DA LI HRANA PRE SPAVANJA GOJI? ODGOVOR ĆE TE IZNENADITI!

preuzmi BESPLATNU STRATEGIJU MRŠAVLJENJA na linku ispod:
strategijamrsa...
==========================
BESLATNE KONSULTACIJE na sledećem linku:
link.salesproc...
==============================
DA LI HRANA PRE SPAVANJA GOJI? ODGOVOR ĆE TE IZNENADITI!
Da li vam je ikada neko rekao ako jedete pre spavanja da ćete se ugojiti?
Da li vam je iko rekao da kada jedete pre spavanja da se hrana direktno pretvara u masti i lepi za stomak?
Sve su ovo neproverene priče, istine, poluistine, mitovi, kako god vam odgovara, svakako priče bez ikakvog preispitivanja.
E sada, pošto se ovde bavimo isključivo naukom, moram da priznam da su istraživači zaista otkrili povezanost između pojedinaca koji su gojazni i koji grickaju, odnosno jedu kasno uveče i zbog toga su mnogi počeli da preskaču večeru i generalno jedenje kasno noćnu.
Iz tog razloga, danas ću da navedem tri stvari vezanih za ovu činjenicu i utvrditi da li u ovim tvrdnjama ima istine...
Ja sam Boško Takovac, po struci profesor sporta i fizičkog vaspitanja i personalni trener, pomažem ljudima starijim od 30 godina, koji nisu dugo fizički aktivni, da na jedan zdrav način, bez izgladnjivanja i bez iscrljujućih treninga, dodju do svojih fitnes ciljeva i ostanu fit ceo živ.
Pridruži se mojoj FACEBOOK GRUPI:
/ 1306461209763083
==========================
Prati me na INSTAGRAM profilu
/ boskotakovac
==========================
PREPORUKA ZA VIDEO SADRŽAJ KOJI TI MOŽE BITI OD KORISTI:
✅ NAJBRŽI NAČIN DO RAVNOG STOMAKA! 100 % NAUČNO DOKAZANO!
• NAJBRŽI NAČIN DO RAVNO...
✅ 6 SAVETA KAKO DA NAJBRŽE SKINETE MASTI SA STOMAKA!
• 6 SAVETA KAKO DA NAJBR...
✅ KAKO UBRZATI METABOLIZAM?
• KAKO UBRZATI METABOLIZ...
✅ PLAN ISHRANE I PLAN MRŠAVLJENJA:
• PLAN ISHRANE I PLAN MR...
✅ KAKO SMRSATI 4 PROVERENA NACINA:
• Video
✅ 13 NAMIRNICA KOJE ĆE TI ISTOPITI MASTI SA STOMAKA!
• 13 NAMIRNICA KOJE ĆE T...
✅ ZAŠTO SI UVEK UMORAN?
• ZAŠTO SI UVEK UMORAN? ...
==========================
Website: www.fitnesstudio5.com
Email: [e-mail]

[@milenadosenovic6085]

Hvala BOSCO.

[@jelicaperic4776]

Hvala za svaki savet

[@zoranmatic3456]

Bravo Boško!! Nadam se da ne grešim, smatram da nije štetno čak i u toku noći nekad uzeti nešto lagano, tipa proteinskog šejka, ako osetimo da smo gladni, pod uslovom da smo se tokom dana ispravno hranili, vežbamo i u kalorijskom smo deficitu.

[@YellaVilla]

Захвална за сваки видео 👍

[@boskotakovac8595]

Хваааалаа ❤️

[@irenap3369]

Zdravorazumno, kratko i jasno.👍

[@boskotakovac8595]

Hvaaala

[@violetanedeljovic7384]

Hvala Vam Boško! Sjajno objašnjeno.

[@volicamiljkovic7847]

Hvala vam na svakom savetu

[@boskotakovac8595]

🙏🏻❤️

[@ankacizikova5343]

Iz mog ličnog iskustva mogu da potvrdim da je ovo tačno ,znači da je veoma važno koliko se kalorija unese preko dana još kad se kombinuje sa vežbama ko ima problem sa viškom kilograma uspeh je zagarantovan.Hvala ti puno. .😊

[@boskotakovac8595]

Drago mi je da je tako, Hvala Vama što me pratite.

[@bojanahrobat7211]

Super, hvala 🤗

[@boskotakovac8595]

Nema na čemu

[@jelicaperic4776]

Bravo za savete zdravo bijo

[@nadavasilijevic9180]

U 2h sam gladnaaa ...i tada slatkooo jedem....inace patim godinama od nesanice

[@helena2025]

Na mom primeru ovo je istina. Gotovo ceo život nisam doručkovala, jela sam najviše uveče, čak i noću, a ceo život sam mršava. Tek od pre godinu dana, nekih sat vremena posle buđenja, počela sam da konzumiram smoothie, ručam normalno, za užinu jedem voćku, ili orašaste plodove, ili supu. Uveče konzumiram istu količinu kao za ručak, ali do sedam uveče. I dalje sam mršava. Između sam ekto i mezomorfnog tipa građe.

[@boskotakovac8595]

Hvala puno na podeljenom iskustvu. Drago mi je da je neko potvrdio da "rade" ovi moji saveti.

[@ElenkaNikolova-hd4rz]

Rado pratim vas kanal,postovani.Samo vas zamolvam ako ima
prilika te nadpisi u vrjeme na vase izlozenije da se zadrzat malo
vise,za nas,vasi ,,fanovi"iz tudzini,da mozemo procitati lako.❤Eli.BG

[@boskotakovac8595]

Nisam baš sve najbolje razumeo, svakako ako treba pomoć možete zakazati besplatne konsultacije na sledećem linku:
calendly.com/boletakovac16/15-minuta-konsultacije

[@ElenkaNikolova-hd4rz]

Ja sam dostatno rjeci razumjela,postovani.Ali te rjeci,koji
teku na video,tempo e zurno i mi/iz tudzinu/ne uspevamo
procitati.Ako ima prilika,tempo na pokazvane na prevod
da bude sa edna ideja lagano,dali to zavisi od regiser na
emisija/ili nekako automatski se prilagodjava,neznam to/.
Nadam se sada da ste razumjel,ne uspevam da citam prevod
sa isto tempo na pokazvane.Ipak veliko HVALA za paznju.Eli.BG

[@steficajug9385]

👌❤️

[@boskotakovac8595]

🙏🏻

[@pinkithecat9101]

Ne goji

[@user-dx4fg9dv5v]

Ne znam, svakako kad prestanem da radim vežbe i jedem posle 19 h ja se gojim.

[@matija8235]

Da li cu se umastiti ako jedem spagete nocu

[@boskotakovac8595]

Da