A sprawdź ile wytrzymasz śpiąc tylko power napami czyli, że jak czujesz zmęczenie to kładziesz się na 15 minut i funkcjonujesz dalej. Dzięki takiej 15 minutowej drzemce dziennie można nawet cały tydzień przetrwać(podobno) //Edit: Dzięki za lajki :) Aż żałuje, że nie pisałem z konta swojego kanału(gabinet informatyka) to bym miał darmową reklamę hehe :P Prawie 500 lajków, może Dymek zrealizuje taki odcinek :)
@@ku8adop Salvador Dali miał na to metodę. Brał metalową łyżkę do ręki a na ziemi kładł metalową tackę. Gdy usypiał to mięśnie się rozluźniały i spadała mu ta łyżka na tackę i wtedy się budził
@Damian XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD ale emocji w tych paru literkach, napewno większe niż nagrywanie daily vlogów, gdzie zajmuje to nw, 2 godziny? więc ucisz się plz ;3
Nie jedyna, ale na to jest jedna odpowiedź, koleś jest inteligentny, naturalny i robi to ogólnie dobrze. A nie robi z siebie pajaca czy jest debilem jak friz,blowek Czy inny dubiel i stuu
@@kacperixd właśnie nie śpię 31. godzinę z powodu bezsenności. Jako że była niedziela i nic ciekawego się nie działo w okolicy, to siedziałem w domu i sufrowałem po necie odkąd wstałem, z małymi przerwami co jakiś czas robię to do teraz. I czuję się póki co czuję się zaskakująco dobrze, trochę minimalnie przymulony
Zawsze rozwala mnie jak ktoś pisze o tym jak to studenci mają źle :D. Skończyłem szkołę, skończyłem studia, nigdy nie poprawiałem żadnego egzaminu. Nigdy w trakcie sesji nie spałem krócej niż zwykle.
@@Olejowy89 Dokładnie, nie trzeba zarywać nocy żeby się nauczyć na egzamin. Chyba, że ktoś ostatniego dnia przypomina sobie że pasowałoby się pouczyć xD
@@Olejowy89 Piszę o swoim doświadczeniu, skończyłam szkołę, właśnie jestem na 3 roku studiów. Ostatnie 2 tygodnie stycznia wyglądały jak opisałam.. mam genialną starościnę, która wszystkie egzaminy z sesji wpakowała nam w 3 dni, mieliśmy 4-7 zaliczeń i egzaminów praktyczne i teoretyczne) jednego dnia, a niestety na wszystko nie dało się rady nauczyć, więc poprawki za tydzień w taki sam sposób (pomijam, że mamy wykładowcę, który najmniejszy ruch głową uznaje za ściąganie i potrafi anulować egzamin dla całego roku, jego żona jest taka sama i też nas uczy, a czekanie na egzaminy praktyczne są od 8 do 16 lub dłużej, raz wyszłam po 22). Do 4 siedziałam przy książkach, spałam do 6 żeby znów wstać i się uczyć lub jechać na uczelnię. Nie wiem jakie studia robiłeś, ale zazdroszczę ci, że miałeś tak łatwo. Pozdrawiam ;)
Szukam sobie właśnie takich rodzajów filmików i patrzę, a tu ten filmik był wystawiony równo rok temu. Jeśli dziś *9 luty* wytrwam do 9 rano *10 luty* to nabije sobie 48 godzin.
Historia z życia sobota - niedziela. Jestem kucharzem, mam 25lat, w zeszły weekend było bardzo mocno w pracy, masa nakarmionych ludzi. Ale do rzeczy plan zeszłego weekendu Sobota : 7:45 budzik 9:00 w pracy w której byłem 15h do 24:00, gdzie jest średnio 40stopni ciepla 24:30 otworzyliśmy pierwsze piwko... I kolejne i kolejne... I skończyliśmy pić o 7 rano w niedzielę szybki prysznic, ogarnięcie chaty i na 9 do pracy w niedzielę skończyłem o 22 wróciłem do domu wskoczylem do wanny, do łóżka kladlem się o 1:30 co daje nam łącznie 42h bez snu Gdzie łącznie w pracy byłem 28h, a między zmiana byłem pijany to wyobraź sobie jakie to jest zmęczenie... Takie 40h bez snu to ja robiłem za dzieciaka jak spota w v2 trzymałem albo na resp bosa czekałem :)
nie dasz rady nie spać 40 godzin pod rząd ja już to testowałem na sobie to jest nie wykonalne i nie wciskaj ludziom bujdy 26-28 godzin bez snu to maksimum naciągaczu
r rrr poczytaj sobie o deprywacji snu a później komentuj :) są udokumentowane przypadki o wiele większej ilości godzin bez snu i ludzie żyją. Pozdrawiam
Niestety 40h to się pewnie zdarzyło każdemu... Po prostu nieprzespana noc... Ale propsy, że pokazałeś że ma to wpływ na człowieka... Zwłaszcza na kierowanie pojazdami
Nie ma to wpływu. Ja nie spałem 42h bez kaw i normalnie musiałem kierować autem, by wrócić ze studiów do domu. Ale jak kierowałem, to byłem po 35h nie spania.
Ja tak mam jak nie pospie ja musze dziennie po 12h spac inaczej wlasnie czuje sie jak pijany wiec jak spie 8 h to nastepny dzien spie np 14h albo dluzej
@@michaodwarzny5311 29 lat :) pracuje na zmiany przeważnie 7-19, kolejny dzień 19-7, potem wolne wolne i znowu to samo czasem mam np dwie dniówki pod rzad to jak mam dzień wolny wstaje np o 16 bo tak długo spie.
@@fluffyasmr4666 Ale to było jakieś 14-15 lat temu jak nałogowo grałem w ogame (taka gra czasu rzeczywistego w kosmosie). Na starcie serwera chciałem się wybić nieco w topce i miałem wtedy czas na to, bo akurat była wolna chata u siostry. To była taka jednorazowa akcja,która aż tyle trwała, więc kolega niech się o mnie nie martwi :) Pozdrawiam.
Wiem co czułeś :). Jestem strażakiem-ratownikiem w okolicznej jednostce OSP KSRG. W piątek pobudka o siódmej rano, codzienne obowiązki związane z kształceniem się, kładzenie się do łóżka w sobotę o 3 nad ranem. Chwile później alarm w związku z głośnym pożarem wysypiska. Dopiero o 19 wróciłem do domu i położyłem się niby na chwilę, a tak naprawdę przespałem cały wieczór i noc ;). Pozdrawiam i róbcie to dalej, bo macie mega odmienny content od całej reszty jutuba!
