Geheimnisse für lange und gesunde Haare

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  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 123

  • @k.s.421
    @k.s.421 10 місяців тому +23

    Was bei meiner Haarqualität sehr geholfen hat: ich habe irgendwann einfach aufgehört, die Haare zu färben. Jetzt komme ich so langsam in meine Grauphase, das Grau kommt immer mehr zum Vorschein, trotzdem färbe ich nicht mehr. Das hat letztendlich dazu geführt, dass sich Haare+ Kopfhaut sehr erholt haben.
    Ich habe die Haare schulterlang und lasse alle paar Monate mal die Spitzen schneiden, aber das wars auch. Das mit der Wildschweinbürste mache ich schon seit Jahren, das bringt wirklich auch viel für die Haarspitzen...
    Ohne Shampoo habe ich auch fast ein Jahr probiert, aber da waren meine Ergebnisse nicht so gut. Ich wasche 2x die Woche mit einem sehr milden Bioshampoo, das nur wenige Inhaltsstoffe hat. Brennessel-oder Birkenblätterspülung nach der Haarwäsche mache ich auch öfters, danach sind die Haare auch immer schön griffig und haben eine bessere Struktur.
    Ich glaube allgemein, dass die Menschen in der westlichen Welt viel zu viel Kosmetika für ihre Haare verwenden, dadurch werden die Haare definitiv nicht besser...

  • @SooooooooHAPPYYYYwoman
    @SooooooooHAPPYYYYwoman 9 місяців тому +44

    1. kein Drogerie-Shampoo (Roggenmehl-Natron-Kakao-Shampoo)
    2. Spülung mit kaltem Birkentee
    3. mit richtiger Bürste richtig bürsten (Wildschweinbürste)
    4. 1xWoche waschen
    5. Jede zweite Haarwäsche Kur mit Leinsamen
    6. Frisuren, die die Haarspitzen schützen; hochstecken
    7. Ölen
    8. Haare nachts schützen
    9. MSM oder Rührei jeden Morgen einnehmen

    • @AJ-nj6et
      @AJ-nj6et 5 місяців тому +6

      Super, jemand der an alle denkt❤ gleich zusammengefasst❤

  • @lillikonig68
    @lillikonig68 10 місяців тому +16

    Ich benutze auch schon lange eine Holzbürste mit Wildschweinborsten. Meine sieht genauso aus 😊
    Seit etwa zwei Jahren habe ich meine Haarpflege komplett verändert. Inzwischen wasche ich meine Haare einmal im Monat.
    Morgens und abends wird mit einem breiten Holzkamm zuerst sanft das Haar entwirrt. Dann wird fleißig gebürstet.
    Die Bürste muss regelmäßig gepflegt bzw gesäubert werden.
    Meine Haare wachsen extrem schnell. Vor der Haarwäsche färbe ich meine Haare mit Henna. Man könnte natürlich auch farbloses Henna, nur zur Pflege verwenden.
    Zum Hennnapulver mische ich auch Amlapulver. Wenn ich dann die Paste verrühre füge ich noch Olivenöl hinzu.
    Zum Waschen der Haare nutze ich auch Roggenmehl.
    Nehme aber immer öfter mein "Kastanienshampoo" her.
    Ich sammle im Herbst Kastanien. Schäle sie und nach dem zerkleinern trockne ich sie im Backofen.
    Funktioniert genauso wie Waschnuss.

    • @Birgit_Huebner
      @Birgit_Huebner 9 місяців тому +3

      Ich auch. Seit 13Monaten. Ergebnis: sie wachsen länger als sie jemals waren.

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  9 місяців тому +2

      Oh großartig

    • @ds36-75
      @ds36-75 5 місяців тому

      Wo gibt's denn diese Bürste zu kaufen? 😊

    • @lillikonig68
      @lillikonig68 5 місяців тому

      @@ds36-75
      Ich kaufe meine bei Holz-Leute in München nahe Viktualienmarkt. Die haben aber auch eine Internetseite und dort kann man auch bestellen.
      Das Geschäft ist schon 150 Jahre alt und ich unterstütze gerne traditionsreiche lokale Geschäfte.
      Die Qualität ist super und auch die Beratung vorort.

  • @AtheneNoctua7
    @AtheneNoctua7 10 місяців тому +13

    Wenig waschen, Kopfhaut mit Heilerde behandeln, waschen mit Olivenölseife, spülen mit Apfelessig oder Brennnesselaufguss, die Längen mit Öl pflegen und vor allem wenig offen tragen. Haarkur für feines Haar: nichtfärbende Henna. Da sind wir ja zu gleichen Erkenntnissen gekommen. ❤

  • @PaulaKandlbinder-zo4us
    @PaulaKandlbinder-zo4us 11 місяців тому +21

    Vielen Dank, Du machst das wunderbar, Du brauchst nichts verbessern. Viele der Infos beherzige ich gerne (ich bin 66 Jahre jung und Frau lernt nie aus). Alles liebe für Dich.

  • @MedicNerds
    @MedicNerds 5 місяців тому +15

    Der wichtigste Punkt der Haargesundheit ist, dass sie von Innen kommt ☺️ Eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen, Ernährung, Hormone, Stress, Lebenswandel, Bewegung, Hydration, Entgiftung usw. usw. spielt alles mit rein. Alle genannten Maßnahmen sind gute Addons, aber wenn man z.B. einen Eisenmangel hat, werden einem die Haare trotzdem in Büscheln vom Kopf fallen. Den Körper gesund und versorgt zu halten, ist elementar für schönes, gesundes Haar 🤗

    • @carosvitaltv
      @carosvitaltv Місяць тому +4

      Richtig, gut, dass du das ergänzt hast ;-) Gesunde Ernährung und ausreichend Mikronährstoffe sind die Basis, ohne die gar nichts geht. Heute bei den meisten Menschen leider das Hauptproblem.

    • @x72275
      @x72275 Місяць тому +2

      Eisenmangel bekämpfen mit Buchweizen, mehrmals die Woche essen

    • @Elena-hn2qb
      @Elena-hn2qb 2 дні тому

      Wie muss ich den essen ? Gekocht ?

