Depresia. Criticul interior [Mindfulness cu Sasa Bodeanu]

Sasa Bodeanu este intructor MBSR si autorul mai multor programe de mindfulness.
sasabodeanu.ro...
/ mindfulnesstimisoara
Prima parte a discutiei: • Antreneaza-ti creierul...
Music: www.bensound.com
ATENTIONARE
Informațiile furnizate pe acest canal au doar scop informativ și educativ și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicului dumneavoastră sau ale altui profesionist din domeniul sănătății. Nu trebuie să utilizați informațiile de pe acest canal pentru diagnosticarea sau tratarea oricărei probleme de sănătate sau pentru prescrierea vreunui medicament sau alt tratament. Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice dietă, exerciții fizice sau programe de suplimentare, înainte de a lua orice medicament sau dacă bănuiți că ați putea avea o problemă de sănătate.

[@yolkitina13]

La fel de minunata si partea a doua din discutie! Multumim! ❤️

[@HealthBitesRO]

Oana, ah ce ma bucur ca ti-a placut! 🙏🏻