@@hejkatuserek7162 no jasne ale mam takie dziwne podejście od osp jak kiedyś z kim rozmawiałem że jest strażakiem osp że to jest praca na 25 godzin na dobę że nawet śpi w mundurze takie ochy i achy więc dlatego moje rozumowanie jest dziwne
Raz w życiu zdarzyło mi się nie spać ponad 30 godzin. Po około 24 godzinach nie potrafiłem normalnie funkcjonować. Podziwiam ludzi którzy w taki sposób regularnie musza funkcjonować.
Widać bardzo po oczach, takie małe po tych 40 h ;) gdzieś czytałam ,że organizm po takim długim braku snu potrzebuje bardzo dużo czasu na regenerację i powrót do normalnego trybu... Więc życzę teraz samych przespanych nocy, bo sen to zdrowie!:) P.S. bardzo ładne mieszkanie, i jaki porządek!
@@annac7181 oczywiście sennym się jest, ale w żaden sposób nie jest się tak ospanym naokraglo ani nie ma takich efektów ubocznych... Sen się czuje przez pewien czas, może to być chwilą czy kilkanaście minut, gdy to przezwyciężysz już go nie czujesz.
Mój rekord 78h bez przerwy nawet na krótką drzemkę, kierowca busa oczywiscie. Kłopoty z pamięcią, dezorjentacja, niepokój, wrażenie gorącej twarzy i piasku w oczach, sztywnieniejące mięsnie i potworne zmeczenie z którym ciągle walczysz, to jedne z wielu rzeczy których doznałem w tym czasie. Po tym wszystkim kładziesz się do łóżka i nie możesz zasnąc. Pozdrawiam, super kanał :D
To był jednorazowy incydent, niestety nie z własnej woli i nie chodziło o pieniądze, już nigdy tego nie powtórzę :P u mnie było przede wszystkim rozdrażnienie, zwężone pole widzenia i brak skupienia ale co najciekawsze dostawałem drgawek, mocno drgały mi ręce i nogi, z początku również czułem, że jest mi zimno ale pod koniec pracy (była to nocna zmiana i na stanowisku nie byłem sam) już czułem okropny gorąc na całym ciele. Pomogło wyjście na dwór i zaczerpnięcie powietrza :)
Wszystko spoko 40h bez snu. Proszę tylko weź pod uwagę że cały ten czas nie robiłeś nic,nie odczuwałeś żadnego stresu,brak w tym czasie obowiązków. Inaczej by się sprawa miała jakbyś musiał po nie przespanej nocce iść na 10 bakac na tasmie na firmie. Odczucia były by zgoła odmienne 😴😴
@@aleksandrakowalczyk6043 obejrzyjcie dokładnie do końca. mówił, że On jest wyczerpany, a co dopiero taki ratownik czy lekarz, który w tym czasie pracuje
ja kiedys po 10-godzinnej pracy na budowie wsiadlem za kierownice i pojechalem do pl,nie spalem cala podroz bo kierowalem ok15 godz czyli kolejny wysilek,jak wrocilem do domu wyszedlem jeszcze na miasto zalatwic kilka spraw i po 36godz bez snu i takim wysilku mialem zawroty glowy i czulem sie jakbym wypil z 2 piwa a czasami glowa sama leciala w dol :D
To wszystko jest imaginacja. Ludzki organizm jest w 100% aktywny spoko do 3 dni, nie spałem ja i kilkoro moich znajomych. Nic się nie działo i koncentracja była w 100%. Dopiero w 4 dniu poszliśmy spać. Ale oczywiście my jechaliśmy na kawach/energetykach. Ale i tak mimo wszystko - nie spałem 24h i nie piłem żadnej kawy jak uczyłem się do sesji i wcale nie miałem nadrważliwości na światło. Jedyną rzeczą było to, że ,,nic mi się nie chciało", ale mimo to, byłem w stanie kierować autem by wrócić ze studiów do domu, mimo, że nie spałem ponad 30h :)
Raz miałem dniówkę 37 h i nie polecam. Wszystkie te objawy które wymieniłeś były, do tego doszło ogromne poczucie humoru i śmianie się ze wszystkiego :) oczywiście bez magicznych liści!
po takich maratonach nie spania max 8-9h i jesteś nówka, ale odsypiasz to przez kilka nocy zwyczajnie śpiąc trochę dłużej niż zwykle, jak przynajmniej tak mam :)
Miałam taką sytuację na studiach że nie spałam ok 40 godzin. Koszmar. Kręci się w głowie, nie myśli trzeźwo, słońce razi, jest Ci zimno... Nigdy więcej.
@@kokodzamboidoprzodu5769 Zależy do ilu dojdziesz, ale po 48 już są halucynacje :D A potem masz etap, że i tak zasypiasz na kilka sekund i się budzisz, nawet na stojąco, ale ciężko się strasznie myśli, to jest problem :/
@@Ryszard.Ziemba Wstan rano cały dzien nie spij i wieczorem jedz autem w trase. Po kilku godzinach bedziesz mial mikrosny. jedziesz i uczucie ze sie budzisz. Jak ktos sporo jezdzi to zna swoj organizm i duzo wiecej moze zniesc ale i tak najgorsze godziny sa nad ranem już. No i pozniej wieczorem. Ogolnie to zalezy od tego co sie robi. bo jesli siedzisz i np ogladasz filmy przez ten czas to bardzo szybko ci sie spac zachce. ale jesli spedzasz aktywnie ten czas to dosc dlugo zanim zaczniesz zasypiac "na stojaco"
40h serio?? 40 godzin nic nie robienia??? gdybyś zajął się pracą , nawet byś nie zauważył kiedy to minęło , po kilku kryzysach oszukałbyś organizm tak że nawet po 40h bez snu wciąż byś nie był śpiący, np: 6:00 pobudka 7:00 zaprowadzasz juniora do przedszkola 8:00 zaczynasz fuchę u szwagra wymiana dachu 16:00 kąpiel,obiad, odebrać juniora 17:00 jedziesz na dyżur nocny 18:00 do 6:00 twoja szychta (szpital , straż , pkp etc) 7:00 po nocy wpierw z juniorem potem do szwagra na budowę 17:00 koniec fuchy 18:00 obiadokolacja 19:00 do 21 zabawa z juniorem 21:00 do 0:00 zabawa z żoną ps, da się ??? gdyby to był weekend to do rana w tańc-budzie byś pociągną
Uważam, że najlepsze w Twoim kanale (poza wysublimowanym poczuciem humoru 😂) jest to, że każdy znajdzie coś dla siebie - jedna osoba obejrzy blind test, druga film o konsekwencjach braku snu a trzecia (tak, jak ja) obejrzy zarówno jedno jak i drugie :) ukłony dla najlepszego youtubera, pozdro! 😁 Edit: doceniam koszulkę Gunsow :D
Ten filmik pokaże mojemu tacie on jest w stanie być w pracy 48h. Martwię się o niego. Co brak snu może zrobić z człowiekiem..Bardzo fajny film A teraz tobie życzę dobranoc haha..
