Keni tu travailles pour toi pas pour les gens continuent comme sa je t'envoie tout mes bonne ondes et ma force j'ai aussi une chaîne où je perd du poid donc voilà.
Ton pote yanis c un mec bien, tu peux compter sur lui, et il veut te voir réussir ça se voit. C un sportif ça se voit, et il reste humble. Ton cadreur, monteur, est très bien aussi. Tu es bien encadré. Je te suis depuis le début de ta décision, continue
Franchement Keni respect a toi mon Frèro; tu donnes la patates. Hate de voir la suite du projet. Baisse pas les bras tu va être un modèle pour beaucoup ; vraiment j'admire ta determination tu es un boss mon Frèro! 🔥👊
@@enzogg9059 pas du tout j'ai juste dit 《 250 kg ca représente en gros dans la vie 250 problème 》 je voie pas y a quoi de mal . Mais vut que tu a 15ans et que tu es très influencé par les baffes que te met ta mère tu te sent fragile donc tu t'excite derriere ton écran. Sur ceux. Bonne soirée. La bise.😏👊💪
ce que keni fais c’est énorme mais le travail de yanis aussi en tant que « simple pote » faire ça c’est énorme, prendre autant de temps et l’aide enfin ce duo est énorme !
@@Jesuispecial1998 ça dépend. Là on parle de l'aider dans presque toutes ses vidéos c'est plus que juste "un après-midi". Un pote normal il a sa vie à gérer aussi
Félicitations Kenny ! Surtout ne baisse jamais les bras, même si c'est dur au début, continue à penser à ton objectif ! Et tu peux être fier de ton pote Yanis il assure grave avec toi ! 😉👍👏
Mec, je n ai qu un léger surpoids mais vraiment tu me motives à me dépasser et à perdre ça ! Immense respect à toi à ton courage dans l effort mais aussi dans le partage. Tu peux être fier, rien que la démarche que tu fais, est déjà une victoire ! ;)
je trouve ta progression deja incroyable en si peu de temps! ton amplitude sur les mouvements, ta vitesse d'exécution ext... ca se voie que tu es surmotivé! garde cette energie et tu vas y arriver mon gros
Keni je t’ai découvert suite à ton annonce de perte de poids et je te soutiens totalement dans ce projet moi même j’ai réalisé cet objectif début octobre, c’était à une autre échelle que toi étant donné que je suis passé de 110kg à 75kg, j’avais déjà essayé 2 fois avant de perdre ces 35kg mais j’avais perdu ma motivation et au final la 3ème tentative a été la bonne, tout ça pour te dire que tu peux y arriver surtout avec tes amis et ton coach qui te soutiennent et aussi évidemment les abonnés ça peut te donner qu’un maximum de force !
Purée tu mérites tellement de réussir !! Même avec tout ce poids t'es fort, quand t'aura perdus tu sera un monstre ! En tout cas tu me motive vraiment à perdre du poids, on peut tous y arriver avec de la volonté ! Force à nous , tous les gros (et ceux qui veulent prendre aussi) !
Force a toi Keni ne lâche rien🖒🖒 ! A chaque foi que t'aura la flemme 😴😴pense a ton objectif💪💪💪🏋 et donne tous ce que tu a ,applique toi dans tes exercices. Tu est un exemple pour tous le monde merci pour la motivation que tu transmet dans tes vidéo sport😁🖒🖒🖒. Continue comme ça tes le meilleur.👌
Tu as beaucoup de motivation et surtout l'envie de changer le cours des choses keni...ta détermination est si grande que tu réussiras et atteindra rapidement ton objectif. Tes abonnés croient en toi et tu as le soutien et les encouragements de chacun d'entre nous... je t'envoie de la force.... continues d'avancer.... bravo 👏
Keni franchement respect j’ai 16 ans je fais du sport tout les samedi à la caserne je pèse 77kg et je souffre 😂😂😂 bon courage mon reuf j’espère que tu y arrivera j’ai hâte de voir le changement 👍continue comme sa
Ne lâche rien mec, tu es un putain d'exemple, pas que pour les personnes corpulentes mais pour toutes personnes qui a peur de se lancer à cause du regard des autres etc... Si un jour tu as un coup de mou, le moral qui flanche ou autre n'hésite pas à en parler à tes abos, nous serons là pour te rebooster. Respect et force à toi.
