6 easy വഴികൾ,മുഖത്തിന്റെ വണ്ണം കുറക്കാം |6 exercises to lose face fat|For men & women
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- Description
This video is all about losing the stubborn fat on face. 6 easy and simple exercises one can conveniently follow at any time of the day.
BATHING AND SKINCARE PRODUCTS WE USE FOR LEO 🙂😘😀
Lotions
---
1 Sebamed Baby Lotion: amzn.to/2sEgUt2
2 Himalaya baby lotion: amzn.to/2xQ73FF
Shampoo
-----
1 Sebamed Baby Shampoo: amzn.to/2JlolA4
Diaper Rash Cream
___________________
1 Sebamed Diaper Rash cream: amzn.to/2sMQBAb
2 Himalaya diaper rash cream: amzn.to/2xQ73FF
Baby Soap
____________
1 Himalaya baby soap: amzn.to/2sDdgjn
2 Pigeon baby soap: amzn.to/2JAiXYZ
Baby oil
________
1 Extra Virgin coconut oil : amzn.to/2kV121m
Baby Wet Wipes
________________
1 Johnsons Baby wet wipes: amzn.to/2xMVajT
2 Pampers Baby wet wipes: amzn.to/2JjfnmT
OTHER BABY PRODUCTS LEO USE:
Diaper
_______
1 Pampers Diaper: amzn.to/2HrRAeo
2 Pampers Premium Diaper: amzn.to/2kTrDM0
Feeding Bottle
_______________
1 Feeding bottle: amzn.to/2xPeaOK
2 Feeding bottle with spoon: amzn.to/2Hsw3Ct
Formula Feed
_____________
1 NanPro 2 after 6 months: amzn.to/2M4QZDa
Baby Bed
__________
1 Baby Bed with mosquito net : amzn.to/2JhR5tr
Baby High Chair
_________________
1 Baby High Chair: amzn.to/2sNzJtg
Baby Diaper Change Pad
____________________________
1 Baby Waterproof Diaper Change Pad : amzn.to/2sDVBI6
PRODUCTS I (SANGEETHA) USE:
_____________________________________
1 Tresemme Hairfall Defence Shampoo: amzn.to/2HpQbVS
2 Tresemme Hairfall Defence Conditioner:amzn.to/2M4ZrCh
3 Vaseline Body Lotion: amzn.to/2sOYDc1
4 Lakme Peachmilk moisturising lotion: amzn.to/2M3czaZ
OTHER PRODUCTS:
______________________
1 Saffron strands(Kumkumapoovu): amzn.to/2xOGm4d
2 Mosquito Net: amzn.to/2Jfh8RM
To know more:
-----------
Visit my blog : www.mylifewithababy.com
Follow me @
-----------
Facebook: / sangeethaand. .
Instagram: / leo_sangeetha
#sangeethaandleo
Email:
sangeethaandleo@gmail.com
നല്ല റിസൾട്ട് കിട്ടാനായി താഴെ കാണിക്കുന്ന exercise and diet follow ചെയുക
വയറുകുറക്കാം 10 min Exercise. | Workout for flat stomach.
ua-cam.com/video/2so9p9XZHrY/v-deo.html
എന്റെ തടികുറച്ച Home Exercise:
ua-cam.com/video/tTNj4EM6ar4/v-deo.html
തടികുറക്കാൻ ഞാൻ Follow ചെയ്ത Diet
ua-cam.com/video/AjcIXL7v09Y/v-deo.html
Hi chechiii njn new subscriber aan ... Ente molkk ippo 8 month aayi .. njn breastfeeding aan appo exercise cheyyan padille
pcod karanam ulla facial hair growth prevent cheyyan entha cheyyan patuka..?
periods aavumbol exercise cheyaan pato? pls athinenpateet oru video indaako?
...
Mukhathe thadi koottanayi endha cheyyande parayamo?
ചേച്ചി എന്റെ body നല്ല മെലിഞ്ഞിട്ടാണ്..but കവിൾ chubby anu...
