Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
شكرااا كثيرر بعدد تمارين شهر عرفت افتحو باركولي وقولو ماء شاء الله انا فرحانه💗💗💗
@ALMESS-et5nb ان شاء الله تفتحيه
ياعمري نشالله تفتحي باقرب وقت حبيبتي❤
بارك الله فيك❤❤حياتي ان شاء الله تفرحين بهاي الحركه😊
الله يعطيك الف الف الف عافيه اسويها في مدرسه والبنات يقولون بليزز علميني اقولهم رحت النادي بس مارحت ضحكت عليهم وفتحت الحوض😂
حرام كذب
والله شسوي مابغا اعلمهم مدري ليه😂
كم عمرك
@@MohamedBaba-r9p شدخلك!!
كم يوم تمرنتي؟
الرياضة اهم شيء في الحياة بعد الصلاة ❤️ ماشاءالله عليهم
ماقدرت اسويه❤❤😊
الصلاة أولا ثم الرياضة
شكرااا كتيرر اقسم بالله كتير فرحتت🙏
شكرا مرهه بفضلك تعلمت اسوي الحركه كنت انتي افضل استاذه بالعالم💗
لا موافضل معلمتنا افضل للبدنيه
كم يوم وفتحتي الحوض
بل بفضل لله
باركولي عنجد قدرت افتح عنجد فرحانة كنت ما اعرف افتح بعد التمارين لمدت اسبوع قدرت افتححححح❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
انا جربتا خمس ايام بجربها و صارت شكرااا❤
شكرا جزيلا لكي كنت قريبة بس ماتحملت 🥲😓
انا متلك😢😢😢😭😥
انا متلكم😢😢😢😢😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭🥲😢😢😢😢
كم يوم تمرنتو يلا فتحتو اني اليوم الثالث كم يوم واقدر؟👍
شو حصل
@@سبونجبوب-د2ب فشلت بس بقيت اتدرب وضبطت
انا يوم يومين هيك
شكرا كتير عرفت اسوئها الله يعطيك العافيه 🥰
شكرا واخيرا فتحت الحوض ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
وانا بعض باركولي بدي ابكي 😢
كم يوم اخذ منك عشان تسويها
اتمنى اصير جمبازيه اعرف اسوي حركات مثل هيك بس ما اقدر ما اعرف ليش ما يظبط 😢💔
انا كمان كنت احسب اني ما اقدر بس فتحت. في نص ساعه اول لازم تحمي نص ساعة بعدين تبدئي تمارين لمدة 2ساعة انا اعمل 3 ساعات في اليوم ❤❤
@@nadornadot7031 يا عمري الله يكثر من امثالك شكرا 💕💕💕
شكرا مايا من اول مره فنحت حوض 🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂
شكرألج كلش هواي لأن فتح الحوض طلعت كلش سهله مو مثل ماتوقعت ❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤
حاسة تبعك سهل ان شاء الله اعمله كل يوم وا اشوف كيف النتيجة معي لان اي فيديو ادخله القي انو في تمرينات صعبة وا ما اقدر اسويها وا صعبة ❤❤
شو صار معك؟؟
انا كتير حبيتها وكنت رح اقدر ان اعملها بس للاسف ما ظبتت😢😢😢😢😢😓😰😨😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
شكرا❤انا تحسن جدا
مايا انا لعبت 5 شهور. وقربت افتح بس فيتاميناتي نقصن والوزن وفقر دم ودوخه فأني مشكلتي من العب ادوخ سؤال:- هل الجمباز يحتاج ضروري الى ركض وتطفر؟
شكرا كتير ستفدت من تمرينات وصارت افتح الحوض ❤ 🥰
😢😢😢😢😢😢 ما زبطت معي
@@TalaBarakat-en3kt حبيبتي لازم تصبري كثير مثلاً شهر شهرين كثير يعني
شكرا مره الك فرق عندي اكتيرر🤍
🥳🥳🥳💖💖
@@maya_nehme مايعور
كل يوم والا يوم اي ويوم لا امنه قولي❤
@@هاجرقيمز-ي3ظ انا جديد بلشت اعمل وهي بدي أضل شهر❤❤ 8:02
انت افضل مدربة في العالم@@maya_nehme
