Je marche et fais un peu d'étirements, je mange sain mais pas trop car j'ai aussi envie de profiter de la vie (important pour mon équilibre). J'ai la chance de ne pas avoir peur de vieillir.
Merci David vous avez entièrement raison et moi qui est plus mon dieu 😂 😮 je peux le dire marcher sport natation nourriture c'est vraiment primordial et dès que je sens mon corps pas au top QiGong taichi méditation j'ai découvert tout ceci avec vos cours durant le covid un grand bien. Merci beaucoup. ❤ en septembre j'espère vraiment rejoindre vos cours à distance
Je marche et fais un peu d'étirements, je mange sain mais pas trop car j'ai aussi envie de profiter de la vie (important pour mon équilibre). J'ai la chance de ne pas avoir peur de vieillir.
Le tai chi et le qi gong c'est top pour les étirements et l'énergie
Merci David 🙏
Merci beaucoup pour tout...☺
La corde à sauter est super efficace pour le cardio
Merci beaucoup David pour ces conseils même si la notion de plaisir est selon moi primordiale !
Bonjour David je suis entièrement avec toi
🙏
La peur affaiblit les reins
Merci David vous avez entièrement raison et moi qui est plus mon dieu 😂 😮 je peux le dire marcher sport natation nourriture c'est vraiment primordial et dès que je sens mon corps pas au top QiGong taichi méditation j'ai découvert tout ceci avec vos cours durant le covid un grand bien. Merci beaucoup. ❤ en septembre j'espère vraiment rejoindre vos cours à distance
oui Françoise, ouverture des inscriptions le 20 aout :)
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