Для записи на персональную консультацию и сопровождение : ua.ultraclinic.com.ua WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: result@ultraclinic.com.ua тел. +38 (044) 331 91 11 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Я в 73 года вышла на пенсию и вот уже 12 лет каждое утро у меня чай с бутербродом- ломтик бородинского хлеба, сливочное масло (домашнее), минтаевая икра и мелко нарезанный репчатый лук. Очень вкусно, а оказывается и очень полезно. Лук выращиваю сама и отбираю специально небольшие луковицы для себя, а крупные использую после бланшировки как гарнир.. В аптеку не хожу и лекарств не принимаю . Давление в норме.
Всегда когда кушаю ем лук🧅. Каждый день. Без лука как будтоу меня аппетит пропадает. Другие говорят что это безумие ест лук сырым но не знаю мне с детства нравится лук.
@@Olyshka.Запах хорошо убирает жевание смеси нескольких семян кардамона, гвоздики кориандра, петрушки в любой комбинации В индийских ресторанах после еды обычно предлагают эту смесь.
@@Olyshka.А курильщики не заморачиваются, что от них куревом воняет, а это ещё более противный запах, чем лук и чеснок. Пусть Ваш сын ест лук и будет здоров, а запах лука от него лишь показывает, что он бережет свое здоровье.
@@user-konvalijaКогда утром в автобусе от кого-то пахнет луком и чесноком - это значит ,что он думает только о своём здоровье и плюёт на других людей. Надо есть чеснок и лук дома после работы.
Для тех кто плохо переносит лук и чеснок! Я очень люблю лук и чеснок! Но так как я работаю в непосредственном контакте с посетителями , это не всем приятно- луково чесночный перегар. Но это не самая главная причина. Если я с вечера их ела , наутро меня тошнило так будто это был токсикоз. Воспользовавшись моментом когда лук и чеснок Стали натуральными антибиотиками против модный болезни, Я стала есть их утром днём и вечером в основном лук. Через несколько дней у меня пропал этот токсикоз на лук. А также на чеснок. Я хочу честно Заявить все вокруг болеют а я нет.
Лук люблю во всех супах, вторых блюдах, салатах. На завтрак с яичницей. Любой лук: белый,сладкий,зеленый. Действительно выгляжу моложе моих лет. Моя бабушка съедала 1 луковицу в день с хлебом т солью, прожила 92 года.
Не зря лук широко применяется в кулинарии. Приятно, когда рекомендации доктора совпадают со своими вкусами. Как всегда, убедительно и доходчиво, респект!
Уважаемый Док, спасибо за ценную информацию. А Вы тот ещё жук ))) Я вот уже давно исключил лук из своего рациона (запах, дискомфорт и тд), а вот после этого видео задумался ))) пойду ка поищу красненького ;)
@@alexalexseev3784 принимаю примерно полгода, результат? Не могу сказать, так как в общем слежу за здоровьем, думаю надо вести более или менее здоровый образ жизни, это главное, ну и БАДы принимать по мере надобности
От кашля и простуды натираю лук на мелкой тёрке отжимаю сок через марлю добавляю натуральный мёд, он так хорошо помогает от кашля и простуды чихать перестаёшь 😊
Благодарю. Давно знала про луковую шелуху, но не знала, что высокая температура разрушает кверцетин. Максимальное количество кверцетина содержится в гречке. Существует даже антираковая гречневая диета доктора Ласкина.
Супер -салат: нашинкованный репчатый лук ошпарить кипятком, воду слить. Добавить яйца в "крутую" + тертый сыр или мягкий, можно фету или брынзу (на вкус и цвет - кому что нравится) + майонез или сметану. Зелень и специи по вкусу. Можно без сыра. Основные ингредиенты - лук + яйца. Пропорции так же по вкусу.
В свое время трудничал в одном из монастырей.Вот там лук и чеснок всегда на столе.Монахи люди умные,просто так ничего не делают.Перенял домой,правда жена ругается).Спаси Христос!
