Glicyna a zdrowie i długowieczność - Professor odc. 77
Вставка
- Опубліковано 30 чер 2024
- ✅ KOD RABATOWY NA 20%: SCE ✅
👉 18SKIN Collagen Formula zawiera (dzienna dawka)
💊 5000 mg - Hydrolizowane peptydy kolagenu RYBIEGO Naticol®
💊 160 mg - Witamina C
💊 200 mg - Kwas hialuronowy (Nigdzie nie znaleźliśmy wyższej dawki)
💊 2450 µg - Biotyna
✅ Książki i polecane produkty zawierające składniki omawiane w tym odcinku:
oszukajczas.pl/product-tag/od...
Glicyna to najmniejszy aminokwas, wytwarzany w organizmie. Niestety nasze
zapotrzebowanie na ten aminokwas jest wyższe niż zdolności do jego produkcji.
Kolagen zawiera aż 30% glicyny. Ponadto organizm wykorzystuje ją do syntezy
kreatyny i glutationu. Glicyna, poprzez wpływ na receptory glicynowe wpływa
korzystnie na jakość snu oraz zmniejsza stany zapalne i percepcje bólu. Okazuje się,
że glicyna jest także mimetykiem restrykcji metioniny oraz mimetykiem restrykcji
energetycznej. Pobudza przez to autofagie oraz wywołuje podobne efekty
metaboliczne co głodówka, gdyż usuwa nadmiar metioniny. Bardzo ważne jest aby
pamiętać o równowadze aminokwasów, głównie metionina/glicyna czyli jeść zgodnie
z zasadą from nose-to-tail
SPIS TREŚCI:
00:00 - 01:00 - Wstęp
01:01 - 03:31 - Restrykcja kalorii
03:32 - 04:52 - Restrykcja aminokwasów jako mimetyk restrykcji kalorycznej
04:53 - 011:15 - Glicyna jako mimetyk restrykcji metioniny i restrykcji kalorycznej
11:16 - 16:32 - Co robi dla zdrowia glicyna
16:33 - 20:38 - Zapotrzebowanie i suplementacja glicyną
20:39 - 21:24 - Podsumowanie i zakończenie
👉 Nasza Grupa na FB: / 403101261572368
✅ KRÓTKO O MNIE :
• Professor odc. 0 - Wst...
✅ MOJE KSIĄŻKI : „Terapia Siarką”, „Nutraceutyki. Czym są i jak je bezpiecznie przyjmować:
oszukajczas.pl/
✅ MÓJ E-MAIL :
info@długowieczność.pl
(z polskimi znakami)
✅ MOJA STRONA WIZYTÓWKA :
xn--dugowieczno-vlb07eil.pl/
#glicyna #zdrowie #uroda - Навчання та стиль
5 minut temu połknąłem łyżeczkę glicyny, włączam UA-cam i widzę ten film na moim ulubionym kanale 👍🙏
Nie ma Pan sobie równych na żadnym kanale. Bardzo dziękuję
Pana wyklady sa tak dokladne i pelne wiedzy. Prosze nie wykluczac "tych nudnych skomplikowanych" informacji - my sobie z nimi poradzimy!! Jest pan jedyny na rynku ktory tyle szczegolow nam podaje. Musze koniecznie nabyc Pana ksiazke. Dziekuje ❤
To prawda jest pan wielki❤
Jaka masz diete , co jesz - zrob odcinek , na podstawie wiadomosci , ktore przekazujesz ciekawi mnie jak sie odzywiasz , szukam inspiracji do zdrowego odzywiania z Twojego punktu widzenia , jestes the best i tak trzymaj .Ta wiedza jest wspaniala , jestes kreatorem drogi do dlugowiecznosci , pozdrawiam , prosze nagraj film o to co Cie prosze
Podbijam prośbę.