  • @PeterPan-bn6sn
    @PeterPan-bn6sn 11 місяців тому +9

    Schön, dass es dich gibt 😍

  • @silkekarenina9233
    @silkekarenina9233 7 місяців тому +8

    Ich habe in kapstadt gelebt während der Wasserkrise, man musste Wasser sparen u durfte nur 1 mal wöchentlich duschen, seit dem wasche ich meine Haare nur maximal 1 mal pro Woche u sie fetten kaum noch 😊

  • @MissSonnenwind
    @MissSonnenwind 6 місяців тому +6

    Mein Tipp gegen Haarbruch: Auf Seide schlafen: nachts schlafe ich auf einem Seidenkopfkissenbezug, das hilft den Haaren und auch der Gesichtshaut! Oberbekleidung aus Seide reduziert die auch die Reibung für die Haare. Ansonsten vielen Dank für deine tollen Tipps und Mitteilung der "Geheimnisse" 🌹👋

  • @MadeleineMunique
    @MadeleineMunique 27 днів тому +1

    MSM ist auch super für die Knochen. Zusammen mit Zitrone schmeckt es wie Bitter Lemon ❤

  • @carosvitaltv
    @carosvitaltv Місяць тому +3

    Danke für das interessante Video. Die Idee mit dem Kopftuch über Nacht war super, da ich mir auch nicht extra einen Seidenbezug kaufen wollte, hatte ich für die nächtliche Reibung noch keine Lösung. 🙏 Dass man doch manchmal auf die einfachsten Ideen nicht selbst kommt 😅

  • @eg6074
    @eg6074 11 місяців тому +7

    Vielen Dank für deine Anregungen. Ich bin inzwischen bei Water-Only angelangt. Bei meinen feinen Haaren werde ich mich aber dem Thema 'Schutz' mehr zuwenden und hoffe dadurch weniger Haarbruch zu haben.. Deine Tipps sind sehr substanziell, darauf kommt es doch an..❤️🙏😊

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  11 місяців тому

      Das freut mich sehr :)
      Ja genau, bei feinem Haar kann Water only echt gut funktionieren :) Ich hab relativ dicke Haare für meine Haarfarbe :)

    • @AtheneNoctua7
      @AtheneNoctua7 10 місяців тому +1

      Ich habe sehr feines Haar (ziemlich lang). Ich massiere morgens ein wenig Heilerde in die Kopfhaut ein. Das saugt das Zuviel an Sebum auf, und man spart sich manche Wäsche. Die Längen pflege ich mit Mandel- oder Olivenöl. Vor allem aber trage ich die Haare so gut wie nie offen. Es gibt Techniken für Knoten, die man mit einem Bleistift oder Zweig sicher befestigen kann (kann man sogar mit reiten oder laufen), die das Haar nicht schädigen.

    • @ChristineKoplin
      @ChristineKoplin 9 місяців тому +2

      ​@@AtheneNoctua7Ich nehme für die Kopfhaut oft Zeolith , damit die Ansätze nicht so nachfetten , habe blondes , langes , glattes , stabiles Haar....
      Ich liebe Zeolith.....Entgiften, Peeling und so viel mehr....
      ❤liche Grüße
      Schöner Kanal , bin seit 15 Minuten hier....SEHR angenehm ....Dankeschön
      P.S.
      MSM kann ich auch nur empfehlen, obwohl meine Haare auch so super sind.
      Ich föne nicht. Spülen mit Apfelessig , Holz und NaturborstenHaarbürsten....Kamille und ätherische Öle , wie Zitrone....

  • @piazhoos
    @piazhoos 9 місяців тому +3

    Vielen Dank. Du machst es wunderbar.😀🤩👍🙏

  • @ruthbantele9339
    @ruthbantele9339 6 місяців тому +7

    Vielen herzlichen Dank für die vielen Infos im Video.Habe es mit Kichererbsenmehl,Natron und Kakao getestet. Ein Mega Erfolg. Habe Blond gesträhntes Haar das dünn und leicht strohig ist. Nach einer Anwendung weiches,griffiges glänzendes leicht gewelltes Haar.Mega......so ein tolles Erlebnis hatte ich nicht erwartet. ❤ vielen Dank für die Tipps.

    • @kathirose6693
      @kathirose6693 5 місяців тому +1

      Hast du natürliches oder gefärbtes Haar?

    • @ruthbantele9339
      @ruthbantele9339 5 місяців тому +2

      Ich setzte blondierte Strähnen in mein dunkelbraunes Haar.

  • @friederschulte6355
    @friederschulte6355 9 місяців тому +4

    Ich habe auch mit Roggenmehl angefangen, vor fünf Jahren. Ich fand das unpraktisch weil das Zeug dann in der Dusche klebte. Ich wasche nur noch mit Kernseife und spüle mit essigsaurer Rinse. Ist einfach megapraktisch. Die Spitzen öle ich mit Kletten Haarwurz. Waschen tue ich einmal in der Woche. Wichtig finde ich auch mit Wildschweinborsten zu bürsten, oder mit einem Holzkamm. Außerdem habe ich immer die Haare geflochten. Ich habe auch keine Nachtfrisur, ich frisiere nur morgens
    Danke für den Tipp mit der Spülung, das werde ich auf jeden Fall ausprobieren. Seide ist einfach ein Traum für die Haare! Merci..

  • @helgaschumann6494
    @helgaschumann6494 10 місяців тому +4

    Ich wasche meine Haare mit einem Eigelb, als Haarfestiger nehme ich Leinsamenschleim, portionsweise eingefroren und täglich nehme ich MSM 2 Tl zu mir.

