రాత్రి ఎక్కువ సార్లు యూరిన్ కోసం లేవకుండా నీళ్లు తాగే టెక్నిక్ |Manthena Satyanarayana Raju Videos|

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 вер 2024
  • రాత్రి ఎక్కువ సార్లు యూరిన్ కోసం లేవకుండా నీళ్లు తాగే టెక్నిక్ | Manthena Satyanarayana Raju|Health Mantra|
    మరిన్ని ఆరోగ్య సలహాల కోసం మా ఛానెల్ ను ► / healthmantraa సబ్ స్ర్కైబ్ చేసుకోండి.
    Manthena Satyanarayana Raju Speaks About Natural Ways to being Healthy. Dr MAntena Satyanarayana raju Diet With out salt. Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam in Vijayawada is one of the biggest Nature cure hospital in India established by Dr. Manthena Satyanarayana Raju.
    |dr manthena sathayanarayana health tips|manthena sathayanarayana raju videos|manthena sathayanarayana raju Diet Plan|dr Mantena Satynarayana Raju Diet Tips|Mantena Satyanarayana Raju Videos|Mantena Satynarayana Ashramam|Manthena Weight loss Diet|adika baruvu taggalante|baruvu taggalante em cheyali|dr. manthena satyanarayana raju|dr manthena satyanarayana raju videos|dr manthena satyanarayana raju yoga vedios|manthena satyanarayana raju pranayama vedios|GOOD HEALTH MANTRA|HEALTH MANTRA MANTHENA SATYANARAYANA RAJU|dr satyanarayana raju|dr manthena sathayanarayana
    శీఘ్రస్కలనం కాకుండా ఎక్కువసేపు సుఖాన్ని పొందాలంటే... • శీఘ్రస్కలనం కాకుండా ఎక...
    నేచురల్ గోల్డ్ ఫేషియల్ ఇంట్లో ఎలా చేసుకోవాలి.... • నేచురల్ గోల్డ్ ఫేషియల్...
    జీడిపప్పు,బాదాం ఎవరు తింటే మంచిది.... • జీడిపప్పు,బాదాం ఎవరు త...
    జుట్టు ఒత్తుగా ఫాస్ట్ గా పెరుగుతుంది.. వీటిని తింటే చాలు... • జుట్టు ఒత్తుగా ఫాస్ట్ ...
    ఆవిరి కుడుము లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు.. • ఆవిరి కుడుము లాభాలు తె...
    మోషన్ ఫ్రీగా కావాలంటే... • పిలిస్తే మోషన్ పలుకుంత...
    హిమోగ్లోబిన్ భారీగా పెరిగేందుకు... • ఈ 2 జ్యూస్ లతో మీ ఒంట...
    ఇది తింటే గ్యాస్ ట్రబుల్ పోతుంది... • ఇది తింటే చాలు గ్యాస్ ...
    ఈ గింజలు తింటే ఊడిన జుట్టు తిరిగి వస్తుంది.... • ఈ గింజలు ఉడకబెట్టి తిం...
    ఈ ఒక్క పనితో ఒంట్లో వేడి తగ్గుతుంది.... • ఒంట్లో వేడి అమాంతం తగ్...
    క్షణాల్లో నిద్ర పట్టాలంటే.... • మంచం ఎక్కగానే నిద్ర పట...
    ఇలా చేస్తే 30 ఏళ్లు ఎక్కువగా బ్రతుకుతారు... • 30 ఏళ్ళు ఎక్కువగా బ్రత...
    స్పీడ్ గా బరువు తగ్గాలంటే.... • స్పీడ్ గా బరువు తగ్గాల...
    మంచి నీళ్లు తాగడంపై ఎవరికీ తెలియని రహస్యాలు... • మంచి నీళ్ళు తాగేటప్పుడ...
    పిల్లల్లో ఆకలి పెరగాలంటే.......... • పిల్లల్లో ఆకలి పెరగాలం...
    3 రోజుల్లో బరువు తగ్గాలంటే..... • 3 రోజుల్లో బరువు తగ్గా...
    మలబద్దకం,పైల్స్ పోయే ఈజీ చిట్కా... • మలబద్దకం,పైల్స్ పోయే ఈ...
    వీటిని వదలకండి.. పొట్ట తగ్గించే పండ్లు ఇవే.... • వీటిని వదలకండి.. పొట్ట...
    ఇవి తినకపోతే చాలు బరువు తగ్గుతారు... • ఇవి తినకపోతే చాలు బరువ...
    ఇవి తింటే మోకాళ్ల మధ్య జిగురు పెరుగుతుంది... • ఇవి తింటే మోకాళ్ల మధ్య...
