PTSD 때문에 고생하는 사람으로써 "몸은 기억한다" 라는 책 추천합니다. 자신의 병이 어떤지 알아야 이겨내기가 그나마 아주 조금이라도 쉬워지죠 아주 조금 나아지는 것 만으로도 많은 것들이 바뀝니다. 특히 PTSD 같은 것들은요. 그리고 꼭 항우울제든 뭐든 같이 복용하시고 마음챙김 같은 훈련법으로 마음 건강, 마음 위생도 꼭 챙기시길. 어려운 길이지만, 꾸준히 걷다보면 의미있는 길이 됩니다.
전 초등학생 때 성폭행을 당했어요. 제 ptsd 때문에 성인이 된 지금도 남자들이 불편하고 괜히 착한 사람들도 의심하고 스킨쉽은 여자가 해도 무섭고 꺼림칙해요. 사회생활도 잘 못하고 힘들어요ㅜㅜ 과각성 때문에 너무 깜짝깜짝 놀라서 옆에 있는 사람 지치게 만들고 저도 힘들고 지치고 너무 불안해지고 예민해져서 문제 같은 게 생길 것 같은지 예측하고 늘 안전하지 못하단 생각을 해요. 예를 들어 횡단보도를 건널 땐 사람들을 스캔하고 누가 범죄자 같은지 이상한 눈빛을 가졌는데 열심히 봐요. 제가 절 피곤하게 만들죠. 또 강박 때문에 결벽증이 생겨서 손을 하루에 몇십번은 닦는 것 같아요. 저도 이러는 제가 피곤해요. 별 것 아닌 일에도 다시 불안해지고 우울증도 왔어요. 어릴 땐 밤에 자다 일어나 몽유병처럼 돌아다녔고 스트레스 받을땐 자다 비명도 지른다고 해요. 이번에 교통사고 당하고는 끙끙 앓며 잤다고 해요. 잠들려면 3시간 정도 자려고 노력해야 자요. 한 시간에 한 번씩 깨고 일하다 누가 소리질러서 너무 무서웠는지 공황발작도 오고 또 가족의 직장에서는 나르시시스트 가족 때문에 힘들었는지 조울증 약까지 먹는데 무력하게 견디지 못하고 온실 속 화초마냥 모두 ptsd 때문인 것 같아요 ㅜㅜ 남자친구를 사귀면 진짜 사랑인지 뭔지 모르고 의처증 같이 있는 사람들 만나기도 했고 사랑받을 수 있을까 생각에 늘 제가 헤어지자 하고 포기해요. 남자친구도 늘 무섭고 너무 힘들어요. 정말 사는 게 아니라 살아내는 것 같고 가족 포함 아무에게도 사랑받을 수 없을 것 같고 사는 게 너무 힘드네요. 저처럼 ptsd 있는 분 있을 것 같아 제가 용기내 끄적여봤어요.
그런 사람들한테 말 그대로 돌려주면 됩니다. '묻지마 칼부림에 당한 피해자들은 칼이 무서우니 무섭지 않을 때까지 자해라도 하라는거냐?' 라던가 '총기난사 사건에 휘말린 사람한테 무섭지 않을때까지 총에 맞으라는 얘기냐?' 라던가. 무식하고 상상력이 부족하니 직빵으로 머리에 쑤셔박아서 이해하게 만들어야함.
전쟁터에 나가서 서로 죽고 죽이고 있으면 총을 안 맞아도 죽을 거 같긴 해. 특히 구질구질한 참호에서 잠도 제대로 못 자고 제대로 먹지도 못하고 24시간 소음에 시달리다 보면 정신적으로 정상인 인간이 있다는 게 오히려 더 이상 할 정도. 전쟁은 인간을 육체적으로나 정신적으로 극도로 피폐하게 만든다.
들으면서 내 성격이 바뀐게 일종의 ptsd라는 생각이 드네요. 중학생때 집단폭행당한 이후로 1년정도는 칼들고 다니고 누가 말만걸어도 깜짝 놀라고, 수업시간에 집중못하고 학교끝나고 집에가서 먹기만하고, 사람말 잘 못 알아듣게 되고, 누가 나한테 폭력을 휘두르면 몸이 경직되고 무조건 잘못했다고 비는 행동을 하는데 물론 지금은 많이 좋아졌지만, 진짜 고등학교 1학년때까지 너무 힘들었습니다.
얼마나 고생하셨을지 힘드셨을지 ㅠㅠ 감히 고생하셨다는 위로의 한마디도 조심스러워집니다ㅠㅠ 저두 비슷한 경험이 있는데 그래두 주어진 인생 잘 살아보려구 지속적으로 꾸준한 멘탈관리를 하고있습니다. 의학의 도움도 받구여! 부디 내일 행복한 하루가 글쓴님에게 선물처럼 다가왔으면 좋겠슴다!!👍
부모님이 자살하시고 심한 PTSF를 20년 넘게 앓았어요 뉴스나 드라마에 "자살" 단어만 나오면 식은땀이 가슴 두근거리고. 자살충동이 왔어요 주인공이 자살하면 심하게 감정동요 하며 울구요 친구가 밤늦게 연락 안되면 잘못된 선택 한거 아닌지 극단적인 생각부터 들어 집착하고 연인을 만나면 끝부터 생각했습니다 이로 인해 모든 관계가 수월하지 않았고 친구들 사이에선 성격파탄자로 결국 혼자. 그래도 포기하지 않고 더더 사람만나고 (그러고 집와서 울고 자살기도 하고ㅎㅎ) 반복하길 20년. 저를 믿어준 친구 둘. 저를 사랑해준 남자 만나 아이 낳고 알콩달콩 살고 있습니다 여전히 그 기억들이 슬프게 하지만 포기만 안한다면 행복해 질 수 있네요 더 건강해져서 저와같은 사람들을 도와주고 싶어요
실전을 경험하는 병사들에게 있어 내가 죽을 수도 있다는 공포도 크지만, 내가 누군가를 죽일 수도 있다는 공포도 그에 못지 않게 크다고 하네요. 18세기 전열보병 시절에는 총을 쏠 때 아예 고개를 뒤로 돌려버리는 일도 있었다고 합니다. 그때는 총의 성능이 안좋아서 타겟의 20m까지 전진하는게 교리였거든요. 그 정도면 서로 얼굴도 알아볼 수 있을 정도인데 내가 방아쇠를 당기는 순간 어떤 사람이 쓰러져 죽어버린다면 그건 죽을 때까지 잊기 힘들 것 같습니다.
경남의 중학교에 재학중인 학생입니다. 본 채널에 선플달기 캠페인으로 댓글을 남겼음을 밝힙니다 이 채널 덕분에 의학의 발전 과정을 깊이 있게 이해하게 되었습니다. 고대의 의학적 관념부터 현대의 혁신적인 치료법까지, 다양한 역사적 사건과 인물에 대한 이야기를 접할 수 있어서 정말 유익합니다. 이러한 지식은 우리의 건강과 과학에 대한 이해를 넓혀주어 매우 소중하게 느껴집니다. 감사합니다
전쟁의 심리학이란 책을 보면 사람이 전쟁터에서 충격을 받는 요인이 여러가지가 있는데 가장 큰 요인은 상대방을 죽여야 한다는 거부감이라고 합니다. 오히려 내가 죽을 수도 있겠다는 공포감은 가장 작은 요인이라고 나와있습니다. 읽으면서 전쟁은 지옥이라는 게 가장 실감되었던 기억이 나네요.
