降低毫無意義的內耗，後悔也有力量！ ►《後悔的力量》The Power of Regret｜說書｜書評｜千芸說書

降低毫無意義的內耗，後悔也有力量！ ►《後悔的力量》The Power of Regret｜說書｜書評｜千芸說書
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我們天生就會幻想另一種更美好更滿足的生活，
然後將這個幻想與現實生活做比較，
接著就否定自己當初的選擇，
後悔之心因而誕生。
有人說，
後悔是人類情感裡最無用的負面情緒，
那是因為人們尚未意識到後悔的積極作用，
後悔的積極面在哪裡。
這就是這本書想傳達的重點：
「將遺憾化為高效行動力，讓後悔發揮力量」。
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[@user-yt3rz2gg1n]

10:30分鐘開始說的都是精華，如果面對人生的各種人我是非或是窘境，都能如此這般抽離情境，我相信這世上沒有甚麼事情會讓我們太糾結，而且實際操作之後也確實如此感覺。非常謝謝您！

[@user-bd9de8mi5w]

人生沒有後悔藥。成天只會活在後悔

[@yuexianglim9334]

上次看了你介绍的 寻找百忧解，真是本好书。这本后悔的力量有空会去看看。

[@bookreview5016]

那麼這本你也會喜歡的😀

[@evanha521]

這本書的確很學術，書中的bar chart和line chart，全都歸納和分析得很好， 我很少看到有人能如此仔細去分析“後悔”這一回事。原來，對年長的人來說，通常是後悔沒有做過某些事；對年輕人來說，卻是後悔做了某些事，說得太準呢！另外，我最愛看的是，不同的人分享自己一生中最後悔的事情，多麼的有血有肉，比所謂的理論更能幫助人去反思。
千芸，謝謝妳的推介，我很喜歡這本書呢~

[@bookreview5016]

這本書比它的書名有趣多了😂 我也是最喜歡不同年齡的人分享他們一生中後悔的事，結合理論，作者也不囉嗦，有些學術性的書很難讀，也很囉嗦，但這本讀起來順暢又有趣，讓我能一口氣讀完😊

[@shereelin7260]

妳的聲音很好聽，因為它有寧靜感，多了背景音樂的干擾，可惜了

[@user-eg7po2yc7p]

收穫良多😊
要成為有智慧的人確實要經過反覆的鍛鍊真不容易

[@bookreview5016]

😊