Tu es une machine keni ! Tu peut être fière de toi . Je suis agréablement surprise de tes progrès . Tu nous en met pliens les yeux . Tu as tout notre soutient. je fais également du sport de remise en forme et me rend compte de la difficulté que cela demande venant de toi sa touche de l'exploit. Tu es un battant continu comme sa !!
Ce qui est incroyable c'est la prise de force genre mtn t'y arrives avant t'y arrivais c'est incroyable force à toi et oublie fais toujours plus qu'hier c'est comme ça que tu vas progresser
Vraiment keni Chuis fier de l'effort que tu fournis. T'as vraiment l'air motivé et je sens que le sport au lieu de devenir une Corée sera même un plaisir et détente... Lache pas.. 'je te soutiens à fond mon gars
Courage keni continue comme ça !!!! Tu y arrives de mieux en mieux !! T’es une machine, d’ici quelques mois tu verras tu serra fier de toi !! Lache rien gros force 👌👌👌
Allez keni force à toi t un brave mon gars on crois tous en toi tu va avoir un corps de dingue quand tu auras fini cette énorme pertes de poids force mon gars 🤜🤛
Le mentale la persévérance la force continue frérot 🙏🏽 et franchement être guider par des personnes qui pensent à ton bien et qui sont là pour toi je dit respect
Bravo rien à dire, ton effort effectué chez quelqu'un qui pèse 100 kilos c'est un marathon, tu vas y arriver, on t'encourage, on te donne de la force et on suit tes belles avancées.
déjà rien qu'en quelques semaines ya une dif. Quand on regarde la vidéo du parcours de santé à côté où il galère vraiment, là c'est incroyable. Courage lâche rien on est tous avec toi. Les rageux à la poubelle. Ce qui est cool c'est que toi aussi tu nous motives : gros ou maigres
Autant le mec qui veut voir Kaamelott 200 fois au ciné on s'en balec, autant toi c'est top a suivre. On a tous hâte de voir l'évolution Et on oublie pas son entourage de potes, toujours présents ! Bravo
franchement c'est incroyable se que tu fait je serrais la jusqua la fin quant tu aurra attein ton objectif parce que tu vas le faire jen suis sur est j'ai moi aussi des probleme de poids est tu me donne de la force de la motivation merciiiii keni c'est incroyable ce que tu fait continue est le travaille payerras un jour grosse force
Courage continu comme sa t’es le meilleur tu va y arriver à perdre 150 kg que la force sois avec toi !!!!! reste dans la motivation même avec de la fatigue le mental que tu a t’amènera jusqu’au bout ! Courage à toi rien jusqu’au bout !
C'est vraiment bien que la, il le fasse avec lui. Et l'encourage à fond ! Ça pourrait être un super coatch ! Il est excellent ce mec, c'est vraiment un bon gars, jlaime beaucoup !! 😸
J'aime bien ton énergie Bienveillante📍C'est bien et courageux de travailler avec cet excédent de poids Bravo🏆. Tente la prochaine fois de bien remettre tes mains au visage ( quand ta main droite frappe la main gauche doit revenir sur ta joue et vis versa ) quand tu déclenches tes coups en vitesse sur les pattes d'ours du coach et fléchit bien les jambes au niveau des genoux pour bien être ancré au sol quand tu frappes. Force à Toi et Lâche pas tes entrainements. Peace 🥊
Merci pour tes conseils, le but de l’exercice était simplement de faire monter le cardio, mais avec l’évolution pourquoi pas apprendre quelques bases de boxe à Keni. Ce serait intéressant effectivement 😊🙏🏽
@@YanisTocrate tu as de la chance coach allouche vous donne des conseils. Une légende au Sénégal et un grand nom de la boxe thai. Ton training était top félicitations.👍🏽
@@YanisTocrate Avec plaisir ton coaching était très bien. Mais le détail toujours important, en plus je pense que le détail est un lien important dans l'alimentation il faut rien laisser au hasard. Cela conditionne le cerveau mentalement à être concentré et vigilant. L’apprentissage, l’amélioration d’un geste technique à travers toutes sortes d'exercices l'aideront dans tous ses objectifs. Mais il est bien encadré...... Grosse Force à toute l'équipe, Peace 🥊🥊🥊
