Professor odc. 8 - Kolagen i młoda tkanka łączna a długowieczność
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- ✅ KOD RABATOWY NA 20%: SCE ✅
👉 18SKIN Collagen Formula zawiera (dzienna dawka)
💊 5000 mg - Hydrolizowane peptydy kolagenu RYBIEGO Naticol®
💊 160 mg - Witamina C
💊 200 mg - Kwas hialuronowy (Nigdzie nie znaleźliśmy wyższej dawki)
💊 2450 µg - Biotyna
✅ Polecane produkty zawierające składniki omawiane w tym odcinku:
oszukajczas.pl...
Praktycznie mówiąc składamy się głównie z wody i kolagenu, bo stanowi on aż 30% wszystkich białek syntezowanych w naszym organizmie. Młody organizm wymienia 3 kg kolagenu rocznie, ale niestety po przekroczeniu 25 roku życia jego synteza spada o 1% rocznie. Słaby kolagen to m.in.:
💊 choroby zwyrodnieniowe stawów
💊 kręgosłupa i tkanek okołostawowych
💊 kruche naczynia włosowate
💊 żylaki
💊 hemoroidy
💊 tętniaki
💊 zmarszczki
💊 rozstępy
💊 cellulit
💊 nieszczelność jelit
💊 osteoporoza.
Słaby kolagen i tkanka łączna to także problemy z prawidłowym wzrostem dzieci i nastolatków, co widać w skrzywieniach kręgosłupa, częstych kontuzjach i bólach wzrostowych.
Mamy deficyty kolagenu i słabą tkankę łączną bo nie jemy już jak nasi dziadkowie, czyli nie goszczą w naszym menu takie rarytasy jak:
👉 łapki kurze
👉 skóra, chrząstki
👉 golonka
👉 salceson
👉 galaretek
👉 zimne nóżki
👉 rosół gotowany na kościach lub całej kurze, razem ze skórą.
W tym odcinku dowiecie się co dobrego dla naszego zdrowia, urody i długowieczności robi kolagen oraz jak, ile i kiedy go należy brać, aby uzyskać najlepsze efekty.
Zapraszamy do oglądania.
👉 Nasza Grupa na FB: / 403101261572368
#Kolagen #AntiAging #Uroda #sce
![[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta](http://i.ytimg.com/vi/chvlsDygrZM/mqdefault.jpg)
Kolagen gdzie najlepiej kupić ?
Na naszym mini sklepie wrzucamy produkty, o które ludzie pytają i które są godne polecenia pod względem składu. Choć sklep jeszcze nie powala produkty są pierwszej klasy. Link do sklepu można znaleźć pod każdym filmem
@@SCETV jak znaleźć te produkty proszę o kontakt
@@SCETV Dziękuję bardzo mam żylaki może coś dla mnie
@@angelikakazior186 Można numer telefonu chciałam zamówić telefonicznie. Dziękuję bardzo za informację
@@jadwigalichacz5978 Pod każdym filmem jest link do naszego mini sklepiku gdzie można kupić produkty, które naszym skromnym zdaniem są najlepsze na rynku.
Ciesze się, że trafiłem na Pana kanał, dużo wiedzy podanej w przystepnej formie. Czekam na więcej :D
Kolejne interesujące informacje. Dziękuję
Dziękuję za ten film. Dużo cennych informacji.
🙌
Dziękuję za światło dot.zdrowia,i byłoby super żeby nasi lekarze rodzinni mogli nam w tym pomóc, natomiast tu jest zong?,a szkoda ,pozdrawiam serdecznie 😉👍
Najwyższy poziom merytoryczny na yt, dzięki
wow dzięki! chce się nadal to robić ze zdwojona siłą po takim komentarzu
Zgadzam się
Niedawno trafiłam na ten kanał.Oglądnełam kilka odcinków.Jestem pod wrażeniem!!!!!!! Co za wiedza ,jaki uroczy sposób przekazu.Podziwiam kulturę osobistą , poczucie humoru i cierpliwość do niektórych.Życze wszystkiego,co dobre i piękne dla Pana i Rodziny.🌼👃🥰😍
GOLD COLLAGEN PURE nutriglow z peptydami dla mnie rewela!
