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요즘 꾸준함 미쵸따❤
Awesome 💪👍
독일에서 구독하고 있습니다! 꾸준한 운동 너무 멋있습니다!!
ㅋㅋ독일 갔어유? 집 뒤에 공원이 그립네요
진심가득한 꾸준함 연중무휴🔥🔥
빠이팅!!
늘 보고있는 팬입니다! 혹시 핸드드립이랑 저울은 어디꺼 쓰시는지 알 수 있을까요? 도전 해보려고 합니다!
29cm에서 괜찮으거 아무거나 사셔도 괜찮을듯합니다 ㅎㅎ!
언제한번 인터벌 맛 느끼러가겠슴돠😆😆
커몬!!! 환영해
행님 몸이 두개도 부족하겠습니다항상 정진 하십쇼👍👍멋있습니다!!
변함없는 응원 고맙습니다!!🫰🏾
응원합니다 경주사는사람입니다 동기부여늘부탁드립니다
경주 도미 또 가고싶어요!!
하리보햄 오늘도 쎄그시합니다 파이링
빠이랭!!
러닝하실때 모자랑 썬글라스 정보 좀 알 수 있을까여??😮
모자는 에임레온도르 선글라스는 오클리
짱짱맨! 오늘도 잘보고갑니다. 아! 목소리가 전반적으로 작게 들리는데 좀 더 크게 들리면 좋을것 같습니다!
피드백 감사합니다!
딥스할때 팔꿈치 통증 어떻게해야할까요 ㅜㅜ
질문 감사합니다! 팔꿈치 주변에 삼두근과 전완근 마사지를 꾸준히 해주시고 팔꿈치에 통증이 없는 가동범위를 찾아서 운동해주세요. 그러다보면 서서히 가동범위가 더 생길겁니다 저도 예전에 통증있었어요 지금은 아픈곳이 없습니다
궁금한게.......크로스핏만으로 저런 근육을 키울수있나요??
질문 감사합니다. 커넥션 박스에서 하는 칸쥬게이트 훈련도 같이 하고 있습니다. 그리고 와드 훈련 들어갈때 가지고 있는 능력 안에서 정말 최선을 다해서 집중을 합니다. 주1회 웨이트도 꾸준히 즐깁니다!
![[테크노믹스] 삼성, TSMC에 추월당한 이유-미국 증시 '떡상' 브로드컴-AMD, 인털 잡고 엔비디아 맹추격-머스크 야망, 우주여행 시대 오나-#추석_정주행](/img/n.gif)
요즘 꾸준함 미쵸따❤
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