فارماستان - الرهاب الاجتماعي
Вставка
- Опубліковано 19 лип 2022
- ماذا تعرف عن الرهاب الاجتماعي او اضطراب القلق الاجتماعي او فوبيا التعامل مع البشر؟
#تابعونا للمزيد
ولا تنسوا الاشتراك في قناة #فارماستان و تفعيل الجرس
و دعمك لينا ب لايك و شير من الحاجات اللي هتخلينا نستمر
لطلب الاعلان و الرعاية على قناة فارماستان
draliammar1994@gmail.com
...................................................................................................
"فريق عمل فارماستان"
الحلقه من اعداد أمينة أحمد
profile.php?...
تصميم شكل الحلقات الجديد للمبدع محمود حافظ
/ mhmoudhafeez
اعمال المونتاج و التحريك من تنفيذ باسم عمر
/ mebasem
...................................................................................................
ادعم قناة فارماستان ماديا عن طريق خاصية الانتساب / @pharmastan
تابعني على انستجرام
/ ali.r.ammar
تابعنا على فيس بوك
/ pharmastan
جروب قناة فارماستان على فيس بوك
/ 177308392874233
المصادر
bit.ly/3B2qJoM
bit.ly/3OiuUzL
bit.ly/3OlBgyq
bit.ly/3vpVjoX
bit.ly/3RNIVZq
bit.ly/3PnjOuK
bit.ly/3PlMfJx
bit.ly/3cmSWMJ
bit.ly/3ISholm
bit.ly/3yWyZE2
تابعنا على انستجرام ❤🙏
instagram.com/phaliammar?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ابشر
حمدالله علي السلامه يادكتور وكل عام وانت بخير وصحه
شكرا عالفديو
نريد حلقة عن الوسواس القهري
تم ✅
المشكلة انا اعاني من رهاب عائلي، و خاصة انا مثلي الجنس اتمنى انك تعمل حلقة على المثلية الجنسية و كذالك اريد تغير طريقة مشي و كلامي فهي ليست مثل المرأة او مثل الرجل العادي دايما تلاقيني خايف انو اكتشف اني مثلي الجنس مع انو ملامح وجهي رجولية 100٪
دوما عندما اتعرف على اصدقاء جدد اخاف ان يكتشف أمري لدرجة لو صديق لي لم يرد عليا في الهاتف ينتابني خوف شديد انو اكتشف انو ميولي مثلية لدرجة اني اخاف امشي مع اخواتي او احد اصدقائي و يكتشف اني مثلي رجاء ساعدني
بكيت من كلامك في الاخير " احنا معك " , انا اعاني من هاد الاضطراب و معه انفصام شخصية 💔 اعيش الجحيم
اصبحنا ٢ 😔
@@gladiator1147 💔 لا احد يحس بنا
٣
@@VDLLowkeyX0 حاسس بيك وبالمعاناة بتاعتك انت وغيرك وانا واثق انك هتعدي المرحلة دي من حياتك وخليك واثق في كرم ربنا
@@moahamedali2003 شكرا كثير كثير اخي , ربنا يكرمك
انا اعاني من رهاب إجتماعي أحس اني غريب بين أهلي، الناس تعتقد اني جبان بس أنا أعاني يا فرج اللّه 💔. شكراً فارماستان 🌹
وانا للاسف عندي رهاب اجتماعي بردك متقلقش انت مش لوحدك احنا كتيير اوي😂
وانا معكم كمان 😂❤
فوق كل الحلقة المهمة انا ممكن كنت مصاب به سابقا لكن يتلشى مع خبرات الحياة و تغيير المفاهيم يعني هو عبارة عن مضيعة للوقت للمراهقين
حاول تمارس التأمل والتنفس العميق وحاول تحب نفسك وتتقبلها وتركز على نقاط قوتك وتقبل عيوبك وحاول تحسينها " اذا اخترت الرضا هان العبور " …
احساس الغريب بين العائلة احتمال بسبب احد الوالدين معه اضطراب الشخصية النرجسية والولد هو كبش الفدى
مرضي و انا صغير هههههه في ايام المراهقه و الحمدلله بعد ما بلشت اصلي و اقرأ قران اتحسنت لحد ما راحت
الصلاة وقرائة القران ما الها اي علاقة بالموضوع كفاكم استهتار لعقول الناس
@@chemicalengineer20الجانب الروحي له تاثير ع الانسان
@@chemicalengineer20كيف ماله علاقه اليس الله بقادر على شفاء الانسان وهو خالق الارض ومن عليها
@@user-qi5pr9ze8rايه دخل؟ الله قال لما نمرض نروح لدكتور . نصائحكم هاي بتضر ناس كتيره. القران ما يشفيش الامراض و الله ما قالش انه القران بيشفي امراض هو قال انه خلق لكل داء دواء و قال اقرا و اطلب العلم .