저는 정신질환 쪽 관심갖고 연구하는 사람이고 감금에 관련된 PTSD를 갖고 있습니다..원래 전공은 다른 거긴 한데 몇 년이 지나도 문 잠기는 소리를 끔찍히 싫어하고 조금만 힘들어도 갇힌 날의 꿈을 반복해서 꾸는 저를, 그리고 다양한 일로 PTSD를 겪는 사람들을 마주하기 위해서 전공 틀었습니다 ㅎㅎ.. 좋은 주제 다뤄주셔서 감사합니다. 덕분에 제 연구에 대한 열의가 더 높아졌어요:)
한국에서 대부분 전투로 인한 ptsd 격는 사람을 못봤겟지만 제2연평해전에서 손에 기관포를 맞고도 전투를 벌여 화랑무공훈장을 받은 권기형씨와 친하는데 꽤 오랜시간 고통을 격었음. 지금은 직장도 다니고 결혼도 하고 아이도2명있어서 벌쩡해보이지만. 과거 사회에서 알아주지도 않고 모 정치정당이 정권잡았을때 의도적무시하던 시절 취직도안될때 우울함에 상태가 나빠졌었음. 천안함 사건때 모 대기업회장이 이런 경우의 제대군인을 취직시켜라해서 손가락 3개를 잘 못움직임에도 대기업 생산직에 들어감. 이후 정신없이 살다보니 상태가 개선됨. 육군훈련단 (해군이니) 전투대회에 일부러 데리고가서 폭음탄 총소리 등 모의전투상황에 들어가도 멀쩡함 다음주에 또 모의전투에 같이 감
군대에서 더운날 방독면쓰고 보호복입고 Att훈련했었는데 진짜 숨못쉬어서 힘들었는데 전역후에 학교 다니는데 히터튼 버스나 지하철 등 차가운공기는 아예 없고 더운 공기만 있는 공간에서 숨쉴때 진짜 죽을거 같은 증상도 ptsd인가요? 군대가기전에는 그런적이 아예 없었습니다...
예전에 어릴때 “판도라”라는 원자력 관련 영화를 보고 1년 동안 악몽 꾸고 진짜 그런 사고가 날까봐 무섭고 토하는거 보면 사람이 죽는거 같아서 울고 그랬었는데 이것도 ptsd일 수도 있었겠디는 생각이 드네요. 근데 영화 같은걸 보기만 했는데도 ptsd가 올 수 있나요..??
PTSD는 의식은 멀쩡하나 무의식적인 과잉교감신경으로 반자동으로 행동을 하게 되는 거라 인지치료 및 약물치료 병행해야 나아질 것 같아요. 원인을 본인 스스로 객관적으로 생각해 보고 거기에 대해서 내가 어떤 감정을 느꼈고 이게 못추스르는 분노든 슬픔이든 감정노트에 객관적사실 그리고 내가 느꼈던 감정 끄적여 보세요. 이걸 생각날때마다 똑같이 해보세요. 어느정도 갑정이 추스려지면 그 다음은 이 감정을 끊어내는 연습을 해야 해요. 이 감정(분노든 슬픔이든)을 이건 이미 일어났던 과거이다. 내잘못도 아니고 다음부터는 이런일이 안 일어나도록 어떤 행동을 해야 겠다. 그리고 내가 이 과거를 끊어내지 못하면 지금도 미래도 이 과거에서 못 벗어난다. 과거와 지금은 상황도 다르고 그때와 나는 다르다ㅡ 이런 사고를 계속 되뇌이셔야지. 난 과거에 이랬기때문에 앞으로도 뭘 못할것이다. 이런 생각 가지시면 계속 그 과거에서 허우적거리면서 현재를 미래를 낭비하시게 될거에요. 부디 조금이라도 편안한 오늘 과 내일을 만드시기를 바랄게요~
개인 병원에서 치질 수술 받았던 엄마 떄문에 PTSD왔어요. 지금은 건강히 잘 게시지만 그 날은 정말.. 이성과 감성이 무너져 내리는 느낌을 받았지요. 그나마 아무 일면식 없던 분들이 도와주셔서.. 그나마 이성의 끈은 붙잡을 수 있었어요. 눈물에 주저 앉을 수 밖에 없더라구요. 일 터진 그날은 잠은 못 잤고, 눈만 감으면 그 다급한 의사가 엄마를 부르고 간호사에게 엠부 갖고와라고 하는 목소리. 그러다 다급하게 119까지 부르고.. 구급대원분께 엄마 좀 살려달라고 하고 하는 상황이 계속 반복이 되서 밤새 TV만 보다가 겨우 2시간을 잤을까요? 다음날 까지도 계속 그 상황이 생각나더라구요. 엄마가 화장실만 가면 따라 갔어요. 그리고 그 병원에 다시 재수술 날짜 잡았는데 수술 당일 날, 저는 도저히 못 갈것 같아서 아버지께서 보호자로 가셨는데 그 시간이 또 초조하더라구요. 불안해서 그냥 집안 왔다갔다하고. 몇 달 동안은 그 병원이 있는 동네에 안 갔습니다. 수술 후 관리 때문에 보호자로 같이 동행했지만 불안초조해지더군요. 그러고나서 갑자기 그 일이 확 생각이 났어요. 도저히 안되겠다 싶어서 방법을 찾다가 생각이 나면 나는데로 흘려보내야 하는 것을 알게되어서 그 생각나면 그냥 나오게 두고나서 지금 날짜랑 현재 시간, 내가 지금 앉아있는지 서 있는지에대해 생각을 해요.(발의 느낌) 너무 심하면 뒷 목과 두피가 긴장을 해서 부드러운 인형 만지면서 인형에 집중하기도 해요. 그러고나서 할아버지의 갑작스러운 죽음을 (할아버지의 병세가 점점 심해져서 마음의 준비는 했습니다. ) 맞이하고 나서 동네에 비슷한 차림새(지팡이, 모자, 조끼)를 하시고 계시거나 다리가 불편한 할아버지만 보면 조금 괴로웠어요. 생전에 다리가 불편하셔서 장애 판정 받으시고 지팡이 집고 다니셨는데 모자는 꼭 쓰셨어요. 겹쳐보이기도 했으니까요. 할아버지께서 많이 예뻐해 주셨어요. 힝 ㅠㅠㅠ 이럴 때 정신건강의학과 다니지는 않았어요. 제 스스로 방법을 찾아서 나름 좋은 방향으로 실천하고 있어요. 지금이야 그냥 할아버지 생각나네. 이 때 이랬지 하죠. 저의 트라우마에대해 부모님은 별다른 감정은 없으셨는지 00일때 00감정이었어라고 말하면 그냥 있으셔서.. 좀 그래요. 표현하는 건데.. 표현하는것을 모를 수도 있는데, 내 자식이 힘들었다는것을 인정하고 싶지 않으셨던건지, 나는 너랑 감정이 달라서 그런 건지. 청소년 우울증으로 상담 받았던것 생각하면 마음이 여리다는 것 알고 계셨을 텐데.. 센터에 데려다 주기도 했음. PTSD 몇 번 겪고, 인사이드 아웃2 보면서 나는 불안한 감정을 더 잘 느끼는 사람이구나.(불안이가 감정 조절 센터의 조종사,슬픔이, 까칠이,버럭이는 옆에 있고, 기쁨이는 아주 가끔씩 와주는)를 알게 되었어요. 이런 PTSD를 제대로 치료? 안 하면 불안이 더 심해지는지도 궁금합니다.