Je kiff et je te soutiens durant ta perte de poids. La vidéo super comme toujours continue comme ça hâte de voir que tu as réussi ta perte de poids et aussi il faut te donner un trophée et être dans le Guinness World Records ! (Ps : je veux voir le keni du futur nager dans ses anciens habits)
De base je regarde pas vraiment ton contenu mais depuis que t’as commencé le sport tu m’a grave motivé et j’me suis abonné. Force à toi tu vas y arriver
Magnifique duo ton ami on voit qu il te soutiens. Keni force a toi on voit deja que tu as perdu du poids sur la video continue tu es sur la bonne voie mais n oublie pas il y aura des moments difficile dans cet objectif et c est la que ton mental toi y jouer avec le soutiens de ta famille, de t es ami, de ton coach,... Mais n oublie jamais ca toi seule peut changer 💪
Aller Kéni lâche rien t'es motivé sous aucun prétexte tu peux lâcher là, c'est bien tu mérites ce que tu vas devenir, une machine de guerre physique et mentale, force encore et reste motivé 🙏🏼
Je trouve ca super motivant et formateur pour tout le monde ! On voit l'importance du mental et de la nutrition ! Force a tous ceux qui ont des objectifs sportifs quel qu'ils soient :)
Bonsoir keni bravo a toi Franchement respect pour ce que tu accomplis tu régale continue et ne lâche rien et donne toi toujours à fond bravo et gg a toi keni
J'aimerai bien être dans ton corps juste une fois histoire de me rendre compte de la difficulté que c'est de vivre comme ça, tu motives les gens qui sont dans ta situation et même les gens comme moi (1m75, 65kg, non sportif) en te voyant galérer comme ça on se dit que c'est important de garder la santé et ça rappel de faire attention donc franchement tu peux pas mieux faire. Garde la pêche, continue de tout donner, gros gros soutien 💪💪
Punaise tu as réussi à me motiver mec, je suis à 107 kg pour 175cm, en tous cas force à toi et encore merci de ta motivation :) et j'espère vraiment que tu attendra tes objectifs.
Hugo l'enfoiré il a coupé les burpees les gens ils vont croire que j'en ai fait 3
Bravo !
Pk moi j ai rien fait moi
Confiance de ouf, c’est pour toi 💪🏻💪🏻💪🏻❤️
Keni tu travailles pour toi pas pour les gens continuent comme sa je t'envoie tout mes bonne ondes et ma force j'ai aussi une chaîne où je perd du poid donc voilà.
aller kéni t le meilleur
même moi j'en serai pas capable wsh t'es un monstre lâche rien gros
Ça faisait longtemps🤙TU DÂTE!👌🏽👍🏽❤️
@@antho0552 et alors il et la c comme un quelqu’un comme tout le monde hein
Il le traite de monstre quel grossophobe !
@@cytotoxicmc2527 et de gros aussi
Lâche rien
Ton pote yanis c un mec bien, tu peux compter sur lui, et il veut te voir réussir ça se voit.
C un sportif ça se voit, et il reste humble.
Ton cadreur, monteur, est très bien aussi.
Tu es bien encadré.
Je te suis depuis le début de ta décision, continue
u
Oui je suis d’accord avec toi, Yanis est très humble du coup c’est agréable de le suivre
Franchement Force A Son Ami Qui L’aide énormément ❤️ t’es un bon pote
C'est monstrueux ce que tu fais, t'es une des rares personnes qui ont cette force et grâce à toi ça motive d'autres personnes donc mrc beaucoup ❤️
il est motivant tu as raison
Ouais carrément!!!
Franchement Keni respect a toi mon Frèro; tu donnes la patates. Hate de voir la suite du projet. Baisse pas les bras tu va être un modèle pour beaucoup ; vraiment j'admire ta determination tu es un boss mon Frèro! 🔥👊
Sous une de ses vidéos tu le critique.
@@enzogg9059 pas du tout j'ai juste dit 《 250 kg ca représente en gros dans la vie 250 problème 》 je voie pas y a quoi de mal . Mais vut que tu a 15ans et que tu es très influencé par les baffes que te met ta mère tu te sent fragile donc tu t'excite derriere ton écran. Sur ceux. Bonne soirée. La bise.😏👊💪
@@enzogg9059 pour le coup il a raison c’est pas une critique, il faut juste arrêter la bien pensance, 250kg c’est plus de 250 problèmes c’est reel
go keni go !!! force à toi
ce que keni fais c’est énorme mais le travail de yanis aussi en tant que « simple pote » faire ça c’est énorme, prendre autant de temps et l’aide enfin ce duo est énorme !
