Garam VS Micin Mana yang Lebih Berbahaya?
Вставка
- Опубліковано 16 жов 2024
- #sb30health #garam #msg #micin
Jangan Lupa Join Membership Kami di :
/ @sb30health
Anda akan Mendapatkan Akses Materi Pengetahuan Kesehatan yang jauh Lebih Mendalam + Anda akan Mendapatkan Live Tanya Jawab Khusus Member Setiap Bulan, Prioritas Jawaban Komentar
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
/ dr.sungadi
/ sb30health
Linkedin
/ doktersung
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
admin@sb30health.com
for youtube collab :
admin@sb30health.com
#micin #garam #bahaya
Dr hans adalah mentor yg tepat buat org yg mau mulai hidup sehat,kontentnya bermutu,ilmu yg di channel kesehatan lain kita cari2 ndk ketemu2,tp disini kt diinfokan,contoh dr dulu sy takut garam,tp kadang2 klo makan banyak garam pas ukur tensi tetap normal,terjawab di vid ini
Terima kasih banget dok atas pengetahuan ttg garam dan msg ,sukses selalu utk dokter Hans.
Penjelasan yang jelas detail logika sehat... Di zaman ini masih ada seorang dokter yang memberi penjelasan sedetail ini... Menjadi pengetahuan yang sangat dibutuhkan di zaman ini... Terima kasih dokter... Semoga tetap sehat sehingga banyak memberikan penjelasan kepada masyarakat umum yang bukan ahlinya.
keterangan yg.penting
SEDIKIT DARI SAYA.
👉JALANI HIDUP SEHAT SEBAGAI MANA YG PERNAH DI JALANKAN OLEH ORANG" JAMAN DULU..
MAKANLAH DAN MINUM LAH YANG MANA SUMBER NYA LANGSUNG DARI TANAH ( BUMI)
DAN JANGAN LAKUKAN PNGOLAHAN YG MNGGUNAKAN MINYAK DAN SANTAN
sangat disayang kan sangat sedikit pakar kesehatan yang membahas sisi negatif micin dok ... bahkan dari kalangan pakar kesehakan sangat membela sisi positif micin
Nih sejarah awal kenapa masyarakat dunia tahunya MSG itu buruk bagi kesehatan, ternyata,,,,
Katanya sudah dibahas di national geographic juga.
Ternyata cukup kompleks ya pola hidup sehat, lalu sehat bukan hanya berbicara mengenai rajin olahraga. Sepertinya Sy kelebihan MSG, lebih dari satu ciri-ciri yang klop.
Trm kasih pencerahannya. Sangat bermanfaat. Suatu saat mhn dijelaskan ttg penyedap yg berbentuk kaldu
Garam juga perlu untuk mencegah supaya tidak kena penyakit gondok, karena kekurangan yodium. Kalo mecin setau saya terbuat dari rumput laut, cuma memang kandungannya mungkin yg tidak boleh di konsumsi berlebihan. Apapun yg berlebih itu ga baik.
Micin ? Rumput laut 😁😁😁
Wkwk itu Iodium
Garam gak berfungsi apa2 buat gondok.
Makanya iodium di tambah ke garam dapur😂
Terima kasih Dokter...km selalu ada pertentangan ttg hal ini..
Km akan perhatikan....
Masya Allah
Terima kasih ilmunya dok.
Saya awam terhadap hal-hal yg dokter sampaikan. Tp sy bukan penyuka "penyedap" makanan. Sy sangat sensitif terhadap makanan, bagi sy penyedap rasanya enek di tenggorokan dan pusing kepala jg.
Hal lain yg terpikir oleh sy adalah "makanan hambar" membuat nafsu makan berkurang atau bahkan hilang. Dan inilah yg menjadi patokan sy utk berdiet (mengurangi porsi makan) dgn cara membuat makanan yg saya masak "hambar" 😁😁😁
Konten ini bagus, dilihat dr cara pandang positif (terlepas dr promo-promo yg nyelip ya 🤭).