Dziękuję ,muszę koniecznie wypròbować!!!!!!!
no nie moge sie napatrzeć, cudna marynarka
😁
Witam Panie Tomaszu. A co sądzi Pan o liofilizatach kolagenu? Według powszechnej opinii wchlaniają się jeszcze lepiej niż hydrolizaty.
liofilizacja to proces szybkiego wysuszenia kolagenu (podciśnienie, niska temperatura - suszenie sublimacyjne zamrożonych substancji) i zrobienia z niego proszku na końcowym etapie aby można było go konfekcjonować a hydrolizacja to proces wcześniejszy czyli enzymatyczny lub termiczny lub kwasowy aby zdenaturowac białko i rozdrobnić na mniejsze fragmenty własnie aby były lepiej przyswajalne czyli hydrolizaty później mogą być liofilizowane lub suszone rozpyłową lub poddane procesowi fluid bed drying. Nie rozumiem dlaczego porównuje się te metody skoro to są procesy na całkowicie rożnych etapach procesu technologicznego. Tutaj raczej trzeba byłoby zadać pytanie czy suszenie rozpyłowe jest gorsze/lepsze od liofilizacji i czy wtedy dany proszek np. hydrolizat lepiej lub gorzej by się wchłaniał ale wracając do hydrolizatów badania farmakokinetyczne pokazują, że wchłaniają się doskonale!!!! wiec nie ma tematu (i to był proszek)
Świetny kanal
Zasubskrybowalam.. Moje spectrum zainteresowań 👌
Kolejny super odcinek !!! Czyli dawka 10 g do konca życia będzie bezpieczna tak ? :)
ogólnie kolagen jest białkiem, żywnością; to tak jakby mnie Pan pytał czy stek z wołowiny 200 g do końca życia będzie bezpieczny; kurcze nie wiem co powiedzieć bo dla jednego będzie ok a dla drugiego za dużo; ogólnie hydrolizaty kolagenu maja status GRAS a kolagenu brakuje w dzisiejszej diecie; a jak ma Pan obawy do 5 g dziennie tez wystarczy.
@@tomaszwozniak5537 Dziękuję bardzo :)
Swietny, bardzo cenny dla mnie material gdyz walcze ze zlamaniami zmeczeniowymi. Dziekuje slicznie i juz sie dziele 👏👏 Jakie sa najlepsze zrodela kolagenu w diecie?
Wywary, rosoły gotowane na kurzych łapkach, kościach, chrząstkach, skórach itd., galarety, flaczki.
@@Paula-st3so dziekuje slicznie. Znalazlam osobny odcinek o profesora o kolagenie ktory the i inne elementy objasnia :)
@@dorotak1728
Proszę.😉
Na kanale Doktor Monika Pani mówi wzrost o dawcę nie mniejsze niż 10 g.
Szacunek
Gwoli scislosci - glicyna nie stanowi 30% masy kolagenu tylko 30% liczby aminokwasow wchodzacych w jej strukture, ale ze wzgledu na niska mase molowa glicyny w porownaniu do mas molowych pozostalych aminokwasow, masowo jest jej duzo mniej niz 30%;
Przejęzyczenie, tak chodziło mi o liczbę a nie mase
Witam. Stosuje natywny kolagen typu 2. Choruję na RZS. Wierzę że pomoże. Co jeszcze mogę zrobić żeby sobie pomoc z bólem😢😢. Dziękuję że tworzysz takie filmy. Lekarze pakują we mnie sterydy, które i tak nie pomagaja😢😢😢😢😢. Pozdrawiam❤❤❤
Rano zagotuj szklankę wody/mleka z kurkuma i piepszem. Później możesz robić napar w dużym dzbanku imbir cytryna i goździki i wypijaj w ciągu dnia a na wieczór kisiel z siemienia lnianego. Mi pomogło tylko trzeba się uzbroić w cierpliwość. Na stany zapalne kolan pomogły okłady z kapusty zawijam bandażem i ćwiczę, chodzę normalnie po miesiącu zauważyłam spora różnice. I jem zupy kolagenowe, jedna zupa na kościach i kurzych łapkach starcza mi na ok 8 dni rano wypijam szklankę no i ćwiczenia są bardzo ważne.
Odradzam sterydy, żadnych maści typu olfen max itp tylko naturalne produkty by nie rozwalić organizmu.
A i teraz Jeszcze oprócz kapusty smaruje olej zywykostowy
@@KasiaNowak-v2nzywokost jest konieczny, odnawia kosci, moze odbudowac ubytki nadlamanych zebow
Tomku proszę o podpowiedź. Lepszy kolagen hydrolizowany czy liofilizowany ?
Hydro
@@tomaszwozniak5537 dziękuję
Mam kolano po złamaniu i zrobiło mi się zwyrodnienie , suplementowalam kolagen ale nadal mi trzeszczy w kolanie.Czy jest możliwość aby zatrzymać postępujące zwyrodnienie . Pozdrawiam
Sprobuj jesc rosol z warzywami , rosol musi byc gotowany powoli , zauwarzysz roznice pokilku rosolach
O de mnie subscribe i łapka zawszę za wiedzę i pasie
Cały czas suplementuje glicyne.