കൂടുതൽ ആഹാരം കഴിച്ചാൽ പ്രകടമായ മാറ്റം വരുന്നത് facil ആണ്... but ദേഹം മെലിഞ്ഞിട്ട് തന്നെയാവും ഉള്ളത്...diet ചെയ്ത് ഇനിയും മെലിയാൻ പറ്റില്ല...
അതോണ്ട് facil മാത്രം കോൺസെൻട്രേറ്റ് ചെയ്യാണോന്നാണ്... ഈൗ exercise മതിയാവുമോ?? Plzzz reply taruoo...
Its really works..... നല്ല വ്യത്യാസം കാണാൻ സാധിക്കുന്നുണ്ട് Thank u so much for this tips ❤️❤️👌
Ethra days aduthu
Thank u sis
ചേച്ചി ഞാൻ ഇത് 1വീക്ക് കണ്ടിന്യൂസ് ആയി ചെയ്തു നോക്കി. നല്ല റിസൾട്ട് ഉണ്ട്. താങ്ക് യു ചേച്ചി ഇതുപോലെ നല്ല കാര്യങ്ങൾ ഷെയർ ചെയ്യുന്നതിനു
It's working?
Ippo enganeyund
👍
Example 👌(Clarinet Use )
Ayinu
Hlo... Eachi ee paranjath kke kavil kurkkaan ullath thannayaano🤔.. Nta ortiya kavil aan. Ighl ee prnja എക്സൈസ് kke njn kavil vekkaan aan cheyyunnth
Eee, video kandu impress aayi, 3 varshmayi exercise continue cheyyunnu, i have big change,,
Thank u chechi😊
എനിക്ക് നല്ല റിസൾട്ട് കിട്ടി, tnx
@malu jisha really...? sathyamano?
Ethra day's eduthu and how long u work out for this
സത്യമാണോ?
Serikkum kittiyoooo?
Ethra day pidichu dear kurakkan
ഇതെല്ലാം ഒരു ദിവസം എത്ര തവണ ചെയ്യണം
ഞാൻ 3 days try ചെയ്തു. നല്ല results കിട്ടി. Thanks to you chechi..
Daily athra times cheyth plz reply
This is really effective. Thank you chechiii!!! 😘😘
Chechiyude sound ishtapettavar undo...😍😍
Illa😂
Nalla sound ahnalo
Ella moneeee edhaaa🖖
I love your videos.. very infomative!! This is one major problem i am dealing with😑
Do you feel any difference?
Njn try cheythu , Nalla result kitti , Thank you so much chechi❤
Thank you Sangeetha kutti. nalla kaaryamanu paranju thannathu.
Hiii i am ramsi ..njn 1 year ayi fce exrce cheyyunnu nalla chubby cheeks ayirunnu enik ipo kuranju.. nalla look ipozhanenn chila alugal paryunu ..kolam kettu ennu chilavarum ithil enthaa sathym enn ariyathe pagach nikkan njn..☺️☺️
ഹായ് സംഗീതക്കുട്ടി ലിയോ എന്ത് പറയുന്നു. ഇന്നത്തെ വീഡിയോ വളരെ വളരെ ഹെൽപ് ആയി. താങ്ക്സ്
ഇത് കാണുന്ന 8 നേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ഞാൻ
Same pinch🤣
8 neroo
Njanum😂
😆😆
😀
ഹായ് സംഗീതാ
കീഴ് താടി ഡബിൾ ( ഇരട്ട ) താടി മാറ്റനുള്ളത് പറഞ്ഞു തരുമോ
Fud adddi korachu nok
Chechi super anutto.😘😘 nyz videos& really helpful
Thanks da...nalla pole kuranju😍😍😍😍😘😘😘😘
Naan try chaiytuu nalla reselt kitti cheachi 👍👍
Ethra day eduthu result kittan
Good video chechi.👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻Munb ittirunna excercise njhan start cheythitund.
ഞാൻ പ്രേതീക്ഷിച്ച വീഡിയോ
Suprt
👍
Yes
hi chechi. I will try this also. diet#work outs nalla maattam und. weight kuranju. dress ellaam loose aayi. but face aake dull aayittund.
Ithalle chechy kavil vekanulla tips ilm ulladh.sathyathl eatha sharikm koodan vende
Sathyam.