Спасибо, Михаил Вадимович)) Полезная информация и своевременная)) Я как две недели кушаю овощные салатики с синим луком))) и с тыквенными семечками 👍👍👍 Дякую!!!🌸
Отличный ролик! Действительно, про лук в свежем виде забываем или не можем его есть так, как он заслуживает. А я научилась сырой лук есть так, что его заранее заливаю кипящей водой(порезанный на ломтики) и ещё придаю немного уксуса. Очень даже вкусно, полезно и дёшево😆!
@@ЕвдокияГерасименко , все продукты, прошедшие Брожение, ферментацию, уже не съедобны! Брожение, это одна из стадий разложения продукта. И одной из форм грибка плесени. И такие продукты, нельзя употреблять внутрь.
@@ЕвдокияГерасименко , в "натуральном" яблочном уксусе( так же в вине), нет того состава как в свежем яблоке, винограде... Понаблюдайте, Что происходит с фруктом, когда нарушается целостность оболочки...он портится.
Когда то слышала совет по радио, что от бессонницы на ночь нужно скушать кусочек хлеба с маслом и сверху сырой репчатый лук ломтики. Очень помогает быстрее заснуть. Всем здоровья и удачи! ☀️ ❤
@@Stive_Fox, ошибаетесь. Вино полезное за счёт того, что сделано из винограда. Но сам спирт, как вещество, приносит исключительно вред организму. Даже в самых малых количествах.
@@Stive_Fox, можете считать, как Вам угодно, но наука доказала, что спирт исключительно вреден. Мне не важно, что говорят малообразованные врачи. А специалисты считают, что ни водка, ни самогон не могут быть полезными для здоровья.
@@Stive_Fox, никогда не видел положительного влияния алкоголя на жизнь человека. В то время, как примеров ужасного влияния - полным полно на каждом шагу.
Действительно, теперь очень мало лекарств содержащих сульфиды, а это зря. Все забили антибиотиками, а от них беда. Лук, первейшее лекарство от бактерий.
@@Stive_Fox Надо бы прикинуть : " Кто ещё из вас обоих больше всего является " извращенцем " .. Не уточнили же готовую массу употребляемых лимонов и репчатого лука .. Каждый "додумывает " по мере развитого интеллекта .. Поэтому , поберегите нервы , ещё пригодятся .. Всех вам благ .
Обычный лук и зелёный , в сыром виде , не могу кушать , а вот белый ❤️ с удовольствием без каких - либо неприятных ощущений позже . Да , белый дороже , но зато очень вкусный и сочный ! Попробуйте , возможно и вам подойдёт этот сорт лука .
В детстве на улицу выносили бутеры хлеб с маслом и с вареньем. А бутер - черный хлеб, политый олийкой и посыпанный нарезанным луком называли ,,черный завтрак,, Вкуснятина!
Стал есть только один лук! Сразу помолодел , чувствую бодрость , повысилась потенция! Но есть маленький минус , очень сильная диарея и сильный зуд в области ануса .
Была вышеописанная информация по этому вопросу .. Ответ : " Только в сыром виде ( красный, фиолетовый ) репчатый лук в небольших количествах , добавленный в смузи или салат добавляют . Термическая обработка при Т° - 120 ° РАЗРУШАЮТ КВЕРЦИТИН " .. Всего вам доброго !
Я не ем лук в сыром виде, я кладу его в носки. Сон получается какой-то чудесный. Хочу практиковать чаще) а вот от сырого лука дискомфорт к сожалению (( ела бы как яблоки
Здраствуйте. Хотелось бы узнать ваше мнение о софоре японской, насколько я знаю она среди лидеров по содержанию кверцитина и имеет ещё много полезных свойств. О ней мало кто знает и говорит. Возможно это тема для целого ролика.