شكرا حياتي ميوش هذا اليوم الأول وبقا كم يوم وافتحححححح❤
ميوش اريد افتح ب ١٥ يومممممممممممم
شكرا كتير
هو انا فاتحاه بس انا ابي اكون مرتاحه وانا اسويها يوم اسوي السبيلت احس كأني اسوي ستريش قويييي
انا كمان نفس المشكلة 😢
ممكن سؤال فيني اعيد التمارين اكثر من مرة بيوم واحد وافتح حوضي ممكن؟ بس انا خايفة اتوجع او يصير فيني اشي 😢❤
يبقى جربي لا تخافي جبانه ليش عم تحكي اذا جبانه ليش عم بتساوي اذا جبانه
انا عم اعمل بس ما عم التزم ..بس عنجد كتير عم استفاد من تمارينك 💋😍يعني لو التزم كنت فتحتو ١٨٠ درجة ..جربت غيرك كتير بس لقيت تمارينك احلا شي وطريقتك واسلوبك بيشجعو
إصراحة هاي كذابة
و الله سويت شكره علئ كل شيء❤❤❤❤
هاذا اول تمرين واحس راحي يضبط راح اكرر لمده يومين واشوف يضبط او لا؟
اسويه كل يوم وفتحت
@@zeee_555 شكرا لأن كلتيلي بس اشكم يوم وكدرتي تفتحين ردي بسرعه
@@igxcvj شهر للافس بس تابعي حسام وسيلا نيشبي هم سرعو فتح الحوض الي فديو اسمه فتح الحوض في يوم واحد
شكراً بيو اعملتا شكرا 🌹
كل الحركات عملتها لا الخيرا كتير بتوجع 😢❤
شكرا
شكرا لك انا بنت بجد اعرف افتحها من زمان ذحين صرت افتحها بسرعه ومره
شرح كيف فتحتي حوضك غير هاذا الفيد
بس نفسي اعملها❤❤
يا اخي انا عندي اشياء لما اجي ارفع رجولي وحده رفع من رجلي الثانيه لي يعني ما اقدر ارفعها كثير بس الرجل الثانيه ارفعها مستقيم الثانيه يعني وسط ممثله
😢
عدتها الف مرا وضبطت اشوي
الله يخليك سويتها سهله انا صغيره ما بعرف الا الصعب❤❤❤❤❤❤❤
نسوي الحرقه الاولا والاالثنيه والا كله مع بعض
واو مايا صرت أعريف أفتح حوض
انا جربتها و ظبطت ❤❤❤❤❤❤❤
كم استغرقت وانتي تتدربي😘😘؟؟
فيكي تنزلي كمان لاني لم اصططيع
ما عرفت افتحها من فضلك اعملي فديوهات كمان❤❤❤
شكرا قدرت اسويه
💖💖😍😍😍
كيف قدري وشقد ضليتي لحتى فتح
لازم تسويه كل يوم وراح تشوفي نتيجه
شكرا كتير مايا انا اليوم فتحت الحوض اخيرا انت حققتيلي حلمي متابعتك من لبنان 🇱🇧 بس ممكن اعرف وين النادي لالك 😢
كم مده قعدتي علشان تفتحينه 😢
كم المدة عشان اوصل لمرحلة المرونة وفتح الحوض مثلا لو بلشت من اليوم؟
شهر او شهر و نص
انا فتحت حوضي كله وسهله بس شهر❤
ماقدرت اسويه
كويس قربت اسويها بس كانو لاحظة اني طولت ياخي انا قصيرة و احب اضل قصيرة
ما قدرت سويها للاسف😢😢 بليز ما كانش حركه اخرى
بس كم نقعد عشان نقدر نسويها انا اليوم اول يوم الي😢
توني اليوم جربت وضبطت
يا بنت جربنا و ضبطت كل الحركات و مصارت😢😮
كفو الله يعطيك العافيه ان فتق
منجد شكرا قدرت اعملها
العمرالو تأثير لان عمري 27 بيفتح الحوض ولا مشي حال مستحيل ينفتح ارجو الرد مايا ❤
انا عملات شكرا
مشكلت هي انا بعرف اعمل برجل اليمنى فقط اقول ربما لانه تدربت كتيرا عليها
انه ما يضبط معي ما اعرف ليه يا مايه بليز اعملي فيديو تاني😢💔
انا اعرف كل اشي من فيديو حقتك عشان انتي تضربيني كانك مدربتي🌺🌺🌺🌺🌺
رح اجربها اشوف يومين❤
وش صار
لوسمحتي أنا ما نفع معي حاجة عشان يرفعني وعيى يجيني النوم
كم يوم يالله تفتحو الحوض
انا ركبتي ماتبغا تمتد بليز جاوبيني على الكومينت
