Πως να αντιμετωπίσεις έναν τοξικό σύντροφο
Вставка
- Опубліковано 20 сер 2024
- Είμαι η Μαρία και είμαι Ψυχολόγος ειδικευμένη στην Ψυχολογία Υγείας. Στο συγκεκριμένο κανάλι θα βρίσκεις βίντεο που θα αφορούν την ψυχική υγεία και έχουν καθαρά ενημερωτικό και εκπαιδευτικό χαρακτήρα.
Τα βίντεο στο συγκεκριμένο κανάλι είναι μόνο για ενημέρωση και όχι για θεραπεία.
Μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου
στο e-mail: maria.nalbanti@gmail.com
ή στο Facebook στο παρακάτω link:
/ maria-nalbanti-5863991...
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ
Αν εσύ ή κάποιος που γνωρίζεις κινδυνεύει επικοινώνησε με το πλησιέστερο αστυνομικο τμήμα ή με κάποιο νοσοκομείο.
Έζησα 15.. Χρόνια, με έναν τοξικό... Χωρίς να καταλαβαίνω... Τίποτα.
..... Όταν (ξύπνησα).... Αδιαφορώ εντελώς για αυτόν..!!!!
Αγάπησα τον εαυτό μου.. Κάνω πλέον αυτό που μ' αρέσει, χωρίς πολλες κουβέντες, και είμαι πλέον μια χαρά..!!...... ΑΔΙΑΦΟΡΏ ΕΝΤΕΛΏΣ... Με... Αγαπώ.!!!!
Δεν υπάρχει σωτηρία με αυτούς τους ανθρώπους...έχασα 6 χρόνια από την ζωή μου για να μπορέσω να καταλάβω τι κακό είχα κάνει..καθώς όλα τα πέταγε πάνω μου! Μεγάλωσα το παιδί μου...κ τον πέταξα... Συνεπώς βρείτε σχέδιο διαφυγής κ όχι σχέδιο προσαρμογής..στην αρρώστια....
Αχ κα
Μαρία μου....... πόσο σωστά τα λέτε!!!!
Ζω εδώ και 42 χρόνια (είμαι 65 ετών) μέσα σε μια τέτοιου είδους σχέση!
Σαφώς αναγνωρίζω τα λάθη μου....(μη συζήτηση,μεγάλη ανεκτικότητα, υπομονή και τελικά συγχώρηση κλπ)
Όλα αυτά τα χρόνια ζώντας μέσα στην άγνοια (έλλειψη ενημέρωσης) προσπαθούσα.....
Τώρα πια ζητάω βοήθεια, βοήθεια από εσάς τους ειδικούς!
Ξέρω πως δεν είμαι πια καλά, έχω χρόνιο θυμό, μερικές φορές κατάθλιψη και πολλές φορές συλλαμβάνω τον εαυτό μου να φέρεται όπως αυτός......
Ζητάω λοιπόν βοήθεια, και ειδικά τη δική σας βοήθεια!
Θέλω πολύ να ξαναβρώ το χαμένο μου εαυτό!
Σας ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση που παρέχετε από τα βίντεο! Σας παρακαλώ προτείνετε μου έναν τρόπο για να έχω επαφή μαζί σας 🌹🙋
Σας ευχαριστώ που μοιραστήκατε τις σκέψεις σας μαζί μας. Μπορείτε να μου στείλετε e-mail στο maria.nalbanti@gmail.com
Είστε καταπληκτική!Τα λέτε τόσο αναλυτικά,ηρεμα,κατανοητά που πραγματικά χαίρομαι να σας ακούω,οι συμβουλές σας είναι αποτελεσματικές.Χιλια μπραβω!
Σας ευχαριστώ!
η τοξικη σχεση δεν αντιμετωπιζεται απλα κοβεται. Σαν το τσιγαρο.Μαχαιρι.