Bagi produsen atau penyuka penyedap konten ini jd rival tentunya 🤭
Tengkiu dokter,for edukasinya,sarat dg pengetahuan basic ttg MSG dan garam,jadi kami bs atur diri dan.lbh waspada,ada org anti msg katanya awet muda dan jarang sakit ??,selama ini sy sdh benar memakai dan aman,sedikitnya ikut aturan dasarnya😁👍👍
Baru tau.......dok,mksh pencerahannya sangat bermanfaat.
Msg serta garam topiknya,serta jelas paparannya sangat detail
Dokter Han yg favorit
Trimakasih banyak dokter Han
🙏
Dokter tiap memberikan pejelasan pasti detail n runtut..jadi lebih paham spt saya yg awam..tetima kasi dokter Hans..smg sehat sll n dan panjang umur...amin.
Tmks sekali dokter penjelasannya, sangat berguna
Pernah pada satu acara tv Ned.3 di Belanda tentang ajinomoto, berbahaya atau tidak utk kesehatan. Diselidiki semuanyan sampai ke fabriknya di Thailand sana, ditunjukkan segudang besar penuh dengan tepung pati kentang, ada juga asam nabati yg katanya bahan utk ajinomoto tanpa sintetis2 lainnya. Terus sampelnya dibawa ke satu laboratorium di Inggris untuk diselidiki. Hasil dan keputusannya, ajinomoto aman untuk dikomsumsi, Apa saja yg berlebihan biasanya tak pantas, apa itu garam, gula, vetsin, air, minyak kalau dikomsumsi berlebihan tak baik untuk kesehatan. Sejak itu tidak ada lagi yg nanya ini/itu pakai vetsin atau tidak, (saya kerja direstoran Indonesia), padahal sebelumnya selalu ada saja yg tanya duluan sebelum pesan makanan. Lain ceritanya kalau memang alergis sama vetsin
Ma’af yg saya maksudkan adalah vetsin ajinomoto, gak pasti kalau ada jenis/merek vetsin lainnya
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Hehe vetsin itu sendiri sebenernya nama merek lho...
Saya dari kecil diberi makanan yg di masak pake micin, Alhamdulillah sehat..
Bapak ibuku jg mereka sehat2 dan berumur panjang tanpa penyakit, Aamiin
Bapak saya meninggal di usia 96 tahun karena punyak penyakit sesak Nafas bawaan
Terimakasih dokter atas penyelaman dan penyerahan nya 👍👍🙏🙏
Terimakasih ilmunya dokter. Salam sehat selalu👍🙏
Mantap ilmunya
Cukp antusias mendengarnya
Terimakasih dokter yang baik. God bless you...👍♥️⚘🎶🙏🏻🎶❤👍⚘🎶♥️
keren dok...makasih ilmunya...kalau memang ga mau berlebihan dan biasa ga berlebihan. seharusnya di imbangi dgn ilmu batas konsumsi harian. lbh hati2 jgn adal bilang ga berlebihan
Loh kan tadi sudah disampaikan dokter batas malsimal konsumsi msg 1/2 sendok teh per hari,sementara klo makan diluar kita ngga tahu brp banyak MSG nya...iya kan. Simak yg teliti ya sblm komen👍🏻
keren bgt doktermya jelasin! makasih banyak dok pencerahannya selama ini yang turut meluruskan kesalahpahaman umum yang kita awam tau. semoga menjadi amal jariah ya dok dan berkah informasinya!
Trmks dok utk infonya🙏
dampak msg paling ngeri brrti menaikkan insulin 300x lipat yg menghambat lipolisis..tidak menjadikan lemak bs digunakan sbg energi..alhasil bikin berperut
Dok bahas juga dengan gula dari tebu dan gula buatan seperti tablet kecil biasanya untuk yg diabetis
Tq dok.
Yang Bahaya Adalah Gula
Mohon ijin Dok, numpang berbagi informasi sesuai ajaran agama Islam.Garam sudah ada dan digunakan jaman Rasulullah.Dan ada Hadist Shohih tentang manfaat garam."Sebelum makan celupkan jari ke garam dan tempelkan di atas rongga mulut, manfaat nya untuk mencegah 70 penyakit/wabah".Hadist Shohih
Suka banget dg canel ini sgt mengedukasi.trm ksh dokter.