동생이 자살하고 ptsd가 생겨서 5년 동안 치료받고 있어요 저는 그래도 지금 많이 나아졌는데, ptsd를 너무 가볍게 소비하지 않았으면 좋겠어요 저는 예전에 회사에서 제 얘기를 들은 사람이 제 ptsd 치료를 도와주겠다고 노출치료를 저 모르게 시도해서요... ptsd 발작이 와서 한동안 엄청 고생했거든요 입원이 필요할 수 있다는 얘기까지 들었는데, 다행히 지금은 잘 이겨내고 2~3주에 한 번 통원치료 하면서 일도 하고 잘 지내요!
항상 재밌게 보고 있어요! 의학의 역사도 정말 재밌고 제일 좋아하는 장르?지만 오랜만에 밸런스 게임 또 했으면 좋겠어요, 60년 짜리 대결 또 했으면 좋겠어요 ㅋㅋㅋ 뭐 예를 들면 음식 먹으면 장에 신호가 와서 화장실 가기 vs 화장실 가서 앉으면 설사만 하기 이딴거? ㅋㅋㅋ 이낙준 선생님이 좋아하는 항문으로 생각해봤어요 ㅎㅎ
미군의 변경된 교리 이야기는 사형집행 이야기를 떠올리게도 하네요. ptsd를 줄이기 위해 집행 교도관 여럿이 진짜 스위치와 가짜 스위치를 섞어 동시에 누르게 한다던가요. 인간이 인간을 죽인다는게, 심지어 죽음이 깔리고 널린 전쟁터에서조차도 큰 충격을 준다는 걸 알겠네요. 집단생활을 하도록 사회적 동물이기 때문에 동족살해에서 더 큰 충격을 받는 걸까요... 그럼에도 사회에서 약자를 살해하거나 지독하게 착취하거나 전쟁포로를 잔혹하게 다루는 경우가 많은 걸 보면 그건 상대를 같은 인간으로 보지 않기 때문인가 싶고...여러가지 생각이 드네요. 인간을 인간으로 취급하지 않을 수 있는 감수성을 지닌 인간을 사회에 섞어두어도 괜찮은가 싶네요. 시민 입장에서는 적어도 사건 이후로는 평생 격리했으면 싶은데 말이죠... 오늘도 재미있게 봤습니다!!
전 아빠에게 맞은 아동학대로 ptsd증세를 보였었는데, 극복하고 나니 오히려 그게 ptsd였음을 알게 되네요ㅋㅋㅋ 늘 멍하고 에너지가 없고, 외부감각에 둔감하고, 내가 느끼는 감정들에 스스로 수치심을 느껴서 누군가에게 솔직한 이야기를 말하지도 못했고 일기로 쓰려고 해도 못썼어요 친구가 손만 올려도 쫄았고, 거울을 보기 싫어해서 내 얼굴이 어떻게 생겼는지도 잘 몰랐어요 무언가 부서지거나 깨지는 소리를 너무 무서워해서 영화도 잘 못봤네요ㅋㅋㅋ심지어 본가에서 잠을 자면 밤새 악몽을 꿔요...잠도 잘 못자서 본가에 가기 싫어했어요 해결된 계기가 친구가 너는 이상하다, 왜 그래? 하고 물어봐서 털어놓다보니까 내가 굉장히 이상한 사고방식을 가지고 있고, 이상하게 자랐고, 내 그 이상한 부분들은 어릴 때 겁에 질린채 살아서였다는걸 알았어요 지금 생각해보니 기괴하네요 저는 누가봐도 화장도 멀쩡히 하고 다니고 옷도 잘 입고 다니는 평범한 여대생이었는데 정작 나는 거울을 보며 내 얼굴에 괴리감을 느끼고 단체사진에서 내얼굴을 잘 찾지 못한다는게... 그땐 이게 기괴한지도 몰랐지만요 결국에 직면만이 답인것 같아요 그리고 그 직면하는 이야기를 들어줄 수 있는 믿을 수 있는 사람 그 일이 나에게 일어난 건 내 잘못이 아니니 나 자신을 수치스러워할 필요가 없어요 그건 내가 나쁜게 아니라 내 부모 잘못이었어요 그 친구가 저한테 나도 너한테 창피한 얘기 많이 한다, 니가 잘못한 얘기 해도 난 널 비웃지 않는다는 말을 해준게 너무도 큰 도움이 되었어요 누구든 약하고 못난 부분이 있는건 당연하고 나는 그것때문에 널 비웃거나 나쁘게 생각하지 않는다... 그게 너한테는 답이었어요
닥프님 궁금한 게 있습니다 제가 약 4년 전쯤 가족들과 여행을 가다가 고속도로에서 브레이크 고장으로 가드레일을 박은 사고가 있었습니다(앞범퍼..? 아무튼 앞에가 다 부셔져서 폐차시킬정도였습니다) 태어나서 처음 크게 난 사고였는데 상처 하나 없고 등이 좀 아파 일주일정도 물리치료를 받은 게 다였어요 근데 그 이후로 차를 타는 건 안무서운데 속도가 100이상으로 빠르게 달리는 순간부터는 몸이 긴장이 됐습니다 지금은 그 때보단 많이 나아졌지만 아직도 긴장이 조금 됩니다 이것도 PTSD라고 할 수 있나요? 엄마랑오빠는 안그러는데 뒷자리에 탔던 저만 그러네요.. 제가 아직 운전을 안해봐서 그런건가싶기도합니다 좀만 시간이 더 지나면 괜찮아지겠죠?
15:00 여기서 나오는 조지 패튼이란 장군은 추축국 내에서도 롬멜,구데리안급 최정상 장군이라 생각했다. 그래서 그런지 조지패튼이 겨우 병사를 때렸단 이유로 정직당했다는걸 믿지 못했고, 노르망디 상륙 준비기간에 또다른 상륙지점중 하나였던 칼레에 패튼이 지휘한다는걸 안 독일군은 노르망디가 아닌 칼레에 많은 병력을 집중시켰다....
![[#벌거벗은세계사] (70분) 충격주의❗ 인간 도살장을 방불케한 제1차 세계대전⚔️ 어디에서도 안전할 수 없었던 군인들의 참혹한 삶 | #편집자는](http://i.ytimg.com/vi/WnQ3S_dU4ws/mqdefault.jpg)
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가장 무서운 단골멘트 : "뭔가 치료를 해야할 것 같애."
엏ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 음성지원 되네요
정상적인 치료 방법을 보고 "아니야, 이건 아닌것 같아"도 포함...
:머리를 까죠
:피 좀 빼봐
치료방법 혹은 발병 원인을 제시했을 때 주류 의료학계: "아닌데? 아닌거 같은데?"
도 포함...
오진승 선생님, 정신과 전문이셔서 자신의 전공분야라 입이 근질근질하셨을텐데 도입부분에서 역사는 이낙준 선생님 분야라고 바로 경청하는 모습에서 배우고 갑니다
그러게요 완전 근질근질할 거 같은데... 저였으면 하 이건 제 전문이죠 ㅋ 이러면서 설명충이 되...
