Qu'est-ce que le trouble de l'attention (TDAH) ?
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- Опубліковано 21 сер 2024
- Bonjour
Vous êtes nombreuses et nombreux à me contacter, merci pour votre intérêt !
Je ne donne pas de consultation, pas de recommandation de praticien ou de marque de complément.
Pour en savoir plus sur la psychonutrition, la science de l'influence de l'alimentation et des nutriments sur la santé mentale, vous pouvez:
- télécharger mon ebook gratuit sur www.psychonutr... . Cela vous permettra de rejoindre la communauté de personnes concernées par les liens entre la nutrition et la santé mentale que je suis en train de fédérer. Je vais proposer un canal spécifique de communication pour pouvoir répondre au maximum de personnes dans votre situation. N'hésitez pas à partager le lien de téléchargement avec vos proches ! (plutôt que le pdf, pour pouvoir les identifier également et les tenir informés).
- me suivre sur les réseaux sociaux :
Instagram : www.instagram....
UA-cam : / @guillaumefond
Linkedin: / guillaume-fond
- vous procurer les livres "Bien manger pour ne plus déprimer" www.amazon.fr/... et "Je fais de ma Vie un Grand Projet" www.amazon.fr/... dans lequel je donne beaucoup d'informations qui pourraient vous aider.
- suivre la formation de psychonutrition pour les professionnels : academy.quantu... . contact de l’institut Quantum Santé pour répondre à toutes vos questions, Sandra Perrin: contact@quantum-sante.fr
Bien chaleureusement
On avance ensemble
Dr Guillaume Fond
#psychonutrition #onavanceensemble
Merci Docteur pour cette passionnante vidéo.
Vous m'avez suivie pour dépression majeure de l'adulte à Paris pendant tout 2017.
Puis le Docteur Alaïli a posé le diagnostic de bipolarité. Début 2018.
Je suis suivie par une psychiatre (Sarthe) qui m'a diagnostiqué un TDA, Trouble de la concentration alors qu'elle remplissait un dossier de demande d'AAH. Pendant la consultation elle n'avait pas arrêté de me dire "mais vous ne m'écoutez pas".
Bizarrement je m'attendais à ce diagnostic :
Je procrastine sans cesse,
J'adore les livres mais n'arrive pas à poursuivre après les premiers chapitres,
Je suis cramponnée à mon agenda,
Malgré tout, il m'est arrivé de rater des rdv médicaux ou sociaux,
Je confonds les dates, les jours, les horaires,
Je suis très angoissée au volant...
Je me souviens qu'en primaire on nous demandait de croiser les bras après tout travail fini,
Mon MT m'a récemment dit que j'avais une logorrhée et que je sautais du coq à l'âne (ça m'a blessée)...
À 60 ans, je me dis que j'ai traversé ma vie en contrôlant tout au prix d'énormes efforts.
Peut-être est-ce parce que je serais aussi HP ?
La vie peut être très lourde à porter.
Pardon pour ce long com'
@@laurencebeurnier ❤️vous avez du mérite croyez moi!
Vous exercez quel métier ?
@@alune2245je ne travaille pas car reconnue handicapée. Désolée.
@@laurencebeurnier Laurence vous êtes admirable votre chemin de vie a été très éprouvant je vous souhaite de trouver la paix, le bonheur et la serenite de tout cœur croyez en vous soyez fière de la belle personne que vous êtes ! 🍀🪷
Ah, vous avez sans doute été victime de votre non curiosité, mais aussi et avant tout, n'avez pas été armé par vos parents à vous méfier de ce monde, qui aime tellement rabaisser l'autre qui est différent de lui.
. J'ai 70ans, je suis hP non adaptée à cette société, mais l'esprit très positif depuis toujours, , et je me reconnais dans pas mal de vos difficultés, sauf que perso, j'ai un esprit critique très développé coté médical, et sociétal,
des gens qui vous disent "vous ne m'écoutez pas" me font pitié, j'en rencontre encore, au tél parfois administratif ou autre. ils rabachent des choses que je sais, ou que je juge fausses, hors sujet, donc oui, je ne veux pas les écouter.
Logorhéé sautant du coq à l'ane, oui, une de mes psy me l'a dit mais sans doute moins méchemment que la votre, donc je l'ai pris comme base pour m'améliorer, nous avons tout simplement une reflexion en arborescence, et puis si vous le souhaitez, en mp, je pourrais vous expliquer comment je vis bien (enfin, j'essaie), car depuis 20 25ans, j'ai compris par mes lectures, "trop intelligent pour etre heuereux, et d'autres, qui je suis, dans les grandes lignes, j'ai découvert la psycho généalogie, avec laquelle je continue à vivre et à évoluer et faire évoluer ne meme temps ma famille de sang. Je suis une solitaire qui aime bien certains moments avec les autres, mais j'aime surtout les observer, et bcp me fuient car les sujets qui m'intéressent sont trop 'intello" pour eux, la géopolitique, par exemple, en ce moment nous sommes en pleine tourmente mondiale, donc je trouve normal d'avoir envie d'en discuter, et non, les gens se centrent sur leur petit nombril, leur zone de confort, pour la grande majorité. enfin, etre HP c'est devoir répondre seul au quotidien à nos questionnements nombreux, heureusement internet est là, encore faut il savoir sélectionner ce qui est constructif. sud ouest France
Merci pour votre message, je me retrouve tellement… en tests TSA et autres troubles et multi-traumatisée… heureusement que je ne suis pas seule je me serai retrouvé à la rue ! Que font les SISM (semaines d’information sur la santé mentale) 34 ans que ça existe qui en a entendu parler ??? Les labos pourraient sponsoriser !!! Pardon je m’égare
Encore merci
J'ai été diagnostiquée à l'âge de 55 ans et j'ai compris tellement de choses. Et j'ai comme travail le métier d'instructeur en urbanisme qui est marqué par les délais mais je n'avais jamais fait le rapprochement. Je vous remercie
Cette vidéo m'a vraiment motivée à aller consulter sérieusement pour du TDAH. Je me reconnais dans la plupart de ce qui a été dit. Mon fils est déjà diagnostiqué tdah. Un fort soupçon de tdah chez ma fille également, ainsi qu'une partie de ma famille.
