등신이 되고 싶은 등신 루틴 시작

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 вер 2024
  • 1일차 와이드 풀업은 너무 힘드네요.....

КОМЕНТАРІ • 1

  • @user-머슬온
    @user-머슬온  2 роки тому +2

    밴드 풀 어파트 자세한 운동법 링크 입니다 ua-cam.com/video/TmyqnEkfXvc/v-deo.html

Наступне
Автоматичне відтворення
[#무쇠소녀단] 유이 언니! 기계야 뭐야?!😱 수영 선출은 다르긴 다르구나... 美친 버피 폼 보여준 '버피 기계' 유이20:02[#무쇠소녀단] 유이 언니! 기계야 뭐야?!😱 수영 선출은 다르긴 다르구나... 美친 버피 폼 보여준 '버피 기계' 유이
[#무쇠소녀단] 유이 언니! 기계야 뭐야?!😱 수영 선출은 다르긴 다르구나... 美친 버피 폼 보여준 '버피 기계' 유이샾잉 #ing
Переглядів 3,8 тис.
GYM Jong Kook's Workout Routine Part 2. Chest, Shoulder12:55GYM Jong Kook's Workout Routine Part 2. Chest, Shoulder
GYM Jong Kook's Workout Routine Part 2. Chest, Shoulder김종국 GYM JONG KOOK
Переглядів 6 млн
손톱에 이 현상들이 보이면 장 건강에 빨간불이!? 장 건강 챙기는 운동까지 싹 알려드립니다!14:42손톱에 이 현상들이 보이면 장 건강에 빨간불이!? 장 건강 챙기는 운동까지 싹 알려드립니다!
손톱에 이 현상들이 보이면 장 건강에 빨간불이!? 장 건강 챙기는 운동까지 싹 알려드립니다!바른건강
Переглядів 14 тис.
Даша змусила гостей їсти з підлоги - Супермама 8 сезон - Випуск 556:26Даша змусила гостей їсти з підлоги – Супермама 8 сезон – Випуск 5
Даша змусила гостей їсти з підлоги - Супермама 8 сезон - Випуск 5Супермама
Переглядів 271 тис.
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !00:32Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !Фани Хани
Переглядів 4,2 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.20241:14:33ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 608 тис.
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш00:35Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калашAIRSOFT BALAN
Переглядів 703 тис.
한국의 잃어버릴 30년 f.박석중 신한투자증권 부서장 [신과대화]1:11:37한국의 잃어버릴 30년 f.박석중 신한투자증권 부서장 [신과대화]
한국의 잃어버릴 30년 f.박석중 신한투자증권 부서장 [신과대화]삼프로TV 3PROTV
Переглядів 174 тис.
이런 영상이 공짜라고? 인간적으로 구독은 하고 보세요!14:07이런 영상이 공짜라고? 인간적으로 구독은 하고 보세요!
이런 영상이 공짜라고? 인간적으로 구독은 하고 보세요!양선수의 온라인PT
Переглядів 495 тис.
Increase lower back strength by Deadlift (feat. EXO Kai)19:36Increase lower back strength by Deadlift (feat. EXO Kai)
Increase lower back strength by Deadlift (feat. EXO Kai)김종국 GYM JONG KOOK
Переглядів 1,8 млн
피지컬의 중요성(어깨+가슴+승모) Ep.트레이너 레슨편18:48피지컬의 중요성(어깨+가슴+승모) Ep.트레이너 레슨편
피지컬의 중요성(어깨+가슴+승모) Ep.트레이너 레슨편CHUL SOON HWANG
Переглядів 716 тис.
The 5 Only Gym Ring Exercises You Need! Beginner to Advanced24:51The 5 Only Gym Ring Exercises You Need! Beginner to Advanced
The 5 Only Gym Ring Exercises You Need! Beginner to AdvancedSondre Berg
Переглядів 92 тис.
집에서 10kg 덤벨로 하는 팔 운동루틴21:02집에서 10kg 덤벨로 하는 팔 운동루틴
집에서 10kg 덤벨로 하는 팔 운동루틴홍범석 hongbeomseok
Переглядів 1,5 млн
AI 반도체 패권을 가져갈 기업은 어디가 될까 f.이동수 네이버클라우드 이사58:31AI 반도체 패권을 가져갈 기업은 어디가 될까 f.이동수 네이버클라우드 이사
AI 반도체 패권을 가져갈 기업은 어디가 될까 f.이동수 네이버클라우드 이사삼프로TV 3PROTV
Переглядів 39 тис.
엔비디아·테슬라 등 기술주 투자, 이걸 명심해야 합니다..."경기침체? 지금은 아닌 이유"/ 유동원 유안타증권 본부장 [오만한 인터뷰] | Market Now (20240909)19:13엔비디아·테슬라 등 기술주 투자, 이걸 명심해야 합니다..."경기침체? 지금은 아닌 이유"/ 유동원 유안타증권 본부장 [오만한 인터뷰] | Market Now (20240909)
엔비디아·테슬라 등 기술주 투자, 이걸 명심해야 합니다..."경기침체? 지금은 아닌 이유"/ 유동원 유안타증권 본부장 [오만한 인터뷰] | Market Now (20240909)이데일리TV
Переглядів 15 тис.
서울시 턱걸이 수준!!?ㄷㄷ19:43서울시 턱걸이 수준!!?ㄷㄷ
서울시 턱걸이 수준!!?ㄷㄷ바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR
Переглядів 384 тис.
大家都拉出了什么#小丑 #shorts00:35大家都拉出了什么#小丑 #shorts
大家都拉出了什么#小丑 #shorts好人小丑
Переглядів 83 млн
Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випуск1:08:43Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випуск
Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випускСтудия Квартал 95 Online
Переглядів 356 тис.
ПОРВАЛАСЬ РЕЗИНКА и подвела… #гордей00:14ПОРВАЛАСЬ РЕЗИНКА и подвела… #гордей
ПОРВАЛАСЬ РЕЗИНКА и подвела… #гордейДима Гордей
Переглядів 2,3 млн
Даша змусила гостей їсти з підлоги - Супермама 8 сезон - Випуск 556:26Даша змусила гостей їсти з підлоги – Супермама 8 сезон – Випуск 5
Даша змусила гостей їсти з підлоги - Супермама 8 сезон - Випуск 5Супермама
Переглядів 271 тис.
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !00:32Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !Фани Хани
Переглядів 4,2 млн
Дмитрук звільнить Татарова? Правоохоронна система пробила дно17:42Дмитрук звільнить Татарова? Правоохоронна система пробила дно
Дмитрук звільнить Татарова? Правоохоронна система пробила дноBIHUS Info
Переглядів 412 тис.
СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІ5:03:01СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІ
СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 741 тис.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.45:37ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 9. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 186 тис.