Pakkaaa.. it is very effective thnku sangeetha checheee poli exersice.
Nalla maatamundd😘
Awesome and Excellent work Shafeena Ayisha. Stay Fit and healthy, Wish you a happy life.
☺☺☺
Ethra day eduthu
eniku nalla result kitti. thank chechi
Etra naal edukkum
ചേച്ചീ തോൾ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ എന്തേലും ഒരു exercise പറഞ്ഞു തരാമോ .
Thanks for the video , am looking for this kind tip for ma face thanks
Kavil vannam vekkan nthenkilum vazhi undoo? plzzz rply adutha vdo yil paranju tarumoo
Thank you, useful video
Hi Sangeetha 😃.. Thanks...Njan cardiac exercise try cheithu... morning aanu cheithathe...ayyo...eniku pinne legs pain aayi...2 days vayyayirunnu...first day thanne time kooti cheithu...athakum😄
Enik nalla risalt kittan chechi prarthikkyaaaa🤗
Very effective to me. Thank you so much sangeetha.
ഇടതു ഭാഗത്തു air hold ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നില്ല എനിക്ക് ഒരു സൈഡ് ചെയ്താൽ plbm undo
Lip shapin small lipin venda tips paranju thero plz
Use full video. Thanks chechiii
Chechi njaaan 3 week chythu ente face chubby aayirunnu eppo nallonam melinju nalla fit aaayi
Sthyamano
Is it true
@Rahul K R fat adangiya bakshanavum ozivakanam
Cardio exercise cheyyandu face la fact korakan pato...ee method use cheyth....plz rply
Sathyam thanneyanoo
Chechi kavil engane kootam?
@@ufom njn agree chyunnu... But nattukarkum veettukarkum kavil olla face aa ishtam
Ethra time edukkum for better result....by doing all these exercise...???
Ee exercise regularly cheyyunnund. 3 to 4 times. Ithu cheythal double chin kurayuo. Ihu daily cheythal jan aavumbakkum result undavuo????
Chechee ingane cheythal kavil koodukayalle cheyya pls reply
Alla njn cheaithu nallatha
ചേച്ചി meawing exersice നെകുറിച്ച ഒരു വിഡീയോ ഇടൂ.
Good information sister 😊
Valare mikacha avatharanam..❤️👍
Much awaited video... Thanks..
എത്ര day ആകാം kurayun
I tried it . Its so effective. Thqq so muchh😍
Haritha P how long u tried it for the best result
Chechy ...how to get fuller lips...plz make a video plzz
Tnku chechii.. Ee Vdo enikk orupad upakarappettu..Enik kavil koodan vendi njn Orupad Videos kand nokki Athil athigha aalum kavil koodan ulla exercise aayi kavil veerpich pidikkan aan parayunnath.Enik onn kavil vekkan vendi ath cheyyan thudangit ippo one year engilum aayi. But kurayann alland Koodunnath njn ithuvare kandittlla. Wrong aan avar ellarum parajnw. Alhamdulillah ee video njn kadillayirunnengil 😔😔tnk u so much ❤kavil koodan ulla vdo chechi cheithittundo... Njn nokate 😘
But കവിളിൽ vekanulla. Vediolim. Ingane. Parayumu
Sathyam...🤷
Athanne ....ippo aard vishwasikkum
Yes.. Ith ethaan correct?
Yes ivareyokke enganeya vishvasikuka
Tnx chechi. Yenikk result kitti thudangi
Good congrats
Ethra days chaidhu
Chechy ee jaw lines okke visible akaann. Etraa naal chytuuu ee exercisee
ഞാൻ ഉറപ്പായും ഇതു ചെയ്തു നോക്കും ചേച്ചി.. എനിക്ക് ഇപ്പോ ഇതു അതിയവിഷയമാ..ഒരുപാട് Thanks ചേച്ചി 🥰😘😘
Hi Sangeeta.. Can u show some exercises to increase face fat..
Mugam thadi und.bt kavil otti irikkuva.ithinu enthenkilum tips undo chechiee?
Skin tighten cheyyan Ulla oru exercise video ido???