كتييير مشكوره أنا اتعلم كونغ فو بقالي شهرين و ماعرفت وانتي عرفتيني شكرااا يا مايا
أنا ما عم بأدر إفتح حوضي😢😢😢❤
بس حسيت اني استفدت منها
شكرا بحبك
🌺🌺
@@maya_nehme عادي اسالك سؤال
انا عمري ٧ سنوات وصغيرة بس آخر حركة مو ماقدر افتح الحوض تبعي قوليلي شو هالحالة
اليوم الاول ✅
ةانني من وين عشان ادخل عندك على الدوره اكيد في البنان صح لسانك بتحكي بناني؟😊
ما قدرت
أنا بعرف بس الMiddle split عم بدرب على الFront split نشالله ما فوت مستشفى😢
انا اسمي ريتال فين المكان
🎉 مرحبا مايا فيني اشارك معك عم اتدرب على فيديوهاتك كثير
أنا ماقدرت لأن في ألم كبير بركبتي لأن من زمان ما سويت شي كذا
شكرا سويتها❤
احبش مره❤❤❤❤❤❤❤
رجل الايمنة عم بتفتح والايسرة ما عم تفتح مابعرف شو اساوي
انا بلعب باليه بس باليسار ما بعرف افتح حوض بس علمتيني شكرا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بليز يصر نتعلم باليه من البيت بس؟
ما عم اقدر اعمل فتح الحوض
هذ اولا يوم تدريب انشالله تزبوط 🩰🏃🏼♀️
لم تسدء لي انا هبه الدي بتبعك تخيلي كل يوم حببتي احسن متبع عندك و الله بقسم ❤❤❤❤❤❤❤
قعدت اسويها يوميا بس ما عم يزبط معي 😓😔
ماقدر قولولي صح او خلط لان رجلي توجعني حكوم ابجي من الوجع🥺😭
والله العضيم مابكدر اسويها شكد حاولة بس ما جاي اكدر 😢😢و اميتي اسويها بس ما جاي اكدر 😢😢
أنا ماحليتها كتير صعبة أعميليلنا تمرين أسهل plise😢
لاأستطيع لأن يدايا قصيرة ورجليا طويلا ارجوكي أعطيني تمارين سهل 😢😣😤😥😦😧😟
بسمادرتعمله😢
كل خطوتها غلط👎👎👎💢💢💢👹👹🤬🤬🤬🤬👿👿👿☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️💩💩💀💀💀💀😤😤😤😤😡😡😡
ما زبض شو اعمل
ردي عيدي لشهر كامل متلي هي انا بتعلم❤
ماقدرت ساوي مره ثانيا
المشكله لمه نسوي التمارين ما نسويه زين لانو نتءلم😢
ميا ليش متعلمين حركة الجمباز
والله تستاهلين الايك لان صدوك تعلنت منج
انا مضبطت معي
بس انا عمري 13يصير المشكله مستعده اصعف بس عمري 13صار شهر 3صار عمري واعضائي شويي قويه يصير ❤💋😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
كل يوم والا يوم اي والا يوم لا
والله انا ماصرت معي شو اعمل
أنا رغد انا الحوض كتييير فتح معي بس الجر اليمين ما بتساعدني ابد ابد ابد
استمرّي بالتمرين 😍😍 واكيد رح تتحسّن الاجر اليمين
@@maya_nehme شكرا حتى انا سويت التمرين مرتين وصار زي ذا
@@maya_nehme الله يخليك ردي وين ال مطرح الله يخليك
@@maya_nehme طيب يمكن سويتها على نفسها 😂😂😂
ياخي حاولت اسويه ما قدرت😢
عملتا بس ما عندي شي حتو بس حضلني عيدا
اخر حركه صعبه ممكن حل
حاولي
والله صعب كثير انا حولت ما قدرد😢
شكرااا كثيرر بعدد تمارين شهر عرفت افتحو باركولي وقولو ماء شاء الله انا فرحانه💗💗💗
@ALMESS-et5nb ان شاء الله تفتحيه
ياعمري نشالله تفتحي باقرب وقت حبيبتي❤
بارك الله فيك❤❤
حياتي ان شاء الله تفرحين بهاي الحركه😊
الله يعطيك الف الف الف عافيه اسويها في مدرسه والبنات يقولون بليزز علميني اقولهم رحت النادي بس مارحت ضحكت عليهم وفتحت الحوض😂
حرام كذب
والله شسوي مابغا اعلمهم مدري ليه😂
كم عمرك
@@MohamedBaba-r9p شدخلك!!