    పిల్లలు బలంగా ఉండాలంటే కూరల్లో ఈ ఒక్కటి కలపండి... • పిల్లలు బలంగా ఉండాలంటే...
    ఈ 3 పండ్లకు దూరంగా ఉంటే ఆరోగ్యం... • ఈ 3 పండ్లకు దూరంగా ఉంట...
    ఎంతటి షుగర్ అయినా తగ్గేందుకు మంతెన చెప్పిన చిట్కా... • ఎంతటి షుగర్ అయినా తగ్గ...
    రోజుకో ఖర్జూరం తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా.... • ఈ పండు ప్రతిరోజూ తింటే...
    బరువును తగ్గించే వెజ్ కిచిడీ.... • బరువును తగ్గించే వెజ్ ...
    100పైగా వ్యాధులను దూరం చేసే అద్బుతమైన టిఫిన్... • ఈ టిఫిన్ తో బరువు తగ్గ...
    నీరసం తగ్గించి ఒంటికి అతి బలం ఇచ్చే 5 ఆహారాలు... • నీరసాన్ని తగ్గించి బలా...
    ఈ పొడి ఇంట్లో ఉంటే మంచిది ఎందుకంటే.... • ఆస్తమా, గొంతు నొప్పి, ...
    ఇవి తింటే మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారి నొప్పులు ఉండవు... • మోకాళ్ళ నొప్పులు తగ్గి...
    టాబ్లెట్లు, టానిక్కులు లేకుండా హిమోగ్లోబిన్ భారీగా పెరగాలంటే.... • టాబ్లెట్లు, టానిక్కులు...
    ముసలితనం త్వరగా రాకుండా యంగ్ గా కనిపించాలంటే.... • ముసలితనం త్వరగా రాకుండ...
    మధ్యాహ్నం ఒక్కటి తింటే ఒంట్లో కొవ్వు తోడినట్లు బరువు తగ్గుతారు.... • మధ్యాహ్నం ఈ ఒక్కటి తిం...
    బాడీలో ఉన్న చెడు అంతా బయటకు వెళ్లి పోవాలంటే 3 జ్యూస్ లు 2 పొడులు... • బాడీలో చెడు అంతా బయటకు...
    రాత్రి అన్నంలో ఈ 3 కలిపి ఉదయాన్నే చద్ది అన్నం తింటే... • చద్దిఅన్నం ప్రయాజనాలు ...
    కల్తీ లేని ఒరిజినల్ తేనెను కనిపెట్టడం ఎలా.... • కల్తీ లేని ఒరిజినల్ తే...
    మీ ఆరోగ్య సమస్య ఏదైనా, ఎలాంటి వ్యాధికి అయినా పరిష్కారం కావాలనుకుంటున్నారా.. డా. మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలోని ప్రముఖ నేచురోపతి డాక్టర్లు మీకు అందుబాటులో ఉంటారు. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటే మీ వ్యాధులు, అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గి పోతాయి.. ఎప్పటికప్పుడు సూచనలు, సలహాలు అందిస్తారు... ప్రతి రోజు ఉదయం 7 గంటల నుంచి రాత్రి 9 గంటల మధ్య ఫోన్ నెంబర్ 9848021122 కి ఫోన్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారాలు తెలుసుకోవచ్చు. దీంతో పాటు డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమంలో ట్రీట్ మెంట్ వివరాలు తెలుసుకోవాలనుకుంటే 0863-2333888 కి ప్రతి రోజు ఉదయం 6 గంటల నుంచి రాత్రి 8.30 గంటల మధ్య ఫోన్ చేసి వివరాలు తెలుసుకోవచ్చు.
    advantages of water,
    how to drink more water,
    urine problems,
    urine infection,
    nidra pattadam ki chitkalu,
    nidra pattali ante em cheyali,
    nidra pattadam ledu,
    good sleep meditation,
    good sleep,
    deep sleep meditation,
    best sleep,
    how to get good sleep,
    telugu health tips,
    telugu health videos,
    latest telugu health videos,
    telugu healthy diet plan,
    good health,health tips,
    telugu health and beauty,
    good health tips,
    best health tips,
    manthena satyanarayana raju videos,
    dr manthena satyanarayana raju,
    health mantra,
    health mantra manthena,
    manthena,
    satyanarayana,
    raju,
    మంతెన సత్యనారాయణ రాజు,
    #Manthena #Healthtips#Urineproblems#