Cest pas enorme cest juste un vrai pote
Si tes potes peuvent pas prendre une aprem pour taccompagner dans un Projet cest pas vraiment des pote
@@Jesuispecial1998 ça dépend. Là on parle de l'aider dans presque toutes ses vidéos c'est plus que juste "un après-midi". Un pote normal il a sa vie à gérer aussi
Félicitations Kenny ! Surtout ne baisse jamais les bras, même si c'est dur au début, continue à penser à ton objectif ! Et tu peux être fier de ton pote Yanis il assure grave avec toi ! 😉👍👏
Mec, je n ai qu un léger surpoids mais vraiment tu me motives à me dépasser et à perdre ça ! Immense respect à toi à ton courage dans l effort mais aussi dans le partage. Tu peux être fier, rien que la démarche que tu fais, est déjà une victoire ! ;)
je trouve ta progression deja incroyable en si peu de temps! ton amplitude sur les mouvements, ta vitesse d'exécution ext... ca se voie que tu es surmotivé! garde cette energie et tu vas y arriver mon gros
Keni je t’ai découvert suite à ton annonce de perte de poids et je te soutiens totalement dans ce projet moi même j’ai réalisé cet objectif début octobre, c’était à une autre échelle que toi étant donné que je suis passé de 110kg à 75kg, j’avais déjà essayé 2 fois avant de perdre ces 35kg mais j’avais perdu ma motivation et au final la 3ème tentative a été la bonne, tout ça pour te dire que tu peux y arriver surtout avec tes amis et ton coach qui te soutiennent et aussi évidemment les abonnés ça peut te donner qu’un maximum de force !
Purée tu mérites tellement de réussir !! Même avec tout ce poids t'es fort, quand t'aura perdus tu sera un monstre ! En tout cas tu me motive vraiment à perdre du poids, on peut tous y arriver avec de la volonté ! Force à nous , tous les gros (et ceux qui veulent prendre aussi) !
Sa paraît bizarre mais c’est Keni qui me motive et qui motive sûrement d’autre à faire du sport👍🏽👍🏽
Si lui y peut le faire, nous on a pas d’excuses
@@pepe-rg5ug t’as grv raison quand on veut on peut
Oui grâce à lui j'ai commencer à manger bien et faire du sport, il m'a grave motiver
Grosse force a toi KENI ,le plus dur c'est le début après tu seras beaucoup plus motivé après tes premiere perte de poids donc continue t'es le boss
Bravo Kéni 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Mec c'est incroyable ! Force a toi, tte ton équipe , sans oublier ta moitiée.
Tu vas déterminer un nombres de personnes incalculables !
Respect Keni lâche rien. Tu es une source d'inspiration pour d’autres. Force à toi.
Fière de toi keni , je t'envoie pleins de courage , c'est une nouvelle vie qui va s'ouvrir à toi . lâchez rien les efforts vont payer 💪
Je te connais depuis ta vidéo perte de poids et je voulais te souhaiter le meilleur. Sois plus fort que toi. T'es le boss
Super ! Tout le monde est avec toi ! Lâche rien ! Tu vas avoir un corps musclé et athlétique , dis toi ça avant chaques séances ! 👍👏💪😁
Gg à toi franchement continue je suis sur tu va réussir !
Yanis est incroyable tu a des personnes superbes autour de toi cœur sur toi frérot
Force a toi Keni ne lâche rien🖒🖒 ! A chaque foi que t'aura la flemme 😴😴pense a ton objectif💪💪💪🏋 et donne tous ce que tu a ,applique toi dans tes exercices.
Tu est un exemple pour tous le monde merci pour la motivation que tu transmet dans tes vidéo sport😁🖒🖒🖒.