Czy czy pomimo tego, że kolagen zwierzęcy nie zamieni się magicznie w ludzki, tylko organizm i tak musi go na nowo wyprodukować z aminokwasów, ale łatwiej mu jest, gdyż zawiera już informację budulcową. To czy idąc tym tokiem myślenia, jedzenie zwierzęcych oczu, może nam poprawić wzrok, albo zjadanie ścięgien kangura polepszy naszą skoczność, etc. ?
Prosze dokładniej słuchać, szczególnie o dipeptydach sygnałowych z trawienia kolagenu a nie powtarzać ironiczne komentarze w stylu jedz nerki na zdrowe nerki itd
Czy jest sens suplementować kolagen kiedy suplementuję już siarkę msm i krzem ?
Pewnie, że jest sens suplementować kolagen, to podstawa, msm i krzem są jego kofaktorami.
Ponadto warto także jeść wywary, rosoły gotowane na kurzych łapkach, chrząstkach, kościach itp.
Witam. Jak odniesie się pan do badań stwierdzających wyższość kolagenu rybiego nad wołowym czy wieprzowym? Podobno rybi jest bardziej zgodny z ludzkim i lepiej przyswajalny.
No najlepszy byłby kanibalizm 😅🤣
Ciekawie Pan mówi ale strasznie przekręca nazwy.. podważa to bardzo wiarygodność..
A które? Proszę podać przyklady
Prosze mi powiedziec czy mozna suplementy kolagenu zazywac podczas postu np. 7 mio dniowego.
No nie
Gdzie mogę kupić kolagen
Proszę zobaczyć na naszym mini sklepiku mamy tam dwie wersje cenowe dobrych kolagenów.
Pod filmem jest link 😉
A czy mozna jakas wplynac na zwiekszenie produkcji lizyloxydazy? To w koncu enzym ktory sieciuje kolagen i elastyne. I co jesli jest go zbyt malo? Czy mozna to jakos sprawdzic ?
Miedzią
@@SCETV ok bardzo dziekuje i pozdrawiam
Pitu pitu kolagen musi sobie sam wytworzyć organizm.Kolagen podawany nie przyswaja się w organiźmie tak samo jak z aminokwasami.Sprawdzałam w necie nic o panu nie piszą, żadnych info.
Polecam prace prof sato o dipeptydach kolagenu, pitu pitu bylo 30 lat temu a teraz są nowe dane
Czy żelatyna ma takie dzialanie?
Ma ale nie trawi się wchlania tak dobrze jak hydrolizaty
Czy przy chorobie Hashimoto i bardzo wysokim atyTPO kolagen pomoże ?
Kolagen zawsze pomoze
Ile to jest 2.5 grama kolagenu?
2500 mikrogramow a tak na poważnie każdy ma inną gęstość nasypowa więc trzeba wagi
Do Ireny Bielskiej zważ 😃
Ta zwierzęca dieta holistyczna to z sierscią i ogonem etc.? Stąd powiedzenie zjeść konia z kopytami...😆
🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️
YO
🍀🍀
Proszę Pana kolagen a cholesterol. Co Pan na to
Ale ze co?
@@SCETV czy kolagen wpływa na podwyższenie cholesterolu. Takie miałam pytanie do Pana.
Nie podwyższa
"Dlaczego jecie tylko mięśnie, a nie całego zwierza"
Bo nie chcemy mieć chorób wieńcowych od jedzenia tłuszczów zwierzęcych. Porównanie do jedzenia pełnowartościowych zbóż jako ten sam model żywieniowy nie jest tutaj trafiony.
O matko, przeciez to juz zostało dawno zdementowane nawet przez mainstream że niejako tłuszcze nasycone są zle dla serca, bardzo proszę nie siać fermentu i starej wiedzy pchanej przez lobby olejowe i przekupionych ekspertów z WHO w latach 70tych
To pij rzepakowy pełny randupu. Smalec jest zdrowszy z chlebkiem niż jakieś sklepowe dżemiki 😅
Ok
po nagla france wpieprzyles tlo muzyczne????!!! po ch..to jest,? zeby wkurwiac!
