Пол: женский Возраст: 14 лет Рост: 163 см Цель: ~ 174 см Дата начала: 28 декабря Итог: рост - 165 см Дата начала 2: 4 февраля Через месяц отпишусь, но, чтобы я не забыла, лайкните.
Мне 14 лет, рост 166,5см По-тихоньку расту, но хотелось бы конечно в конечном итоге достигнуть отметки в ~170, чтобы хоть как-то примерно быть близко к модельному росту. Чувствую себя комфортно, одна из высоких в классе. У мамы рост 157см, у папы ~175см.
Возможен факт не равномерного роста:Я сначала рос в высоту, но потом стал рости в ширь(стали шыре плечи, увеличилась мышечная масса), но потом стал снова расти в высоту.
Пол: женский Возраст: 11 лет Вес: 32 кг Рост: 134 см Цель: 145 см Буду виполнять на протяжении одного месяца + 3 другие тренировки Начало: 17.02.2022 Конец: 17.03.2022 Результат напишу через месяц Залайкайте чтобы не забила Ну что ж вот результат Вес: 29 кг Рост: 143 см
Ты большая молодец! Но сейчас у тебя возраст активного роста, так что сильно не нагружай себя. Лучше займись питанием, без набора веса никуда) поэтому удачи! У тебя все получится :3
Короче я выросла на 1 см сейчас 169см , я писала комментарий , но он удалился продолжаю идти с своей цели😊 Выросла на 2 см 171см иду к цели ✌🏻 ВЫРОСЛА 176!!!!✌🏻
@@valkyrie_7773 у меня сейчас учёба я пока забросила , я давно уже веду здоровый образ жизни : здоровый сон, правильное питание , отказалась от сахара , растягивание на все тело, каждый день прыжки, турник уже по 5 минут каждый день, сейчас поддерживаю свой рост
Мне турник помог) но не висение, а постоянное подтягивание) Вообще за рост отвечает Гормон роста, и упражнения со своим весом могут немного улучшить его выработку. А тяжелые упражнения наоборот могу его слишком потреблять и будет не хватать для роста. Витамин Д, то что необходимо держать в норме т.к. он тоже сильно может повлиять на рост в детстве.
*10.06.21* Пол: женский. Рост: 143,5 см. Возраст: 13 лет. Цель: 150 см. Результат напишу 10.07.21🥡 *16.06.21* делаю растяжку для спины, уже выросла на 1 см (144,5 см) *23.06.21* уже 145 см :)
Рост:164 Возраст:14 Цель:170(хотя бы но +1 см за месяц это уже успех) Примерно месяц буду делать а потом напишу на сколько см выросла.Буду делать 2-3 раза в день для лучшего результата. Залайкните,чтоб не забыла 🤠
20.05.2022 Вік:13 Ріст:154,5 Буду старатись лягати спати хоча б у 22:00 Ціль: 160-162 Відпушусь 16.09.2022,якщо хтось буде гуляти тут в цей час,тикніть мене будь ласка
Мне 14 (через два месяца будет 15) и рост 152-155 где-то.Уже года 3 вообще не росту. Делала и упражнения и на турнике занималась. Но не выросла даже на 1 см. Начну делать эти упражнения, спать и напишу потом как результат.
начните заниматься баскетболом когда я учился в школе мой рост был 1.65 а сейчас 1.85 я вырос буквально за 4 года сейчас себя чувствую хорошо дальше не хочу расти желаю удачи всем и успехов
Пол: женский Возраст: 13 Рост : 155-157 Цель ~ 165 Начало : 3-марта Конец : 3- апреля Я буду стараться 🤧 мои одноклассники издеваются... из-за этого захотела 😇👍
так, я попробую эти упражнения мой рост : 156 мой вес: 41 цель роста: 160-168 цель веса: 32-36 буду делать в течении месчца начало: 17.05.22 конец: 17.06.22 так же я буду делать еще допольнительные упражнения в приложении "тренировки для роста" всем удачи!!
