Кои са НАЙ-ЕФЕКТИВНИТЕ хранителни добавки?!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 81

  • @IvaDrumeva
    @IvaDrumeva  4 роки тому +29

    А вие ползвате ли хранителни добавки и ако да кои?

    • @g3orgi_vs_games472
      @g3orgi_vs_games472 4 роки тому +1

      Не

    • @МоникаНиколова-п2б
      @МоникаНиколова-п2б 4 роки тому +4

      Да

    • @stefanov957
      @stefanov957 4 роки тому +2

      Да. :)

    • @николкондева-о7э
      @николкондева-о7э 4 роки тому +1

      Не ползвам добавки но имам въпрос и той е дали има упражнение за по малко дупе?❤

    • @asendimitrov7525
      @asendimitrov7525 4 роки тому +1

      Мм да по питам имали значение дали се приема като теб дирекно във устата креатина или да се разтвори във вода?

  • @champagnepapi_2385
    @champagnepapi_2385 4 роки тому +12

    Както винаги информативно и поучително браво Ива много ми хареса❤👌

  • @КатиК-т1ф
    @КатиК-т1ф 4 роки тому +12

    Видеото ми беше изключително полезно! 🙏 Наскоро си закупих протеин на прах от gymbeam, много съм доволна. Също приемам магнезий. Голямо вдъхновение си ми, Иве! 💗💗💗

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  4 роки тому +1

      Кати К. Много се радвам, че ти е било полезно, както и че ти е харесал протеина! 💓

  • @simona8332
    @simona8332 4 роки тому +11

    Много полезно видео,Иве.❤❤❤

  • @БОРКИША-КРЪСТНИКЪТ
    @БОРКИША-КРЪСТНИКЪТ 4 роки тому +10

    Полезна информация ! 👍💯

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  4 роки тому

      El Cucuy Радвам се! 😊

  • @Baileys032
    @Baileys032 4 роки тому +1

    Много полезна информация, благодаря!

  • @МиаГанчева
    @МиаГанчева 4 роки тому +4

    Обичам те Ива. Много готин клип.Уникална си.Ти си ми идол номер 1

  • @monster4o417
    @monster4o417 4 роки тому +4

    Много добро и полезно видео Ивче,полезни видеа правиш Ива Друмева❤❤

  • @jivkodrumev4361
    @jivkodrumev4361 4 роки тому +3

    Поредният полезен клип, благодаря ти ❤

  • @todormladenov728
    @todormladenov728 4 роки тому +5

    Много хубав и информативен клип! 💪🏼💪🏼💪🏼 Браво!!!!

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  4 роки тому

      Todor Mladenov Благодаря! 😊😊

  • @petardrumev3250
    @petardrumev3250 4 роки тому +8

    ❤️❤️❤️

  • @martinminkov6522
    @martinminkov6522 4 роки тому +2

    Полезен клип. Браво

  • @ivanbashlijski
    @ivanbashlijski 4 роки тому +2

    Както винаги супер добре направен клип!!!😘❤️

  • @МихаилРосев
    @МихаилРосев 4 роки тому +15

    Много добро видео, благодаря ти! А ти колко милиграма кофеин пиеш на ден?

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  4 роки тому +2

      Geralt of Rivia Благодаря ти! ☺️ Ами в момента пия най-много по едно кафе на ден, лятото пиех и Pre-workout, в който една доза има 300мг кофеин 😳😃

  • @simona8332
    @simona8332 4 роки тому +4

    Здравей,Иве.
    Не,не ползвам хранителни добавки по принцип,но съм чувала много различни мнения за тях. Някои казват че били вредни други-не и за това все още не ги употребявам. Все още не съм изгледала видеото,но сега почвам. Само исках да ти предложа да направиш някой път видео с няколко веган рецепти. Гледала съм много такива коментари че и другите искат така че смятам че ще бъде много интересно. ❤❤❤❤
    П.С. ПРЕКРАСНА СИ!💜💜💜💜

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  4 роки тому +1

      Благодаря ти! Много скоро ще има веган рецепти 💜

  • @ХристиянаМладенова-н3у

    Много си готина.
    Обичам те!

  • @daillaann5746
    @daillaann5746 4 роки тому +3

    Това са любимите ми твои видеоклипове! Невероятна си ❤

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  4 роки тому +1

      Dailla Annа Много ти благодаря! ❤️🙌🏻

  • @МануелАлександров-ф9с

    Най якото видео

  • @СтилиянДимитров-ъ6у

    Страхотен клип

  • @КрасимираРусева-ц6ы

    Моята мотивация! Обичам те! ❤️

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  4 роки тому +1

      Красимира Русева ❤️❤️🙌🏻🥰

  • @justmimi7620
    @justmimi7620 4 роки тому +3

    Обичам те страхотна си ❤️❤️❤️❤️

  • @joannadobreva1106
    @joannadobreva1106 4 роки тому +3

    Много си готина 💚🌍❤🔐🤤😍

  • @kristin.krasimirovaa
    @kristin.krasimirovaa 4 роки тому +4

    Да аз ползвам на Gymbeam

  • @dobrinapetranova12
    @dobrinapetranova12 4 роки тому +2

    Суперрр😻

  • @ИлианаДрумева
    @ИлианаДрумева 4 роки тому +4

    ❤❤

  • @stefanov957
    @stefanov957 4 роки тому +4

    Чудесно видео! :)