Teraz już wiem skąd mój wygląd odbiega od wyglądu moich rówieśników. Mam 61 lat, wyglądam co najmniej na 10 lat mniej, nie bolą mnie żadne stawy, nic mnie nie boli, jestem szybka, pełna energii i giętka jak 20 lat temu, codziennie robię 40 minutowy bardzo szybki spacer, ćwiczę w domu ale bez przesady. Uwielbiam kurze łapki , ogryzam je często, rosół kiedy jest zimny to jest jak galaretka. Przed chwilą wypiłam kubek tego pysznego rosołu, a jutro pod wpływem tego filmu ugotuję łapki do ogryzania 😋😋dziękuję za wartościowy film. Po kolei oglądam wszystkie ☺
Suuuper dziękuję za ten testymonial
9
tylko jak czesto jesc rosol? lubie go ale codziennie nie dam rady chyba..
Ja od dziecka zawsze obgryzałem wszystko z mięsa i teraz jestem wielki chłop 😂
Panie Tomku, jestem entuzjastką Pana kanału, szukałam tej wiedzy, byłam przekonana, że jest ktoś, kto w sposób zrozumiały opowie o tym co dzieje się w organizmie Wiedza potężna ale bez pustych przebiegów Strzał w dziesiątkę !
Tomaszu, mimo, że już tyle razy to słyszałam, to możesz powiedzieć to znów i znów i znów i zawsze będę słuchać! 🙂
DZIĘKUJĘ!!!! (ponownie) :-)
Podejrzewam że przepuklina rozworu przełykowego też ma coś wspólnego z obniżoną zawartością kolagenu w organizmie
Uwielbiam Cie sluchac👌🏻 great info Tomku👏🏻😁
Bardzo dużo ciekawych informacji. Nigdy nie myślałam o tym w taki sposób. Dziękuję za uświadomienie. Kolagen już kupiony :) Pozdrawiam
Bardzo miło to słyszeć. Kolagen, który mamy na sklepie jest bardzo dobry. Starannie przejrzeliśmy oferty dostępne na rynku i ten nam najbardziej przypasował ze względu na skład i wysoką wchłanialność.
Kolagen nasz organizm wytwarza sam, kupiony i tak zostanie strawiony w żołądku, stratą pieniędzy
bardzo proszę o informacje na temat natywnego kolagenu na stany zapalne reumatoidalne. Moja mama ma bardzo silne bóle. Jaki produkt go zawiera i gdzie można kupić. Z góry bardzo dziękuję. Także za pozostałe wspaniałe filmy
Kofaktory:
-Vit. C, B6
-Krzem
-Siarka (Msm)
-Miedź, Mangan, Bór
🤝
Bor nie bór :-)
@@ugrosh7937 jak byś był taki mądry jakiego próbujesz udawać to wpadłbyś na to ze to autokorekta mu zmieniła wyrazy ...
Ależ ta osoba jest uszczypliwa, chyba nie o zazdrosna. Popatrzymy na siebie potem oceniajmy i nie bójmy się swoich słabości Świąt do odważnych należy... Pozdrawiam :)
Jestem pod wrażeniem, wiedzy.. i lekkości przekazu. Najlepsze wykłady jakie dotychczas słyszalam. Dziękuje
Super temat . Czy jest jakiś konkretny suplement który by Pan polecił. Co głównie powinien zawierać. Pozdrawiam i dziękuję.
Proszę zwrócić uwagę na suplement diety w naszym sklepie oszukajczas.pl, ponieważ jest to bardzo dobrej jakości kolagen, który dodatkowo zawiera kwas hialuronowy, krzem oraz witaminę C. Ponadto kolagen ten posiada badania kliniczne i jest rekomendowany przez specjalistki kosmetologii. Polecamy do tego kolagenu jeszcze bioaktywną siarkę optiMSM w kapsułkach, która doskonale uzupełnia jego działanie i uczestniczy w biokondycjonowaniu całej tkanki łącznej. Istnieją badania pokazujące, że MSM redukuje zmarszczki oraz wzmacnia włosy oraz paznokcie
@@SCETV Niestety, na stronie sklepu nie ma podanego składu.
Dziękuję za wspaniały wyklad. Odkąd po raz pierwszy posłuchałam pana wykładu zasubskrybowalam kanał a łapke daje jeszcze przed obejrzeniem bo wiem że warto. Chcialabym posłuchać o zagęszczonej limfie jesli to mozliwe. A może jest już wyklad na ten temat .? Musze sprawdzić Czy pana książki są w waszym sklepie? Dziękuję za kolejny wyklad .
Kolejny świetny materiał..!!!!
Moze jakie produkty pan poleci?
Dzień dobry, przekopiowałem odpowiedź na podobne pytanie z innego komentarza. Dodam, że umieściliśmy ten produkt w naszej ofercie ze względu na skład i wysoką wchłanialnosić no i oczywiście badania kliniczne.
