فارماستان - لماذا نشعر بالوحدة ؟
Вставка
- Опубліковано 19 бер 2019
- لماذا نشعر بالوحدة بالرغم من وجود الاهل و الأصدقاء ؟
هل الاهل و الأصدقاء ليس لهم أهمية ؟
ما هي أسباب العزلة ؟
و ما معنى الوحدة ؟ و الفرق بين الوحدة و الانطوائية ؟
ما تأثير الوحدة على الحالة الصحية و النفسية لكل انسان؟
كيف نتخلص من الوحدة و العزلة ؟
هذا ما سنعرفه في حلقة اليوم من #فارماستان
#تابعنا للمزيد ولا تنسى الاشتراك في القناة و تشغيل الجرس
لو حابب نطور في شكل المحتوى و طرق العرض و إمكانيات التصوير
ادعمنا ماديا على باتريون من هنا ، دعمك هيفرق معانا جدا يبدأ من 1 دولار !
/ pharmastan
تابعنا على فيس بوك
/ pharmastan
لو حابب تتابعني بشكل شخصي
/ ali.r.ammar
/ ali_ammar94
/ dr.aliammar
جروب قناة فارماستان على فيس بوك
/ 177308392874233
الحلقات السابقة
اسوء بنج في التاريخ
• فارماستان - أسوء بنج ف...
الوسواس القهري
• فارماستان - الوسواس ال...
هل كنت بعاني من الاكتئاب ؟ | Q&A
• اكتر سؤال بيتكرر؟ | Q & A
الاكتئاب
• فارماستان - الاكتئاب |...
حقنة الرحمة
• فارماستان - حقنة الرحمة
الثلج الجاف | Dry Ice
• فارماستان - الثلج الجا...
مخدر بريكينج باد
• فارماستان - لعنة بريكي...
مخدر بريكينج باد 2
• فارماستان - لعنة بريكي...
ادمان الاباحية
• فارماستان - إدمان الإب...
فيلم قصير عن ادمان الإباحية
• إدمان الاباحية - فيلم ...
العلاج بالإصطباحة
• فارماستان - العلاج بال...
مخدر الفيل الأزرق
• فارماستان - مخدر الفيل...
مخدر الفيل الأزرق الجزء الثاني
• فارماستان - مخدر الفيل...
مخدر FLAKKA
• فارماستان - مخدر الفلاكا
كيمياء الخدع البصرية
• فارماستان - كيمياء الخ...
بلاش تلعب بالنار
• فارماستان - بلاش تلعب ...
سلاح الدمار الشامل
• فارماستان - إستخدام ما...
الحمض الأزرق
• فارماستان - الحمض الأزرق
احترس من المرأه
• فارماستان - إحترس من ا...
تعرف إن أخطر السموم .. دواء؟
• فارماستان - تعرف ان أخ...
رحلتي من السوشي إلى الخلود
• فارماستان - رحلتي من ا...
عندما يختفي نصف العالم
• فارماستان - عندما يختف...
المصادر
au.reachout.com/articles/how-...
www.bustle.com/articles/14149...
www.psychologytoday.com/us/bl...
www.psychologytoday.com/intl/...
تابعوني على انستجرام 🙏😍
instagram.com/ali.r.ammar/
بس كدا ....؟!
انت اطلب لبن العصفور واحنا نجيبهولك طازة لحد عندك يا دكترة 🌹🌸😍
Pharmastan - فارماستان
ببساطة فيديوهات المخدرات كانت جاذبة جدا ،، بس مثلا مش الكل بحب يتثقف عن الوحدة ،، تحياتي
هتلاقى تفاعل ده انا هشيرك بشكل على الفيديو الجميل ده أيوة كده
متنسانيش انا اللي دايما بسيب الاعلان للاخر 👍🌷
متابعتك من المغرب وانا عن نفسي حعمل شير لكل اصدقاءي. قناة محترمة تستحق التطور .
انا اتخلصت من وحدتي بالقرأءة
واكتشفت فعلا معنى كلمة ان الكتاب اعز صديق
كلمة يا أيها القارئ
@@iiij5460 اسف 😅
خطئ غير مقصود 😅😂
القراءة ايها القارئ وليس القراة.
@@khalidabdelraouf3750 لا إله الا الله 😅✋
شكرا على التعديل 😅😂
تركتو كل كلامه الجميل ونظرتو للأغلاط التي لاتكاد تذكر مجرد همزه او حرف تاء بدال هاء فعلا عالم مريضه ماعندها شي تسويه غير تعدل اغلاط الناس وهم كل حياتهم غلط بغلط
للأسف احنا كمغتربين حُرمنا من كل أهلنا وأصدقائنا واتكتب علينا نشعر بالوحدة دائمًا 😢😢
ارجع بلدك احسن حل
لا متسمعش اللى بيقولك ارجع بلدك .الاول حقق حلمك وطموحك واصبر أن الله مع الصابرين ناس كتير رجعت وندمت ربنا معاك
المشكلة الأكبر أن تشعر بالوحدة في بلدك
@@adelnemer1462 مطلقه انتي
@@user-no7ob1xb2t الناس امثالك لازم تنقرض
الي يشعر بالوحدة لايك.
😒
Medo Rifat 💔😞
قاتلة
تعبت
ياااااه 260 شخص بيحسوا بالوحده
طيب انا 261🙋♂️😂
بقترح أنك تناقش موضوع الخجل و الخوف الاجتماعي المرتبط به!!
و شكرا ً على المجهود ☺️
yas s ابعد عن مشاهدة الاباحية اذا كنت تشاهدها
@@AhmedAli-oz4xc مش لازم يكون ده سبب أساسي !
Khaled abd El-raoof .
ممكن لكن صدقني فهو من الأسباب الرئيسية ِ
Koukou Doudou ممكن البيئة او طريقة التربيه، او اشي نفسي بسبب موقف من وهو طفل🤞🏻 بس الفكرة ميف يطلعو منها، لانو بشرف كثير ناس بتنمرو ع يلي هيك وبتضعف شخصيتهن
@@oussamaoussama9313
الاسباب الرئيسيه الضرب ورفع الصوت سواء من الاب او الاخ التحطيم والتجريح والاحراج بالكلام خصوصا اذا كان من الأقارب او حتى من اي شخص لكن اذا جائت من الاقارب اثرها اقوى وتتغير شخصيته للأسوء سواء في مكان خالي او امام الناس هذي اسباب رئيسيه للرهاب الاجتماعي والامراض النفسيه
انا بتكلم عن نفسي الوحدة طورتني للأفضل خلتني اعرف اشياء من المستحيل اني اعرفها مع اصدقائي لأني كنت طول اليوم مشغول يا اما معاهم او مع اهلي او نايم وثقافتي زادت في كل مجالات العلوم والفلسفه وزادة ثقتي في نفسي اني اقدر افعل اي شي لوحدي بدون مساعدة احد الوحدة بالنسبة لي شي ايجابي
ازاي
الباشا أنا مثلك❤️
كلامك مظبوط نفس الموضوع حصل معيا المشكلة الوحيدة نظرة المجتمع للشخص الانطوائي على انة مريض نفسي
صح انا كمان اتعلمت حجات كتير ومنها لغات كان نفسى اتعلمها من زمان بس مكنش فى الوقت الكافى
لو وحيد تماما زيينا هتندم على كدة بعد فترة .لكن انت ممكن تكون نظمت وقتك بس مش اتعزلت
من فضلك ممكن تعمل حلقه عن المصاب بالخجل و الألم المستمر نتيجة الذكريات السيئه في حياته و كيفية علاجها
Ahmad Othman بضبط 💔💔
لو عرفت علاج ده،قل لي،او إبعتلي رابط ڤيديو من فضلك
رائع جدا يا دكتور .. المشكلة أن ممكن تفضل الوحدة على انك تتعامل مع مجتمع فاقد معظم القيم اللى انت متربى عليها ومترسخة جواك ... ساعتها يا تتحمل الوحدة يا الخذلان والصدمة فى الناس ..
اي والله صحيح وهلق وانا عم اتفرج عل فديو قلت نفس لحكي تقول اعد بقلبي
كلام سليم 👍
انت متميز بالطرح بشكل ادماني. فعلا احب اسلوبك بالطرح مع المساعدات البصرية والسمعيه.
