Αυτο το βιντεο ηρθε πανω που το χρειαζομουν.Ειμαι με εναν πολυ τοξικο συζηγο (κ μαζι του ενα μωρο 2 ετών).Με προκαλει κ επειδη τσατιζομαι με οσα μου χρεωνει με κατηγορει οτι φταιω.Φταιξιμο βλεπει σε μενα κ οχι σε οσα κανει εκεινος.Πρεπει να του βαλω ορια αλλα πολλες φορες χανω τον ελεγχο.Το βιντεο σου υπέροχο
Μου πήρε χρόνια να καταφέρω να βάλω όρια στην τοξική οικογένεια μου!Σε κάθε προσπάθεια μου δημιουργούσαν τύψεις και ενοχές!!"δεν είναι δική μου δουλειά να τον σώσω"'τι ωραίο!!!να είστε καλά κ σας ευχαριστώ κ πάλι!!
Έχω ακριβώς το ίδιο πρόβλημα με την τοξική μου οικογένεια με κρίνουν στα πάντα με αρνητικό τρόπο,,, Αν θέλεις να έρθουμε σε επικοινωνία να με βοηθήσεις το ινστα μου είναι @fotis_yordanov
Πόσο σωστό είναι αυτό που είπες ότι είναι δίπλα μας στα δύσκολα μας και ποτέ στην χαρά μας οι τοξικοί άνθρωποι. Εγώ έπρεπε να περάσω τα σαράντα για να συνειδητοποιήσω ότι μου κάνουν κακό και να πάρω την απόφαση να τους απομακρύνω. Επίσης αποφάσισα να βγάλω από την ζωή μου και την τοξικότητα που μου προκαλούσαν οι ειδήσεις στην τηλεόραση οι εκπομπές, οι ταινίες βίας κ.τ.λ. Ενημερώνομαι για όλα, για να ξέρω τι γίνεται τόσο ..όσο και όχι από την τηλεόραση. Πολύτιμο μάθημα και το σημερινό βίντεο!! Ευχαριστούμε!!
Εγώ πάλι έπρεπε να φτάσω πενήντα χρονών για να καταλάβω ότι ήμουν θύμα τοξικότητας. Μπράβο σου που κατάφερες να τους απομακρύνεις.... Εγώ είμαι στην προσπάθεια. Πολύ δύσκολο όμως !!!
"Άνθρωπος" ο οποίος υποφέρεις καταρεεις και ενώ υποτίθεται έχετε σχέση δίπλα σου αδιαφορεί δε σου λέει ούτε μια καλή κουβέντα και σου απαντάει εσύ βασανίζεσαι βλέπεις εμένα αυτό το θέμα δε με απασχολεί, πως χαρακτηρίζεται?
Πολύ ενδιαφέρον ο διαχωρισμός τού γκρινιάρη και τού τοξικού! Με γκρινιάρα μητέρα βρέθηκα να περιστοιχίζομαι από τοξικούς! Μετά από την δεύτερη γέννα στα 40 και όντας ράκος αναγκάστηκα να ξεκοψω και να βάλλω όρια! Δεν είχα μάθει έγκαιρα πώς να λέω όχι! Με βοήθησε η ενασχόληση με τα παιδιά και φυσικά η γιόγκα και το διάβασμα! Ευχαριστώ για τις πολύτιμες συμβουλές! Σου αξίζουν τα καλύτερα 💐🌄✨
Πολύ καλό αληθινό και χρήσιμο! Μου θυμίζει την πεταλούδα γύρω από την λάμπα που οδηγείται στην αυτοκαταστροφή! Για αυτό η λέξη κλειδί ΟΡΙΑ ακόμη και από τα αγαπημένα μας πρόσωπα
Πολυ ωραίος λόγος. Έχουμε ακουσει πολλα για αυτό το θέμα που μας αφορά όλους. Εδώ ,μέσα σε 10 λεπτά παιρνεις ακριβώς την ουσία. Μπράβο👍 για τα βίντεο και την ωραία παρουσία.
Ο μόνος τρόπος είναι να τους βγάλεις από την ζωή σου ! Κάτι άλλο δεν βρίσκω αποτελεσματικό ! Δεν είσαι υποχρεωμένος κάθε φορά που έρχεσαι σε επαφή να χρειάζεσαι ωρεεεες να αποβάλλεις όλο αυτό το δηλητήριο που σου μεταφέρουν ..δεν θέλω ούτε να τους καταλάβω. ...ούτε να τους συμπονεσω ...φτάνει πια ! Όταν βλέπεις ότι η συναναστροφή μαζί τους σε εξαντλεί ψυχολογικά ..γεια σας έχω χρέος να διαφυλάξω τον εαυτό μου !
Καταπληκτικος για αλλη μια φορα!!! Εχω κανει μεγαλο αγωνα για να απενοχοποιηθω και να φυγω μακρια απο τοξικους ανθρωπους που ειχαν κυριαρχο ρολο στη ζωη μου και που καποιος απο αυτους καθοριζε την σκεψη μου και την ψυχη μου.Αυτη η απομακρυνση μου ναι μεν με λυτρωσε ταυτοχρονα ομως ποναει ακομα.Τελικα ημουν τοξικομανης και χαιρομαι που δεν ειμαι πια.
Καλημερα σας έχω αρχίσει κ παρακολουθώ τα βίντεο σας κ με βοηθάνε παρά πολυ. Δυστυχώς ένα χρόνο παλευω με κρίσεις πανικου κ κρίσεις άγχους. Κάνω θεραπεία με ψυχολόγο, θα ήθελα παρα πολυ αν μπορείτε να κάνετε ένα βίντεο πως να διαχειριστώ το μυαλό μου, τους φόβους μου κ τις κρίσεις. Είμαι σε καλο δρόμο αλλά νιώθω ότι υπάρχει μέσα μου κ ο φόβος δεν με αφήνει ευκολα όσο κ να τον παλευω.
