把你的手指放在這樣的狀態10秒，然後看看會發生什麼

你多久去看醫生做定期檢查？如果你夠勤快，也許一年一次或兩次，對吧？但是，如果我告訴你有很多快速、簡單而且又準確的健康測試，你隨時都可以自己在家裡做呢？
舉例來說，如果你有貧血你就能知道。貧血就是當血液中沒有足夠紅血球（也就是血紅素）的一種情況。站在鏡子前面，將下眼瞼拉下來一點。暴露的組織應該是亮粉色。 如果它是蒼白的淺粉紅色或甚至略帶黃色，你可能是貧血。
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時間戳:
檢查你的心和肺 0:28
檢查你的大腦健康狀況1:59
檢查貧血 2:56
檢查你的荷爾蒙值3:50
檢查你的神經 4:51
檢查你的血糖5:51
檢查你的動脈 7:02
檢查你的聽力 8:05
音樂 by Epidemic Sound www.epidemicso...
摘要:
-把你的雙手放在一起，讓食指形成一個顛倒的字母J。用指甲觸碰維持約10秒鐘。你在指甲間形成的負空間裡看到一個小菱形嗎？很好！你的心和肺都是好的！
- 抬起你的一條腿這樣抬起的膝蓋應該與你的臀部呈一直線。 試著維持這個姿勢20秒。 如果你能毫不費力地做到，你的血管和大腦必定是處在良好的狀態！
-抓一小撮頭髮然後輕輕拉。 如果你的手指抓出2-3撮，那就沒必要擔心 - 你的荷爾蒙很正常！ 拉掉更多頭髮可能意味著是時候看頭髮和頭皮專家了。
-要自我檢查，首先舉起雙臂，然後面前握出兩個拳頭。 你的手腕應該朝向自己。 現在試著用指尖伸到手掌底部，並維持這個姿勢約1分鐘。 如果你感到緊張、疼痛、不舒服的刺痛感，你可能患有腕隧道綜合症。
-要求你朋友用鉛筆尖端和橡皮擦端來觸碰你的腳和腳趾。認真專注在你的感受，同時回答一個簡單的問題：你能不看就分辨得清楚是哪一端嗎？如果對你來說輕而易舉，那麼糖尿病神經病變就不是你該擔心的事。
-仰躺，舉起你的腿到45度角的地方，然後維持約1-2分鐘。 當時間到的時候，仔細看看你的腳和腳趾顏色。 它們是蒼白還是死白？ 如果是這樣，那麼你可能有循環問題。
- 為了確保你的聽力仍然很強，進入一個安靜的房間，然後用拇指輕輕搓揉其他四個手指。 從靠近耳朵的地方開始做這個動作，然後慢慢地將手挪遠，直到距離耳朵大約6英吋。 如果你能聽到遠處的摩擦，你的聽力仍然是無可挑剔！
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[@user-xn2jj7zg2y]

真的非常幸好我沒事但是好有去測試更多遍

[@chauken2492]

你會消耗10秒的壽命

[@cooljoseph3062]

這個夠優質

[@focal303]

哈哈哈哈哈哈

[@lazycuber5738]

Chau Ken LOL

[@Jimmys_]

你也浪費了8分21秒

[@foosiewyong2549]

😂😂😂👍

[@xks108]

吓我一跳，还以为能召唤次元宇宙的生物

[@MrYako24741]

0:52 我覺得我手上有一股很強的氣(天津飯)，這樣我身體正常嗎

[@didi2050]

在樓梯間唱歌回音效果真的很好！

[@user-jz2kk8ev4l]

看这个可以促进睡眠 很催眠

[@danielhsu8142]

好有趣的實驗

[@joannehe1597]

身體檢查與評估的確有檢查指甲弧度

[@Aryan-eq5wk3mm5y]

可否請上字幕？

[@user-hy9ls1wq8f]

话说 我也上当了 我确脑袋里有有疾病 但是我还是可以毫不费力的单腿站立20秒 很平稳

[@biigdiik5747]

第二個，平衡應該是由小腦控制吧

[@RealHenryGX]

10秒后，手累了....