Terimakasih ilmunya dokter
Terima kasih ilmunya Dok,sangat bermanfaat
Dokter idolaku rinci bngt jls jg jd tmbh pinter aq 🙏😀
dari semua bahan makanan legal ... yg paling BAHAYA adalahhhhh ..... GULA ! Hampir semua penyakit berkorelasi dgn gula ... bahkan darah tinggi pun sebenarnya gara2 gula
Terimakasih Dokter, informasi nya 🙏🙏
thanks dokter.makanya aku masak jarang pake MSG karena banyak bahaya dari manfaatnya. #irawanACHannel
Salam dokter trimakasi ilmunya semoga bermanfaat untuk kami salam sehat selalu
Trimakasih dr atas ilmunya yg amat sangat bermanfaat ..
Sy jarang bnget masak dg MSG ..klopun pke sedikit bnget ..tapi klo garam sy sering pke garam Himalaya ..ktny lebih sehat ..
Apkh garam Himalaya mmng lebih sehat dr ... Tq
Nama lain MSG yang sering di pakai juga di snack2 itu adalah Mononatrium glutamat (seperti dibilang tadi, natrium=sodium)
Lemak perut dan gangguan memori bukan gejala yg baik baik saja. Bagaimana bila msg oksidasi bareng minyak goreng y udah 3x? Hmm
Ini bahaya itu bahaya.
Kalau hidup anda normal normal saja, makan makanan yang normal pada umumnya, makan teratur, tidak berlebihan. Anda sehat.
Gausah blaming ini itu, mindset bobrok di pupuk.
Ini semua hanya marketing makanan yang mengklaim lebih sehat dengan harga selangit.
Betul biar laku catering nya menyalahkan MSG dasar dr otak bisnis contoh dr Terawan dong, jgn menyesatkan sebuah produk, blom tentu catering nya sehat juga buktinya org yg mkn sehat tdk menjamin
Terlalu byk ini Ono.ngak boleh makan ini Ono tapi penyakit numpuk 🤣🤣
Dr hans ga blaming apa2 mmng knyataan klo MSG itu ga baik untuk tubuh, di pelajaran biologi biasanya jg dikasi tau, klo anda semasa bodo ngapain jg anda nonton video kaya gini? Btw congratss ya anda direact di video trbaru prikitiww 😁😁😁🤭
gini kak, untuk hidup normal2 saja di jalaman sekarang itu cukup sulit. apalagi kalau yang dimakan semuanya makanan instan. gara2 pingin cepat.. jadi yang namanya hidup normal2 saja itu perlu dijabarkan lebih lanjut, terutama buat anak2 jaman sekarang.. :)
Karena hidup jaman sekarang yg notabene banyak makanan siap saji dll. Sementara banyak orang lebih memilih yg simple ,ga mau ribet.
Berbeda dgn jaman bapak/kakek kita jaman dlu yg dari konsumsi semua sehat. Ga terlalu banyak konsumsi makanan siap saji.
Trima ksh byk dokter,utk infonya jd sy tahu 🙏🙏🙏
Makasih dok penjelasannya, sangat bermanfaat
Terima kasih dokter ilmunya daging banget,,,
terimaksih infonx dok.
Terima kasih ilmuya pk doktor
12:20 sy tiap makan makanan yg ada msg tengorokan pasti sakit, klau kbanyakan pasti smpai ada benjolan di leher. efeknya bisa 1-2hari baru ilang. tpi klau garam n kaldu2 instan msih aman ga ada efek apa2.
Kok kocak amat. Kaldu instan itu pasti pakai msg😂
Terimakasih Dok
Sangat bermanfaat ilmunya
Semoga lebih hati"memilah memilih
Sehat Selalu
Salam Hebat Luar Biasa
Mksih Dok ats infonx. GBU
Matur nuwun sangat bermanfaat,Rahayu.
MSG dimalusia disebut2 juga ajinonotor ..untuk penyedap makanan ...
Penjelasannya sangat jelas, dan sangat bermanfaat, ternyata penumpukan lemak perut bisa karena kebanyakan konsumsi MSG . Terima Kasih banyak untuk ilmunya..
Pernah nnton 1 acara kesehatan di tv one, katanya msg itu masih aman dalam hal masakan, mrna itu di fermentasi.