Καλησπέρα, Ευχαριστώ για το μήνυμα που μοιράζεσαι. Ένα βίντεο για τις φοβίες είναι στα επόμενα που σκοπεύω να κάνω. Προς το παρόν σου προτείνω να δεις τους διαλογισμούς που θα σε βοηθήσουν να ηρεμείς και να βάζεις σε τάξη τις σκέψεις. Να είσαι καλά 🙏
Υπέροχο βίντεο.. πολύ βοηθητικό να το δω σε μια μέρα που έχω "πέσει" εξαιτίας μιας τοξικής "φίλης"!! Συγχαρητήρια για την ουσία και ευστοχία του λόγου σου.. Με βοήθησε να φύγει ένα βάρος !! ☺️
Υπέροχο! Ναι αλλά έτσι απλά φεύγεις από έναν άνθρωπο? Και να ρωτήσω κ κάτι ακόμα, αν είμαστε εμείς οι ίδιοι τοξικοι άνθρωποι? Ντρέπομαι που ρωτάω, αλλά πιστεύω πως τώρα τελευταία δεν είμαι κ το κατάλληλο άτομο για παρέα.. Μπορείτε να κάνετε και είναι βίντεο για την αυτό λύπηση, την μοναξιά κ τις ανασφάλειες? Με βοηθάτε πάρα πολύ!! Κ ευχαριστώ 🙏❤️
Καλησπέρα, Ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα. Σαφώς δεν είναι εύκολο να φύγεις εντελώς, ωστόσο αυτό δεν είναι πάντα απαραίτητο, όπως λέω και στο βίντεο. Αρχικά αυτό που χρειάζεται να κάνεις είναι να οριοθετήσεις την σχέση, που και αυτό θέλει δουλειά για να γίνει. Σε κάθε περίπτωση τα σωστά όρια είναι που κάνουν μία σχέση υγιή. Αυτό σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί και να σημαίνει διακοπή της επαφής. Αν μία σχέση φτάνει στον βαθμό να σου κάνει κακό, είναι προτιμότερο να φροντίσεις την υγεία σου σε ψυχικό ίσως και σωματικό επίπεδο. Όσον αφορά το αν εσύ είσαι ο τοξικός άνθρωπος, είναι πολύ καλό πρώτα απ' όλα να το αναγνωρίζεις. Αυτό σημαίνει ότι σε ενδιαφέρει αν το αλλάξεις αυτό. Το δεύτερο που χρειάζεται να κάνεις και θα βοηθήσει πολύ είναι να γράψεις σε μία λίστα τους λόγους που καταλήγεις να γίνεσαι τοξικός, για τον εαυτό σου και τους άλλους. Έχοντας την λίστα μπορείς να παρατηρείς την συμπεριφορά σου και να την διορθώνεις. Να είσαι πάντα καλά
Moυ αρεσει ο διαχωρισμος τοξικου με αρνητικος (γρινιαρης). Φιλτρα (δεν ταυτιζομαι) και ορια ειναι επισης οφελος. Μπορεις να κανεις βιντεο για assertiveness. Δηλαδη ποτε μιλαμε, ποτε πραττουμε κλπ εαν δεν εχεις κανει ηδη. Ειμαι καινουργιος στο καναλι σου.Μου αρεσει συμπονια αλλα προσοχη στο κακοβουλο, ναι στον πασχοντα αλλα παλι με αγαπη απο αποσταση εαν χρειαστει.
Συγχαρητήρια. Παρακολουθώ πολύ καιρό για ένα θέμα που με ενδιαφέρει(στο γιου τουμπ,βιβλια)για τους ναρκισσιστες-τοξικους ανθρώπους.Γιατι δεν φεύγουμε εύκολα,γιατί ανεχόμαστε κλ.Ειχα καταλάβει από την αρχή της σχέσης μου με έναν τέτοιο άνθρωπο ότι κάτι δεν πήγαινε καλά.Αλλα είχε τον τρόπο κ πάλι να με καταφέρνει κ πάλι ήμουν μαζί του.Καθε φορά κ χειρότερα εκανε.,ενώ έβαζα όρια.Μου το έλεγαν οι γύρω μου,το έβλεπα αλλά με τράβαγε σαν μαγνήτης.Ειχα πάθει συνεξαρτηση.Σκεφτικα-αυτό που είπατε κ δεν το είχα ακούσει έτσι ξεκάθαρα από το διαδίκτυο από ψυχολόγους,life coach-,δεν το έλεγαν προφανώς για δικούς τους λόγους-οτι κάτι με κρατάει.Τωρα κατάλαβα ότι όντως κάποια αδυναμία,κενό, ανασφάλεια μου κάλυπτε,κ ανεχτικα μέχρι τώρα για να το ανακαλύψω.Ετσι όπως το είπατε το σκέφτομαι πιο βαθειά κ αρχίζω κ καταλαβαίνω.Λενε συγκεκριμενοι άνθρωποι που έρχονται στην ζωή μας είναι για να μάθουμε κάτι για μας, τουλαχιστον κατάλαβα τι είναι αυτό,αλλά πρέπει να το δουλέψω με κάποιον ειδικο στο θέμα αυτό.Εισασταν πολύ κατατοπιστικός λακωνικός αλλά με πολύ νόημα.Να είστε καλά.
Ποσο καλο μου εκανε το βιντεο σου να ξερες.επισης οι συγγενεις που θελουν κατι εσυ να μη μπορεις και να σου διμιουργουν ενα αίσθημα ενοχης δεν ξερω τι να κανω
Σε ευχαριστώ! Να ανταποκρίνεσαι στις δικές σου προσδοκίες αντί να προσπαθείς να ικανοποιήσεις των άλλων τις προσδοκίες. Θεσε λοιπόν τις δικές σου σύμφωνα με αυτό που θεωρείς ότι εσύ εξελίσσεσαι και σε αφήνει ικανοποιημένη. Είναι καλό και να επιχειρούμε για το καλύτερο και συγχρόνως να είμαστε επιεικείς με τον εαυτό μας.
