''இயற்கை 'சாதாரண மாக இருக்கும். உடற்கல்வி 'உடற்பயிற்சி தான் இந்த 'அமைப்பு உருவாக்கப்பட காரணம் 'இளமையில் சரியா இருக்கும் 'முதுமை யில் 'தளர்வதை தடுக்க முடியாது .இருப்பதை கொண்டு 'மகிழ்ச்சி யுடன் வாழ வேண்டும் என்று திட்டம் போடுவதே சிறப்பு.
அருமையான பதிவு சகோதரரே இன்றைய காலத்தில் அனைவரும் தெரிந்துகொள்ளவேண்டியது மாரி வரும் உணவு பழக்கம் தூக்கமின்மை உடல் சோர்வு போன்ற காரணங்கள் இதன் அறிகுறிகள் 💯
நன்றாக மிகவும் முக்கியமான தகவல் இதை அனைவரும் அறிய வேண்டும் என்ற எண்ணம் கொண்ட உங்கள் நல்ல மனசுக்கு நன்றி இன்னும் இது போன்ற நல்ல தகவல் களை உங்களிடம் இருந்து எதிர்பார்க்கிறேன் நன்றி
Waking up earlier makes you feel energetic that indirectly boosts testosterone.. but it won’t promote beard growth if your genetics are bad, don’t force yourself to have beard. Just be happy with what you have and form good habits . In the end you’ll be happy😊
@@rajabaron2422 உங்கள் good morning Reply massage கண்டு எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன் உங்களை நேரில் கண்டது போல ஆனந்தமாக இருந்தது என் வருத்தத்தையும் ஏக்கத்தையும் தீர்த்த உங்களுக்கு எனது மனமார்ந்த இனிய நன்றிகள் my sweet heart dear 🙏
Ashwagandha 2 times in a day 3years ah sapduren Anne morning before 5 wake up aayduven and before 10 mobile off panitu thungiduven , jogging 4kms boxing 40mins intense ah panven and meditation panumbothum testo levels increase aagum I do it 3 times in a day. Thanks for posting testosterone benefs.
thalaivarae nalla content oda timing oda doubled meaning potinga nalla contents mathavangala reach pana vaika nalla paninga anna big FAN from Hyderabad
Ashwagandha with safed musli naa three months edukiraa master...❤❤❤arumaiyanaa natural booster.... Weight nallaa erum and thookam crt haa varum..... Dailium eduthukalam becoz its pure natural❤
என்னைக்காவது நம்ம பாரம்பரிய உணவை பத்தி பேசிருக்கீங்களா இல்லவே இல்ல, நாட்டு கம்பு, சிவப்பு சோளம், குதுரை வாலி, காடை கன்னி, வரகு,, இதெல்லாம் சாப்பிட்டா நீங்க சொல்ற இல்லாத விட இது எவ்ளோ சத்து இருக்கு தெரியுமா, இதுக்கு ஈடு ஆகுமா நீங்க சொல்றதெல்லாம் இதுக்கு தூசிக்கு கூட சமம் ஆகாது 🤦♂️
Oru silaruku gym ponal aanmai korayum solrangaley. Athuku ena reason bro. Athumilamal sila per gym ko fit body ah irupanga avungaluku kulandai irukadhu.
Dr, ஷாலினி எழுதிய "ஆயக்கலைகள் 64"புக்கை நானும் படிச்சிருக்கேன். அந்த காலத்தில் நீங்க சொன்ன மாதிரி தான் ஆண்கள் இருந்திருக்காங்க... அனைத்து ஆண்களும் பார்க்க வேண்டிய பதிவு அண்ணா...
உங்களது பேச்சு நகைச்சுவை கலந்து ரசிக்கும் படியாகவும் கவனிக்கும் படியாகவும் இருந்தது 😂😊😊
தரமான நல்ல பேச்சு,அருமையான நகைச்சுவை கலந்த சிந்தனை
உங்கள் திறமையான பேச்சை வரவேற்கிறேன் 😊💐💐👏🙌👍
''இயற்கை 'சாதாரண மாக இருக்கும். உடற்கல்வி 'உடற்பயிற்சி தான் இந்த 'அமைப்பு உருவாக்கப்பட காரணம் 'இளமையில் சரியா இருக்கும் 'முதுமை யில் 'தளர்வதை தடுக்க முடியாது .இருப்பதை கொண்டு 'மகிழ்ச்சி யுடன் வாழ வேண்டும் என்று திட்டம் போடுவதே சிறப்பு.
