15 jours dans ma Prépa Marathon = 2 Réussites + 2 Erreurs à gommer ⎮ EP24

Chaque prépa est un renouveau, et la prépa idéale n'existe pas. La vraie vie est toujours là pour bousculer les plans et notre rôle c'est de composer avec, de s'adapter au contexte.
Je suis à fond dans ma prépa marathon depuis 2 semaines, et j'ai déjà identifié 2 erreurs à gommer tout de suite pour continuer sur les meilleures bases possibles 🙌
Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️
LES SUJETS :
ÇA PART DE L'ÉTAT D'ESPRIT
CHAQUE PRÉPA EST DIFFÉRENTE
L'EXPÉRIENCE NE FAIT PAS TOUT
LA PRÉPA IDÉALE N'EXISTE PAS, MAIS CELLE-CI PART TRÈS BIEN...
... MALGRÉ QUELQUES HICS
C'EST LE MOMENT DE CORRIGER LE TIR
-------------------
► 🎧 Le podcast est disponible sur d'autres plateformes d'écoute : li.sten.to/042cw6u5
-------------------
► Running Addict c'est aussi la chaîne UA-cam / @runningaddict et le blog www.running-ad... : des centaines de vidéos, d'articles de conseils pour progresser en course à pied... Et évidemment pour le triathlon, rendez-vous sur www.triathlon-... !
-------------------
► 👟🙋🏻‍♂️ Besoin d'être accompagné.e en course à pied ? J'ai créé la plateforme Campus qui individualise et structure tes plans d'entraînements ! Rejoins la communauté sur campus.coach/r... !
-------------------
► Suivez-moi sur les réseaux sociaux :
Facebook : www.facebook.c...
Instagram : / runningaddictfr
Linkedin : / nicolasspiess
Threads : www.threads.ne...