Podbijam prośbę
Ja też
Ja też
Powiedzcie co Wy jecie? Powiedzcie suple i żywność. Jakie efekty i samopoczucie i kiedy była zmiana diety i aktywności. Schudliście, przytyliście? Zmiana tętna, ciśnienia, cukru, trójglicerydów, poziomu insuliny, hormonów, wątrobowe, nerkowe? Można samemu badać w labie. Gdy nie wiecie to skąd wiecie, że dieta działa? Co oznacza, że wyniki w normie-że robiąc tylko podstawowe badania niczego się nie dowiecie, bo trzeba być poważnie chorym aby skoczyły. A więc jakie parametry badano pacjentom w czasie tych badań i czy na zdrowego zadziają te witaminy i związki tak samo jak na chorego? Czy zaszkodzą? Podajemy suple i wlewy na ślepo-zakładamy, że każdy ma niedobory, czy, że nadmiar organizm wydali? A co jak w pewnej chorobie skumuluje jak np miedź i kiedy kumuluje? Czy witaminy z supli konkurują z tymi z pożywienia? 1 zwierzę produkuje wit C my nie, konkuruje z glukozą. Skąd wiedzieć czy przesadziliśmy? Musi być inny sposób. Jaki? Zdradzę Wam. Ważne nie tylko co jemy ale jak jemy: po 1 nie przejadać się i jeść powoli aby nie łykać powietrza, dokładnie gryżć. My zapijamy aby zmiękczyć i jeść szybciej.
Zdrowa dieta to nie lada wyzwanie dla wielu i nastawienie jest najważniejsze, a na jest sposób, bo nie trzeba liczyć kalorii tylko walczyć z głodem i pożądaniem w celu uzyskania samokontroli- upraszczać, bo organizm i tak zmagazynuje składniki lub wyprodukuje je sam ale potrzebuje spokoju bez stresu i toksyn-czyli świeżych produktów bez sztucznych dodatków oraz ruch aby dotlenić. Możesz jeść najlepsze rzeczy ale gdy pijesz organizm zużyje witaminy na oczyszczenie z toksyn. Gdy jesteś nerwowy na reakcję stresową-prawdziwe odżywianie polega na tym aby dostarczyć, zsyntetyzować i wyprodukować skutecznie, a ludzie z lenistwa i z powodu nałogów próbują iść na skróty lub się oszukać-łyknę tabletkę i mogę pić i nie ćwiczyć. Tu nie ma takiej opcji i żadnej filozofii, rolnicy jedli lokalne i sezonowe ale jedli nasiona np mannę, zioła-wyciągali lokalnie maksimum. Nie ważne co zjesz lecz jak to wyrosło, na czym-co jadło i piło, czy horowało. Kiedyś hodowaliśmy roślinę, opiekowaliśmy się nią, a dziś nie wiemy i zbadano warzywa gmo i bio, te gmo miały dużo mniej minerałów, a zawierają pestycydy oraz wadliwe zmutowane geny, z czego potem nasze ciało buduje nasze geny i komórki. Żywność spoza okolicy ma inne bakterie, inną energię i fitohormony-słońce. Możemy nie być odporni na inne. Jedzenie jest jak szczep...ionka, zawiera też dane o środowisku, które jest przyjazne lub nie. Rośliny używają nas do rozmnażania i robiły sporo aby jedzenie było przyjemne i żeby dzikus wspiął się po kolcach, na szczyt po owoc i wydalił nasiona tam gdzie bytuje w bezpiecznym miejscu, inne są trujące lub halucynogenne w zależności od dawki i osoby. Zaczęliśmy za bardzo kontrolować proces i nie wiadomo co dostarczamy i jaki to ma skutek, bo nie ma nauki o fitohormonach czy hormonach zwierzęcych ale pierwsi endokrynolodzy pozyskiwali hormony ze zwierząt np z jąder owiec, robili ekstrakt i jedli lub wstrzykiwali i działało, a teraz mamy podobne syntetyki. To jak roślina rosła i gdzie jest ważne oraz jak zwierzę było traktowane, co jadło. Nie jesteśmy uważni. Nie wiemy czy dostarczając witaminy sztucznie w suplach one się wchłoną bez hormonów, innych substancji i bakterii lub jelita nie rozleniwią, gdyż nasze bakterie produkują sporo rzeczy same dostając składniki albo nasza tkanka tłuszczowa też produkuje aktywne substancje- jemy też tłuszcze. A więc istotne jest też to jak przyrządzamy i czy tracimy te cenne składniki przez gotowanie w zbyt wysokiej temperaturze lub bez obecności tłuszczów albo zestawiając produkty antagonistyczne albo czy eliminujemy wzdęcia łącząc przyprawy i warzywa. Jakość produktów- gdy roślina ma małe owoce to mało naciągnęła związków, dziś gmo oszukuje wielkość i kolor. Rolnicy mają sposoby aby składniki szły do pomidora nie do liści albo aspartam w jabłku bezpiecznie się wydali razem z innymi obecnymi w nim składnikami tak jak siarka. Nie wiemy czy same witaminy w dużych dawkach nie wyciszą jakiegoś genu i na ile działa placebo.