அருமையான பதிவு சகோதரரே இன்றைய காலத்தில் அனைவரும் தெரிந்துகொள்ளவேண்டியது மாரி வரும் உணவு பழக்கம் தூக்கமின்மை உடல் சோர்வு போன்ற காரணங்கள் இதன் அறிகுறிகள் 💯
நன்றாக மிகவும் முக்கியமான தகவல் இதை அனைவரும் அறிய வேண்டும் என்ற எண்ணம் கொண்ட உங்கள் நல்ல மனசுக்கு நன்றி இன்னும் இது போன்ற நல்ல தகவல் களை உங்களிடம் இருந்து எதிர்பார்க்கிறேன் நன்றி
Ashwagandha +Jaadhukkaai + poonaikaali = 🐎Full power🔥
அண்ணன் தம்பிகளுக்கு அறிவுரை கூறி நல்ல வழிகாட்டுதல் மகிழ்ச்சி உள்ளது.ஒரு ஆண் நல்ல பாதை செல்வதற்கு நீங்கள் அறிவுரை கூறவேண்டும் அண்ணன் 😊😊😊😊😊😊
Bro watching your video itself is boosting my testostorene levels🔥
Pala video la thitti irukan...But you deserve applause for this video...Awesome Work Baron✌️
Waking up earlier makes you feel energetic that indirectly boosts testosterone.. but it won’t promote beard growth if your genetics are bad, don’t force yourself to have beard. Just be happy with what you have and form good habits . In the end you’ll be happy😊
So you don’t have beard 😂
@@thakan150😂
மிக சிறந்த பதிவு அண்ணா ...🎉
வெளிப்படையான பேட்சு.. அருமை
Anna neenga vera level🎉super explaination🎉👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
இந்த காணொளியை பார்க்கும் முன் வேகத்தை 1.5 ல் வைக்கவும், பாத்துவிட்டு செயல் படுங்கள் 💥💥💥💯💯💯
💪🏽 மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் முக்கியமான பதிவு ❤
திருராஜாபரண் உங்களுக்கு எனது அன்பான இனிய காலை வணக்கம் உங்கள் பதில் வணக்கத்தை ஆவலுடன் ஏக்கத்துடன் எதிர்பார்த்து கொண்டு இருக்கும் ஜீவன்
Good morning
@@rajabaron2422 உங்கள் good morning Reply massage கண்டு எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன் உங்களை நேரில் கண்டது போல ஆனந்தமாக இருந்தது என் வருத்தத்தையும் ஏக்கத்தையும் தீர்த்த உங்களுக்கு எனது மனமார்ந்த இனிய நன்றிகள் my sweet heart dear 🙏
Supper Anna neengal sonnathai kettu... Sorvaaga iruntha naan..... Ippothu... Vilayaaduvatharkkum.. Enathu velaigalai seivatharkkum... Thayaaraagi vitten
Ashwagandha 2 times in a day 3years ah sapduren Anne morning before 5 wake up aayduven and before 10 mobile off panitu thungiduven , jogging 4kms boxing 40mins intense ah panven and meditation panumbothum testo levels increase aagum I do it 3 times in a day. Thanks for posting testosterone benefs.
Ashwagandha 3years aaa eduthu irukinga ..... Result epdi irukuuuu
Neenga pandra workout keh nalla dhaan irukum unga testosterone level
@@mohanrajm3782stress levels elamey down aayduchu bro athula magnesium content nalavey iruku so anxiety and.
stress gone so far
@@lionheart650testosterone levels boost aagrapo Nala changes body la theryuthu bro Adipatta heal aagutha body fast ah and immunity um Nala iruku bro
@@bettercontentsonly7097 enna tablet brand use pantringaaa
Anna unga video paathu Naa discipline ah iruka na rombave thanks ❤ rajabaron anna
அண்ணே சூப்பர் தெளிவான புரிதல்
thalaivarae nalla content oda timing oda doubled meaning potinga nalla contents mathavangala reach pana vaika nalla paninga anna big FAN from Hyderabad
Your😂Explaination romba alaga iruku super❤anna thank you❤
Vathiyar vera ragam 🎉i am following all information tq.. vathiyarae keep it up 🎉 😅😅
சிறப்பு சகோதரரே❤
Ashwagandha with safed musli naa three months edukiraa master...❤❤❤arumaiyanaa natural booster.... Weight nallaa erum and thookam crt haa varum..... Dailium eduthukalam becoz its pure natural❤
Great explanation 👍 👍
First time u r in a jovial mood.
Yes your explanation is fantastic .
Ippadi oru great advice raja master sir.
Beard is based on DHT ( dihydro testosterone) .
DHT Based on Testosterone
@@NaveenCraz77 DHT is based on genetics . if a guy have more testosterone may have a chance of having low DHT . this is due to genetics.
காலை வணக்கம் உடற்பயிற்சி குரு
Realistic aah pesireenga anna
Unga tips ellarukum use full aah irukum anna
🎉
Master vera level content.Romba use ful for this time.thodarthu intha mari neriya content ta potunka master😊
Anna Neenga sapdra Egg white prepration video podunga...
அருமையான தகவல் அண்ணா 🙏
😂😂அண்ணே .........🤣🤣🤣.......... சூப்பர் நே .......தேவையான கருத்துக்கள்......... thanks நே
23:18 😂😂😂 ultimate anna
😅😅
Super speech 👍👍👍
Bro body hair growth paththi detail ah video podunga bro
Yours words and actions are enjoyable bro 😅 , and your tips keep us motivated, great bro 👍
Good message bro. Delivered with humor 👏👏👏
😂😂😂😂😂 வேற லெவல் அண்ணா
super ji 100% real advise
Nice explanation bro 💪
அண்ணா அருமையான கருத்து 🎉
Super anna. As like my father ur adviced me. Today itself I will follow anna
என்னைக்காவது நம்ம பாரம்பரிய உணவை பத்தி பேசிருக்கீங்களா இல்லவே இல்ல, நாட்டு கம்பு, சிவப்பு சோளம், குதுரை வாலி, காடை கன்னி, வரகு,, இதெல்லாம் சாப்பிட்டா நீங்க சொல்ற இல்லாத விட இது எவ்ளோ சத்து இருக்கு தெரியுமா, இதுக்கு ஈடு ஆகுமா நீங்க சொல்றதெல்லாம் இதுக்கு தூசிக்கு கூட சமம் ஆகாது 🤦♂️
15:29 men will be men
👐👐Gurunathaa👐👐
Tq So much Bro♥️😍...
Arumai ❤ Anna 🙏💚
Casio net
Honey
Sevvaalai
Asvakantha + Jathikaai + milk
Edhu thintu eva koodhi nakka pora okka pora
@@Thulasi216 atha Raja baran ta keluda pepunda
@@Thulasi216nee ipdiyae pesitu iru una paatha testrogen Kami ya irukum pola iruku itha sapdu sari aagum sapdu😂
@@koothi-yaandigaaji palli koodama 😂😂
@@stanlyjose5316 கண்டிப்பா அதே பள்ளிக்கூடம் தான்
Details explanation like Creatine,BCAA,EAA Anna😊
Plz do take it all plz eat healthy food
இப்தா எனக்கே
உண்மையான ஆண்கள பத்தி புரியுது❤
master unga speech vera level😂😂😂😂
Super information❤
Thalaivare endrum ungal rasigan🥳🥳🥳
Best video bro 👍
Thank you so much for useful information Anna ❤️
Super nanpa.....🎉
Thank you doctor.........
Anthamai ❤️🎉
சிறப்பு மிகச் சிறப்பு😂
Night ellaam arakkathanama workout panren,15 continuous pushup capacity iruku,
aanaa neenga sonna 5am thaan romba kastam😢
Naa thoonga start panra time ae appo thaan.....
Itha epdi regulate panrathu nu video podunga na...
Matha ellamae 👍🏻👊🏻
நன்றி bro ❤
Uanmai Than brother
Sleep is the most important thing for raising testosterone
Horn la veetla poi amukku 😂😂😂😂😂 Promisly I laughed very loudly bro 😂
Thank you master 🎉😊
Master neenga always legend
Bro sema content...Namma culture la they dont take care of boy child and they are spoiling them to make them study and play video games
2:30 semma fun bro😂😂
ஆண் போர் வீரன் அண்ணா நாள் முழுவதும் புத்துணர்சியா இருப்பான்.
Anna arumaiyana karuthu Anna 💪💪💪💪💪
Bro mattu Kari saapadalama
மாட்டிறைச்சி சாப்பிடலாமா அண்ணா
Good tips 👍👍
Superb bro 👌 good msg sharing
Good information post man 🧍♂️
Anney asvakandha mattum Paal la potu kudikalama ?
Thalaiva vera level
Ok master try pannuvam❤
Vera level 🎉
😅 Good Speach Anna ❤
Thank you master ❤️🔥
Extra ordinary infn 👍 great thanks a lottttt bro
அண்ணா testosterone booster drinka 18 vayasula sapidalama plz video podunga 😢😢😢😢😢
💯 correct 💯 comdey
Oru silaruku gym ponal aanmai korayum solrangaley. Athuku ena reason bro. Athumilamal sila per gym ko fit body ah irupanga avungaluku kulandai irukadhu.
I extremely enjoy tha video 😂😂😂😂
Dr, ஷாலினி எழுதிய "ஆயக்கலைகள் 64"புக்கை நானும் படிச்சிருக்கேன். அந்த காலத்தில் நீங்க சொன்ன மாதிரி தான் ஆண்கள் இருந்திருக்காங்க... அனைத்து ஆண்களும் பார்க்க வேண்டிய பதிவு அண்ணா...
Anna neenga dombell mattum vachu ella workout pandrathu epdi nu konjam video potunga anna
இதுதான் காரணமா மாஷ்டர் 😂❤
Beef illana zinc tablet sapadungo
Sunlight helps boost testosterone
Thnx for information
Super content bro
Bro ashvantha..jaathikai podi..one day 1 time (or) 2 times anna 🤔solunga
Super thalayivaa
Super bro
More truth 😂more thug life 😂