Ειταν πολύ ωραίες οι συμβουλές μπράβο σου . Αυτό που με κρατάει κοντά του είναι ότι είμαι ερωτευμένη ψυχικά και σωματικά αισθάνομαι με όλη την διεύθυνσή της ψυχής μου ότι είμαστε δυο σε ένα σώμα . Από την αρχή που γνωριστήκαμε κατάλαβα πως είναι πάρα πολύ τοξικός αλλά δεν μπορώ να τον αφήσω με τίποτα όσο κ αν προσπαθεισα το μόνο που τώρα έχω έστω και λίγο είναι να αλλάξω την συμπεριφορά μου να μπορώ όσο περισσότερο νά τόν καταλαβεινω να του δίνω όσο χρόνο χρειάζεται να σκεφτεί να υποστηρίζω τα θέλω του και απόψεις πάντα με ηρεμία και υπομονή . Θα ήθελα πολύ από εσάς να μπορείτε να μας δίνετε περισσότερες συμβουλές
ΕΙΣΑΙ ΕΝΑ ΕΥΛΟΓΗΜΕΝΟ ΑΤΟΜΟ. Ο ΘΕΟΣ ΝΑ ΣΕ ΦΩΤΙΖΕΙ ΠΑΝΤΟΤΕ.Σ' ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΜΑΡΙΑ ΜΑΣ.
Εγώ σ'ευχαριστώ για τα καλά σουλόγια Ιφιγένεια!
Μου αρεσε πολυ ο τροπος που τα λετε. Μπραβο σας!
Με τραβηξε κοντα του η επικοινωνια π ειχαμε. Ομως παντα ηταν αυτος π ηταν.. Εδινα περισσοτερο εγω. Ισχυρογνωμων με ταση να διαταζει. Να κανω πισω σε αποφασεις κ αυτον τον βολευει αυτο. Ομως φτανω σε σημειο να πνίγομαι. Οταν του το εξηγω μ λεει πως δεν παω καλα οτι ειναι στη φαντασια μου.. Εχει βελτιωθει στο θεμα :αφηνω πισω λιγη ωρα τον υπολογιστη για να περασουμε χρονο μαζι, αλλα παλι με πιανει αυτο το κενο. Ειμαι πιο νευρικη απο παλια..
Απομακρυνα αλλους τοξικους ανθρωπους απο κοντα μου. Νιωθω πιεση απο ολους. Πιο πολυ απ οτι πριν. Πλεον η παραμικρη πιεση με κανει να "φευγω". Αυτο ισως ειναι καλο επδ εχω φτασει στα ορια μου; Εκεί π θα πρεπε να μουυν απ την αρχη.
Μη γνωριζοντας ατομα να μου δινουν χωρις να μου το "κτυπανε" ή ατομα που να μου δινουν κατι χωρις να περνουν γι ανταλλαγμα, λεω οκ ετσι ειναι ο κοσμος. Βιαστηκα να συμβιωσω.
Στην αρχη ηθελα εγω πρωτη σ..ξ. Εκανα πιο συχνα την κινηση. Μετα αρχισε να βρισκκει δικαιολογιες. Οταν του ελεγα οτι δεν τον βλεπω ορεξατο, μου λεγε πως ειναι στο μυαλο μου. Φτασαμε να κανουμε 1 φορα το μηνα (και αν). Να του το λεω κ παλι με αμφισβητει. Μου λεει οτι ειναι η ιδεα μ. Οτι δεν θυμαμαι καλα. Προσπαθει να με τρελανει δεν ξερω... Τωρα ομως δεν θελω εγω σ..ξ. Ξενερωσα πολυ σε αυτο το θεμα.
Η αναποφασιστηκοτητα μου κ η πιεση του με ωθησαν στο γαμο μαζι του. Κ βασανιζομαι ακομα μια μετανιωνοντας κ μια να λεω αστο εχω κ μια συντροφια...