Podziwiam Pana jak Pan tą wiedzę ogarnia, ja muszę trzy razy odcinek obejrzeć żeby choć trochę zrozumieć.😢 dziękuję
Glicyne polecam na jakość snu
Kupiłem glicynę kilka tygodni przed obejrzeniem tego filmu . Ciekawe czy będa odpowiedzi na moje pytania . Zabieram się za oglądanie .
Uslyszalam cyt.
,,Professor nie ma głowy do nauki,,--++wolne żarty 😂😂😂😂he, he he.
Dziękuję 👌
Alez to super ciekawa wiedza 👏🏻dzieki :)
Mistrz
Dziękuję 🙏
Super ! Tej informacji potrzebowalem.
Pięknie Dziękuję 😉 🙂
Świetny kanał.
Oczywiscie dziekuje za kolejny super material na YT
Dziękuję za ciekawy wykład 🤓
Super wiedza, dziękuję serdecznie ☺️❤
Super filmik👍 Kupiłem glicynę już w tamtym roku ze względu na kolagen i stawy ale dopiero po obejrzeniu tego materiału uświadomiłem sobie, że temat jest dużo głębszy i najwyższy czas zacząć ją suplementować, zwłaszcza, że właśnie zaczynam carnivora więc pewnie i metioniny mam za dużo. Pozdrawiam.
Pogłèbione.😂Dziękuję💐
Dziękuję ❤
🙌
Podoba mi się ten rasengan który tworzysz w dłoni mój sensei. Dzięki za wiedzę jak zawsze i wszystkiego dobrego mój Słowiański bracie
dziekuje i pozdrawiam
Również pozdrawiam 😉
mało kanałów zdrowotnych skupia się na bio-chem, chętnie zobaczyłbym taki przegląd co na co wpływa (aka szybki przegląd popularnych substancji pod kątem zarówno co powoduje niedobór jak i nadmiar)
Dzięki panu chce się zyc❤
Panie Profesorze oglądam i podziwiam jak wspaniałe przekazuje Pan niesamowita wiedzę za co dziękuje, ale ja mam pytanie jak uzyskać poradę jakie suplementy /wykaz/ powinnam stosować mając 76l i jak taki wykaz otrzymać. Pozdrawiam
Nie prawda, że wszyscy sobie spokojnie syntetyzuję a. endogenne, bo wiele osób ma niedobory proliny i tauryny!!!!!!!!!!!!!!!! Poza tym 20% kolagenu, to prolina!!!!!!!!!!!!!!!!! Ja aminogram miałem robiony 2 razy. Miałem niedobór tauryny, proliny, alaniny, treoniny i ornityny ale glicynę w normie.
Metionina była w 2020 była kamieniem milowym dla pracy mojego serca. Człowiek potrzebuje aż 20mg na 1kg masy ciała dziennie, więc 1.4g dla 70kg. Jest niezbędna do regulacji homocysteiny. (prócz B6, B9 i B12)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! KTO MA NADMIAR METIONINY? TO JEST WMAWIANIE CHORÓB!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Nie wiem jak można powiedzieć tyle o metioninie i o tym nie powiedzieć!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Glicyna zwiększa wchłanianiem Ca, więc powinieneś ostrzec osoby z hiperkalcemią. Wapń przed snem pozytywnie wpływa na jego jakość. Jeśli to jest jedyny mechanizm poprawy jakości snu, to osobom z hipokaliemią to nie pomoże gdyż Ca jest przeciwstawny do potasu, a potas jest również megaważny dla jakości snu.
Nie można mówić, że glicyna pozytywnie wpłynie na układ sercowo-naczyniowy, bo jak ktoś ma niedobór wit. K2, to klapa.