Continue comme ça tes le meilleur.👌
Tu as beaucoup de motivation et surtout l'envie de changer le cours des choses keni...ta détermination est si grande que tu réussiras et atteindra rapidement ton objectif. Tes abonnés croient en toi et tu as le soutien et les encouragements de chacun d'entre nous... je t'envoie de la force.... continues d'avancer.... bravo 👏
Keni franchement respect j’ai 16 ans je fais du sport tout les samedi à la caserne je pèse 77kg et je souffre 😂😂😂 bon courage mon reuf j’espère que tu y arrivera j’ai hâte de voir le changement 👍continue comme sa
keni j’ai l’impression tu progresses à chaque vidéo qui sort c’est un truc de ouf😳 continue comme ça lache rien on est tous derrière toi❤️
Ne lâche rien mec, tu es un putain d'exemple, pas que pour les personnes corpulentes mais pour toutes personnes qui a peur de se lancer à cause du regard des autres etc...
Si un jour tu as un coup de mou, le moral qui flanche ou autre n'hésite pas à en parler à tes abos, nous serons là pour te rebooster.
Respect et force à toi.
Bravo Keni, tu va y arriver lâche rien ⚡️
même si tu a pas de motivation, pense a ton objectif et tu verras que l’effort portera ces fruit💪🏼
Bon courage
Tu es une machine keni ! Tu peut être fière de toi . Je suis agréablement surprise de tes progrès . Tu nous en met pliens les yeux . Tu as tout notre soutient. je fais également du sport de remise en forme et me rend compte de la difficulté que cela demande venant de toi sa touche de l'exploit. Tu es un battant continu comme sa !!
Ce qui est incroyable c'est la prise de force genre mtn t'y arrives avant t'y arrivais c'est incroyable force à toi et oublie fais toujours plus qu'hier c'est comme ça que tu vas progresser
Tes vraiment quelqu'un a prendre exemple masallah continue mon keni ! ❤️❤️❤️
Grosse force à toi bonne continuation on serait toujours avec toi tu vas le faire
Force à toi pour ton objectif, reste motivé et tout viendra naturellement.
Le plus important c'est ce que tu mange !!
Les Squats ils sont super bien faits vraiment !!!!
Vraiment keni Chuis fier de l'effort que tu fournis. T'as vraiment l'air motivé et je sens que le sport au lieu de devenir une Corée sera même un plaisir et détente...
Lache pas.. 'je te soutiens à fond mon gars
Corvée
Belle motivation pour des résultats proches et encore plus beaux 🤩 💪🏻🤛🏻force
Courage keni continue comme ça !!!! Tu y arrives de mieux en mieux !! T’es une machine, d’ici quelques mois tu verras tu serra fier de toi !! Lache rien gros force 👌👌👌
Allez keni force à toi t un brave mon gars on crois tous en toi tu va avoir un corps de dingue quand tu auras fini cette énorme pertes de poids force mon gars 🤜🤛
Le mentale la persévérance la force continue frérot 🙏🏽 et franchement être guider par des personnes qui pensent à ton bien et qui sont là pour toi je dit respect
Courage! Tu as tout compris! Etat d’esprit de champion. Respect Monsieur Keni. 💪
T’es un exemple pour tout le monde. Le dépassement de soi c’est une valeur super importante dans la vie de tous les jours, sur tous les aspects.
Gros force à toi ne t’arrête, n’abandonne pas, je te souhaite courage et détermination 💪🏽🔥 #kenionfire
Bravo rien à dire, ton effort effectué chez quelqu'un qui pèse 100 kilos c'est un marathon, tu vas y arriver, on t'encourage, on te donne de la force et on suit tes belles avancées.
je tiens a te félicité Keni poursuis tes effort ta tous déchiré sur cette séance en vois que tu te bute réellement et que tu en veut
Force a toi Keni de Marseille tu as pas intérêt de lâcher je suis ta progression . GROSSE FORCE A TOI et Big up a Yanis
C'est très bien Keni ce que tu fais, continue ainsi tu es sur une très bonne voix, faut rien lacher, grosse force à toi.
Keni abandonne pas, oublie pas que ça te fait beaucoup de contenu !!
Respect frérot je vais te suivre et te donner ma force jusqu’au bout ! 💪
Keni tu es incroyable vraiment t'arrête pas je t'en supplie !
