Kunne være utrolig sjovt, hvis I engang lavede en part 2 af de her Trænings Specials, hvor I alle tager ned i et center og bliver enige om øvelserne og viser dem, samt forklarer ved udførsel osv.
Vanvittig præstation af bendtsen igen igen. Det eneste der kunne gøre serien bedre næste gang er måske at de tre andre deltagere også stiller sig bag kameraret sammen med anders og ham med man bun, på den måde kan bendtsen varierer mellem at ligge og sidde i sofaen og kameraret får lettere ved at holde fokus på ham. Ses til det ultimative pushprogram næste fredag
Kan I lave en ligende for upper/lower split? Jeg synes det er svært at sammensætte et overkrops program... Og er ved at rive håret af mig selv, fordi jeg ikke føler jeg har en konkret plan hvilket fjerner min motivation.
Kunne være utrolig sjovt, hvis I engang lavede en part 2 af de her Trænings Specials, hvor I alle tager ned i et center og bliver enige om øvelserne og viser dem, samt forklarer ved udførsel osv.
Er kæmpe fan af de her lange afsnit om trænings nørderi! Så gerne alle jeres afsnit runde 2 timer
2 timers episode! Så bliver det ikke bedre. Fortsæt det gode arbejde boys, det er en fornøjelse at lytte med.
2 timer, hvor fedt! Tak for alt den viden i deler ud af
Vanvittig præstation af bendtsen igen igen. Det eneste der kunne gøre serien bedre næste gang er måske at de tre andre deltagere også stiller sig bag kameraret sammen med anders og ham med man bun, på den måde kan bendtsen varierer mellem at ligge og sidde i sofaen og kameraret får lettere ved at holde fokus på ham. Ses til det ultimative pushprogram næste fredag
Jaaaa tak! Har ventet i spænding på denne her!
God og spændende! Meeen, bliver tabt lidt pga. de mange begreber.
Denne episode er også til den meget nørdede side. Beklager Karina 🙌🏼😂
Kan I lave en ligende for upper/lower split? Jeg synes det er svært at sammensætte et overkrops program... Og er ved at rive håret af mig selv, fordi jeg ikke føler jeg har en konkret plan hvilket fjerner min motivation.
Har i alle fået gaver i form af madras sandalen. Og vil Nicklas bare ikke bede om dem og hvis ja kæmpe Tak
Og så der os der bare laver en barbell row 😂
Jamen det er også en skøn øvelse 💪🏼😂 Ikke så meget pis
Morten - hvem er det du henviser til flere gange. Fanger ikke lige hans navn :)
Tror man siger Matt Ogus :))
Lav en med push
Den er ude nu 💪🏼
Overdådig episode, nu mangler vi bare en push special så har vi styr på det næste års træning:)