Pendant des années, jai consulté différents psychologues et psychiatres. On m'a d'abord parlé d'hypersensibilité. C'était une piste. Ensuite, on m'a parlé de haut potentiel, terme auquel je n'adhère pas car ca sent la "fabrique des surdoués" et ça n'aide pas à essayer de changer. Mais cette vidéo me parle beaucoup plus que ce qu'on m'a dit auparavant.
Merci beaucoup docteur!
Quand j'étais enfant, je n'avais qu'un seul de ces symptômes : l'etourderie (et agitation quand assise). Écrire ma thèse a été un effort incroyable, alors que j'avais un plan, etc...J'ai 58 ans et plus le temps passe, pire c'est. C'est ma fille qui m'a fait prendre conscience que, peut-être, j'ai un TDAH. Je lui ai dit que pourtant, j'ai fait des études, j'ai fait de la recherche et de l'enseignement et elle m'a posé une question qui m'a fait pleuré instantanément : quel effort cela t'a t il demandé ? Un effort surhumain, voilà la vérité !
Bonjour, merci pour cette vidéo. Je coche malheureusement toutes les cases, à l'âge adulte, et aucune case sauf une à l'enfance. J'ai d'ailleurs fait le test Diva, suivie par un psychiatre qui m'a prescrit des médicaments pour troubles anxieux, ma neurologue m'a prescrit du methylphenidate. Et j'ai encore les symptômes mais atténués.
J'ai fait deux burn out, j'ai eu le Covid avec coma et amnésie totale pendant 3 jours. Et depuis j'ai tous les symptômes du TDAH, je suis en invalidité 2 ème catégorie, inaptitude au travail, j'étais dans l'administratif. J'étais une personne organisée, autonome, calme, productive, bonne élève, sérieuse et sans difficultés de comportement.
Depuis mon premier burn out en 2019, je suis désorganisée, niveau mémoire et concentration c'est compliqué, beaucoup de fautes d'inattention, beaucoup d'oublis, confusion, brouillard mental, je procrastine l'administratif, les tâches complexes (j'étais totalement le contraire avant), j'ai du mal à suivre une conversation, à tenir une liste, à prioriser, à terminer, à communiquer, lire (alors que j'adorais ça), bref la liste est trop longue..
Cette vidéo me fait une petite piqûre de rappel, alors que je m'obstine à essayer de retrouver un emploi dans l'administratif, c'est ce que je sais faire mais à temps partiel, avec aménagement de poste, c'est très compliqué, surtout à 50 ans...bref .. je connais bien le problème du trouble de l'attention 😮💨
Je trouve aussi qu'internet et le portable aggravent sérieusement ce trouble. On prend l'habitude de scroller , de recevoir trop d'informations et de passer sans aucune transition d'une info à une autre. Le cerveau en prend cette mauvaise habitude
oui ++
Merci beaucoup !!! Je vous ai découvert lors d’une vidéo d’interview par Fabrice Vidal sur le Microbiote et le lien intestin/cerveau : passionnant !!! Et aujourd’hui les troubles TDA, un de mes enfants pense que je coche les cases… ma foi, y’a de quoi creuser !!! 😅 une chose est sûre, merci de rendre ces sujets accessibles aux plus grands nombres d’entre nous. C’est très généreux à vous, et tellement bienveillant !!!! Coeurdialement 😊🙏
merci Sophie ! Votre message de coeur chaud me touche
Je coche presque toutes les cases malheureusement. Énormément d’étourderies, j’ai beaucoup de difficultés à soutenir l’attention, je décroche souvent dans les conversations, je suis dispersée, souvent désorganisee mais l’agenda est l’outils qui me sauve car j’arrive à suivre la liste, si je la créé et si je la lis et si je ne la perds pas. Sur l’agenda je suis plus protégée. J’oublie de fermer au moins une porte ou une fenêtre quand je quitte la maison, hier le frein a main de la voiture et tous les jours je peux perdre 1h a chercher mes clefs ou mes lunettes ou mon crayon ou le téléphone. Je ne lis pas car c’est dur je dois avoir fini avant d’avoir commencé. Les schémas sont bien plus rapides et efficace. Ma mémoire immédiate est fragile mais certainement due à ce déficit d’attention. Je suis vite distraite, interrompue etc.. je ne sais pas me détendre, mais j’arrive un peu m’arrêter maintenant. Enfin c’est ma definition mais pas celle des autres. J’en fais moins qu’avant car je me suis fatiguée. Quand j’ai plus la forme je recommence. Etc..
Merci pour cette vidéo si claire et instructive ! Je vous confirme que ça existe les TDAH qui aiment lire ! Il faut, par contre, que le fond et la forme soient suffisamment motivants/stimulants pour que le livre soit fini
oui c'est vrai ! Il est possible pour un ou une TDAH de finir un livre ou d'exécuter une tâche jusqu'au bout. Est ce que vous avez lu "tout le bleu du ciel" de Mélissa da Costa ? J'ai beaucoup aimé l'histoire et la simplicité de l'écriture 💕 J'ai essayé de lire d'autres livres du même auteur mais je n'ai pas réussi à adhérer 🤷♀🤷🤷♂
Merci de vous intéresser à ce trouble et dans l’attente de vos vidéos sur la psychonutrition en lien avec la régulation de l’attention. Peut-être aussi en lien avec le circuit de la récompense ? Merci en tous cas pour votre générosité, votre altruisme et votre engagement.