@@user-qi5pr9ze8rتمام روح للي عنده مرض سكر خل يقرا قران عشان يتعافى!! ياخي ذا مرض مررض مثله مثل اي شي ثاني
في يوم عرفة إدعوا الله ان يشفيكم من هذا العدو الخبيث
من نعومة اظافري الى الان عمري 28 وانا اعاني منه والله كل ادوية الرهاب جربتها SSRI و SNRI رهابين امانه عطوني لايك علشان تكون الردود مرجع للنصائح او الادوية
الادويه ما راح تفيدك ،لازم تواجه مخاوفك ،مثلا بتفكر انو انت لو حصلمعاك موقف محرج راح تخاف الناس تقول عندك غبي وكذا كذا ، لااا م لازم تفكر اصلا ،فليزهم الناس وقولهم الى الجحيم ،عيش حياتك انبسط وافرح وصدقني كل الخوف هذا مجرد وهم ووسواس من الشطان ،اتوكل على الله ،واتزكر انت مو محور الكون عشان الناس تركز عليك
@@user-zv3ez3ic1t غير صحيح في اشخاص فادهم الادويه
إنت تقدر تعديها ،ومهما كان الموضوع صعب فهو مش صعب على ربنا ،أنا متأكده إنك إذا دعيت من قلبك حياتك هتتغير ثلث ميه وستين درجه مش هقول لك ثق في نفسك بس هقولك ثق في الله ثم ثق بنفسك من غير ما أنطق بالدعاء عشان أتغير واكون أحسن مكنتش بطلت من رهابي الاجتماعي من وانا طفله عندي تسع سنوات الي الآن عمري سبعه عشر سنه والحمد الله اتغيرت من ثلاث سنين بسبب اني كنت بدعي في أشد لحظاتى مع دموعي واحباطي إلي ابسط اللحظات مكنتش بريح لساني من الدعاء، صدقني هتتغير لو بس دعيت ربنا أنا كنت زيك في يوم من الايام واكتر ،انا معاك
@@user-zv3ez3ic1tاكتب هاجر والرهاب الاجتماعي وتابعها
انا زيك لكن في واحد من الحلول اللي تساعد هو انك تقوي علاقتك بالله ... صلي واعرف في دينك اكثر
ولمن تستشعر عظمة الله وقدرته وانك توقف وتصلي بين يده خمسة مرات في اليوم راح يهونو البشر في عينك وتشوف ان مالهم ذاك التاثير عليك
الرهاب الاجتماعي غالبا مشكلة في تأكيد الذات... خايف تكون نفسك لان يمكن يرفضوك او ينتقدوك
اسمع لياسر الحزيمي عن توكيد الذات والشخصية القوية صراحة كلام مفيد جدا
نعم حقيقه الرهاب الاجتماعي سلب مني حياتي وبالاخص طفولتي 🥲💔💔.
والان كم اصبح عمرك
انا اعاني منه لحد الآن
@@IhjRgcلحد الأن في أمل
أعطي فرصة لطب النفسي
بإضافة ممكن يكون سبب ذلك عادة سرية
او ممكن نقص فيتامين دال
والعلم عند الله
ودعاء يغير الأقدار .
مثلي
@@murad_277 انت ايه الاعراض اللي عندك
احيانا الواحد كان بيتمني يكون معندوش اي مشاعر عشان ميتاثرش ولا بمواقف سلبيه ولا كلام سلبي ولا قلق لانه حقيقي موقف حياتي حاليا
السلام عليكم
اخوي اقسم بالله اني دمرت الرهاب بشهرين أو أقل بثلاث خطوات فقط
الاولى وهي المواجهة وهي الاقوى لكن بدون الدواء وسورة البقرة ما تقدر تواجه الناس
لازمك الدواء وهو anafranil بدون اعراض جانبية ولا يسوي عصبية تستعمله 6 اشهر يوميا وتقريبا 15 يوم ويتفاعل الدواء ويصير يخف التوتر والخوف
اما بالنسبة لسورة البقرة فهي اللي تقوي النفس وتبعد الوساوس والخوف عليك بها يوميا حتى ما تخاف من شيء ثقتك تصير لفل عالي ،تروح تتوضأ ثم تستقبل القبلة وقبل البدأ تنوي ان الله يقوي نفسك بعد قرائة سورة البقرة وهكذا يوميا ،حتى يتفاعل الدواء مع سورة البقرة تقدر تخرج وتتكلم وانت مرتاح لكن تبقى الأعراض الاخرى ضعيفة لهذا لازم الاستمرارية على الدواء وسورة البقرة ثم المواجهة ،تمشي على أي محل او المسجد ،اولا مع اصحابك ثم صاحب واحد ثم وحدك حتى تتعود وتصير تثق بنفسك ،وخلاص هكذا بإذن الله تدمر الرهاب الخبيث...❤❤..
اخي انا مشكلتي ليست الرهاب الاجتماعي مشكلتي مثلا لما اكون اتهاوش مع حد بالكلام او اتناقش مع احد بصير برتبك بالكلام وبتوتر وببطل اعرف شو احكي وبتأتأ شو الحل لهذا الشي
@@user-st9ch1id5p
@@MMoomaamm64عادي اخوي التأتأة مو عيب انا لما اتوتر اتأتأ عادي
الحل انك تقرأ القرآن كثير وحتى كتب وقبل ما تخرج مثلا بمقابلة او أي شيء تدرب ايش اللي رح تقوله ورح تكون مستعد بإذن الله
اي سؤال انا هنا معك دائما أنت اخوي ❤
لا تقل ذلك فأنا عندي شبه تبدل بالمشاعر يعني لا أشعر ببعض المشاعر نهائيا وبعض المشاعر أشعر بها مثل القلق وعندي رهاب اجتماعي أنا لا أشعر بالحزن فهذا يتسبب بأن لا أحزن لحزن الناس الذين احبهم ومن الممكن أنهم يظنوا أنك تكرههم أو أنك لا تحبهم وبالمناسبة أنا لا أشعر بالحزن حتى عندما يحدث لي شيء محزن
@@sarsaf-7933 انا نفس حالتك بالضبط + مشاعري ما اقدر اطلعها للاطفال الصغار مثل باقي الناس الي يعشقو الاطفال
كل شيء تعمله هو مسؤوليتك أنت لا تلوم أحد على حالتك وحياتك أنت الوحيد اللي تقدر تغير كل شيء لاتنتظر أحد ينقذك
فعلا لكن نهرب من حقيقتنا
اغلب هذه الحالات تكون بسبب الوالدين
بعد الله عزوجل
لا الاهل إلهم دور بهيك اشياء
بالنسبة للرهاب الاجتماعي دائماً يكونون الاشخاص المحيطين بك هم السبب او المدرسة فلذلك لاتقولين مسؤوليتك ولاتلوم أحد لا هذا الكلام غير صحيح
اللهم هون عليهم واشفهم شفاء لايغادر سقما واربط على قلوبهم بالطمأنينه وارزقهم رباطة الجأش وراحة البال والضمير وبالنسبه لك يادكتور جزاك الله خير على طرح مثل هذا الموضوع المسكوت عنه من أغلب المجتمعات
اللهم امين يارب
اللهم آمين
اللهم امين يارب العالمين
اللهم امين
اللهم امين يارب العالمين
اصعب شعور هو عندمى تريد الكلام مع الناس. تزداد نبضات قلبك و تتوتر وتلعكم في الكلام لأنك تريد ان تضهر بصورت افضل لا كن جسدك وعقلك لا يسعدك ومع ترت لأخطاء لم يعد احد يريد ااحديت اليك
الي 25 سنة مع هذا المرض الذي أضاع اجمل سنوات العمر الحمد لله على كل حال
القرآن أقوى ما يعالج أي مرض موجود بالأخص سورة البقرة ومع الأخذ بالأسباب والأدوية ان شاء الله كل شيء يتعدل ويصبح أفضل
الرهبة فقط من الله عزوجل خالق كل شيء .