Νομιζω πως το καταλαβαινεις οταν αρχιζει και απομακρυνεται για λιγο απο σενα, οσο εισαι χαρουμενος, μεχρι να δει ποτε θα εισαι και παλι λυπημενος για καποιο λογο και τοτε θα ερθει τρεχοντας να σε ''σωσει''
Καλησπέρα, Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμά σου. Είναι πολύ καλή η ερώτησή σου και θα φροντίσω να κάνω ένα σχετικό βίντεο. Βέβαια αυτό το θέμα είναι μία ολόκληρη εκπαίδευση την οποία προσφέρω σε εταιρικό επίπεδο. Αυτό που μπορώ να πω από εδώ για να σε βοηθήσω, είναι πως αν εσύ διατηρείς την καλή σου στάση και την ευγένειά σου, να θυμάσαι πως η αντίσταση ή και ο αρνητισμός που μπορεί να διατηρεί ο πελάτης, είναι προς την εταιρία και όχι προς το πρόσωπό σου. Εσύ ως εκπρόσωπος της εταιρίας έχεις κάποια δεδομένα και μπορείς να φθάσεις μέχρι ένα σημείο. Δούλεψε αυτά όσο καλύτερα μπορείς και κυρίως μην ταυτοποιείσαι με τον αρνητισμό. Ο κάθε ένας να θυμάσαι έχει την δική του ιστορία στον νου του και αυτό δεν έχει να κάνει με εσένα. Επομένως τα εργαλεία σου είναι η μη ταυτοποίηση και η κατανόηση. Να είσαι καλά
Αυτα που περιγραψατε τα πιο πολλα βασικα τα βλεπω στη νυφη μου.Προσπαθησα να κανω ολα αυτα που ειπατε.Ομως ειδα οτι απομακρυνεται απο την οικογενεια το παιδι μου.Και αυτο ποναει πολυ.Μου λειπει πολυ το παιδι μου δεν μπορω να διαχειριστω την απουσια του απο τη ζωη μου.Εχετε καποια συμβουλη για το πως να διαχειριστω την ολη κατασταση;Ευχαριστω προκαταβολικα.
Το θεωρώ αδύνατον από προσωπική μου σκληρή εμπειρία οκτώ χρόνων, το μόνο που επιτέλους κατάφερα να κάνω είναι να απομακρυνθω από αυτό το άτομο, το οποίο είναι γυναίκα, και μας συνδέουν οικογενειακοί δεσμοί.Δεν μπορείς να διαχειριστείς τέτοιους ανθρώπους.
Γειά σας! Πολύ ωραίο βίντεο και πολύ βοηθητικό. Θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση.. Αν πρόκειται για έναν συνάδελφο που δεν μπορούμε να αποφύγουμε εντελώς καθώς πρέπει να συνεργαστούμε μαζί του, πώς θα τον αντιμετωπίσουμε; Όταν ακόμα και η συναναστροφη μαζί του, επιφέρει σύγχυση;
Γεια σου!! Σκέψου τι παίρνεις τόσο σοβαρά σε αυτή τη συναναστροφή. Γιατί είναι σημαντικό για εσένα να ανταποκρίνεσαι στην τοξική συμπεριφορά και να εμπλέκεται συναισθηματικά.; (Αν δεν είναι σημαντικό γιατί ασχολείσαι τόσο;) Ποιο «κομμάτι» του εαυτού σου συγχύζεται; Αν δώσεις απαντήσεις στα ερωτήματα αυτά ίσως σε βοηθήσει να καταλάβεις περισσότερο πως συμμετέχεις σε αυτή τη σχέση και πως δημιουργεί το πρόβλημα σε εσένα. 🙏
Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά γίνεται. Μπορείς να βάλεις όρια όταν πρώτα θέσεις ξεκάθαρα τις προτεραιότητές σου. Και καλό είναι ως προτεραιότητα να έχεις την καλή ψυχική σου υγεία. Αυτό μπορεί να εξισορροπήσει και τις σχέσεις σου. Εύχομαι να σου δίνει κάποια έμπνευση αυτό.
Γειά σου Κωνσταντίνε από Κύπρο! Θα ήθελα να σε ρωτήσω πως μεταχειριζόμαστε μια τοξική σχέση μέσα στο σπίτι; Δεν μπορούμε να αποφήγουμε την μητέρα μας, για παράδειγμα, όταν αυτη είναι τοξικιά!
Γεια σου Πέτρο. Ευχαριστώ για το μήνυμα. Όπως αναφέρω και στο βίντεο σε κάποιες περιπτώσεις δεν γίνεται να ξεκόψεις από έναν άνθρωπο και ίσως να μην το θέλουμε κιόλας. Μπορείς όμως να επιλέξεις την συμπεριφορά που θα δέχεσαι. Σαν παράδειγμα όταν η συζήτηση πάει να γίνει τοξική, αλλάζεις θέμα κατευθείαν ή φεύγεις από το δωμάτιο. Παραμένεις μόνο και ενθαρρύνεις της επιθυμητές συζητήσεις και δείχνεις ότι δεν έχεις χρόνο διαθέσιμο για οτιδήποτε τοξικό. Χωρίς να μπεις σε ανάλυση θέτεις τα όρια. Είναι μία πρόκληση , αξίζει όμως να την αποδεχθείς. Εύχομαι να πήρες κάποια καλή ιδέα. Να είσαι καλά. 🙏🏻
ΕΙΜΑΙ ΦΙΛΟΞΕΝΟΥΜΕΝΟΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΙΑΣ ΤΟΞΙΚΟΤΑΤΗΣ ΑΔΕΛΦΗΣ....ΤΟ ΔΡΑΜΑ ΜΟΥ ΔΕΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΤΑΙ!!!!! ΚΑΝΩ ΥΠΟΜΟΝΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΑΤΕΡΑ ΜΟΥ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΟΡΙΑΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΥΓΕΙΑΣ....ΔΗΜΗΤΡΗΣ/ΑΘΗΝΑ.
Και αν τοξικό άτομο είναι η κόρη σου? Και χώρισε? Και δεν την άντεξε ούτε ο σύζυγος της; και θέλει να επιστρέψει στο σπίτι μου; πως το διαζειριζομαι; που εγώ βρήκα τις ισορροπίες μου και είμαι καλά; όσο αφορά το..... Βάλε όρια.... Τα έβαλα και δεν βγήκε τίποτα ήταν ποιο επιθετική από ποτέ.... Θα με βοηθούσε μια απάντηση...