Пол:женский Возраст:14,5 лет Вес: 51 кг Рос сейчас: 171 см Спорт, которым занимаюсь: пилатес, йога, велодорожка, женский фитнес, гантели, растяжки Какой рост хочу: 175 см Рост мамы: 165см Рост папы: 178 см
С сегодняшнего дня буду соблюдать главные правила: Сон в 21.00 Растяжка Есть полезную пищу, яйца для роста и прочее. Мне скоро 14 Мой рост 156 хочу на данный момент 160-162 Результаты напишу ТОЧНО, посмотрим что из этого выйдет
Я переросла свою маму. У неё рост 153, а у меня 154-155. У моего отца рост 170, а у брата 177. Как блин это работает? У меня 155 см рост, возможно ли мне вырасти до 170 см?
Тоже хочу попробовать)) Отпишусь через месяц. Пол: женский Возраст: 15 лет Рост: 160 см Цель: 165 см Начало: 5.3.21 Конец: 5.4.21 Проверим, получится ли)))) Короче: я забила на это через 2 недели😬 сейчас рост 162,5
Я 163, пример Джордана мотивирует. У меня папа в свое время с помощью турника смог вы тянуться до нужного роста, чтоб его в армию взяли, может и у меня получится выиграть пару см 😅
Для всех людей, которые считают себя низкими ПРИВЕТ Я В СЕДЬМОМ КЛАССЕ МОЙ РОСТ 144 СМ О ДА Вообще, в видео сказано много полезной информации. Однако: насчёт таблеток не соглашусь. Существует гормон роста. Для тех, кто хочет им воспользоваться, нужно будет сдавать множество анализов и советоваться с детским эндокринологом. Так же стоит сказать, что стоит сделать рентген кисти руки. На снимке по строению кисти будет понятно до какого возраста будет продолжаться ваш рост. У некоторых продолжительность будет до 16, у кого-то, как было сказано в видео до 20. Это тоже стоит учитывать. И сон ПОЖАЛУЙСТА ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К ЭТОМУ СОВЕТУ!!! В шестом классе не спала ночами из-за объема домашних работ в художке, в итоге прирост за год при более чем здоровом питании был всего 1 см. а вообще,даже я вхожу группы нормы со своим ростом, а девочки/мальчики под этим видео строчат комментарии с нытьём по поводу того, что им 10 лет и у них рост 156 о нет, как же теперь жить
У вас такой приятный голос😍❤️ Мне 15, мой рост 161см.Когда мне было 14 рост мой составлял 160см, потом я упражнялась по методике Берга один месяц и выросла на один см🙂
У меня папа довольно высокий.Мама нормальная.А мой рост незнаю почему 142 см. а мне через месяц исполнится 13 лет.Я считаю что я ооооооочень маленькая для своего возраста,и мне так обидно
Месяцев 5-6 назад решил начать играть в баскетбол. Думал, что если не получится стать выше, то хоть играть научусь .. Во общем, всем советую баскетбол Когда начал играть мой рост 173-174, а сейчас мой рост 179
пол: мужской возраст: 42 рост 177 - 178 можно ли в данной ситуации увеличить рост? Кроме того, грубо говоря, у меня утром приблизительно 180 см, а ближе к вечеру - 177 - 178 см. Как быть в данной ситуации?
@@nikporno во сне у человека вытягивается позвоночник, поэтому утром он выше, а за день на позвоночник вливает притяжение и из-за этого человек меньше ростом вечером.
Спасибо большое ! расскажите пожалуйста какие УПРАЖНЕНИЯ нужно делать для увеличения роста ? НО Вот,к примеру Я пыталась там подтягиваться . НО мне , к примеру, нельзя затрагивать растягивать руки, предплечье .как-то без этого можно делать упражнения на растягивание роста? без предплечий Без рук?
Какой у вас рост? Напишите в комментариях ❤️
171см, мне 16)
170, мне 16
176 см - 14 лет
188 - 28 лет!
173, 32 годика :(
То чувство когда тебе 16 лет рост 155-157.. хочу расти до 165
Удаааачи тебе
Тоже самое💔
У меня тоже такое
Мне 10 с половиной и я 150 см рост...