[@user-jc7ju1kc8x]

我都正常耶！

[@anthonycheng9912]

看到標題嚇一嚇

[@fisheryu6596]

10秒後,發現被騙了

[@TAESAN_girlfriend]

如果你將手挪的越遠 你就越聽不到 那就要去找醫生檢查 哇！那全世界的醫院要賺大錢囉~~

[@user-rs8ny8hb8r]

右邊有菱形的尖，左邊是圓的

[@imhi8961]

我也是 不知道是什麼問題

[@user-jo3lq9xi9y]

我應該是動脈血管問題比較嚴重

[@rowena9707]

前幾個就是我們護理檢測心肺大腦的方法了

[@EveXD-lo2bn]

適合搭配自學中醫

[@user-ul2mx2lr3t]

真實故事的配音

[@user-fr9do1lx5r]

我做了 出現一顆球 還有閃電 背後出現尾巴是怎回事

[@user-xn2jj7zg2y]

感謝我沒事

[@rubyyang6081]

我可能腦部問題和貧血耶...
感覺好恐怖

[@luffysunfire6093]

Ruby yang 我也喷血我还牙疼平衡力明显没以前好

[@user-gb2xm3ej8y]

檢查吧，這樣比較好

[@williamfbi776]

然後氣功砲還是發不出來

[@user-xr7cv4hg1x]

老中醫，發現機器探測能力很方便

[@user-xr7cv4hg1x]

去看醫生吧，這樣才知道有沒有用，屢試不爽。

[@khmerlearningswimmingsport2737]

我觉得做这些动作肯定会酸手或脚吧！

[@alechii9287]

第一个是假的吧。我体力够全力跑400米，但是我的手指中间没有缝隙。

[@user-ip7gm6dk7w]

我在有聲音的房間裡還是聽得到

[@HHW8823]

聽力那個我放到一米多還聽到

[@Bluefish1121]

不管怎樣都要看醫生

[@tewmatthew6229]

我做到有菱形。：）

[@user-xt6wr9ms3i]

頭髮測試試我抓住頭髮十沒掉頭髮

[@sterling6797]

我用力抓頭髮，很用力。影片說頭髮能抓掉1、2根才正常，但我連一根都抓不掉。等一會兒一定要老婆幫我拔掉1、2根，心裡才會踏實。

[@user-hk8it6jp4w]

光頭怎麼辦😂😂

[@valerieXlife]

我用1.5倍速看這頻道的影片都非常正常，這頻道的人是不是說話都特別慢啊

[@uv3126]

1:25 那個叫做咳 咳 咳 一~直咳，感染病菌肺炎發作而不知~

[@user-we8mi5ub3c]

第二個最好有可能==

[@user-ed5zs3fw9t]

我中了1 2 3
可是不得不說常常感覺心肺有問題
然後我也有精神疾病...

[@user-jo3lq9xi9y]

我有貧血方面的問題

[@ppd4280]

我也是

[@Bidabcdefg666]

做完這個動作，披薩送來了

[@hichocolate2813]

我9歲 所以手指不那麼大 有出現菱形 不過那個菱形很小

[@btsarmy_8796]

我有貧血🙁

[@user-ts9zf8xc4c]

我也有

[@fayefayewong8674]

看多一個這樣的影片，就多一分煩惱😣。。。

[@chungpon58]

不能全部信要知道自己的年齡，盲目地信反㑹有精神緊張症。

[@corona6708]

我的肺部天生就很不好！！！
所以我用手指並沒有縫隙，然後走樓梯走一層樓就非常喘了！
可是我又是練體育的。。。

[@chenchengyang]

好可憐哦！你辛苦了

[@reisa0224]

為甚麼我頭向下 彎腰 蹲下 就頭痛#

[@wenyuanzhang9716]

我蹲下起来就头晕，就头晕。

[@Gangster_Brother_40]

是快速嗎？你身高多高有超過145嗎？那肯能是你做的太快了，就跟坐電梯下樓一樣

[@cowchuldanny6475]