دى حاجة بتبقى غصب عن الشخص
افضل من يتكلم عن الاعراض او الامراض النفسيه احسه يجسد الشيء الي يتكلم عنه و يحمسك و يعيشك الجو ❤️
شكرا فارمستان، انت الوحيد اللي تكلمت عن الموضوع بشكل يلمس الواقع اللي اعيشه. شكرا للحلول
قال تعالي (ولنبونكم بشي من الخوف)وقال في ٱخر الايه وبشر الصابرين🎉❤ إوثقوا في الله إنه لا يضيع صبركم واحتسابكم لهذا الابتلاء ،🎉الله لا ينسي شيء 😊لا ينسي معاناتك ومكابدتك في الحياه ،والا يزال البلاء بالعبد المؤمن حتي يلقي الله وما عليه خطيئه🎉ربنا يا رب يشفيني ويشفيكم ويفرج عنا هذا المرض جميعأ ،❤ادعولي بالشفاء أنا والله أعيش الجحيم ،ادعولي😢ولكم بالمثل
- لا أحد يعرف ما الذي يحدث معك دائمًا، لا أحد يمكنه أن يعرف، أنك تبذل كميات مضاعفة، من الصبر يومًا تلو الأخر حتى لا تتسبب في كارثة.
صحيح لولا الصبر و عبادة الله عز و جل لطغى كل مريض كطغيان فرعون و تكبره و انانيته و العياذ بالله
بإمكاننا فعلها و لكن العصبية ليست سوى حل سلبي يؤدي الى الهلاك و ليس الى الرقي و التألق فبديلها اذن هو الصبر
صحيح معانات لامثيل لها مشاعر معنفه جدا الله يعيننا
حلقة أسطورية لا تعرف كم كنا محتاجين لهذه الحلقة
شكرا لك على هذه القناة متابعك من زمان أخوك من موريتانيا
واخيرا هالموضوع اريده من زمان 💔💔وف يالله جد شكرا الك 🇮🇶
للأسف المرض ده كفيل يدمرلك حياتك كلها ويخليك واحدة واحدة تستسلم للموضوع وواحدة واحدة تتحول لفاشل ومستقبلك يضيع
وبيكون أسوء كمان لو انت ذكر أو لو شغال في حاجة بتطلب منك مهارات تواصل عالية وتعامل مع ناس كتير
حاولت كتير أعمل زي ما الناس قالتلي وأسترجل ومخافش وساعتها اكتشفت ان عندي مشاكل وعقد نفسية كتير وكلها كانت مستخبية تحت الرهاب الاجتماعي
في الوقت اللي زملائي عايشين حياتهم وبيتطوروا انا قاعد بتفرج على حياتي ومستقبلي وهو بيتدمر ومش عارف اعمل حاجة
عندي الحل لمشاكلك
يعني أنا بنت وبشكر الله مليون مره اني مش ولد لأنن رح يكون اصعب الموضوع علي،، وعفكره حتى لو بنت مشكلةة برضو وكبيرة كمان، بس حتلو تذكر دائماً ﴿لا يكلف الله نفساً إلا وسعها﴾. يعني صعب وكثير كمان بس لو إنّا بنتحملش كان مصار فينا هيك بس احنا أقوياء 💪. مع الله طبعاً بدون الله احنا صفر عشمال. الله يكون بالعون.
@@Abdo5_855 يعني سؤال انت ما عندك رهاب اجتماعي شكله.. ليش موجود بأغلب فيديوهات الرهاب ليش تجيب لحالك الغم 😂 ؟.
@@yk.1033 كان فيني بشكل مو طبيعي والحين صار اخف شوي كما قلت انك تكون شب راح يكون المرض اصعب بسبب انك مجبور تخرج من المنزل
واكيد سببها التعنيف في الطفوله
جزاك الله كل خير يا دكتور ❤ يكفي اننا بنعرف ان في ناس حاسين بينا وعارفين حالتنا
شو انك رهيب , ما شاء الله ,, بتشرح بطريقة سلسة وحلوه وما هو مفيد
الحلقة الصح في الوقت الصح شكرا فارمستان❤️❤️❤️❤️❤️❤️
كان عندي رهاب حاد
اجلس مع اصدقائي ساكت
ماحب اتكلم مع غريب
اكتئاب شديد يومي
حتى اقاربي واهلي ابتعدت عنهم
لكن العلاج بأذن الله هو الاختلاط بالناس اكثر حتى لو انك تحس انك مش مرتاح
والبدء باضافة هوايات الى يومك
التقرب من الله عز وجل
وكلنا معكم ❤
صار على تعليقك ٣ شهور ايش صار معك ؟ تحسن الرهاب ولا لا ؟
@@nyuko_z ايوا الحمد لله افضل بكثير لكن مازلت اكره التجمعات
@@toufe6863
نصيحة مني كل ما تخرج من المنزل اقرأ سورة البقرة كاملة بتساعدك في تخفيف التوتر والقلق ولا تنسى تدعيلي يروح مني هذه المرض الخبيث❤
ليش مانعمل تطبيق للتواصل مع مرضى الرهاب الاجتماعي للمرضى فقط. الهدف أن يجتمع المرضى ويتبادلون الافكار والحديث والهوايات والخبره والفضفضه صدقوني لما مريض رهاب اجتماعي يعرف صديق عنده نفس المرض راح يحس براحه لأنه واخيرا لقى شخص نفسه. لأن اكثر الناس ياخذون عن مريض الرهاب فكره خاطئه وهم لايعلمون اننا طيبيين جدآ
@@user-gc3ke8ib2w صحح منجد فكره رائعه!!
