Большое количество сахара / сладкого в рационе приводит к множеству заболеваний, быстрому старению, отёкам, целлюлиту и т.д. Мне же хочется быть как можно дольше молодой, красивой и здоровой)))
Да, да некоторые сладости теперь для меня слишком приторные. Пробую что-то и думаю «Ужас как сладко, как я это ела?» 😃 Согласна, если в рационе достаточно белка и жиров, то чувство сытости будет присутствовать дольше и на сладкое не будет тянуть, это проверено 👍
Ну наконец -то красотка 😍 снова снимает видео и рассказывает о пэпешечках . Приятно слушать и смотреть . 😌
Благодарю!) Я поняла, что не могу без Ютуба и очень хочется делиться полезной инфой)
А зачем отказываться от сладкого ? Я например занимаюсь профессионально лыжным спортом. Летом же много бегаю. И все норм 👌. Рекомендую.
Большое количество сахара / сладкого в рационе приводит к множеству заболеваний, быстрому старению, отёкам, целлюлиту и т.д. Мне же хочется быть как можно дольше молодой, красивой и здоровой)))
А было такое, что после перерыва вкус сладкого стал острее? Я чуть больше жиров добавлял в рацион, чувство голода не наступало дольше.
Да, да некоторые сладости теперь для меня слишком приторные. Пробую что-то и думаю «Ужас как сладко, как я это ела?» 😃
Согласна, если в рационе достаточно белка и жиров, то чувство сытости будет присутствовать дольше и на сладкое не будет тянуть, это проверено 👍
Вы и так красивая .