Czyli jak ktoś ma niedobór insuliny, to glicyna może mu zaszkodzić.
Grupy metylowe są nie tylko z metioniny. Są np. w witaminach B metylowanych czy cholinie. Wkleję więcej na ten temat:
Napisano 7 kwietnia, 2017 Autor: nutrigenom
Fantastyczne opracowanie na temat grup metylowych zrobione przez dr Bena Lyncha. Warto się przyjrzeć, bo na temat metylacji, donorów grupy metylowej jest sporo mitów
Grupa metylowa:
Węgiel + 3 wodory (CH3)
Metylacja:
Proces przekazania grupy metylowej innej cząsteczce, co powoduje zmianę jest struktury chemicznej i jej zmianę w inny związek.
Przykłady metylacji:
Uracyl + CH3 = Tymina
Dopamina + CH3 = Norepinefryna
Guanidoacetate + CH3 = Kreatyna
Związki które mają grupy metylowe, ale ich nie przekazuj. Nie są donorami
Kofeina
CoQ10
Serina
Glicyna
Melatonina
Związki chroniące grupy metylowe:
Kreatyna
Fosfatydylocholina
Karnityna
Melatonina
Związki zużywające grupy metylowe:
Niacyna
Estrogen
Stres
Arszenik
Histamina
Blokowanie metylacji:
Homocysteina
Podtlenek azotu
Rtęć
miedź
Kadm
Aluminium
Ołów
Nadtlenek wodoru (woda utleniona - wolne rodniki, stres oksydacyjny)
Tlenek azotu (produkt enzymu NOS))
TNF alpha (procesy zapalne)
IL-6 (procesy zapalne)
LPS (infekcje bakteryjne)
Pułapka metylowa:
Kiedy metylfolian i metylkobalamina nie mogąrazem działaś. Zazwyczaj jest to spowodowane blokowaniem metylacji lub niedoborem jednej z tych substancji (metylfolianu albo metylkobalaminy). To może pokazać fałszywie zawyżony poziom folianów i/lub kobalaminy w surowicy
Super wykład, zawsze z ogromną przyjemnością Pana słucham.
LUBISZ SĹUCHAC CZEGOS CZEGO NIE ROZUMIESZ? CZUJESZ SIĘ MĄDRZEJSZA WTEDY?
I naprawdę nie piję do ciebie tylko do wszystkich bo nawet na tego nie rozumiem i żeby dobrze rozumieć muszę sprawdzić ale ja jestem dociekliwą i zrobię to.
@@SuperElwira może nie rozumiesz droga słuchaczko, ale ja tak.
Pierwszy moj odcinek jestem pod wrazeniem wiedzy :D fajnie sie oglada
Dzięki 🙌
Potencjalnym problemem przy suplementacji glicyną jest osłabienie funkcji poznawczych. Jest inhibitorem przesylu danych miedzy neuronami, dlatego uspokaja. Pytaniem jest jaka dawka ma znaczący negatywny wplyw i na ile jest on przemijający po zaprzestaniu suplementacji.
@ Domena wstronepl. Też jestem zainteresowana
glicyna zwiększa wchłanianie wapnia, co może doprowadzić do jego nadmiaru, a jednym z objawów hiperkalcemii jest dezorientacja i może właśnie stąd osłabienie funkcji poznawczych.
Nie wszystkich uspokaja, na niektórych działa właśnie pobudzająco, do takiego poziomu, że nie mogą nawet spać.
@@prawdajesttylkojedna3882 To ciekawe bo się na to nie natknąłem. W takim razie może zwiększa też przyswajanie magnezu
@@domenawstronepl5417 jak wklepiesz w google "glicyna zwieksza przyswajanie wapnia" to już masz pierwsze 3 wyniki z góry, a Mg nie wiem
Dzień dobry, mówił Pan że 10 g glicyny zwięsza produkcję hormonu wzrostu w organizmie...a czy wiadomo o ilę się zwiększa stężenie hw?
👍🌿
przydaloby sie temat alkoholu ,jak pic bezpieczniej ,jakie posilki spozywac .Mysle ,ze alkohol i fruktoza metabolizowana jest przez podobne enzymy i dochodzi do wolniejszej eliminacji alkoholu.
jak pic bezpieczniej??? 🤦♂ Nie ma czegoś takiego, ja wyznaje zasadę albo pijesz albo nie. Pijesz bo masz problem i chcesz go "rozluźnić". Picie to poważna sprawa mało się o tym mówi w naszej kulturze bo większość to akceptuje.