@@hjjung640 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이걸 참네... 역시 난 사람인듯
오진승선생님 팬입니다❤
ptsd정말 상상초월로 고치기 힘듭니다…무의식의 자동반사라,,,,
저는 완전히 고치는 건 불가능하다고 봅니다...일상생활이 가능할 정도로 약화시키는 것이 한계죠
@@mirrorspring51122:17
다리를 자르면 재생이 안되듯이 심하게 ptsd 온 경우는 완전히 고칠 수 없다고 생각드네요
마음챙김 ㅅㄱ
PTSD 때문에 고생하는 사람으로써
"몸은 기억한다" 라는 책 추천합니다.
자신의 병이 어떤지 알아야 이겨내기가 그나마 아주 조금이라도 쉬워지죠
아주 조금 나아지는 것 만으로도 많은 것들이 바뀝니다. 특히 PTSD 같은 것들은요.
그리고 꼭 항우울제든 뭐든 같이 복용하시고
마음챙김 같은 훈련법으로 마음 건강, 마음 위생도 꼭 챙기시길.
어려운 길이지만, 꾸준히 걷다보면 의미있는 길이 됩니다.
지식은 "내가 모른다는 것을 인정하는 것"으로부터 시작하고, 치료는 "내가 아프다는 것을 인정하는 것"으로부터 시작합니다
과감하고 겸허히 받아들이면 빠르게 낫더라고요(심지어 경험상 몸도 그렇더군요)
저도 읽었는데 정말 좋습니다. 특히 아동학대나 성폭행 트라우마 피해자 분들이 읽으시면 좋으실듯 합니다. 더해서 주디스 허먼의 트라우마도 좋은 책입니다.
감사합니다
전 초등학생 때 성폭행을 당했어요. 제 ptsd 때문에 성인이 된 지금도 남자들이 불편하고 괜히 착한 사람들도 의심하고 스킨쉽은 여자가 해도 무섭고 꺼림칙해요.
사회생활도 잘 못하고 힘들어요ㅜㅜ 과각성 때문에 너무 깜짝깜짝 놀라서 옆에 있는 사람 지치게 만들고 저도 힘들고 지치고 너무 불안해지고 예민해져서 문제 같은 게 생길 것 같은지 예측하고 늘 안전하지 못하단 생각을 해요. 예를 들어 횡단보도를 건널 땐 사람들을 스캔하고 누가 범죄자 같은지 이상한 눈빛을 가졌는데 열심히 봐요. 제가 절 피곤하게 만들죠. 또 강박 때문에 결벽증이 생겨서 손을 하루에 몇십번은 닦는 것 같아요. 저도 이러는 제가 피곤해요.
별 것 아닌 일에도 다시 불안해지고 우울증도 왔어요. 어릴 땐 밤에 자다 일어나 몽유병처럼 돌아다녔고 스트레스 받을땐 자다 비명도 지른다고 해요. 이번에 교통사고 당하고는 끙끙 앓며 잤다고 해요. 잠들려면 3시간 정도 자려고 노력해야 자요. 한 시간에 한 번씩 깨고 일하다 누가 소리질러서 너무 무서웠는지 공황발작도 오고 또 가족의 직장에서는 나르시시스트 가족 때문에 힘들었는지 조울증 약까지 먹는데 무력하게 견디지 못하고 온실 속 화초마냥 모두 ptsd 때문인 것 같아요 ㅜㅜ
남자친구를 사귀면 진짜 사랑인지 뭔지 모르고 의처증 같이 있는 사람들 만나기도 했고 사랑받을 수 있을까 생각에 늘 제가 헤어지자 하고 포기해요. 남자친구도 늘 무섭고 너무 힘들어요.
정말 사는 게 아니라 살아내는 것 같고 가족 포함 아무에게도 사랑받을 수 없을 것 같고 사는 게 너무 힘드네요.
저처럼 ptsd 있는 분 있을 것 같아 제가 용기내 끄적여봤어요.
우울증 치료 잘 받으시고요 회복이 잘 되지 않으면 병원 옮겨서 진료보시고 약 잘 드시고 상담치료도 받아보시길 바랍니다 젊은 연령대의 비기독교인 여자에게 받으시길.. PTSD는 회복 가능합니다
응원합니다
이런 분들은 진짜 사람 잘 만나야 되는데....
@@Igdrasil-근데 나쁜 사람들은 정신적으로 취약한 사람들을 너무 잘 알아본다는게 문제임. 제발 주변에 좋음 분들만 존재하길
많이 힘들었겠어요.. 잘 치료받고 일상을 살기 바랍니다
이런 사례가 많은데 아직도 알레르기마냥 많이 해서 극복해라! 하면서 가혹행위를 하는 사람이 많더라고요
인식의 개선이 중요해요
실제로 탈감작이라고 약하게 자극을 줘서 극복하기도 하는데...자극을 그런 식으로 주면 안 되죠
PTSD도 엄연히 질병입니다
진짜요. 무식한 사람들은 무섭다 하면 극복하라고 더 집어넣죠..
그런 사람들한테 말 그대로 돌려주면 됩니다. '묻지마 칼부림에 당한 피해자들은 칼이 무서우니 무섭지 않을 때까지 자해라도 하라는거냐?' 라던가 '총기난사 사건에 휘말린 사람한테 무섭지 않을때까지 총에 맞으라는 얘기냐?' 라던가.
무식하고 상상력이 부족하니 직빵으로 머리에 쑤셔박아서 이해하게 만들어야함.
니가 나약해서 그런거다 귀신이다 이런 소리 하는 사람 아직도 많더라고요... 진짜 답답할 따름입니다..
전쟁터에 나가서 서로 죽고 죽이고 있으면 총을 안 맞아도 죽을 거 같긴 해.
특히 구질구질한 참호에서 잠도 제대로 못 자고 제대로 먹지도 못하고
24시간 소음에 시달리다 보면 정신적으로 정상인 인간이 있다는 게 오히려 더 이상 할 정도.
전쟁은 인간을 육체적으로나 정신적으로 극도로 피폐하게 만든다.
그리고 늙은 정치인들이 다 일으킴.
참 가슴아프다 결국 피해자들이 두려움에 떠는병.. 모두 행복하시길 바랍니다..
이낙준 선생님 의학의 역사시간 넘나 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋ 🩵🩵🩵 쾌차하세요
전쟁에서 살아 돌아왔다고 끝난 것이 아니라 PTSD가 생존자를 죽을때까지 괴롭히죠. 영화에서나 봤지만 참 무서운 병인것 같습니다.
@풀버전-야뎡-y3l생각해보니 그럴수도 있겠네요
들으면서 내 성격이 바뀐게 일종의 ptsd라는 생각이 드네요. 중학생때 집단폭행당한 이후로 1년정도는 칼들고 다니고 누가 말만걸어도 깜짝 놀라고, 수업시간에 집중못하고 학교끝나고 집에가서 먹기만하고, 사람말 잘 못 알아듣게 되고, 누가 나한테 폭력을 휘두르면 몸이 경직되고 무조건 잘못했다고 비는 행동을 하는데 물론 지금은 많이 좋아졌지만, 진짜 고등학교 1학년때까지 너무 힘들었습니다.
아픈 상처가 있으시군요 저런 나쁜 자식들.. 지금은 나이가 몇살이실까요?
항상 평화가 함께 하시길..
