10 MINUTE HIP AND LOW BACK RELEASE | For Tight Hips and Back Pain Relief | Beginner and Intermediate

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @anonymous12726
    @anonymous12726 Годину тому

    Katherine. Whoever gave you the trauma that you hold so deeply inside of you, release it You do not need it
    Take care of ourselves, that is how we heal
    Be a light to yourself ~ Bye

Наступне
Автоматичне відтворення
3 Exercises to Improve Blood Flow & Circulation in the Legs (50+)9:393 Exercises to Improve Blood Flow & Circulation in the Legs (50+)
3 Exercises to Improve Blood Flow & Circulation in the Legs (50+)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Переглядів 56 тис.
10 Minute DEEP Stretch Routine For BEGINNERS - Improve Mobility, Flexibility, Follow Along10:1810 Minute DEEP Stretch Routine For BEGINNERS - Improve Mobility, Flexibility, Follow Along
10 Minute DEEP Stretch Routine For BEGINNERS - Improve Mobility, Flexibility, Follow Alongyoga with katharine
Переглядів 1,1 тис.
How to do the Splits for the Inflexible | Beginner Splits Daily Routine10:53How to do the Splits for the Inflexible | Beginner Splits Daily Routine
How to do the Splits for the Inflexible | Beginner Splits Daily Routineyoga with katharine
Переглядів 1,6 тис.
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля00:32Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса ВагіляСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 984 тис.
"Москва - это правнучка Киева, Крым - это Украина" - Борис Миронов размазал крымнашистов @omtvreal00:55"Москва - это правнучка Киева, Крым - это Украина" - Борис Миронов размазал крымнашистов @omtvreal
"Москва - это правнучка Киева, Крым - это Украина" - Борис Миронов размазал крымнашистов @omtvrealOm TV
Переглядів 583 тис.
Чего боится супермен: 1). Криптонит 2).Персидский залив.00:52Чего боится супермен: 1). Криптонит 2).Персидский залив.
Чего боится супермен: 1). Криптонит 2).Персидский залив.ПРЕМИЯ ДАРВИНА
Переглядів 6 млн
Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з Портниковим31:20Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з Портниковим
Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з ПортниковимРадіо Свобода Україна
Переглядів 351 тис.
These 5 Things Make Weight Loss QUICK And EASY | 5 Ways To Lose Weight Today10:44These 5 Things Make Weight Loss QUICK And EASY | 5 Ways To Lose Weight Today
These 5 Things Make Weight Loss QUICK And EASY | 5 Ways To Lose Weight Todayyoga with katharine
Переглядів 966
Want the splits? Do THIS ⬇️ #splits #yoga1:01Want the splits? Do THIS ⬇️ #splits #yoga
Want the splits? Do THIS ⬇️ #splits #yogayoga with katharine
Переглядів 1 тис.
➜ Over 50? ➜ FLATTEN Your STOMACH with This No Jump, Standing Workout30:15➜ Over 50? ➜ FLATTEN Your STOMACH with This No Jump, Standing Workout
➜ Over 50? ➜ FLATTEN Your STOMACH with This No Jump, Standing WorkoutBody Now
Переглядів 18 тис.
STOP doing forward folds. Do THIS instead ⬆️ #flexibility #hamstringstretch #shorts0:50STOP doing forward folds. Do THIS instead ⬆️ #flexibility #hamstringstretch #shorts
STOP doing forward folds. Do THIS instead ⬆️ #flexibility #hamstringstretch #shortsyoga with katharine
Переглядів 16 тис.
STOP doing forward folds. Do THIS instead ⬆️ #flexibility #hamstringstretch #shorts0:50STOP doing forward folds. Do THIS instead ⬆️ #flexibility #hamstringstretch #shorts
STOP doing forward folds. Do THIS instead ⬆️ #flexibility #hamstringstretch #shortsyoga with katharine
Переглядів 165
STOP counting calories. Do THIS instead. #weightloss #shorts0:37STOP counting calories. Do THIS instead. #weightloss #shorts
STOP counting calories. Do THIS instead. #weightloss #shortsyoga with katharine
Переглядів 8 тис.
Mobility made EASY #mobility #shorts0:30Mobility made EASY #mobility #shorts
Mobility made EASY #mobility #shortsyoga with katharine
Переглядів 260
The exact reasons your hip mobility is not improving #mobility #hipmobility #yoga0:29The exact reasons your hip mobility is not improving #mobility #hipmobility #yoga
The exact reasons your hip mobility is not improving #mobility #hipmobility #yogayoga with katharine
Переглядів 641
These fitness myths are the reason you aren’t seeing progress. #health #fitness0:24These fitness myths are the reason you aren’t seeing progress. #health #fitness
These fitness myths are the reason you aren’t seeing progress. #health #fitnessyoga with katharine
Переглядів 9 тис.
The REAL Truth Behind the DVD Logo01:00The REAL Truth Behind the DVD Logo
The REAL Truth Behind the DVD LogoMark Rober
Переглядів 32 млн
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡01:00НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡HOOOTDOGS
Переглядів 2,8 млн
ДОМИК в КАМНЕ! МЫ придумали ЛОВУШКУ "НА ТРУБЕ" РАСТ/RUST1:44:16ДОМИК в КАМНЕ! МЫ придумали ЛОВУШКУ "НА ТРУБЕ" РАСТ/RUST
ДОМИК в КАМНЕ! МЫ придумали ЛОВУШКУ "НА ТРУБЕ" РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 2,1 млн
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля00:32Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса ВагіляСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 984 тис.
Ouch.. 🤕⚽️00:25Ouch.. 🤕⚽️
Ouch.. 🤕⚽️Celine Dept
Переглядів 24 млн
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення держави00:23«Ти нікому не потрібен», – наречена важкопораненого військового про ставлення держави
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення державиСуспільне Одеса
Переглядів 420 тис.
"Москва - это правнучка Киева, Крым - это Украина" - Борис Миронов размазал крымнашистов @omtvreal00:55"Москва - это правнучка Киева, Крым - это Украина" - Борис Миронов размазал крымнашистов @omtvreal
"Москва - это правнучка Киева, Крым - это Украина" - Борис Миронов размазал крымнашистов @omtvrealOm TV
Переглядів 583 тис.
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)00:59АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)Натурал Альбертович
Переглядів 3,6 млн