【腸活作り置き#13】冬野菜たっぷり料理6選!人気の簡単レシピ|食物繊維と発酵食品でヘルシー献立・夕食

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  • Опубліковано 11 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 9

  • @こーぎーびーち
    @こーぎーびーち 2 роки тому +1

    概要欄に材料を書いてくださってありがとうございます😍✨
    参考にさせていただきます☺️
    麹生活を続けたら風邪を引きにくくなりました。感謝です❣️

    • @hakkoushokudaigaku
      @hakkoushokudaigaku  Рік тому

      コメントありがとうございます!概要欄もチェックしていただきありがとうございます。健康維持に役立てていただけるととても嬉しいです!また別の動画もぜひみてくださいね。

  • @ゆきゆき-l3f
    @ゆきゆき-l3f Рік тому

    参鶏湯作りました、私は胸肉で作ったけど柔らかく出来て美味しかったです🤤酒粕レシピも幾つか作りました、どれもコクが出て美味しいですね❣️そして、今まで腸活しても効果感じなかったけど、私酒粕が合うみたいでお通じも良いです❣️いつも素敵レシピありがとうございます😊

    • @hakkoushokudaigaku
      @hakkoushokudaigaku  Рік тому

      コメントありがとうございます!参鶏湯作ってくださったんですね〜。嬉しいです。また他の動画もご覧いただいてコメントお待ちしています!

  • @yomog25
    @yomog25 Рік тому

    にんじんグラッセを作りました🥕
    凄く甘くて、でも嫌な甘さじゃなくてにんじんの甘みを引き出してる感じで美味しかったです☺️
    お弁当にも入れます👍
    ネギの南蛮も美味しそうです🤤

    • @hakkoushokudaigaku
      @hakkoushokudaigaku  Рік тому +1

      作ってくださったんですね!ありがとうございます〜。ネギもとろっとして美味しいですよ〜。ぜひ作ってみてくださいね。

  • @ゆう-n9d2c
    @ゆう-n9d2c Рік тому +1

    麹を使った常備菜シリーズ大好き!ありがとうございます。
    塩麹と甘酒は常にある調味料なのですが、他に醤油麹、玉ねぎ麹、醤油玉ねぎ麹とご紹介されてますが、どれが使いやすいと思いますか。
    又、発行大学の作り置きレシピの本などはございますか?

    • @hakkoushokudaigaku
      @hakkoushokudaigaku  Рік тому

      コメントありがとうございます。うーん、悩みますね〜。玉ねぎを使ったものが本当に美味しいです。玉ねぎ塩麹や玉ねぎ醤油麹です。塩麹を持っているとすれば、私ユリヤンのおすすめは、玉ねぎ醤油麹です。お肉との相性が抜群で、塩麹の置き換えで使ってみてください。特に豚肉に合います。またブイヨンのような感じでスープの素としても使えます。まもなく活用動画作成する予定なのでお楽しみに!

    • @ゆう-n9d2c
      @ゆう-n9d2c Рік тому

      お返事ありがとうございます!
      玉ねぎ醤油麹は、ニンニクが入ってましたね!常備追加してみます(о´∀`о)
      いつか、本を出される予定があれば嬉しいな!