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参考になります☺️食事制限もしつつ頑張ります!またよく足を下から上へとリンパマッサージ〜と見るのですがこちらはやった方がいいのでしょうか?(前回に続き質問ばかりですみません。)
下から上に向かってのマッサージもおすすめです!うちのジムのお客さんにもやってもらってます😊
@@FITNESS-BIKE-TV ありがとうございます😊頑張ります!
参考になります☺️
食事制限もしつつ頑張ります!
またよく足を下から上へとリンパマッサージ〜と見るのですがこちらはやった方がいいのでしょうか?(前回に続き質問ばかりですみません。)
下から上に向かってのマッサージもおすすめです!
うちのジムのお客さんにもやってもらってます😊
@@FITNESS-BIKE-TV
ありがとうございます😊
頑張ります!