Γιατι ουτε αληθινους φιλους εχω, ουτε καλους γονεις ουτε αδελφια καλα. Εχουν ολοι ενα κοινο: σκεφτονται την παρτυ τους, οταν περνουν καλα με ξεχνανε, οταν θελουν βοηθεια με θυμουνται αλλα οταν λυγιζω ...φταίω εγω.
Δυστυχως παλευω μονη μου...Και αν ποτε χωρισω, δεν θα εχω κανεναν. Οχι οτι αυτο με τρομαζει...Καθολου. Μ αρεσει η μοναχικοτητα. Αλλα με πιανει ευκολα κατάθλιψη .
Πιστευω οτι λιγοι ειναι αυτοι που ζουνε σε μια φιζιωλογικη σχεση....δυστυχως ολοι εχουμε στη ζωη μας τοξικους ανθρωπους που μας κανουνε τη ζωη δυσκολη.
Πολυ ωραιο βιντεο...μας βοηθαει πολυ.
Δυστυχώς, σε αυτό συντελούν πολλά πράγματα που εξαρτώτονται περισσότερο απο εμάς όπως για παράδειγμα οι προσδοκίες... τι είναι αυτό που περιμένω από τον άλλον και γιατί όταν δεν το λαμβάνω (για οποιονδήποτε λόγο) απογοητεύομαι; Εαν κοιτάξουμε μέσα μας σίγουρα υπάρχουν οι απαντήσεις αν όχι σε όλα αλλά σε πολλά απο τα ερωτηματικά που μας ταλαιπωρουν. Ευχαριστώ για το μήνυμά σας
Σας ευχαριστούμε πολύ για τις συμβουλές και την πολύ όμορφα κατανοητή εξήγηση!
Ευχαριστώ για το μήνυμά σας
Σας ευχαριστώ είσαι ΥΠΕΡΟΧΗ
Νοιώθω πολύ τυχερή που άκουσα το βίντεο με τις χρήσιμες συμβουλές σου γιατί 6 χρόνια, ακολουθώ αυτήν την ταχτικη...
(Είναι αλήθεια ότι πέρασε πολύς καιρός μέχρι να.... Ξυπνήσω)!!!
Να είσαι πάντα καλά, και χαμογελαστή.!! 💖
........ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ..!! 🌺
Σε ευχαριστουμε εισαι πολυτιμη ο θεος να σε εχει καλα
Κι εγώ σας ευχαριστώ.
Κυρία Ναλμπάντη, μπράβο σας για την προσπάθεια που κάνετε. Να έχετε δύναμη να συνεχίσετε έτσι γιατί οι τοποθετήσεις σας που είναι επιστημονικές θα βοηθήσουνε πολύ κόσμο και σε στιγμές που δεν το περιμένει. Εγώ τυχαία σας ανακάλυψα και ήδη ωφελήθηκα πολύ.
Σας ευχαριστώ
Εξαιρετικό βίντεο!! Όμορφα, απλά, ανθρώπινα λόγια που μιλάνε στην ψυχή μας κ μας δίνουν δύναμη κ κίνητρο να βοηθήσουμε πρώτα τον εαυτό μας κ μετά τις οικογενειές μας...Χίλια ευχαριστώ!!
Κι εγώ σας ευχαριστώ!
Μαρία είσαι καταπληκτική και άτομο με μεγάλη ενσυναίσθηση.
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ,η βοήθεια σου είναι ανεκτίμητη.
Ευχαριστώ πολύ!
ΑΠΛΑ Κ ΚΑΤΑΝΟΕΙΤΑ!!!! ΜΠΡΑΒΟ ΣΑΣ !!!! ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ !!!!
Κι εγώ σας ευχαριστώ για το μήνυμά σας
Έχετε απόλυτο δίκιο,συμφωνώ.
