大H | IFBB PRO | 備賽計畫 | 進入賽季！韓國自然職業賽我來了！IFBB Natural PRO！賽前得知此賽無奧賽資格？！

[@AngelLEE-f5g]

小H滿滿的正面情緒價值❤ 成功選手的背後有位守護及支持的老婆。祝福大H比賽順利得冠軍🏆

[@charmainelee2450]

有小H这样的伴侣，真的心理上会很好，也会相处地很舒服！ ❤

[@Yzyz10000]

小H情緒價值真的給好給滿
成功男人背後的成功女人

[@kentwang1517]

頭香🎉🎉🎉，期待可以看到台灣第一位自然奧賽選手🚀

[@kutony501171]

看了真的很感動耶
感動的點是小h真的給大H滿滿的情緒價值❤
大H加油 小h也加油！

[@恩-n3f]

沒錯，備賽時情緒低落不穩定就很需要另一半懂這方面的鼓勵與支持

[@ahju1484]

人生遇到有這種像小h一樣 為你精神喊話 還讓你一起喊 肯定你的同時也讓你要肯定自己 真的很難得 哇 看到鏡頭背後有光環 你們兩個都很幸福❤

[@張先生-t1n]

真的~沒有小h沒有大H!!!

[@張先生-t1n]

真的是我目前台灣健美明星(不只是網紅而已)會全程從頭看到完的影片!

[@showking002]

再內耗大家都要生氣了 大H是最強的 但最重要的是不要受傷

[@4realonair]

big fan of yours from Korea. :)
look forward to seeing you in a great way! way to go!

[@WeiyulinLin]

大H加油 雖然不知道你能走多遠 但是大家永遠支持你!!

[@yiqixu7947]

大H我相信你一定能進奧賽，
加油為台灣爭光🏆

[@qoo107cs]

大H一定行，從以前看你拍攝影片跟回覆訊息就是一個健身也健心的人，觀眾們都在給你元氣彈，加油！！！

[@ADHD9257]

當了爸很自然心理會產生改變，有伴侶的陪伴與溝通調整，沒有最好只會更好！

[@user-lililingng]

真的覺得大H好棒
小h 更棒 好感動❤

[@黃立安]

謝謝小h，你把大h顧的好好，生理，心理，食物，休閒，全都顧的好好，謝謝你們的分享，一起加油

[@魚-d2d]

加油大h，來自熱愛健身的高中生，祝你早日上奧賽⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

[@豪寶寶-d9z]

我只知道 我要存錢去拉斯維加斯
看25年奧賽了 永遠的偶像🥺😭

[@chefjiang1978]

對自己說，你是最好的，H神加油

[@maxw5917]

真的很喜歡看你的備賽分享❤

[@faith4418]

真的好愛大小H的互動！加油呀！

[@廖崇智-b1k]

大h感覺比較像是自己給自己太大的壓力了，反而狀態被心情影響，大h需要突破應該可以找教練備賽，好的教練除了帶給你訓練，更多是心情上的調適還有不同的備賽經驗！！

[@sensefitness6369]

大h加油!期待韓國的比賽~

[@eason378]

很棒＆真實的分享，人生就是不斷平衡，你真的很棒了💪

[@AdrianLee-v5r]

很溫馨的一段影片，大H要對自己有信心😃👍（讓我學習到持之以恆的態度👍），小h真的是正面導師❤，互補👍

[@bobo1314-h6s]

大H真的很燃🔥希望可以拍更多的影片🔥 加油

[@亞歷山大大]

各自為自己的夢想努力，互相吸收正能量加油！

[@michaelchiang530]

終於出新片🎉

[@monkeyhobos]

正常，你的心態已經很強了，維持真的很難，阿諾等例子，另外沒有分齡。沒有維持巔峰很正常，有就異於常人。我的登高賽成績也是每年下降。哈！

[@杜佩恩-u1q]

我腳踏車也讓你買了呀😂😂😂

[@yami2984]

不要再內耗了 哥 要有自信
加油
最重要的 老婆大人的話要聽🤩🤩🤩🤩

[@anpingege]

備賽 真的好辛苦，給你respect

[@charlieliu3735]

你是最厲害的大H，香港粉絲支持你💪💪💪

[@AnAn-uh6wy]

感覺大H要請教練，教心態😂

[@h2254881]

肩峰有變明顯😆。口號太可愛了，我的天😆

[@nickyhao1127]

期待自然健美起飛🛫

[@tonyphang1229]

加油 大H

[@willykuo5287]

大H加油韓國直接進奧賽
一定守在螢幕前看你表演的😍

[@Anson_Chau]

哥！加油！支持你的人有很多

[@tonyman3582]

加油啊🎉大H是最帥的👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@法克紅]

謝謝大H無私的分享

[@許家瑋-k6b]

一輪在等你了

[@一根蔥]

期待新家👍👍
大H比賽加油

[@鄭家棋-h3c]

恭喜大小H入坑公路車~~ SL7&SL8好香!!!