Можно делать настойку софоры и омелы белой на спирту, или водке, как профилактика и даже лечение инсультов. Посоветовал в свое время невролог. Травы эти продаются в аптеках. Ну, а водка в магазинах. 😊
Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
ua.ultraclinic.com.ua
WhatsApp +38 (096) 036 15 91
Viber +38 (050) 718 74 80
e-mail: result@ultraclinic.com.ua
тел. +38 (044) 331 91 11
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
😅
Спасибо за советы❤❤❤❤❤
Сбрызгивать ли лук перед его употреблением, подсолнечным маслом или всё-таки лучше только оливковым?
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Лук надо есть сырым, чтобы получить максимальную пользу. При температуре свыше 120 градусов кверцетин полностью разрушается.
С борьщем и салом!
Очень нужен ещё курс : "Как победить липопротеины низкой плотности".
А если по лечебной диете лук сырой противопоказан?
@@notabene3417 Не ешьте.
@@Helen-el4mq Можете брать за основу мое видео, как я снизил ЛПНП до 1.74. Просто копируйте то, что делаю я и все получится
Я очень люблю лук и чеснок
Молодец
А девушки тебя любят после них?
@@ФартовыйКардинал она и есть девушка
@@Timurikk69 ты мне угрожаешь?
"Чем взрослее мужичок - тем важней ему лучок!" 😍🥰 Спасибо!
В рационе каша манная - значит жизнь твоя гуманная.
@@Utilizator47 «мінеральные воды несут нам углеводы»(не несут, но в золотом телёнке так было )
👍😊😂
Зелёный лучок!!!
Экой Вы проказник!
Я в 73 года вышла на пенсию и вот уже 12 лет каждое утро у меня чай с бутербродом- ломтик бородинского хлеба, сливочное масло (домашнее), минтаевая икра и мелко нарезанный репчатый лук. Очень вкусно, а оказывается и очень полезно. Лук выращиваю сама и отбираю специально небольшие луковицы для себя, а крупные использую после бланшировки как гарнир.. В аптеку не хожу и лекарств не принимаю . Давление в норме.
Здоровья вам на долгие года. Попробую тоже с минтаевой икрой и луком. Спасибо!!!❤❤❤
Круто! Вітаю!))
❤
Можно и яйцо добавить.
Львиная доля кварцетина в луке содержится в луковой шелухе, поэтому уху, супы и т д. Нужно варить с неочищеным луком
Сразу видно, что человек на своëм месте!
Какой же Вы-'умница! Образованный человек с уникальной способностью донести простым языком свои знания для обывателей. Спасибо большое! Здоровья Вам!
Дякую, докторе, за турботу про наших захисників! Велика шана Вам та вашій команді!!! ❤
Всегда когда кушаю ем лук🧅. Каждый день. Без лука как будтоу меня аппетит пропадает. Другие говорят что это безумие ест лук сырым но не знаю мне с детства нравится лук.
У меня сын ест лук постоянно, я его прям ругаю он ест а потом на работу идёт, зубы почистит всё равно за версту несёт.
@@Olyshka.Запах хорошо убирает жевание смеси нескольких семян кардамона, гвоздики кориандра, петрушки в любой комбинации
В индийских ресторанах после еды обычно предлагают эту смесь.
@@Olyshka.А курильщики не заморачиваются, что от них куревом воняет, а это ещё более противный запах, чем лук и чеснок. Пусть Ваш сын ест лук и будет здоров, а запах лука от него лишь показывает, что он бережет свое здоровье.
9 8:30 @@user-konvalija
@@user-konvalijaКогда утром в автобусе от кого-то пахнет луком и чесноком - это значит ,что он думает только о своём здоровье и плюёт на других людей.
Надо есть чеснок и лук дома после работы.
Для тех кто плохо переносит лук и чеснок! Я очень люблю лук и чеснок! Но так как я работаю в непосредственном контакте с посетителями , это не всем приятно- луково чесночный перегар. Но это не самая главная причина. Если я с вечера их ела , наутро меня тошнило так будто это был токсикоз. Воспользовавшись моментом когда лук и чеснок Стали натуральными антибиотиками против модный болезни, Я стала есть их утром днём и вечером в основном лук. Через несколько дней у меня пропал этот токсикоз на лук. А также на чеснок. Я хочу честно Заявить все вокруг болеют а я нет.