Jd tdk ada hbungannya dgn gangguan memori.
Thank you.. Dok. Salam sehat. Gbu😊
Wow 😲 ternyata banyak hal yang saling berkaitan, jadi aware
Bro apapun yg berlebihan pasti negatif tubuh manusia itu sangat komplek dan autonsetiap individu berbeda beda super bodynya
Secara harfiah kamu benar
dr , Royco, Mazako + penyedap lain lain , apa jg sama dgn msg ?
trimksh ats penjelasanya dr
Trims atas sgl info dokter semoga kita senantiasa diberikan kesehatan amin.
Aamiin Allah humma Aamiin...
Pak dokter bahas lebih sehat mn..
Antara air kemasan sama air yang dimasak
Alhamdulillah sy mkn mknn di rumah Dan klo pas mkn di luar bisa mengontrol porsinya.......
Tp kok sy punya asam urat 11,5,,,kolesterol 270,,bb naik draktis dr 47 ke 65 Dan pengapuran di kaki doct 😁🙏🙏
Ternyt barbecue Dan seafood yg sering sy pilih, sehingga jdi pemicunya 😢😢😢😢
Mulai sekarang lgi belajar untuk pilih mkan mknn sehat Dan Olga doct ..... Terima kasih doct informasinya Dan smoga di lancarkn rezekinya aamiin....
Terima kasih dok...atas saranya
Dr jaman dulu kebanyakan yg ingin menjual produk menjatuhkn produk lawannya ,masalahnya produk lawannya sudah terlalu kuat sementara yg baru ingin merebut paksa tanpa imbang hasilnya ya repot jd ga sportip.klo memang berbahaya kenapa produk micin ttp beredar ok.
Micin tetap di prudksi tetapi cara pakai harus sesuai aturan yg sdh ada,jgn berlebihan krna sesuatu yg berlebihan pasti TDK baik utk tubuh kita, efek sampingnya terasa klo sdh mulai kna sakit..thanks buat kontennya pak dokter
Terima kasih 🙏❤️
Mksih dok,, sngt brmanfaat
Terimakasih buat info sehat nya dock
Bahas soal makanan yang sehat untuk di konsumsi sehari hari donk doc
mksih banyak atas penjelasanya ya Dok
akhirnya terjawab sudah pertanyaanku selama ini krnapa harus meminimalisir micin.. mau kurangi tapi selama ini masih banyak dalih ... makasih ya dokter semoga bahagia selalu dan diberkati
uncle roger butuh liat ini !! biar kejang2 wkwkwk !! heran aja sama selegram dan dokter2 klo bilang micin itu tidak apa2 pdhl unfaedah ..
thanks info nya dok ter
Dok bahas tuak dn efek srampingnya
Tq dok 👍😍 sangat bermanfaat6
Terima kasih infonya gbu
Pengumuman.........
In Sya Allah Bayu nanti ada usaha kosan 20 pintu di dkat kmpus B Uin Jakabaring Palembang di tmpt tmpt yg Strategis
2100mg = 210gr = 3sendok teh dok BUKAN SETENGAH sendok teh
Mbak mbak, 2.100 mg = 210 gram dulu SEKOLAH ELU DI MANA? 😂😂😂 2.100 mg = 2.1 gram. Minimal kalau mau mbetulin dokter, lu sadar diri dulu, wkwkkwkw... Jadi udah betul 2.1 gram itu = 1/2 sendok teh, mbak.
Waah luar biasa. Saya Tercerahkan
Makasih Dok, ilmunya...👍💪
Terima kasih dokter
Menurut saya gak ada yg berbahaya,selama tdk berlebihan,krn keduanya,saling menunjang kenikmatan dan kelezatan,soal ukuran tergantung selera
Benarrrrrrrrrr
Benar banget
Yang berbahaya dari urutan.
1. GULA
2. GARAM
3. MICIN
Tapi banyak yang ga sadar ttg hal ini.
Bahkan lebih takut makan micin daripada makan gula🤣
Klo masakan ga dikasih 3 bahan diatas gmn rasanya yg ada ga selera mkn trs sakit maag setelah itu wassalam 😀😀😀
Mungkin klo dimkn lgs maksudnya digadoin.. setiap hr mkn gula,garem n micin seperempat kg nah itu yg bahaya...😂😂😂
Ya bang setuju kalo makanya sekarung
TQTQ Selamat sihat ..