Я в 5 классе у меня есть однакластница с ростом 160
•Сон
•Полноценное питания (яйцо)
•Делайте растяжка (пилатес )методика Берга
Пол: женский
Возраст: 14 лет
Рост: 163 см
Цель: ~ 174 см
Дата начала: 28 декабря
Итог: рост - 165 см
Дата начала 2: 4 февраля
Через месяц отпишусь, но, чтобы я не забыла, лайкните.
Только не пропади
@@valerw.ii.a5509 мб отпишусь позже срока, но точно не пропаду. отпишусь в конце января - начале февраля
@@solenfolin945 хорошо
@@solenfolin945 ничего себе, а уже результаты есть?
@@olgx.rxdy. неа, только сплю нормально (Новый год - праздник, так что можно попренебреговать сном)
пол:женский
возраст:13
рост:150-155
цель:165-170
сегодня 27.01.2021
срок примерно месяца два
залайкните чтобы не забыла
Не забудь написать результат
ну как
2 месеца прошло. Ну как?
Че там
Ну как там дошла до своей цели?
Мне 14 лет, рост 166,5см
По-тихоньку расту, но хотелось бы конечно в конечном итоге достигнуть отметки в ~170, чтобы хоть как-то примерно быть близко к модельному росту.
Чувствую себя комфортно, одна из высоких в классе. У мамы рост 157см, у папы ~175см.
Очень странно мне 14 почти 15 но мой рост 159, при том что моя мама 158, а папа 183🤧😞
@@adelzi2598 у меня такая ситуация
У меня мама 160, а папа 175, и я 164, но почему!
Хочу быть 166-168 см, для меня это идеал)
Мне через две недели 14 рост 157-159. Так охото 170-172
мне тоже не прикольно мама 166 см папа 177 см надеюсь что пойду папу в росте🙏🏼 сейчас мой 160 сантиметров 14 лет
Боже, у меня рост 184 и вообще я парень. Зачем я это смотрю?..
У вас невероятный образ. Голос, внешность, причёска, глаза, улыбка😍
❤️ как приятно! Спасибо вам большое 💖
184?
Это как бы самый обыкновенный рост , есть куда стремиться.
Я 188 и мне хочется выше
@@Wermaxing не обыкновенный… как девушка говорю) очень редко вижу парней 180+, так что 184см - это очень даже хороший рост.
@@Wermaxing я хочу твой рост 😭😭😭
@@alicewonder3556 , на самом деле я не 188, а 186 😢
мне 14, но я уже почти год не расту в рост, только в ширь 😂
😅😂
Боже Жиза 😹
ЖИЗА
В спорт зал ходи я хожу но те нравиться не будет
Возможен факт не равномерного роста:Я сначала рос в высоту, но потом стал рости в ширь(стали шыре плечи, увеличилась мышечная масса), но потом стал снова расти в высоту.
Какой приятный голос, блииин
Как приятно 😍😍
Хочешь такой же??
@@username.1. Да
@@MashaSyta Здравствуйте, скажите, а это правда , что ноги не увеличиваются , а увеличивается позвоночник, тоесть ноги юудут короткими?
Пол: женский
Возраст: 11 лет
Вес: 32 кг
Рост: 134 см
Цель: 145 см
Буду виполнять на протяжении одного месяца + 3 другие тренировки
Начало: 17.02.2022
Конец: 17.03.2022
Результат напишу через месяц
Залайкайте чтобы не забила
Ну что ж вот результат
Вес: 29 кг
Рост: 143 см
Боже тебе 11 лет, тебе ещё расти и расти
Как ты похудела да ещё и выросла на 10 см🤨
@@Golden_Me01 потому что она выросла и вес ушёл в длинну, а не в ширину
@@myprecious1479 Всё равно когда ростёшь кости тяжелее становятся
Ты большая молодец! Но сейчас у тебя возраст активного роста, так что сильно не нагружай себя. Лучше займись питанием, без набора веса никуда) поэтому удачи! У тебя все получится :3
буду делать, напишу результат через 2 недели
У вас очень приятный голос, и это интересно слушать ♥️😌
13лет
Пол:мужской
Рост:166см
Цель:170 (на время в 13)Альхамдулилях
Мне 16, мой рост составлял 159. Я делала упражнения по методике Берга на протяжении 2х недель и +1 см 😊. Не буду останавливаться, моя цель 170.