كم يوم تمرنتي؟
الرياضة اهم شيء في الحياة بعد الصلاة ❤️ ماشاءالله عليهم
ماقدرت اسويه❤❤😊
الصلاة أولا ثم الرياضة
شكرااا كتيرر اقسم بالله كتير فرحتت🙏
شكرا مرهه بفضلك تعلمت اسوي الحركه كنت انتي افضل استاذه بالعالم💗
لا موافضل معلمتنا افضل للبدنيه
كم يوم وفتحتي الحوض
بل بفضل لله
باركولي عنجد قدرت افتح عنجد فرحانة كنت ما اعرف افتح بعد التمارين لمدت اسبوع قدرت افتححححح❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
انا جربتا خمس ايام بجربها و صارت شكرااا❤
شكرا جزيلا لكي كنت قريبة بس ماتحملت 🥲😓
انا متلك😢😢😢😭😥
انا متلكم😢😢😢😢😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭🥲😢😢😢😢
كم يوم تمرنتو يلا فتحتو اني اليوم الثالث كم يوم واقدر؟👍
شو حصل
@@سبونجبوب-د2ب فشلت بس بقيت اتدرب وضبطت
انا يوم يومين هيك
شكرا كتير عرفت اسوئها الله يعطيك العافيه 🥰
شكرا واخيرا فتحت الحوض ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
وانا بعض باركولي بدي ابكي 😢
كم يوم اخذ منك عشان تسويها
اتمنى اصير جمبازيه اعرف اس
وي حركات مثل هيك بس ما اقدر ما اعرف ليش ما يظبط 😢💔
انا كمان كنت احسب اني ما اقدر بس فتحت. في نص ساعه اول لازم تحمي نص ساعة بعدين تبدئي تمارين لمدة 2ساعة انا اعمل 3 ساعات في اليوم ❤❤
@@nadornadot7031 يا عمري الله يكثر من امثالك شكرا 💕💕💕
شكرا مايا من اول مره فنحت حوض 🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂
شكرألج كلش هواي لأن فتح الحوض طلعت كلش سهله مو مثل ماتوقعت
❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤
حاسة تبعك سهل ان شاء الله اعمله كل يوم وا اشوف كيف النتيجة معي لان اي فيديو ادخله القي انو في تمرينات صعبة وا ما اقدر اسويها وا صعبة ❤❤
شو صار معك؟؟
انا كتير حبيتها وكنت رح اقدر ان اعملها بس للاسف ما ظبتت😢😢😢😢😢😓😰😨😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
شكرا❤انا تحسن جدا
مايا انا لعبت 5 شهور. وقربت افتح بس فيتاميناتي نقصن والوزن وفقر دم ودوخه فأني مشكلتي من العب ادوخ
سؤال:- هل الجمباز يحتاج ضروري الى ركض وتطفر؟
شكرا كتير ستفدت من تمرينات وصارت افتح الحوض ❤ 🥰
😢😢😢😢😢😢 ما زبطت معي
@@TalaBarakat-en3kt حبيبتي لازم تصبري كثير مثلاً شهر شهرين كثير يعني
شكرا مره الك فرق عندي اكتيرر🤍
🥳🥳🥳💖💖
@@maya_nehme مايعور
كل يوم والا يوم اي ويوم لا امنه قولي❤
@@هاجرقيمز-ي3ظ انا جديد بلشت اعمل وهي بدي أضل شهر❤❤ 8:02
انت افضل مدربة في العالم@@maya_nehme
شكرا حياتي ميوش هذا اليوم الأول وبقا كم يوم وافتحححححح❤
ميوش اريد افتح ب ١٥ يومممممممممممم
شكرا كتير
هو انا فاتحاه بس انا ابي اكون مرتاحه وانا اسويها يوم اسوي السبيلت احس كأني اسوي ستريش قويييي
