'이걸' 조절하지 않는다면 아무리 열심히 걸어도 살 절대 빠지지 않습니다 l경희의료원 교수 이재동(4부)

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[@김경애-r3b]

ㅂㆍ 1:39 ㅂㄷㄴㄱ

[@seunggyu5847]

뭔얘기 하는지...

[@GMREdu]

그니까
에너지 조절을 더 활동하거나
하지말라는 건가요?
넘 딩연한 이야기를 들으니
결론은 무엇을 조절하라는 겁니까? 에너지 조절요?
넘 당연한거 아닌가요?

[@zerse3573]

찰떡같이 알아듣는 사람이 있는가하면 입에 떠 멱여줘야 아는 넘들도 있지...
비만치료약 먹을 생각말고 내 몸에 맞게 관리하란 거자너 ... 거울 보면서 살이 붙으면 운동하고 소식하고
팔이 얇으면 단백질 먹고 근육운동좀 하고 ... 다리가 부실하면 걷거나 뛰고... 배가 나오면 적게먹고...