SINAIS de EXCESSO DE MAGNÉSIO no SEU CORPO - Cuidados Importantes

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  • Опубліковано 14 тра 2022
  • Muitas pessoas me perguntam sobre os efeitos colaterais do magnésio e quais são os sintomas do excesso de magnésio no corpo. Saiba quem correm mais risco de reações adversas e quais sinais são preocupante. Me conta nos comentários se você toma suplementos de magnésio. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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КОМЕНТАРІ • 141

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  2 роки тому +17

    DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Muitas pessoas me perguntam sobre os efeitos colaterais do magnésio e quais são os sintomas do excesso de magnésio no corpo. Saiba quem correm mais risco de reações adversas e quais sinais são preocupante. Me conta nos comentários se você toma suplementos de magnésio. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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  • @cibeleferrari5002
    @cibeleferrari5002 2 роки тому +20

    Já chego dando like pra essa nutri maravilhosa!!!

  • @matematicarlos
    @matematicarlos 5 місяців тому +1

    Parabéns! Explicação perfeita!

  • @eliascartazista4697
    @eliascartazista4697 2 роки тому +2

    Dra. Gosto muito de seus vídeos. Meus parabéns

  • @nightbeat9805
    @nightbeat9805 2 роки тому +2

    Ótimo video! Muito bom saber disso🙏💖

  • @CarlitoMacedo1
    @CarlitoMacedo1 2 роки тому +1

    Parabéns. Vídeo Excelente. 👍🙏

  • @leudivancarvalho3357
    @leudivancarvalho3357 2 роки тому +1

    Legal Muito esclarecedor 👍

  • @RobsonSilva-et4nm
    @RobsonSilva-et4nm 2 роки тому +1

    Nutri de milhões 💕

  • @ClarinhoGomes
    @ClarinhoGomes 2 роки тому +3

    Boa noite direto do Pernambuco tenho novidade nova joinha garatido muito bom deixar bem informado

  • @sineianunes1568
    @sineianunes1568 2 роки тому +1

    Bom demais o vídeo. 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

  • @mariaguimaraes6004
    @mariaguimaraes6004 2 роки тому +24

    Minha mãe começou a tomar . Tem diabetes, pressão alta e dores. Melhorou muito o humor e as dores nos ossos, nas pernas na costa, ficou mais ativa. Da dor na barriga, as vezes kkk. Os benefícios são muito bom. Vou tomar assim que tiver dinheiro para comprar kkk. Beijos Patrícia Valeu os alerta

    • @biacosmo4049
      @biacosmo4049 2 роки тому +3

      Maria boa noite!! Qual magnésio e qual a dosagem que sua mãe usa? Poderia me ajudar ?

    • @marlenew1102
      @marlenew1102 2 роки тому

      Vc pode tomar o magnésio PA, custa muito barato na farmácia e é muito eficiente.
      Dissolve o envelope em 1,5 litros de água, coloca na geladeira e toma a dose de um corpinho de cafézinho a noite e se não der diarréia pode tomar pela manhã também.

    • @OpenMarketing
      @OpenMarketing Рік тому +2

      Cloreto de magnesio é bem barato e pode tomar sim.

  • @MarleneSilva-xt6wg
    @MarleneSilva-xt6wg 2 роки тому +4

    Oi patrícia, amo seus vídeos. Gostaria que vc falasse sobre açaí.

  • @eleniassuncao7150
    @eleniassuncao7150 2 роки тому +1

    Boa noite...Patricia.Muito boa sua explicação...tomo um comprimido de magnen B6 a noite, sob orientação médica.Grata 💕🥰

  • @vanderliciborges3532
    @vanderliciborges3532 2 роки тому +1

    Oi Patrícia boa noite, gostei muito que você tenha falado sobre isso. Eu tomo magnésio, mas indicado pela nutricionista

  • @joaodonirrai2912
    @joaodonirrai2912 2 роки тому +13

    Será muito bom fazer vídeos sobre suplementos, porque existem muitas dúvidas sobre este assunto.

  • @IsabelSilva-yo2rx
    @IsabelSilva-yo2rx 2 роки тому

    🙏 Gratidão💗

  • @personaltrainerfabiolima
    @personaltrainerfabiolima 2 роки тому

    Gostei patricia

  • @kesneyzirarh1358
    @kesneyzirarh1358 2 роки тому +2

    Buenos dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.

