Главный витамин для устранения жира в печени💥
Вставка
- Опубліковано 3 чер 2024
- Курс по ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПЕЧЕНИ 👉drberg.ru/kurs-ptt?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
К сожалению, ожирение печени - довольно частая проблема сегодня. Если у вас жир в печени: что делать? Главный витамин для устранения жира в печени - холин. Если вас беспокоит жирная печень и вы думаете, как очистить печень от жира, то ешьте больше продуктов, богатых холином. Или принимайте его в виде добавки. Конечно, кето диета в сочетании с холином даст более эффективный результат.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - неалкогольная жировая печень;
0:15 - нутриента для устранения жира из печени;
1:26 - причины жирной печени;
3:19 - продукты, богатые холином.
Большинство людей думают, что проблемы жирной печени - это результат злоупотребления алкоголем. Но алкоголь - лишь одна из причин жирной печени. Чаще всего встречается неалкогольная жировая печень.
Есть один нутриент, которого почти всегда не хватает людям с жирной печенью. Этот нутриент - холин.
Его относят к семейству витаминов группы В, потому что он работает вместе с ними. Одна из его задач - устранять жир из печени. Если вам не хватает холина, то вы не сможете избавиться от жира в печени. Дефицит холина встречается довольно часто.
Типичные причины, по которым печень становится жирной:
- алкоголь;
- высокоуглеводная диета;
- прием кортикостероидов;
- прием Тайленола;
- вирусы;
- чрезмерное употребление масел из семян.
4 нетипичные причины жирной печени:
- нервная анорексия;
- шунтирование желудка;
- внутривенное питание;
- антибиотики.
Какие продукты богаты холином:
- яичные желтки;
- печень;
- говядина;
- курятина;
- крестоцветные овощи;
- жирный лосось;
- миндаль.
Многие заблуждаются, что как раз из-за них печень становится жирной, т. к. они богаты жирами. Но знайте, что жирная пища не приводит к накоплению жира в печени! Несмотря на то, почему печень стала жирной, рекомендовано принимать холин или есть больше продуктов, богатых холином.
Если будете принимать холин в виде добавки, то рекомендованная дозировка - 3 г в день. Это сильно ускорит выведение жира из печени. Если же вы добавите к этому кето-диету, то сможете убрать до 50% жира из печени за 2 недели.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The BEST Vitamin to Cl...
Опубликован 8 июля 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29614...
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3) www.cmghjournal.org/article/S...
4) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
5) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
6) lpi.oregonstate.edu/mic/other...
7) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
8) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
9) lpi.oregonstate.edu/mic/other...
10) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#жирнаяПечень #жироваяПечень #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Голос переводчика - бомбический!!!!!👍👍👍
Такой умный,квалифицированный,симпатичный доктор Берг.Спасибо большое за познавательные видео.
Думаю, переводчик с лёгкостью может сесть за написание диссертации по медицине😊
Теперь и диссертации писать писать незаконно стало?
😂😂😂👍
Он переводит не только доктора Берга...
@@ruslanfrombon4с чего вы взяли?
Гениальный комент!!!❤
Сколько же знает этот человек, говорит не читая, не запинаясь!!!!!!! ❤
Бесконечная благодарность доктору Бергу,за заботу о нашем здоровье.Так же огромное спасибо вашей уникальной команде переводчиков,все доступно и ясно
Не всему в интернете стоит верить
За, наши деньги, Всё что угодно
@@Mr.jocker20 А мы и не верим на слово,а проверяем!
Сразу на себе или сначала на ближних😄?
Очень познавательная информацию...большое спасибо вам!!!
Доктор долгих лет жизни вам и огромного здоровья!!! Берегите себя дорогой наш доктор!!!.
Отдельная благодарность переводчику.,у вас шикарный голос., Счастья и благополучия вам!!!!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
СПАСИБО ОГРОМНОЕ УВАЖАЕМОМУ ДОКТОРУ И ПЕРЕВОДЧИКУ!💖💖💖
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
И он не переводчик
Как вы уже задолбали с этим переводчиком.Сказано же на Берга работает целая команда
А можно не так наукообразно, а сразу сказать в каких продуктах содержится этот холин.
@@user-qs5uc5zs8f Я тоже просмотрела , но ничего не поняла . Доктор говорит для больных с медицинским образованием ?
Спасибо доктору, в поликлиниках такого не скажут и не расскажут.😊
Спасибо Вам доктор за вашу просветительскую работу,а также и Вашим помощникам.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо вам доктор за вашей заботы о нас !
Блогадарю Вас Доктор Берг ❤
Огромное вам доктор спасибо за просвещение и здоровье !❤🙌
Док, вы золото!
Кто- нибудь, поделитесь опытом снижения жирового гепатоза с помощью холина! Это важнее повторения благодарностей, в которых доктор не нуждается
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о жирной печени
ua-cam.com/video/K8A1r4IzvIg/v-deo.html,
ua-cam.com/video/1mVSNJUe_1I/v-deo.html,
ua-cam.com/video/H188pgmAPlA/v-deo.html.
Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения, вам поможет "Печеночный тип телосложения".
На курсе вы узнаете:
1.Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает
2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа
3. Особенности диеты и режима питания для этого типа
4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться
5.Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами
6.Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря.
На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания.
Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt?.
Служба поддержки канала
У меня была жирная печень, жировой гепотоз,анализы были очень плохие,крови и узи,я не пью алкоголь совершенно, не курю.На протяжении 3 лет пью капсулы расторопши с холином,по курсам конечно,о чудо все в норме и узи и анализы крови.Доктор прав.Поверьте на моем примере.Будьте Здоровы на долгие годы.❤С уважением Светлана.
@@svetlanaulm5988Светлана, а название есть у этих капсул? Или так и спрашивать в аптеке, расторопша с холином? Скажите пожалуйста, а какая у вас комплекция, вы полненькая или стройная?
Доктор Берг доходчиво на высоком уровне научного подхода преподносит актуальную жизненно важную информацию, спасибо ему большое!❤️
Большое спасибо 😀
Thank You DOC
Spasiba Vam za vseo !!!
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ
Спасибо, доктор)))
Спасибо за полезную информацию!
БЛАГОДАРЮ ДОК!! 🙏🙏🌹👍👍👍🌹🤗❤️❤️❤️❤️
Благодарю вас!
Большое спасибо доктор Берг! Всем крепкого здоровья, мира и процветания.
Молодцы Ребята. Благодарю за Ваш, труд. Дай, Бог, Вам самим здоровья.
Огромное спасибо ❤
Спасибо уважаемый доктор за очень полезную информацию! Всех вам благ и конечно здоровья!
Благодарю Вас Доктор
Благодарим.!!!👍🙏👌❣️
Большое спасибо!!! Как многим людям нужна подробная информация!!!
Спасибо доктору ,очень Вам благодар ны.
Спасибо вам
Спасибо!
Спасибо Вам большое!❤❤❤
Доктор, Вы лучший! Как много я узнаю от Вашей уникальной информации, благодарю Вас.
Здравствуйте Эрик большое спасибо Вам 🙏.
Дякую вам за вашу працю ❤❤❤
Спасибо большое доктор 🙏🌞💐💐💐
Спасибо за перевод!
Спасибо большое!!!
Спасибо большое
Спасибо большое! Просто так хорошо объяснил.
Спасибо, доктор🙏👍
Спасибо большое вам!
Спасибо большое Доктор за ценную информацию!
Благодарю доктора и переводчика красавчика!
Спасибо , прекрасный доктор
Спасибо. Очень интересно вас слушать
Спасибо большое, очень полезное видео!!!!!
Спасибо вам доктор за полезную информацию
Большое спасибо. Придерживаюсь ваших советов, и здоровье восстанавливается. ❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо вам!
Спасибо, уважаемый доктор Берг, за Ваши рекомендации.
Доктор Берг ,переводчики -Вы все-Шедевр!Огромное Вам Всем спасибо!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Благодарю Вас💕🙏очень всегда нужные советы и много важной информации о которых мы ещё больше можем знать❤️❤️❤️🙏😍😍😍
Спасибо Вам большое Уважаемый доктор за все ,за все,благодарю
БЛАГОДАРЮ ❤❤❤❤
Благодарю за рекомендуемые советы.
Спасибо вам большое. Какая нужная информация
Спасибо большое за информацию.
Спасибо, доктор, за советы.
Просто замечательный доктор просто гении. Браво и спасибо вам❤
Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь
Супер Доктор! Благодарю Вас от души!
Все ваши лекции очень полезны. Грамотно изложены. Доступно. Спасибо доктор Берг.
Здравствуйте доктор Берг и конечно наш любимый переводчик. Много писать не буду. Я просто вас люблю. ❤❤❤
Спасибо, спасибо дорогой Доктор!!!❤️
Доктор Берг,можно ли вылечить розацею?Дочка замучилась.Неужели это на всю жизнь?
❤❤❤❤❤❤❤ Спасибо!
Спасибо за Ваш труд для нас.
Рабочие, получая большую плату и меньше работая, увеличивают свои потребности и вследствие этого остаются всё в том же рабстве у капиталистов.
Пероводчик как врач Спасибо
Отличный Доктор ! Долго не могла найти проблему жирной печени ! Вот оказывается в чем дело !
Вы лечили жирное печени?
да хорошо спасибо
Благодарю!!!!
Спасибо.
Очень полезный контент 👍 Спасибо вам эту ценную информацию!))
Большое спасибо! Очень нравятся ваши влоги, все четко, без лишних слов и только все конкретно.
коротко и ясно спасибо доетору
Благодарю
Спасибо ❤ 👍
Благо❤Дарю
Спасибо
❤❤❤ спасибо..
🌈🌏👍👌💯✍️🏾как же это
верно,точнее не бывает,
проверенно!!!
Доброго дня!
Доктор Берг, Вы лучший.
Здоровья Вам и Вашей семье .
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg т
Спасибо большое вам за вашу работу очень интересно продолжайте снимать
62 года, вес56кг,диабет на инсулин,если питаться по этим правилам, на кого я буду похожа?все не для меня!!!
СПАСИБО ДОКТОР !!! 🙏🙏🙏
Здоровья и долгих лет доктору Бергу .
Огромная благодарность за информацию. Здорово, что даёт рекомендации.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Спасибо большое, уважаемый Доктор, очень полезная для меня информация
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о жирной печени
ua-cam.com/video/K8A1r4IzvIg/v-deo.html,
ua-cam.com/video/1mVSNJUe_1I/v-deo.html,
ua-cam.com/video/H188pgmAPlA/v-deo.html.
Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения, вам поможет "Печеночный тип телосложения".
На курсе вы узнаете:
1.Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает
2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа
3. Особенности диеты и режима питания для этого типа
4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться
5.Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами
6.Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря.
На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания.
Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt?.
Служба поддержки канала
Великолепные лекции о здоровье, спасибо.
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Впереди праздники, и до 24 декабря вы можете принять участие в НОВОГОДНЕЙ ИГРЕ от Доктора Берга. 🎉
Вас ждут:
✅ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара,
✅ Подарок за регистрацию,
✅ СКИДКИ и бонусы,
📌Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь coachweb.pro/ng?
Успевайте присоединиться!😊
Служба поддержки канала
Спасибо четко и понятно
👍👍👍👍👍
Спасибо д-ру Бергу.нашла ответы на многие вопросы.
💥💥💥🙏🙏👍👍
Благодарю 🙏 Вас ❤️☀️💪🍀
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Впереди праздники, разнообразить праздничный стол полезными блюдами вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню".
Вы узнаете:
✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий;
✅ Не срываться на любимые вкусняшки;
✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету;
✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион;
✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето;
Стоимость книги - 590 рублей.
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu2?
Служба поддержки канала
Доктор спасибо большое такое большое как до луны! Переводчику особая благодарность!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Yu super bro
Спасибо❤
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о жирной печени
ua-cam.com/video/K8A1r4IzvIg/v-deo.html,
ua-cam.com/video/1mVSNJUe_1I/v-deo.html,
ua-cam.com/video/H188pgmAPlA/v-deo.html.
Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения, вам поможет "Печеночный тип телосложения".
На курсе вы узнаете:
1.Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает
2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа
3. Особенности диеты и режима питания для этого типа
4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться
5.Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами
6.Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря.
На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания.
Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt?.
Служба поддержки канала
Док 👍👍👍🤝
Спасибо Доктор! За подробную информацию о жирной печени! Здоровья!
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
о жирной печени
ua-cam.com/video/K8A1r4IzvIg/v-deo.html,
ua-cam.com/video/1mVSNJUe_1I/v-deo.html,
ua-cam.com/video/H188pgmAPlA/v-deo.html.
Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения, вам поможет "Печеночный тип телосложения".
На курсе вы узнаете:
1.Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает
2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа
3. Особенности диеты и режима питания для этого типа
4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться
5.Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами
6.Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря.
На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания.
Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt?.
Служба поддержки канала
Спасибо 🙏🙏🙏 😘😘😘 Вот бы попасть к вам на приём ❗😁😁
Здравствуйте, доктор Берг не дает сейчас личных консультация, так как основное время уделяет на исследования и просветительскую деятельность. Порой до 100 часов на подготовку и создание одного видео. Свои рекомендации Доктор Берг передает через видео, книги, обучающие курсы, а так же проводит кето-саммиты. Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга. Написать свои вопросы вы можете консультанту на сайте drberg.ru
Служба поддержки канала
На фик он вам нужен.Всё это махинации и заработок.И--не факт, что "ДР.Берг" существует.Русская мафия выдает народные рецепты, порой точные вещи, но--вы шоловой думайте.Сектанткой не станьте!
Спасибо огромное, доктор.Все понятно и подробно обьясняете.Эти знания очень мне помогают в понимании данного вопроса и помощи организму. Слушаю и учусь.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Grazie ❤