Εξαιρετική και όλα αυτά πολύ σωστά, απλώς η μεγαλύτερη παγίδα είναι ο έρωτας και κατ'επεκταση η αγάπη. Ειδικά σε αυτή την τελευταία την πατάς με τους τοξικους ανθρώπους. Οπότε πρέπει πρώτα να αποστασιοποιηθεις από αυτές τις καταστάσεις για να θέσεις όρια. Και βέβαια όταν είσαι ερωτευμένος δεν μπορείς να συνειδητοποιήσεις εύκολα τα τοξικά σημεία. Προσωπικά αυτό βίωσα. Έπρεπε να γίνει όλος ο κύκλος αυτών των καταστάσεων και βέβαια ψυχοθεραπεία από μέρους μου, για να μπορέσω έπειτα να θέσω όρια στη σχέση. Ευχαριστούμε πολύ!
Πολύ σωστά. Σας ευχαριστώ!
@@marianalbanti6867 εμείς ευχαριστούμε πολύ για το έργο που επιτελείτε και που κάνετε πιο προσιτή την εικόνα του ψυχολόγου στο ευρύ κοινό!
Σάς ευχάριστο για σωστή ανάλυση που κάνατε για το θέμα. Αυτό το λέω από αυτό που έχω ζήσει μόνη μου, σχετικά με μια τέτοια σχέση.
Συγχαριτηρια.. πολύ ωραίο video γεματο αληθειες! Πολλοι ανθρωποι υποφερουν απο τοξικους ανθρωπους καθημερινα...
Είσαι υπέροχη,τα λες απλά και κατανοητά 👍👍👍👏👏👏👏
Σας ευχαριστώ!
Συγχαρητήρια!!!!ωραιο θεμα και εξαιρετική ανάλυση!!!!Σας ευχαριστώ Πολύ!!!
Κι εγώ σας ευχαριστώ
Είμαι σε μια τέτοια κατάσταση χρόνια τώρα. Σταδιακά χάθηκε κάθε όριο...κάθε σεβασμος. Ενστικτωδώς τον τελευταίο καιρό αποφεύγω να είμαι και στο ίδιο δωμάτιο. Και πλέον παρατηρώ ότι μόνη μου βγάζω τον εαυτό μου από τη διελκυστίνδα. Όχι πάντα επιτυχημένα.... Πρέπει να δουλέψω με τον εαυτό μου ώστε να μην ξανακυλησω.
Έχεις κάνει ήδη το πρώτο και μεγαλύτερο βήμα της αναγνώρισης , της συνειδητοποίησης και της αποδοχής. Έχεις καταλάβει τι σου συμβαίνει, δεν το αρνείσαι και δουλεύεις να το αλλάξεις. Είμαι σίγουρη οτι θα πετύχεις αρκεί να μην εγκαταλείψεις τις προσπάθειες. Καλή συνέχεια!
Κι εγω το ιδιο.πως ειναι τωρα τα πραγματα;
Σας ανακάλυψα εντελώς τυχαία
Σας ευχαριστώ απλά
Κι εγώ σας ευχαριστώ!
Χαίρομαι που ανακάλυψα και τα δικά σου βίντεο. Συγχαρητήρια για τις όμορφες συμβουλές που μας είναι εξαιρετικά χρήσιμες και βοηθούν στην αυτοφροντίδα μας.
Κι εγώ ευχαριστώ!
Είσαστε εξαιρετική αγαπητή!🙏Ευχαριστώ!😘please keep doing for us what you are doing so so good!!!😊
Σας ευχαριστώ!
Μαρια εισαι Υπεροχη!
Ωραιο βιντεο ,σας ευχαριστω!!!
Είστε καταπληκτική!
Ευχαριστούμε πολύ ♥️
Ευχαριστώ πολύ με έχετε αγγιξη με όλα αυτά που μας είπατε
Κι εγώ ευχαριστώ για το μήνυμά σας
Καταπληκτική προσέγγιση ! Έχετε μεταδοτικότητα!