  • @personaltrainerfabiolima
    @personaltrainerfabiolima 2 роки тому

    Continue 👍🏻👍🏻

  • @marlilanzarini6460
    @marlilanzarini6460 2 роки тому

    Dra. Patricia faz um video sobre, se devemos ou não, suplementar com calcio , pois tenho dúvidas , e quis tomar e quantidade

  • @neidenascimento6540
    @neidenascimento6540 2 роки тому +4

    Lindeza,amei,meu exame deu normal,mas vi médicos dizendo que exame q fazem não adianta muito,é o específico é caro,tenho 56 e tomo entre outros suplementos,tomo magnesio

  • @mariadagracafigueredo3516
    @mariadagracafigueredo3516 2 роки тому +16

    EXISTEM VARIOS TIPOS DE MAGNÉSIO.....
    Especificar cada uma e para que Servem.
    Quando é Recomendado MAGNÉSIO ?

  • @suelymarafigueiredo
    @suelymarafigueiredo 2 роки тому +2

    Dra, fala do pinhão, muito presente no sul do país

  • @IoneMAlves
    @IoneMAlves 2 роки тому

    Boa noite maravilhosa

  • @lourdesferreiramenezes8524
    @lourdesferreiramenezes8524 2 роки тому +8

    Lourdes, RJ. Patrícia, como diminuir GLUTAMATO do corpo ? Fui diagnosticada com doença "ELA", e o GLUTAMATO é o vilão desta doença. Remédio RILUZOL, para inibir este, procede ? Tire-me esta dúvida por favor. Obg.

  • @kennyakaka1917
    @kennyakaka1917 2 роки тому

    Bom dia!

  • @personaltrainerfabiolima
    @personaltrainerfabiolima 2 роки тому

    Sempre conteúdo

  • @andreleme7686
    @andreleme7686 2 роки тому +9

    Uma coisa que os nutricionistas sempre falam é que o solo brasileiro é pobre em magnésio por falta de vulcões recentes, acarretando na deficiência de magnésio nos alimentos! Concorda?

  • @simonesimao9464
    @simonesimao9464 2 роки тому

    Maravilhosa

  • @kesneyzirarh1358
    @kesneyzirarh1358 2 роки тому

    Que vídeo super ultra mega hiper fashiow y incrieble.

  • @sandragaldino4187
    @sandragaldino4187 2 роки тому +1

    Boa noite D Patrícia gostaria de perguntar, se eu comer linhaça e chia junto ,será que. fico com excesso de ômega 3 ,e passa a ser ômega 6ou9 ?

  • @higordaniel2124
    @higordaniel2124 2 роки тому +5

    Tenho visto algumas pessoas ingerindo e recomendando beber prata.
    Teria como explicar sobre os riscos?
    Obrigado!

  • @caires88
    @caires88 2 роки тому

    Primeiro a curtir

  • @giselerodrigues7577
    @giselerodrigues7577 2 роки тому

    Primeiro like😃🥰

  • @TheGuilherme88
    @TheGuilherme88 Рік тому

    Então qual seria a dose segura para se tomar? Pq alguns medicos falam que devemos tomar pois temos uma deficiência devido ao solo podre em magnésio.

  • @memoriasdaluh5381
    @memoriasdaluh5381 5 днів тому

    Estava tomando magnésio treonato, no início me ajudou muito na questão de insônia, porém com o tempo fiquei com excesso de sono daí parei.

  • @cesarbarros4651
    @cesarbarros4651 2 роки тому +2

    Patrícia vc falou que a batata doce afeta a saúde e o mel.estão pesquisei e esse dois alimentos não são ofenciva segundo muitos proficionais consultado.
    Mim esclareça.

  • @silvanerodrigues1724
    @silvanerodrigues1724 2 роки тому

    Qual qui pode toma

  • @VelhoMuka
    @VelhoMuka Рік тому +2

    O meu deu 2,10… tem algum problema já que o limite é 2,6?

  • @jcdownload
    @jcdownload Рік тому +2

    minha urina tem ficado com espuma ultimamente estou passando a tomar mais agua e parei de tomar cloreto de magnesio pra ver se volta ao normal

  • @pedalverso
    @pedalverso Рік тому

    Eu faço treino de endurance MTB alta intensidade comecei tomar o ZMA que possui zinco e magnezio ai parei de tomar o magnézio dilamato que tomava antes não sei se fiz certo.

  • @moisescosta8177
    @moisescosta8177 Рік тому +1

    Tou sentindo tonturas ,, faz dois dias q eu não uso mais o magnésio,, quanto tempo leva pra ele sair do nosso corpo ?