القول اسهل من فعل لا يحس برهاب اجتماعي و صعوبتو الا من جربه صعب 💔
السلام عليكم
اخوي اقسم بالله اني دمرت الرهاب بشهرين أو أقل بثلاث خطوات فقط
الاولى وهي المواجهة وهي الاقوى لكن بدون الدواء وسورة البقرة ما تقدر تواجه الناس
لازمك الدواء وهو anafranil بدون اعراض جانبية ولا يسوي عصبية تستعمله 6 اشهر يوميا وتقريبا 15 يوم ويتفاعل الدواء ويصير يخف التوتر والخوف
اما بالنسبة لسورة البقرة فهي اللي تقوي النفس وتبعد الوساوس والخوف عليك بها يوميا حتى ما تخاف من شيء ثقتك تصير لفل عالي ،تروح تتوضأ ثم تستقبل القبلة وقبل البدأ تنوي ان الله يقوي نفسك بعد قرائة سورة البقرة وهكذا يوميا ،حتى يتفاعل الدواء مع سورة البقرة تقدر تخرج وتتكلم وانت مرتاح لكن تبقى الأعراض الاخرى ضعيفة لهذا لازم الاستمرارية على الدواء وسورة البقرة ثم المواجهة ،تمشي على أي محل او المسجد ،اولا مع اصحابك ثم صاحب واحد ثم وحدك حتى تتعود وتصير تثق بنفسك ،وخلاص هكذا بإذن الله تدمر الرهاب الخبيث...❤❤..
الكل يعتقد ذلك , انت تدعي ذلك , لايوجد رهاب ينتهي بهذه السرعة , تدعي ذلك لتقنع نفسك انك بخير@@user-st9ch1id5p
انا عندي هذا المرض و كان سببه الصدمة و أكتشفته لما رحت للمسجد و لا لما روح لمقهى لمهم يكون مكان فيه اشخاص كتير ، لكن حالتي تحسنت كتير لما تدبرت القرآن و خاصة سورة البقرة ، و حاليا مزال عندي المرض ، أسأل الله ان يشفي كل مريض والله معاناة كتير و الحمد لله هذا إبتلاء ، إن الله إذا أحب عبدا إبتلاه ❤
@@mbarekguezi7863 صح سورة البقرة بفضل الله تحسن نفسية الإنسان جدا ،وكمان اخوي حابب اقولك بعيدا عن الرهاب افحص فيتامين d اذا كان ناقص فهو اللي يسبب الإكتئاب ،بسبب عدم التعرض للشمس وهكذا ...
نعم صحيح ، و مهما نشرحه للناس فالناس انانية نرجسية اكتر بكتير من انه انانيتها تسمحلها تفهم .
صدقت في كلامك ووصفك للمرض شافانا الله اياكم يارب
فعلاً انت انسان مباشر و بسيط في شرح امور في منتهي التعقيد
علي فكرة انا عندي قميص كتّان زي اللي انت لابسه ده.
🔰 اهم نقطة بقدر انصحكم بيها هي ايقاف الكفيين القهوة و المنبهات.
انا تغيرت حياتي لما اكتشفت انها بتزيد القلق و لما 🚩بطلتها صرت اجتماعي و بحب مخالطة الناس و بستمتع لما كون معاهم.
صرت بحب النشاطات الجماعية و كثير اشياء تغيرت من مجرد ايقاف تناول القهوة و المنبهات مثل الفيتامين c, الحمضيات الشاي القهوة.
و كمان الابتعاد عن الضغوطات و التفكير السلبي.
جربو هالشي و ما بتمنى لحدى يعيش الحياة يلي كنت عايشها لانها حقيقي كانت جحيم 😭
شكرآ يادكتور اطمنت من قلت حاسين في معاناتك لإن غالبا محد يحس بمعاناة الي نحس بيهه ويتهمونه بل انطوائي او بالجبان او خواف ولا يعلمون نحن في وصط الجحيم
السلام عليكم
اخوي اقسم بالله اني دمرت الرهاب بشهرين أو أقل بثلاث خطوات فقط
الاولى وهي المواجهة وهي الاقوى لكن بدون الدواء وسورة البقرة ما تقدر تواجه الناس
لازمك الدواء وهو anafranil بدون اعراض جانبية ولا يسوي عصبية تستعمله 6 اشهر يوميا وتقريبا 15 يوم ويتفاعل الدواء ويصير يخف التوتر والخوف
اما بالنسبة لسورة البقرة فهي اللي تقوي النفس وتبعد الوساوس والخوف عليك بها يوميا حتى ما تخاف من شيء ثقتك تصير لفل عالي ،تروح تتوضأ ثم تستقبل القبلة وقبل البدأ تنوي ان الله يقوي نفسك بعد قرائة سورة البقرة وهكذا يوميا ،حتى يتفاعل الدواء مع سورة البقرة تقدر تخرج وتتكلم وانت مرتاح لكن تبقى الأعراض الاخرى ضعيفة لهذا لازم الاستمرارية على الدواء وسورة البقرة ثم المواجهة ،تمشي على أي محل او المسجد ،اولا مع اصحابك ثم صاحب واحد ثم وحدك حتى تتعود وتصير تثق بنفسك ،وخلاص هكذا بإذن الله تدمر الرهاب الخبيث...❤❤..
@@user-st9ch1id5p أشكرك ياغالي نشالله راح أطبق ونشأ الله خير
@@user-nh7kk2he6pاتمنالك الخير وان شاء الله ربي معاك حتى تتغلب عليه ❤
@@user-st9ch1id5p الله يوفقك يارب العالمين 🙏🙏
@@user-nh7kk2he6pالسلام عليكم
كيف الحال الآن يا اخي بخير؟ من زمان عنك
محتوى ممتاز
تقديم غاية في الجمال
معلومات دقيقه جدا ...