How many days I have to work sister for shape face
Good exi. My wife good result. Thanks very very
മുഖത്തിന്റെ തടി കൂടാൻ എന്ത് ചെയ്യണം replay please
Nan eppozhahanu video kanunnthu just mint aythe ullu nalla mattam undu thankzz chechi.....🥰🥰🥰🥰😍😍😍😇 nalla tipz anu orupad mattam und
Hiii dear useful video face niram vayekkan remedy paranju tharo plzzz?
ചേച്ചി ....
delivery കഴിഞ്ഞ് തടിച്ചപ്പോൾ double Chin ഉണ്ടായി..
തടി കുറയുമ്പോൾ doble chin, പഴയതുപോലാവുമോ
Meetoooo......ipolathe photo okr kanumbol....
Neck exercise cheythal mathi.
Kavil vekkan ithu thenneya parayunnath
Kavil kuraykanum ithanu parayunnath
Ithil etha vishwasikendath
Ayyo..aatha correct? Enik kavil kurakkanam
Athe
Ee exersice nalla pole kavil kurakkmm urapp pls try it
Hi sangeetha... Njn e exercise try cheythu noki..3days kond thanne mattam vannu. Ath kond mathiyakki...,orupad slim face enik kollila. Anyway thanks..
ഇയാളുടെ ആദ്യത്തെ മുഖമാണ് ട്ടോ രസം
Koppanu
Never
Kozhi spotted
🐓
Stym
Enikk ippo mukhath nalla vannm undenu ellarum paranj 🙂...adhond vannathane..mamanodonum thonale🙂
Ippo engane umd
എല്ലാ ചേച്ചി കവിൾ വണ്ണം വെക്കാൻ ഉള്ളത് അല്ലേ ഇത് ഞാൻ കൊറേ vedio യിൽ കണ്ടിട്ടുണ്ട് വണ്ണം വെക്കാൻ ഇതിൽ ഏതാ വിശ്വസിക്ക 😭😭 എല്ലാം കൂടി ചെയ്ത് ഉള്ളത് കൂടെ പോകും
Sister I have a doubt . whenever I do facial exercise its shows great impact .. Pinne nammal malayali family alle .. So ellarum parayunnu ith engane cheythal vannam kuranju mugam maathram vaannnam kurnju bohr aavunn . but ith cheythale enikk samaadhanam ullu
Hi chechi..kavilukal maathram vannam vekkaan ulla vazhi paranju tharumo?
S. Enikkum
Enikkkum face maathram vannl vekknm
Me too
No, spot reduction is not possible
Nikkum
എപ്പോഴും ചവച്ചിരിക്കുന്ന ആടും ഒട്ടകവും മാടുകളെയും നോക്കിയാൽ പോരെ
Ayinu
Ithetha chechi chilarkke result kittiyillannu parayunnu 🤔
Enik left side il maathram air pidikaan kazhyinilla..
Athpole right lot last exercise cheyyaan kazhyinilla😐
Chechi ennik face il mathram ullu thadi so Chechi paraja body exicise cheyano??
Your old look was good.. annathea photo kku clarity ellathathu kondaanu banghi ellathathu...
Hi Sangeetha 😘....njn Sangeetha ude fat burning cardio and belly korakuna excercise cheyunund. One week ayi. Ini ithum athinte koode cherkam👍👍👍
Hello sangeetha✋ njn Ajitha.. njn new subscriber anutto.. just 1 month avullu.. videos oke kandu varunne ullu.. 2 or 3 videos matre kandulla.. kandathu enik ishtapettu.. 1,2 ndennam njn download cheythu vechu time kittumbo kaanaanum follow cheyaanum vendi.. sangeetha yude avataranam enik ishtaanu.. nannaayit explain cheythu tarunundu it's very clear too.. nice voice u have.. enik pattiya vannam kurakaanulla diet paranju tannaal valya upakaaram.. after delivery I put lots of weight.. height nu weight othiri kooduthal anu.. 56 matre padullu.. delivery kku munnu 73 ayirunnu.. now athilum koodi.. I need a perfect diet plan.. I tried GM diet.. it's effective bcoz i lost 8 kg.. 78 nnu 70 ayirunnu before marriage.. but stop cheytha veendum koodunnu weight.. so pls suggest a perfect diet plan for me.. I will wait for ur reply sangeetha.. All the best..