Не поймешь,что написали
Спасибо за человечность . Вы лучший патриот своей страны.
Спасибо за совет ! Убедительно ! Увеличу потребление любого лука ! Не омолодит, но пользу принесет несомненно.
Спасибо за полезную информацию и за помощь нашим военнослужащим💗💗💗
Все лето едим салат с огурцов, томат и лука, с растительным маслом.
Лук люблю во всех супах, вторых блюдах, салатах. На завтрак с яичницей. Любой лук: белый,сладкий,зеленый. Действительно выгляжу моложе моих лет. Моя бабушка съедала 1 луковицу в день с хлебом т солью, прожила 92 года.
сырой нужно есть
И зубы у бабушки сохранились до такого возраста ?
Спасибо Док за полезную и вкусную тему. Согласна с Вами на все 100%
Не зря лук широко применяется в кулинарии. Приятно, когда рекомендации доктора совпадают со своими вкусами. Как всегда, убедительно и доходчиво, респект!
Без разницы- сырой или варёный!
Спасибо!
Спасибо, доктору!
А я приветствую всех хороших людей в мире😊
КРОМЕ РАШИСТОВ !!!
И я неоккупантов
@@Мила-л3дАналогично мадам
Уважаемый Док, спасибо за ценную информацию. А Вы тот ещё жук ))) Я вот уже давно исключил лук из своего рациона (запах, дискомфорт и тд), а вот после этого видео задумался ))) пойду ка поищу красненького ;)
😎👋
Спасибо за видео! Интересно было бы узнать, насколько устойчив кверцетин к термообработке при приготовлении лука? А заодно и инулин
читайте закреплённый комментарий.
@@OK-kn9cn, там нет ничего из того, о чем спрашивает человек выше.
@@TroyQwert попробуйте ещё раз прочитать.
@@OK-kn9cn раньше не было этого комментария ))
Кверцетин принимаю, 1000 мг, неделю, потом 3 недели отдыха, впрочем, лук тоже люблю, белый и красный! Спасибо, милый док!@!🥇💖👍🥰
Сколько по времени принимаете и какой результат?
@@alexalexseev3784 принимаю примерно полгода, результат? Не могу сказать, так как в общем слежу за здоровьем, думаю надо вести более или менее здоровый образ жизни, это главное, ну и БАДы принимать по мере надобности
Скажите пожалуйста где вы покупаете кварцетин у нас в городе я не видела в аптеках
На озоне, валберисе
От кашля и простуды натираю лук на мелкой тёрке отжимаю сок через марлю добавляю натуральный мёд, он так хорошо помогает от кашля и простуды чихать перестаёшь 😊
Обожаю-- много лука+ немного протушить на сливочном масле+ помидоры+ залить яйцами.... вкусно и полезно, советую!
А сверху еще сыр потереть и зелень👍
Огромное благодарю!!! Я очень люблю лук и употребляю его регулярно.
Благодарю. Давно знала про луковую шелуху, но не знала, что высокая температура разрушает кверцетин. Максимальное количество кверцетина содержится в гречке. Существует даже антираковая гречневая диета доктора Ласкина.
СПАСИБО !!!БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И БОГОМ ХРАНИМЫ!!!
Цибуля це сила !!! 👍😁
Як цікаво і корисно це знать! Спасибі, Лікарю!
Супер -салат: нашинкованный репчатый лук ошпарить кипятком, воду слить. Добавить яйца в "крутую" + тертый сыр или мягкий, можно фету или брынзу (на вкус и цвет - кому что нравится) + майонез или сметану. Зелень и специи по вкусу. Можно без сыра. Основные ингредиенты - лук + яйца. Пропорции так же по вкусу.
Спасибо за рецепт❤
Кипятком все полезные вещества лука разрушаются! 👎👎
Вкрутую
В крутую. В перед , в лево , на тощак , и с под тишка , в друг , по катилось.
Сижу, смотрю видео, ем салат с фиолетой капустой и фиолетовым луком...., Уже несколько дней, как подсела на этот салат......