@@optivitanutritiono
Wielkie dzieki za Pana prace!
Czy mozna brac NAC+glicyne razem z witaminami B?
Bardzo prosze o odpowiedz❤
Można brać razem, jak najbardziej.
Czy suplementacja glicyny moze pomoc w hiperurykemii?
❤
❤❤👌
Proszę o odpowiedż na moje pytanie,dlaczego po glicynie są zaparcia,czy mógłby Pan coś poradzić w tej kwestii.
Nie potrafię poradzić bo pierwszy raz słyszę i jestem zaskoczony mocno. Moze ktoś coś?
Glicyna jest również nieodzowna przy detoksyfikacji organizmu z glifosatu, nie tylko jako prekursor glutationu.
Przy niedoborze glicyny, z powodu pewnych analogii w budowie, glifosat, niestety wszechobecny w "standardowej" diecie, może wbudować się w jej miejsce, na przykład w kolagenie.
racja bo glifosat to analog glicyny w kolagenie i może tam się wbudowywać (seneff)
Wiadomo dlaczego orotan litu praktycznie zniknął z rynku?
Witam Chciałbym zapytać co może być przyczyną braku glicyny jeśli jem wszystko co ją zawiera w dużych ilościach? Tak jakby organizm mi nie przyswajał.Pozdrawiam
Najprawdopodobniej jest problem z trawieniem białek.
W tej kwestii kluczowe jest tzw. odpowiednie zakwaszenie żołądka, jak również produkcja enzymów trawiennych, ale też stan układu pokarmowego(żołądka, dwunastnicy, jelit).
To znaczy glicyna ma tez bez acetylcysteiny właściwości przedłużające życie/anti aging?
Pewnie, że tak. Chociażby to, że jest jednym z najistotniejszych aminokwasów budujących kolagen.
Natomiast wraz z NAC są prekursorami glutationu, zatem funkcja również niebagatelna.😉
😀👏👏👏
mam pytanie spoza tematu odcinka! czy pływając w jeziorze/morzu można mówić o earthingu?
Jasne
A czy my nie mamy naszych pięknych polskich słów?
Ta zawartość glicyny dotyczy też żelatyny?
Tak
czyli lepiej z 10 g kolagenu ED i bedzie Git ? :)
makak rezus ma RH+ oraz większość ludzi a co u ludzi z RH- ? czy są osobne badania? jeśli tak to proszę o link
Ostatnio przeczytałem w książce dr Williama Davisa, że stosując NAC w sposób ciągły, niszczymy błonę śluzową przewodu pokarmowego. Czy zgodzi się Pan z tym?
Według mnie, jest wręcz przeciwnie.
NAC, będąc prekursorem glutationu, wręcz pomaga odbudować i wzmocnić "wyściółkę" jelita.
Czy glicynę bez konsekwencji można podawać nieletnim ?interesuje mnie w kontekście pobudzania hormonu wzrostu ,dokładnie to wspomaganie wzrostu u nastolatka lat 13.jest sens,że może przełożyć się to na realny wynik? I ewentualnie jak dobrać dawkę?😊
Jak ma niewydolność przysadki to nie pomoże, trzeba konsultacji endokrynologicznej
@@SCETV raczej nie ,bardziej chodzi o "wspomaganie" wzrostu mieszczącego się w granicach normy dla wieku .tylko tej niższej,jako ,że jest to chłopiec, odczuwam kompleks z tym związany .zwracamy uwagę na wysiłek fizyczny,witaminę d3 ,ale dziękuję za odpowiedź:)
@@marta1708- proszę się nie martwić . Dzieci rosną skokowo . Nie można porównywać do rówieśników
Chenies kupie ksiazke jesli jest dostepna w ksiegarniach. Nie potrafie wydobyc jej z on line.