Sztosik? Co to ? Może chciałaś napisać Sosik albo szczo i siki hmmm nie niech to rozfyfruje pozwól ..... Szczo to może pies .. pies szczo pod drzewem .. Sik yyyy siki ale siki i szczo albo szczać to to samo ... myślę że w tym haśle będzie sosik bo bardziej pasuje ..... podoba Ci się jego głos i masz sosik w majtach
Ja nie spałem ok 39h i byłem rozdrażniony ale łatwiej mi się z ludźmi gadało bo byłem bardziej wyluzowany, może dlatego, no i zmęczenie i to wszystko 😁 Materiał bardzo fajny, Pozdrawiam 😉
Kiedyś nie spałam łącznie 86 godzin, prawie całe 4 dni (na wspomagaczach, głupim się było i głupie rzeczy robiło). Na końcu miałam halucynacje wzrokowe i słuchowe, mdłości, ogromny ból głowy, szum w uszach tak mocny, że ledwo słyszałam jak mówię no i utrata równowagi (chwiałam się, opierałam o ściany). Jak już się położyłam to przez jakiś czas nie byłam w stanie zasnąć(!), czułam się tylko jakbym mdlała w kółko i w kółko ale nie zasypiałam. Ciekawe doświadczenie, ale nigdy więcej bym tego nie powtórzyła;)
Ogółem takiego napiętego grafiku nie miałeś, ale i tak szacun :) przyznam się, ze nie raz doświadczam takich eksperymentów, pracuje jako Dj i czasami maratony się zdarzają. Fakt jest taki, ze organizm dostaje po tyłku. Nie nadgonisz straconego snu... Organizmu nie oszukasz :)
O! materiał nawiązujący do mojej aktywności, kiedy to np. biłem swój rekord jazdy na rowerze 1400km i nie spałem w sumie 90 godzin. Z tym, że jazda rowerem to cały czas pobudzanie organizmu poprzez wysiłek, zmęczenie przychodzi dużo później, niż próby nie spania podczas nic nie robienia w domu. Wtedy minęło z 4-5 dni, aż w głowie się wszystko "wyzerowało"... :l omdleń nie ma, ale można dostrzegać przedmioty, których realnie nie ma xD
Dałam radę kiedyś nie spać koło 150h bez żadnych wspomagaczy. W tym momencie 40h jest dla mnie wyczynem, ale kiedyś jak sie od komputera i łóżka nie odchodziło to ciało nie miało sie jak zmęczyć. Nie uważam tego jako powód do chwalenia sie, a wręcz przeciwnie- mocno sobie szkodziłam, psując tak mocno zegar biologiczny. Odcinek bardzo wartościowy, i oby takich więcej! 🔥
@@MistrzBartek125 przede wszystkim nie spaliśmy 😅 ale wspólnie graliśmy, rozmawialiśmy, Dymsza pokazywał różne filmiki, włączał filmiki, które polecali widzowie na czacie 😊 ogólnie pełna kulturka i super zabawa 😅
Zajechany po 40h nicnierobienia. Lekarze i kierowcy mają jeszcze gorzej, bo dochodzi do tego zapierdziel i konieczność ciągłego skupienia. Szacun, że się podjąłeś!
Ja najwięcej nie spałam 39g. I to jest masakra. Wiem co przeżywasz. Mnie zmusiła sytuacja i okoliczności 👍👍👍 napewno nie podjełabym się takiego wyczynu tak jak Ty tylko dla sprawdzenia. Jednak jest to dobre doświadczenie aby uświadomić sobie i innym że ze zmęczeniem nie da się wygrać i sen jest bardzo ważny. Pozdrawiam. 💚
@Damian nie rozumiem, kto się chwali i jakie my i czemu mnie w tym oznaczasz? Przecież jakaś kobieta podzieliła się swoim doświadczeniem z brakiem snu... Jak już ktoś miałby się chwalić to chyba Ty, bo porównujesz się jak byś był od niej lepszy...
pamiętam mini-maraton z koleżanką, kiedy przez trzy dni pracowałam 14-18h, a spałam 2-4h. trzeciego dnia spytałam ją, jakie radio włączyła, bo jest fajne. chwilę pogadałyśmy i wyszło na to, że nam obu włączyły się playlisty w głowie. radio było wyłączone. xDD
Jak robiłem nocki cały miesiąc po jakimś czasie po nockach spałem tylko 3h po 2 tygodniach czułem się zmęczony , zestresowany , i miałem zaniżoną samoocenę. Sen jest podstawą zdrowego i sportowego życia.
Nareszcie w scenografii coś więcej niż blat z płyty OSB :D
blyat
@Krzysieq 0 сука Ыуат ианцу
Pod żadnym Pozorem nie rozwijaj 🎃
A teraz cały twój rok 2020 będzie wspaniały (Like to aktywacja)
👇
😊
@@wojjakk8164 was ist los
😘
dfhdfh jhgf Spierdalaj
Nie rozwinęłam
A sprawdź ile wytrzymasz śpiąc tylko power napami czyli, że jak czujesz zmęczenie to kładziesz się na 15 minut i funkcjonujesz dalej. Dzięki takiej 15 minutowej drzemce dziennie można nawet cały tydzień przetrwać(podobno)
//Edit: Dzięki za lajki :) Aż żałuje, że nie pisałem z konta swojego kanału(gabinet informatyka) to bym miał darmową reklamę hehe :P
Prawie 500 lajków, może Dymek zrealizuje taki odcinek :)
ja tam jak usne na 15 minut to potem wstac nie moge i spie 2h xD
No SJ weź tak zrób było by wspaniale
@@ku8adop Salvador Dali miał na to metodę. Brał metalową łyżkę do ręki a na ziemi kładł metalową tackę. Gdy usypiał to mięśnie się rozluźniały i spadała mu ta łyżka na tackę i wtedy się budził
Bardzo dobry pomysł!
