🌟 त्रिबन्ध क्या है | What is Tribandha

#त्रिबन्ध प्राणायाम के बहुत से फायदे है | आप #मूलबंध #जालंधर बंध और #उड्डियान बंध तीनो बंध एक साथ लगते है और साथ में आप प्राणायाम भी करते है मतलब की आप १ साथ ४ ४ बंध और प्राणायाम को कर रहे है आप खुद सोचो की कितना फायदा होगा आप को तीनो बंध लगा कर धन्यवाद |
त्रिबन्ध प्राणायाम क्या है ? त्रिबन्ध प्राणायाम के क्या फायदे है ? ये सब आप इस विडियो में जानेगे |
Tribandha ,Mulabandha, Jalandhar Bandh , Uddiyaan Bandh,Pranayam
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[@anilsharma8405]

हरिओम ।। उत्तम अति उत्तम । हम 15 वर्ष से कर रहे है, 70 की आयु में आत्म निर्भर है,प्रकृति के साथ सामंजस्य स्थापित कर निरोगी-स्वस्थ-सक्रिय हैं । धन्यवाद ह्रदय से ।।

[@aditisinghbaghel666]

वाह क्या प्राणायाम आदि कैसे हैं सभी लोग करें सारी दुनिया करें तो युग परिवर्तन अवश्य आएगा जय माता की‌ 🙏🇧🇴🏵️ जय गुरूवर की‌ 🙏🙏🇧🇴🏵️🌺

[@sikandarpasad944]

आप बहुत अच्छी जानकारी दी, धन्यवाद

[@laxminarayansahu7288]

Bhut Sunder Tarike se Samghaya Aapne

[@nirmalasingh5816]

Bahut hi fayde bahut hi fayde mand hai prabandh

[@abhi_jeet21flute]

धन्यवाद इसे इतने सरल तरीके से समझाने के लिये ।
इसको करने का सही समय भी बताइये।

[@kamleshbhojwani5774]

त्रिबंध करते हुए भगवान का नाम जपने से अद्भुत फायदे होते हैं , जो सगर्भा त्रिबंध प्राणायाम कहलाता है। हरि ॐ

[@shivamgoswami3628]

Bhai booster dose de diye aapne🔥🔥

[@maheshdalavi1741]

बहुत धन्यवाद...nice information

[@navnathmahadik6590]

बहुत सुंदर जाणकारी धन्यवाद 🙏

[@rohitkumarslmaheshwari6377]

Bahut acchaa explained. Benefits of Tribandh bataiye!

[@shrinivasbhauraodegaveshri8817]

बहुत अच्छी जानकारी है धन्यवाद

[@dheerajsuri99]

बहुत सुंदर,स्पष्ट रूप से व्याख्या की है।

[@nitingoyal5555]

Aapka explaintion bahut accha laga.thanks.

[@chandanSinha108]

आपने बहुत अच्छे तरीके से जानकारी दी है
बहुत-बहुत धन्यवाद!

[@BholaKumarsingh-pf9bb]

Aapke uddeshy bahut kalyankari hai aapko Mera namaskar

[@ShubhamKumar-nl2ii]

Aisi vyakhya to koi nhii kr skta.. Dhanyawad Guruji

[@farukhmalik1872]

Thanks sir your great knowledge.

[@AAGKKJ]

Bahal achha laga tribandh pranayam k bareme jankar.

[@vs94123]

Very knowledgeable video

[@madhavigite152]

Very nice Thanks

[@chaitalimukherjee6733]

Bahut sundar 🙏

[@tanujanegi8276]

You explained very well.thank you

[@vnt100]

Very systematic approach

[@MTHappen]

Thanks

[@Guest-hm8yt]

Bahut hi achchi jankari Diya aap

[@Pushpasharma-im4fb]

बहुत अच्छी जानकारी दी धन्यवाद जी👏

[@NaincyYadav-hj1jt]

Nice video

[@minalphulare236]

थँकक्स बहुत अच्छे से बताया आपणे

[@niranjanrao6944]

बहोत ही अच्छी जानकारी दी है आपने बहोत बहोत धन्यवाद आदरणीय 😊💖🌹🙏

[@MTHappen]

thank u bs aap log ka pyr aaise hi bana rahe dhanyvaad

[@naseemhussainkhan203]

Thankyou very much Guruji

[@sham1994-u3z]

Bahut achi jankari hai

[@Meenar2507]

Lot's of Gratitude Sir ❤

[@praveenchaubey7824]

धन्यवाद ❤

[@prafullakumarrout3496]

Excellent

[@mrmaster2534]

Bahut achha Samjhaya Sir Ji 🙏🏻🙋🏻‍♂️👍🏻

[@kalidaspadhiyar3873]

Very good jay ho

[@omprakashdwivedi7441]

Many thanks you explained clearly

[@deepanshusharma903]

Perfect explanation 🎉

[@SanjuThakur-du5lt]

Bhai apka bahut bahut dhanyawad 😊😊😊🎉

[@mahisahu6648]

Bahut bahut dhanyavaad 😊

[@bhuvaneshwarir1040]

Thank you 🙏🙏🙏very much Sir

[@rupeshnavartna7345]

good jankari

[@LakhendraPrasad-pb7fe]

Very nice

[@rajdembla3534]

Highly useful information, can be clearly understood & practiced Thanks a lot🙏🌹❤

[@SanjeevChauhan-d8o]

Accha samjhaya sir thanks

[@arohimaske9077]

Thanks sir 💓🙏🙏

[@lakshmicanth6338]

Dhanyawad ji 🙏

[@jitendrasomaiya698]

Thank you

[@SantoshSingh-fc8wh]

प्रणाम अति सुन्दर

[@pareshkasundra5485]

You explained very well but if you don't talk about all the benefits what we get in too much details than people think that it's normal pranayam or yoga.