استمر عزيزي
اول ما بلشت اشوف فيدوهاتك كنت ازداد احباط. بس لما شرت ادقق على كلامك جيدا حسيت براحه وفعلا انت عظييم. استمر يا بطل. محمد من غزة
الحلقه هذه قمه في الدقه والاتقان ابدعت
انا فعلياً بوحدة و بخجل اتعامل مع الناس مع انه حسب ما بحكو انه منظري مقبول و شخصيتي حسب الناس اني ما بجرح انسان بس بخجل من التعامل ممكن السبب انعدام الثقة او النظرة الدونية للذات وضعي جداً بائس
كلام من ذهب ، فعلاً الشخص يحتاج الى ملىء الفراع بالشي المفيد لكي لايشعر بالوحدة والأمراض النفسية .. تحياتي لك 👋🏽
بقترح إنك تعمل حلقة عن "احنا ليه بنحس بالملل من غير سبب" ، احساسي بالملل بيقتلني من كل فترة ، مع اني طول الوقت عندي اهداف ومشغول بدراستي .
ف انا حابب افهم ، الملل دة بيجي ليه ، وايه طرق الخروج منه ، غير الطرق التقليدية
Medo Salama العبادة، الذكر وقراءة القرآن.
واحساس الملل والزهق فجأه من الناس والأماكن والدراسه
متألق كالعاده ، الوحده فرصه للتعرف على النفس و الهوايات و التقرب لله رب العالمين . حلقه جميله 🌷
علاج الوحدة تقعد تقرا قرأن
راحة داخلية💖 تخفي شعور الوحده
اما اروح اجرب
💀
صح بتحس حالك مع ربنا وهو يلي بسمعك وبطلعك من يلي انت فيه🙏🏻♥️
أحلى شي مع الوحدة تدبر القرآن ومحاولة فهم الآيات. كثير يقرأ قرآن لكنه مو فاهم وش يقرأ أو يكون فاهم الآيات خطأ. كثير ما يفرق بين الكافر والمشرك وبين المسلم والمؤمن وبين الكتاب والقرآن وكثير منا ما يعرف الغايات اللي في القرآن مثل الغاية من الصلاة او الغاية من الصبر إلى آخره. لكن فعلاً القرآن آياته تفسر بعض. لكن اغلبنا يفسر الآيات من المرويات. مثل السراط المستقيم له تفسير بالقرآن ولكن تفسيره بالمرويات انه طريق احد من السيف فوق جهنم ومن حسنت اعماله يسير عليه بسرعة ومن حبطت اعماله يحبو ثم يسقط. فأوصيكم وأوصي نفسي بتدبر القران ومحاولة فهم آياته. بعيداً عن المرويات وعن أي كتاب آخر.
بحترم فيك جدًا انك بتراعي الجانب دا من البشر اللي معظم الناس بتستهين بيه.. انا شخصيًا ماكنتش عارف اني مريض اكتئاب :)
أشكرك على مجهودك وتقديرك للانسان..
انا اول مره اكتب تعليق
بصراحه دي احسن. حاجه شفتها علي يوتيوب 💗
هل تصدقني إن قلت لك اني وحيد وسعيد بوحدتي
ما اجمل الوحدة فهي الامان الحقيقي بالنسبة لي
بص انت اكتر واحد بتعجبني علي اليوتيوب والله مش مجامله احسن من دحيح اللي بقا يكتر من الضحك بتاعه وسط المعلومات اللي بيقدمها ومواضيعه بقت تافهه..لكن انت كل مواضيع بتكلم عن اغلبيه المشاكل الاجتماعيه...يارب تستمر كده دايما ومتتغيرش زي ما غيرك اتغير لو عندي 1000 شير لكنت اديتك والله لانك حاليا تعتبر الافضل في مجالك
محتوى قيم 👍👍👍👍👍
سبب ان الواحد يحس بوحده هي بالنسبه لي اني بعمري 26 سنه مالقيت احد نفس عقلي وفكري للاسف فعلا لايوجد احد اعرفه ونفس اهتماماتي ونفس حبي لاشياء معينه وبالتالي مو على جوي فابتعد عنه او مايكون قريب مني او اشاركه افكاري لانه راح يحبطني بلا شك وعشان كذا ماعترف بالصداقه ابدا ❤️👍🏻
انا كمان نفسي اصاحب ناس بس مش لاقي لكن الحل هو انك تروح الاماكن اللي بتحبها هتلاقي ناس هناك شبهك.يعني لو بتحب القراءة روح المكتبات هتلاقي ناس شبهك و هتلاقي نقاط و مواضيع التقاء كتيرة ما بينكم تقدروا تتكلموا فيها لو بتحب الكورة روح اي نادي هتلاقي ناس شبهك هناك و هكذا
الصديق لا يعني أن يكون هادا الشخص يشبهك نحن جميعنا مختلفون فحتى اهلك ابوك و امك و اخوتك قد يكون مختلفون عنك في اشياء الا انك تحبهم و هم اغلى شيء الحياة تقبل ان تعرف اختلافات الشخص الي امامك و تعيش معه و تحبه
وكيف تستطيع أن تبقى لوحدك بلا ناس
@@raniasemir6316 اسال نفسك كيف تكون بالقبر لوحدك تتحاسب بدون اصدقاء ✅
انا كده برضو
عاش يا على ❤️ محتوى مختصر محترم و حل محترم انا جايلك من first pharmacology مكنتش متوقع انو محتوى كويس كدا استمر
وجع كبير و عذاب سرمدي ما بينوصف....