Σας ευχαριστώ
Καλημέρααααα Ευχαριστώωωωω πολύ από ❤️μόλις σας γνώρισα και χαίρομαι πολύ με τα λεγόμενα και τα σχόλια των φίλων πήρα την επιβεβαίωση μου ότι είμαι σε καλό δρόμο το εύχομαι αυτό σε όλους από ❤️
Καλώς ηρθατε στην παρέα μας! Ευχομαι να βρίσκετε χρήσιμες πληροφορίες και υποστήριξη εδώ!
Perfecto video gracias
Συγχαρητήρια ευχαριστω
Σας άκουσα πρώτη φορά
Μου άρεσε πολύ
Θα ήθελα να μιλήσετε για την περίπτωση που υπάρχει εθισμός στο σύντροφο τι κάνουμε;
Απίστευτη Είστε κυρία μου! Ευχαριστουμε
Σας ευχαριστώ
Μονο με χωρισμο
η υπομονή είναι για την πολύ αρχή...μετά είναι εθισμός. ξεκάθαρα πράγματα.
Συνεξάρτηση λέγεται κι έιναι πολύ συχνό φαινόμενο...δυστυχώς! Σας ευχαριστώ για το μήνυμά σας!
Ευχαριστώ
Κι εγω!
Σας χρειαζομαστε συνεχιστε να μας δίνεται συμβουλές Ευχαριστώ.
Κι εγώ σας ευχαριστώ!
Καλημέρα είμαι σε μια τέτοια κατάσταση το έχω καταλάβει πως μπορώ να αλλάξω χωρίς να επηρεάσει τα παιδιά που είναι στην εφηβεία
Δεν αλλάζουν με τίποτα
Κάθε συμπεριφορά αλλάζει αρκεί να υπάρχει κίνητρο και θέληση
Με τίποτα όμως.
Υπάρχει κάποιος που βρίζει εμένα & τ’ αγόρι μου φιτρώνοντας εκεί που δεν τον σπέρνει επειδή ζηλεύει! Πως να τον αντιμετωπίσουμε;
Μπραβο για τα βιντεο
Ευχαριστώ πολύ!
Τι γίνεται όταν υπάρχουν ανήλικα σε μια τέτοια σχέση ? Πως επηρεάζονται?
Δυστυχώς σε αυτή την περίπτωση τα πράγματα είνα πιο περίπλοκα και χρειάζονται προσεκτικούς χειρισμούς. Ερευνες έχουν δείξει οτι τα παιδιά που μεγαλώνουν απο χειριστικούς γονείς επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό. Επηρεάζεται κυρίως η αυτοπεποίθησή τους και οι σχέσεις τους με τους άλλους. Δεν είναι απαραίτητο οτι θα γίνουν κι εκείνα τοξικά ή χειριστικά άτομα. Σίγουρα όμως θα επηρεαστεί η διαμόρφωση της προσωπικότητάς τους
😍
Καλησπέρα! Πολύ καλή η προσπάθεια σας απλά νομίζω ότι οι λύσεις που προτείνετε είναι λίγο ουτοπικές και θεωρητικές.
Τι κάνει κάποιος όταν είναι σε γάμο και με δύο παιδιά μικρά;
Θέτει προτεραιότητες. Αναζητά βοήθεια για τον ίδιο και τα παιδιά του. Η φυγή δεν είναι πάντα η λύση αλλά σε μια τοξική σχέση όταν υπάρχουν και παιδιά, μπορείς να καταλάβεις ποιος επηρεάζεται πεισσοτερο
@@marianalbanti6867 Ενα παραδειγμα παρακαλω
Ευχαριστω πολυ που χάρη σε σας κατάλαβα πόσο άργησα να ζητήσω βοήθεια.Παρακαλω μπορώ να μιλήσω μαζί σας και πως;Καλή συνέχεια και παρακαλώ να έχω μια απάντηση.Να είστε καλά.
