フィットネスバイクで脚が細くならない3つの原因

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  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @あんこ-n8l2n
    @あんこ-n8l2n 7 місяців тому +1

    参考になります☺️
    食事制限もしつつ頑張ります!
    またよく足を下から上へとリンパマッサージ〜と見るのですがこちらはやった方がいいのでしょうか?(前回に続き質問ばかりですみません。)

    • @FITNESS-BIKE-TV
      @FITNESS-BIKE-TV  7 місяців тому +2

      下から上に向かってのマッサージもおすすめです!
      うちのジムのお客さんにもやってもらってます😊

    • @あんこ-n8l2n
      @あんこ-n8l2n 7 місяців тому +1

      @@FITNESS-BIKE-TV
      ありがとうございます😊
      頑張ります!