وحدة و انعدام ثقة. أنا و عبحضر الفيديو بكيت من القهر الي جواتي
ذكر الله ايضا مهم لتجنب الازمات النفسية
مؤلم جداً الشعور بالوحدة .. 💔
علي فكرة الوحدة مش ممتعة ولا هتكسب فيها جنيهات دهب ولا هتحس بطعم الدُنيا وأنت لوحدك
الوحدة قرار مصيري صعب بيخليك تتخلى عن إحساسك بالإهتمام المتبادل والتقدير من أطراف تاني
وده مع الوقت بيتحول لخلل ممكن يسببلك عدم إتزان مشاعر لدرجة بتخليك تقع في غرام أي حد يدخل حياتك .
شكرا لتعليقك.....انا مش رح اطلع من الوحدة لانو مش ملاقي البنت اللي رح حبها وتحبني.....بس شكرا لانك قلتلي انو الوحدة هي السبب ف وقوعي بغرام اي شخص بيدخل حياتي لانو الشخص اللي رح حبو بعد هالتعليق اول شهر اعرفو فيه...رح كون واعي انو من الوحدة ...مش لان الشخص عنجد انا بحبو ....ف هاد الشي ما رح يخليني اوقع ....شكرا
الوحدة ليست قرار.... فلست انا من قررت البقاء وحدي ولكن فرضت علي اهلي لا يحبون ارتباطي لا بالعاءلة ولا بالصدقاء حتى لا يريدون ان اتزوج او ادرس او اعمل فقط يحبسونني غي البيت لست السبب في وحدتي
Marieme اتكلمي مع اهلك بنفس الكلام ده يمكن يفهموكي
@@omniyahamad9502 شكرا لاهتمامك 😄
فعلا كلام صحيح
👍🏼👍🏼👍🏼 محتوى مررره تقدم وضوح تام من جميع نواحي كا فكرة واخرج كل شي صار احسن ونشكرك من قلب علا موضوع المهم❤️❤️
*يابني انت ازي مش عندك ملايين ربنا معاك ويحميك ويوفقك يااارب وبتوفيق انشاء الله🌸 🌍 ♥*
والله اللي شدني في محتواك، انك ليك اسلوب متميز في الحوار وطرح الفكره
وانا متابع كل حلقه ليك ❤️استمر والله مبدع 💖
أجمل ما في محتواك إنه دائماً في تطور مستمر وكل حلقة حقيقي بتكون أعظم واجمل من اللي قبلها بكتير وأخرهم الحلقة دي عظيمة وتحفة فشخ 👌❤❤
عاش والله يادوك ودمت مبدع؛ استمر 😍💪
اقسم بالله حلقة فعلا مميزة وموضوع جميل وكنت مستنية وفي وقتة بجد
من نجاح ل نجاح ياارب بجد انا مبسوط اني بتابعك من الاول وبحاول اخلي كل الناس تستفيد منك💜
حلقة كالعادة...اسطورية💗
انت شخص مبدع والمواضيع اللي عم تطرحها كتير مؤثرة و كان لازم تكون على UA-cam من زمان
بتمنالك التوفيق من كل قلبي ...