W razie czego chętnie pomożemy w zamówieniu na sklepie 😉
Ok
👏👏👏👏💪💪👍🌹
☀🌞🌝
Powinien pan miec napisy w j.angielskim by moc promowac materialy na swiecie a nie tylko w Polsce i Polonii
Czy glicynowy chelat magnezu 10% : gdzie glicyny jest ok. 89 %
i 10 % chelatu magnezu , czyli glicyna jest chelatem magnezu.?.
To jak 2 w 1 . Mamy trochę magnezu , a wiecej glicyny ?.
Co Pan o tym sądzi ?...
Glicynian magnezu(chelat aminokwasowy magnezu), jest źródłem zarówno magnezu jak i glicyny. Z tego też względu wiele osób chwali sobie tę właśnie formę magnezu zażywaną przed snem.
@@Paula-st3so - dziękuję Ci za odpowiedź...
Chciałam zapytać czy w takim razie warto suplementować metioninę, np. w formie SAM? Nie jem mięsa, dietetyk zalecił, a tu okazuje się, ma ona niekorzystny wpływ na glicyne.
Dietetyk zalecił nie jeść mięsa???? Już za to od kopa bym zmienił dietetyka bo powiela kłamstwa które go nauczono na studiach.
@@adriantrela wiesz, że ostatni finał Wimbledonu został rozegrany między weganami?
@@quandmeme9970 I to w ramach argumentu ze weganie tak wysoko w sporcie dochodza? No to popatrz na inne dyscypliny gdzie sportowcy zrejacy nawet pasze dla swin czyli smieci dochodza wysoko. Sam mam znajomego co zre wszystko co mu w lapy wpadnie a zajmuje najwyzsze miejsca w maratonach a ja pomimo najbardziej ostrej diety i wieloletniemu treningowi nie jestem w stanie osiagnac tego co on. Zarcie ma znaczenie w sporcie ale jest jeszcze inny czynnik ktory jest praktycznie niemozliwy do wskazania.
@@quandmeme9970 wiesz, że nad tymi osobami oraz ich dietą czuwa cały sztab ludzi?
@@quandmeme9970i żrą suple hurtowo, żeby nadrobić niedobory z jedzenia.
Czy glicyny musi być tyle samo co metioniny, żeby ją zneutralizować?
Panie profesorze a co z glicynianem magnezu? Podobno najlepszy związek z magnezem
Proszę o komentarz
Glicynian magnezu to najlepsza forma magnezu do zażywania na wieczór, przed snem.😉
Jaki smak ma glicyna , bo moja smakuje jak cukier , a może to jest cukier , tyle teraz oszustów ....? Pozdrawiam z UK .
Glicyna jest słodka w smaku.😉
Nawet jej nazwa nawiązuje do greckiego odpowiednika słowa słodki.
Glukometr na czczo, łyżka glycyny i będzie widać czy cukier bije w górę
najlepiej brać glynac :)
Proszę zwrócić uwagę na dawki w takim suplemencie, czy nie są zbyt małe.
@@Paula-st3so proszę o podpowiedź :)
@@nattie4127
Według mnie dawka NAC 1200- 1800 mg, podzielona na 2 lub 3 razy dziennie.
Glicyny od 3g do 5g. Można wziąć wieczorem, ułatwia zasypianie.
@@nattie4127
A jeżeli NAC i glicyna jest w jednym suplemencie, to trzeba przeliczyć i zażywać tyle kapsułek, żeby NAC było te 1200mg-1800mg, a glicyny te 3-5g mniej więcej.
Ale chyba warto kupić osobno NAC w większych dawkach, a glicynę w proszku.
Dzien dobry, a jak sie ma nadmiar prozapalnej metioniny a dieta carnivor'a, ktora niby jest antyzapalna :|
Bo tam jest mnóstwo glicyna z tkanki łącznej from nose to tail
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
🙌
Jeśli mamy deficyt nie znaczy, że potrzebujemy go przyjmować więcej z zewnątrz, bo może akoro jemy mięso to powinna być w mięsię to noże oznaczać, że nie wchłaniamy skoro jest deficyt. I kolejne pytanie jak zmierzyli deficyt glicyny w komkrkach? I my mamy? Mnie nikt nie badał na obecność glicyny. I jak możemy mieć deficyt skoro to podstawowy budulec? Chyba byśmy bie żyli..