Popieram
prawdziwy metinczyk to 40h na spocie nieraz nie spal
Pozdro metińczycy
@@ciasnywiesiu9767 mozliwe ze mi sie nie wlacza przez awarie neta ? bo jestt bardzo slaby
Dimii najak
Won stond
Po 30 godzinach to ja drzewo w lesie ładowałem
Dzisiaj odkryłam Twój kanał i przez noc nadrobię zaległości.Mega ciekawy i bez głupot eksperyment.Pozdrawiam.Piona
Przy tym filmie, aż zachciało mi się spać 😂 jakie poświęcenie, dzięki 😂
Mam to samo 😂
Teraz 3 dni bez snu
@Damian XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD ale emocji w tych paru literkach, napewno większe niż nagrywanie daily vlogów, gdzie zajmuje to nw, 2 godziny? więc ucisz się plz ;3
Jedyna osoba na yt, której filmy mi się nie nudzą. Wiedza, dowcip, przekaz 👍
Mega mi miło! Dziękuje!
Jeszcze 7 metrow pod ziemia jest!😅💁🏻♀️
@@mvrtynkvf2943 tak jest!
2youtuber* jeszcze smiechaea tv
Nie jedyna, ale na to jest jedna odpowiedź, koleś jest inteligentny, naturalny i robi to ogólnie dobrze. A nie robi z siebie pajaca czy jest debilem jak friz,blowek Czy inny dubiel i stuu
...szanowni Państwo... a TERAZ zajmę się moimi codziennymi OBOWIĄZKAMI...
... cyk... herbatka. Brawo Ty! :)
Wystarczy dobra gierka i nie wiesz kiedy 2 dni mijają
To już uzależnienie jest.
@inna niż inne dla niektórych przyjemnością są gry dla innych książki no wiesz ilu ludzi tyle zainteresowań
@@kierowcataczki6958 Prawda. Jeśli będziesz grał to powiedzą że jesteś uzależniony i musisz coś z tym zrobić, a jak będziesz czytał to będzie ok...
tylko problem w tym że jak się siedzi 40h przed kompem to się umiera
@@kacperixd właśnie nie śpię 31. godzinę z powodu bezsenności. Jako że była niedziela i nic ciekawego się nie działo w okolicy, to siedziałem w domu i sufrowałem po necie odkąd wstałem, z małymi przerwami co jakiś czas robię to do teraz. I czuję się póki co czuję się zaskakująco dobrze, trochę minimalnie przymulony
Moze przetestujesz rozne metody jak zasnac latwiej? :D Na pewno nie jedna osoba nie moze czasem spac jak ja :)
Fajne!
Też mam taki problem
Wiaderko
Wlasnie nie moge zasnac, pozdro :)
@@oguslinska8722 aha
Odcinek sztos, pomysły na kolejne materiały coraz lepsze, oby tak dalej 👌😃
Niesamowity z Ciebie koleś, szacun za poświęcenie i udowadnianie nam, że sen jest bardzo ważny
Dziękuje!
Można też łatwo zebrać doświadczenia uczniów na ten temat :P
lepiej studentów w trakcie sesji, to są ponad 2 tygodnie wyjęte z życia z dawką snu 2 max 3h. Mózg przestaje ogarniać!
Zawsze rozwala mnie jak ktoś pisze o tym jak to studenci mają źle :D. Skończyłem szkołę, skończyłem studia, nigdy nie poprawiałem żadnego egzaminu. Nigdy w trakcie sesji nie spałem krócej niż zwykle.
@@Olejowy89 Dokładnie, nie trzeba zarywać nocy żeby się nauczyć na egzamin. Chyba, że ktoś ostatniego dnia przypomina sobie że pasowałoby się pouczyć xD
@@Olejowy89 a jakie studia skończyłeś?
@@Olejowy89 Piszę o swoim doświadczeniu, skończyłam szkołę, właśnie jestem na 3 roku studiów. Ostatnie 2 tygodnie stycznia wyglądały jak opisałam.. mam genialną starościnę, która wszystkie egzaminy z sesji wpakowała nam w 3 dni, mieliśmy 4-7 zaliczeń i egzaminów praktyczne i teoretyczne) jednego dnia, a niestety na wszystko nie dało się rady nauczyć, więc poprawki za tydzień w taki sam sposób (pomijam, że mamy wykładowcę, który najmniejszy ruch głową uznaje za ściąganie i potrafi anulować egzamin dla całego roku, jego żona jest taka sama i też nas uczy, a czekanie na egzaminy praktyczne są od 8 do 16 lub dłużej, raz wyszłam po 22). Do 4 siedziałam przy książkach, spałam do 6 żeby znów wstać i się uczyć lub jechać na uczelnię. Nie wiem jakie studia robiłeś, ale zazdroszczę ci, że miałeś tak łatwo. Pozdrawiam ;)
Ładnie śpiewasz 😊😊😍😍
Szukam sobie właśnie takich rodzajów filmików i patrzę, a tu ten filmik był wystawiony równo rok temu. Jeśli dziś *9 luty* wytrwam do 9 rano *10 luty* to nabije sobie 48 godzin.
Czy tylko mi chce się spać oglądając ten odcinek?
Co to jest nie spać przez 40h spróbuj spać przez 40h cwaniaczku
Też mi wyzwanie
Dziecinnie proste
@@lydiadeetz257 jak xd?
@@lydiadeetz257 leżeć 40 godzin, a spać to różnica
Przypierdol se w łeb i zapadnij w śpiączkę, wtedy easy. Możesz wtedy spać nawet 1000h
Właśnie takie odcinki kochamy 💝 Trzymaj się Dymciu 💪💪
Historia z życia sobota - niedziela.