جزاك الله كل خير
شكرا يا علي علي وقتك و مجهودك ، فيديو مبدع كالعادة ❤️
بالنسبة لنقطة التأمل يجب أن يكون تفكرا بالإضافة إلى قراءة القرآن وتدبر معانيه أما التأمل بمفهومه الشرقي الذي يدخل تحته الممارسات ذات الأصل الشركي والكفري كاليوغا وغيرها فهي ستضرك إن إنخرطت بها
وكمان الانسان لازم يعرف اى ال بيميزو عن كل الناس ..علشان تزيد ثقته بنفسه .. عن تجربة 👌
كلامك خلاني ابكي. عمري ٢٨ سنة. الرهاب مرافقني من عمر ٦ سنوات.
اليوم انا مغترب، ومن لما اغتربت ماطلعت من بيتي غير الى العمل، وقطعت علاقاتي مع الجميع، لايوجد غير والدي استطيع التواصل معهم. هذا ابسط ابسط شيء مقابل الواقع😪
الله يشفيكم ويعافيكم وقدامكم العافيه ولكن اهم مافي الموضوع المواجهة اطلع وواجه وتخف تدريجيا ♥️
اللهم اشفي كل مريض
شكرا على المعلومات
استمررر يا دكتوررر والله المجتمع محتاج فيديوهاتك 👏🏻❤
أنشر فديوهات تدعو إلى الله أرجو زيارة القناة..........
شكرا دكتور كلام جميل ومريح وأتمنى الشفاء لكل مريض إحنا كلنا واحد
عمل موفق
شكرا جزيلا لكل شخص ينشر أشياء مفيدة
دوام النجاح والتفوق للجميع
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 🤝
بتوحشنا يادكتور والله
المفروض ال زى حضرتك ميغيبوش كتير عن جمهورهم لان المجتمع محتاج البيانات المقدمه من قبلكم .. شكرا وبالتوفيق ان شاء الله
بجد انا فرحانه انك اتكلمت عن الموضع ، انا عندى المشكله دى
انا اعاني من الارهاب الاجتماعي مع الوسواس القهري و زيادة في القلق
ربنا يخفف عن كل مريض بهذه الأمراض اللعينة
الحمدلله على كل شئ ابتلاني بيه ❤️
انا ايضا اعاني من نفس الشيء بالضبط 💔
انا اصبت به قبل 2 اسبوعين والحمدلله اخدت دواء لوسترال وخفيت كتير
نصيحة للتخلص من الرهاب الاجتماعي :
انا مريض منذ اكثر من 17 سنة واليك الخطوات التي ساعدتني على التخلص من الرهاب:
1- جرب الحديث عن مشكلتك مع شخص تثق به وستكتشف ان اعراض الرهاب اختفت فقط عندما تتحدث مع هذا الرجل وبالتالي عليك ان تخدع عقلك وتقول أنك ستتحدث عن مشكلتك مع اي شخص اذا وصلت للمرحلة الصعبة
ثانيا: عندما تنظر في عيون الشخص اسأل نفسك ماذا سيحصل اذا نظرت في وجهه او نظر هو في وجهي؟؟؟ ستعرف ان الاجابة لا شيء
ثالثا: جرب الانخراط في الحديث مع الشخص المقابل واذا شعرت بالاضطراب اقرص نفسك قليلا ليتلاشى تفكيرك او جرب قراءة القرآن بقلبك
رابعا: واهم شيء قراءة سورة البقرة فهي تبعد عنك الوسواس والإضطراب
انشروا هيدي المعلومات انا افادتني من خلال علاج دام لعشر سنوات تقريبا
السلام عليكم
اخوي اقسم بالله كنت مثلك او اكثر ،والله العظيم لو تسوي بنصايحي بإذن الله تصير قوي وتهزم المرض الخبيث، أولا لازم تتقرب من الله أولا حاول تلتزم بالصلاة خصوصا الفجر وبعدها مباشرة واهمهم واقواها هي سورة البقرة تحصنك من كل شر وتشعرك بالقوة ونفسبتك تتحسن اقرأها كل يوم والله العظيم رح تنصدم
ثانيا : (الدواء) اخوي والله انا تقريبا في شهرين أو أقل الدواء اسمه anafranil تروح عند طبيب وحكيله الأعراض اللي تصيرلك وقوله على الدواء على حسب قوة الاعراض يعطيك كمية الدواء
العلاج الثالث وهو الاقوى بعد مرورك على الدواء تقريبا لشهر وهي (المواجهة) مابعد الدواء تروح فكل صلاة المسجد وتقرأ قرآن وتروح محلات صغيرة أولا سوبها مع اصحابك وبعدها مع صديق واحد وبعدها حاول بنفسك وحاول تقلل الاكل اللي يسوي التوتر مثل القهوة والتزم بالاذكار واترك الذنوب لأنها السبب الاول اللي يخليك تكتأب وبالتالي ماتحب شيء
كذا ثلاث حلول انا سويتها إستمر معاي الرهاب الاجتماعي تقريبا 6 سنوات لكن في شهرين أو أقل تقريبا صارت ثقتي بنفسي عالية جدا وحاول انك تهتم بمنظرك الخارجي وشوف كيف رح تتغير بإذن الله
انتظر ردك ❤
زيي
موضوعات رائعة دائما
مبدع بالتوفيق الدائم 👍👍👍
كل الدعم يا دوكتور ❤️
سلاااااااام
حلقة جميله جدًا ومفيده جدًا
حبيت اذكركم بذكرالله
👍🏻
أحسن من اتكلم عنه بجد ❤
راااااااااااائع
اللهم اقسم لنا من خشيتك ما يحول بيننا وبين معاصيك، ومن طاعتك ما تبلّغنا به جنتك، ومن اليقين ما تُهَوِّنُ به علينا مُصِيباتِ الدنيا، ومَتِّعْنا بأسماعنا وبأبصارنا وقوتنا ما أحييتنا، واجعله الوارث مِنَّا، واجعل ثأرنا على من ظلمنا، وانصرنا على من عادانا، ولا تجعل مصيبتنا في ديننا، ولا تجعل الدنيا أكبر همنا، ولا مبلغ علمنا، ولا تسلط علينا من لا يرحمنا اللهمَّ إني أعوذ بك من العجزِ والكسل، والجُبنِ والبُخل، والهَرمِ وعذابِ القبر، اللهمَّ آتِ نفسي تقواها، وزكِّها أنت خيرُ مَن زكَّاها، أنت وليُّها ومولاها، اللهمَّ إني أعوذُ بك من علمٍ لا ينفع، ومن قلبٍ لا يخشع، ومن نفسٍ لا تَشبع، ومنْ دعوةٍ لا يُستجابُ لها ياارب العالمين اميييين..