Πως μπορούμε να ξέρουμε αν εμείς οι ίδιοι γινόμαστε τοξικοί; Γιατί πιστεύω υπάρχει κ αυτό. Όλοι λέμε «α αυτός είναι τοξικός» Αλλά κανεις δε κοιτάει την καμπούρα του. Πως θα ξέρω αν είμαι κ αν είμαι πως να το διορθώσω; Πρέπει πρώτα να «φτιαχτουμε» εμείς πριν αρχίσουμε να κρίνουμε. Σωστά;
Αυτο το βιντεο ηρθε πανω που το χρειαζομουν.Ειμαι με εναν πολυ τοξικο συζηγο (κ μαζι του ενα μωρο 2 ετών).Με προκαλει κ επειδη τσατιζομαι με οσα μου χρεωνει με κατηγορει οτι φταιω.Φταιξιμο βλεπει σε μενα κ οχι σε οσα κανει εκεινος.Πρεπει να του βαλω ορια αλλα πολλες φορες χανω τον ελεγχο.Το βιντεο σου υπέροχο
Απομακρύνθηκα μόνιμα και βρήκα την υγειά μου, Νιώθω άνθρωπος και με αγαπώ.Να είστε καλά.
Μου πήρε χρόνια να καταφέρω να βάλω όρια στην τοξική οικογένεια μου!Σε κάθε προσπάθεια μου δημιουργούσαν τύψεις και ενοχές!!"δεν είναι δική μου δουλειά να τον σώσω"'τι ωραίο!!!να είστε καλά κ σας ευχαριστώ κ πάλι!!
Έχω ακριβώς το ίδιο πρόβλημα με την τοξική μου οικογένεια με κρίνουν στα πάντα με αρνητικό τρόπο,,, Αν θέλεις να έρθουμε σε επικοινωνία να με βοηθήσεις το ινστα μου είναι @fotis_yordanov
Μια απ τα ίδια!
Εξαιρετική ερμηνεία της λέξης τοξικος άνθρωπος.
Τα όρια,τα όρια.
Βασική αρχή για κάθε είδους ανθρώπινη σχέση.
(Τώρα σας ανακάλυψα,πολλά μπραβο)
Πόσο σωστό είναι αυτό που είπες ότι είναι δίπλα μας στα δύσκολα μας και ποτέ στην χαρά μας οι τοξικοί άνθρωποι. Εγώ έπρεπε να περάσω τα σαράντα για να συνειδητοποιήσω ότι μου κάνουν κακό και να πάρω την απόφαση να τους απομακρύνω. Επίσης αποφάσισα να βγάλω από την ζωή μου και την τοξικότητα που μου προκαλούσαν οι ειδήσεις στην τηλεόραση οι εκπομπές, οι ταινίες βίας κ.τ.λ. Ενημερώνομαι για όλα, για να ξέρω τι γίνεται τόσο ..όσο και όχι από την τηλεόραση. Πολύτιμο μάθημα και το σημερινό βίντεο!! Ευχαριστούμε!!
Εγώ πάλι έπρεπε να φτάσω πενήντα χρονών για να καταλάβω ότι ήμουν θύμα τοξικότητας.
Μπράβο σου που κατάφερες να τους απομακρύνεις....
Εγώ είμαι στην προσπάθεια.
Πολύ δύσκολο όμως !!!
"Άνθρωπος" ο οποίος υποφέρεις καταρεεις και ενώ υποτίθεται έχετε σχέση δίπλα σου αδιαφορεί δε σου λέει ούτε μια καλή κουβέντα και σου απαντάει εσύ βασανίζεσαι βλέπεις εμένα αυτό το θέμα δε με απασχολεί, πως χαρακτηρίζεται?
Η οικογένεια μου είναι έτσι.
Έκοψα κάθε επαφή μαζί τους.
Πολύ ενδιαφέρον ο διαχωρισμός τού γκρινιάρη και τού τοξικού! Με γκρινιάρα μητέρα βρέθηκα να περιστοιχίζομαι από τοξικούς! Μετά από την δεύτερη γέννα στα 40 και όντας ράκος αναγκάστηκα να ξεκοψω και να βάλλω όρια! Δεν είχα μάθει έγκαιρα πώς να λέω όχι! Με βοήθησε η ενασχόληση με τα παιδιά και φυσικά η γιόγκα και το διάβασμα! Ευχαριστώ για τις πολύτιμες συμβουλές! Σου αξίζουν τα καλύτερα 💐🌄✨
Πολύ βοηθητικος και κατανοητός πάντα!!
Ευχαριστούμε πολύ!
Πολύ καλό αληθινό και χρήσιμο! Μου θυμίζει την πεταλούδα γύρω από την λάμπα που οδηγείται στην αυτοκαταστροφή! Για αυτό η λέξη κλειδί ΟΡΙΑ ακόμη και από τα αγαπημένα μας πρόσωπα
Ναι πολύ ευχάριστος! Μας τα λέει με απλά λόγια κατανοητά και εύληπτα
Και μη ξεχνάμε ότι αυτοί μπορεί να είμαστε και εμείς!
Πολύ σωστό! Πάντα χρειάζεται και η αυτοκριτική και η αυτογνωσία. Ξεκινάμε πάντα από αυτό :)
Πολυ ωραίος λόγος. Έχουμε ακουσει πολλα για αυτό το θέμα που μας αφορά όλους. Εδώ ,μέσα σε 10 λεπτά παιρνεις ακριβώς την ουσία. Μπράβο👍 για τα βίντεο και την ωραία παρουσία.
Εξαιρετική προσέγγιση με πληροφορίες που με βοηθούν πολύ 🙏🏻
"Εσύ παίρνεις μέσα σου ότι σου σερβίρουν;" Εκτός των άλλων και αυτά τα λόγια επίσης με βοήθησαν πολύ! Ευχαριστώ.
Κωνσταντίνε ευχαριστούμε πάρα πολύ λες και σε είχα πληρώσει
Όμορφος λόγος , υγιείς σκέψεις.
