CO JEŚĆ I JAK SUPLEMENTOWAĆ? 🎥 | Pogadajmy o...

W najnowszym odcinku naszej serii "Pogadajmy o...", zapraszamy Was do dyskusji na temat kluczowych aspektów żywienia, nawadniania i suplementacji w kontekście treningu... 🎥
Rozważymy, jak odpowiednio odżywiać się przed, w trakcie i po treningu, aby zapewnić naszemu ciału optymalną energię i regenerację. Porozmawiamy o znaczeniu prawidłowego nawodnienia dla efektywności treningu. Nie zapomnimy także o suplementacji - omówimy, które suplementy mogą być pomocne w poprawie wyników treningowych, jak je stosować i jakie efekty można osiągnąć.
Zapraszamy Was do wysłuchania i dołączenia do dyskusji w komentarzach - jakie są Wasze ulubione strategie żywieniowe i suplementacyjne wokół treningu?
Pamiętajcie, żeby zasubskrybować nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków serii "Pogadajmy o..."!
🔵 Całą serię znajdziecie tu: tiny.pl/9l1g4
Sklep SFD - www.sklep.sfd.pl/
Insta Sklep SFD - / sklep.sfd
FB Sklep SFD - / sklepsfd
Grupa Super Fajne Dziki - / 1930328057252019
#sfd #sklepsfd #kulturystyka #dieta #suplementacja #trening