SPRAWDZĘ NA MNIE I DAM ZNAĆ CZY DZIAŁA ale najpierw poszukam więcej info-l i czy zadziała lepiej niż golonko i galaretka, chrząstki.hmmm pełno taniego i pysznego kolagenu-powiedziales bezprzecznie potwierdzone ALE U ZWIERZĄT LAB A NIE NA LUDZIACH!!!! TAK SAMO Z MARYCHĄ BYŁO A U LUDZI PARANOJE. Same kłamstwa. To ma być wyjaśnienie naukowe? Te procesy cały czas tam w tej komórce coś się dzieje, rzucił 3 nazwami z trudem je wymawiając i bredzi. 5 i 19 g hahhaha i tak wyliczyli NA JAKI KILOGRAM MASY CIAŁA? Tyle ma zjeść dziecko 5 kg I kobieta 300 kg? Tyle seniorka i zero przeciwskazań przy chorobach serca a mimetyk buahahahha same kłamstwa i nie wiesz o czym mówisz gościu. Gadas ci ci sponsorzy nakręcili lub poprostu zmyslasz. Klinikę masz we franczyznie?
I jakoś jednak osiwiałeś i się zestarzałeś czyli ta wiedza to strata czasu a suple strata kasy WYJAŚNIJ TERMIN -OCZYSZCZANIE KOMÓRKI albo ktokolwiek z Was. Niby biochemia a nie ma takiego terminu w KSIĄŻKACH DO BIOCHEMII ani homocysteiny. Dopoero ją badają ale suple już są na rynku. Ledwo co Ziebę zamknęli za gadanie o niej to biliście brawo a tu się Wam.podoba bo na jutubie? Telewizja?
Jeśli GLICYNA działa przeciwbólowo i ma związek z kolagenem jak twierdzisz to znajdźmy dowód: wężyka osobę z fibromialgią-jedną z kolagenoz i podajmy jej glicynę, zobaczymy czy przestanie boleć? Pójdźmy krok dalej i podajmy pacjentom z RZS oraz z hiperalgezją opioidową i w zespołach odstawiennych oraz z rakiem i zobaczymy czy działa przeciwbólwowo. Możemy zamiast fenta...nylu spróbować podać do operacji....
Nie rób z siebie już takiego genisusza i nie kokietuj, bo nie umiesz poprawną polszczyzną powiedzieć obejrzeć-nie oglądnąć. Za trudne? Ojejeku jakie to trudne- masz ludzi za idiotów, ktorzy nie potrafią zapamietać kilku nazw N-TOR, S-adenozylo-homocysteina, ktora indukuje AMP-kinazę i hamuję n-TOR, dalej metionina, glicyna i ATP oraz skumać, że głód się włącza? Pewnie homcyst.dołącza adeninę jej. Niczego nie wyksniles i mówisz bez sensu I używasz bezsensownych porównań, które są zmyślone przez producentów supli i nie odpowiadają procesom jakie zachodzą w organizmie- jest fagocytoza. Są różne mimetyki beta i alfa ale żeby to zrozumieć dobrze te ściemy, bo w każdym filmie wszystko działa przeciwstarzeniowo, nie szkodzi w nadmiarze w ogóle I jest super zdrowe, działa na modną autofagię i homoc. -to uzmysłowię Wam, że adrenalina jest beta mimetykiem. On bierze rozumie co mówi tylko gada skojarzeniami-a kolagen to brak zmarszczek....
Wg Ciebie suplementacja ma
Ilość metioniny we krwii się obniża, bo może wchodzi do wątroby lub do komórek? ZADEN DOWÓD. Przecież nie będzie krążyć wiecznie a część związków po ponownym przez wątrobę wraca znowu do krwioobiegu np Tramadol. No i co? Rozumiesz co czytasz? Czy tylko bezmyślnie powtarzasz? Widzowie zapamiętają z tego tylko: jedz suple, jedz glicynę.