Вау! Вот это мотивация, желаю тебе успехов ❤️
@@MashaSyta спасибо большое ❤
Привет,как успехи? У меня рост 163-164, очень сильно хочу 170,занимаюсь изо всех сил,весной была 159
@@ОлесяИльина-я7э вау, ты умничка 👍🏻
Спасибо,но путь ещё долгий,хотя бы 167) а у вас какой рост?😍
Короче я выросла на 1 см сейчас 169см , я писала комментарий , но он удалился продолжаю идти с своей цели😊
Выросла на 2 см 171см иду к цели ✌🏻
ВЫРОСЛА 176!!!!✌🏻
какая ты умничка!
@@MashaSyta спасибо ❤️😍🌹
Какие упражнения делала? И что вообще делала???
Что ты делала ?
@@valkyrie_7773 у меня сейчас учёба я пока забросила , я давно уже веду здоровый образ жизни : здоровый сон, правильное питание , отказалась от сахара , растягивание на все тело, каждый день прыжки, турник уже по 5 минут каждый день, сейчас поддерживаю свой рост
Начну
Возраст:15 лет
Пол:girl🐮
Рост:169
Цель:176-179
💙Если есть результаты,то обязательно напишу💙
💙У_д_а_ч_и м_н_е💙
И как?)
Ну что??
Ну что
Ну
Я, который 172 рост:🗿👍
люди, которые сдают егэ, удачи выспаться :)
*4.02.22*
Рост:154.1
Возраст:13
Цель:160.0см
каждые три дня буду ТОЧНО делать замеры)
Но напоминания в виде лайков и комментов не помешают)
замеры делал вечером, утром покажу "утренний" рост)
"утренний рост" : 155.5
всех с праздником!
8 марта,
мой рост:156.2
Я не бросил, но на некоторое время потерял мотивацию
Мой утренний рост : 157 +-пару мм
Днем опускаюсь до 156
Очень приятный голос у девушки😍
И очень красивая😍✨
Благодарю ❤️
Мама -153, Папа и брат -170, я-177, так что девочки, не волнуйтесь, все возможно😂
как😶😕
Я тоже ростом 153 но мне 12😳....
Лет 16
Рост 165
Цель 173
Залайкните чтобы не забыла
Посмотрим за год смогу достичь
Ну?
ну что?
12 лет
рост:148
цель:155-160
отпишусь когда будет результат,лайкните пожалуйста этот комментарий ,если видите его через месяц чтобы я вспомнила)💌
Давай, это прекрасная цель
Мне 14 лет.Рост 152.Папа 172(но он стал выше не благодаря генам,а благодаря своим так сказать тренировкам,мама 162-164 Каковы шансы что я стану 160?
@@ghjknbfe3775 ну это сложно предсказать) от ген зависит и от того, что ты для роста будешь делать ❤️
Masha Syta значит это возможно?Спасибо за ответ🥰
3 месяца прошло, ну что там?
Мне турник помог) но не висение, а постоянное подтягивание)
Вообще за рост отвечает Гормон роста, и упражнения со своим весом могут немного улучшить его выработку. А тяжелые упражнения наоборот могу его слишком потреблять и будет не хватать для роста.
Витамин Д, то что необходимо держать в норме т.к. он тоже сильно может повлиять на рост в детстве.
*10.06.21*
Пол: женский.
Рост: 143,5 см.
Возраст: 13 лет.
Цель: 150 см.
Результат напишу 10.07.21🥡
*16.06.21*
делаю растяжку для спины, уже выросла на 1 см (144,5 см)
*23.06.21*
уже 145 см :)
А сейчас??