  • @MsRaspberry86
    @MsRaspberry86 10 місяців тому +8

    Juhu endlich hast du das gelbe Sarafan Kleid an. Ui sieht das gut aus. Ich wollte gerne wissen wie es am gesamten Körper aussieht. Die Bluse, die ist einfach sowas von fesch. Auch mit dem karierten Rock! Poah. :) Mei steht dir die Stickerei außerordentlich gut. PRIMA.
    Jep bin ich auch Roggenmehl-Fan. Ich gestehe, ich muss schon öfters Rizinusöl dazu geben, ich habe Haarausfall. Jetzt habe ich wenig Haare. Sie sind dünn und fein, das waren sie schon immer, aber so wenig, das ist ungewöhnlich. Aha Kakao dazu geben, oh. Das ist mir neu. Dankeschön für den Hinweis.
    Ja, die Chemieschlotze aus den üblichen Verdächtigen Drogeriebetrieben habe ich relativ schnell aufgegeben als ich Zero Waste kennen gelernt habe. Aber das mit den Haarseifen, das klappt wenig gut bei mir. Die Haare werden genauso trocken und spröde wie mit der Chemieschlotze die in Plastik verpackt ist. Somit habe ich mich noch weiter geforscht und bin auf das Mehl gekommen. Gespült habe ich bisher mit Brennnesseltete und Walnussblattsud. Dankeschön für die Information, dass Birkentee auch gut ist. Cool dieser Austausch. Sensationell.
    Ja das Bürsten ist eine Kenntnis für sich. Mit Sisalborsten klappt das wenig gut. Und wenn man die Wildschweinborstenbürste nimmt dann merkt man schnell wie die Kopfhaut anfängt "mitzuarbeiten". Das ist toll. Trotzdem klappt das nicht so gut beim Verteilen des natürlichen körpereigenen Haaröls. Da übe ich noch fleißig dran. Ich glaube ich bürste falsch. Ja einmal die Woche mit Mehl waschen langt bei mir auch.
    OHW COOL LEINSAMEN. Oh super. Vielen Dank, das ist ja ein wunderbarer Tipp. Ja die Nägel sind durch pflanzliche Ernährung echt lang, hui und sie wachsen recht schnell. Fingernägel, Zehennägel, und Augenbrauen wachsen sehr gut bei mir. Ich schneide sie nicht, ich feile. und die Augenbrauen muss ich auch fein bürsten, die sind auch so lang. Lustig. Nur die Kopfhaare, da klappt das nicht so besonders gut. Deshalb bin ich froh über die Bürstentipps und vorallem den Birkentee.

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  10 місяців тому +2

      Liebe Filo,
      ich finde es ganz großartig wie du schreibst. Ich kann mir sehe lebhaft vorstellen wie sich das in live anhört und das finde ich super sympathisch :)
      Ich freue mich, dass du auf meinem Kanal bist :)
      Viele liebe Grüße, Anna

    • @ChristineKoplin
      @ChristineKoplin 9 місяців тому

      Hi....ist ja herrlich , Dein Text.
      Du solltest auf JEDEN Fall ihren Tip mit dem MSM probieren.
      Oder Mangelernährung : mal Moringa probieren.....
      Viel Glück

  • @VictoriaVesta
    @VictoriaVesta 11 місяців тому +6

    Wunderschönes Video und ich werde viele von deinen Empfehlungen beherzigen. Möchte nämlich auch so ein wunderschönes langes Haar endlich haben.
    Ich gestatte mir einen kleinen Hinweis vergreifend auf das Hosenvideo. Passend dazu hatte Aljonuschka auf ihrem VK Kanal was dazu veröffentlich :im russisch sprachen Raum sind 99 Prozent aller Näherinnen der energiebewahrenden Kleidung sehr klar darüber: energetische Hose für eine Frau kann es nicht geben, so wie ein Mann ein Baby nicht stillen kann. Hose an sich ist in diesem Weltbild, egal ob mit verschlosser Naht, sich orientierend an alle Vorgaben etc. etwas unnatürliches für eine Frau. Dass frau in dieser rockfeindlichen Gesellschaft gesündere, höherschwingendere Alternativen sucht für Fälle, wo es anders nicht geht, ist begrüßenswert und wundervoll, doch diese Kleidung ist im engeren Sinne nicht mehr energetisch/energiebewahrend. Daher kann es per se keine energetische Hose für eine Frau geben.

    • @Birgit_Huebner
      @Birgit_Huebner 9 місяців тому

      Danke für diese Klarheit.
      Fahrrad fahren und Sport sind eine echte Herausforderung mit Rock.
      Ihr wisst sicher Lösungen.
      Anmerkung. Mountainbike mit hoher Zwischenstange des Fahrradrahmens. Oder einfach den Sport für die Zeit die es dauert ohne Rock?🌷

  • @manueladegenhardt9152
    @manueladegenhardt9152 11 місяців тому +1

    Wie immer mein Kommentar kann ich nicht verkneifen, was für blaue Augen😳🙏
    Inzwischen habe ich mir dreimal die Haare mit Roggenmehl gewaschen und bin begeistert.
    Voll einfach und effektiv.
    Lange hatte ich mir ohne was die Haate gewaschen,aber man sieht doch am weißen Kissenbezug,dass das nocht die Endlösung sein kann.
    Nun nach ca.einigen Jahren steige ich wieder um...aber eben halt auf Roggenmehl.
    Dein Video neulich war der Grund,es nun auszuprobieren.
    Vielen Dank nochmal.
    Ich bin gespannt auf weitere Videos.
    Grüßle

  • @junglemom4590
    @junglemom4590 6 місяців тому +2

    Danke für dein Video!
    Ich habe vor etwas mehr als 10 Jahren angefangen, mich der Pflege meiner Haare zu widmen... habe auch definitiv eine Menge dabei geschafft. Sie waren damals Blond gefärbt und ich hatte einen Sidecut, der unbedingt rauswachsen sollte... Zudem sind meine Haare nicht sehr kräftig.
    Irgendwann bin ich darauf gestoßen, dass viele sagen man müsse das Haar mit Öl versorgen. Ganz früher habe ich das noch mit den herkömmlichen Ölen aus der Drogerie gemacht, später dann nur mit natürlichen wie z.B. Kokosöl. Leider habe ich in beiden Fällen festgestellt, wie meine Haare nur NOCH trockener und strohiger wurden. Bis zu dem Punkt, an dem ich sie deshalb dann abschneiden musste...
    Seither habe ich trotzdem mit einer Menge Spliss und meiner Meinung nach sehr trockenen Spitzen zu tun...
    Manchmal denke ich, dass Öl einfach gar nicht für meine Haare geeignet ist?
    Es gibt einen schönen UA-cam Kanal, der sich genau mit diesem Thema beschäftigt. Katherine Sewing.
    Auch sie "tränkt" ihre Haare gefühlt in Öl... und scheinbar wirkt es wunder. Ich habe allerdings mittlerweile so große Angst, dadurch wieder viel an Länge zu verlieren...
    Hast du zu dem Thema vielleicht auch Erfahrungen?
    Liebe Grüße!