Bonjour
Je viens d'être diagnostiquée d'un TDAH sévère à 57 ans, et j'aime et ai toujours aimé la lecture. Il faut vraiment un livre très très inintéressant pour que je lâche. Globalement, tout ce qui demande un effort intellectuel soutenu me stimule / challenge.
super ! vous avez probablement un haut potentiel intellectuel qui explique cela
@@GuillaumeFond Pas l'impression, mais comme je n'ai jamais passé de test, je n'en sais rien.
bonjour, j'ai été diagnostiquée tda donc je me reconnaits très bien dans cette vidéo, merci de parler de l'adulte d'ailleurs ce qui est rare. Par contre je ne suis pas d'accord quand vous dites qu'on ne peut pas être tda et aimer la lecture, je le suis et j'adore vraiment lire, je le fait souvent. par contre quand je ne suis finalement pas accrochée par l'histoire j'abandonne le livre très vite. Merci encore pour votre vidéo qui est necessaire à mon avis.
Totalement d'accord, je ne vais pas parler de mon cas car même si je pense l'être je ne suis pas diagnostiqué.. Mais mon fils qui est bien diagnostiqué adore lire ! A 10ans il a déjà lu 3 ou 4 Harry Potter 😅 au point qu'un soir où je n'avais pas fait attention et pensais qu'il s'était endormi sur son livre, il a débarqué a 2h du matin, tout fier de me dire qu'il a fini son livre Harry Potter 🤣🤣🤣 et ce ne sont pas des petits livres pourtant 😱😂
@@coralinerallo2417 Oui mais c'est le propre des livres prenants et qui apportent la dose de dopamine qui manque.
exactement
Je viens enfin de comprendre d'où provenait tout ce que je vis aujourd'hui, carton plein pour moi, il semblerait que j'ai un TDA. Quel soulagement... merci pour cette vidéo, je vais prendre RDV avec un psychiatre pour confirmation et prise en charge
@@formysun je vous souhaite beaucoup de courage car c'est le parcours du combattant
Essayez toutes les voies et ne perdez pas espoir surtout
J'entends souvent dire que les personnes atteintes de TDAH oublient toujours où elles ont mis leurs affaires. Mais ce n'est pas vrai. Du moins dans mon cas. Je ne retrouve pas mes affaires car au moment où je les ai posées quelque part, il y avait un trou dans ma tête. Autrement dit à ce moment-là, mes pensées étaient ailleurs. Je perds tout le temps mes lunettes. Il n'y a pas de place spécifique pour mes affaires. J'ai décidé d'acheter 5 paires de lunettes. Une dans la voiture, une dans la chambre, une dans mon sac, une dans la cuisine et une dans le salon. Cela ne m'a pas aidé car parfois elles disparaissent toutes d'un coup. Je cherche longtemps dans toutes les pièces pour trouver au moins une paire, pas même une trace. Finalement quand je prends ma voiture, je les retrouve toutes dans la voiture. Ou bien elles sont toutes dans des endroits inhabituels. C'est drôle pour les autres mais c'est épuisant pour moi. 😔
Je vais avoir 75 ans, je n'ai jamais été diagnostiquée mais je sais que je coche la plupart des cases. Enfant j'étais la mouche du coche, virée de l'école en CE1... Tellement de choses que vous avez citées (pas toutes quand même, Dieu merci!) et aussi certains de mes enfants et petits enfant présentent ce genre de symptômes (pour ces derniers, en cours de diagnostics). J'ai été orthophoniste jusqu'à juin dernier et j'ai eu à gérer pas mal d'enfants dans ce cas... J'aime lire mais je ne peux lire longtemps car ça m'endort, à moins que ce ne soit un livre très prenant émotionnellement.
Merci pour votre travail en général et pour aborder le theme du tdah en particulier, vraiment hâte d'en savoir plus sur les solutions/aides que vous proposez à ce sujet notamment en terme de nutrition/complementation (meme si vous avez déjà apporté certaines clefs)
Mon fils a été diagnostiqué, à sa demande, à 28 ans. Étonné qu'il soit parvenu à compenser si longtemps ( jusqu'au bac) le spécialiste a également testé son QI. Il s'est révélé HPI (++). Il semblerait que sa capacité à réfléchir très vite, de façon complexe lui ait permis de "rattrapper" ses étourderies diverses. Seule transparaissait une instabilité motrice que nous mettions sur le compte d'un ennui scolaire dû à ses capacités. Moralité: même en cas de réussite scolaire, si on a un doute, il faut consulter.
C'est tellement vrai, ce dont vous témoignez ! Merci. @@LLC993
Bonjour monsieur Fond ... je découvre que vous me connaissez drôlement bien !!! 😬🤪🤣🥶
Merci pour le partage Docteur.
L'usage du téléphone portable accentue ce phénomène, c'est un symptôme sociétal.
D'ailleurs les écrans nous plongent dans un état proche de l'hypnose . Peut être que le cerveau reste bloqué sur cette fréquence et nous rend confus d'où le manque d'attention ?
Pour ma part j'ai les symptômes dont vous parlez depuis mon enfance et j'ai appris à m'adapter.
J'ai une pensée en arborescence et si je ne me canalise pas je commence plusieurs choses que je ne termine pas. J'ai du mal avec les tâches administratives mais je me fais des listes maintenant 😂
Mais oui souvent je les oublie😂
Malgré tout j'arrive à faire les choses mais que d'efforts! De se fait je suis souvent fatiguée. J'aime me reposer. L'agitation est dans la tête 😂 l'impulsivité sociale m'a quittée car j'ai fait un travail sur moi pour apprendre à faire preuve d'intelligence sociale , à observer etc.
J'ai fait un burn out il y a deux ans et j'ai pris des AD pendant un an . La paroxetine réduisant l'anxiété, mon tda était moins présent ( mais j'ai pris 10kgs 😅) . L'anxiété est une comorbidité du tda et beaucoup de personnes en souffrent , et l'anxiété accentue le tda..... Il aura fallu que je fasse ce burn out pour comprendre qu'il faut lâcher prise et à prioriser ce qui est vraiment important. C'est la base.....
merci pour ce super témoignage++
merci beaucoup pour ces excellente explications.