В свое время трудничал в одном из монастырей.Вот там лук и чеснок всегда на столе.Монахи люди умные,просто так ничего не делают.Перенял домой,правда жена ругается).Спаси Христос!
От жены?
Не спасет!
Пане лікарю! Ви чудовий професіонал, хороша людина і патріот України. Спасибі Вам. Слава Україні! Героям слава!
Вернее слава Америке,называйте вещи своими именами
Огромная благодарность за Знания! Ваши Труды!
Дякую вам щиро за вашу цінну роботу та цікаву інформацію
Як приємно, що ви зробили безкоштовні консультації для воїнів!!! Це прекрасно і почесно. Просто дякую!
Лук- от семи недуг!🎥👍
👍👍👍👍👍
Спасибо большое! Благословений и мира.
Чемпионами по содержанию кверцетина являются гречка и луковая шелуха. Гречу можно употреблять в виде каши, а луковую шелуху заваривать как чай.
Еще хороший источник кверцетина это сырой шипов
Шиповник
Шелуха еще и зубы покрасит в цвет пасхального яйца
@@zorinvalera9824 Термообработка выше 120 градусов, а кипяток, сколько не грей, выше 100 не нагреешь - пар получится (физика, 6-ой класс).
Нужна знленая гречка и проращивать ее. Там тогда кверцетином зпдушиться можно
Док, очень интересно что думаете про Рутин и Аскорутин 👀
Люблю лук с зеленым горшком, в садике нас кормили таким салатом. Теперь стараюсь своих внуков приучить.
У доктора есть видео про лук , тоесть кверцетин. Браво док
Лезгины любят лук, наверно поэтому молодо выглядят😊
@@Анютиныглазки-ц1к а кто лук не любит? С мясом без него нельзя
@@lezg5280 Знаю, я сама лезгинка из Баку, у меня сын лук кушает, как яблоки)) а я люблю с яблочным уксусом или виноградным уксусом и сумахом😋☺
@@Анютиныглазки-ц1к а что такое - сумахом?
@@vitalka-c3p0 Сумах это растение такое из него делают приправу😊
Спасибо за открытие полезностей лука. Взяла перья лука и кушаю, вкусно оооо.... С бородинскими сухариками.
Спасибо, Михаил Вадимович)) Полезная информация и своевременная)) Я как две недели кушаю овощные салатики с синим луком))) и с тыквенными семечками 👍👍👍 Дякую!!!🌸
Отличный ролик! Действительно, про лук в свежем виде забываем или не можем его есть так, как он заслуживает. А я научилась сырой лук есть так, что его заранее заливаю кипящей водой(порезанный на ломтики) и ещё придаю немного уксуса. Очень даже вкусно, полезно и дёшево😆!
Я просто так ем, очень вкусно с бородинским хлебом и краковской колбасой, или с супом в прикуску
Заливание уксусом, превращает лук, в неполезный.
Уксус, разрушает кровяные тельца и отрицательно действует на печень.
@@Alika9966 А если заливать натуральным яблочным уксусом?
@@ЕвдокияГерасименко , все продукты, прошедшие Брожение, ферментацию, уже не съедобны! Брожение, это одна из стадий разложения продукта. И одной из форм грибка плесени. И такие продукты, нельзя употреблять внутрь.
@@ЕвдокияГерасименко , в "натуральном" яблочном уксусе( так же в вине), нет того состава как в свежем яблоке, винограде...
Понаблюдайте, Что происходит с фруктом, когда нарушается целостность оболочки...он портится.
Спасибо большое за важный информацию 👍🏻👍🏻👍🏻
Кожура яблок тоже содержит кверцетин. А отвар высушенной яблочной кожуры от бронхита и кашля
хороший человек
А вообще лук, по крайней мере на меня, очень транквилизирующее и умиротворяющее действие оказывает :) Сразу полное спокойствие наступает.