[@WednesdayGao]

大H加油，你一定可以拿冠军

[@那個誰-w6l]

其實這個算法可以換個思維
如果把舊的備賽時間跟新的來比，應該要用比例的算法
例如現在備賽兩週=2/6
那麼以前如果是24週就應該是用24-24*1/3=16週的狀態來比。
最後期待健體的自然天花板大H上奧賽～

[@howard1550]

大大集氣！你很大❤

[@Mars-mt9kp]

祝比賽順利

[@Mike-in2ws]

來了🎉

[@林志忠-y8j]

總該來了吧🎉🎉🎉

[@dis8243]

密碼想到了

[@祥-x3b]

18:51 對自己信心喊話 !

[@kkk2896]

预祝成功🏅

[@Taiwan66666]

H加油 台灣之光 讚啦~~~!!!

[@samsonluk3994]

大H！你要相信自己！不要懷疑自己！🔥

[@DATSU0518]

台灣健體天花板大H💙

[@riven0901]

🎉加油加油🎉

[@yilin7986]

相信自己你是最棒的🎉

[@MrBigJimmy]

全村的希望 大H😂😂

[@KKK-i9t7q]

今年一定上！❤❤

[@zodruiie70095]

加油加油！！

[@jehenlin7]

大H加油!!!!💪💪💪💪💪

[@張加糖-v3y]

大H是我永遠健身圈的神

[@Hibari18]

沙發🛋️

[@ming2388]

大H加油！

[@金重大]

大H最強 加油

[@Easonstyle]

大Ｈ加油！！！！！

[@陳庭煥]

大h加油

[@祥-f6q]

加油👏🎉

[@famnduck]

23:40 到底要往哪走啦XD
大H加油 希望你心理壓力好好的調整好吧 加油！！

[@william50514]

加油💪💪

[@ChrisChiu69]

該升級了～舊車架 50 收沒問題的

[@jengj1083]

騎人節快樂😂😂😂

[@shengmaolee264]

是不是須要定期放鬆小臂不然關節壓力會比較大 減脂的時候真的會很容易受傷心理跟生理都是😲

[@allen8284]

加油 希望您可進奧賽🎉

[@鈺宸-d2b]

想看大H的汽車🚗開箱🤩

[@ericlo9019]

大H加油 相信你🫵

[@jaypang82]

相信自己！

[@WL-mi9pl]

從11/2號開始，美國會變成冬令時間噢。如果是加州的話，應該會差到13小時

[@WL-mi9pl]

@@MrTing-vy6zc 恩.. 你要不要再仔細看一次你講什麼

[@MrTing-vy6zc]

@@WL-mi9pl我弄懂了…抱歉，我比較笨一點…謝謝你，希望不會介意我這個白痴的話，能博君一笑也不錯…❤

[@ben821008]

小h情緒價值給滿😂

[@老戴-k5h]

大H 加油加油

[@daaaaavidtan]

加油！

[@wohochen]

大企劃是找教練嗎？因為有說過想要找教練，試試各種思路的訓練？

[@shanehsieh3044]

加油!

[@vic6947]

其實我個人私心想看大H用科技

[@louishwee]

大H 加油！！！！！！！！！！！！

[@Nonameakaweirdo]

自然的天花板😊

[@phil880471]

大H請問過去有傷痛時都是怎麼解決呢，有機會拍一集嗎

[@hwalalatw]

我也覺得這件是很奇怪沒聽說過這些健美先生受傷 我握推推到80KG以上就
經常受傷

[@Ff123-f12]

期待與何局對比！！！

[@puretruthson.beauty]

腳踏車超好看

[@user-Leotostoy89]

自然的驕傲 加油👏

[@LuChuan-Jie]

小H那段鼓勵聽了好感動

[@林良駿-k8d]

先猜企劃是轉古典比一場

[@isay92822]

小h真的是心靈教練欸

[@ho-mx2fl]

上奧賽！！！

[@vic4510]

要對上何局長跟李允城了！！ 他們都是奧賽第三輪叫出 希望大H能夠戰勝他們 上奧賽🎉

[@wadewang0412]

準備科技了嗎感覺會超猛

[@canfengxu9756]

影片出来已经十月底了，参加十一月的比赛，可怕

[@柳葉魚-f4u]

安啦 今年做的改變還有nn 陪大H一起備賽
父女同心 我就問蒿吐露思

[@tomouisdeadify]

恭喜入手公路車

[@SitiawanPG]

大h 可以问下你 在体重70kg时候 肌肉量是多少公斤呢

[@王傑傑-y1c]

路人甲：目測41～45吧 是PRO就不可能低於40