شرحك صحيح 10000٪ ، لكن الوحدة مع الوقت تصبح أفضل صديق و خصوصا لو تحولت إلا إكتئاب ... شروحاتك أكثر من متميزة،بارك الله فيك إستمر
فعلا كلام صحيح الوحده تتحول معى الوقت إلى الاكتئاب لكن إذا وحل حل
Man your work is mind blowing
You’re helping me
Thank you 🙏 ❤️❤️❤️
فيديو اكثر من رائع كل حلقه بطلع باستفادة اكثر من اللي قبله 😍
كلام رائع جدا ♥️
انا بانتظر الحلقة دايما بفارغ الصبر
انا بتابعك وعايزاك تتابع دايما 💚🌺
الله ع العظمه كنت محتاج الفيديو
الله عليك
بجد من احسن الفيديوهات اللي في القناة . انت بتتكلم علي ناس كتييييير اوووي وانا منهم
منه لله الفيس بوك ومواقع التواصل الاجتماعي المسبب في الوحدة والشعور بالاكتئاب وعدم الثقة في كل حاجا في الدنيا
كنت محتاجة شوف هالفيديو جدا"
شكرا"❤
بجد انا كنت في احتياج شديد اني اسمع كلام زي ده دلوقتي بالذات . شكر الي ابعد الحدود قناة فارمستان
بجد ربنا يبارك لك علي الحلقات دي الناس محتاجة الحاجات دي اوي وانا اولهم
ربنا يوفقك وعاوزين نشوفك علي طول
يخي والله اول ما بشوف اي فيديو ليك بفرح تقائيا ,, بحبك ف الله ❤
مع انو عندي اصدقاء واصدقاء رائعين واهل كويسين وكل حاجة..الا انو لما اجتمع معاهم احس انو اهتماماتهم صارت مختلفة عني وحياتهم ماخذه منحى ثاني..فأحاول اجاريهم واندمج معاهم عشان مااخسرهم..او عشان ما أبان الأقل حظا😁
الوحدة مو سيئة عالاقل اللحظات الأصدق في اليوم هي التي تختلي فيها بذاتك وبضعفك وبآمالك وهي افضل من الفرح المزيف مع المجموعة.
ماشاء الله مبدع جدا في طرحك وايصال المعلومة.
من القنوات اللي تطور الشخص.👏🏻👏🏻
ﻻ تقترب كثيرا من الناس حتى ﻻ تصبح كتابا مقروءا بالنسبه اليهم فيضيق صدرك
وﻻ تبتعد عنهم كثيرا عنهم فتشعر انك غير موجود في حياتهم
ولكن حافظ على بعد المسافه فكن بين بين
موضوع صعب ومهم جدا وكعادتك ابداع في الطرح وترتيب الفكره وطرح الموضوع باكثر من نظره ...ومن الامور التي احبها وممتعه في الوحده متابعتك والفخر بأمثالك اشتمر يامبدع
هذا الكلام الذي يجب أن يصاغ من ذهب
مشكور عالمحتوى المليء بالطاقات الإيجابية
اقسم بالله انك شخص عجيب حرفيآ دموعي نزلت وأنا اتابع
صححت كثير معلومات مغلوطة بخصوص الوحدة ،غير هيك الحلقة ممتعة جدا ،انت رائع 💙 ،شكرا 💙💙💙
والله انت راجل محترم ومحتواك عظيم استمر 👍👍👍👍👍👍
مشكلتي اني بفكر في كلام الناس كتييييير لدرجه اني بنسي نفسي وببئا وحيد
لايك من قبل ما اشوف الحلقه
❤️❤️❤️❤️
موضوع مهم جدا كما العادة انت مبدع دائما في فيديوهاتك يا بطل
انتا حقيقي بتدينى امل
انا دخلت فى الوحدة من 4 سنين . واصل كلامك مفيد جدا لناس كتير وانا اولهم. ربنا يوفقك
بجد أحسن قناة من ناحية الاستفادة وفي نفس الوقت قناة مسلية اويي💞💞
ملييئ بالمحتوى الجميل استمر يا بطل ♔⚛✔
عااااااش يا Ali ♥
حلقه عالميه ومفيده جدآ وهتجيب فيو عالي وعلم ع كلامي بأذن الله 💜💜
مبدع يا دكتور متابعتك من الجزائر 🇩🇿🇪🇬🇪🇬🇩🇿🇩🇿