Потому что окружающие начинают держать дистанцию, вы как бы в вакууме....😂
@@אלנהפלקוביץ в этом плане чеснок вне конкуренции. Кстати, возможно отсюда и приписываемая польза для иммунитета 😅😅
@@simpleman7203 Точно.... я на муже проверила😭
Лук обладает седативными свойствами.Я после употребления салата с луком- хочу спать. Заметила лет 30 назад
Когда то слышала совет по радио, что от бессонницы на ночь нужно скушать кусочек хлеба с маслом и сверху сырой репчатый лук ломтики. Очень помогает быстрее заснуть. Всем здоровья и удачи! ☀️ ❤
Обожаю лук, ем каждый день
Спасибо. Переодически по утрам принимаю лук с медом. Очень здорово.
Цибуля це супер💪 Особливо в поході, правда ще хлібчик і салка шматочок 🙊🙏💙💛
@@Stive_Fox горілка ,в такому випадку, зайва 🤷
@@Stive_Fox, ошибаетесь. Вино полезное за счёт того, что сделано из винограда. Но сам спирт, как вещество, приносит исключительно вред организму. Даже в самых малых количествах.
@@Stive_Fox, можете считать, как Вам угодно, но наука доказала, что спирт исключительно вреден. Мне не важно, что говорят малообразованные врачи. А специалисты считают, что ни водка, ни самогон не могут быть полезными для здоровья.
@@Stive_Fox, никогда не видел положительного влияния алкоголя на жизнь человека. В то время, как примеров ужасного влияния - полным полно на каждом шагу.
@@Stive_Fox, не знаю о таком, не интересуюсь подобным. А что касается денег, то лично для меня они не являются показателем уровня счастья.
Как доктора, благодарю!
Лук хорошая закуска для самогона
Очень познавательно. А еще лук усиливает похоть. Это Авиценна в своих трудах написал.
Как вы сказали, похоть? Вы с какого века? Сейчас так не выражаются!;)
@@adilbekergali8882, погуглите про Авиценну. Стыдно не знать.
Все вірно, в аюрведе лук относят к тамасу, продукт, который усиливает животные инстинкты, утяжеляет нашу прану.
@Серёга Одинсон ну,если только в этом смысл жизни, то тогда ешьте сколько хотите
И артериальное давление
Браво Михаил Вадимович. Классный обзор. Благодарю Вас. 🖐️🤝👍👋
Очень люблю лук с детства, тогда ела и не думала о запахе, сейчас по ситуации.
Действительно, теперь очень мало лекарств содержащих сульфиды, а это зря. Все забили антибиотиками, а от них беда. Лук, первейшее лекарство от бактерий.
Просто супер держись всегда жду новых стримов
Спасибо .
Буду употреблять Лук ещё больше 👌💪
Вам спасибо за интересные рекомендации!!!
Вітаю вас Лікарю. Дякую!
Інтересно, корисно, доступно.
Спасибо. Хотелось бы ещё услышать, тушеный или жареный лук так же полезен, как свежий?
Нет
Дякую, Дорогий Докторе!!!
Спасибо.. Полезная информацию даёте всегда! 👍💯
одним словом - лук всему голова !
Да я знала об этом
Спасибо за напоминание
Я люблю лук сырой )))
Заедаю лимоном с коркой для устранения запаха )))
@@Stive_Fox Надо бы прикинуть :
" Кто ещё из вас обоих больше всего является
" извращенцем " ..
Не уточнили же готовую массу употребляемых лимонов и репчатого лука ..
Каждый "додумывает "
по мере развитого интеллекта ..
Поэтому , поберегите нервы , ещё пригодятся ..
Всех вам благ .
Дякую, пане лікарю!❤
Спасибо за информацию, все доступно и понятно!!!Спасибо за ваши добрые дела, за заботу о наших героях!!! Победы быстрейшей нашей Украине!!!
Спасибо за полезную информацию!