고발하세요 미친놈들이네요
얼마나 고생하셨을지 힘드셨을지 ㅠㅠ 감히 고생하셨다는 위로의 한마디도 조심스러워집니다ㅠㅠ 저두 비슷한 경험이 있는데 그래두 주어진 인생 잘 살아보려구 지속적으로 꾸준한 멘탈관리를 하고있습니다. 의학의 도움도 받구여! 부디 내일 행복한 하루가 글쓴님에게 선물처럼 다가왔으면 좋겠슴다!!👍
부모님이 자살하시고 심한 PTSF를 20년 넘게 앓았어요
뉴스나 드라마에 "자살" 단어만 나오면 식은땀이 가슴 두근거리고. 자살충동이 왔어요
주인공이 자살하면 심하게 감정동요 하며 울구요
친구가 밤늦게 연락 안되면 잘못된 선택 한거 아닌지 극단적인 생각부터 들어 집착하고
연인을 만나면 끝부터 생각했습니다
이로 인해 모든 관계가 수월하지 않았고
친구들 사이에선 성격파탄자로 결국 혼자.
그래도 포기하지 않고 더더 사람만나고
(그러고 집와서 울고 자살기도 하고ㅎㅎ) 반복하길 20년.
저를 믿어준 친구 둘. 저를 사랑해준 남자 만나 아이 낳고 알콩달콩 살고 있습니다
여전히 그 기억들이 슬프게 하지만
포기만 안한다면 행복해 질 수 있네요
더 건강해져서 저와같은 사람들을 도와주고 싶어요
힘내세요!
대견하고 대단하십니다 어려우셨을 텐데 이겨내주셔서 감사해요
힘내시길 바랍니다. 봉봉님 항상 응원하겠습니다
실전을 경험하는 병사들에게 있어 내가 죽을 수도 있다는 공포도 크지만, 내가 누군가를 죽일 수도 있다는 공포도 그에 못지 않게 크다고 하네요. 18세기 전열보병 시절에는 총을 쏠 때 아예 고개를 뒤로 돌려버리는 일도 있었다고 합니다. 그때는 총의 성능이 안좋아서 타겟의 20m까지 전진하는게 교리였거든요. 그 정도면 서로 얼굴도 알아볼 수 있을 정도인데 내가 방아쇠를 당기는 순간 어떤 사람이 쓰러져 죽어버린다면 그건 죽을 때까지 잊기 힘들 것 같습니다.
전쟁으로 인해 환자가 늘어서 정말 슬픈 병이에요ㅠㅠ
경남의 중학교에 재학중인 학생입니다. 본 채널에 선플달기 캠페인으로 댓글을 남겼음을 밝힙니다 이 채널 덕분에 의학의 발전 과정을 깊이 있게 이해하게 되었습니다. 고대의 의학적 관념부터 현대의 혁신적인 치료법까지, 다양한 역사적 사건과 인물에 대한 이야기를 접할 수 있어서 정말 유익합니다. 이러한 지식은 우리의 건강과 과학에 대한 이해를 넓혀주어 매우 소중하게 느껴집니다. 감사합니다
의학의 역사는 지난편 잊을때쯤 다시봐도 재밌어용
의학의역사=우창윤쌤 리액션맛집
오늘도 역시 존맛😋
의학의 역사 요새 정주행 중이에요!!! 너무 재밌어요
전쟁의 심리학이란 책을 보면 사람이 전쟁터에서 충격을 받는 요인이 여러가지가 있는데
가장 큰 요인은 상대방을 죽여야 한다는 거부감이라고 합니다.
오히려 내가 죽을 수도 있겠다는 공포감은 가장 작은 요인이라고 나와있습니다.
읽으면서 전쟁은 지옥이라는 게 가장 실감되었던 기억이 나네요.
아... 이 댓글 읽으니까 지금 이 시간도 진행중인 가자지구나 우크라이나 전쟁이 생각나서 갑자기 가슴이 턱 막히네요...
너무 슬프네요...
마지막 멘트 듣고 너무 가슴이 아팠습니다.. 정말 전쟁은 일어나서는 안 되는구나를 다시 한 번 느끼고 갑니다
정치적인걸 떠나 참전용사분들 생각이 바로 나네요.. 나라를 지켰지만 대우 못받은거 생각하면 참 꼭 이슈가 되고 정치적인게 걸려야 대우하는 나라가 너무 한심하다 진짜 감히 상상도 안되지만 평생을 괴로워하시다 가셨을텐데 슬프다
의학의 역사는 볼 때마다 지금 시대에 태어난 것에 감사함을 느끼게 해주는 컨텐츠라 재밌고 좋음ㅋㅋ
요즘 진짜 스트레스 너무 받고 힘어서 진승쌤 찾아가고 싶을정도 였는데 의학의 역사 시리즈는 항상 신기하고 재밌네요…🙃 쬐끔 괜찮아진거 같기도…
힘내세요 ! 다 좋아질거에요!
오…. 집안일하면서 감사히듣겠슴다
군대 재입대 꿈도 사실은 PTSD라더군요
저는 정신질환 쪽 관심갖고 연구하는 사람이고 감금에 관련된 PTSD를 갖고 있습니다..원래 전공은 다른 거긴 한데 몇 년이 지나도 문 잠기는 소리를 끔찍히 싫어하고 조금만 힘들어도 갇힌 날의 꿈을 반복해서 꾸는 저를, 그리고 다양한 일로 PTSD를 겪는 사람들을 마주하기 위해서 전공 틀었습니다 ㅎㅎ.. 좋은 주제 다뤄주셔서 감사합니다. 덕분에 제 연구에 대한 열의가 더 높아졌어요:)
이청준 작가의 소문의 벽이 생각나네요. 응원합니다
화장실에 가둬버리고 싶네
@@quodlibet170 응원 감사합니다! 많은 사람들이 끔찍했던 그날로 계속 돌아가지 않고 현재를 살 수 있도록 열심히 해볼게요!
람보시리즈 기관총 들고 다 때려잡는 이미지로 알고 있었는데... 람보 1의 실제 스토리나 창작 의도 보고 놀랐어요...베트남 전쟁에 참전했던 군인들의 ptsd를 드러내는 작품이 시작이었다니...
람보 시리즈는 모든 작품에 총들고 때려잡는 그 이면에 항상 미국 사회에 대한 비판을 숨겨놨죠
현대의 전쟁은 단 한번도 목숨을 바치는 이에게 승패가 나뉜적이 없다. 뒤에서 병정놀이하는 무리들에게만 승패가 있고 죄없는 젊은 사람들은 삶과 죽음만 있을뿐
ptsd란 무엇인가 가르치는 유튜브 채널은 많지만 이렇게 역사에 근거에 설명듣는게 개인적으로 훨씬 와닿고요 내가 겪는게 많은 사람들이 이미 겪은 흔한 일이라는 생각이 드니 더 위안되고 그렇네요 좋은 영상 감사합니다
이번 의학의 역사는 정신건강의 역사도 섞여있으면서 현대에도 겪는 사람이 많은 질병이라 관심있게 봤어요 ㅠㅠ 유익한 영상 감사해요 쌤들❤
항상 좋은 정보 감사합니다.
학교다닐때 따돌림 당했던 사람도 ptsd가 심하게 옵니다.. 아직도 기억이 남아있어요
한국에서 대부분 전투로 인한 ptsd 격는 사람을 못봤겟지만 제2연평해전에서 손에 기관포를 맞고도 전투를 벌여 화랑무공훈장을 받은 권기형씨와 친하는데 꽤 오랜시간 고통을 격었음.