а сейчас?🥺
сейчас🥺
сейчас:
возраст: 14 лет
рост: 146 см:)
@@snizhrck возраст: 11 лет рост 160 см
Рост:164
Возраст:14
Цель:170(хотя бы но +1 см за месяц это уже успех)
Примерно месяц буду делать а потом напишу на сколько см выросла.Буду делать 2-3 раза в день для лучшего результата.
Залайкните,чтоб не забыла 🤠
Только не забудь написать результат
Ну шо?
Ну что??
Все хорошо? Ну как?
ну?
20.05.2022
Вік:13
Ріст:154,5
Буду старатись лягати спати хоча б у 22:00
Ціль: 160-162
Відпушусь 16.09.2022,якщо хтось буде гуляти тут в цей час,тикніть мене будь ласка
Пол: женский
Возраст: 16 лет
Рост: 165-166 см
Цель: ~ 180 см
(желательно для меня)
Дата начала: 10.01.2020 год
срок: примерно 1 год
а как за месяц?
Ти там как ?
Как прогресс?!
Тоже хочу 180😇
АХАХАХАХА 180, ЛОЛ, максимум 170
Реально помогло за 3 недели
Было:143
Стало:156
Вау! Супер результат, я рада за тебя ❤️
Сколько вам лет?
Приколистка, ври дальше
У тебя такой приятный голос, прям таюююю🤤🤤🤤🤤
Что же, попробую.
Возраст: **
Рост: 150 (да.)
Сегодня: 3 мая.
Начну завтра, лайкните, чтобы не забыла.
А какой возраст?)(
@@MashaSyta 14 :)
Ты не поверишь но я тебе завидую в свои 14 лет мой рост 145
Мне 14 (через два месяца будет 15) и рост 152-155 где-то.Уже года 3 вообще не росту. Делала и упражнения и на турнике занималась. Но не выросла даже на 1 см. Начну делать эти упражнения, спать и напишу потом как результат.
Ну как?
Пол: женский
Возраст: 14 лет
Рост: 165
Цель до 14.03.2023: 170 см
если будут результаты, буду дополнять каждый месяц
Ну как успехи?)
@@dlwwsha657 пока что не знаю, но думаю, что никакого результата нет..эхх, если я не вырасту, я застрелюсь...
Пол:женский
Возраст:13 лет
Рост:146-150см
Цель:155-157см
Напишу через неделю результат и через 3 месяца залайкайте
01.07.2021г-147см +1см
Приятное изложение и удивительный голос) Спасибо за советы!
14 лет, рост 150. надеюсь, хотя бы немного поможет. и спасибо за видео. очень грамотно всё рассказала. мотивация снова появилась.
а какой сейчас рост?🥺
Была 144 см в 14 лет
Занималась 4 месяца по методике берга - выросла на 4 см, а потом ещё на 1 см
Итог: 149 см
Буду стараться дальше
ну шо там
У вас очень приятный голос! Видео полезное, спасибо ❤️
класс! мне приятно!
Мне 13 лет рост 175😅
У тебя очень приятный голос 😍
Возраст:12
Рост:170
Цель180-185
Пол: женский
Начало:01.06.2021
Ты дура?
Какая милая девушка🥺🥺🥺
15, 155-158 см. хотелось бы быть 163-168, конечно🥺. думаю, попробую упражнения всякие, а там отпишусь, если результаты будут.
дата начала: 11 февраля.
Напиши результат хорошо?
Какие результаты?
Вытягивайтесь под красивую расслабляющую музыку!!!
Все видео смотрел на эту классную шляпу и не вникал, что она говорила )))
😅😅
возраст. 15 лет
рост 175 (с хорошей осанкой)
цель 177.
буду делать упражнения на осанку тоже. постараюсь писать каждую неделю.
Вы очаровашка!!!