  • @steffirossmann1168
    @steffirossmann1168 10 місяців тому +4

    Ich liebe deine Videos😊du machst es so authentisch und liebevoll,danke.

  • @shivering25589
    @shivering25589 10 місяців тому +5

    Anleitungen zur Nachtfrisur und andere protective hairstyles wären toll

  • @martinawegner9058
    @martinawegner9058 11 місяців тому +7

    Liebe Anna, Dankeschön für diese wertvollen Informationen. Das Leingel hat mich sehr angesprochen und wird auch ausprobiert.
    Bitte entschuldige dich nicht. Du bist in deiner Art, wie du die Videos gestaltest, so wundervoll. Versuche nicht perfekt zu sein. Denn das liegt immer nur im Auge und Ohr des Betrachters. Ich spüre jetzt schon die Veränderung gegenüber deinem ersten Video. Es ist für mich sehr entspannend , dir zuzuhören. Alles erdenklich Liebe für dich Martina ❤🙏🤗🍀🍄🐕😂

  • @katarinamuller6876
    @katarinamuller6876 11 місяців тому +4

    Früher hatte ich sehr trockene, strohige Haare. Irgendwann fing ich dann an, Haaröle zu verwenden. Am Anfang sahen meine Haare dadurch auch glatter und gesünder aus. Aber irgendwann, nach Jahren, merkte ich, dass meine Haare einfach nur noch filzig aussahen: also noch schlechter. (Es waren allerdings konventionelle Haaröle z.B. von LÓreal usw. und keine ätherischen Öle). Als ich das mit den filzigen Haaren sah, sagte ich mir: "Wenn das Öl nicht hilft, dann weg damit!" Seitdem habe ich keinerlei Öle mehr in meinen Haaren verwendet. und siehe da: sie wurden wieder viel weicher und glatter! Außerdem kämme ich meine Haare seitdem möglichst wenig, weil dies meine Haare tatsächlich strohig gemacht hat. Nun habe ich sehr schöne, weiche lockige Haare. Das mit dem Seidenkissenbezug stimmt. Was ich feststelle: Wenn der Wind die Haare durcheinander bläst, können diese davon auf die Dauer auch brüchig werden. Auch, wenn man ständig mit den Fingern kammartig durch die Haare geht: meinen Haaren tut das jedenfalls nicht gut. Mein Fazit: die meisten Frauenhaare sind überpflegt.

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  11 місяців тому +2

      Ja, damit hast du definitiv recht, dass die meisten Frauen (und Männer-) Haare total überpflegt sind.
      Ich hatte da auch früher meine Probleme mit. Mittlerweile durch die wesentlich reduziertere Art von Produkten ist es besser geworden. Auch dass ich lieber die Haare abends vernünftig und mit viel Liebe kämme kommt natürlich dazu. Nur was mit Liebe behandelt wird kann wachsen.
      Das mit dem Haaröl ist auch wirklich tricky. Die konventionellen Öle würde ich auch nicht empfehlen. Auch die Häufigkeit der Anwendung ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und muss von jedem erprobt werden.
      Bei mir habe ich herausgefunden, dass meine Haare am besten alle 2-3 Tage etwas Öl brauchen.
      Ich werde das auf jeden Fall auch nochmal in einem anderen Video thematisieren.
      Vielen Dank, dass du deine wertvollen Erfahrung mir mir geteilt hast und ich wünsche dir einen wunderschönen Abend :)
      Liebe Grüße,
      Anna

  • @olgapustoshilo2522
    @olgapustoshilo2522 6 місяців тому +2

    lieben Dank für deine wertvolle Tipps! habe auch glatte Haare. seit 2 Jahren bin ich auch frei von allen möglichen konventionellen Pflegemitteln und ganz glücklich damit! ich habe gestern die Leinsamenkur probiert, wie du es in einem anderen Video beschreibst. zuerst war ich sehr skeptisch. besonders, als die Haare trocken wurden. Als ich sie aber angefangen habe zu kämmen, was war dann für EFFEKT! genial! je mehr ich lebe, desto mehr bewundere ich diese tolle pflanze: LEINEN!!!! DANKE DANKE!!! meine tochter 6 jahre alt, mit ganz blonden glaten haaren, die jede Pflege hasst und rebelliert gegen Kämen, aber wünscht sich die haare bis zum Boden und schneiden will sie ja auch nicht. als sie meine Haare nach der Leinenkur gesehen hat, sagte: " Mama, ich will auch Leinenkur!"

    • @olgapustoshilo2522
      @olgapustoshilo2522 6 місяців тому +2

      ach ja, den Leinengel habe ich nicht ausgewaschen! das ging aber trotzdem! 😆

  • @frauburger6397
    @frauburger6397 5 місяців тому +8

    Aber was hat man von langen Haaren, wenn man sie immer schützend zusammebindet?

    • @dorothea.schneider
      @dorothea.schneider 4 місяці тому +2

      Hab ich mich auch grad gefragt.
      Außerdem habe ich schon öfter gelesen, dass das ständige Zusammenbinden bzw Nachhintenstecken auf Dauer auch nicht gut ist, da die Haare durch das Ziehen in eine "unnatürliche" Richtung brechen können...vor allem wenn man sie streng nach hinten bindet.

  • @BineWalther
    @BineWalther 5 місяців тому +2

    Zu ddr Zeit war ein beliebtes Haar intelligent birkenhaarwasser. Gute Idee!

  • @gorick2734
    @gorick2734 5 місяців тому +1

    Du machst das super! ❤ fantastisch! Danke!

  • @angelika8614
    @angelika8614 2 місяці тому +1

    Danke für die Tipps ❤

  • @lenasommer9740
    @lenasommer9740 9 місяців тому +2

    Tolles Video! Vielen Dank!! :)

  • @heikeglucks1746
    @heikeglucks1746 11 місяців тому

    Vielen lieben Dank für deine wertvollen Tipps… ich werde sukzessive alles für mich ausprobieren und entwickeln… und freue mich schon auf deine nächste Videos 🙏❤️

  • @corneliaregensburg2504
    @corneliaregensburg2504 7 місяців тому +2

    Vielen herzlichen Dank für diesen tollen Beitrag! Längere Zeit bin ich auch schon weg vom Shampoo und mache diese Roggenmehl mischung. Mache diese Roggenmehl mischung. Neu ist für mich das mit dem kakao! Was bewirkt Kakao in der mischung?
    Und ich wollte noch fragen, wo man die Öle am besten kaufen kann.
    Vielen lieben Dank für eine Antwort von der Expertin!❤

  • @lumilenae5871
    @lumilenae5871 7 місяців тому +3

    Liebe Anna. Freue mich, deinen Kanal gefunden zu haben. Seit Anfang des Jahres wasche ich (wieder) No-Pooh mit Roggenmehl und Apfelessig. Darüber hinaus habe ich mich, wegen starken Haarausfalls im letzten Jahr, auch mit den Möglichkeiten, den Haarwuchs natürlich anzuregen, auseinandergesetzt und mir ein Haaröl selbst gemischt.
    Bei mir tauchen ein paar Fragen auf und ich hoffe, du hast zu der ein-oder-anderen vielleicht Ideen oder Tipps.
    1. wenn ich die Haare zuvor geölt habe, reicht meine Roggenmehl-Apfelessig-Mischung leider nicht aus, die Haare ölfrei zu waschen, selbst mit zweimaliger Wäsche direkt hintereinander. Ich habe das jetzt ein paarmal gemacht und das Ergebnis hat mich immer frustriert - einzelne Teile blieben ölig und die Haare waren „platt“ und es sah nicht gut aus. Da mir das Ölen grade wichtig ist, bin ich nun auf eine Haarseife (aus Avocado-Öl, Babassus-Öl, Rizinusöl und Apfelessig) umgestiegen. Damit kann ich das Öl gut auswaschen.
    Weißt du, ob solch natürliche Seifen den natürlichen Schutz der Haare intakt lassen? Oder bin ich damit wieder bei „Pooh“ im weitesten Sinn gelandet? (vielleicht sollte ich das auch nicht zu dogmatisch sehen, sondern einfach schauen, was für mich funktioniert, ich hab aber Sorge, dass sich nach einigen Wäschen vielleicht wieder ungewünschte Nebeneffekte einstellen, wie z.B. dass ich wieder häufiger waschen muss oder die Haare trocken werden oder sowas)
    Wie könnte ich meine Roggenmehl-Mischung ansonsten „waschkräftiger“ machen?
    2. Hast du auch schon mit Roggenmehl-Apfelessig gewaschen und falls ja, was ist für dich der Vorteil von Roggenmehl-Natron?
    3. Wegen des starken Haarausfalles im letzten Jahr hatte ich meine Haare im November auf Kinnlänge abgeschnitten. Ich nehme seit ca. Anfang März MSM und sie wachsen wirklich erstaunlich viel schneller. Sie sind nun nahezu bei den Schultern. Soweit so gut, nur sind sie halt immer noch relativ kurz. Ich weiß nicht, welche schützenden Frisuren ich mit dieser Haarlänge für tags oder auch die Nacht machen kann. Hast du da einen Tipp? Für Nachts habe ich mir eine Satin (oder war es Seide?) Schlafmütze besorgt, habe aber Probleme, die Haare da vernünftig drunter zu kriegen…
    4. Thema Haargummies. Ich habe schon länger das Gefühl, dass das eigentlich auch nicht gut ist. Wie „sicherst“ du deine Enden, wenn du einen Zopf geflochten hast oder was machst du generell, wenn du die Haare zusammenmachen willst?
    Vielen Dank nochmal für deine Inspirationen. Die Leinsamen-Kur kenne ich noch gar nicht und werde sie beim nächsten Mal ausprobieren, auch die Birkenspülung (am schönsten sind ja die Kräuter und Pflanzen, die man selbst draußen sammeln kann).
    Viele liebe Grüße von der Lena

    • @danielavonwiesbaden
      @danielavonwiesbaden 6 місяців тому

      Ich habe mir vor 4 Wochen eine Brennessel-Wurzel-Tinktur gemacht - und massiere die jeden Abend in die Kopfhaut (verliere auch meine schönen Haare wie bekloppt....) Wieviel MSM nimmst Du und wo hast Du´s her? Liebe Grüße und löwenmähnige Grüße! 🙂

    • @katharina7966
      @katharina7966 6 місяців тому +1

      Was ist MSM? Sorry, Neuling..

    • @danielavonwiesbaden
      @danielavonwiesbaden 6 місяців тому +1

      @@katharina7966 🧩 Wer bin ich?
      ▪ Ich helfe, Muskeln aufzubauen.
      ▪ Ich bin ein Teil des Energiestoffwechsels.
      ▪ Ich schütze Gelenke vor Knorpelabbau.
      ▪ Ich helfe gegen Gelenkschmerzen.
      Schwefel (MSM) ist die Antwort! 🌿
      Das ist einer der Stoffe, die unser Körper braucht, um reibungslos zu funktionieren. Methylsulfonylmethan ist organischer Schwefel, der in einem komplizierten Destillierverfahren gewonnen wird. Schwefel ist ein Geschenk der Natur und ein unverzichtbarer Helfer für unseren Körper.
      Warum ist Schwefel wichtig?
      ▪ Haben wir zu wenig davon, kann das dazu führen, dass wir uns häufiger Infekte einfangen.
      ▪ Das Bindegewebe wird schlaff.
      ▪ Trotz Training können wir keine Muskeln aufbauen oder im Alter schneller abbauen.
      ▪ Fehlt Schwefel, werden Knorpel abgebaut, und Gelenkschmerzen drohen.
      🌿 Anwendung
      1 Gramm pro 10 Kilo Körpergewicht in einem halben Liter Wasser auflösen und über den Tag verteilt trinken.
      ....... und scheint superwertvoll für unsere schönen Haare zu sein! Grüßle!🙂

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  5 місяців тому

      Super Antwort, klasse

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  5 місяців тому

      Hallihallo, ich bestelle das gerne übers Internet :)
      In der Regel zischen 1 TL und 1 EL :)
      Viele Grüße

  • @brigittemanthey1656
    @brigittemanthey1656 11 місяців тому +1

    Vielen Dank für die Tipps

  • @petraparth5545
    @petraparth5545 Місяць тому +2

    Bergila ätherische öle sehr hochwertig bio

  • @SchimmerGefunkel
    @SchimmerGefunkel 9 місяців тому +3

    ich habe das Glück, mich im Schlaf nur geringfügig zu bewegen. ich lege meine Haare also, wenn ich in der Horizontalen bin, entweder über die Schulter auf einer Seite nach vorne oder lege sie über dem Kopf auf die Matratze, wenn ich auf dem Rücken schlafe
    ich trage immer einen offenen Pferdeschwanz, dann sind die Haarspitzen nicht geschützt, aber ich brauche es für Wohlgefühl und Selbstsicherheit, mir durch die Haare fahren zu können und ab und zu zu sehen. offen würden sie mich aber stören. ich binde sie mit einem weichen Haargummi zusammen und schmücke sie mit einer zu meiner Kleidung passenden Haarschleife
    zur Pflege habe ich bisher alle paar Tage ein Haaröl aus der Drogerie genommen und vorher ein paar Tropfen Blutorangenöl auf die Hand gemacht und beides dann gemeinsam in die Haare geknetet. ich bin eigentlich zufrieden, denn meine Haare wachsen in der letzten Zeit gut, aber ich experimentiere dennoch weiter herum. diese shampoolose Haarwäsche werde ich dann doch endlich mal testen
    Wildschweinborsten tun meinen Haaren wohl auch gut
    Du machst die Videos toll. mir fällt da nichts Verbesserungswürdiges auf. und technische Ausgefeiltheiten brauchen doch eh eher Männer, oder? ich freue mich jedenfalls, Deine schöne Stimme mit der deutlichen Aussprache zu hören und hübsch bist Du ja ebenfalls. ich höre UA-cam jedenfalls üblicherweise, aber Dein Anblick schenkt mir ein Lächeln und meine Augen bleiben aufmerksam

  • @as8512
    @as8512 11 місяців тому +4

    Was hältst du von Rizinusöl für die Haare?
    Silizium ist auch genial für die Haare also z.B. Ackerschachtelhalmtee

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  10 місяців тому

      Hallihallo, Rizinusöl habe ich noch nicht probiert, aber ich weiß dass ihm zugeschrieben wird das Haarwachstum anzuregen.
      Ich brauche bei meinen Haaren eher leichte Öle, aber ich kann es gerne mal ausprobieren :)
      Benutzt du dann den Ackerschachtelhalmtee als Spülung?
      Liebe Grüße

    • @janinathemermaid2606
      @janinathemermaid2606 10 місяців тому

      Ackerschachtelhalmtee für die Haare hör ich zum ersten mal...nimmst du den Tee zu dir oder als eine HaarSpühlung oder Kur? 😊

    • @sandrarosini5766
      @sandrarosini5766 10 місяців тому +1

      Ackerschachtelhalm gibt es als Hydrolat, wird ins Haar gesprüht, macht feine Haare widerstandsfähiger und ist ganz natürlich.

  • @tausendschnitt
    @tausendschnitt 11 місяців тому +2

  • @Kristallklar1
    @Kristallklar1 5 місяців тому +1

    Vielen Dank für deine Tips. Ich versuche sie anzuwenden. 😇🙏🥰💖🥳🙋
    Kannst du mir bitte die Masse deiner Nacht Schals hier einschreiben? Meine sind zu kurz...
    Liebe Grüsse Kerila ❤

  • @sabinehey2183
    @sabinehey2183 11 місяців тому

    Du hast das wunderbar erklärt ❤

  • @nicolefischer4396
    @nicolefischer4396 7 місяців тому +2

    Kannst du bitte zeigen, wie du deine Frisur machst bzw. dein Kopftuch bindest?

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  7 місяців тому +1

      Hallihallo,
      Yes gerne, zu dem Thema gibt es bald auch ein besonderes Video ❤️

    • @nicolefischer4396
      @nicolefischer4396 7 місяців тому +1

      @@Schneiderei-Seelenmagie Danke 😊

  • @AJ-nj6et
    @AJ-nj6et 5 місяців тому +1

    Vielen Dank für Ihr Video,
    ich bin selber Friseurin und hatte doch viele Weiterbildungen.
    Gerne probiere ich Ihre Tipps, auch ich bin nicht der " normale" Friseur und habe sehr feines Haar bis zur Tailie, von Chemischen Haarfarben und Blondierungen rate ich generell ab.
    Ich habe sehr viel mit Direktzieher und Naturhaarfatben gearbeitet es ist ein Kompromiss.
    Ich bin 58 und möchte mein Haar gerne ohne weiss Anteil oder Grau Anteil in der Allgemeinsprache, was gibt es füf gesunde Alternativen für sehr feines schwaches Haar?
    VIELEN Dank ❤

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  5 місяців тому

      Hallihallo, ja das freut mich sehr und ich bin sehr gespannt auf Ihre Erfahrungen :)
      Für feines schwarzes Haar kann ich leider nicht so viele Tipps geben, da habe ich nicht wirklich Erfahrung mit :)
      Liebe Grüße

  • @user-ysDfw56hhm
    @user-ysDfw56hhm 7 місяців тому +2

    Ich brauche ein drogerie shampoo. Roggenmehl und co haben auf dauer nicht funktioniert.

  • @nureinherz
    @nureinherz 7 місяців тому +6

    faszinierend! Sehr schöne Tipps. Aber wann sieht man denn dann die schönen Haare mal offen, wenn sie immer nur geschützt sind?

    • @silkeschmitz453
      @silkeschmitz453 6 місяців тому +1

      Danke endlich fragt das mal jemand,Die naturvölker tragen sie zum Teil ja auch offen. Das will man doch auch einmal

    • @sabino721
      @sabino721 5 місяців тому

      Ja ich finde es auch nicht schön an mir Haare hochgesteckt. Und wenn ich sie nicht vom oferzeschwanz tragen kann dann was hat es für ein Sinn lange Haare?

    • @niriyama-xk5bx
      @niriyama-xk5bx 4 місяці тому

      ⁠@@sabino721Haare sind Energieträger und ‚Antennen‘. Wenn man die Antennen abschneidet, verliert man einen Teil seiner Intuition.

  • @olgapustoshilo2522
    @olgapustoshilo2522 5 місяців тому +1

    Liebe Anna, jetzt endlich habe ich auch einen Seidentuch für die Nacht. Wie schaffst du es dass es die ganze nach auf dem Kopf bleibt? Meine 2 Mädchen wollen es auch drauf haben, Aber nach ca 1 Stunde ist der Tuch weg vom Kopf.😭 vielleicht gibt es ein Video mit den Techniken wie du es machst?

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  5 місяців тому

      Hallo liebe Olga, ich mache morgen mal ein Video zu den Alternativen zum Turban

    • @niriyama-xk5bx
      @niriyama-xk5bx 4 місяці тому +1

      Es gibt Schlafmützen aus Seide.

  • @plavalaguna9681
    @plavalaguna9681 10 місяців тому +1

    Lieben Dank für wertvolle Tips , wo kann Mann den tollen Schal k.erwerben ? ☺️

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  10 місяців тому +1

      Sehr gerne :)
      Ich habe meinen Schal einfach von einem Händler auf der Creativa - Messe gekauft.
      Aber es gibt sicherlich auch gute Verkäufer im regionalen Bereich oder im Internet :)

    • @plavalaguna9681
      @plavalaguna9681 10 місяців тому

      @@Schneiderei-Seelenmagie vielen Dank 😊

  • @sarabay5359
    @sarabay5359 10 місяців тому +2

    Ich frage mich grad, ob die Leinsamengelkur auch als Gesichtsmaske gute Wirkung hat?

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  10 місяців тому +1

      Auf jeden Fall,ich lasse immer wenn etwas übrig ist auch den Rest auf der Haut einwirken :-)

  • @olgapustoshilo2522
    @olgapustoshilo2522 6 місяців тому +1

    liebe Anna, ich habe Paar fragen: wenn wir Haare kämen, fallen sehr viele raus. Hat es eine geistliche Bedeutung deiner Meinung nach? wie kann man es geistlich lösen? oder muss man eventuell etwas anders pflegen?

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  5 місяців тому +1

      Hallo liebe Olga,
      Haarverlust kann super viele Ursachen haben, angefangen von Mangeln in der Ernährung zu Stress oder geistigen Themen. Das kann man da nicht so genau sagen. Sicher wäre es gut alle "weltlichen" Faktoren erstmal mit abzuklären, bevor wir nur auf die geistige Ebene gehen :) Aber alles bedingt sich auch gegenseitig... Auf jeden Fall in die Tiefe gehen

  • @jprosecco001
    @jprosecco001 6 місяців тому +1

    Wenn du deine Haare zwischendurch mit Oel behandelst, wieviel nimmst du dann ungefaer ?

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  6 місяців тому +1

      @@jprosecco001 Ich nehme etwa eine Haselnuss bis Walnussgröße, je nach Bedarf 🥰

  • @irisblaufu7846
    @irisblaufu7846 3 місяці тому

    Wo gibt es denn die Messingnadeln?
    Sind die Haarnadeln aus der Drogerie auch schädlich für die Kopfhaut, wenn sie so eine Beschichtung haben?
    Ich suche schon viele Jahre große Haarklammern aus Horn. Aber sowas gibt es nicht.

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  2 місяці тому

      Hallihallo,
      ich stelle meine Messinghaarnadeln immer selber her :)
      Schau doch mal in meine alten Videos, da findest du eine Anleitung dazu :)

    • @irisblaufu7846
      @irisblaufu7846 2 місяці тому +1

      Danke ich habe es gefunden. Dann werde ich mir mal
      Welche selber machen. Wie lange hast du schon die langen Haare? Ich nehme jetzt schon seit 15 Jahren keine konventionellen Haarshampoos mehr. Nur haarseife oder die in den Bioläden. Ich werde jetzt demnächst auch dein Rezept ausprobieren mit den Rockenmehl und Natron. Bei deiner Freundin Steffi. Wollte ich noch sagen habe seit 2 Wochen meine habe nicht gewaschen. Seit dem ich sie frisch gewaschen hatte, habe ich mir den nächsten Tag viel kokosöl in die Haare getan, weil die so trocken waren. Die Haarfarbe wie die Haare die an der Kopfhaut sind sollten die selbe Haarfarbe haben wie in die Spitzen. Dann bekommen sie genug Nährstoffe.
      Mache weiter so du und eine Freundin machen wirklich tolle Videos die vielen Menschen was bringen die sich für natürliche Haarpflege interessieren und vor allem. Ich denke Du und deine Freundin bekommt so nach und nach das volle Bewusstsein was unsere Vorfahren wussten über die Themen und jetzt nach und nach die Seelen ihr Wissen wieder abrufen. Und Hut ab für diese Dinge die du alle selber machst und Spaß daran hast. Weiter so. ❤😊🎉

  • @Butterfly828-x8e
    @Butterfly828-x8e 9 місяців тому +3

    Das traurige ist nur, dass für Seide, Schmetterlinge getötet werden. Bzw. die Raupen, die Schmetterlinge werden wollen.
    Sie werden doch in kochendes Wasser geschüttet, um den Seidenfaden abdrehen zu können!? Oder habe ich das falsch in der Erinnerung?

    • @Elektrotechnikrezepte_
      @Elektrotechnikrezepte_ 9 місяців тому +2

      Ja, das stimmt leider. Es wird jetzt auch sog. gewaltfreie Seide angeboten, bei der die Raupen bzw. Schmetterlinge schlüpfen dürfen. Ob das wirklich so stimmt, wird kontrovers diskutiert. Ich habe mir neulich ein älteres Seidentuch bei ebay KA aus den 60ern gebraucht gekauft. Als Kompromiss...