الصيادلة دايما بيعملوا عظمة🥳♥️
كملت حاليا ٩ سنوات مع هذا المرض اتمنى من الله ان ينزعه عني وعن كل مريض
انافعلابرضه كملت العشرسنين مع المرض دى بس ختله ادويه واتحسنن شويه بس ليسابعض الأعراض موجوده
السلام عليكم
اخوي اقسم بالله كنت مثلك او اكثر ،والله العظيم لو تسوي بنصايحي بإذن الله تصير قوي وتهزم المرض الخبيث، أولا لازم تتقرب من الله أولا حاول تلتزم بالصلاة خصوصا الفجر وبعدها مباشرة واهمهم واقواها هي سورة البقرة تحصنك من كل شر وتشعرك بالقوة ونفسبتك تتحسن اقرأها كل يوم والله العظيم رح تنصدم
ثانيا : (الدواء) اخوي والله انا تقريبا في شهرين أو أقل الدواء اسمه anafranil تروح عند طبيب وحكيله الأعراض اللي تصيرلك وقوله على الدواء على حسب قوة الاعراض يعطيك كمية الدواء
العلاج الثالث وهو الاقوى بعد مرورك على الدواء تقريبا لشهر وهي (المواجهة) مابعد الدواء تروح فكل صلاة المسجد وتقرأ قرآن وتروح محلات صغيرة أولا سوبها مع اصحابك وبعدها مع صديق واحد وبعدها حاول بنفسك وحاول تقلل الاكل اللي يسوي التوتر مثل القهوة والتزم بالاذكار واترك الذنوب لأنها السبب الاول اللي يخليك تكتأب وبالتالي ماتحب شيء
كذا ثلاث حلول انا سويتها إستمر معاي الرهاب الاجتماعي تقريبا 6 سنوات لكن في شهرين أو أقل تقريبا صارت ثقتي بنفسي عالية جدا وحاول انك تهتم بمنظرك الخارجي وشوف كيف رح تتغير بإذن الله
انتظر ردك ❤
ربنا يشفيك يارب❤
@@king-js3wz امين الله يسمع منك
اميين يا الله يا سميع يا عليم بالحال يا من تجيب المضطر إذا دعاه يا لطيف بعبادك.. اسأل الله أن يشفينا من هذا المرض المميت ، رسالتي لك لا تيأس من الله ابداً واجعل كل من كل كسرٍ قوة ويقين جديد ، حتى لو شعرت بالضعف فهذا اختبار من الله لك هل ستصبر أم تسخط ، في شدة الضيق والخوف والألم.. هنا يكون اختبارك والله إن صبرت سيشفيك بإذنه. يااارب😔🤲
اخر الكلام كان علاج نفسي شكرا😊
ابداع احسن شي طريقه شرحك للفيديوهات استمر الى المليون متابعك من اليمن 🇾🇪
أحسنت أخي شكرا لك على هذا الموضوع المفيد 👍👍👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦
محدش يقدر ينكر انه المجتمع صار مخيف ولازم نفرق كتير بين الرهاب الاجتماعي وبين اعتزال البشر وتحديد زون فعال وآمن للحياة....... ساعات باحس انه كلمة رهاب اجتماعي هي ابتزاز بيطلقة المتطفلون على البشر اللي بتفضل الاستمتاع بخصوصيتها...... تحياتي
غير صحيح في فرق بين اعتزال البشر بدون رهاب وفي اعتزال بشر بسبب الرهاب
لازم نفرق كتير بين اعتزال البشر وبين الرهاب الاجتماعي..... وفيه فرق بين اعتزال البشر برهاب اجتماعي وبين اعتزالهم بدون رهاب اجتماعي......
@@dadmania2752
ايش،الفرق ؟؟
الرهاب الاجتماعي واضح من المصطلح
رهاب يعني خوف يعني اعتزال البشر بغير ارادة يعني بسبب الخوف
اما العزلة الشخص ينعزل بمحض ارادتو و اذا حصل و اختلط مع ناس ما رح يخاف و راح يكون طبيعي
الرهاب مرض مثل وحش يحاربنا من الداخل اسوء شعور بالنسبة لي وضعي لا يمكن لاحد شرحه
اما الاعتزال شيئ جميل وانا احبه
يا ريت تعمل حلقه عن الاختناق الي بييجي لدي البعض عند الشعور بالقلق
ربنا يجازيك كل خير ويزيدك من علمه
موفق دائما باختيارك للمواضيع وطريقة التقديم والمعلومات القيمة التي تقدمها
👏👏♥️
اللي اعاني منه رجفه في الايادي والراس وزادت الحاله بشكل كبير ومع ناس كنت اقابلهم عادي
@@linand6
الله معاك ان شاء الله
طبقي رقية الشيخ فهد القرني وتحصني بالاذكار
انا زيك كنت اقابل ابناء عمي بشكل طبيعي و عادي بعدما اصبت بـ الرهاب قطعت عنهم سنتين و قابلتهم شعرت ان روحي راح تخرج من جسدي من شدة الخوف و التوتر ما ادري ليه مع انهم ما ضروني ولا شيء
ياخي انت يعجز اللسان عن وصفك
ربي يوفق كل واحد قرر وعزم على تحدي نفسه أنا أدعمكم بنصاءح الأولى الرياضة و نظافة الجسم والتمشي (المشي) ، لا تنسوا نصائح الدكتور هي أولى.