Jestem kucharzem, mam 25lat, w zeszły weekend było bardzo mocno w pracy, masa nakarmionych ludzi. Ale do rzeczy plan zeszłego weekendu
Sobota :
7:45 budzik
9:00 w pracy w której byłem 15h do 24:00, gdzie jest średnio 40stopni ciepla
24:30 otworzyliśmy pierwsze piwko... I kolejne i kolejne... I skończyliśmy pić o 7 rano w niedzielę szybki prysznic, ogarnięcie chaty i na 9 do pracy w niedzielę skończyłem o 22 wróciłem do domu wskoczylem do wanny, do łóżka kladlem się o 1:30 co daje nam łącznie
42h bez snu
Gdzie łącznie w pracy byłem 28h, a między zmiana byłem pijany to wyobraź sobie jakie to jest zmęczenie... Takie 40h bez snu to ja robiłem za dzieciaka jak spota w v2 trzymałem albo na resp bosa czekałem :)
Matko siedzę w pracy patrze na Twój filmik i nigdy nie byłam tak senna patrząc na kogoś jak teraz😊na Ciebie
Naprawdę świetny film, szacun :D
nie dasz rady nie spać 40 godzin pod rząd ja już to testowałem na sobie to jest nie wykonalne i nie wciskaj ludziom bujdy 26-28 godzin bez snu to maksimum naciągaczu
r rrr poczytaj sobie o deprywacji snu a później komentuj :) są udokumentowane przypadki o wiele większej ilości godzin bez snu i ludzie żyją. Pozdrawiam
@@wiktorynwrunio Da się, rekordem jest 11 dni, wpisz sobie 11 dni bez snu i poczytaj co się działo z tym człowiekiem w poszczególne dni
@@wiktorynwrunio ja sam z kuzynem raz od 6 jednego dnia nie spalismy do 23 następnego także wykonalne
r rrr
Gościu Lekarze po 50 godzin czasami nie śpią a ty tutaj wyskakujesz, że maksimum to 23 godziny. 🤷🏼♂️ poczytaj sobie
Niestety 40h to się pewnie zdarzyło każdemu... Po prostu nieprzespana noc... Ale propsy, że pokazałeś że ma to wpływ na człowieka... Zwłaszcza na kierowanie pojazdami
O to chodziło, dzięki!
@@SprawdzamJak No właśnie pokazałeś jak kierowałeś...
40 może nie, ale 32 może.
Nie ma to wpływu. Ja nie spałem 42h bez kaw i normalnie musiałem kierować autem, by wrócić ze studiów do domu. Ale jak kierowałem, to byłem po 35h nie spania.
@Damian Jaki agresor pa
Każdy odcinek zaskakuje! Świetny materiał!❤️
Nie ma to jak oglądać taki film przed snem
Ale uśmiech ci z twarzy nie schodzi. Pozdrawiam 👍
A zauważyłeś to że po tych 24h bez snu zaczął ci się delikatnie język platac? Tak jakbyś był pijany. To jest taki już typowy obiaw zmęczenia
Ja tak mam jak nie pospie ja musze dziennie po 12h spac inaczej wlasnie czuje sie jak pijany wiec jak spie 8 h to nastepny dzien spie np 14h albo dluzej
@@MrBalrogos Wtf? Ile masz lat? Co z pracą? Jeśli chodzisz do szkoły na 8 i wstajesz o 7, to idziesz spać o 19?
@@michaodwarzny5311 29 lat :) pracuje na zmiany przeważnie 7-19, kolejny dzień 19-7, potem wolne wolne i znowu to samo czasem mam np dwie dniówki pod rzad to jak mam dzień wolny wstaje np o 16 bo tak długo spie.
@@MrBalrogos do lekarza sie wybierz
@@Mati17st I co lekarz pomoże :) mam niedoczynność tarczycy biore hormony.
Jak kiedyś nie spałem około 2-3 dób, grając w grę to ściany zaczęły mi się do siebie zbliżać, wtedy powiedziałem do siebie... to czas iść spać. :-)
Kryptonim Paralela to sie już nazywa uzależnienie
To wszystko przez gry !
@@fluffyasmr4666 Ale to było jakieś 14-15 lat temu jak nałogowo grałem w ogame (taka gra czasu rzeczywistego w kosmosie). Na starcie serwera chciałem się wybić nieco w topce i miałem wtedy czas na to, bo akurat była wolna chata u siostry. To była taka jednorazowa akcja,która aż tyle trwała, więc kolega niech się o mnie nie martwi :) Pozdrawiam.
@@fluffyasmr4666 gildia cie nie potrzebowala nigdy?
Bardzo lubię cię oglądać więcej takich filmów!! :*
Dymek gratulacje! Współczuje bardzo, już po dobie było widać po oczach... aż było mi Cię żal. Pozdro :)
Mądry człowiek z ciebie, szanuje .
Uwielbiam twoje odcinki! Jesteś tak charyzmatycznym człowiekiem, że aż się z mordy sam banan robi ;D Powodzenia w dalszym prowadzeniu kanału!
Ale mega pasuje ta muzyka w outro do całego filmu :D
Mega jest też to, co robicie! :D Róbcie to dalej Panowie :D Pozdrawiam!
Wiem co czułeś :). Jestem strażakiem-ratownikiem w okolicznej jednostce OSP KSRG. W piątek pobudka o siódmej rano, codzienne obowiązki związane z kształceniem się, kładzenie się do łóżka w sobotę o 3 nad ranem. Chwile później alarm w związku z głośnym pożarem wysypiska. Dopiero o 19 wróciłem do domu i położyłem się niby na chwilę, a tak naprawdę przespałem cały wieczór i noc ;). Pozdrawiam i róbcie to dalej, bo macie mega odmienny content od całej reszty jutuba!
Ale osp nie działa jak PSP tylko chyba tylko wtedy jak dostaniesz wezwanie
OSP to ochotnicy ,ale wykonują tak samo ciężka prace jak PSP
@Speed60 jaka konkretnie OSP?
@@labedzpStrażak odnosi się do 2 części z pożarem a tak pewnie pracuje normalnie.
@@hejkatuserek7162 no jasne ale mam takie dziwne podejście od osp jak kiedyś z kim rozmawiałem że jest strażakiem osp że to jest praca na 25 godzin na dobę że nawet śpi w mundurze takie ochy i achy więc dlatego moje rozumowanie jest dziwne
Albo sie podlizujesz pisząc że jesteś strażakiem ;/
Super odcinek! Dzięki za poświecenie heh ^^ A może eksperyment długiego spania jak wpływa na człowieka? :) Podobno za długie spanie też jest niezdrowe
Raz w życiu zdarzyło mi się nie spać ponad 30 godzin. Po około 24 godzinach nie potrafiłem normalnie funkcjonować. Podziwiam ludzi którzy w taki sposób regularnie musza funkcjonować.
