Aprenda a Ser Contente: O Segredo para uma Vida Plena

Esse foi um vídeo gravada para o meu grupo secreto para mulheres que se chama: O quarto rosa. Lá falamos sobre nossa relação com as emoções, ansiedade, espiritualidade e aprendizados da minha jornada.
Nosso tema de hoje é contentamento. Quem aqui se sente verdadeiramente satisfeito consigo mesmo e com a vida que leva? No vídeo de hoje, apresento 3 ferramentas que têm mudado minha perspectiva sobre a vida.
Se o vídeo foi útil para você, curta, compartilhe e deixe seu comentário!
Siga-me no Instagram: @psimaressaviana
#motivationmonday #ansiedade #saudemental #emoções #pazinterior