지금은 직장도 다니고 결혼도 하고 아이도2명있어서 벌쩡해보이지만. 과거 사회에서 알아주지도 않고 모 정치정당이 정권잡았을때 의도적무시하던 시절 취직도안될때 우울함에 상태가 나빠졌었음.
천안함 사건때 모 대기업회장이 이런 경우의 제대군인을 취직시켜라해서 손가락 3개를 잘 못움직임에도 대기업 생산직에 들어감. 이후 정신없이 살다보니 상태가 개선됨.
육군훈련단 (해군이니) 전투대회에 일부러 데리고가서 폭음탄 총소리 등 모의전투상황에 들어가도 멀쩡함
다음주에 또 모의전투에 같이 감
저 유튜브를 들으면서 잠이드는데 의학의 역사 너무 재밌네요. 이거만 엮어서 하나의 영상으로 있으면 좋겠어요 😊
인체발화현상 해주세요
이낙준 쌤 말투 너무 내 스타일이다 😂
아토피의 역사도 해주세요ㅜ
진승쌤 신난 거 넘 귀엽다
영상 올라온거 보고 호다닥 뛰어옴!!❤
오늘 저녁 먹으면서 봐야지~
람보를 보면 근육빵빵 실베스타스텔론이 어린아이처럼 울죠...
들으면서도 가슴이 먹먹하고 안타깝습니다. 그리고 지금 이 순간에도 러우전쟁 등으로 고통받는 분들이 있을 걸 생각하면..
오랜만에 이낙준 샘님 나온거 보고 바로 달려옴요 깜놀요
걱정했는데 건강해 보이셔서 다행입니다
세분 모두 의사샘님이시니 120살까지 젤먼저 건강 잘 챙기시기 바래요❤
7:00 정말 무서운 병이네요 ㅜㅜ
13:00 전쟁에 참전하지 말아야 하는 이유 ㅜㅜ
무인기 조종사는 아마 더 높을게, 무인기에 달린 캠 화질이 너무 좋아서 적을 폭격하면 적이 폭격당해 죽는것까지 다 고화질로 보인다고 합니다....
이런걸 보면 내가 지금 밟고 있는 땅의 무게를 여실히 느낍니다
제가 최근에 발목을 다쳐서 깁스 중인데 갑자기 재활 치료의 역사가 궁금해지네요 한번 다뤄주시면 감사하겠습니다!!
오직 죽은 자만이 전쟁의 끝을 본다...
오!!! 당신을 기다려왔다오!!!
군대에서 더운날 방독면쓰고 보호복입고 Att훈련했었는데 진짜 숨못쉬어서 힘들었는데 전역후에 학교 다니는데 히터튼 버스나 지하철 등 차가운공기는 아예 없고 더운 공기만 있는 공간에서 숨쉴때 진짜 죽을거 같은 증상도 ptsd인가요? 군대가기전에는 그런적이 아예 없었습니다...
그냥 나약해진거다... 아쎄이.... 기열!!
PTSD가 있다는건 나약해졌다는게 아니죠 뭐든 몸이 기억하기 때문에 그렇게 느끼는게 아닐까 싶어요. 일상생활에 지장이 갈 정도라면 병원에 가보심이 어떨까요? 군대에서 고생 많으셨습니다.
군대너만가냐 ㅎㅎㅎ오바 ㄴㄴ 군대 남자라면 대부분가 억울한거에요 억울병ㅎㅎㅎ
두 번째 댓글 다신 분 빼고 진짜 무례하고 무시하신 듯. 그런 기분을 느끼신다면 결과적으로 질병이 아니어도 일단 진료를 받아보시는 게 좋습니다!
일단 몸이 힘들면 상담받아보는게 좋습니다몇몇 댓글들 지 일 아니라고 막던지네
이낙준 선생님 오늘 우연히 뵀는데 인사 받아주셔서 감사해요😊 아직 눈이 불편하시다고하셔서 맘찢ㅠㅠ 쉬엄쉬엄 일하시길!!
최근 영상을 오랜만에 보는데 다들 되게 잘 생겨지셨네요 세상에 세상에
우창윤선생님 점점 더 잘생겨지시는거같아욤ㅋㅋ
재밌어용
영상 보고 싶은데 막상 보면 안좋아질까봐 무서워서 영상 멈추고 댓글만 남깁니다..ㅎㅎ -PTSD 환자- 이런게 피티에스디…ㅎㄷㄷ
예전에 어릴때 “판도라”라는 원자력 관련 영화를 보고 1년 동안 악몽 꾸고 진짜 그런 사고가 날까봐 무섭고 토하는거 보면 사람이 죽는거 같아서 울고 그랬었는데 이것도 ptsd일 수도 있었겠디는 생각이 드네요. 근데 영화 같은걸 보기만 했는데도 ptsd가 올 수 있나요..??
예전에도 물 알러지, 복숭아 알러지같은 게 있었을텐데 그때는 과연 알러지가 어떤 취급을 받았을까 궁금합니다.
복숭아 같은경우 약 없으면 증상이 가라앉을때까지 있지않다면 바로 죽지않을까
@@sorcpark 귀신이 무서워한다고 해서 제사상에도 안 올리는 과일이 복숭아인데, 그걸 알러지가 있어서 먹고 증상이 발현됐을때 옛날 사람들이 어떻게 생각했을지, 뭐라고 했을지, 치료는 어떻게 시도했을지 궁금해서요.
근데 의사들도 PTSD에 잘 빠질거 같아요. 해부도 해야 하고 잘리고 부러진 끔찍한 것들을 많이 보게 되니.
119구급대와 외과의 사들은 이런걸 격지 않나요?
창윤샘은 왜 점점더 잘생겨지시죠? 배우같아 ㅎㅎ
전남자친구의 폭행으로 ptsd에 걸렸는데
지금 만나는 남자친구가 어깨를 잡을때도 깜짝 놀라서 소리질렀습니다.. 상대가 그러지 않을껀 알지만 몸이 반응하는.. ptsd 생각보다 고통스럽습니다
유익한 영상 감사합니다^^
PTSD는
의식은 멀쩡하나
무의식적인 과잉교감신경으로
반자동으로 행동을 하게 되는 거라 인지치료 및 약물치료 병행해야 나아질 것 같아요.
원인을 본인 스스로 객관적으로 생각해 보고 거기에 대해서
내가 어떤 감정을 느꼈고
이게 못추스르는 분노든 슬픔이든 감정노트에 객관적사실 그리고 내가 느꼈던 감정 끄적여 보세요.
이걸 생각날때마다 똑같이 해보세요.
어느정도 갑정이 추스려지면
그 다음은 이 감정을 끊어내는 연습을 해야 해요.
이 감정(분노든 슬픔이든)을
이건 이미 일어났던 과거이다.
내잘못도 아니고 다음부터는 이런일이 안 일어나도록 어떤 행동을 해야 겠다.
그리고
내가 이 과거를 끊어내지 못하면 지금도 미래도 이 과거에서 못 벗어난다. 과거와 지금은 상황도 다르고 그때와 나는 다르다ㅡ 이런 사고를 계속 되뇌이셔야지. 난 과거에 이랬기때문에 앞으로도 뭘 못할것이다.
이런 생각 가지시면 계속 그 과거에서 허우적거리면서 현재를 미래를 낭비하시게 될거에요. 부디 조금이라도 편안한 오늘 과 내일을 만드시기를 바랄게요~
잘보겠습니다~!