Świetny film, bardzo lubię Cię oglądać:)
Od tego momentu Dymitr wyglądasz i mówisz jak po alko albo jakiś proszkach😂, ale głosik masz cudnyyyyy 9:19 ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘
Widać bardzo po oczach, takie małe po tych 40 h ;) gdzieś czytałam ,że organizm po takim długim braku snu potrzebuje bardzo dużo czasu na regenerację i powrót do normalnego trybu... Więc życzę teraz samych przespanych nocy, bo sen to zdrowie!:) P.S. bardzo ładne mieszkanie, i jaki porządek!
Dba się ;)
Przecież on gra... Tak mróży oczy śmiesznie.. Po 2 dniach człowiek się przyzwyczaja i może normalnie funkcjonować.
@@magdalenewysocka może co najwyżej mrużyć:) i to kwestia indywidualna kto jak reaguje na tyle godzin bez snu
@@annac7181 oczywiście sennym się jest, ale w żaden sposób nie jest się tak ospanym naokraglo ani nie ma takich efektów ubocznych... Sen się czuje przez pewien czas, może to być chwilą czy kilkanaście minut, gdy to przezwyciężysz już go nie czujesz.
@@magdalenewysocka Nie jestem specem od sennych spraw, Ty uważasz że gra, ja sądzę że nie i wszyscy są zadowoleni, a prawde zna tylko Dymitr :P
Mój rekord 78h bez przerwy nawet na krótką drzemkę, kierowca busa oczywiscie. Kłopoty z pamięcią, dezorjentacja, niepokój, wrażenie gorącej twarzy i piasku w oczach, sztywnieniejące mięsnie i potworne zmeczenie z którym ciągle walczysz, to jedne z wielu rzeczy których doznałem w tym czasie. Po tym wszystkim kładziesz się do łóżka i nie możesz zasnąc.
Pozdrawiam, super kanał :D
wszystkie tematy kicham Twoj kanal
Jak mnie oczy szczypią jak Ciebie oglądam XD Sam pracuje na 3 zmiany i raz nie spałem 48, więc wiem jak to jest i szacunek za eksperyment :)
Gościu po co tak tyrasz? :D
@@Kratez-S widzisz, człowiek dla pieniędzy zrobi dużo :)
Sorry ale zdrowie powinniśmy stawiać na pierwszym miejscu, ma się je tylko jedno
To był jednorazowy incydent, niestety nie z własnej woli i nie chodziło o pieniądze, już nigdy tego nie powtórzę :P u mnie było przede wszystkim rozdrażnienie, zwężone pole widzenia i brak skupienia ale co najciekawsze dostawałem drgawek, mocno drgały mi ręce i nogi, z początku również czułem, że jest mi zimno ale pod koniec pracy (była to nocna zmiana i na stanowisku nie byłem sam) już czułem okropny gorąc na całym ciele. Pomogło wyjście na dwór i zaczerpnięcie powietrza :)
W jakiej branży?
świetny materiał, też kiedyś nie spałam dwa dni i to był koszmar
Mój osobisty rekord (założyłem się ) nie spałem 100h ale potem 2 dni odypialem
Wszystko spoko 40h bez snu. Proszę tylko weź pod uwagę że cały ten czas nie robiłeś nic,nie odczuwałeś żadnego stresu,brak w tym czasie obowiązków. Inaczej by się sprawa miała jakbyś musiał po nie przespanej nocce iść na 10 bakac na tasmie na firmie. Odczucia były by zgoła odmienne 😴😴
Weźmy na przykład dyżury ratowników... Nie będę nic dodawać.
wziął to pod uwagę :)
A wez tak jeszcze parę ton na naczepę wrzuć razy 3 na dobę. Xd
@@aleksandrakowalczyk6043 obejrzyjcie dokładnie do końca. mówił, że On jest wyczerpany, a co dopiero taki ratownik czy lekarz, który w tym czasie pracuje
ja kiedys po 10-godzinnej pracy na budowie wsiadlem za kierownice i pojechalem do pl,nie spalem cala podroz bo kierowalem ok15 godz czyli kolejny wysilek,jak wrocilem do domu wyszedlem jeszcze na miasto zalatwic kilka spraw i po 36godz bez snu i takim wysilku mialem zawroty glowy i czulem sie jakbym wypil z 2 piwa a czasami glowa sama leciala w dol :D
godne podziwu poswiecenie - Ty naprawde kochasz to co robisz :-) Pozdro
zarąbisty content rób tak dalej
7:54 śpiewaj dalej 🤩
Super odcinek Dymuś :)
Dzięki stały bywalcy!
może ktoś zrozumie oglądając ten film, co brak snu może spowodować. szanuję za to, że niesiesz dobre przesłanie w swoich filmach.
Dziękuje! Bardzo mi na tym zależy :)
To wszystko jest imaginacja. Ludzki organizm jest w 100% aktywny spoko do 3 dni, nie spałem ja i kilkoro moich znajomych. Nic się nie działo i koncentracja była w 100%. Dopiero w 4 dniu poszliśmy spać. Ale oczywiście my jechaliśmy na kawach/energetykach. Ale i tak mimo wszystko - nie spałem 24h i nie piłem żadnej kawy jak uczyłem się do sesji i wcale nie miałem nadrważliwości na światło. Jedyną rzeczą było to, że ,,nic mi się nie chciało", ale mimo to, byłem w stanie kierować autem by wrócić ze studiów do domu, mimo, że nie spałem ponad 30h :)
No jasne jasne XDD
Raz miałem dniówkę 37 h i nie polecam. Wszystkie te objawy które wymieniłeś były, do tego doszło ogromne poczucie humoru i śmianie się ze wszystkiego :) oczywiście bez magicznych liści!
Tak swoją drogą to super śpiewasz! 😍
Mam pytanie, które zapewne intryguje większą część widzów
Ile godzin musiałeś odespać aby wrócić do pełnej sprawności?
Też miałam się pytać XD
8h - można nie spać 72h a 8 h starczy żeby wrócić do pełnej sprawności
po takich maratonach nie spania max 8-9h i jesteś nówka, ale odsypiasz to przez kilka nocy zwyczajnie śpiąc trochę dłużej niż zwykle, jak przynajmniej tak mam :)
Mi też wystarczyło 8 godzin, nawet nie chciało mi się dłużej spać (też po ok 40 godzinach na nogach).
+1
Widać po oczach brak snu, różnica w rozmowie która jest nieco „niechlujna”, lekka głupawka :) bardzo edukacyjny film:) pozdro
Piekna koszulka Guns N Roses!