Alice Mitroshina спасибо большлет😍😍😍
начните заниматься баскетболом когда я учился в школе мой рост был 1.65 а сейчас 1.85 я вырос буквально за 4 года сейчас себя чувствую хорошо дальше не хочу расти желаю удачи всем и успехов
Спасибо, ты меня мотивируешь! ✨
Класс 😍❤️ я рада 🙌🏻
Мне 15 лет, а рост-168см
Цель 173см
Начну делать треню для роста сегодня, каждые 3 дня буду отписыватся
мой мозг: Посмотри
я: зачем? я высокая
мозг: надо!
Акула Tyry 😂😅
Слишком много болтавни надоела.
@@ФотимаЭшалиева ?
@@ФотимаЭшалиева ?
@@ФотимаЭшалиева ?
Пол: женский
Возраст: 13
Рост : 155-157
Цель ~ 165
Начало : 3-марта
Конец : 3- апреля
Я буду стараться 🤧 мои одноклассники издеваются... из-за этого захотела 😇👍
Ну что?
ну
Нууууууу
Ну
Умница. Хорошие наблюдения и находка информации. Спасибо.
Lola Bola спасибо большое 🙏🏻
Мне 15 и мой рост 151. У меня всё.
Какой сейчас рост, не подросли?
У меня рост 153 и 13 лет я надеюсь это видео окажется полезным...
❤️
Ну как
У мамы рост-154,у папы-175,у сестры вроде 160-162,а я в свои 12 лет ростом 147-148)
можно пожалуйста видео с упражнениями на осанку?🥺🥺🥺🥺
конечно, я постараюсь завтра-послезавтра отснять 💓
Немогу у вас такой голос приятный...
так, я попробую эти упражнения
мой рост : 156
мой вес: 41
цель роста: 160-168
цель веса: 32-36
буду делать в течении месчца
начало: 17.05.22
конец: 17.06.22
так же я буду делать еще допольнительные упражнения в приложении "тренировки для роста"
всем удачи!!
Тикнеш мене коли оновиш
приложение для роста не помогает
@@nnastawx чому?
Привет, есть результаты?
Пол: Женский
Возраст:14
Рост:172
Цель:178
Начало:15.07.21
Пол: женский
Возрост: 13 лет
Имею рост: 158
Хочу иметь: 165
Буду делать на протяжение 2 недель два раза в день
171. 16лет. Хочу ещё выше. Буду использовать твои советы. Увидим результат)
у тебя итак прекрасный рост для твоего возраста, но я желаю удачи и пусть получиться его очень скоро увеличить 💓
Почти такой же рост)
Отпишись пожалуйста,что да как будет
Есть результаты?
И что какие результаты?
Ну что, какой результат? Ты делала ?
Привет)
Очень интересное видео!
спасибо!)
Пол:женский
Возраст:14,5 лет
Вес: 51 кг
Рос сейчас: 171 см
Спорт, которым занимаюсь: пилатес, йога, велодорожка, женский фитнес, гантели, растяжки
Какой рост хочу: 175 см
Рост мамы: 165см
Рост папы: 178 см
Удачи ❤️ все в твоих оуках
А какой у тебя сейчас рост?
@@NilufarChorshanbieva 172, генетика, больше не выросла
С сегодняшнего дня буду соблюдать главные правила:
Сон в 21.00
Растяжка
Есть полезную пищу, яйца для роста и прочее.
Мне скоро 14
Мой рост 156 хочу на данный момент 160-162
Результаты напишу ТОЧНО, посмотрим что из этого выйдет
Ооо мой рост тоже 156 см
и я тоже учусь в А 🤣 (ну это 7а)
@@akosyasarsenkos8909 ха СОВПАДЕНИЕ ИЛИ НЕЕЕТ????🤣
Как результат?гол прошел
Какой сейчас рост?😂
3 октября-рост 159,5
27 октября-рост 161,2
в дальнейшем еще отпишусь если не забуду
У моей мамы и папы низкий рост. Не смотря на это у моего брата рост 183👍🏻
Спасибо,было очень интересно
Класс, мне приятно ❤️
То чувство когда тебе 34 а смотришь подобные видео.
Потом что,тебе сказали что мечтать невредно))))(
И правильно! Никогда не поздно начать, хотя бы для себя!