السلام عليكم
اخوي اقسم بالله كنت مثلك او اكثر ،والله العظيم لو تسوي بنصايحي بإذن الله تصير قوي وتهزم المرض الخبيث، أولا لازم تتقرب من الله أولا حاول تلتزم بالصلاة خصوصا الفجر وبعدها مباشرة واهمهم واقواها هي سورة البقرة تحصنك من كل شر وتشعرك بالقوة ونفسبتك تتحسن اقرأها كل يوم والله العظيم رح تنصدم
ثانيا : (الدواء) اخوي والله انا تقريبا في شهرين أو أقل الدواء اسمه anafranil تروح عند طبيب وحكيله الأعراض اللي تصيرلك وقوله على الدواء على حسب قوة الاعراض يعطيك كمية الدواء
العلاج الثالث وهو الاقوى بعد مرورك على الدواء تقريبا لشهر وهي (المواجهة) مابعد الدواء تروح فكل صلاة المسجد وتقرأ قرآن وتروح محلات صغيرة أولا سوبها مع اصحابك وبعدها مع صديق واحد وبعدها حاول بنفسك وحاول تقلل الاكل اللي يسوي التوتر مثل القهوة والتزم بالاذكار واترك الذنوب لأنها السبب الاول اللي يخليك تكتأب وبالتالي ماتحب شيء
كذا ثلاث حلول انا سويتها إستمر معاي الرهاب الاجتماعي تقريبا 6 سنوات لكن في شهرين أو أقل تقريبا صارت ثقتي بنفسي عالية جدا وحاول انك تهتم بمنظرك الخارجي وشوف كيف رح تتغير بإذن الله
انتظر ردك ❤
@@user-st9ch1id5pشكرا اخي❤
عاش يا دكتور حلقه جميله جدا بس ياريت متتاخرش علينا كتير وشكرا على مجهودك الرائع
اقسم بالله روعة بتوصف كل حاجة فى المرض ده
سلمت يداك دكتور فارماستان
كنت انتضر هذا الفديو لاني اواجه صعوبه كبيره بسبب هذا المرض اتمنى ان يأتي اليوم الذي اتخلص فيه من المرض المزعج الذي بدأ قبل 7 سنوات
+1
@@karimemad6799 والي في مدينته مفيش اطباء نفسين يعمل ايه
@@karimemad6799 هل عادي احل حاجه دي مع نفسي بدون اطباء او مع حد اشرحله اضطرابي ويساعدني؟
@@hi-zy6nm كلمني خاص
@@hi-zy6nm لا انت اللي بتطلع نفسك منه ويارب تكون حلتها
ماشاءالله الله عليك ❤️❤️
افضل قناة وأفضل مقدمة.. فيك تنزل فيديو بتحكي في عن الفطر السحري؟
أنشر فديوهات تدعو إلى الله أرجو زيارة القناة..........
عملت حلقه عنه قبل كده اسمها ماجيك مشروم
You are a brave man M. Ali ❤️
ماشاء الله تبارك الله عاااااش 🎉
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وال محمد
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وال محمد
كرروها وسيذهب الرهاب باذن الله ❤
كلام من القلب إلى القلب ❤
استمر يا فارمستان، جزاك الله كل خير 🌹
انا دايما بتجنب الناس و التجمعات و المناسبات و بحب العزلة بس مش بتحرج من حد و لا بقلق من حاجه و لا بفكر زياده عن اللزوم
انت انسان مفيد أسلوب رائع❤❤❤
ربنا يريح قلبك انت قلت كل اللي عمري ما قلته
حلقه تحفه استمر يا دكتور💙💙
عندي رهاب اجتماعي، وصراحة توترت وجتني الحالة وأنا أتابع المقطع😂💔
جزاك الله كل خير على كل هذه المعلومات المفيدة
شكرآ على الشرح، الآن تأكدت أنني أعاني من الرهاب الاجتماعي 😐
الثقة في النفس تقتل هذا المرض .
كيف
@@husseinalmustafa9399 حصل معي شخصياً..
ثق بنفسك ولن يبقى شيء من الرهاب الاجتماعي .. فسيصبح رأي الأخرين و الغرباء خصيصاً و كل ما يتعلق بهم ليش ضمن اهتماماتك
@@piratetube2205 المشكلة هذا الخوف يأثر ويسبب اضطرابات في النطق والتفكير بيعملي شلل في اعضائي ارتباك يعني زي ما قلت حتى لو كنت واثق من نفسي الخوف والرهبة تدمرني
@@husseinalmustafa9399 يبدو حالة اكثر تقدماً
اذا تقدر تستشير طبيب او تأخذ ادوية للتوتر و القلق
الله يشفي و يعافي اخي
@@husseinalmustafa9399 انتا تمارس عادة سرية بكتير هاد هوا سبب
نصيحة لكل مريض بأي مرض كان . ابدأ بلصلاة . تشفى جرب كلامي وشاهد
ڤيديو محترم ، بسيط و علمي .