我記得好像有個原來用來解釋這個狀態，好像跟血液流向有關。
我忘記了，小學圖書管看的

[@user-go3pf9xr7m]

姿勢性低血壓

[@wenyuanzhang9716]

@@cowchuldanny6475 可能是因为蹲下后血流上达头部比较容易，久了以后突然起身血压一下子跟不上。
但我其实说的是《麦兜3》里面麦太做广告时的一句台词啦。

[@cowchuldanny6475]

@@wenyuanzhang9716 書裡好像也是這樣寫哦

[@irenexu3511]

尽快去看醫生，听多了就生病了

[@laipi3212]

xdd这种有些真的是怪力乱神

[@BaTox_0821]

有科學根據嗎？

[@kk-xu4jr]

那如果頭髮全都沒掉勒會怎樣??

[@user-zz2mp8io9l]

我右眼貧血！！😱😱😱😱😱😱😱

[@wboyd5756]

有10458人上當

[@user-cc3vb7mo8g]

433932

[@Yumayray]

633100

[@user-zz5hr2cy2n]

會被做成影片發到youtu上

[@user-nq7yl6kj5v]

站不稳

[@user-le6su1hy4d]

这么我是贫血呀？

[@user-oe8in1hk2r]

你即将浪费你的10秒时间😂

[@jianlin1208]

你知道还有任何方法吗？
我:订阅这个频道😂

[@dino0930750]

負評。害我不小心發動了忍術把房子給燒了...

[@takwong7016]

真的嗎？

[@user-gr6zk2jh3u]

沒抓下頭髮

[@Silverfamily852]

我升仙了

[@IamReyReyy]

我抓不出头发欸（蓝孩子）

[@user-vw8nk9kw4n]

對

[@marcelloli2127]

我也是男孩子

[@user-fi8ct3tu3h]

抓不出頭髮的加一（男孩子）--

[@soymilkangel6336]

可能你是光頭

[@user-fi8ct3tu3h]

@@soymilkangel6336 回家抖你的m 亂啥？

[@user-wy2gl1xw8k]

什么都没发生呀

[@user-pd5oj5if5m]

发生了……zzzzz

[@konichiwa219]

看大小二便如何？

[@user-xn2jj7zg2y]

那如果連一根都沒掉呢

[@user-xn2jj7zg2y]

沒事測試第二次就結果了

[@user-ct3fd2sh9u]

来了老弟

[@user-ry8qp3fz7e]

Hi

[@user-sh1ru3qv9z]

What!!!!!!!OMG

[@user-jo3lq9xi9y]

我有一次用便宜的洗髮精洗頭的時候，結果掉髮掉到差點禿頭

[@klouis8325]

那你用什么不掉髮？

[@user-jo3lq9xi9y]

@@klouis8325 在小君髮廊買的洗髮精要不然就是台鹽生技的洗髮精。

[@wanchungliu3970]

很假

[@YijieTseng]

不準

[@tonyboytony88]

奶奶的

[@user-gq2hn9je1s]

.

[@andybaker419]

太假了吧，我想看這視頻的人大概有89%的人都做不到有菱形

[@yuanlinhuang4193]

和尚白痴 我和身边的人都可以的

[@binglincen6429]

和尚白痴 都能啊

[@user-mp3gg3mh2b]

是你不能吧

[@yinyue1314]

我右一半是菱形 左邊是直線 但是我真的心臟不好

[@Xiao_Mao_0427]

你快去看醫生我和別人都留言可以耶

[@moom999]

這是密宗手印，可鎮壓妖魔中國惡霸統屁的野心

[@user-xz4tn1ik9f]

！f

[@hsiehezlia3494]

第一個

[@hongah3810]

第一个哦哦哦

[@user-wx1qi9ui8o]

假

[@user-zm8zw6ei4e]

幾乎每一輯無論男女解說都有幾個字的發音是錯的！這輯裡血液的液ye發成yi，手腕的腕wan四聲發成三聲……台灣人所謂的國語發音實在是不敢恭維！

[@koeyor1224]

Hi