Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
она умела отдыхать! столько всяких мест за сезон! белая зависть))
@@varya_k. хехе это такое лето получилось, а потом я вообще не выезжала весь год)
Первым делом, начинай делать вдохи в живот (с задержкой дыхания на пару сек, перед выдохом), а не только грудью. Не знаешь как ? Потренируйся ) Так ты соеденишься с телом и разум стабилизируется.А вот что дальше, это уже другое занятие ))
@@Alizeerus помогает 🌞
На американку похожа
она умела отдыхать! столько всяких мест за сезон! белая зависть))
@@varya_k. хехе это такое лето получилось, а потом я вообще не выезжала весь год)
Первым делом, начинай делать вдохи в живот (с задержкой дыхания на пару сек, перед выдохом), а не только грудью. Не знаешь как ? Потренируйся ) Так ты соеденишься с телом и разум стабилизируется.
А вот что дальше, это уже другое занятие ))
@@Alizeerus помогает 🌞
На американку похожа