КОМЕНТАРІ • 132

  • @Healthmantra
    @Healthmantra  4 роки тому +14

    డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారు ఏయే సమస్యలపై సూచనలు, సలహాలు అందించాలో ఇక్కడ కామెంట్ చేయండి.. 🙏🙏🙏🙏

    • @sidvanga
      @sidvanga 4 роки тому +3

      Sir Sprouts kaakunda vere emaina diet unte cheppandi Sir,.. And
      prodduna evaraina sports ki leda gym ki velle vaallaku breakfast chese varaku neerasam raakunda em cheyyalo teliya cheyyagalaru. leda breakfast cheste etuvanti breakfast cheyyagalaro telapagalaru

    • @rajkumarsadu5817
      @rajkumarsadu5817 4 роки тому

      Sir really 1000nds people are suffering from vericose veins problems this treatment not cure from english medicine. How to dissolve blood clots. please tell me naturally food please

    • @svkitchenrangoliall5627
      @svkitchenrangoliall5627 4 роки тому

      Namesthey sir ,we watch ur videos,& trying to change some things in our life, I ,am completed 9 years of my married life but still now we are not having children,so we r taking treatment for children, suddenly I faced some situation,has doctor said it is called (decidual cast) nothing to worry, my doubt is what is decidual cast , do we have any problem by facing this situation plz sir answer me plz explain me y it comes

    • @sudhabrahmeswarmokshagunda7674
      @sudhabrahmeswarmokshagunda7674 4 роки тому

      Metikalu virusthuntaam, chethi veeellluu kaali veeluu virusthuntaam, ddenivallla future problems explain cheyyara please. 🙏

    • @pradeep673
      @pradeep673 4 роки тому

      Gonthu lo appudappudu noppiga anipistundi em cheyali sir please reply

  • @prasadvemavarapu2316
    @prasadvemavarapu2316 4 роки тому +1

    రాత్రి పూట యూరిన్కు లేవకుండా నిద్ర పోయే మంచి టెక్నిక్ చెప్పారు. ధన్యవాదాలు.

  • @homeland7314
    @homeland7314 4 роки тому +1

    1) Sir 24*7 rotational shifts chesevallaki nidra ela plan cheskovalo cheppandi? Okkosari pattapagalu shift , inkosari madyanam shift , taruvata night shift. 2) Job lekunda khali ga unna dani valla kooda nidra raadu elanti questions ki video cheyyandi.

  • @vijayakumarmutukula2755
    @vijayakumarmutukula2755 3 роки тому +5

    You are having great knowledge , sir. By the God grace We are..telugu people having great personality

  • @yellapuvijaya9174
    @yellapuvijaya9174 4 роки тому +2

    Na manasulo Mata chepparu sir meru great sir roju ade bada naku levadam padukovadam,tq sir.

  • @siria5405
    @siria5405 4 роки тому +22

    Twinkle Twinkle little star rajugaru is the health star

  • @narayanmurthyvenkatarayalu4873
    @narayanmurthyvenkatarayalu4873 3 роки тому +1

    When u say that for years u have not got up in the night for urinating I wholly feel how blessed u are. In my case now running 80yrs. For the last 15yrs. I have to get up average 4times for urination. My prostrate enlargement has major contribution in it. Tried all systems of medicines but no effect. Opted out of surgery. Otherwise I am hale & healthy even in this age. Any guidance sir?