Πολύ ωραία κ διαφορετική προσέγγιση στο θέμα της τοξικότητας.Ευχαριστούμε!
Ο μόνος τρόπος είναι να τους βγάλεις από την ζωή σου ! Κάτι άλλο δεν βρίσκω αποτελεσματικό ! Δεν είσαι υποχρεωμένος κάθε φορά που έρχεσαι σε επαφή να χρειάζεσαι ωρεεεες να αποβάλλεις όλο αυτό το δηλητήριο που σου μεταφέρουν ..δεν θέλω ούτε να τους καταλάβω. ...ούτε να τους συμπονεσω ...φτάνει πια ! Όταν βλέπεις ότι η συναναστροφή μαζί τους σε εξαντλεί ψυχολογικά ..γεια σας έχω χρέος να διαφυλάξω τον εαυτό μου !
Πολύ ωραίος ο τρόπος που το θέτεις. "Έχω χρέος να διαφυλάξω τον εαυτό μου" 🙏
Ευχαριστώ πολύ!!! Είστε διαφωτιστικος!!
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για την βοήθεια που μου προσφέρατε μέσα από αυτό το βίντεο !!!
παρα πολυ καλο βιντεο,ΜΟΝΟ τον εαυτο μας βοηθαμε,νασαι καλα κωνσταντινε! συνεχισε το
Είστε φοβερός.Παρα πολύ ωραία αυτά που μας λέτε κάθε φορά.Το σημερινό βίντεο είναι εκπληκτικο
Καταπλητικό βίντεο, Πολυ καλή δουλειά!
Ευχαριστώ!
Καταπληκτικος για αλλη μια φορα!!! Εχω κανει μεγαλο αγωνα για να απενοχοποιηθω και να φυγω μακρια απο τοξικους ανθρωπους που ειχαν κυριαρχο ρολο στη ζωη μου και που καποιος απο αυτους καθοριζε την σκεψη μου και την ψυχη μου.Αυτη η απομακρυνση μου ναι μεν με λυτρωσε ταυτοχρονα ομως ποναει ακομα.Τελικα ημουν τοξικομανης και χαιρομαι που δεν ειμαι πια.
Πολύ σωστά μιλάτε. Όρια. Αν όμως είναι στο εργασιακό περιβάλλον και είναι δύσκολο να παρετηθουμε τότε πως το αντιμετωπίζουμε; Σας ευχαριστώ.
Καλημερα σας έχω αρχίσει κ παρακολουθώ τα βίντεο σας κ με βοηθάνε παρά πολυ. Δυστυχώς ένα χρόνο παλευω με κρίσεις πανικου κ κρίσεις άγχους. Κάνω θεραπεία με ψυχολόγο, θα ήθελα παρα πολυ αν μπορείτε να κάνετε ένα βίντεο πως να διαχειριστώ το μυαλό μου, τους φόβους μου κ τις κρίσεις. Είμαι σε καλο δρόμο αλλά νιώθω ότι υπάρχει μέσα μου κ ο φόβος δεν με αφήνει ευκολα όσο κ να τον παλευω.
Καλησπέρα, Ευχαριστώ για το μήνυμα που μοιράζεσαι. Ένα βίντεο για τις φοβίες είναι στα επόμενα που σκοπεύω να κάνω. Προς το παρόν σου προτείνω να δεις τους διαλογισμούς που θα σε βοηθήσουν να ηρεμείς και να βάζεις σε τάξη τις σκέψεις. Να είσαι καλά 🙏
Εισαι φοβερος μου αρεσεις πολυ βλεπω ολα τσ βιντεα σου συνεχισε να μας ενημερωνεις με τα ομορφα λογια που μας λες..
Έχετε απόλυτο δίκιο σε όλα! Υπέροχο βίντεο!!
Καλημέρα Κωνσταντίνε
Ευχαριστώ για τα όμορφα μηνύματα ❤
Υπηρξα ενας τέτοιος άνθρωπος για πολλά χρόνια.
Εύστοχο και κατανοητό.. Ευχαριστούμε 🙏
Ποσο αληθεια!!! Σας ευχαριστούμε για την βοηθεια!! ❤🙏
Εξαιρετικό ευχαριστώ ειλικρινά!!
Υπέροχο βίντεο.. πολύ βοηθητικό να το δω σε μια μέρα που έχω "πέσει" εξαιτίας μιας τοξικής "φίλης"!! Συγχαρητήρια για την ουσία και ευστοχία του λόγου σου.. Με βοήθησε να φύγει ένα βάρος !! ☺️
Καλησπέρα σας Κωνσταντίνε. Ευχαριστω πολύ για όλα..ειστε πολυ καλος
Με πολύ κόπο προστατεύει ποια τον εαυτό μου είναι η μόνη επιλογή μου❤❤
Ευχαριστώ πάρα πολύ, πολύ κατανοητος🙏🌞από θεσ/νικη🌺
Σέ ευχαριστώ πολύ για αυτό το βίντεο
Ευχαριστώ.Ειμαι Ευγνώμων. ΠΟΛΥΤΙΜΗ Η ΒΟΗΘΕΙΑ. ΕΥΛΟΓΙΕΣ , Σ ΕΣΈΝΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΕ , ΣΤΟ ΣΠΤΙ ΣΟΥ, ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΟΥ, ΣΤΟΥΣ ΔΙΚΟΥΣ ΣΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ.
Πολύ ωραία !!👌🙏❤
Να είσαι καλά Κωνσταντίνε, ευχαριστούμε πολύ!
Και εγώ ευχαριστώ εσένα και όλους για αυτή την κοινότητα που έχουμε δημιουργήσει εδώ στο κανάλι 🙏
Η κόρη μου…. Πήρα απόσταση και είμαι καλά.. με στεναχωρεί βέβαια αλλά λυτρώθηκα..
Εύγε!! Εξαιρετικό!!