انا كمان نفس المشكلة 😢
ممكن سؤال فيني اعيد التمارين اكثر من مرة بيوم واحد وافتح حوضي ممكن؟ بس انا خايفة اتوجع او يصير فيني اشي 😢❤
يبقى جربي لا تخافي جبانه ليش عم تحكي اذا جبانه ليش عم بتساوي اذا جبانه
انا عم اعمل بس ما عم التزم ..بس عنجد كتير عم استفاد من تمارينك 💋😍يعني لو التزم كنت فتحتو ١٨٠ درجة ..جربت غيرك كتير بس لقيت تمارينك احلا شي وطريقتك واسلوبك بيشجعو
إصراحة هاي كذابة
و الله سويت شكره علئ كل شيء❤❤❤❤
هاذا اول تمرين واحس راحي يضبط راح اكرر لمده يومين واشوف يضبط او لا؟
اسويه كل يوم وفتحت
@@zeee_555 شكرا لأن كلتيلي بس اشكم يوم وكدرتي تفتحين ردي بسرعه
@@igxcvj شهر للافس بس تابعي حسام وسيلا نيشبي هم سرعو فتح الحوض الي فديو اسمه فتح الحوض في يوم واحد
شكراً بيو اعملتا شكرا 🌹
كل الحركات عملتها لا الخيرا كتير بتوجع 😢❤
شكرا
شكرا لك انا بنت بجد اعرف افتحها من زمان ذحين صرت افتحها بسرعه ومره
شرح كيف فتحتي حوضك غير هاذا الفيد
بس نفسي اعملها❤❤
يا اخي انا عندي اشياء لما اجي ارفع رجولي وحده رفع من رجلي الثانيه لي يعني ما اقدر ارفعها كثير بس الرجل الثانيه ارفعها مستقيم الثانيه يعني وسط ممثله
😢
عدتها الف مرا وضبطت اشوي
الله يخليك سويتها سهله انا صغيره ما بعرف الا الصعب❤❤❤❤❤❤❤
نسوي الحرقه الاولا والاالثنيه والا كله مع بعض
واو مايا صرت أعريف أفتح حوض
انا جربتها و ظبطت ❤❤❤❤❤❤❤
كم استغرقت وانتي تتدربي😘😘؟؟
فيكي تنزلي كمان لاني لم اصططيع
ما عرفت افتحها من فضلك اعملي فديوهات كمان❤❤❤
شكرا قدرت اسويه
💖💖😍😍😍
كيف قدري وشقد ضليتي لحتى فتح
لازم تسويه كل يوم وراح تشوفي نتيجه
شكرا كتير مايا انا اليوم فتحت الحوض اخيرا انت حققتيلي حلمي متابعتك من لبنان 🇱🇧 بس ممكن اعرف وين النادي لالك 😢
كم مده قعدتي علشان تفتحينه 😢
كم المدة عشان اوصل لمرحلة المرونة وفتح الحوض مثلا لو بلشت من اليوم؟
شهر او شهر و نص
انا فتحت حوضي كله وسهله بس شهر❤
ماقدرت اسويه
كويس قربت اسويها بس كانو لاحظة اني طولت ياخي انا قصيرة و احب اضل قصيرة
ما قدرت سويها للاسف😢😢 بليز ما كانش حركه اخرى
بس كم نقعد عشان نقدر نسويها انا اليوم اول يوم الي😢
توني اليوم جربت وضبطت
يا بنت جربنا و ضبطت كل الحركات و مصارت😢😮
كفو الله يعطيك العافيه ان فتق
منجد شكرا قدرت اعملها
العمرالو تأثير لان عمري 27 بيفتح الحوض ولا مشي حال مستحيل ينفتح ارجو الرد مايا ❤
انا عملات شكرا
مشكلت هي انا بعرف اعمل برجل اليمنى فقط اقول ربما لانه تدربت كتيرا عليها
انه ما يضبط معي ما اعرف ليه يا مايه بليز اعملي فيديو تاني😢💔
انا اعرف كل اشي من فيديو حقتك عشان انتي تضربيني كانك مدربتي
🌺🌺🌺🌺🌺
رح اجربها اشوف يومين
❤
وش صار
لوسمحتي أنا ما نفع معي حاجة عشان يرفعني وعيى يجيني النوم