  • @sudhabrahmeswarmokshagunda7674
    @sudhabrahmeswarmokshagunda7674 4 роки тому +4

    Metikalu virusthuntam chethi vellu virusthuntaam, deenivalla future problems explain cheyandi sir, please. 🙏

  • @priyaminameeku7879
    @priyaminameeku7879 3 роки тому +2

    Excellent sir, thank you so much

  • @avaniavani939
    @avaniavani939 4 роки тому +4

    Sir namaskaram...
    Buggalu chubby ga avvadaniki remedies chepandi plz...

  • @venkateswararaovattikuti4155
    @venkateswararaovattikuti4155 3 роки тому +1

    Thank you sir🙏🙏

  • @virlankivijaykumar1666
    @virlankivijaykumar1666 3 роки тому +1

    Sir, మా అమ్మ గారికి చాలా సంవత్సరాల గా తల నడుము పట్టేసినట్రుగా ఉంటుంది.శరీరమంతా burning sensations. చాలా మంది డాక్టర్లుకు చూపించాం. నొప్పులు. No use. Bp sugar కి మందులు వాడుతున్నా రు. Age 75 years. please suggest.

  • @munjavenkat1195
    @munjavenkat1195 3 роки тому

    Exactly correct

  • @chandramoulibojjaa5875
    @chandramoulibojjaa5875 3 роки тому

    Excellent advise.Thanks for your kind suggestions.very much thanks.

  • @ramamohanaraokoduru3545
    @ramamohanaraokoduru3545 3 роки тому +1

    Sir,kindly develop a video on Spondylosis as I am suffering since Oct 2007.Till date it didn't cure. Pl do the needful

  • @bharathkrishna5726
    @bharathkrishna5726 4 роки тому +3

    Manchi salaha chepparu thanks

  • @shyamchinna5542
    @shyamchinna5542 4 роки тому +1

    Thanks for information Sir 😊

  • @dileepkumarpotnuru5338
    @dileepkumarpotnuru5338 4 роки тому +1

    Thank u so much sir 🙏👍

  • @koppolunagendra2135
    @koppolunagendra2135 3 роки тому

    Super sir meeru, good information

  • @suryanarayanamurthy5640
    @suryanarayanamurthy5640 3 роки тому

    Super

  • @dcsreddy224
    @dcsreddy224 4 роки тому +1

    Danyavadalu guru ji

  • @kamathamdevadanam2077
    @kamathamdevadanam2077 3 роки тому

    Good

  • @telugudna3296
    @telugudna3296 4 роки тому +3

    good advise thanks

  • @roshanyesabdul3190
    @roshanyesabdul3190 4 роки тому +10

    సార్ మాపాపకినద్రలోయూరిన్ పోస్తుందిసార్ చిన్సపాపకాదుసార్ పెద్దపాప పరష్కారంతేలపండీ

    • @Healthmantra
      @Healthmantra  4 роки тому

      తప్పకుండా అండీ..

  • @krupasagar1189
    @krupasagar1189 3 роки тому

    it is good and best advise.

  • @purnachanderrao1194
    @purnachanderrao1194 4 роки тому +3

    Tq sir

  • @shivagoud8582
    @shivagoud8582 4 роки тому +1

    Running and body workout paina videos cheyandi sir

  • @kondameedideepthi6009
    @kondameedideepthi6009 4 роки тому +2

    మంచి సలహా చెప్పినందుకు థాంక్స్

  • @PRAKRUTHITV
    @PRAKRUTHITV 4 роки тому +3

    మీరు ఎప్పుడూ గ్రేట్

  • @arunkrishna8523
    @arunkrishna8523 3 роки тому +1

    Sir miru health god 🙏

  • @achiharibabu2122
    @achiharibabu2122 4 роки тому

    100% correct సార్ మీరు cheppinattgane జరుగుతుంది sir నాకు

  • @srinugolagani1736
    @srinugolagani1736 4 роки тому

    Gud msg sir..... Thanq

  • @gogreen5984
    @gogreen5984 2 роки тому

    I am supporting you for Nobel prize can start the committee or community ?