Μας βοηθάνε πολύ οι συμβουλές σας και μας ενδυναμώνουν!! 😊
Πρώτη φορά σας άκουσα ..πολύ όμορφη ομιλία μου αρεσε
Ωραίο καιωπολυ χρήσιμο! Ευχαριστω πολυ για τις συμβουλές. 👍
Εξαιρετικό , πολύ διεισδυτικό και έξυπνο . Σ'ευχαριστώ πολύ που το είδα
Τον έχω στο σπίτι και δεν φεύγει με τίποτα !
Ευχαριστώ 🙏🏻
Ευχαριστω πολυ μας ανηξες τα ματια
Είναι άνθρωποι που μέχρι να πεθάνεις θα ευχοσουν να μην τους είχες συναντήσει ποτέ.
Τοξικά ,Αρνητικά
Ευχαριστώ για το βίντεο,👍🏻👍🏻🥰🥰
Πολύ ενδιαφέρουσα τοποθέτηση. Και πολύ χρήσιμη...😊
Σωστά Καλησπέρα
Πολυ καλο ς και απολυτα κατανοητος!!!!!💯🥰
Καλησπερα Κωνσταντίνε από Θεσσαλονίκη. Τα βίντεο σου είναι υπέροχα. Με βοηθούν πολύ σε ευχαριστώ. Να έχεις ένα όμορφο βραδυ
Να είσαι καλά! Και εγώ ευχαριστώ για τη συμμετοχή στη «συζήτηση» εδώ 🙏
ΜΕ ΠΟΣΟ ΗΡΕΜΟ ΚΑΙ ΓΛΥΚΟ ΤΡΟΠΟ ΜΑΣ ΔΙΝΕΙΣ Τips ΔΙΑΣΩΣΗΣ ΟΤΑΝ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΠΩΣ ΠΝΙΓΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΜΙΑ ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΝΕΡΟΥ!ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ🧘♀️
Πρακτικότατος και up to the point!
Μου αρέσουν όλα τα βίντεο σου Κωνσταντίνε !
Απλά πρέπει να τα δω αρκετές φορές και να σημειώσω για εξάσκηση. Είναι πολύ προχωρημένα ευχαριστώ !!!
Η επανάληψη στην πρακτική φέρνει το επιθυμητό αποτέλεσμα! Καλά αποτελέσματα 🙏
Υπέροχο. Βίντεο
Υπέροχο! Ναι αλλά έτσι απλά φεύγεις από έναν άνθρωπο? Και να ρωτήσω κ κάτι ακόμα, αν είμαστε εμείς οι ίδιοι τοξικοι άνθρωποι? Ντρέπομαι που ρωτάω, αλλά πιστεύω πως τώρα τελευταία δεν είμαι κ το κατάλληλο άτομο για παρέα..
Μπορείτε να κάνετε και είναι βίντεο για την αυτό λύπηση, την μοναξιά κ τις ανασφάλειες? Με βοηθάτε πάρα πολύ!! Κ ευχαριστώ 🙏❤️
Καλησπέρα, Ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα. Σαφώς δεν είναι εύκολο να φύγεις εντελώς, ωστόσο αυτό δεν είναι πάντα απαραίτητο, όπως λέω και στο βίντεο.
Αρχικά αυτό που χρειάζεται να κάνεις είναι να οριοθετήσεις την σχέση, που και αυτό θέλει δουλειά για να γίνει. Σε κάθε περίπτωση τα σωστά όρια είναι που κάνουν μία σχέση υγιή.
Αυτό σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί και να σημαίνει διακοπή της επαφής. Αν μία σχέση φτάνει στον βαθμό να σου κάνει κακό, είναι προτιμότερο να φροντίσεις την υγεία σου σε ψυχικό ίσως και σωματικό επίπεδο.
Όσον αφορά το αν εσύ είσαι ο τοξικός άνθρωπος, είναι πολύ καλό πρώτα απ' όλα να το αναγνωρίζεις. Αυτό σημαίνει ότι σε ενδιαφέρει αν το αλλάξεις αυτό. Το δεύτερο που χρειάζεται να κάνεις και θα βοηθήσει πολύ είναι να γράψεις σε μία λίστα τους λόγους που καταλήγεις να γίνεσαι τοξικός, για τον εαυτό σου και τους άλλους. Έχοντας την λίστα μπορείς να παρατηρείς την συμπεριφορά σου και να την διορθώνεις.
Να είσαι πάντα καλά
Πολύ ωραία Τα λέτε όταν βάζεις όρια κ δεν τά δέχονται κ είναι επαναλαμβάνομενοι κ σέ ισοπεδώνουν πλέον σ έχουν κουράσει τί κάνεις;
Τέλειο βίντεο 🙂
Moυ αρεσει ο διαχωρισμος τοξικου με αρνητικος (γρινιαρης). Φιλτρα (δεν ταυτιζομαι) και ορια ειναι επισης οφελος. Μπορεις να κανεις βιντεο για assertiveness. Δηλαδη ποτε μιλαμε, ποτε πραττουμε κλπ εαν δεν εχεις κανει ηδη. Ειμαι καινουργιος στο καναλι σου.Μου αρεσει συμπονια αλλα προσοχη στο κακοβουλο, ναι στον πασχοντα αλλα παλι με αγαπη απο αποσταση εαν χρειαστει.
Συνηθως τοξικοί ειναι η οικογένεια μας,η οποια έχει μαθει να ζητα και να απαιτεί προβαλοντας το ηθικό της υπόθεσης αλλα μονόπλευρα...
Συγχαρητήρια.