Tout d'abord, merci pour toutes vos vidéos claires et faciles qui permettent d'apprendre beaucoup de notions sur la psychonutrition (en autres... ) Mon conjoint coche beaucoup de cases, ces symptômes se sont majorés depuis qu'il est à la retraite. Je pense que le cadre du travail le soutenait.... Il est dans le déni de ses difficultés.
Pour info, mon fils aîné est bipolaire et a été diagnostiqué Tdah depuis 6 mois....Le concerta commence à diminuer ses symptômes.
Mon constat actuel est qu'il n'y a pas de structure de soutien vraiment spécialisée pour aider les conjoints.... En France le Tda est encore tellement sous diagnostiqué et beaucoup d'adultes ont été des enfants pas du tout pris en charge. Est-ce que vous connaissez des structures de soutien aux proches-en réelle souffrance-?
Je vous remercie
l'UNAFAM pourrait vous soutenir (il y a une antenne dans chaque département)
Je pense q"un TDAH peut devenir un très bon lecteur, si le sujet lui tient vraiment vraiment à coeur
tout à fait !
Et je visualise très bien les stratégies que j'ai mises en place pour plusieurs points 🤔
Merci infiniment
Bonjour Docteur Fond, j'ai découvert votre chaîne hier et les quelques vidéos que j'ai visionné sont passionnantes, vous connaissais déjà pour vos interventions sur France 5 dans le Magazine de la Santé avec Marina Carrère d'Encausse. Votre travail est d'utilité publique, car la psychiatrie est une spécialité souvent victime de beaucoup de préjugés, vous êtes aussi un citoyen engagé, vigie des dérives délirantes de notre monde. Que votre exemple fasse des émules dans la profession ! en rapport avec la vidéo du jour, j'ai eu des troubles de l'attention, mais c'était lors d'un trouble dépressif sévère, il y a quelques années, j'en suis sorti grâce à l'activité physique et une meilleure alimentation notamment. Bien à vous
un grand merci pour votre message de coeur chaud ! C'est du carburant pour poursuivre +++ On avance ensemble ! (Ps si cela vous intéresse vous pouvez aussi vous procurer mon ebook gratuit sur www.psychonutrition.co )
Merci infiniment
Un grand merci. Je serais très intéressée d'en savoir plus sur la psychonutrition adéquate dans le cadre d'un TDA. J'ai 57 ans et suis diagnostiquée depuis peu.
Au travail, je suis souvent mal à l'aise de demander à nouveau ce que je dois faire parce que j'ai du mal à comprendre certaines consignes.
Nottament quand il s'agit d'une tâche mental et non d'action.
Excellente vidéo très bien expliqué merci docteur
Merci, de desmystifier. J'ai fait dépressions ni vu ni connu par des professionnelles de santé, anxiété +++. J'ai épuisé mon systhème nerveux. Mon corps ma dit stop, je peux mettre des mots après un épuissement professionnel et personnel. J'ai beaucoup changé d'activités professionnelles, je m'ennuie...Le plus difficile la concentration et j'ai une pensée en arborescence, je peux aller dans les détails aussi, j'aime parlé un peu trop peut être.... Je ne suis pas hyperactive. J'ai une hypersensibilité aux bruits, la lumières et la foule. Mon corps me demande de ralentir, de rester concentrer sur la tâche que j'ai à faire. Actuellemnt je prends des complément alimentaire magnésium +vitamine C et oméga 3.
Merci. Très très intéressant 😊
Oui à presque tous les questions 😢
Le challenge professionnel intense est très thérapeutique.
En quelque sorte le marché ou crève. Et l’on marche parce que pas le choix.
Je ne sais pas de qui c’est, je ne trouve pas. Mais c’est inspirant :
Le monde ne vaut que par ceux qui crée et ne dure que par ceux qui appliquent
Je trouve dommage de pathologiser une façon de fonctionner. Même dans le règne animal, on retrouve des chevaux de trait versus des chevaux de course ! Bien maîtrisé, le tdah peut être un atout formidable, tant qu'il n'entraîne pas de trop graves conséquences. L'idéal, c'est de trouver comment s'adapter à son mode de fonctionnement particulier, ce qui n'est pas facile dans ce monde du travail très formaté, évidemment.
Le DSM était initialement un outil de libération en dépathologisant certaines situations (hystérie, homosexualité...). Dans chaque trouble, il est bien stipulé que la condition sine qua none est un retentissement sur le fonctionnement professionnel ou personnel qui créée de la souffrance psychique. Je suis d'accord avec vous que le TDA peut être autant un atout qu'un handicap, comme la plupart des variations et des différences ++ On avance ensemble
www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/sciences-chrono/dsm-la-bible-contestee-de-la-psychiatrie-7945395 pour en savoir plus sur le DSM
@@GuillaumeFond Merci ! Ce serait d'ailleurs intéressant de créer des groupes de parole avec des TDAH "adaptés" (ou un livre ?), pour pouvoir partager leurs stratégies de coping.
pour ma part je ne vois pas dans la procrastination et les oublis constants des atouts formidables. C'est peut-être différent pour les hyperactifs.
@@Danserienje peux vous témoigner que ça a ses avantages. Ça offre des bifurcations inattendues.
je suis une grande procrastineuse et tête en l'air . ma fille me dit que j'ai un tdha, perso je déteste les étiquettes j'ai appris à accepter qui je suis .
La procrastination peut laisser l'opportunité de l'émergence d'une autre possibilité, ça m'a bien souvent sauvé la mise .
Ou apporté de jolies surprises ( par exemple dans mes bacs de plantes , y a des nouvelles plantes qui s'invitent , souvent là où une vieille plante commence à dépérir, du coup ça renouvelle mon jardinet sans rien faire ! )
Évidemment, on ne peut pas laisser tout filer c'est clair !
Mais on peut aussi se laisser aller à apprécier cet aspect de notre personnalité.
Mon chéri a kazy tout ces soucis la ... vivre avec lui pompe beaucoup d'énergie.... j'ai toujours su au fond qu'il y avait quelque chose derrière..
