Descubra como a meditação pode transformar a sua relação com a ansiedade
Вставка
- Опубліковано 7 жов 2024
- Se você está buscando reduzir de forma rápida ansiedade e encontrar + equilíbrio no seu dia a dia, recomendo esse livro que mudou a minha vida. Comece por ele:
amzn.to/3B3atpD
-Link do livro na Espanha: amzn.to/3ZyO6CB
Quer aprender a lidar melhor com suas emoções e reduzir a ansiedade? Neste vídeo, vamos explorar como a meditação mindfulness pode ser a chave para um equilíbrio emocional mais saudável.
Vou te mostrar os benefícios incríveis dessa prática e como ela pode aumentar sua consciência, melhorar o controle dos seus pensamentos e aliviar a ansiedade.
Pronto para começar? Confira agora no card uma meditação guiada de 5 minutos comigo para você já começar a prática!
Não esqueça de compartilhar sua experiência nos comentários.
❤você é maravilhosa eu. Amo você
Oi minha querida, muito obrigada pelo seu carinho ❤
A melhor psicóloga que existe! Competente, inteligente, atualizada, estudiosa, humana... Vc é incrível! Amo MUITO sua vida, e sua vida em minha vida, mudou o rumo da minha história! Sinto sua falta!!
Ferzinha, senti tanto amor do lado de cá lendo a sua mensagem. Obrigada pela sua entrega e confiança ao nosso processo terapêutico. Tudo o que construímos foi lindo e tenho certeza que vai impactar gerações. Um grande beijo ❤