Παρακολουθώ πολύ καιρό για ένα θέμα που με ενδιαφέρει(στο γιου τουμπ,βιβλια)για τους ναρκισσιστες-τοξικους ανθρώπους.Γιατι δεν φεύγουμε εύκολα,γιατί ανεχόμαστε κλ.Ειχα καταλάβει από την αρχή της σχέσης μου με έναν τέτοιο άνθρωπο ότι κάτι δεν πήγαινε καλά.Αλλα είχε τον τρόπο κ πάλι να με καταφέρνει κ πάλι ήμουν μαζί του.Καθε φορά κ χειρότερα εκανε.,ενώ έβαζα όρια.Μου το έλεγαν οι γύρω μου,το έβλεπα αλλά με τράβαγε σαν μαγνήτης.Ειχα πάθει συνεξαρτηση.Σκεφτικα-αυτό που είπατε κ δεν το είχα ακούσει έτσι ξεκάθαρα από το διαδίκτυο από ψυχολόγους,life coach-,δεν το έλεγαν προφανώς για δικούς τους λόγους-οτι κάτι με κρατάει.Τωρα κατάλαβα ότι όντως κάποια αδυναμία,κενό, ανασφάλεια μου κάλυπτε,κ ανεχτικα μέχρι τώρα για να το ανακαλύψω.Ετσι όπως το είπατε το σκέφτομαι πιο βαθειά κ αρχίζω κ καταλαβαίνω.Λενε συγκεκριμενοι άνθρωποι που έρχονται στην ζωή μας είναι για να μάθουμε κάτι για μας, τουλαχιστον κατάλαβα τι είναι αυτό,αλλά πρέπει να το δουλέψω με κάποιον ειδικο στο θέμα αυτό.Εισασταν πολύ κατατοπιστικός λακωνικός αλλά με πολύ νόημα.Να είστε καλά.
🙏
🙏
Αν πρέπει να μοιραστείς οκτάωρο και δωδεκάωρο μαζί του λόγω εργασίας;; ....
❤❤❤❤
Ποσο καλο μου εκανε το βιντεο σου να ξερες.επισης οι συγγενεις που θελουν κατι εσυ να μη μπορεις και να σου διμιουργουν ενα αίσθημα ενοχης δεν ξερω τι να κανω
Σε ευχαριστώ!
Να ανταποκρίνεσαι στις δικές σου προσδοκίες αντί να προσπαθείς να ικανοποιήσεις των άλλων τις προσδοκίες. Θεσε λοιπόν τις δικές σου σύμφωνα με αυτό που θεωρείς ότι εσύ εξελίσσεσαι και σε αφήνει ικανοποιημένη. Είναι καλό και να επιχειρούμε για το καλύτερο και συγχρόνως να είμαστε επιεικείς με τον εαυτό μας.
Μου κανει πολυ καλο που σου μιλαω σε υαυμαζω με των τροπο που μιλας και γαληνευεις τα θερια μεσα μας
Τους γράφεις.
Αν εγώ είμαι ο τοξικός άνθρωπος τι πρέπει να κάνω για να αποβάλω την τοξικότητα που μεταδίδω;
Τους τραβάω σαν μαγνήτης αλλά η φεύγω η κρατώ υγιείς αποστάσεις η λέω όχι ,έμαθα να λέω πολλά όχι
Και μόνη να προτιμώ να μείνω πολλές φορες
Η ερώτηση μου είναι πως καταλήγει ένα άτομο να είναι τοξικό;
Πως τις αποβαλλουμε από τον εαυτό μας;
Πως καταλαβαίνεις όταν κάποιος χαίρεται επιφανειακά με την χαρά σου?!
Νομιζω πως το καταλαβαινεις οταν αρχιζει και απομακρυνεται για λιγο απο σενα, οσο εισαι χαρουμενος, μεχρι να δει ποτε θα εισαι και παλι λυπημενος για καποιο λογο και τοτε θα ερθει τρεχοντας να σε ''σωσει''
Είστε πολύ καλός.. Θα ήθελα να κάνετε κάτι κ για εμάς που δουλεύουμε με κόσμο στ τηλέφωνο. Πως μπορούμε να διαχειριστουμε την άρνηση των πελατών κτλ
Καλησπέρα,
Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμά σου. Είναι πολύ καλή η ερώτησή σου και θα φροντίσω να κάνω ένα σχετικό βίντεο. Βέβαια αυτό το θέμα είναι μία ολόκληρη εκπαίδευση την οποία προσφέρω σε εταιρικό επίπεδο.
Αυτό που μπορώ να πω από εδώ για να σε βοηθήσω, είναι πως αν εσύ διατηρείς την καλή σου στάση και την ευγένειά σου, να θυμάσαι πως η αντίσταση ή και ο αρνητισμός που μπορεί να διατηρεί ο πελάτης, είναι προς την εταιρία και όχι προς το πρόσωπό σου. Εσύ ως εκπρόσωπος της εταιρίας έχεις κάποια δεδομένα και μπορείς να φθάσεις μέχρι ένα σημείο.
Δούλεψε αυτά όσο καλύτερα μπορείς και κυρίως μην ταυτοποιείσαι με τον αρνητισμό. Ο κάθε ένας να θυμάσαι έχει την δική του ιστορία στον νου του και αυτό δεν έχει να κάνει με εσένα. Επομένως τα εργαλεία σου είναι η μη ταυτοποίηση και η κατανόηση.
Να είσαι καλά
@@KonstantinosCharantiniotis να στε καλά, καλή συνέχεια :)
❤️
Αυτα που περιγραψατε τα πιο πολλα βασικα τα βλεπω στη νυφη μου.Προσπαθησα να κανω ολα αυτα που ειπατε.Ομως ειδα οτι απομακρυνεται απο την οικογενεια το παιδι μου.Και αυτο ποναει πολυ.Μου λειπει πολυ το παιδι μου δεν μπορω να διαχειριστω την απουσια του απο τη ζωη μου.Εχετε καποια συμβουλη για το πως να διαχειριστω την ολη κατασταση;Ευχαριστω προκαταβολικα.
Τελικά είμαι σε κάποια πράγματα τοξική θα ξεκινήσω Σεπτέμβρη ψυχοθεραπεία η φάση που δεν το κανα αλήθεια επίτηδες θα το διορθώσω😔
🌹🌹🌹
Το θεωρώ αδύνατον από προσωπική μου σκληρή εμπειρία οκτώ χρόνων, το μόνο που επιτέλους κατάφερα να κάνω είναι να απομακρυνθω από αυτό το άτομο, το οποίο είναι γυναίκα, και μας συνδέουν οικογενειακοί δεσμοί.Δεν μπορείς να διαχειριστείς τέτοιους ανθρώπους.