  • @vemavarapupraneeth694
    @vemavarapupraneeth694 4 роки тому +1

    మంచి సలహా చెప్పారు ధన్యవాదాలు

  • @bhargavibojja2738
    @bhargavibojja2738 4 роки тому +2

    Sir maa papa 1yr baby 30ms lo 6to 7times urine velthundi motion velladanikemo chala ebbandi peduthundi . Solution cheppandi please sir

  • @boorapranavi9556
    @boorapranavi9556 4 роки тому +1

    Prgnt planing cheppara sir dait plan pls rly sir

  • @purnimavodugu1305
    @purnimavodugu1305 2 роки тому

    Hi sir

  • @mamidiganesh9608
    @mamidiganesh9608 4 роки тому +2

    Aunxiety dipression gurchi cheppandi sir

    • @Healthmantra
      @Healthmantra  4 роки тому

      తప్పకుండా అండీ....🙏🙏🙏🙏

  • @SaiKumar-pc2fi
    @SaiKumar-pc2fi 4 роки тому

    Genetics seizures (మూర్ఛలు) gurinchi video chayandi genetics ki samadama?

  • @ramakrishnaiah1288
    @ramakrishnaiah1288 4 роки тому +3

    నిజమే సార్ నేను ఇబ్బంది పడుతున్నాను

  • @nageswararaothutupalli716
    @nageswararaothutupalli716 3 роки тому +1

    Sir
    How to take tablets during night without water

  • @nakkarajubabu8096
    @nakkarajubabu8096 4 роки тому

    సూపర్ సర్

  • @mchnaidu
    @mchnaidu 4 роки тому

    Thanks you sir

  • @nalinikanthchanti941
    @nalinikanthchanti941 4 роки тому +2

    Good idea sir

  • @satishKumar-bf9ey
    @satishKumar-bf9ey 3 роки тому

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @raghavachary965
    @raghavachary965 4 роки тому +1

    manchi mata chepparu

  • @vasuvanimeduri1298
    @vasuvanimeduri1298 4 роки тому

    Toe Nail infection gurinchi cheppandi sir

  • @raghavachary965
    @raghavachary965 4 роки тому +1

    ధన్యవాదాలు

  • @chittivasantharao3569
    @chittivasantharao3569 4 роки тому

    నా వయస్సు 34 సంవత్సరాలు నేను రాత్రి 5 నుండి ఆరు సార్లు మూత్రానికి వెళ్తున్నాను సార్ దయచేసి పరిష్కారం చెప్పండి

  • @tonyvinay5650
    @tonyvinay5650 4 роки тому

    Nijame sir

  • @barigvtebalaiah2058
    @barigvtebalaiah2058 3 роки тому +1

    M

  • @Mukhtarcse
    @Mukhtarcse 4 роки тому

    Pregnency diat plan chepava sir

  • @rajugarikaburlu
    @rajugarikaburlu 4 роки тому

    Sir urin lo manta vastunnadi Karanam sir cheppandi sir

  • @dilipduru7116
    @dilipduru7116 4 роки тому +2

    Sir Naku morning kuda urine ki one hour lo 4 times valalli vastudi sir chala eebadiga utudi sir plz you suggesion sit

    • @Healthmantra
      @Healthmantra  4 роки тому

      మీరు నీళ్లు గంటకు ఒక సారి చొప్పున కొద్ది కొద్దిగా తాగండి...

    • @rojaabbathini4398
      @rojaabbathini4398 4 роки тому

      Same prblm naadi kuda. But nen ilane gantaku koddi koddiga tagutanu.ayna day mottamlo 1 hr 5,6 times veltunna asalu thadi aaratledu kaallu chetulu.untlo pani chesi alisipoyi ula avadta paddam chala ibbandiga undi. Bayatiketu vellanu we prblm valla.plz emyna cheppandi. Nak o paapa.age 30 +

    • @madhusudhanreddy1578
      @madhusudhanreddy1578 4 роки тому

      Dilip Duru news

  • @maheshseemakurthi6810
    @maheshseemakurthi6810 4 роки тому

    🙏🙏🙏

  • @pradeep673
    @pradeep673 4 роки тому

    Gonthu lo appudappudu noppiga anipistundi em cheyali sir plz reply..