Mam podobną *-*
chujowa
@@lena-fr2sk bywa i tak
Dzases o rozes oguem
Uwielbiam Twój kanał Dymitr💪
Szacun za poświęcenie
Miałam taką sytuację na studiach że nie spałam ok 40 godzin. Koszmar. Kręci się w głowie, nie myśli trzeźwo, słońce razi, jest Ci zimno... Nigdy więcej.
Słabo, bo dopiero powyżej 48 h zaczyna się zabawa :/
P.S Też u mnie masz szacunek za koszulkę, świetny zespół :)
siema, opowiedz jak wrażenia :) , sam experymentuje z tym :D ale wytrzymałem jak na razie max 25h
@@kokodzamboidoprzodu5769 Zależy do ilu dojdziesz, ale po 48 już są halucynacje :D A potem masz etap, że i tak zasypiasz na kilka sekund i się budzisz, nawet na stojąco, ale ciężko się strasznie myśli, to jest problem :/
@@Ryszard.Ziemba Wstan rano cały dzien nie spij i wieczorem jedz autem w trase. Po kilku godzinach bedziesz mial mikrosny. jedziesz i uczucie ze sie budzisz. Jak ktos sporo jezdzi to zna swoj organizm i duzo wiecej moze zniesc ale i tak najgorsze godziny sa nad ranem już. No i pozniej wieczorem. Ogolnie to zalezy od tego co sie robi. bo jesli siedzisz i np ogladasz filmy przez ten czas to bardzo szybko ci sie spac zachce. ale jesli spedzasz aktywnie ten czas to dosc dlugo zanim zaczniesz zasypiac "na stojaco"
@@Ryszard.Ziemba co np. widać przy halunach? :D
@@Ryszard.Ziemba mi tam po 48h nic nie bylo
Mega Dymitr !!!
40h serio?? 40 godzin nic nie robienia??? gdybyś zajął się pracą , nawet byś nie zauważył kiedy to minęło , po kilku kryzysach oszukałbyś organizm tak że nawet po 40h bez snu wciąż byś nie był śpiący,
np:
6:00 pobudka
7:00 zaprowadzasz juniora do przedszkola
8:00 zaczynasz fuchę u szwagra wymiana dachu
16:00 kąpiel,obiad, odebrać juniora
17:00 jedziesz na dyżur nocny
18:00 do 6:00 twoja szychta (szpital , straż , pkp etc)
7:00 po nocy wpierw z juniorem potem do szwagra na budowę
17:00 koniec fuchy
18:00 obiadokolacja
19:00 do 21 zabawa z juniorem
21:00 do 0:00 zabawa z żoną
ps, da się ???
gdyby to był weekend to do rana w tańc-budzie byś pociągną
Super filmik, szacun za poświęcenie 💪🏻 Ja kiedyś nie spałam 24h i nie wyobrażam sobie jak dałeś rady nie spać 40h😱
Straszne.
Ja godziny bez snu nie mogę wytrzymać, a tu proszę 40 h. Szacunek.
napisałeś posta, to teraz spać bo zaraz padniesz
To co ty kurwa niemowlak?
Dobranoc!😋
Uważam, że najlepsze w Twoim kanale (poza wysublimowanym poczuciem humoru 😂) jest to, że każdy znajdzie coś dla siebie - jedna osoba obejrzy blind test, druga film o konsekwencjach braku snu a trzecia (tak, jak ja) obejrzy zarówno jedno jak i drugie :) ukłony dla najlepszego youtubera, pozdro! 😁 Edit: doceniam koszulkę Gunsow :D
Wielkie dzięki! Nie będę ukrywał, ze przejrzałas moje podejscie :)
@@SprawdzamJak Ma się to "oczko" 😊😁
Ten filmik pokaże mojemu tacie on jest w stanie być w pracy 48h. Martwię się o niego. Co brak snu może zrobić z człowiekiem..Bardzo fajny film A teraz tobie życzę dobranoc haha..
Szacun że ci się chciało serio
Mega film 👍
Ja kiedyś nie spałam ok 50 godzin i drugiego dnia miałam w sobie tyle energii, że po jakimś czasie już nawet mi się nie chciało spać 😂
podobnie, trochę krócej nie spałem ale jak się położyłem spać to nie mogłem zasnąć i mnie nosiło xD
Ja miałem podobnie
Tak, tyle że jeszcze kilka godzin i nagle by wam zasilanie odcieło
Po amfetaminie się nie liczy
Fety się najadła i myśli że kozak XDDD
Jaki Ty masz glos!😍sztosik😊🎶
Podnieciłaś się ?
@@POLINIAK skąd wiedziałeś?
Wkurwiający?
No zajebisty ma głos XD
Sztosik? Co to ? Może chciałaś napisać Sosik albo szczo i siki hmmm nie niech to rozfyfruje pozwól .....
Szczo to może pies .. pies szczo pod drzewem ..
Sik yyyy siki ale siki i szczo albo szczać to to samo ... myślę że w tym haśle będzie sosik bo bardziej pasuje ..... podoba Ci się jego głos i masz sosik w majtach
Pozdrawiam,najlepszy kanał (w końcu coś normalnego i zarazem ciekawego)
Dziękuje!
Ja nie spałem ok 39h i byłem rozdrażniony ale łatwiej mi się z ludźmi gadało bo byłem bardziej wyluzowany, może dlatego, no i zmęczenie i to wszystko 😁
Materiał bardzo fajny,
Pozdrawiam 😉
9:18 "lewy dzwoni, lewy dzwoni, lewy dzwoni..."
Xd
Kiedyś nie spałam łącznie 86 godzin, prawie całe 4 dni (na wspomagaczach, głupim się było i głupie rzeczy robiło). Na końcu miałam halucynacje wzrokowe i słuchowe, mdłości, ogromny ból głowy, szum w uszach tak mocny, że ledwo słyszałam jak mówię no i utrata równowagi (chwiałam się, opierałam o ściany). Jak już się położyłam to przez jakiś czas nie byłam w stanie zasnąć(!), czułam się tylko jakbym mdlała w kółko i w kółko ale nie zasypiałam. Ciekawe doświadczenie, ale nigdy więcej bym tego nie powtórzyła;)
Maria SN no dokładnie
Nie ćpaj tej feciury
11:54 to najlepsze podsumowanie braku snu przez 40 h... hahahaha :D wyglądasz jakbyś popijał amfę wódką
Taaak!