[@nareshkumarsaini3609]

Good informaisan

[@ishwarsingh7974]

अच्छा वीडियो ह

[@cinnepalnews]

Bahut achchha

[@RaiSingh-j9l]

Sir ji trivand Pranayam kitne din mein sidh ho jayega

[@sandeepyadav-yv4ij]

Jay shrikrishna

[@vivekmarkanday3000]

Confusion Clear. Thanks a lot

[@kirtipandey6182]

Bahut hi achhi tarh se explain diye hai sir.

[@MTHappen]

thank u

[@adityabandivadekar8106]

Thanks a lot

[@ChetanSonu-m4g]

Wen to do dis at any tym... Only empty stomach mei ya in full stomach also

[@rajshriawasthi3621]

Thank you so much sir good information🙏

[@ravindrakalal6986]

निशिचित्त समय लगा ने से ही हमें अनुभव होना लगता है।जैसे 60 सेकेंड स्वाश अंदार ,जब स्वाश बहार फेकना थो 40 सेकंड उश से बी जादा सेकंड कर सके ते हो, हरि ओम ️🙏

[@vinodbaghel6118]

सच में हमे हमारे पूज्य बापूजी ने बहुत पहले ही से यह अभ्यास खूब खूब कराए थे,बड़े ही दिव्य अनुभव रहे है उन ध्यान योग शिविर के

[@HappyAquariumFish-jr7pk]

6265792338

[@vijaynigam4118]

Thanx sir.... 🙏

[@shankarpalita4343]

Good job
Jai hind

[@babulalchouhan8953]

Aur pehle jalandhar bandh lgaate hain ya moolbandh...mtlb uper se lgate huwe niche aate hain ya...niche se uper ki or lgate jaate hain...

[@SangeetaSharma-xu1bg]

Bhut acha

[@VIJAYDHAMAKAAyurvedaD.r]

Good

[@meenachuni4964]

Very well explained❤

[@lalitmohanpal7971]

Very good

[@chandrapal4881]

Best

[@ujjwalsachdeva4646]

Dhanyawad Prabhu 🙏🙏🙏🌻

[@pushpagoyal1080]

Good information
Tree band jado end karte hai toh konsa band pehle hetanna ha, please guide me

[@abhishekrajput7192]

Achha laga

[@deepakthakare3090]

त्रिबंध प्राणायाम और नाडीशुद्धी प्राणायाम मे कौनसा भेद है तथा इनमे कौनसा अधिक उपयुक्त है?

[@Aayush_Raj_India]

नाड़ी शोधन प्रणायाम मुख्यतः श्वासों की गति एवं नासिका द्वारा किया जाता है, जबकि त्रिबंध प्राणायाम श्वासों की गति को रोक कर अंगों के सिकुड़न द्वारा होता है। दोनो की अपनी अपनी महत्ता है, दोनो उपयुक्त है।
त्रिबंध प्राणायाम को 3 से 5 मिनट(1 मिनट में 6 बार, 5 मिनट में 30 बार)
और नाड़ीशुद्धि प्राणायाम को 20 से 30 मिनट तक किया जा सकता है। (नोट: शुरुवात न्यूनतम एवं अपनी शक्ति के अनुरूप करे, धीरे धीरे अभ्यास हो जाने पर इस गति तक आए।

[@yogender1970]

Nice

[@drbmsharma1]

Subscribed. You have explained well.

[@shekharsingh9794]

Perfect video

[@AnitaGautam-g3p]

वहुत अच्छा

[@kingabhinav]

Nice explanation

[@harshsoni303]

Dhanyavaad❤

[@minisahu312]

Bhaut Acche se explan Kiya aap ne dhanwad 🙏🙏

[@ajaykumarbagga497]

Good presentation

[@devendrasingh9092]

अदभुत

[@moutusipal7696]

Good❤

[@VaishnaviChavan-q3w]

Bahut mast 😊❤

[@bipinpatel-zt2md]

thank you, hope to hear more from you.

[@er.r.sgupta919]

Very useful video. Full watched n subscribed sir. Jai shri krishna🙏

[@pravinsawant8545]

Mast

[@aditisinghbaghel666]

जय माता की‌ 🙏🙏🇧🇴🏵️🌺 जय गुरूवर की‌ 🙏🇧🇴🏵️🌺 और

[@rita30singh]

Achchi jankari

[@ridhvi369]

Kya vjrasan me ye bandh lagaya ja skta hai..?

[@whatsup1534]

Good information 👍👍👍👍

[@shivkumarsoni8906]

Thanks sir ji

[@niranjansingh6928]

thanks

[@shikhadebnath8643]

Jai Shri Krishna

[@rattdutta6350]

Jai Shri Prabhu prashuram🙏

[@baisalimukherjee2183]

Clear explanation 👍👍

[@meenalchaudhari3546]

Dhanyvad🙏🙏

[@susantabehera2902]

Very nice Jay Jagannath 🙏🌹🙏

[@RanjeetKumar-dc2dp]

V nice information sir doubt clear kr diya sir thanxx 😇

[@adisingh4927]

Very Informative and brief. thanks 🙏

[@ompalsingh5961]

Nice video.

[@harparkashsingh7660]

Waheguru sahib jio.