  • @vilmamoreno2502
    @vilmamoreno2502 3 місяці тому

    Eu, meu marido e meus filhos tomamos todos os dias, um tipo de manhã e outro à noite, tá sendo ótimo pra todo mundo! Vale o investimento!

  • @EdsonSantos-ej7xd
    @EdsonSantos-ej7xd Місяць тому

    Patrícia qual melhor magnésio pra dormir faço uso de as aspirina

  • @faustoandrade2828
    @faustoandrade2828 2 роки тому +3

    LEVEDO de CERVEJA e GERMEM de TRIGO, poderia falar, por favor?

    • @mariaaderlenegouveia5251
      @mariaaderlenegouveia5251 2 роки тому

      ABENÇOADO VIVER !Gosto dos seus vídeos porque sempre menciona para que o alimento é bom e para o que ele não é bom.
      Quando falar do lêvedo de cerveja por gentileza nos informe se existe algum sem glúten. GRATIDÃO 🙏🏼

  • @jeronimoomena6193
    @jeronimoomena6193 9 місяців тому

    Qual tipo de magnésio devo tomar tem que ter cuidado tenho muito duvidas

  • @silvasilvasilva3506
    @silvasilvasilva3506 Рік тому +1

    Nossa eu tenho todos esses sintomas

  • @arleicardoso
    @arleicardoso 11 місяців тому +1

    O meu exame deu 1,1 . Ea referência e de 1,4 2,5. Está baixo ??

  • @user-ze1uc2jq2d
    @user-ze1uc2jq2d 6 місяців тому +1

    Patricia ,desde 2018 tomo mag treonato e dimalato acabou com minhas dores e estou dormindo bem,tbm menos ansiosaMaceio

  • @marinetematias9017
    @marinetematias9017 2 роки тому

    Bom dia

  • @silvasilvasilva3506
    @silvasilvasilva3506 Рік тому

    Mas como se pega isso

  • @yasmimsantos5879
    @yasmimsantos5879 2 роки тому

    Sou Adriana,eu tenho gastrite,quase tudo que eu como,minha barriga fica fofa, é tenho gase

  • @isabellabraunsander7253
    @isabellabraunsander7253 25 днів тому

    Pode dar tontura? Tomo 130mg do dimalato e fico tonta. À noite tomo 100mg do bisglicinato. Mas o nivel serico ta 1,9.

  • @sandracarmo9238
    @sandracarmo9238 2 роки тому

    Eu uso magnen b6 diariamente um comprimido ao dia

  • @rosimeidemarquesolo3445
    @rosimeidemarquesolo3445 2 роки тому

    👏👏👏

  • @vozdoservo
    @vozdoservo 2 роки тому +1

    Eu tenho 30 anos, sofro com insônia ah 3 anos, tem semana que fico uma semana sem dorme. Quando eu tomo o magnésio eu sinto que meu rosto fica mais fino sei lá, é coisa de loco, mais eu acho o magnésio pra saúde é fundamental ele ajuda muito na insônia, principalmente o magnésio treonato... Bj amo seus vídeos.. eu queria saber por que quando eu tomo magnésio e meu rosto fica fino kk!? Bjj amo seus vídeos

  • @izaldamatos5036
    @izaldamatos5036 2 роки тому +1

    Infelizmente nunca o médico falou pra tomar magnésio ou mesmo vitamina....

  • @ednajanuario4690
    @ednajanuario4690 2 роки тому +2

    Boa tarde Patrícia, excesso de magnésio é o meu coração dava umas ficadas, e começou à doer meu estômago, parei de tomar já estão aliviado os sintomas 😉

    • @iedasilvacosta5721
      @iedasilvacosta5721 2 роки тому +1

      Edna Januário, eu não posso tomar cloreto de magnésio ( absorção dele é lenta) pois me dá dor de estômago, então tomo sais de magnésio que é o Citrato de magnésio com o Treonato.

    • @ednajanuario4690
      @ednajanuario4690 2 роки тому

      @@iedasilvacosta5721 Obrigada 😉

    • @sarahpinheiro4605
      @sarahpinheiro4605 Рік тому +1

      Senti queimação no braço e parei

    • @maycondouglas1261
      @maycondouglas1261 3 місяці тому

      Demorou a passar os sintomas ? Quanto tempo mais ou menos

  • @cesarbarros4651
    @cesarbarros4651 2 роки тому

    *então pesquisei

  • @myriamlima127
    @myriamlima127 2 роки тому

  • @adv.RodolfoSeibt
    @adv.RodolfoSeibt Рік тому +1

    Qual tipo de magnésio é encontrado no feijão?