Ciekawszy od tego jest fakt skąd wiesz jak wygląda człowiek który popija amfę wódką
@@piotrbbb ojj znaczne gorzej jest, amfa to robi takie halucynacje ze cie będą dofykac gonić krzyczec
Cóż za poświęcenie na jeden film :D śmieję się, dobry materiał
Ogółem takiego napiętego grafiku nie miałeś, ale i tak szacun :) przyznam się, ze nie raz doświadczam takich eksperymentów, pracuje jako Dj i czasami maratony się zdarzają. Fakt jest taki, ze organizm dostaje po tyłku. Nie nadgonisz straconego snu... Organizmu nie oszukasz :)
Ja raz wytrzymałem 50godz bez snu, po czym usnąłem na stojąco w pracy.
@@annapaluch9974 Wszystko zostawiłem na ostatnią chwilę, praca, szkoła itd.
O! materiał nawiązujący do mojej aktywności, kiedy to np. biłem swój rekord jazdy na rowerze 1400km i nie spałem w sumie 90 godzin. Z tym, że jazda rowerem to cały czas pobudzanie organizmu poprzez wysiłek, zmęczenie przychodzi dużo później, niż próby nie spania podczas nic nie robienia w domu. Wtedy minęło z 4-5 dni, aż w głowie się wszystko "wyzerowało"... :l omdleń nie ma, ale można dostrzegać przedmioty, których realnie nie ma xD
1400 km? Przed komputerem rzecz jasna
Szacun za koszulkę, mam taką samą :)
03:19 Ale słowo d*pa powinno być ocenzurowane! :3
Filmik fajny
Gdzie kupiona koszulka? Jest genialna
@@blackmamba7615 Generalnie w jakimś sklepie z ciuchami w galeri niestety nie pamiętam niestety gdzie :/
Szkoda... ale dzięki za odpowiedź :)
to było tesco
Dałam radę kiedyś nie spać koło 150h bez żadnych wspomagaczy. W tym momencie 40h jest dla mnie wyczynem, ale kiedyś jak sie od komputera i łóżka nie odchodziło to ciało nie miało sie jak zmęczyć. Nie uważam tego jako powód do chwalenia sie, a wręcz przeciwnie- mocno sobie szkodziłam, psując tak mocno zegar biologiczny.
Odcinek bardzo wartościowy, i oby takich więcej! 🔥
Ogladam to w niedziele o 13:50 i chce mi sie spać :)
Po 70h bez snu po prostu siedząc na krześle obudziłem się 24h później nie wiedziałem kiedy się sam wyłączyłem :D
Dymitr może jeszcze kiedyś powtórzymy live z brakiem snu? 😂 Wtedy mi się podobało i może wytrzymamy dłużej? 😅
Co robiliście na tym live?
@@MistrzBartek125 przede wszystkim nie spaliśmy 😅 ale wspólnie graliśmy, rozmawialiśmy, Dymsza pokazywał różne filmiki, włączał filmiki, które polecali widzowie na czacie 😊 ogólnie pełna kulturka i super zabawa 😅
Hehe, pamiętam dokładnie jak to było. Trzeba coś pomyśleć ;) @@Natalia-ij2kb
@@SprawdzamJak będziemy czekać z niecierpliwością 😅
Chętnie bym wzięła udział w takim przedsięwzięciu, na pierwszym niestety nie byłam bo jeszcze nie oglądałam Dymitra :(
No i zaspałem na publikację tego filmu!
Właśnie regeneracja organizmu jest bardzo ważna ❤❤❤
za to poswiecenie suba masz. Szacun
Świetny odcinek! Ciekawi mnie, ile godzin spałeś po tych 40 godzinach?
Około 10
@@SprawdzamJak ja bym spała 2 dni 😁
Sprawdzam Jak tylko około 10? Żartujesz.. jak mi moje dzieci dają tyle pospać 😂
Ja ostatnio po 16h godzinach nie spania, odsypiałam 14h 😂 A takie 10h snu to u mnie standard 😂 ale za dużo snu też ma swoje negatywne skutki 😞
@@juliapalacz6224 10h to właśnie dużo. Optymalnie jest 7-8, chociaż ja zwykle śpię w nocy po 4-5, plus 1h popołudniowa drzemka.
To nie Mrozu tylko Mezo śpiewał KRYZYS🙈😇
Zawody które narażone są na małą ilość snu? Uczeń w szkole xd
Ja Cię tam lubię jak jesteś taki powolny! ^^ Mega fajny materiał, pielęgniarki też sa narażone na brak snu :-/ pozdrawiam ^^
Zajechany po 40h nicnierobienia. Lekarze i kierowcy mają jeszcze gorzej, bo dochodzi do tego zapierdziel i konieczność ciągłego skupienia. Szacun, że się podjąłeś!
Anakonda sama się myje hahaha kocham 😍
3:18 "jedenaście dup" 😭 dobreee
hihi dupa :DDDD
Świetny stół. Oj Dymuś po tych 40godz jesteś zupełnie innym człowiekiem heh język Ci się placze i wyglądasz jakbyś był nacpany heh
Od razu szanuję za koszulkę :3
Super kanał 😊
Ja najwięcej nie spałam 39g. I to jest masakra. Wiem co przeżywasz. Mnie zmusiła sytuacja i okoliczności 👍👍👍 napewno nie podjełabym się takiego wyczynu tak jak Ty tylko dla sprawdzenia. Jednak jest to dobre doświadczenie aby uświadomić sobie i innym że ze zmęczeniem nie da się wygrać i sen jest bardzo ważny. Pozdrawiam. 💚
@Damian organizm organizmowi nierówny...
@Damian nie rozumiem, kto się chwali i jakie my i czemu mnie w tym oznaczasz? Przecież jakaś kobieta podzieliła się swoim doświadczeniem z brakiem snu... Jak już ktoś miałby się chwalić to chyba Ty, bo porównujesz się jak byś był od niej lepszy...
pamiętam mini-maraton z koleżanką, kiedy przez trzy dni pracowałam 14-18h, a spałam 2-4h. trzeciego dnia spytałam ją, jakie radio włączyła, bo jest fajne. chwilę pogadałyśmy i wyszło na to, że nam obu włączyły się playlisty w głowie. radio było wyłączone. xDD
3:21 jedenaście dup... A DÓB!
3:19
Jak robiłem nocki cały miesiąc po jakimś czasie po nockach spałem tylko 3h po 2 tygodniach czułem się zmęczony , zestresowany , i miałem zaniżoną samoocenę. Sen jest podstawą zdrowego i sportowego życia.
Props masz koszulkę mojego ulubionego zespołu 😋