Makasih ilmunya dok..sangat bermanfaat..seolah olah saya lagi masuk kelas lagi blajar...
Trim's ilmunya dok 👍😍
Jadi kesimpulannya bgmana? Bagus garam ataukah micin.atau dua2nya bagus asalkan tdk brlebihan
Makasih dokter
Jdi intinya hindari trllu bnyak MSG ya. Thanks infonya 👍👍
Bakso ,goreng2 an biasanya banyak sekali mencampurkanya sy lihat.MSG itu...
Ada jg dr bilang
Gpp pake msg asl sesuai dg aturannya
Ancaman merupakan peluang
Terimakasih ilmunya dok
Jelas garam yg lebih berbahaya jika dikonsumsi berlebih. Dan micin lebih aman.. ini alasanya:
Micin itu terdiri dari natrium dan glutamat
Natrium adalah pemberi rasa asin
Glutamat adalah rasa gurih
Dengan mengganti garam dengan micin. Kita sudah mendapat manfaat setengah porsi garam dan setengah porsi glutamat.
Dengan micin kita mendapat rasa asin dan gurih sekaligus
Kyk hitung matematik om........,😅😅
Maaf Dok izin mau tanya...gimana kalau kita makan makanan yang asin contoh nya jeruk dan tomat tiap hari...apakah punya efek negatif atau gak?
Sangat bagus dok
Solusi paling sederhananya:
Jangan beli makanan dan minuman kemasan. Lebih baik masak sendiri atau kalo di mall mau minum mending air putih. Bisa juga kalo mau ngopi/ngeteh mending bikin sendiri.
Very simple yaa hehee
Terimakasih 🙏☺️ dok
Tq dok,aq mesti kurangin MSG sbb ga tau hal ini.🙏🏻
Dulu aku udah ganti gula, trus karena gula gak baik juga ganti kaldu jamur totole itu, kemudian ada konspirasi ttg resto China yg di amrik sana lumayan viral di yt gara2 micin yg makan langsung ada efeknya gitu yg kyk dokter bilang, trus disanggah sama Jepang mereka gak ada yg gejala begitu secara produsen msg terbesarkan Jepang. Tau sendiri lansia Jepang pd panjang umur sampe ratusan, sempat di survei juga bagaimana org2 Jepang menggunakan micin sehari2 bahkan ninik umur 100 taon lagi nambahin micin dimangkok sup nya. Stlhnya gw pake totole, pake kaldu ayam knorr, pake kaldu royko sapi, jadi digunakan sesuai bahan yg mau dimasak😂 sayuran pake totole, masak ayam pake kaldu ayam knorr, kalo masak nasi, mie, kwetiau goreng pake royko sapi
selalu ku tunggu tayangnya
Sepertinya penjelasan Pak dokter agak berbeda dengan literatur yang saya baca di FDA. Menurut FDA - MSG sintetis dan natural adalah sama L-Glutamic Acid, krn MSG sintetis juga di sintesa dari bahan natural atau alami yang di fermentasikan untuk menghasilkan MSG (fermentation of starch, sugar beets, sugar cane etc). FDA juga menyatakan MSG sintetis atau natural aman unt manusia. Mohon pencerahannya. Terima kasih
1000% sangat setuju
FDA lebih memihak kepada produsen micin
Yg penting jgn kbanyakan
@@alvianvian2846yoi
Mana masyarakat kita sehari bisa konsumsi 1 sdt lebih garam.. makan nasi harus sama yang asin.. belum lagi cemilan yang asi. Kayak kripik, krupuk.
Terimakasih dok
Gimana dengan kaldu jamur dok sebagai pengganti MSG, apakah lebih sehat ? Thanks be4
makanya klw mkn mi instan jgn di taro bumbunya mi nya di masak bumbunya di gado in jgn di taro di mi nya
BAHAS DOK GULA DAN MICIN
Mantap dokter cerdas,
Trimakasih
buat penggemar micin pinter dikit ya otak nya ... garam diperlukan tapi micin enggak
Thx dok...salam sehat