Proszę zwrócić uwagę na suplement diety w naszym sklepie oszukajczas.pl, ponieważ jest to bardzo dobrej jakości kolagen, który dodatkowo zawiera kwas hialuronowy, krzem oraz witaminę C. Ponadto kolagen ten posiada badania kliniczne i jest rekomendowany przez specjalistki kosmetologii. Polecamy do tego kolagenu jeszcze bioaktywną siarkę optiMSM w kapsułkach, która doskonale uzupełnia jego działanie i uczestniczy w biokondycjonowaniu całej tkanki łącznej. Istnieją badania pokazujące, że MSM redukuje zmarszczki oraz wzmacnia włosy oraz paznokcie
Cudowny wyklad - bardzo dziękujemy! 👍👍
Bardzo dziękuję za film. Świetny materiał.
DZIĘKI!!!!!!
Cudny wykład
super temat, muszę częściej robić "zimne nóżki"
Dziekuje bardzo za tak cenne informacje
Zwieźle i merytorycznie .
Dziekuję za przekaz 👍
Suplementacje kolagenem zaczęłam jakieś 4 lata temu. Zalecił mi to ortopeda na stawy. Po jakimś czasie zauważyłam "efekt uboczny" czyli ładniejszą cerę. Zaczęłam czytać na ten temat i teraz kupuje czysty kolagen dobrej jakości i mieszam go sama z vit. c. Moim zdaniem efekt jest widoczny. Dla mnie jako kobiety jest to szalenie miłe jak pytają się mojego syna czy jestem jego siostrą czy mamą 😁 Oprócz kolagenu oczywiście zdrowo się odżywiam, wysypiam i regularnie uprawiam sport.
Dziękuję za ten komentarz
Jesteś siostrą
Jaki kolagen pani używa?
a jaki kolagen Pani stosuje?
Panie Tomku chyba musze z Panem skonsultowac problem tkanki łacznej. Jest opcja.
Jasne; proszę napisać na MSN na moim FB :-)
Super konkretny wykład!!!
Dziękuję bardzo za informacje i rady o kolagenie.
Ja biorę codziennie 1 łyżkę stołową oryginalnej silicei w której znajduje sie kiseldioxid ze względu na utrzymanie zdrowej skóry i paznokci. W dzisiejszym odcinku mówi Pan ze kiseldioxid pomaga w powstawaniu kolagenu co mnie bardzo cieszy.
Serdecznie pozdrawiam.
Bardzo dziękuję za ważne informacje
Poczułem się zachęcony do suplementacji kolagenem, zastanawia mnie tylko, czy kolagen jest przyswajany przez układ pokarmowy? Wydaje mi się, mogę się mylić, ale kiedyś czytałem, że kolagen nie jest wchłaniany z przewodu pokarmowego.
hydrolizaty kolagenu wchłaniają się doskonale a badania kliniczne potwierdzają ich działanie; nie wiem skąd ten mit
@@tomaszwozniak5537 czytałem o tym ponad 10 lat temu, być może wtedy technologia wytwarzania tych suplementów była inna.
@@wujeksmietanko no są dostępne nawet badania farmakokinetyczne z hydrolizatami kolagenu i się wchłaniają szybko i w dużym procencie
@@tomaszwozniak5537 Czy żelatyna może być zamiennikiem kolagenu albo jego uzupełnieniem? Jest bogatym źródłem proliny, a to chyba też niezbędny aminokwas wpływający pozytywnie na tkankę łączną.
Dziekuje za ciekawa prezentacje.
Co z osobami bedacymi wylacznie na diecie roslinnej?
Skad takie osoby moga pozyskiwac kolagen?
Pozdrawiam.
Syntetyczna glicyna i prolina ale niestety bedzie efektu peptydów sygnałowych
@@tomaszwozniak5537
Dziekuje za odpowiedz.
Co to za efekt, bo nie moge znalezc zadnych informacji o tym na necie.
@@rvdrvd398 w filmie opowiadam
@@tomaszwozniak5537
Ops.
To jeszcze raz dziekuje bardzo za odpowiedz.
Organizm wytwarza kolagen, jesli dysponuje witaminami i aminokwasami. Bialka roslinne zawieraja wszystkie konieczne aminokwasy do wytworzenia kolagenu, podobnie jest z ze zrodlami roslinnymi witamin.
Najpotezniejsi roslinozercy wytwarzaja kolagen z surowcow roslinnych, bez suplementowania kolagenu pochodzenia zwierzecego.