Ca se voit trop que Keni commence a aimer le sport. Il sourrit tout le temps et commence a prendre d plaisir. C'est res encourageant !!! Force Keni
Lâche rien, tu va y arriver, on crois en toi Keni
Grand respect à toi ne lache surtout pas garde cette motivation tu vas aller très loin 💪🏼💪🏼
Tu fait un très bon coach👍 toute ma force Keni !!!
déjà rien qu'en quelques semaines ya une dif. Quand on regarde la vidéo du parcours de santé à côté où il galère vraiment, là c'est incroyable. Courage lâche rien on est tous avec toi. Les rageux à la poubelle.
Ce qui est cool c'est que toi aussi tu nous motives : gros ou maigres
14:51 le plan il était incroyable. Continue comme ça en plus ça se voit tu galères 💪 à toi
Autant le mec qui veut voir Kaamelott 200 fois au ciné on s'en balec, autant toi c'est top a suivre. On a tous hâte de voir l'évolution
Et on oublie pas son entourage de potes, toujours présents ! Bravo
Courage Keni, tu vas y arriver, on croit en toi ! 💪💪
Tu es remarquable dans ta détermination pour arriver au bout des objectifs BRAVO !!!
Respect keni je suis tomber sur ta vidéo par hasard et c’est vraiment bien ce que tu fait .
Super keni pence a la vie plus longue que tu t'offre petit a petit 👍
Lache pas keni !!!!!! Grosse force à toi depuis le Québec ❤️ gros love mon frere on va y arriver !!!!!!!
Grand Respect Keni pour tout t'es efforts 🔥🔥
Il mérite de perdre du poid
tous*
Courage gros. Moi j’ai dû faire un by-pass pour liquide tout ça
ALLER KENI ALLER KENI ALLER TOUT LE MONDE ON ENCOURAGE KENI FORCE À TOI KENI T UN BG CONTINUE N'ABANDONNE PAS C POUR TON BIEN
Force keni force force tu va le fair ecoute ps les haters quand tu va le fair tu va être fier de toi aller bon courage
Je trouve que a force des séance tu t'améliore de plus en plus au niveau des mouvements etc est sa c'est cool !! Courage keni force 👊❤️
t'as déjà perdu du poids ça se voit ! bravo et lâche rien t'es un monstre
Force a toi
Tu es très fort mentalement parce que déjà les gens maigre galère alors pour toi c est 4 fois plus dur
franchement c'est incroyable se que tu fait je serrais la jusqua la fin quant tu aurra attein ton objectif parce que tu vas le faire jen suis sur est j'ai moi aussi des probleme de poids est tu me donne de la force de la motivation merciiiii keni c'est incroyable ce que tu fait continue est le travaille payerras un jour grosse force
On voit déja la progression dans l’intensité! Génial keni!!!
Courage continu comme sa t’es le meilleur tu va y arriver à perdre 150 kg que la force sois avec toi !!!!! reste dans la motivation même avec de la fatigue le mental que tu a t’amènera jusqu’au bout ! Courage à toi rien jusqu’au bout !
Allez courage mon gars, change pas, tu as notre respect, on te lacheras pas on t'aime❤
C'est vraiment bien que la, il le fasse avec lui. Et l'encourage à fond ! Ça pourrait être un super coatch ! Il est excellent ce mec, c'est vraiment un bon gars, jlaime beaucoup !! 😸
courage mec t la premiere personne ke je vois de 250kg ki fait du sport et ki est motiver je suis sur tu reussira ton objectif
9:29 Yannis c’est vraiment un pote en or 😭🤧
J’ai cru qu’il allait décoller 😅🤣
Il est pret a tout pour que keni réussisse c'est beau a voir
c'est ce genre de combat que tu te lance qui te font devenir un soldat, respect.
