КАРНИВОР vs КЕТО (Что выбрать?)
Вставка
- Опубліковано 28 чер 2024
- Что для вас лучше - Карнивор диета или Кето-диета? В этом видео объясняется, что это зависит от ваших целей и текущего состояния здоровья. Вы сами выбираете, что лучше, основываясь на трех принципах, описанных здесь.
Правильный выбор может стать секретом оптимального здоровья для вас и вашей семьи.
Кен Д. Берри, доктор медицинских наук, является семейным врачом и практикует семейную медицину в Теннесси более 20 лет, приняв за свою карьеру более 25 000 пациентов.
Проконсультируйтесь с врачом. Не используйте это видео в качестве медицинского совета.
Оригинал
• CARNIVORE -vs- KETO (W...
Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
00:00 - Вступление
00:31 - Что может повлиять на выбор?
1:06 - Разница в углеводах на этих диетах
1:52 - Ваш возраст и метаболизм как фактор при выборе
3:12 - Какая проблема у Кето диеты?
4:14 - Настоящая Кетогенная диета
5:10 - Хронические нежелательные воспаления на Кето
6:28 - Аутоимунные заболевания и растения
7:16 - Как сделать выбор?
7:48 - Почему ваше Кето не работает?
8:40 - Следующая ступень после Кето
9:34 - Где вы на спектре питания, присущего людям?
Супер ! Продолжай знакомить нас с отцами карнивор
Только сегодня случайно узнал про карнивор диету, хотя кето знаю уже давно! Надо попробовать и посмотреть, как изменятся анализы!
Ураааа, какой ценный канал появился. Спасибо 🙏
Супер❤, стало многое понятно...
Спасибо за видео
Лайк. Подписка. Буду рекомендовать всем.
Спасибо за перевод.
Я с вами🥩🥩🥩🥩🍗🍖🍗
Погромче перевод бы...
30 кг за пол года
Лично мне не подошла кето диета, я скину 3 кг за 2 года и ушли объёмы, но здоровье не улучшилось. Отвыкла от сахара и глютена. Поняла, что не люблю овощи и зелень. Буду пробовать корнивор.
Здравствуйте! Я не до конца, ясно уловил в чём различие этих двух диет. Если не затруднит, пожалуйста!
@@user-pn1yg9io5rКарнивор-это диета с содержанием исключительно животных продуктов с минимальным количеством углеводов.Вообще по сути их 0,но некоторые употребляют молочку(это уже индивидуально).На кето же можно есть овощи, орехи, авокадо, что содержит в себе небольшое количество углеводов. Многие переходят на Карни с кето диеты из-за непереносимости растительных продуктов(как у меня) или обостренных заболеваний СИБР, например. Многим легче отказаться от углеводов, исключив их полностью, так как инсулин скачет как бешенный
🥩🍗🍖🔥💯💯💯