3 estáticos fáciles de calistenia

[@cristanhrnz6539]

Buen aporte, sigue así, ignora a los que nada que ver

[@tailnarvaez2800]

El dragon flag no es uno fácil

[@cristanhrnz6539]

Que es ?

[@eduardo-it4hd]

​@@cristanhrnz6539es algo intermedio el dragón flag

[@marcozambrano8781]

El Dragon Flag no es fácil necesitas requerir mucha fuerza en el core, se lo puede reemplazar con el clutch lever

[@LowFNBR]

Quiero esa sudadera

[@leonel4773]

Yo también

[@ariellopez7833]

Yo las halzo mas pa arriba las piernas.
Incluso separo las piernas en el aire para parecerse al stradle planche. 💪🗿
Ya me he caido por alzar tan alto las piernas. 😹
Las alze hasta quedar patas pa arriba XD.

[@leonel4773]

Eso no sería handstand ? Osea pararse de manos

[@eduardo-it4hd]

​@@leonel4773si se puede solo que pierdes equilibrio.

[@victorgabrielturpo432]

Que humilde el niet de maradona enseñandonos un poco de calostenia

[@williamschmidt991]

Eu faciles pero que te permiten evolucionar para planche front y bueno mas
Copado bro

[@Awaygold]

En donde puedo conseguir esas mini barras

[@juanes2222]

como es y como se hace dragón en el piso?

[@andrearioshernandez]

Nombre de música porfa xdd

[@jimenacovers8500]

donde se compran esas para lelas

[@alemonrou.6833]

Que altura tienen tus pararelas

[@ryenaldogarcia6387]

Ja dice que facil es muy dificil creo que solo lo podre hacer viendolo facil por que ya haciendo ja es muy dificil nunca podré ser alguien con fuerza de estatico o calistenico 😭😭😭

[@leonelsaavedramauricio2436]

Fácil 1 ser flaco

[@argenazismo]

xd?

[@miguelo.3461]

Jaja si

[@Esez.VFX28]

A bueno, rebaja tu gordura👍🏻🤝🏻

[@MrLumbago]

los gordos siempre poniendo excusas jajajajaa

[@eriksan6560]

No tiene nada que ver ser flaco, cualquiera lo puede hacer.

[@rodri.3829]

Y la pierna para cuando

[@elhueso180]

100 sentadillas 😎

[@user-js4wy5cs1i]

Esa las hace todos los dias