Очень люблю лук .спасибо за информацию
Сегодня купил ведро лука .будем кушать лук😁
Поэтому я всю жизнь ем лук, правда сейчас появились проблемы с поджелудочной,но всё равно ем понемногу
Обычный лук и зелёный , в сыром виде , не могу кушать , а вот белый ❤️ с удовольствием без каких - либо неприятных ощущений позже . Да , белый дороже , но зато очень вкусный и сочный ! Попробуйте , возможно и вам подойдёт этот сорт лука .
Слушала два годо и опять прослушала Спасибо большое
Благодарю за информацию 🙏
В детстве на улицу выносили бутеры хлеб с маслом и с вареньем. А бутер - черный хлеб, политый олийкой и посыпанный нарезанным луком называли ,,черный завтрак,, Вкуснятина!
Дякуємо Вам за цікаву інформацію, а також за підтримку ЗСУ, за допомогу нашим захисникам.
Подорожник прикладывайте при попадании снаряда в голову, захисники блин...
Спасибо большое!!!
Дякую. Як завжди- коротко і пізнавально! Дуже корисна інформація!
Спасибо за Ваш труд.
Спасибо за видео и вашу работу
Спасибо. Полезно.
Михаил Владимирович Спасибо Вам за ценные советы
Спасибо док!)))
Как я понимаю, это все относится только к сырому луку?
Спасибо за полезные советы , не ела лук в молости , чтобы быть модной без запаха , а теперь после вашего ролика буду кушат
Спасибо большое! Подписываюсь! Выглядите молодо
Лук важный овощ, рахмет за инфо, квертицин нам нужен, старость неизбежна, конечно, но не хотелось бы стать развалиной😅
СПАСИБИЩЕ !!!
Стал есть только один лук! Сразу помолодел , чувствую бодрость , повысилась потенция! Но есть маленький минус , очень сильная диарея и сильный зуд в области ануса .
😂
Как всегда спасибо док! Лук только в сыром виде или в термически обработанном кверцитин теряется?
Была вышеописанная информация по этому вопросу ..
Ответ : " Только в сыром виде ( красный, фиолетовый ) репчатый лук
в небольших количествах ,
добавленный в смузи или салат добавляют .
Термическая обработка
при Т° - 120 °
РАЗРУШАЮТ КВЕРЦИТИН " ..
Всего вам доброго !
@@elenajuraeva8288 спасибо большое
@@ruslank.2760ВО БЛАГО !
Спас бо за очень умные рекомендации, Вы гений
Спасибо за информацию!
Лікарю, зніміть будь-ласка відео про какао. Це дуже цікаво.
Bravo dottore!!!
Спасибо вам за героическое отношения к военослужащил вместе мы победим !!!!!!)
👍✌️🙏💙💛
🇷🇺 должы победить РФ, и начать объединят Славян !
Спасибо. Люблю лук в любом виде: сырой, вареный,жареный, тушеный, луковый суп😋😋😋
Ем его как не в себя...перешла на лук от чеснока, от него не такое амбре по утрам)))
Я не ем лук в сыром виде, я кладу его в носки. Сон получается какой-то чудесный. Хочу практиковать чаще) а вот от сырого лука дискомфорт к сожалению (( ела бы как яблоки
А запах??? Запах впитывается во всё!!!! И белье постельное и матрац. Как с этим Быть?
Здраствуйте. Хотелось бы узнать ваше мнение о софоре японской, насколько я знаю она среди лидеров по содержанию кверцитина и имеет ещё много полезных свойств. О ней мало кто знает и говорит. Возможно это тема для целого ролика.
В аптеках продаётся спиртовая настойка софоры, стоит копейки по нынешним ценам.
Можно делать настойку софоры и омелы белой на спирту, или водке, как профилактика и даже лечение инсультов. Посоветовал в свое время невролог. Травы эти продаются в аптеках. Ну, а водка в магазинах. 😊
Й
Как лучше употребить лук, что бы получить максимум пользы, сырым, варёным, жареным?
Конечно сырым.
Я смузи люблю
Лук, чеснок, огурцы, кабачки
Если проблемы с ЖКТ, сырой не рекомендуется.
Печёный
@@vesta.9.9.9 а пропорции?