Osoby chore, ktore maja zaburzone trawienie i/lub wchlanianie, musza suplementowac produkty do syntezy kolagenu lub korzystac ze zrodel skladnikow z ktorych powstaje kolagen lub zhydrolizowanego kolagenu pochodzenia zwierzecego, w postaci np. galaretek.
Czy mógłby pan jeszcze raz przypomnieć na jakim kanale jest ten reportaż związany z dermapen ? Dziekuje z góry
ua-cam.com/video/lfYFOyWCeWQ/v-deo.html
Super, dziekuje
Dziekuję serdecznie . Wyklad super.
Czy w czasie postu 36 /12 w dzień niejedzenia mogę brać kolagen ,bo mi trzeszczy w stawach?
Tak pij szklanke rosolu 3 razu dziennie to powinno pomoc
Super program
Tak przy okazji napiszę, że jest Pan żywą reklamą. Nigdy w życiu nie dałabym Panu 41 lat
Profesjonalizm, erudycja, skojarzenia a przede wszystkim naukowy opis zjawisk biochemicznych za które bardzo dziękuję. Czy możliwa jest regeneracja tętniaka aorty brzusznej? Pozdrawiam
Czy mogłabym prosić o link do badania naukowego, o ktorym mowa na filmiku?
Z góry dziękuję.
Które? Senoliza?
Jest Pan niesamowity! A raczej wiadomości, które Pan posiadł i nam przekazuje, pozdrawiam!
O, to jestem uratowana, uwielbiam skórki, chrząstki, podroby, tłuszcz 😋😋
💪
Panie Tomaszu mam pytanie , czy kolagen w formie iniekcyjnej można podawać domięśniowo..???
lepiej trawić doustnie bo wtedy są te unikatowe oligopeptydy kolagenu o właściwościach sygnałowych
Jak zwykle swietny materiał i szacun za wiedzę. Swoją drogą dawno nie bylo nic z dziadziem. Zastanawia mnie jednak pewien fakt. Na pezlomie lat I wieków srednia długość zycia wydłużyła sie drastycznie pomimo coraz bardziej jalowej diety, produktów spożywczych nizszej jakości, coraz wiekszego zatrucia środowiska. Gdzie jest logika? Czy jest to efektem rozwoju medycyny i jednak wiekszej higieny zycia?
bo jednak kiedyś szybciej dziesiątkowały nas infekcje oraz była wysoka śmiertelność okołoporodowa a teraz człowieka nawet bo strasznym wypadku współczesna medycyna jest w stanie poskładać - za to szacunek ale już choroby przewlekłe (związane z wiekiem) nie są skutecznie leczone a jako gatunek spokojnie możemy żyć > setki a średnia to ledwo ok. 70 lat dla facetów; ponadto obecnie mówi się, ze młodsze pokolenia będą żyć krócej niż rodzice przez otyłość; jakbyśmy połączyli tryb życia i żywność sprzed 100 lat z osiągnięciami medycyny z dzisiaj to ludzie żyliby po 120 lat a średnia byłaby ok. 90 lat
Jak podnieść poziom siarki ?
można dietą czyli dużo jajek, białka serwatkowe oraz warzyw cebulowatych (czosnek, cebula, szalotka, por), chrzan, sól czarna himalajska oraz suplementacja MSM
Tanie wina
@@tomaszwozniak5537.
Wywary, wywary i jeszcze raz wywary. Ja biorę kości od rzeźnika i zostawiam na najmniejszym ogniu nawet na 48 godzin żeby się gotowało. Przedtem wrzucam do piekarnika z warzywami na 2 godzinki żeby się zarumieniły. Zawsze biorę goleń wołową razem z kolanem. Można też golonkę dorzucić. Ja później jeszcze rozgotowaną skórę bleduje i dodaje do wywaru. Zależnie od porcji może wyjść nawet kilka słoików. Zostawiam w ciemnym chłodnym miejscu (może być lodówka). Robi się galareta. Można wziąć łyżkę i rozpuścić w kubku ciepłej wody i pić. Ja tak robię. Stosuje też do sosów, zup itd. Najlepsze, że kości biorę za darmo a rzeźnik się jeszcze cieszy.
No i następna rzecz to zupy rybne. Biorę ości i łby i gotuje z przyprawami i dodatkami.
.piszesz .........zostawiam na najmniejszym ogniu nawet na 48 godzin żeby się gotowało.... Ja w szybkowarze robie super galeretę w niecałe 5h . Pazurki kurze + nóżki wieprzowe gotuję aż zawór bezp. zaczyna syczeć wyłaczam i odstawiam aby dochodziły. Gdy ostygną powtarzam cykl. Gaz max używany przez 2h. Nóżki-kości rozpadają się w rękach.