  • @kiranb9614
    @kiranb9614 4 роки тому +3

    3 view first comment

  • @veerabhadrappapasham1897
    @veerabhadrappapasham1897 3 роки тому

    Not clear. Water not to take after six pm. To stop night for good sleep
    Pl clarify

  • @sugunasuggu4059
    @sugunasuggu4059 4 роки тому

    Raju garu meeru cheppevi konni patistunnu kani color ravatladu ami cheyyali

  • @siria5405
    @siria5405 4 роки тому

    Guruvuu garu fridgelo fruits vegtables store chesinapudu vatillo values enduku pothayoo chepandi

    • @Healthmantra
      @Healthmantra  4 роки тому

      ఛానెల్ ప్లే లిస్టులో వీడియోస్ ఈ సమస్యపై ఉన్నాయి.. వీలైతే ఒక సారి చూడగలరు.. 🙏🙏🙏

  • @jayachandra1881
    @jayachandra1881 3 роки тому

    Night tablets vesukovali sir water tesukorada sir

  • @janyavularajkumar
    @janyavularajkumar 3 роки тому +2

    బాబు మాస్టారు అన్ని పచ్చి నిజాలు చెప్పేస్తున్నారేంటి.

  • @pandu6254
    @pandu6254 4 роки тому +2

    Manchi Salaha sir

  • @sandeeppatil1444
    @sandeeppatil1444 4 роки тому

    🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍

  • @karrivijayreddy880
    @karrivijayreddy880 4 роки тому +1

    Sir mi age entha

  • @lakshmanpativada5935
    @lakshmanpativada5935 4 роки тому +1

    Sir weght gain ke cheapandi

  • @narayanaswamygowda1720
    @narayanaswamygowda1720 3 роки тому

    ಚಾಲ ಮoಚಿ ಸಲಹಾಲು ಡಾಕ್ಟರ್ ಗಾರು ದನ್ಯವಾದಾಲು

  • @bhaskar5997
    @bhaskar5997 4 роки тому +1

    Why not speaking on corona .
    Any thing wrong ?

  • @RD-ng7vd
    @RD-ng7vd 4 роки тому

    Sir naku 15 min kiokasari toilet vasthundhi Chala ibandhi GA indhi emaina tip istara

    • @Healthmantra
      @Healthmantra  4 роки тому +1

      నీళ్లు ఒకే సారి ఎక్కువగా తాగకుండా గంటకు కొద్దిగ చొప్పన తాగండి..

  • @shivaghandham
    @shivaghandham 4 роки тому

    Sir morning urine yellow ga vasthundi...

    • @Healthmantra
      @Healthmantra  4 роки тому

      నీళ్లు ఎక్కువగా తాగండి... నాన్ వెజ్ నిలిపివేయండి..

  • @vijayakumarvidem3803
    @vijayakumarvidem3803 4 роки тому +1

    02*45 waste of thinking homework😂😂😂😂

  • @satyagowriballa7913
    @satyagowriballa7913 3 роки тому

    నాకూ యూరిన్ కి వెళ్ళివచ్చాక నిద్రపట్టదు

  • @gaddamkiran954
    @gaddamkiran954 3 роки тому

    r

  • @anushadibba6957
    @anushadibba6957 4 роки тому +2

    you are always great sir thanks

  • @n.emmanueln.emmanuel3075
    @n.emmanueln.emmanuel3075 3 роки тому

    Good. Sir

  • @vgangadharvgangadhar3268
    @vgangadharvgangadhar3268 4 роки тому

    Thank you gurvugaru super super

  • @venkateshb6571
    @venkateshb6571 4 роки тому +1

    Good information

  • @satyamarthand9393
    @satyamarthand9393 4 роки тому

    Great idea sir

  • @jannilakrishna9147
    @jannilakrishna9147 4 роки тому

    Nice

  • @anandm7375
    @anandm7375 3 роки тому +1

    Thanks sir Good message

  • @pavanlucky1553
    @pavanlucky1553 4 роки тому +1

    Thanks you sir 🤗🤗

  • @krkumari8535
    @krkumari8535 4 роки тому +1

    Thank you sir

  • @ravinderrathod3014
    @ravinderrathod3014 4 роки тому

    Super sar

  • @gurunadharao3958
    @gurunadharao3958 4 роки тому

    Nice sir