الحمد لله انك ننزلت عن هيك موضوع
كنت اسأل حالي هيك سؤال من زمان
و الحمد لله اليوم و بفضلك انتي لاقيت اجابتي
استمررر
متابعك من فلسطين
اسمع قول من خلقك[وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا]و(ألا بذكر الله تطمئن القلوب) شكرا على مجهودك يا صديقي وبالتوفيق ان شاء الله
من احلى الحلقات شكرا من قلبي 🇮🇶❤️👏🏼
حلقة من اجمل ما يكون من ناحية الموضوع وطرح واستخدام المصطلحات استمر
اتمنى الك نجاح المستمر
😍😍😍😍😍😍😍😍
عظيم كالعادة 🔥❤
Keep going 💙
❤
بحبك جدا وبحب طريقه توصيلك للرساله اللمميزة عن اليوتيوبرز التانين وبجد عاش ربنا يقويك ويحققلك احلامك💙💙
مافيش شي اسمه الإنسان البدائي لأن الله خلق الإنسان في أحسن صورة وعلمه كيف يعيش منذ أن خلقه
أجمل إنطواء و وحدة هي عندما أتابع قناة فارماستان على مواقع التواصل الإجتماعي 😅 .. بالتوفيق دائماً و شكراً للمعلومات القيّمة ❤
انا بتابعك من فتره وكل موضوع ب تفتحو اجمل من الثاني الك مني كل الدعم استمر يا بطل
ابدعت في اختيار الموضوع 💓👌
ماشاء الله محتوى هادف و مفيد .. و اكتر حاجة عجبتني اعترافك بشئ كان موجود عندك و حاولت تصلحه ..
عااش بستنى كل فديو بتنزلو عشان استفاد منكك ♥️👑
استمر ي مبدع شغل متعوب عليه صراحه
مصر لا زالت وستزال تخرج لنا مثل هؤلاء المبدعين والعباقرة.
نحن في زمن نختار الوحدة للابتعاد عن الكثير من الٱفات
جزاكم الله خيراً وبارك فيكم جميعاً وجعله في ميزان حسناتكم
قناة مفيدة جداً و معلومات قيمة، نفعكم الله عز وجل كما تنفعون عباده اللهم آمين
بحان من وهبك القدرة على توصيل المعلومة بطريقة رائعة
جزاك الله خير والله♥️♥️
جميل مفيد مبدع💙
ابدعت ❤️❤️
في وقتها الحلقة دي ❤❤❤❤
الحلقة دي عظيمة ♥
انت اكتر واحد مفيد تفرجتو فاليوتيوب
أكثر من رائع ❤️❤️❤️
شكراً على المعلومات القيّمة والجهد المبذول ❤
كلامك صح شكرا على افادة💞
فيديو مهم و مفيد أحييك أخي فارمستان و شكرا لك.
انت مبدع يا صديقي ♥♥
شكرااااااا يا فارمستان ❤❤❤❤
Big lovvvve
الحلقة تحفة يادكتور .. مشكور جدا 🌹
اجمل حاجه فيك انك بتتكلم بصراحه جدا حتى لو انت صاحب المشكله انا بصراحه طول عمري وحيده بس لما بشوف فيديوهاتك وفيديوهات الدحيح ومحمود الدره بتبسط قوي لان صعب جدا تلاقي صحاب يتكلمو معاك في علوم وتحس انك بتستفيد وثقافتك بتزيد ميرثي كتير ومقدره قوي تعبك في توصيل المعلومات دي
مجهود كبير اوي منك في الفيديو دا 💙💙
عااااش ☝️🔥
محتوي محترم جدا 🌼
استمر 💙💙
حلقة رائعه كالعاده 🇲🇦🇲🇦❤️
أخوك من الجزئر ولله أول شخص يفدني في مواقع التواصل إجتماعي
خسارة لم افهم لهجته مليح كي فهمتو انت 👍
مبدع ، استمر ، مشكور جدا على المجهود
كلام جميييل جدااا ربنا يباركلك وينفع بيك 💙
وصف دقيق للغاية
مبدع 👌
تكلمت عني في هذا الفيديو، أنا فعلا زي ماشرحت ولكن ليس عندي الاستعداد للتغلب على الوحدة، شكرا لك
عاش يا بطل محتوى القناة علمي ومفيد شكرا إلك