@@pawelp9499 Na takie ilości jak ja robię to nie mam na tyle dużego szybkowaru. Ja gotuję po 20 litrów tego. Ale w szybkowarze też robię fajne rzeczy. Jak żeberka z kiszoną kapustą 😉
Staropolska kuchnia jest cutdowns , zaprwnia wszystko do prawdziwego zdrowia, rosoly , bigosy, salceson, fasolka po bretonsku i flaczki czerwony barszczyk, bialy barszczyk , watrobka z cebula i tak dalej….
Staropolska kuchnia
jest cudowna , smaczna i prozdrowotna to korekta do powyzszego komentarza
Szanowny Panie poprosze o kontakt aby porozmawiać o Collagen BioCell
Mail jest pod nowymi filmami 😉
💪🥇🥇🥇🚴♂️
Dzien Dobry!Mam ważne dla mnie pytanie:jestem fanką izolatu bialkowego..i intryguje mnie czy z aminokwasow znajdujacych sie w izolacie bialkowym organizm nie tworzy kolagenu?Musze DODATKOWO jeszcze brac kolagen?Prosze o odpowiedz.pozdrawiam serdecznie
No w WPI brakuje aminokwasów kolagenotworczych plus nie ma tego efektu sygnałowego dla fibroblastow
Jeśli organizm produkuje kolagen to należy dbać o ten proces I go pobudzać. Suplement tego nie zastąpi. Napełni tylko kieszenie producentow .
Ale w jaki sposób dbać?
@@arturnowak461 poszukaj w necie jak odbywa sie proces produkcji kolagenu w organizmie. Oczywiscie glownie odzywianie ale tez higiena snu i aktywnosc fizyczna.
Można prosić o wykład na temat kolagenu natywnego typu 2? Czy taki kolagen w małych dawkach jest lepszy dla starszej osoby czy lepiej jednak duże dawki kolagenu typu 3?
Natywny to wpływ immunogenny przeciwko RZS a hydrolizaty to odbudowa
Dziękuje za ten material, czy moglby Pan podac liste publikacji, ktore zawieraja optymistyczne wyniki co do dzialania kolagenu na poprawe funkcji w ukladzie kostnym, stawowym i sciegnistym oraz poprawe wygladu skory ? Chodzi mi o aplikacje na ludziach przed i po ze slepa proba, a nie na kawalkach hodowanych tkanek.
Panie Tomaszu, czy mógłby Pan nagrać odcinek odnośnie suplementacji kadzidełkowcem indyjskim tj. boswellia serata ? Genialny wykład, pozdrawiam
Też jestem ciekaw
Dziękujemy
Wspaniała nauka tak to lubie zdrowa i pożyteczna będę prubowac się dostosować i odpowiem co mi się udało osiągnąć.z Poważaniem p.Profesorze.🌹
Polski język potoczny miał powiedzenie "jestem głodny że zjjadłbym konia z kopytami" dziś już wychodzi to z uzytku.:-)
Dziś ludzie są z reguły przejedzeni niż głodni...
@@basiaa8848Chyba raczej niedożywieni. Przejedzeni by byli to nikt by nie chodził do sklepu po żywność. A mamy zupełną odwrotność.
słyszałem taki przepis zeby rozpuscic dwie łyżki żelatyny w wodzie a pozniej zmieszac z sokiem pomaranczowym tak ze szklanke i to pić - czy to jest wartościowe?
Dzień dobry,
Lepiej spożywać suplement kolagen czy żelatyne wołową , która ma podobno taki profil aminokwasowy:
The amino acid composition of gelatin is approximately:
21 percent glycine
12 percent proline
12 percent hydroxyproline
10 percent glutamic acid
9 percent alanine
8 percent arginine
6 percent aspartic acid
4 percent lysine
Czy zamiast drogiego kolagenu można pić zwykłą żelatynę z takim samym efektem ? Czy żelatyna podnosi zły cholesterol, bo różnie piszą. No i po trzecie czy żelatyna zlepia krew i sprzyja zakrzepicy, bo i takie coś znalazłem.