Merci beaucoup pour cette vidéo claire avec pleins d'éléments détaillés. Je ne suis pas sûre que vous ayez abordé la dysrégulation émotionnelle, de passer d'émotions intenses à d'autres émotions très vite, (mais c'est vrai qu'on le retrouve dans d'autres troubles aussi donc pas spécifique).
Je voudrais juste dire que par rapport à la lecture, c'est vrai que depuis que je dis tout le temps que je n'arrive pas à lire car je n'arrive pas à me concentrer, c'est cela qui a conduit une amie à me dire que je devais avoir un TDAH et qui a conduit à me faire diagnostiquer. Mais c'est trompeur car enfant, je ne faisais que lire pourtant et cela peut sembler contradictoire avec un TDAH. Seulement c'etait le seul moyen de s'évader, enfant, n'ayant aucune activité extrascolaire, c'etait lav seule chose que je pouvais faire avant d'avoir accès à des sorties ou à la télé donc je ne faisais que lire, des fictions, des romans... Par contre, dès qu'on avait un Balzac ou Zola ou Le Rouge et le Noir à lire au collège, là j'avais déjà le blocage de la lecture. Effectivement, tant que j'avais pas le couteau sous la gorge, je ne les lisais pas et m'y mettant au dernier moment, ne les ai jamais finis. Je ne pensais pas être TDAH car je lisais et j'étais sage comme une image... Comme quoi c'est trompeur. On avait dû bien me faire comprendre que je n'avais pas à bouger ni à déranger donc je ne bougeais pas trop physiquement mais dans ma tête... tout le temps 36 pensées qui vont très vite. On ne dit pas assez que l'hyperactivité peut être MENTALE aussi, tant qu'on pense à autre chose tout le temps, on évite la monotonie, on n'a pas à lutter pour se concentrer... Sauf quand ça devient compliqué... Comme en Licence 3 par exemple, où se concentrer 25% du temps ne suffit plus pour compenser...
Sur son compte X, T. Casasnovas a partagé l'une de vos interviews pour justifier son positionnement. Je lui ai fait remarqué qu'il devrait lire ce que vous écrivez à la page 9 de votre dernier ouvrage.
etant enfant j'avais un trouble de concentration et adulte contrainte de me lever au mois 1 fois dans l'heure et marcher au moins 6km par jour
Bonsoir votre vidéo m’éclaire particulièrement sur le TDAH .Maintenant existent ils des traitements pour juguler cette anomalie et si oui lesquels ?
petite précision à mon commentaire j'adore lire mais dans un environnement calme et sans télé ni musique, sans aucune perturbation sonore car sinon je me déconcentre et n'arrive plus à me remettre dans l'histoire ni à savoir où j'en suis même si l'histoire me captive. je vous souhaite une très bonne journée.
Je coche 90% des cases mais par contre j'aime beaucoup lire depuis petite. Ça n'est pas facile pour moi et je dois vraiment choisir des livres qui me captivent et je suis souvent distraite, je relis souvent la même page car j'ai fais des associations d'idées et je suis partie loin, mais pour moi c'est une bon exercice pour apprendre à recentrer son attention quand elle part. J'ai quand même été diag TDAH il y a 7 ans. J'ai 32 ans. Mais c'est vrai que mon psychiatre m'avait dit que c'était bizarre d'aimer lire dans mon cas... 😅
je suppose que, parmis tous les troubles de TDAH, il en existe qui sont exacerbés ou un peu différents pour chacun. Je ne peux pas lire n'importe quoi mais si le sujet m'intéresse je le lis jusqu'au bout avec plaisir, en re-lisant souvent la même page 😊☮
@@danndann6994 Tout pareil ici :)
Et d'ailleurs entre autres TND que jai, j'ai le TCA et suis depuis des années sous anti dépresseur ; j'ai bien arrêté plusieurs fois mais mon quotidien devient insupportable
Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante. Je me suis beaucoup reconnue dans les symptômes du trouble de l'attention mais j'aime lire. Même si je ne lis pas autant que j'aimerais car j'ai du mal à me concentrer et à retenir ce que je lis. Je m'abonne à votre chaîne. Merci pour vos partages.
Est-il envisageable que certains symptômes d'un enfant atteint d'un TDAH soient bridés et plus ou moins contenus par un environnement toxique, pour, par la suite, exploser à l'âge adulte?
Merci pour ces explications, je comprends mieux pourquoi ma fille pense que j'ai un TDA 😅
Je pense que c'est plutôt de la surcharge mentale , d'autant que j'ai tout de même globalement une capacité d'attention soutenue et je vois souvent des détails que les autres ne remarquent pas .
Et très grande lectrice depuis le CP , sauf que maintenant les romans m'ennuient souvent et je préfère les essais que je trouve bien plus passionnants.
En revanche 4eme et 5eme questions je coche tous les exemples et pas qu'un peu! 😅
Et depuis toujours, alors tda ou pas ?
A 63 piges , et apres avoir depensé des fortunes en sceances d'analyse puis de psychothérapies entre 30 et 45 ans ( plutôt tendance depressive et toujours refusé les médicaments), au final , je vis pas trop mal avec ça.
ma fille répète toujours. les jours 44ans même chose elle pas désordonnée elle va toujours retard merci beaucoup
le tda est un pb neurologique comment le corriger ? pb de neurostransmettteur ??
« Du mal à terminer une tâche une fois que la nouveauté a diminué « oui à 150%🤔
Ben mince ....je me retrouve totalement dans le trouble de l'attention voir même l hyperactivité... je pense direct au cinéma ou je dois pas bouger pas me lever et ou je suis épuisée de tenir l'attention 1h30 ça finis souvent en crise d'angoisse surtout que je suis hypersensible....le pire étant le cinéma....lol
Attrait pour la nouveauté. Toujours a vouloir initier 10 mille choses et difficulté a aller au bout, car devient ininteressante une fois lexcitation de depart passée. Ca rend difficile a suivre et cree parfois de lourds conflits
Pourriez vous faire le même type de vidéo pour un double diagnostic de TSA et TDAH ? Car le TSA va dans certains domaines compenser le TDAH pour donner des symptômes opposés il me semble ?