تحياتي
ماعادت تهمني نضرة الناس فيني انا مقدر لذاتي وواثقة في نفسي ويكفي اني فخر لنفسي ولم اسبب أي أذى لأي احد لذلك انا مطمئنة على ذا شي
بعاني من الاضطراب ده من صغري وانا حاليا ١٩ والسبب الأهل والتربيه..😓😓
انا زيك ايضا
يا عمري انت خلينا نتعرف ونكون صحاب موافق ؟؟؟
@@alyanahmamwe6365 طبعا😗
@@alyanahmamwe6365 مفيش مشكله..🖤
متابع من الجزائر 🇩🇿كل التحية التقدير لك و لمصر 🇪🇬 استمر في التألق و النجاح ان شاء الله
عاش الحلقة أبداع 😍🤎
حلقة جميلة كنت محتاجة ليها
العادة السريىة والاباحية تضاعف اعراض الرهاب الاجتماعي والقلق
توقف عن العادة السرية وراح تتحسن حالتك
💯💯💯💯💯
عمري وصل ١٨ ومدري ايش هي العاده السريىه 😂😂
الافضل ماتعرف وادا عرفة راح تدمر حياتك@@user-no6jg7lt3k
يا بختك اخي
احسن لك ما تعرفها@@user-no6jg7lt3k
@@user-no6jg7lt3k من اجل نفسك لا تعرف اصلا هي مرام ومضرة بشكل كبير جدا
الانتحار مجهود على قلبي
انا بموت من الضعف
بموت من رهبة النظر في عيون الناس
وجع قلبي و انا بحاول اكون طبيعي اكبر من الحالة
مع كل صبح بشوف فاشل ضعيف اقل من الكل غبي في المراية
مش عاوز انزل شغلي علشان مش عاوز اتصرف تصرف غبي
مش عاوز تصرفاتي تتفسر طيبه او غباء
و هي اصلا كلها ، skip لكل حاجه علشان متحطش في موقف ابان فيه غبي
عاوز انتهي و اتبخر
مش مهم كده كده خلاص بقيت وحيد
شغلي بتجنب كل حاجه
اصحابي اتخليت عن اخرهم من سنتين
اهلي و مبحتكش بيهم ولا هم
حتى اللي بيحاول يكلمني بهرب منه
خالد .. كل كلمة قولتها تنطبق عليا .. مش لوحدك يصحبى
انا ايضا هذا بسبب اهلي
كأنك بتوصفني
مافي حد فاشل ممكن فاشل اجتماعيا بس ناجح في شتى المجالات شوف انت ناجح في الكتابة و التعبير غيرك كتير امي اعطيتك متال انت تعمل اشياء كتيرة تتمشى على رجليك غيرك فاشل في المشي انت كليتك تصفي منيح غيرك عندو فشل كلوي يعني كل واحد فينا عندو فشل في ناحية او نواحي الكمال لله و حتى لو عندك فشل اجتماعي ممكن تشتغل عليه تمارين علاج سلوكي من اليوتيوب و تصير منيح بالمواضبة عليهم
جماعة الرهاب عندهم نزعة الكمال في الاصل و يكبرون بالاخر و رايو ولو تقبلو النقص و الاخطاء مكان في رهاب وانا منهم
أبث ألمزيد من مشاعر الحب و الامتنان لي ألرهاب ألإجتماعي للكون والثناء وجعل الخير والنماء لي ألرهاب ألإجتماعي
جزاك الله خير اسلوبك جميل ❤❤❤
نصيحه من إخ اهتموا بالصلاة الصلاه وخصوصا صلاة الفجر واهتموا بالآخره بس❤
كلامك صحيح 😊 كل ماتهتم بالصلاه والاخره كل ما مشاكل الدنيا تخف لانك متصل بالله ❤
فقدت والدي وانا صغيره -الله يرحمه ويغفر له-ومن من ساعه اللحظه دي مبقتش عارفه اثق في اي حد وبحس كل الي قدامي منافقين
وبخاف جدا لما اروح المدرسه متأخر أو من اي تجمعات كبيره بكون عايزه اموت بجد ..
مع اني وانا صغيره مكنتش كده خالص بس فعلا كل حاجه بتتغير
الله يرحمه و يغفر له و يجعله من أهل الجنة
شكرا ليك جدا على مجهودك في كل الفديوهات
هاد المرض رح يتحول إلى شخصيه قويه جدا وثقة بنفس كبيره فقط تخلص من هي العادات شي ورا شي ولا تلوم نفسك او تفكر بالماضي او بأخطائك ولا تسهر إلى طلوع الضو
نصحية لكل من يعاني من هذا المرض النفسي
لا تهتم لأي شي و ثق بنفسك و اعل قدر نفسك
كيف اثق ب نفسي والمجتمع ما يخليني اثق ف نفسي...
@@user-gn5zk4ql3x واجه مخاوفك
والله نوكل الله عليهم في من كان سببا في هذا@@user-gn5zk4ql3x
خذ هذي الخطوات المبسطه وما يهم قد ايش عدد المرات الي بتشتغل على نفسك فيها بالبدايه بتبدا بسيط او بعدد بسيط من الامور بس اهم شي المداومه وعلى حسب استطاعتك لا تشد على نفسك اهم شي انك تداوم
والخطوات هي :
قوي دينك بالصلاة وقرائه القران ثم قوي جسمك ثم بتسهل عليك راحتك النفسيه باذن الله
👍👍أحسنت 💓
انا مدمنه لقناتك انت مبدع 🌹🌹
أنشر فديوهات تدعو إلى الله أرجو زيارة القناة..........
غالبًا كان عندي بس ما كنت عارفة.. لما كنت في مرحلة المراهقة حتى لو حدا حكالي مرحبا كيفك ما أعرف أجاوب ووجهي يصير أحمر والتنفس عندي يتلخبط وقلبي ينبض بسرعة جنونية…😅 بس الحمدلله قدرت أتخلص منها وحطيت حالي بمواقف كتير، وواجهت مخاوفي ودرست بكالوريوس إعلام وترجمة ولُغات وحوّلت تعليقات الناس عن خجلي المُبالغ فيه لدافع إني أتغيّر للأفضل، والحمدلله حاليًا ناجحة جدًا في عملي وثقتي عالية وبحب أعمل برزنتيشن وأحكي أمام الناس والكاميرا.. 😍💪🏻
في أمل إنه يتعالج عن طريق مواجهة كل مخاوفك وتوقع الأسوأ قبل حدوثه وإنه تكون جاهز دايمًا لأي موقف ممكن يصير، وتذكر دايمًا إنه كلنا إنسان وكلنا معرضين لمواقف وأخطاء منتعلم منها والموضوع بسيط ❤️
انا كنت عندي الكلام دا الحل اتعامل مع الناس كتير والي تخاف منه من الموقف مثلا او مناسبه ادخل واتعامل وخلي عندك ثقه في النفس
قناه تحفه بي معنا الكلمه
كتير بتمتع بفديوهاتك تابع الى الامام وكترلنا من حلقات الامراض النفسية