Poszukaj na pubmed hasla o glicynie a ból, zapalenie, sen, zapotrzebowanie, Niedobór, syndrom metaboliczny, poczytaj, poucz się i dopiero wymądrzaj i pisz swoje farmazony ale umówmy się ze dopiero po zgłębieniu tematu
Glutation to glutamina glicyna i cysteina 😨 to pomijanie glutaminy to tak świadomie czy nieplanowo
Świadome bo mamy wystarczające ilości i nie jest to rate limiting step
BZDURY-da sie kontrolowac apetyt samemu a suple to nie to samo co skladniki z dobrego pożywienia. Jak zmniejszyć apetyt: eliminacja cukru i soli w ogóle lub na tydzień (używaj przyprawy ziołowe do smaku i bez soli) oraz głodówka na weekend 1x w mcu lub nawet tygodniu, ruch, eliminacja toksyn i nałogów i sam się ureguluje. Wustarczy przestać go niszczyć twierzdzac, ze chce mu się pomoc lub coś ulepszyć. Ludzie się obżerają bo myślą, że padną jak nie zjedzą. Organizm sam produkuje. I jak trawi to mniej energii zużywa na odbudowywanie i bez tlenu czyli ruchu oraz rozszerzenia naczyń nie dostarczy i nie przetrawi dobrze. Wiecie co macie robić ale nie robicie tego, bo macie nałogi I jecie junk food, pijecie alkohol I palicie fajki, jecie przetworzone, łykacie tony leków. Odstawcie wszelkie toksyny i sam się ureguluje. Potem wejdź na wyższy level i nie jedz gmo z pestycydami, filtr do wody, wywal toksyczną chemię domową.
BZDURY bo inaczej byśmy się nie starzeli a operacje plastyczne były by zbędne. Nie możemy zachwiać autofagii i po kolejne: leki też miały być cudowne a nie są. GABA jakie cuda miały czynić i jakoś nie leczą depresji tylko wywołują encefalopatią
Jak wyżej
Tempo wypowiedzi zniechęca🤔 laik zanim przyswoi sobie treść wypowiedzi....Pan jest już trzy myśli dalej. Szkoda, bo wiedza choć może zbyt szczegółowa jednak nam potrzebna.
Laik może sobie spowolnić film tak jak i ktoś może dać na szybsze odtwarzanie....jest taka funkcja na YT ...gorny prawy róg...takie koło zębate i tam w ustawieniach szybkość odtwarzania. . ..
Nie ma za co...
.
Spadek spadku libido 😉
Ludzie muszą umierać a kto sie boi śmierci jesr tchórzem. Umierać przewaznie boją sie ludzie bogaci, zachlanni na kase, chcieliby żyć wiecznie bo kasa odczlowiecza.
Kazdy zdrowy na umysle, chce zyc najdluzej, najlepiej wiecznie. Lek przed smiercia jest naturalna emocja, wynika z glebokiej wrazliwosci.
Ludzie pozbawieni rozumu lub opetani nie boja sie smierci, chetnie ryzykuja, wystawiajac swoje zycie na grozbe jego utraty, nie wiedza czym jest zycie, dlatego w ich mniemaniu mozna je tracic.
Dlaczego Bog obiecuje zycie wieczne, bo zycie ma najwieksza wartosc.
@@ArturrKania Myślę że największą wartością jest wiara w Boga,zdrowie, miłość, i bycie dobrym człowiekiem ogolnie. Jacy ludzie taki świat nigdy odwrotnie.
ZIĘBĘ ZAMKNĘLI ROBIENIE TAKICH WLEWÓW JEST NIELEGALNE I TW SUPLE DLACZEGO SĄ SPRZEDAWANE SKORO NIE WOLNO TEJ SUBSTANCJI NA RYNKU? TAK SAMO JAK PIWO Z MARYŚKĄ WOJEWÓDZKIEGO? NIE MA TAM YES SUBSTANCJI? Trzeba się temu przyjrzeć głębiej....
Zieba nie miał wlewów, po co piszesz te farmazony, zachowujesz się teraz jak typowy trol? Nie przystoi wiernej słuchaczce
Dużo słów bez konkretnych zaleceń,gonitwa bałagan
Ale przynajmniej dowiedziała się Pani, że tyle można sobie pomóc za pomocą glicyny, która jest w kolagenie; dawkowanie tez jest a jak pani chce idealnego przekazu to pozostaje tv ale tam Pani się dowie to o czym wszyscy gadaja ze np. Trzeba się ruszać, mniej stresować, badać cholesterol i jesc duzo warzyw i owoców 🤣