Bardzo ciekawy jak zawsze odcinek. Zmagam sie z entezopatia stozka rotatora barku rechabilitacja itp czy moglby mi profesor poradzic ktory kolagen na ta przypadlosc pozdrawiam 😊
Dziękuję ❤️❤️❤️
Dziękuję Panie Profesorze za dużo wartościowych informacji
Pozdrawiam ❤️
Witam serdecznie. Bardzo interesujacy naukowy wyklad w prostym jezyku. Czy mozna stosujac sie do wszystkich zasad "przytyc" w tkanke laczna? Mam bardzo cienka skore przez ktora widac zyly i sciegna. Ogolnie od urodzenia mam niska wage ciala i drobne kosci. Ale najwIekszy moj Problem to straszne blizny potradzikowe ktore po wszelkich zabiegach laserowych, dermabrazji pod narkoza oraz needlingu z radiofrekwencja sie pogorszyly. Dlatego nurtuje mnie pytanie czy przez suplementacje wszystkich przez Pana wymienionych aminokwasow, witamin i mineralow, kolagenu oraz jedzenia chrzastek i galaretek jest mozliwe poprawienie stanu blizny i nabycia "gestosci skory"? I czy likopen tez jest koskladnikiem przyczyniajacym sie do produkcji kolagenu? I zeby to dzialanie poglebic brac razem z MSM lub DMSO? I czy ma wtedy sens po przyjeciu suplementow masaz skory( ruch podczas ktorego pobudza sie fibroblasty do produkcji nowego kolagenu)? Pozdrawiam serdecznie Ela
❤
Myślę, że poprzez suplementację wysokiej jakości hydrolizatu kolagenu wraz z kofaktorami oraz dietą bogatą w kolagen, jak najbardziej jest możliwość poprawy stanu skóry, nawet jeżeli występują blizny.
Likopen wzmaga syntezę prokolagenu(prekursora kolagenu). Ponadto jego działanie antyoksydacyjne również korzystnie wpływa na skórę, spowalnia jej starzenie.
Co do MSM, to jest to właśnie jeden z kofaktorów kolagenu, zatem jak najbardziej warto zażywać.
Natomiast zewnętrznie, do smarowania na noc, na blizny można spróbować krzem w żelu. Firma Glycan ma świetnej jakości preparaty krzemowe, w tym też właśnie krzem w żelu.
@@Paula-st3so bardzo dziekuje. Tak stosuje wszystko a ta masc sobie kupie. Wiem ze najwyzsza i najlepsza forma krzemu jest ceolith ....jednakze mozna miec po nim zatwardzenie wiec stosuje jako Maske na twarzy. I chce wyprobowac ghk -cu i epitalon tylko jeszcze musze sie dowiedziec gdzie kupic dobrej jakosci bo w Niemczech, gdzie mieszkam niestety epitalon nie jest prawnie dopuszczony do przyjmowania przez czlowieka. Jesli ktos ma jakies informacje, na jakiej polskiej stronie dostane epitalon i peotyd miedziowy to bede bardzo wdzieczna. Pozdrawiam wszystkich fanow Professora. Ella❤️
@@ellab9054
Najlepsze formy krzemu do zażywania to kwas ortokrzemowy oraz monometylosilanetriol, czyli MMST.
@@Paula-st3so dziekuje bardzo.zarsz zagoogluje Co i jak. Buzka😘
Panie Tomku właśnie Pana tu znalazłam, wspaniale, ciesze się, będę oglądała. Co do tego filmu mam pytanie, jak się ma kolagen u wegan, co możemy zrobić, jak sobie pomóc i go uzupełniać. Podobno wystarczy jeść dużo witaminy C a organizm sam wyprodukuje kolagen. Co Pan o tym myśli, jest to możliwe bez zwierzęcych produktów?
Pani Moniko no najlepiej byłoby suplementować się glicyną syntetyczną i witamina C oraz jeść więcej miedzi bo oczywiście to nie będzie to samo co aktywne peptydy kolagenu ale mamy deficyty glicyny, która stanowi 30% masy aminokwasów w kolagenie
Brawo 👏👏👏
Które produkty zawierają najwiecej kolagenu?
Witam kolagen w prosty sposob mozna pozyskac z kurzych i kaczych lapek z rosolu z kosci wolowych z rosolu z kury ze skura etc etc
Dokładnie 💪
Co Pan sadzi o peptydzie PAL GHK Cu tak zwany peptyd miedziowy. Czy ma szanse na przyszlosc w kosmetologii podajac go iniekcjami s. c. (podskornie)
Tez się nad tym zastanawiam - znany dietetyk tak je zaciekle reklamuje i rekomenduje podskórne iniekcje tego peptydu
@@caramiaa jednak działanie jest bardzo wątpliwe. Dryga przykra sprawa jest to podrabiane.
@@Colin-sc2jc też mi się wydawało, że niebezpieczny może być ten cały proceder wstrzykiwania sobie substancji nie posiadającej certyfikacji medycznej