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  4 роки тому +2

      Stefanov Благодаря ти! :))

  • @xdssaa
    @xdssaa 4 роки тому +3

    ❤❤❤❤❤❤

  • @ПетърДрумев-р7г
    @ПетърДрумев-р7г 4 роки тому +4

    👌👌👌❤️

  • @kristin.krasimirovaa
    @kristin.krasimirovaa 4 роки тому +4

    Дано събереш 100 000 абоната

  • @maximkoropceanu2376
    @maximkoropceanu2376 3 роки тому

    Много хубаво видео, добре обяснено. Може би бих добавил глутамин вместо кофеин. Мерси и хубав ден

  • @МоникаНиколова-п2б
    @МоникаНиколова-п2б 4 роки тому +5

    Много си яка . Обичам те. Качвай клипове с Радостин повече. Кога ще има фен среща

  • @mikejagger4443
    @mikejagger4443 4 роки тому +2

    👏

  • @petyaivanova16
    @petyaivanova16 4 роки тому +2

    Един ден в училище в час по химия при госпожа Стайкова влязоха 2 момчета и 2 момичета от класа ти!❤️

  • @ДанаяЧаушева-з8л
    @ДанаяЧаушева-з8л 4 роки тому +1

    Много си красива❤️

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  4 роки тому

      Даная Чаушева Много благодаря! ❤️🥰

    • @ДанаяЧаушева-з8л
      @ДанаяЧаушева-з8л 4 роки тому +1

      @@IvaDrumeva наистина много ми харесва как правиш своите клипове❤️🥰И се надявам канала ти да достигне колкото искаш фенове❤️Уникална си🥰

  • @darianikolova6808
    @darianikolova6808 4 роки тому +2

    😘😘😘😘😘😘

  • @xdssaa
    @xdssaa 4 роки тому +3

    ОБИЧАМ ТЕ

  • @supergirls2726
    @supergirls2726 4 роки тому +3

    Аз мисля да си поръчам протеин на прах

  • @marielageorgieva1429
    @marielageorgieva1429 4 роки тому

    И задължително ли е да се приема витамин D 3?❤

  • @stilianaleksandrov5952
    @stilianaleksandrov5952 3 роки тому

    Мога ли да приемам протеина директно в устата?

  • @ЕленаВалева-п8ч
    @ЕленаВалева-п8ч 4 роки тому

    Аз съм на 14 и тренирам поне 2-3 пъти седмично. Тренировките ми са интензивни. Мога ли да приемам креатин монохидрад?

  • @annamariq2353
    @annamariq2353 2 роки тому

    Искам да попитам има ли значение дали ще си разтворя протеин на прах или изям протеиново барче ?

  • @denkata2262
    @denkata2262 4 роки тому +1

    Ive dobre li e da se smesva kreatin s protein I da se piqt zaedno

    • @IvaDrumeva
      @IvaDrumeva  4 роки тому +2

      Няма да има никакъв проблем.

  • @КонстантинаДобрева

    Имам един вапрос. Аз съм на 12 ,но искам да тренирам ама майка ми не го приима сериозно ,какво да правя?
    Може ли съвет?❤🙁

  • @marielageorgieva1429
    @marielageorgieva1429 4 роки тому

    Тези добавки предимно за отслабване ли са?

  • @bisernaydenov1367
    @bisernaydenov1367 4 роки тому

    аз кафето го пия преди лягане много ме успива :)

  • @marianikolova9424
    @marianikolova9424 4 роки тому

    Здравей може ли да ми кажеш какви са мерките ти ? 💋❤️

  • @Aleksandra-bx5xd
    @Aleksandra-bx5xd 4 роки тому +1

    Бебе

  • @mr.fit2
    @mr.fit2 4 роки тому

    Като чуя л-creatine ми става лошо по добре за 30лв да си взема качествена храна

    • @manutd4019
      @manutd4019 4 роки тому

      Л- карнитин или креатин монохидрат имаш предвид, защото няма такова животно л-креатин.

  • @monikaivanova7459
    @monikaivanova7459 4 роки тому

    Хранителна добавка, която подпомага за свалянето на килограми?

    • @manutd4019
      @manutd4019 4 роки тому

      Калориен дефицит и спорт разбира се.

    • @monikaivanova7459
      @monikaivanova7459 4 роки тому

      ManUtd това не е добавка, това е основата. Има разлика

    • @manutd4019
      @manutd4019 4 роки тому

      Monika Johnson Ако чакаш някоя добавка да ти свали излишните килограми, ще има да си даваш парите и да си тъпчеш на едно място.

  • @IvanBabachev
    @IvanBabachev 2 роки тому

    Така НЕ се пият прахообразни хранителни добавки.