Bonjour Dr Fond, je constate que ces troubles comportementaux concernent de plus en plus de personnes. Je travaille dans un endroit où les gens doivent attendre longtemps parfois avant qu'on ne s'occupe d'eux et cela exacerbe ces comportements. Je suis persuadée que le mode de vie actuel ( alimentation déficiente en phytochimiques, abus de temps passé devant les écrans, manque de sommeil, difficulté à gérer le stress, et j'en passe...) expliquerait cette augmentation. Certes ils n'ont pas le TDAH à des stades pathologiques mais je trouve que cela est impressionnant! de plus il y a de plus en plus de jeunes étudiants sous traitement de methylphenidate. Est-ce que la gestion du mode de vie ne serait pas une meilleure solution pour eux? éducation sanitaire , émotionnelle et spirituelle?
Comme toujours vos vidéo sont très interessantes, immense merci.
merci Laurence !
Merci
Le couteau sous la gorge, lol.
La seule chose qui m'aide a agir pour faire des tâches ennuyeuses.
Bizarrement, je ne mensens jamzis aussi vive quand quand je suis "dans la merde". Malheureusement. Quelle vie stressante !
J’ai 61 ans. Cela fait longtemps que j’essaye de persuader mon médecin traitant de m’adresser à un neurologue car je souffre de plus en plus de ce que mon entourage décrit aimablement comme mon « étourderie « , mais qui est une souffrance morale permanente doublée de conséquences physiques(je trébuche, me cogne, me brûle, me coince les doigts, etc) et des difficultés croissantes au travail (oubli de documents…) Comment faire pour qu’il ne balaie plus mes inquiétudes d’un revers de manche?
Ne pas lire les instructions avec soin.
Travailler rapidement et commettre des erreurs.
Oui , je trouve difficile de maintenir son attention sur une tâche.
Donc je fais plusieurs tâches en même temps.
Je suis distraite par mes pensées.
Oui quand on me parle, ça dépend du sujet, il m'arrive de ne pas écouter.
Ah oui pour la question sur la nouveauté, je fais bien au début après je me lasse.
Oui quand j'ai beaucoup de tâches à faire,je me sens submergée mais j'utilise une feuille ou un carnet , au fait la feuille, elle sert juste a structurer , à organiser mes tâches après je ne la consulte.
Il suffit juste que j'ai en vue dans ma tête l'ensemble des taches à réaliser.
Oui j'évite l'effort mental.
Oui j'oublie où j'ai mis mes affaires sans les égarer.
bonjour, et du coup la psychonutrition peut-elle aider à réduire ce trouble?
Étant atteinte du TDAH, je suis aussi atteinte de TCA et personnellement je suis aussi intéressée par votre question
Ha ha ! Il fallait écouter jusqu'au bout ! 😅
@@MKBM2011 à quelle minute car je ne l' ai pas entendu non plus?
@@MKBM2011 J’ai écouté jusqu’au bout.
Si vous pensez que ça dernière phrase répond à ma question 🤯
je donne les infos dans l'ebook gratuit ! téléchargeable sur www.psychonutrution.co . je suis actuellement en train de travailler.à une solution de psychonutrition qui vise la régulation de l'attention, la régulation émotionnelle et la prévention du déclin cognitif, restez à l'écoute ! Ca devrait être disponible en septembre
L’impression de ne pas écouter.., à cause des engueulades avec TOUS mes conjoints, mes parents etc. Je fais ça depuis l’enfance
Auprès de qui ou auprès de quel service ,specialiste (je sais que ce n est pas auprès de tous les psychiatres) lien etc...peut on se faire diagnostiquer? Merci
@@dova9999 psychiatre ou neurologue spécialisé
@@karinelemarchand8995 oui merci c'est juste que je n ai pas de nom ou hopitaux etc...specialisé
@@dova9999 malheureusement le corps médical est très peu au fait des TND
Comment j'ai trouvé mon psychiatre ? En passant moult coups de fils à tous les praticiens qui pouvaient éventuellement connaître. Ensuite c'est l'enfer de l'attente si toutefois on vous met sur liste d'attente
Oui même les gens et leur
conversation m'ennuient rapidement. Tout à fait lancer un sujet et rapidement vouloir parler d'un autre. J'aime bien initier mais ensuite je laisse faire les autres je suis déjà passée à autre chose. Par contre toujours à l'heure et je déteste les gens en retard. Je n'aime pas le cinéma ça m'ennuie rapidement à part les films japonais très lents, bizarrement. Jai bossé en open space une horreur ça me tapait sur le système et me stressait énormément. Et j'ai été diagnostiquée par une prossionnelle en santé mentale. Juste pourquoi sommes-nous comme ça ? Vous ne le dîtes pas. Franchement des fois c'est juste que l'on est plus fute fute que les autres faut quand même reconnaître ça. Maintenant avec l'âge j'ai appris à patienter et faire semblant que je ne sais pas quand quelqu'un parle. C'est chiant mais on est moins rejeté socialement.😊
Connaissez-vous des structures où le diagnostic peut être pris en charge ?