  • @solangematias2208
    @solangematias2208 2 роки тому +1

    Boa noite eu tomo 2ao dia pois tenho muita dor nas articulações.

    • @marlenew1102
      @marlenew1102 2 роки тому

      Eu eliminei 90% das dores com magnésio e MSM com glicosamina

  • @paquetazinho
    @paquetazinho 2 роки тому +1

    Olá Patrícia.. magnésio me dá problema no estômago.. já tentei diversas vezes usar mas meu estômago fica revoltado..

    • @luzesabedoriasempre
      @luzesabedoriasempre Рік тому +1

      @paquetazinho experimente tomar APENAS após o almoço, um almoço reforçado. A gordura é proteína são fundamentais para proteger seu estômago.

  • @inesmarchesini8019
    @inesmarchesini8019 2 роки тому

    Quais os alimentos que não tem magnésio

  • @carlachiappim4395
    @carlachiappim4395 2 роки тому

    😍😍😋😍😍

  • @MarciaReginadeAraujoDuarte
    @MarciaReginadeAraujoDuarte 2 роки тому

    360mg por dia uso contínuo.

  • @laurarino8521
    @laurarino8521 Місяць тому

    Eu tô tomando tomando a 1 mês e agora tô ficando com urinária em todo corpo. Vou parar!

  • @EdsonSantos-ej7xd
    @EdsonSantos-ej7xd Місяць тому

    Já tomei uma noite e dormi bem mas tomo e clob.anti agregante

  • @gilsonrodrigues9936
    @gilsonrodrigues9936 2 роки тому

    Tomo cloreto magnesio pa 1 cápsula por dia

  • @beneditac.mariano9818
    @beneditac.mariano9818 Рік тому +2

    Tomei muito magnésio ,tô com dor pra urinar pode ser o excesso?

  • @BrazilTechTips
    @BrazilTechTips Рік тому

    Não estou com excesso de magnésio 😊

  • @user-fm8lv1ti4w
    @user-fm8lv1ti4w 2 місяці тому

    No meu marido deu magnesio no exame de sangue alto.

  • @eleuzamariaferreira7218
    @eleuzamariaferreira7218 Рік тому

    😊

  • @aranhaplaybr4385
    @aranhaplaybr4385 Рік тому +1

    Comecei a tomar treonato e dimalato, um semana depois comecei a ter enjoos, minha pressão baixou , parei de tomar

  • @user-dw9qk5lb4f
    @user-dw9qk5lb4f 4 місяці тому

    Duas cápsulas por dia, tenho 50 anos, como sementes de abóbora

  • @lucienexavier2051
    @lucienexavier2051 9 місяців тому

    Eu estou com ecesso de magnésio alto

  • @flaquelsanara
    @flaquelsanara Рік тому +1

    Comecei a usar o L-treonato, então passei a sentir tonturas. Vou parar para observar.

  • @gicelodesiqueira9474
    @gicelodesiqueira9474 Рік тому

    Tô suplementando l TREONATO 450mg 1 cápsula ao dia

  • @paulomassafera6190
    @paulomassafera6190 6 місяців тому

    Nao fala a dose ideal, mas criticar, esse e o ponto ideal dos "medicos"

  • @joelmavapoioculinariasemom5667
    @joelmavapoioculinariasemom5667 2 роки тому +2

    Existe algum exame que podemos fazer pra saber os níveis de magnésio no sangue?

  • @creuzafreire2412
    @creuzafreire2412 2 роки тому

    Tomo magnésio pa 33g a 1 ano

  • @renatasousa2413
    @renatasousa2413 Рік тому +1

    Eu tomo magnésio com cálcio.

  • @eusouoeusou369
    @eusouoeusou369 11 місяців тому +1

    Minha avó começou a tomar e no terceiro dia passou muito mal.

  • @ralphdesouzafilho4152
    @ralphdesouzafilho4152 Рік тому

    EM VERDADE O QUE DIFIRA O REMÉDIO DO VENENO É APENAS A DOSE...

  • @ralphdesouzafilho4152
    @ralphdesouzafilho4152 Рік тому

    COMPLEIÇÃO...

  • @antenorlimadesouza2473
    @antenorlimadesouza2473 9 місяців тому +2

    PATRÍCIA. PROCURE FALAR MAIS PAUSADAMENTE.