Пол: женский
Возраст: 16 лет
Рост: 171 см
Цель: 179 см
Дата начала: 1 марта
Через месяц отпишусь, но, чтобы я не забыла, лайкните
Ты же и так высокая , низкие девушки реально милашки
Возраст: 16
Пол: женский
Рост: 160
Цель: хотя бы 165 :_)
Начало 06.07. 21
1 день:
Ну как
ну и как🥺
ну
Так,мы тоже начнём.
Я:
140см
Млад.брат:
145см
Результаты будут через месяц!
Будем делать утром,и вечером:3
Начало: 12 апреля 🌟
❤️
Я переросла свою маму. У неё рост 153, а у меня 154-155. У моего отца рост 170, а у брата 177. Как блин это работает?
У меня 155 см рост, возможно ли мне вырасти до 170 см?
Да, это возможно
@@lorulorun8559 ккаааак?????
@@jasminaabykeeva1420сколько тебе лет
@@lorulorun8559 блин, мой рост 163, мне 12, возможно ли вырасти до 180 где-то?
@@fitzrudolf1133 да, это возможно
Вы знаете когда все в классе 170 в 13 лет комплексовать начинаешь автоматом
Тоже хочу попробовать))
Отпишусь через месяц.
Пол: женский
Возраст: 15 лет
Рост: 160 см
Цель: 165 см
Начало: 5.3.21
Конец: 5.4.21
Проверим, получится ли))))
Короче: я забила на это через 2 недели😬 сейчас рост 162,5
Ну что?
Ну так? Опять слиты?
Мне 15 рост 149см(не унижайте и так меня буллят в школе каждый день!) напишу через месяц насколько я стала высокой
Мне 13
Рост 159
Цель 170
Не бомбите, у меня куча времени
Начала ещё вчера
Отпишусь через неделю
ну что?
ну что?
Возраст :15
Рост : 145 ( я очень низкая)
Цель:хотбы 154
Дата начала 19.02.2021
Отписываться обнщая каждую неделю
Ну что
Я 163, пример Джордана мотивирует. У меня папа в свое время с помощью турника смог вы тянуться до нужного роста, чтоб его в армию взяли, может и у меня получится выиграть пару см 😅
4:33 начало советов
Для всех людей, которые считают себя низкими ПРИВЕТ Я В СЕДЬМОМ КЛАССЕ МОЙ РОСТ 144 СМ О ДА
Вообще, в видео сказано много полезной информации.
Однако: насчёт таблеток не соглашусь. Существует гормон роста. Для тех, кто хочет им воспользоваться, нужно будет сдавать множество анализов и советоваться с детским эндокринологом. Так же стоит сказать, что стоит сделать рентген кисти руки. На снимке по строению кисти будет понятно до какого возраста будет продолжаться ваш рост. У некоторых продолжительность будет до 16, у кого-то, как было сказано в видео до 20. Это тоже стоит учитывать.
И сон ПОЖАЛУЙСТА ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К ЭТОМУ СОВЕТУ!!! В шестом классе не спала ночами из-за объема домашних работ в художке, в итоге прирост за год при более чем здоровом питании был всего 1 см.
а вообще,даже я вхожу группы нормы со своим ростом, а девочки/мальчики под этим видео строчат комментарии с нытьём по поводу того, что им 10 лет и у них рост 156 о нет, как же теперь жить
Привет, спасибо за твою поддержку и советы. Насчёт рентгена - классная информация, я не знала
Ем я в 6классе рост337
Привет
Начала 3.09.21
Рост 1.59
Пол женский
Лет 15
Буду писать лайкайте
3 см
У вас такой приятный голос😍❤️ Мне 15, мой рост 161см.Когда мне было 14 рост мой составлял 160см, потом я упражнялась по методике Берга один месяц и выросла на один см🙂
спасибо большое)) это уже классный результат! Главное продолжать
❤️
возраст: 15 лет
пол: мужской
рост: 158-159
цель: 170
дата - 14.03.21
вернусь через месяц!
Чо там по результатам?
Ну как?