Kavil vekkan ulla oru video edumo plz plz
Kavil veqanulla vedeo or adinulla marinhinde patthy vedeos idavo chechi plz
It is very effective. Njan eth ennale 1 day different time il 5 times cheythu.. enn ente cheeks nalla ottipoyi... Epo cheyyandayiru enn thonni😇😇😇😇
Sure anno?
Njan chaithu nokkan deethi
Kaide thadi kuraykan ntelm.exercise suggest cheyamo
Thanks, very helping.
Sangeetha cheachi എൻ്റെ ഒരു വശത്തെ കവിൾ തടിച്ചിട്ടും മറ്റേ വശത്തെ കവിൾ ഒട്ടിയിട്ടുമാണ് ഇതിന് ഒരു tip prgtharmoo 😔🙏
Enikum result kitty
Really effective
Chechi thanks.ee exercise cheytha nalla maatam onda
Will the last exercise using lips deepen smile lines??
ചേച്ചി periods timil exercise ചെയ്യുന്നതിൽ pblm ഉണ്ടോ. അതുപോലെ ഉച്ച ഉറക്കം നല്ലതാണോ girlsnu
Nice video.Tnx for this information.Ith daily etra thavna chynm.
Very glad to see this video. I was expecting something of this sort for me reduce my cheeks. How long we need to do this facial exercise to see an effect,please reply
Chechi kavil vethanikkunnu
Hlo chechi facinte 1 side matte sidine kal valuppam kooduthalann..athu kurakan valla vazhiyundo
Checheeeey oru kaariyam chodhichaal heniku paranju tharumo🤔
Thankz chechii..... Ee vdeo kand njn ath pole 1 mnth ഫോളോ chythu.... Nalla dffrnt und....
ഉള്ളതാണോ
@@anoopprabha1208 Haa.... Nk dffrnt ndaytund.... Nallada... നമുക്ക് eppo venelum chyyan Patnna xercise alle.... Just try it
Tq onn try ചെയ്യാംkavil overa
@@alluayaan5372 M
Allu Ayaan u
is it effective? anyone had experienced it? plz reply
Yes. Working
@@abikathi8604 it's only work for double chin no changes happens in cheek still (I am also taking keto diet with this ) but not change happens to cheeks
Diet and excercise cheydhu thadi kurayunund..but face valladhay ottipokunund ennu ellarumnparayund...so face normal aakaan endha cheyaa....😟
Thanks chechi😃😄😍😍😍
Thanks... good result
As usaul...really useful chechi.. chechi prefer cheytha excercises cheythutoo.. better results.. ente dresses ellam alter cheyth cheruthakkendi vannu.. Thanks chechi.
I am so happy that i can help you out....... Congrats on losing weight 👏👏👏👏👏
eathokkea excercises chythu. ethra kg kuranju.? plz explain.
maya arjun.. chechi itta weight loss excercise i think 9 ennam, ath fullum one month aayi cheyyunnu. Pinne belly fat kurakkan kure excercises ittirunnu athum 2 week follow cheythu. Aa 2 set mathrame cheythullu.. daily aadyam 35 minutes pinne 1 hour aakki. Plus diet koodi follow cheythu. Pinne chechi paranjapole nadakkan kittunna oru avasaravum pazhakkiye illa veetilek nadakkan 1 km und ath pattumpolokke nadakkum. Pinne njan chappathi oke oats vachanutto cheythath 2 neram oatsum vegetables, fruits. Oru neram chor. Pinne dharalam vellam kudikkum athum green tea aanuketto. Ipol one month aayi 4 kg kuranju. Waistnte size 5 inch kuranju. Pinne varuthathoke ozhivakki... Chocolates, cakes oke avoid cheythuto. Pinne njan meat kazhikkarillathath kond ozhivakkendi vannilla
maya arjun ua-cam.com/video/tTNj4EM6ar4/v-deo.html....watch this video to lose weight