Σας ευχαριστώ πολύ. Μπορείτε να μου στείλετε e-mail στο maria.nalbanti@gmail.com
Τι κάνουμε εάν εμείς είμαστε τοξικοι θα ήταν ενδιαφέρον θέμα ανάλυσης..
Αυτό είναι όντως ενδιαφέρον να το ψάξει κανείς. Αλλά η ενδοσκόπηση είναι καθαρά προσωπική υπόθεση!
Τι γινετε οταν υπαρχουν μικρα παιδια?
Μεταφέρονται τα προβλήματα και στα παιδιά...και είναι πολύ άδικο αυτό...
EXW THN IDIA APORIA....IWANNA
Mήπως είναι πολλές οι διαφημίσεις; Ok να έχετε κάποιο όφελος οικονομικό αλλά τόσο συχνές διακοπές αποσυντονίζουν τον ακροατή, ειδικά αν υπάρχει φόρτιση.
Έχετε δικαιο... οι διαφημίσεις μπαίνουν αυτοματοποιημένα απο κάποιο χρόνο θέασης κι έπειτα κι εγώ προσωπικά δεν έχω κανένα οικονομικό όφελος και για να είμαι ειλικρινής δεν είμαι σίγουρη εαν μπορεί να αλλάξει κάτι απο τις ρυθμίσεις. Θα το ψάξω όμως και αν γίνεται θα τις αφαιρέσω
Γεια σας . Πως μπορώ να επικοινωνήσω μαζί σας ; Ενδιαφέρομαι για συνεδρια💜
Καλησπέρα σας. Μπορείτε να μου στείλετε email στο maria.nalbanti@gmail.com. Σας ευχαριστώ
Ωραιο βιντεο. Μια ερωτηση ομως. Πως απομακρυνεται κανεις συναισθηματικα ; Δεν ειναι ευκολο σαν να πατας ενα κουμπι. Πως το πετυχαίνεις;
Σίγουρα δεν είναι εύκολο και σίγουρα δεν υπάρχει κουμπί. Όταν όμως βιώνεις διαρκώς αρνητικά συναισθήματα πρεπει με κάποιον τρόπο να προστατευτείς. Η συναισθηματική αποστασιοπόίηση πετυχαίνει μόνο όταν δουλέψεις μέσα σου τα δυνατά σου σημεία. Όταν ανέβει η αυτοπεποίθησή σου. Όταν βρεις ξανά την δυναμη που έχεις μέσα σου.όταν πάρεις εσύ τον έλεγχο των συναισθημάτων και του εαυτού σου. Ξέρω οτι δεν είναι εύκολο. Απευθύνσου σε κάποιον ειδικό εκεί οπου ζεις και ζήτησε βοήθεια εαν νιώθεις οτι δεν μπορείς να τα καταφέρεις μόνη σου. Αλλά μην αδρανείς. Τίποτε δεν γίνεται απο μόνο του. Καλή συνέχεια!
Αναφερεστε και σε σχεσεις που εχουν και νεαροι;
Αναφέρομαι σε όλες τις συντροφικές και φιλικές σχέσεις
Δεν είπατε ότι οι άνθρωποι αυτοί είναι ερωτευμενοι με τον εαυτό τους
Ερωτευμένοι είναι οι ναρκισσιστες με τον εαυτό τους. Μια τοξική συμπεριφορά όμως δεν είναι απαραίτητο να κρύβει ναρκισσισμο. Σας ευχαριστώ για το σχόλιο σας!
Συμβουλές με βάθος και αναλυτικότητα.
Πολύ κατατοπιστική η τοποθέτηση σας
Πραβο σου κοπελια.πρωτη φορα σε ακουω απο τη κυπρο
@@user-iu4bs3hn2n σε ευχαριστώ!
Ετσι ηταν απο πρι ν κ χειριστικος
ΔΕΝ ΕΜΑΘΑ ΝΑ Α Γ Α Π Ω ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ, ΜΑΡΙΑ.
Ποτέ δεν είναι αργά Ιφιγένεια.