J'aime bien ton énergie Bienveillante📍C'est bien et courageux de travailler avec cet excédent de poids Bravo🏆. Tente la prochaine fois de bien remettre tes mains au visage ( quand ta main droite frappe la main gauche doit revenir sur ta joue et vis versa ) quand tu déclenches tes coups en vitesse sur les pattes d'ours du coach et fléchit bien les jambes au niveau des genoux pour bien être ancré au sol quand tu frappes. Force à Toi et Lâche pas tes entrainements. Peace 🥊
Le champion toujours aussi positif pour donner des conseils//// Merci pour lui coach
Bonsoir Coach Allouche, la motivation cela vous connait
Merci pour tes conseils, le but de l’exercice était simplement de faire monter le cardio, mais avec l’évolution pourquoi pas apprendre quelques bases de boxe à Keni. Ce serait intéressant effectivement 😊🙏🏽
@@YanisTocrate tu as de la chance coach allouche vous donne des conseils. Une légende au Sénégal et un grand nom de la boxe thai. Ton training était top félicitations.👍🏽
@@YanisTocrate Avec plaisir ton coaching était très bien. Mais le détail toujours important, en plus je pense que le détail est un lien important dans l'alimentation il faut rien laisser au hasard. Cela conditionne le cerveau mentalement à être concentré et vigilant. L’apprentissage, l’amélioration d’un geste technique à travers toutes sortes d'exercices l'aideront dans tous ses objectifs. Mais il est bien encadré...... Grosse Force à toute l'équipe, Peace 🥊🥊🥊
courage poto ! la vie de ma mère je suis avec toi !!!! 💪
Grosse force a toi keni on croit en toi lache rien
J'ai l'impression que c'est de mieux en mieux, lâche rien!
Je kiff et je te soutiens durant ta perte de poids. La vidéo super comme toujours continue comme ça hâte de voir que tu as réussi ta perte de poids et aussi il faut te donner un trophée et être dans le Guinness World Records !
(Ps : je veux voir le keni du futur nager dans ses anciens habits)
De base je regarde pas vraiment ton contenu mais depuis que t’as commencé le sport tu m’a grave motivé et j’me suis abonné. Force à toi tu vas y arriver
Courage Keni on es tous avec toi FORCEE🔥👊🏻
Magnifique duo ton ami on voit qu il te soutiens. Keni force a toi on voit deja que tu as perdu du poids sur la video continue tu es sur la bonne voie mais n oublie pas il y aura des moments difficile dans cet objectif et c est la que ton mental toi y jouer avec le soutiens de ta famille, de t es ami, de ton coach,... Mais n oublie jamais ca toi seule peut changer 💪
Quand t’a un coup de barre dis toi que t’a plein de gens qui sont là pour t’encourager comme le mec au stade! Ça s’est vu la deter d’un coup
Aller Kéni lâche rien t'es motivé sous aucun prétexte tu peux lâcher là, c'est bien tu mérites ce que tu vas devenir, une machine de guerre physique et mentale, force encore et reste motivé 🙏🏼
Je trouve ca super motivant et formateur pour tout le monde ! On voit l'importance du mental et de la nutrition ! Force a tous ceux qui ont des objectifs sportifs quel qu'ils soient :)
Bonsoir keni bravo a toi Franchement respect pour ce que tu accomplis tu régale continue et ne lâche rien et donne toi toujours à fond bravo et gg a toi keni
Continuer frérot on conte sur toi ( ta le bonjour et le soutien de la réunion )💯💪
Allez keni t assure et tes potes aussi. Force à toi pour tes projets.
J'aimerai bien être dans ton corps juste une fois histoire de me rendre compte de la difficulté que c'est de vivre comme ça, tu motives les gens qui sont dans ta situation et même les gens comme moi (1m75, 65kg, non sportif) en te voyant galérer comme ça on se dit que c'est important de garder la santé et ça rappel de faire attention donc franchement tu peux pas mieux faire. Garde la pêche, continue de tout donner, gros gros soutien 💪💪
Écoutez moi bien, cette homme va devenir une Machine.
Keep it up Keni
J'adore se que tu fais sa me motive aussi bon courage je crois en toi tu vas y arriver 😊💪👍
Respect à toi keni lache rien gros ! La marche arrière est cassée, la machine est lancée sur tu va choquée tout le monde av ta transfo 🔥💪
Punaise tu as réussi à me motiver mec, je suis à 107 kg pour 175cm, en tous cas force à toi et encore merci de ta motivation :) et j'espère vraiment que tu attendra tes objectifs.
Keni j’ai hâte de te voir avec des énormes pec continue comme sa
Force à toi keni tous le monde y crois on VEUT te voir énorme et sec 💪
Il est vrmt au top ton collègue ! Big up à lui et courage pr la suite tu vas y arriver
Yesssssss, c'est ça la volonté, c'est juste admirable ce que tu réalises ! Bravooooo. On continue à t'accompagner 🔥💪🔥 GO !!!
Bravo Keni
Force a toi.