Γειά σας! Πολύ ωραίο βίντεο και πολύ βοηθητικό. Θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση.. Αν πρόκειται για έναν συνάδελφο που δεν μπορούμε να αποφύγουμε εντελώς καθώς πρέπει να συνεργαστούμε μαζί του, πώς θα τον αντιμετωπίσουμε; Όταν ακόμα και η συναναστροφη μαζί του, επιφέρει σύγχυση;
Γεια σου!! Σκέψου τι παίρνεις τόσο σοβαρά σε αυτή τη συναναστροφή. Γιατί είναι σημαντικό για εσένα να ανταποκρίνεσαι στην τοξική συμπεριφορά και να εμπλέκεται συναισθηματικά.; (Αν δεν είναι σημαντικό γιατί ασχολείσαι τόσο;)
Ποιο «κομμάτι» του εαυτού σου συγχύζεται;
Αν δώσεις απαντήσεις στα ερωτήματα αυτά ίσως σε βοηθήσει να καταλάβεις περισσότερο πως συμμετέχεις σε αυτή τη σχέση και πως δημιουργεί το πρόβλημα σε εσένα. 🙏
👏👏🦅❤️🇬🇷💫🙏
Και όταν οι τοξικοί ανθρώποι είναι από την οικογένειά μας ??όπως έχω εγώ την μαμά μου ??βάζεις όρια ...αλλά και πάλι είναι πολύ δύσκολο ...δυστυχώς
Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά γίνεται. Μπορείς να βάλεις όρια όταν πρώτα θέσεις ξεκάθαρα τις προτεραιότητές σου. Και καλό είναι ως προτεραιότητα να έχεις την καλή ψυχική σου υγεία. Αυτό μπορεί να εξισορροπήσει και τις σχέσεις σου.
Εύχομαι να σου δίνει κάποια έμπνευση αυτό.
@@KonstantinosCharantiniotis σε ευχαριστώ πάρα πολύ ...ήταν βοηθητική η απάντηση σου
Γειά σου Κωνσταντίνε από Κύπρο! Θα ήθελα να σε ρωτήσω πως μεταχειριζόμαστε μια τοξική σχέση μέσα στο σπίτι; Δεν μπορούμε να αποφήγουμε την μητέρα μας, για παράδειγμα, όταν αυτη είναι τοξικιά!
Γεια σου Πέτρο.
Ευχαριστώ για το μήνυμα. Όπως αναφέρω και στο βίντεο σε κάποιες περιπτώσεις δεν γίνεται να ξεκόψεις από έναν άνθρωπο και ίσως να μην το θέλουμε κιόλας. Μπορείς όμως να επιλέξεις την συμπεριφορά που θα δέχεσαι. Σαν παράδειγμα όταν η συζήτηση πάει να γίνει τοξική, αλλάζεις θέμα κατευθείαν ή φεύγεις από το δωμάτιο. Παραμένεις μόνο και ενθαρρύνεις της επιθυμητές συζητήσεις και δείχνεις ότι δεν έχεις χρόνο διαθέσιμο για οτιδήποτε τοξικό. Χωρίς να μπεις σε ανάλυση θέτεις τα όρια. Είναι μία πρόκληση , αξίζει όμως να την αποδεχθείς.
Εύχομαι να πήρες κάποια καλή ιδέα.
Να είσαι καλά. 🙏🏻
@@KonstantinosCharantiniotis se efxaristw poli gia tin apantisi! Kali sinexeia!
Κωνσταντίνε, πες και για τις προβολές, για το πόσο τοξικoς μπορεί να είναι κάποιος που διαρκώς παραπονιέται για την τοξικότητα των άλλων.
Τι να κάνω αν βρήκα ότι ΕΓΩ έγινα τοξικος άνθρωπος;
Χρησιμοποίησε το βίντεο αυτό σαν οδηγό και άλλαξε το. Το πρώτο βήμα είναι η επίγνωση 🙏
ΕΙΜΑΙ ΦΙΛΟΞΕΝΟΥΜΕΝΟΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΙΑΣ ΤΟΞΙΚΟΤΑΤΗΣ ΑΔΕΛΦΗΣ....ΤΟ ΔΡΑΜΑ ΜΟΥ ΔΕΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΤΑΙ!!!!!
ΚΑΝΩ ΥΠΟΜΟΝΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΑΤΕΡΑ ΜΟΥ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΟΡΙΑΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΥΓΕΙΑΣ....ΔΗΜΗΤΡΗΣ/ΑΘΗΝΑ.
Εύχομαι να σε βοήθησε το βίντεο και καλή δύναμη!
Πως να τους διαχειριστεις? Τρέξε μακριά να σωθείς.!! Αλλιώς σε τελειώνουν.!
Να ήξερες πόσο με βοήθησες
Πολυ ενδιαφερον θεμα .Εχω καποιους τοξικους στο περιβαλλον μου που τους κρατω σε αποσταση
Και αν τοξικό άτομο είναι η κόρη σου? Και χώρισε? Και δεν την άντεξε ούτε ο σύζυγος της; και θέλει να επιστρέψει στο σπίτι μου; πως το διαζειριζομαι; που εγώ βρήκα τις ισορροπίες μου και είμαι καλά; όσο αφορά το..... Βάλε όρια.... Τα έβαλα και δεν βγήκε τίποτα ήταν ποιο επιθετική από ποτέ.... Θα με βοηθούσε μια απάντηση...
Πως μπορούμε να ξέρουμε αν εμείς οι ίδιοι γινόμαστε τοξικοί; Γιατί πιστεύω υπάρχει κ αυτό. Όλοι λέμε «α αυτός είναι τοξικός»
Αλλά κανεις δε κοιτάει την καμπούρα του. Πως θα ξέρω αν είμαι κ αν είμαι πως να το διορθώσω; Πρέπει πρώτα να «φτιαχτουμε» εμείς πριν αρχίσουμε να κρίνουμε. Σωστά;
Πολύ σωστά! Όπως λέω συχνά, «πρώτα καθάρισε τους φακούς σου και μετά κοιτά πάλι για να βγάλεις συμπεράσματα»
Να είσαι καλά 🙏
@@KonstantinosCharantiniotis 😌
Θα είμαι εδώ κ θα σε ακούω :)