У меня папа довольно высокий.Мама нормальная.А мой рост незнаю почему 142 см. а мне через месяц исполнится 13 лет.Я считаю что я ооооооочень маленькая для своего возраста,и мне так обидно
Я в 18 вырос, рост 176.У тебя еще есть время.
мне 14,мой рост 169,5,хочу ещё на 5 см вырости,что бы всех девак в класе перерости,хотеть не вредно,а полезно я знаю
Месяцев 5-6 назад решил начать играть в баскетбол. Думал, что если не получится стать выше, то хоть играть научусь ..
Во общем, всем советую баскетбол
Когда начал играть мой рост 173-174, а сейчас мой рост 179
Очень крутой результат 👏🏻
15 лет, рост : 150
Цель : 160-165
Очень хотелось бы видео с тренировками для осанки. У меня кифоз 🙈
Сниму на днях ❤️
пол: мужской
возраст: 42
рост 177 - 178
можно ли в данной ситуации увеличить рост?
Кроме того, грубо говоря, у меня утром приблизительно 180 см, а ближе к вечеру - 177 - 178 см. Как быть в данной ситуации?
Вообще нельзя но если утром было 180 а вечером 177-178 то скорее всего спина не ровная
Вообще в 42 года нельзя но если утром у вас 180 а вечером 177-178 то скорее всего спина не ровная
@@nikporno во сне у человека вытягивается позвоночник, поэтому утром он выше, а за день на позвоночник вливает притяжение и из-за этого человек меньше ростом вечером.
Короче сейчас мой рост 150, и после таких упражнений я снова напишу сколько я выросла. Сегодня 19.10.20
Есть результаты?
Тоже интересно напишите
Есть результаты?
Ну что?? Есть результаты??
Нету😤😔
Спасибо большое ! расскажите пожалуйста какие УПРАЖНЕНИЯ нужно делать для увеличения роста ? НО Вот,к примеру Я пыталась там подтягиваться . НО мне , к примеру, нельзя затрагивать растягивать руки, предплечье .как-то без этого можно делать упражнения на растягивание роста? без предплечий Без рук?
Мне 13 и рост 150 очень маленькая,напишу результат сейчас 11.12.2020
О, очень интересно узнать результат
Ну и как?
Я которая хочу быть ниже 👺 а вытянутся для того чтоб немного похудеть👺
А сколько ты весиш?
Пипец 150 см очень маленькая, мне тоже 13 но мой РОСТ 140!!! Я ХОЧУ ВЫСОКОЙ НУ ХОТЯ БЫ 155 СМ ХОТЯЯЯЯ БЫЫЫ
Пол:женский
Возраст:13 лет
Рост:155см
Цель: 157-158см
Изменю через 2-3 месяца
Дата:1 августа
Привет))мне 19 рост 163 хотела бы как-то рост 168-170
Желаю воплотить свою мечту ☺️
Есть результат?
Мне в 13 лет 163см я раньше очень комплексовала из за этого но поняла что это очень хорошо
@@MashaSyta извините, а в 19 лет девушка может вытянуться еще?
Пол:Женский
Возраст:10
Рост:162
Цель:170
10.05.2021
Напишу результат через неделю
напиздела
У меня рост 160, есть подруга она на год младше, у нее рост 180☺️👍
Так она высокая, неплохо
Моя подруга младше на 2 года ее рост 169-170 а мой 155-157
.. когда мне 30 и я смотрю видео как вырасти. Вы такая милая! ❤
P.s. Рост 172, хочу 175. В семье все высокие :)
Спасибо большое! Класс, у меня тоже все высокие в семье :)
А где те самые добавки (витамины)обещанные в конце видео?
Машуля, спасибо тебе большое, а сколько тебе лет?
28
Всем привет._.
И я очень осень хочу вырасти .⬆️
А можете ответить а это реально работает?
Мой рост 153 см .
Возраст 14 лет.
ответьте тут, кто реально попробовал методику Берга 💓
Я:D
Чуть не умер:")
Рост 1,60
Рост мечты 1,64 :) буду заниматься
Рада что я вас нашла