잘볼게요
선생님들안녕하세요, 궁금한게있어서 댓글을 남겨봅니다. 저는지금은 평범한삶을 살고있지만 초.중.고 를 운동선수로 생활을했습니다. 그때에는 맞기도많이 맞고 선배들한테도 맞고 , 빨래에청소에 지금커서.생각해보니 거의학대수준의 생활을6년정도했습니다. 그리고 고등학교 3학년때 부상으로 운동운 그만두면서 집에서도 나와홀로서기를 했는데요, 이제는다 지난일이고 안정된삶을 살고있지만 몸이 힘들거나 때로는 즐거운하루를보내고 피곤함이 있을때도 꼭 꿈에 운동하던시절로 돌아갑니다. 어떨때는 지금의모습으로 어떨때는 어릴때모습으로.. . 이것도 PTSD일까요? 전문상담을 받게되면 약물치료도 함께받아야되나요?
쉘쇼크는 진짜 무섭네요… 기본적인 생활이 안될정도군요... 쉘쇼크를 앓은채로 평생을 살아가신 분들이 너무 안타깝습니다
전장에서는 명예가 있었습니다
서로가 서로의 등을 지키며 싸웠는데 전역하니까 아무것도 없어요
17:31 ㅋㅋㅋ MDMA 가 마약으로 쓰이긴 하지만 그래도 진짜 마약으로 쓰는 약알디자인을 가져오면 어떻해요
저도 순간 저 색깔은....
이 생각했는데 역시 ㅁㅇ이군요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
현재 시점 PTSD를 치료하리라고 기대되는 약물은 전부 환각성 마약이긴 해요
MDMA LSD 실로시빈 등등
진승쌤 설명 재밌어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
장난으로 ptsd 올 것 같다 이런 말을 함부로 하면 안 되겠네요…
영상 감사합니다! ❤
혹시 스페어아기 관련해서도 영상 제작해주실 수 있나요??
이 채널에서 페이트 최강 금쪽이 길가메쉬를 볼 줄이야 ㅋㅋㅋ 페이트 시리즈 보면 몇몇 캐릭터들이 PTSD 있을법한 묘사가 있더라구요
개인 병원에서 치질 수술 받았던 엄마 떄문에 PTSD왔어요. 지금은 건강히 잘 게시지만 그 날은 정말.. 이성과 감성이 무너져 내리는 느낌을 받았지요. 그나마 아무 일면식 없던 분들이 도와주셔서.. 그나마 이성의 끈은 붙잡을 수 있었어요. 눈물에 주저 앉을 수 밖에 없더라구요. 일 터진 그날은 잠은 못 잤고, 눈만 감으면 그 다급한 의사가 엄마를 부르고 간호사에게 엠부 갖고와라고 하는 목소리. 그러다 다급하게 119까지 부르고.. 구급대원분께 엄마 좀 살려달라고 하고 하는 상황이 계속 반복이 되서 밤새 TV만 보다가 겨우 2시간을 잤을까요? 다음날 까지도 계속 그 상황이 생각나더라구요.
엄마가 화장실만 가면 따라 갔어요. 그리고 그 병원에 다시 재수술 날짜 잡았는데 수술 당일 날, 저는 도저히 못 갈것 같아서 아버지께서 보호자로 가셨는데 그 시간이 또 초조하더라구요. 불안해서 그냥 집안 왔다갔다하고.
몇 달 동안은 그 병원이 있는 동네에 안 갔습니다. 수술 후 관리 때문에 보호자로 같이 동행했지만 불안초조해지더군요. 그러고나서 갑자기 그 일이 확 생각이 났어요. 도저히 안되겠다 싶어서 방법을 찾다가 생각이 나면 나는데로 흘려보내야 하는 것을 알게되어서 그 생각나면 그냥 나오게 두고나서 지금 날짜랑 현재 시간, 내가 지금 앉아있는지 서 있는지에대해 생각을 해요.(발의 느낌)
너무 심하면 뒷 목과 두피가 긴장을 해서 부드러운 인형 만지면서 인형에 집중하기도 해요.
그러고나서 할아버지의 갑작스러운 죽음을 (할아버지의 병세가 점점 심해져서 마음의 준비는 했습니다. ) 맞이하고 나서 동네에 비슷한 차림새(지팡이, 모자, 조끼)를 하시고 계시거나 다리가 불편한 할아버지만 보면 조금 괴로웠어요. 생전에 다리가 불편하셔서 장애 판정 받으시고 지팡이 집고 다니셨는데 모자는 꼭 쓰셨어요. 겹쳐보이기도 했으니까요. 할아버지께서 많이 예뻐해 주셨어요. 힝 ㅠㅠㅠ
이럴 때 정신건강의학과 다니지는 않았어요. 제 스스로 방법을 찾아서 나름 좋은 방향으로 실천하고 있어요. 지금이야 그냥 할아버지 생각나네. 이 때 이랬지 하죠.
저의 트라우마에대해 부모님은 별다른 감정은 없으셨는지 00일때 00감정이었어라고 말하면 그냥 있으셔서.. 좀 그래요. 표현하는 건데.. 표현하는것을 모를 수도 있는데, 내 자식이 힘들었다는것을 인정하고 싶지 않으셨던건지, 나는 너랑 감정이 달라서 그런 건지.
청소년 우울증으로 상담 받았던것 생각하면 마음이 여리다는 것 알고 계셨을 텐데.. 센터에 데려다 주기도 했음.
PTSD 몇 번 겪고, 인사이드 아웃2 보면서 나는 불안한 감정을 더 잘 느끼는 사람이구나.(불안이가 감정 조절 센터의 조종사,슬픔이, 까칠이,버럭이는 옆에 있고, 기쁨이는 아주 가끔씩 와주는)를 알게 되었어요.
이런 PTSD를 제대로 치료? 안 하면 불안이 더 심해지는지도 궁금합니다.
비싸다고 할수도 있지만 가까운 심리상담센터에 한번 가보시면 많이 도움이될거같네요~
전쟁으로 고통받는 모든 사람들이 자유로워지는 날이 오기를 ㅠㅠ 정말... 전쟁은 너무 끔찍해요.
안타깝지만 이 지구 위에서 자본주의가 사라지지 않는 이상 전쟁의 역사는 지속 될거임
진짜 매우 재밌어
혹시 우창윤 선생님 어디가 안좋으신건가요.. 안색이 안좋아보이셔서ㅠㅠ..
재미있게 듣고갑니다. 감사합니다.
우창윤선생님 갈수록 현빈이 돼가는데...ㄷㄷ
아직도 전세계 곳곳에서 전쟁이 일어나고 있다는 마지막 마무리가 참 씁쓸하네요😢
형 동양의 술편 만들고 있는거죠?
동생이 자살하고 ptsd가 생겨서 5년 동안 치료받고 있어요 저는 그래도 지금 많이 나아졌는데, ptsd를 너무 가볍게 소비하지 않았으면 좋겠어요
저는 예전에 회사에서 제 얘기를 들은 사람이 제 ptsd 치료를 도와주겠다고 노출치료를 저 모르게 시도해서요... ptsd 발작이 와서 한동안 엄청 고생했거든요 입원이 필요할 수 있다는 얘기까지 들었는데, 다행히 지금은 잘 이겨내고 2~3주에 한 번 통원치료 하면서 일도 하고 잘 지내요!
