[국민체력100]광주체력인증센터가 알려주는 제자리 멀리뛰기(순발력) 측정 방법

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 3

  • @Minguee
    @Minguee Рік тому

    하루에 어느정도로 운동을 해줘야 하는건가요?

    • @국민체력100광주체력인
      @국민체력100광주체력인  Рік тому

      시간 나실 때마다 꾸준히 해주시면 기록 향상에 더 도움 되실거예요!

    • @Minguee
      @Minguee Рік тому

      @@국민체력100광주체력인 감사합니다

Наступне
Автоматичне відтворення
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법14:58“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법동네 의사 Plus +
Переглядів 1,5 млн
This is Shim Euddeum | National Fitness Award12:44This is Shim Euddeum | National Fitness Award
This is Shim Euddeum | National Fitness Award힙으뜸
Переглядів 215 тис.
물리 천재가 풀어주는 수능 물리 문제 (feat. 물리는 삶에 도움이 될까?)6:37물리 천재가 풀어주는 수능 물리 문제 (feat. 물리는 삶에 도움이 될까?)
물리 천재가 풀어주는 수능 물리 문제 (feat. 물리는 삶에 도움이 될까?)서울대 14년 서준석 TV
Переглядів 789
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 17 млн
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
My Client Ordered This... But Is It Right?11:42My Client Ordered This... But Is It Right?
My Client Ordered This... But Is It Right?HAHNS ATELIER
Переглядів 94 тис.
[세종체력인증센터] 올바른 체력측정방법 7.스텝 검사3:01[세종체력인증센터] 올바른 체력측정방법 7.스텝 검사
[세종체력인증센터] 올바른 체력측정방법 7.스텝 검사국민체력100 세종체력인증센터
Переглядів 47 тис.
국민체력100 강북체력인증센터에서 유연성검사 기록향상 운동방법 알려드립니다!!6:45국민체력100 강북체력인증센터에서 유연성검사 기록향상 운동방법 알려드립니다!!
국민체력100 강북체력인증센터에서 유연성검사 기록향상 운동방법 알려드립니다!!강북체력인증센터
Переглядів 40 тис.
속수무책으로 지켜볼 수 밖에 없었다... | 명장면 | NH농협카드PBA챔피언십 24-259:50속수무책으로 지켜볼 수 밖에 없었다... | 명장면 | NH농협카드PBA챔피언십 24-25
속수무책으로 지켜볼 수 밖에 없었다... | 명장면 | NH농협카드PBA챔피언십 24-25SBS Sports
Переглядів 103 тис.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 3,5 млн
"병원을 가도 어디가 아픈지 정확하게 모르겠어요" 어딜 가도 낫지 않는 어딘지도 잘 모르겠는 통증 홍정기 교수님이 없애 드립니다｜클래스e｜알고e즘15:56"병원을 가도 어디가 아픈지 정확하게 모르겠어요" 어딜 가도 낫지 않는 어딘지도 잘 모르겠는 통증 홍정기 교수님이 없애 드립니다｜클래스e｜알고e즘
"병원을 가도 어디가 아픈지 정확하게 모르겠어요" 어딜 가도 낫지 않는 어딘지도 잘 모르겠는 통증 홍정기 교수님이 없애 드립니다｜클래스e｜알고e즘EBSCulture (EBS 교양)
Переглядів 29 тис.
유연성 만점 만드는 트레이닝 방법 공개 / Flexibility exercise5:45유연성 만점 만드는 트레이닝 방법 공개 / Flexibility exercise
유연성 만점 만드는 트레이닝 방법 공개 / Flexibility exercise닥터킴 운동원리
Переглядів 105 тис.
아~주 쉬운 인체의 이해!! 도형화와 크로키를 하기 전에 보면 좋은 인체 공부!10:36아~주 쉬운 인체의 이해!! 도형화와 크로키를 하기 전에 보면 좋은 인체 공부!
아~주 쉬운 인체의 이해!! 도형화와 크로키를 하기 전에 보면 좋은 인체 공부!경지의 작업실
Переглядів 85 тис.
PAPS 제자리멀리뛰기 잘하고 싶으면 클릭!!2:48PAPS 제자리멀리뛰기 잘하고 싶으면 클릭!!
PAPS 제자리멀리뛰기 잘하고 싶으면 클릭!!체육하는 태우쌤
Переглядів 108 тис.
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн