一口气80个引体向上是如何炼成的？掌握这三点，菜鸟也能变大神！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)16:29The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)Calisthenicmovement
Переглядів 314 тис.
引体向上做不动？提不起？从0到1做猛男，保姆式教学教你，从此越做越多！【卓叔科普】9:27引体向上做不动？提不起？从0到1做猛男，保姆式教学教你，从此越做越多！【卓叔科普】
引体向上做不动？提不起？从0到1做猛男，保姆式教学教你，从此越做越多！【卓叔科普】卓叔增重
Переглядів 1,2 млн
從頭到腳算給你聽！生物學博士幫你預習熟齡來的那一天，了解人體各部位會如何變化｜科普長知識｜GQ Taiwan13:01從頭到腳算給你聽！生物學博士幫你預習熟齡來的那一天，了解人體各部位會如何變化｜科普長知識｜GQ Taiwan
從頭到腳算給你聽！生物學博士幫你預習熟齡來的那一天，了解人體各部位會如何變化｜科普長知識｜GQ TaiwanGQ Taiwan
Переглядів 254 тис.
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення держави00:23«Ти нікому не потрібен», – наречена важкопораненого військового про ставлення держави
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення державиСуспільне Одеса
Переглядів 364 тис.
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭00:47小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
小蚂蚁会选到什么呢！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Переглядів 120 млн
КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка00:28КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинкаi_roblox_queen
Переглядів 1,1 млн
РЫБКА С ПИВОМ00:39РЫБКА С ПИВОМ
РЫБКА С ПИВОМstunning max
Переглядів 1,9 млн
范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】23:24范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】
范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】文昭思緒飛揚 - Wen Zhao Studio
Переглядів 2,7 млн
The 5 Only Gym Ring Exercises You Need! Beginner to Advanced24:51The 5 Only Gym Ring Exercises You Need! Beginner to Advanced
The 5 Only Gym Ring Exercises You Need! Beginner to AdvancedSondre Berg
Переглядів 125 тис.
最詳細「引體向上」解鎖教程，5個步驟，提高數量和動作質量【Erik埃里克】7:18最詳細「引體向上」解鎖教程，5個步驟，提高數量和動作質量【Erik埃里克】
最詳細「引體向上」解鎖教程，5個步驟，提高數量和動作質量【Erik埃里克】Erik埃里克
Переглядів 585 тис.
Meet the STRONGEST Man in Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #12 - Mathew Zlat1:11:05Meet the STRONGEST Man in Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #12 - Mathew Zlat
Meet the STRONGEST Man in Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #12 - Mathew ZlatFitnessFAQs
Переглядів 404 тис.
US Marine - 5 Tips for Easier Pull Ups11:52US Marine - 5 Tips for Easier Pull Ups
US Marine - 5 Tips for Easier Pull UpsMichael Eckert
Переглядів 4,7 млн
5分鐘學會【引體向上】4個訓練動作 讓你單槓一下一下拉不停！ │健人訓練│ 2020ep225:555分鐘學會【引體向上】4個訓練動作 讓你單槓一下一下拉不停！ │健人訓練│ 2020ep22
5分鐘學會【引體向上】4個訓練動作 讓你單槓一下一下拉不停！ │健人訓練│ 2020ep22健人蓋伊
Переглядів 995 тис.
Why You Should Train Like A Gymnast | FitnessFAQs Podcast #21 - Gymnastics Method53:16Why You Should Train Like A Gymnast | FitnessFAQs Podcast #21 - Gymnastics Method
Why You Should Train Like A Gymnast | FitnessFAQs Podcast #21 - Gymnastics MethodFitnessFAQs
Переглядів 354 тис.
Warren Buffett Leaves The Audience SPEECHLESS | One of the Most Inspiring Speeches Ever16:17Warren Buffett Leaves The Audience SPEECHLESS | One of the Most Inspiring Speeches Ever
Warren Buffett Leaves The Audience SPEECHLESS | One of the Most Inspiring Speeches EverFREENVESTING
Переглядів 17 млн
4種【引體向上】進階訓練 打造完美背肌！│健人訓練│ 2020ep465:294種【引體向上】進階訓練 打造完美背肌！│健人訓練│ 2020ep46
4種【引體向上】進階訓練 打造完美背肌！│健人訓練│ 2020ep46健人蓋伊
Переглядів 104 тис.
«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненням01:00«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненням
«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненнямРадіо Свобода Україна
Переглядів 1,3 млн
«Легкий способ бросить курить»00:55«Легкий способ бросить курить»
«Легкий способ бросить курить»МАША БЕЗ МЕДВЕДЯ
Переглядів 4,1 млн
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #genTheSoul Music Family
Переглядів 32 млн
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏00:22MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏Celine Dept
Переглядів 79 млн
Сюрприз для Златы на день рождения00:10Сюрприз для Златы на день рождения
Сюрприз для Златы на день рожденияVictoria Portfolio
Переглядів 2,4 млн
Это было очень близко...00:10Это было очень близко...
Это было очень близко...Аришнев
Переглядів 6 млн
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks00:42REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacksMrMaximus
Переглядів 11 млн
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor00:34Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoorGreen Thumb
Переглядів 10 млн