의학의 역사 기다리다 PTSD 올것 같아요 🫠
항상 재밌게 보고 있어요!
의학의 역사도 정말 재밌고 제일 좋아하는 장르?지만 오랜만에 밸런스 게임 또 했으면 좋겠어요, 60년 짜리 대결 또 했으면 좋겠어요 ㅋㅋㅋ 뭐 예를 들면 음식 먹으면 장에 신호가 와서 화장실 가기 vs 화장실 가서 앉으면 설사만 하기 이딴거? ㅋㅋㅋ 이낙준 선생님이 좋아하는 항문으로 생각해봤어요 ㅎㅎ
미군의 변경된 교리 이야기는 사형집행 이야기를 떠올리게도 하네요. ptsd를 줄이기 위해 집행 교도관 여럿이 진짜 스위치와 가짜 스위치를 섞어 동시에 누르게 한다던가요.
인간이 인간을 죽인다는게, 심지어 죽음이 깔리고 널린 전쟁터에서조차도 큰 충격을 준다는 걸 알겠네요. 집단생활을 하도록 사회적 동물이기 때문에 동족살해에서 더 큰 충격을 받는 걸까요...
그럼에도 사회에서 약자를 살해하거나 지독하게 착취하거나
전쟁포로를 잔혹하게 다루는 경우가 많은 걸 보면
그건 상대를 같은 인간으로 보지 않기 때문인가 싶고...여러가지 생각이 드네요.
인간을 인간으로 취급하지 않을 수 있는 감수성을 지닌 인간을 사회에 섞어두어도 괜찮은가 싶네요. 시민 입장에서는 적어도 사건 이후로는 평생 격리했으면 싶은데 말이죠...
오늘도 재미있게 봤습니다!!
낙준쌤 안경 예쁜데 어디 브랜드인지 알 수 았을까요?
ptsd 치료에 대해서도 영상 올려주세요
병을 병으로 안보고 꾀병이라고 생각하는 사람들도 문제고 또...그런걸 악용해서 꾀병 부리는 사람들때문에 진짜로 고통받는 사람들이 생기는것도 문제고 ㅠㅠ 풀수 없는 난제인가??
난제가 아니고, 이런 시각 자체가 병을 병으로 보지 않는 것의 연장선상임. 사람이 학문이나 제도인 이상 부당이득을 보는 사람은 일부 있을 수 밖에 없는데 굳이 부당이득을 보는 사람을 강조하면서 피해보는 사람을 만드는 의도가 순수할 리가
군대라는 조직이 원래 그렇습니다 그런 조직특성상 사람을 무기로 밖에 보지 않아요.
전 아빠에게 맞은 아동학대로 ptsd증세를 보였었는데, 극복하고 나니 오히려 그게 ptsd였음을 알게 되네요ㅋㅋㅋ
늘 멍하고 에너지가 없고, 외부감각에 둔감하고, 내가 느끼는 감정들에 스스로 수치심을 느껴서 누군가에게 솔직한 이야기를 말하지도 못했고 일기로 쓰려고 해도 못썼어요
친구가 손만 올려도 쫄았고, 거울을 보기 싫어해서 내 얼굴이 어떻게 생겼는지도 잘 몰랐어요 무언가 부서지거나 깨지는 소리를 너무 무서워해서 영화도 잘 못봤네요ㅋㅋㅋ심지어 본가에서 잠을 자면 밤새 악몽을 꿔요...잠도 잘 못자서 본가에 가기 싫어했어요
해결된 계기가 친구가 너는 이상하다, 왜 그래? 하고 물어봐서 털어놓다보니까 내가 굉장히 이상한 사고방식을 가지고 있고, 이상하게 자랐고, 내 그 이상한 부분들은 어릴 때 겁에 질린채 살아서였다는걸 알았어요
지금 생각해보니 기괴하네요 저는 누가봐도 화장도 멀쩡히 하고 다니고 옷도 잘 입고 다니는 평범한 여대생이었는데 정작 나는 거울을 보며 내 얼굴에 괴리감을 느끼고 단체사진에서 내얼굴을 잘 찾지 못한다는게... 그땐 이게 기괴한지도 몰랐지만요
결국에 직면만이 답인것 같아요 그리고 그 직면하는 이야기를 들어줄 수 있는 믿을 수 있는 사람 그 일이 나에게 일어난 건 내 잘못이 아니니 나 자신을 수치스러워할 필요가 없어요 그건 내가 나쁜게 아니라 내 부모 잘못이었어요 그 친구가 저한테 나도 너한테 창피한 얘기 많이 한다, 니가 잘못한 얘기 해도 난 널 비웃지 않는다는 말을 해준게 너무도 큰 도움이 되었어요 누구든 약하고 못난 부분이 있는건 당연하고 나는 그것때문에 널 비웃거나 나쁘게 생각하지 않는다... 그게 너한테는 답이었어요
영상틀자마자 나오는 말이 너무 무서운데요..
이런 이야기 들으면 늦게 태어난것에 진심으로 감사하다…
0:16 목이 잘리면 소리를 못지르지 않나요
T
잘린 것처럼
충격 받아서 비명 지른 건가 봅니다
처럼
유산에 대한 역사도 볼 수 있을까요?? 과거에는 자연유산되면 어떻게 했는지 유산인건 어떻게 알았는지 궁금하네요
PTSD라는 정신질환은 아직도 완치라고 보기에는 힘든 질환이겠군요...
닥프님 궁금한 게 있습니다
제가 약 4년 전쯤 가족들과 여행을 가다가 고속도로에서 브레이크 고장으로 가드레일을 박은 사고가 있었습니다(앞범퍼..? 아무튼 앞에가 다 부셔져서 폐차시킬정도였습니다)
태어나서 처음 크게 난 사고였는데 상처 하나 없고 등이 좀 아파 일주일정도 물리치료를 받은 게 다였어요
근데 그 이후로 차를 타는 건 안무서운데 속도가 100이상으로 빠르게 달리는 순간부터는 몸이 긴장이 됐습니다
지금은 그 때보단 많이 나아졌지만 아직도 긴장이 조금 됩니다
이것도 PTSD라고 할 수 있나요?
엄마랑오빠는 안그러는데 뒷자리에 탔던 저만 그러네요..
제가 아직 운전을 안해봐서 그런건가싶기도합니다
좀만 시간이 더 지나면 괜찮아지겠죠?
외상후 스트레스 장애에 해당될 가능성이 있습니다. 정신건강의학과 전문의사의 정밀검사와 치료를 받아보시기 바랍니다.
12:50 너 친구 죽은데 다시 갈 수 있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
15:00 여기서 나오는 조지 패튼이란 장군은 추축국 내에서도 롬멜,구데리안급 최정상 장군이라 생각했다. 그래서 그런지 조지패튼이 겨우 병사를 때렸단 이유로 정직당했다는걸 믿지 못했고, 노르망디 상륙 준비기간에 또다른 상륙지점중 하나였던 칼레에 패튼이 지휘한다는걸 안 독일군은 노르망디가 아닌 칼레에 많은 병력을 집중시켰다....
4:27 여기서 페이트가나오네 ㅋㄱㅋ
신났노
@@김밥-h3x잡종
전쟁은 정말 없어지면 좋겠다… 불가능할거같지만…
한국은 군대에서 다치면 안 도와주려고 어떻게든 법을 만드는데 미국은 도와주려고 진단명을 만들어 주네..
4:26 길가매시 키-타 !!!!