كم يوم يالله تفتحو الحوض
انا ركبتي ماتبغا تمتد بليز جاوبيني على الكومينت
كتييير مشكوره أنا اتعلم كونغ فو بقالي شهرين و ماعرفت وانتي عرفتيني شكرااا يا مايا
أنا ما عم بأدر إفتح حوضي
😢😢😢❤
بس حسيت اني استفدت منها
شكرا بحبك
🌺🌺
@@maya_nehme عادي اسالك سؤال
انا عمري ٧ سنوات وصغيرة بس آخر حركة مو ماقدر افتح الحوض تبعي قوليلي شو هالحالة
اليوم الاول ✅
ةانني من وين عشان ادخل عندك على الدوره اكيد في البنان صح لسانك بتحكي بناني؟😊
ما قدرت
أنا بعرف بس الMiddle split عم بدرب على الFront split نشالله ما فوت مستشفى😢
انا اسمي ريتال فين المكان
🎉 مرحبا مايا فيني اشارك معك عم اتدرب على فيديوهاتك كثير
أنا ماقدرت لأن في ألم كبير بركبتي لأن من زمان ما سويت شي كذا
شكرا سويتها❤
احبش مره❤❤❤❤❤❤❤
رجل الايمنة عم بتفتح والايسرة ما عم تفتح مابعرف شو اساوي
انا بلعب باليه بس باليسار ما بعرف افتح حوض بس علمتيني شكرا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بليز يصر نتعلم باليه من البيت بس؟
ما عم اقدر اعمل فتح الحوض
هذ اولا يوم تدريب انشالله تزبوط 🩰🏃🏼♀️
لم تسدء لي انا هبه الدي بتبعك تخيلي كل يوم حببتي احسن متبع عندك و الله بقسم ❤❤❤❤❤❤❤
قعدت اسويها يوميا بس ما عم يزبط معي 😓😔
ماقدر قولولي صح او خلط لان رجلي توجعني حكوم ابجي من الوجع🥺😭
والله العضيم مابكدر اسويها شكد حاولة بس ما جاي اكدر 😢😢
و اميتي اسويها بس ما جاي اكدر 😢😢
أنا ماحليتها كتير صعبة أعميليلنا تمرين أسهل plise😢
لاأستطيع لأن يدايا قصيرة ورجليا طويلا ارجوكي أعطيني تمارين سهل 😢😣😤😥😦😧😟
بسمادرتعمله😢
كل خطوتها غلط👎👎👎💢💢💢👹👹🤬🤬🤬🤬👿👿👿☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️💩💩💀💀💀💀😤😤😤😤😡😡😡
ما زبض شو اعمل
ردي عيدي لشهر كامل متلي هي انا بتعلم❤
ماقدرت ساوي مره ثانيا
المشكله لمه نسوي التمارين ما نسويه زين لانو نتءلم
😢
ميا ليش متعلمين حركة الجمباز
والله تستاهلين الايك لان صدوك تعلنت منج
انا مضبطت معي
بس انا عمري 13يصير المشكله مستعده اصعف بس عمري 13صار شهر 3صار عمري واعضائي شويي قويه يصير ❤💋😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
كل يوم والا يوم اي والا يوم لا
والله انا ماصرت معي شو اعمل
أنا رغد انا الحوض كتييير فتح معي بس الجر اليمين ما بتساعدني ابد ابد ابد
استمرّي بالتمرين 😍😍 واكيد رح تتحسّن الاجر اليمين
@@maya_nehme شكرا حتى انا سويت التمرين مرتين وصار زي ذا
@@maya_nehme الله يخليك ردي وين ال مطرح الله يخليك
@@maya_nehme طيب يمكن سويتها على نفسها 😂😂😂
ياخي حاولت اسويه ما قدرت😢
عملتا بس ما عندي شي حتو بس حضلني عيدا
اخر حركه صعبه ممكن حل
حاولي
والله صعب كثير انا حولت ما قدرد😢