Burn-out : Le mal invisible qui touche TOUS les métiers !
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- Опубліковано 5 сер 2024
- **Alerte Rouge ! ** Le burn-out n'est pas réservé qu'aux soignants !
Dans cette vidéo complète et informative, je te décrypte ce phénomène qui touche de plus en plus de personnes, tous métiers confondus :
**1. Qu'est-ce que le burn-out ? **
-Définition précise et détaillée du burn-out, en allant au-delà de la simple fatigue jusqu'a tenter de mettre fin à ses jours !
-Illustration avec des exemples concrets et relatifs à tous les métiers.
-Différenciation du burn-out avec d'autres états de fatigue ou de stress.
**2. Quels sont les symptômes ? **
-Liste complète et détaillée des symptômes physiques, émotionnels et comportementaux du burn-out.
-Explication claire de chaque symptôme et de son impact sur la vie quotidienne.
-Mise en lumière des symptômes souvent méconnus ou négligés du burn-out.
3. Quels sont les facteurs de risque ? ⏰
-Identification des facteurs de risque professionnels communs à tous les métiers.
-Analyse des facteurs de risque personnels liés à la personnalité, au mode de vie et aux relations sociales.
-Mise en garde contre les situations à risque accru de burn-out.
4. Comment se faire diagnostiquer ? 🩺
-Explication claire des étapes du diagnostic du burn-out.
-Rôle du médecin et des autres professionnels de santé dans le diagnostic.
-Importance de consulter dès les premiers symptômes pour une prise en charge rapide.
**5. Quels sont les traitements ? **
-Présentation des différentes options de traitement pour le burn-out.
-Explication détaillée des avantages et des inconvénients de chaque approche.
-Mise en avant de l'importance d'un suivi personnalisé et adapté à chaque patient.
6. Comment prévenir le burn-out ? ♀️♂️
-Conseils pratiques et concrets pour prévenir le burn-out dans tous les métiers.
-Stratégies de gestion du stress et de l'équilibre vie personnelle/vie professionnelle.
-Importance d'une bonne hygiène de vie et d'une prise soin de soi.
**7. Mon expérience en tant qu'infirmier aux urgences **
-Partage de mon expérience personnelle avec le burn-out.
-Réflexion sur les défis spécifiques rencontrés par les soignants.
-Conseils et encouragements pour les professionnels de santé face au burn-out.
8. Briser le silence et sensibiliser ️
-Importance de parler ouvertement du burn-out et de briser les tabous.
-Rôle des réseaux sociaux pour sensibiliser et informer sur le burn-out.
-Appel à l'action pour une société plus inclusive et bienveillante envers les personnes souffrant de burn-out.
#burnout #santé #infirmier #urgences #travail #maladie #stress #épuisement #prévention #soins #bienêtre #MimiEmergency
Liens sources fiables :
- Ministère du Travail -
Le burn-out: travail-emploi.gouv.fr/IMG/pd...
- Institut National de Recherche et de Sécurité -
Le burn-out: www.inrs.fr/risques/epuisemen...
-France Assos Santé -
Le burn-out: asso-franceburnout.fr/
Appels à l'action :
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N'oublie pas : tu n'es pas seul(e) face au burn-out !
Ensemble, on peut en parler et briser le silence ! ️
nous verrons donc:
-Le burn out c'est quoi?
-Les étapes du Burn Out !
-Les Symptomes du burnout
-Le Diagnostic du burnout
-Les Facteurs de Risques du burnout
-Les Traitements du burnout
-Prévenir le Burn Out !
-Le Burnout des soignants !
**Jérémy, alias Mimi Emergency **
Chapitres:
00:00 : Introduction
00:50 : Le burn out c'est quoi?
01:35 : Les étapes du Burn Out !
02:47 : Les Symptomes
04:07 : Le Diagnostic
04:48 : Les Facteurs de Risques
05:34 : Les Traitements
06:36 : Prévenir le Burn Out !
06:59 : Le Burnout des soignants !
08:03 : Conclusion
08:25 : Abonne toi c'est gratuit :)
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Hello ! Tout d'adord je te tenais à te dire que je t'ai découvert dans l'emission de guillaume pley et que j'ai adoré la personne que tu sembles être. Un immense respect pour ton parcours jusqu'ici, une vraie leçon de modestie quand on s'imagine un instant dans ton quotidien. Excellente surprise de voir que tu t'es lancé sur youtube ça permet plus d'en apprendre sur toi et ton métier, ça me fait tres plaisir, je me suis de suite abonné. J'aimerais toutefois émettre une légère critique, ou plutôt un axe d'amélioration du créateur de contenu que tu deviens :p
Voila j'ai juste trouvé que les vidéos ou tu exposes un sujet manquent de personnalité, je m'explique. Le fond est excellent, on sent les études scientifiques derrière toi dans ta manière de présenter un sujet, c'est crédible clair et concis. Mais justement, je pense que l'on suit et aime un créateur pour son contenu mais aussi pour sa personnalité, je trouve que le côté protocolaire prend trop le pas sur le côté humain. Essayes de te détacher un peu de ce côté un peu professeur pour laisser un peu plus transparaître la personnalité attachante que j'ai découverte sur Legend. Tu as de l'humour, tu es vif d'esprit, avec un peu plus de rythme et de chaleur, une manière de t'exprimer typique des gens de chez nous ;) bref je pense sincèrement que si tu ajoutes ces éléments dans l'équation tu auras tout les outils en main pour donner le souffle de départ à ta chaîne. Je pense notamment à Dr Nozman pour le côté personnalité/humain et plus à Science Etonnante pour le côté rythme et intonations. Pour finir un petit montage très simple où tu rajoutes quelques cut quand tu as finis de développer un point ou une phrase, permettrait d'ajouter un peu de rythme et de garder l'attention sur la vidéo.
Je te souhaite plein de réussite, courage et merci d'être là pour nous quand ça compte le plus.
Courage
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Merci 😁
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