Bonjour Marjorie, dans les services hospitaliers et les centres médico-psychologiques
Heureusement j'aime lire ... mais bon ... ça sent le roussi 😅🙃
Dommage que le son ne soit pas bon..
bonjour, merci pour ce partage. Je trouve que plusieurs de ces symptômes peuvent s'appliquer à bon nombre de personnes à haut potentiel, sont elles pour autant concernées par un TDAH? ça ne me paraît pas évident, j'ai plutôt l'impression qu'une société majoritairement normo pensante voit sous un angle de troubles , des spécificités a-normales, des atypismes, qu'il serait judicieux "d'exploiter", de considérer, de reconnaître (dès l'enfance) pour le bien de tous. Par ailleurs, de ce que j'ai pu expérimenter et observer, je crois que la contrainte, répétitive et dépourvue de sens, (particulièrement dans l'enfance) pour un HP, est une atteinte à son mode de fonctionnement spécifique et peut mettre en péril son équilibre mental, psychique (et provoquer des troubles du type TDAH?). De même, le besoin de mouvement (se lever quand on est censé être assis...) aide à la "canalisation" de la pensée et de pas mal de choses en "arrière plan". Est il normal de considérer normal de pouvoir rester assis longuement? :)
Bien vu, Isabelle. A la consultation TDAH de Marseille, ils voient passer beaucoup de HPI. A mon avis, c'est une erreur de diagnostic, notamment pour le surdoué type "créatif"
Un HPI peut parfois permettre de compenser et de masquer un trouble comme le TDAH ou le TSA mais le HPI seul, n’est pas un problème (ni un trouble qu’on peut diagnostiquer) mais un avantage.
Vous avez la dernière étude de Franck Ramus sur le sujet (« HPI : chance ou malchance ? » disponible sur UA-cam) qui démontre notamment que les HPI ne sont pas plus que les autres concernés par les troubles, on repère juste mieux les HPI avec trouble que les HPI sans trouble car les premiers consultent et les autres, non.
Le TDAH, lui, pose problème à la personne concernée par ce trouble qu’elle soit HPI ou non. Les TDAH/HPI compensent juste mieux et sont donc diagnostiqués sur le tard comme les TSA/HPI, souvent suite à un burn-out.
Si certains HPI ont du mal à supporter la contrainte, les tâches répétitives comme vous dites, c’est sans doute lié à un dysfonctionnement du circuit de la récompense qui est l’une des principales caractéristiques du TDAH (d’où les comorbidités fréquentes que sont les TCA et les addictions chez les TDAH).Comme le suggérait une autre personne dans les commentaires, une vidéo sur la dysfonctionnement du circuit de la récompense pourrait être intéressante…
À 40 ans je viens de me rendre compte ce que j'ai cela!!
a quand un podcast avec Gundill 💕
Les elements inattentifs notamment visuel peuvent ils etre du a une mauvaise perception visuelle et de memoire sequentielle dans le cadre dans dyspraxie non diagnostique dans l enfance. Un tag peut il etre des l enfance un moyen de compensation d'ou une certaine psychorigidite entraînant epuisement et depression a repetition et symptome de TDAH
Bonjour,est-ce-que les omegas 3 peuvent aider ?
Peut on confondre entre bipolarité et Tdah ? Lors d'un diagnostique ? Ou peut être avoir les deux ?
effectivement il semble que certains diagnostics de troubles bipolaires soient en fait des TDA, c'est pour cela qu'il est très important de se reporter aux critères diagnostics ++
@@GuillaumeFond merci docteur
Merci beaucoup pour cette vidéo ! Je découvre que je coche 95% des cases😮y a t il des compléments alimentaires pour gérer cela plutôt que des médicaments ?
J'ai Lu un article sur la choline qui améliorerait la concentration.
je donne les infos dans l'ebook gratuit ! téléchargeable sur www.psychonutrution.co . je suis actuellement en train de travailler.à une solution de psychonutrition qui vise la régulation de l'attention, la régulation émotionnelle et la prévention du déclin cognitif, restez à l'écoute ! Ca devrait être disponible en septembre
@@GuillaumeFond le lien ne fonctionne pas
La supplémentation de base pour le fonctionnement cérébral : ginkgo au moins 200mg/j + omega 3 au moins 1g d'EPA et 1g de DHA/j + B12 sous forme de methylcobalamine qui doit absolument accompagner la prise d'oméga 3. Sur cette base, ajouter des compléments plus spécifiques aux TDA mais lesquels ? Safran rodiola ashwaganda comme proposé par le psychiatre Daniel Anan ? ou chercher du côté du NAC ou du glutathion ?
Tout y est depuis plus de 6 mois sauf pour l'agenda et les rdv où je suis organisée (mais toujours en retard de partout). Je n'avais pas ça durant mon enfance
Bonjour Docteur, est-il possible de prendre rdv avec vous pour une consultation svp ? Merci beaucoup bonne journée
Bonjour
Merci pour votre intérêt et votre confiance!
Je ne donne actuellement pas de consultation, pas de recommandation de praticien ou de marque de complément car je consacre tout mon temps et mon énergie à créer la première solution de psychonutrition qui sera disponible courant septembre ! Son objectif sera de proposer une solution qui apporte au cerveau les nutriments essentiels dont il a besoin chaque jour, en visant la régulation des émotions, l’optimisation de l’attention et la prévention du déclin cognitif.
En attendant, pour en savoir plus sur la psychonutrition, la science de l'influence de l'alimentation et des nutriments sur la santé mentale, vous pouvez:
- télécharger mon ebook gratuit sur www.psychonutrition.co . Cela vous permettra de rejoindre la communauté de personnes concernées par les liens entre la nutrition et la santé mentale que je suis en train de fédérer. Je vais proposer un canal spécifique de communication pour pouvoir répondre au maximum de personnes dans votre situation. N'hésitez pas à partager le lien de téléchargement avec vos proches ! (plutôt que le pdf, pour pouvoir les identifier également et les tenir informés).
