為自己和別人保留空間,放下情緒化反應,才能與他人建立真誠的連結。►《情緒留白》麥特.坎恩|說書|書評|千芸說書
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- Опубліковано 7 жов 2024
- 為自己和別人保留空間,放下情緒化反應,才能與他人建立真誠的連結。►《情緒留白》麥特.坎恩|說書|書評|千芸說書
#書評 #說書 #書單 #千芸說書
我們不是神,不是菩薩,
也不是大伯公,
不需要對別人的每個要求包括負面情緒,都有求必應,
全攬在自己身上。
有時候,你必須放手,
讓他人去完成他們必須經歷的生命歷程。
這是我在人際關係裡跌跌撞撞後,
才領悟到的一個真相。
作者告訴我們在人際關係中要『保留空間』,
意指我們在面對他人時,帶著更開放的心,
不做批判,也尊重別人的生命體驗,
尊重對方與我們一樣,
都是需要時間經歷『生存成長』以及『情感成熟』的旅程。
❤️ 喜歡的話,訂閱一下喔!謝謝!
☕ 如果你喜歡我的影片,不妨請我喝杯咖啡!謝謝😊
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👩 關於我 :
我是千芸,來自馬來西亞。
每週我都會更新這個頻道,推薦我讀過的好書給你。
說書種類不拘,大致上這三大類別:自我學習,心靈成長,文學小說。
📷 Instagram :qyqianyun
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請電郵至: ellie1710@yahoo.com.sg
#千芸說書
我當潛水艇聽眾很久了,今天特別想感謝千芸這麼用心製作,💕喜歡你充滿誠意的分享,以及平和的語氣。每當心情低落,渴望看見藍天白雲時,幸好有您影片成為那一扇窗,那席席吹來的風,帶走了我心中的困惑,讓人心開意解,無限感恩💕
謝謝你浮出水面讓我知道,多謝支持! 😊💗💗💗
我喜歡千芸說的:
接受他人的「個人掙扎」,理解每個人都是獨特的。
經歷不同,現階段的智慧層次或覺察程度不同,就會導致他們對待事物的解讀方式與我們大不相同。
每個人現處的生命階段也不一樣,這些都會導致每個人的採取面對痛苦.面對煩惱產生了不一樣的應對方式。
因此比起拯救他人的生命歷程,對發生在他們身上的事產生了否定的質疑,認可他們所經歷的,才能夠讓他們得到成長。(愛與尊重的同理,不是認同他的錯,而是同理。)
當下的陪伴是他們唯一需要的幫助,表達支持會比提供糾正更有用。
也跟千芸分享「奇蹟正在發生」這本書的一句話:理解就是治療,每個人在人間都會有自己的功課,解讀自己的密碼才能達到終極療癒❤️
謝謝分享! 😘❤️
千芸很感恩你的影片。祝你有个好天
接受他人的自我掙扎。😊
讓聆聽只成為聆聽。😊
😊
非常喜歡妳拍這樣的主題,感恩妳,謝謝妳。
謝謝你😊
我覺得這個影片也很適合分享給:情緒勒索道德綁架還有什麼都扛在身上的人聽~
保留空間是給所有親密的人最大的尊重和肯定,也給自己的情緒舒緩!謝謝介紹這本書!
👍👍
千雲妳好棒! 已經跟著你買了好幾本書, 謝謝
哇太好了! 謝謝💗
千芸的說書真棒👍👍
謝謝😘
了解尊重、爱和適當界線, 拿捏好这三方面, 就能与人和谐相處, 関系也能保持较久 👍 (新加坡粉丝, 陳)
👍👍
謝謝!
謝謝支持😘❤️
謝謝妳❤
😘❤️
谢谢您指导
😊❤️
很謝謝妳的分享
😊
大家早上好🌞
Good book ❤ thank you so much
😊
大家晚上好😊
😊
🕯️🕯️🕯️🎉🙏
正在消化《情绪留白》中。。。。。
有一种人就是贪得无厌
自己才很脾气坏情绪很糟糕居然一天到晚推给别人
真的我遇到这个人过度糟的透顶
最糟的就是他从来从来不肯面对他自己还一直铁齿做人
总之男的错不该堆肥女人
特别糟w
千云老师,方便的情况下能说说《性格修正》这本书吗?很想听听您对这本书的观点。
這本書我先找找看喔,如果有想法再分享😊
你很:)
104. 「羅剎海市」
曹興誠 2023.08.02
最近轟動中國的最大新聞,應該就是歌手「刀郎」推出了「羅剎海市」這首歌。據說推出十天,播放量就已經超過40億次。
起初大家以為這是刀郎的「復仇」之作,意在諷罵十幾年前打擊他的一些歌手,如那英、汪峰等人。但罵幾名歌手,不足以說明這首歌引起的、野火燎原般的巨大反應。比較合理的解釋,應該是這首歌幫中國人宣洩了對習近平和他那些「習家班」的不滿。
「那馬戶不知道他是一頭驢」、「那又鳥不知道他是一隻雞」、「勾欄從來扮高雅」、「自古公公好威名」;這些字句用以形容中共的領導班子,可謂絕妙。
刀郎借古諷今,沒有指名道姓,中共即使懷疑被罵,也不便對號入座;可能只好裝聾作啞,唾面自乾。
不過我們看到有臺灣的親中媒體,發表文章說,刀郎的諷刺也適用於臺灣,因爲台灣社會同中國ㄧ樣,美醜不分,是非顛倒。我想這樣的評論並不公允,起碼在臺灣罵人不用拐彎抹角、躲躲藏藏,是吧?臺灣公務員也不用像中國官員那樣,人人都得背讀「習語錄」,從事人格的自毀、理智的自戕。
身為臺灣人,看看中國人,我們應該感到幸運,珍惜我們的民主自由,多點努力來改善國家,不用老是貶低自己,灰心喪志吧?
???