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  9 місяців тому +1

      Hallo liebe Verena,
      das Stimmt. Seide ist ein sehr kontroverses Thema und muss auf jeden Fall ausreichend beleuchtet werden. Ich hatte mal auch nach Alternativen gesucht, bin in dem Zuge auf sogenannte Bambusseide gestoßen und dachte erst: Super, das schau ich mir an.
      End vom Lied war leider, dass das mehr Chemie ist und nur dem Marketing zu verdanken hat, dass es als Alternative angepriesen wird.
      Eine richtige Lösung für das Problem hab ich leider auch noch nicht gefunden, deshalb bin ich erstmal bei 2 Seidentüchern geblieben, die liebevoll gepflegt werden, damit sie so lange wie es geht halten und ich keine Neuen brauche :)
      Viele Grüße

    • @Butterfly828-x8e
      @Butterfly828-x8e 9 місяців тому

      @@Elektrotechnikrezepte_ wenn die Schmetterlinge schlüpfen, geht der Cocon kaputt. An einer Seite und dann können sie den Faden doch nicht mehr am Stück abwickeln ...!?
      Ja, es ist schon ein sehr schöner ,Stoff,...

    • @AG-ug3lb
      @AG-ug3lb 7 місяців тому +1

      Oh, das war mir gar nicht bewusst. Ich wollte nämlich gerade kommentieren, dass es auch praktische Schlafhauben für lange Haare gibt. Wie schade. Ich war bisher völlig naiv davon ausgegangen, dass man wartet bis die Raupen geschlüpft sind, bevor die Seide geerntet wird. Wie schade!

  • @LISAMARIE-i6h
    @LISAMARIE-i6h 7 місяців тому

    Hab ich das richtig gehört? die Öle über Nacht einziehen lassen als Haarkur? Würde mich über eine Antwort von dir freuen 🤍

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  7 місяців тому +1

      Hallihallo, genau so :)
      Die Öle als Kur bleiben über Nacht drin und werden dann ausgewaschen :)
      Wenn ich meine Haare unter der Woche öle nehme ich nur ein wenig, sodass msn es nicht sieht und das wasche ich dann nicht aus :)
      Liebe Grüße🤍

  • @jjjjj-y2d
    @jjjjj-y2d 6 місяців тому +1

    Wo bekommt man denn diese Seidentücher?

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  6 місяців тому

      Ich hab die damals von der Creativa Messe in Dortmund gekauft. Es gibt da aber auch ein paar Anbieter die Seidenhauben fürs schlafennkm Angebot haben

  • @beambritt1
    @beambritt1 18 днів тому +1

    Wie schade, dass wenn man schon lange und schöne Haare hat, sie nicht offen tragen soll. 😔

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  18 днів тому

      @@beambritt1 Man kann und soll immer das machen, was man selbst machen möchte :)
      Am besten selbst hineinfühlen, was und in welcher Form für dich und deine Haare gut und richtig ist ❤️

  • @nicisunshine2567
    @nicisunshine2567 Місяць тому

    Gibt es einen Link, eine Empfehlung von Seidentücher für die Nacht?

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  24 дні тому

      Hallo liebe Nici,
      Leider nicht, ich habe meine vor Jahren bei einem Händler auf der Creativa- Messe gekauft :)
      Viele Grüße

    • @nicisunshine2567
      @nicisunshine2567 24 дні тому

      @Schneiderei-Seelenmagie Ich habe mir eine Seidenschlafhaube gekauft, jedoch rutscht sie mir immer vom Kopf. Meine Haare sind gerade erst schulterlang. Habe psychisch seelisch einiges durch in den letzten Jahren, mir sind dann die Haare ausgegangen und ich musste sie kurz schneiden lassen. Seitdem färbe ich nicht mehr, wasche seit nem Jahr nur mit aufgesprudeltem Natronwasser. (aller zwei Tage - Haare trocken/Ansatz fettig) Habe seit einer Woche die Haare nicht gewaschen, möchte das noch mindestens eine Woche vielleicht auch noch zwei hinziehen, eh ich wieder wasche. Habe mir Lavaerde bestellt und möchte das dann Mal versuchen. Wünsche mir lange kräftige gesunde Antennen...

  • @AJ-nj6et
    @AJ-nj6et 5 місяців тому

    BITTE EINE FRAGE: WELCHES NATRON?❤

  • @LaMarinaMar
    @LaMarinaMar 11 місяців тому +1

    Ich hab Nopoo gemacht aber leider irgendwann rückfällig geworden weil wir nach dem Sport zusammen geduscht haben und so schwierig war mit meinen Gläsern dabei. Das passte damals nicht. Jetzt möchte ich wieder reinkommen… was hǎltst du eigentlich von diesen Khaki Ölen zur Pflege?

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  10 місяців тому

      Hallihallo,
      Die Khakiöle habe ich tatsächlich nicht wirklich auf dem Schirm, aber wenn du magst teile doch gerne deine Erfahrungen :)

  • @susannaswelt
    @susannaswelt 10 місяців тому +1

    danke dir ❤ dein Video ist sehr schön und informativ. msm nehmen wir für die Leberentgiftung. Ich wusste nicht dass es auch für das Haarwachstum hilft. 😊
    jetzt weiss ich auch warum.meine Haare wie wild gewachsen sind. Bin jetzt auch am nopoo ausprobieren
    das Video aus meinem Tiny Häuschen zu den msm ua-cam.com/video/1lcDVdxBKzI/v-deo.html

    • @Schneiderei-Seelenmagie
      @Schneiderei-Seelenmagie  10 місяців тому +1

      Hallo liebe Susanna,
      klasse danke das schau ich mir auf jeden Fall bald an. Jetzt muss ich gerade noch ein paar Dinge erledigen, aber sobald ich das geschafft habe schaue ich :)
      Hab es schon in meiner Liste gespeichert.
      Viele liebe Grüße,
      Anna

  • @Kristallklar1
    @Kristallklar1 5 місяців тому +1

    Vielen Dank für deine Tips. Ich versuche sie anzuwenden. 😇🙏🥰💖🥳🙋
    Kannst du mir bitte die Masse deiner Nacht Schals hier einschreiben? Meine sind zu kurz...
    Liebe Grüsse Kerila ❤