- me suivre sur les réseaux sociaux :
Instagram : instagram.com/dr_guillaume_fond/?hl=fr
UA-cam : ua-cam.com/channels/lCigcyUFabvMYbq-iFm1aQ.html
Linkedin: www.linkedin.com/in/guillaume-fond/
- vous procurer les livres "Bien manger pour ne plus déprimer" www.amazon.fr/Bien-manger-pour-plus-d%C3%A9primer/dp/2415001589/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2G23UJXMVGZWA&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1hvT5HHL33AGbKnEldkhFO6MDME2HSZxuY1QS17dwqEXcYzeea-sVLGbxuG5YBwnWj3R4XiR67V8IabJGeSztVdaJG7PXr7ppDwrB0h9ZAGuBcV2c-9UpeKLFRd1Inipn_zFZEGRioUbpOcfTOemWQ._3quX1ZPonMtrtM_jCNENfzgHLjEnU1tpAUMetAKFDs&dib_tag=se&keywords=guillaume+fond&qid=1720700049&sprefix=adieu+tristesse%2Caps%2C262&sr=8-1 et "Je fais de ma Vie un Grand Projet" www.amazon.fr/Je-fais-vie-grand-projet-ebook/dp/B07C3GKWM8?ref_=ast_author_dp&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1-L7i9wGpIBgzk4Xy5-NdkdGxMZzhb4IAMIcqJYM_KpyT6qsKQ53VUyLtNEDV8yzGXTBmgi8N9o2OqD0YI7N7g.46DDHzwmssEi_VExYInmyaILiIZGSbJwcyJ9qdwJtlc&dib_tag=AUTHOR dans lequel je donne beaucoup d'informations qui pourraient vous aider.
Bien chaleureusement
On avance ensemble
Dr Guillaume Fond
Bonjour, une petite question suite à votre vidéo, tous les psychiatres sont-ils formés pour diagnostiquer un TDA ?
Un répertoire des professionnel.les de santé en mesure d'effectuer ce diagnostique existe-t-il ?
Merci à vous
l'enseignement du TDA fait partie de la formation initiale (l'internat) toutefois l'outil que j'utilise ici n'est pas employé par tous les psychiatres, bien qu'il soit l'outil de référence actuel
@@GuillaumeFond Je vous remercie pour cette précision.
Diag TDA et fan de lecture...
Jexplique, et je l'ai compris. Je n'arrive pas a tout lire.
Les passages descriptifs, sans action, je peux passer 10 minutes sur le meme parapraphe en essayant de comprendre et en me perdant.
Mais des que ca bouge et que c'est stressant, attention max !.
Je n'ai pas reussi a lire Hary Potter parce quil ny avait pas d'action a la premiere page. Les biographie sont dures a lire sauf quand il y a des chapitres court avec des actions qui s'enchainent !
Bref revenons aux bases. C est supi se nourrir c c'est quoi bouffer
Mais je ne suis tellement pas d’accord avec votre analyse !
Vous mélangez les causes et les effets !
Et l’époque d’aujourd’hui rend complaisant des symptômes d’un manque d’effort mental!
Et ça ne fait qu’accentuer le problème !
Franchement !
Vous allez rassurez beaucoup de gens et les installer dans leurs problématiques réelles !
Avec tout mon respect malgré tout pour votre travail ! Mais je bondis en vous écoutant !
Il faut faire une mise à jour en fonction de l’époque !!
@@christiane6622 eh bien on voit bien que vous êtes neurotypique et que vous n'avez aucune conscience des difficultés quotidiennes qu'engendrent les TND
Bonjour, merci pour votre intérêt ! Il ne s'agit pas de mon analyse mais de l'outil diagnostic DIVA2 qui est l'outil de référence actuellement pour le diagnostic de TDA, il pourra bien sûr évoluer à l'avenir comme beaucoup d'outils. Sinon je ne sais pas de quel point précis vous parlez?
@@karinelemarchand8995 et bien si vous vous trompez, je ne suis pas du tout neurotypique (et puis c’est quoi cette catégorie…. ) et en plus je suis psy! C’est mon boulot au quotidien d’aider les personnes avec des troubles en tout genre! Dont ceux ci! Donc je sais bien de quoi je parle ! Et j’ose aller à l’encontre des idéologies du temps pour justement ramener du bon sens ! Et ça marche, mon expérience confirme mes théories et se nourrissent l’une de l’autres !
@@GuillaumeFond j’imagine bien que tout est répertorié …. maïs aujourd’hui les définitions dès symptômes ont muté, la « paresse mentale ou la non éducation à l’effort mental » est à l’origine de nombreux maux…. C’est comme dans le cholestérol par exemple, tous les seuils sont revus à la baisse ! Ce n’est pas qu’un avis mais le résultat de mes réflexions et d’expériences dans mon cabinet, je suis psy! Bon … je sais que je n’entre pas dans orientations cliniques établies mais j’assume et signe ce que je dis! Bonne continuation, je vous écoutais car ça rassure de voir un psychiatre ne pas être focus que sur les médicaments ! Merci
Votre discours est assez habituel de la part de quelqu'un de lambda mais de la part d'une psy sensé connaitre un minimum le sujet c'est assez déconcertant, surtout que beaucoup de tdah se revèlent a l'age adulte après un burn-out justement pcq la personne fait 10 fois plus d'efforts que les autres pour compenser son trouble. Demander à une telle personne de faire encore plus "d'efforts mental" c'est de la pure maltraitance, je me demande si vous etes psychologue clinicienne ou encore une sorte de charlatant en quete de pouvoir se cachant derriere le mot psy
Vous dites que si on aime lire on ne peut être TDAH.
Or vous aviez précisé au départ qu’il est possible de rester concentré sur des activités appréciées comme un film ou un livre avec un sujet que l’on aime.
Cela est quelque peu contradictoire non ?
Je coche quasiment tous les points….
J’aime lire mais j’en lis plusieurs en même temps… disons que je passe de l’un à l’autre en fonction de l’intérêt du jour. Je ne lis que les livres qui me plaisent. Je m’arrête si je n’y trouve aucun intérêt.
J’ai été diagnostiquée avec un trouble bipolaire de type II. Je doute de ce diagnostic même si le traitement marche très bien. Je ne l’arrêterai plus jamais.
Je ne dis pas que la lecture est un critère d'exclusion, je donne 18 signes en faveur du TDAH et seule la consulation avec un médecin formé permet de poser ou d'infirmer le diagnostic. La lecture est souvent une activité très difficile pour les personnes avec un TDAH caractérisé, mais bien sûr ce n'est pas le même effort selon le type de lecture et son degré d'exigence
@@GuillaumeFond je comprends mieux, merci pour votre réponse
Je suis une zappeuse ! Pardon et adieu