Un viaggio in Sardegna: Fregola carciofi e bottarga!

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  • Опубліковано 23 бер 2021
  • Ricetta per 4 persone:
    320 gr. Fregola sarda
    4 nr. Carciofi
    45 gr. Bottarga di Muggine
    1 nr. Cipollotto
    2 nr. spicchi d' aglio
    50 gr. Grana di pecora
    q.b Prezzemolo
    q.b Sale
    q.b Pepe
    q.b Olio EVO
    Preparazione
    Dopo aver lavato le verdure, mondare i carciofi, tenendone le foglie con cui andremo a fare un brodo in una pentola insieme ai gambi del prezzemolo e i ciuffi verdi del cipollotto.
    Tagliare a Julienne il cipollotto e i carciofi.
    Preparare una pentola con un fondo d'olio EVO, l'aglio in camicia e far soffriggere. Poco prima che l'aglio sia pronto unire il cipollotto tagliato e far imbiondire, dopo di che unire i carciofi e mescolare bene.
    Facciamo cuocere 3 minuti a fuoco medio con un coperchio.
    Finita la cottura mettiamo i carciofi (ancora croccanti) in un contenitore.
    Nella pentola appena liberata mettere un filo d'olio e scaldare, quando sarà ben caldo unire la metà della fregola e tostare.
    Una volta tostata unire la restate fregola, mescolare, coprire con il brodo di carciofi e lasciar cuocere per 7/8 minuti a fuoco lento.
    Trascorsi i minuti se occorre aggiungere altro brodo, sale e far cuocere altri 4 minuti. nel frattempo tritiamo il prezzemolo.
    Trascorso il tempo possiamo unire metà carciofi, un cucchiaio di prezzemolo e un filo d'olio EVO.
    Portare a cottura e infine unire i restanti carciofi e il grana di pecora grattugiato e mantecare.
    impiattare ultimando con un' ulteriore grattugiata di grana di pecora e la bottarga.
    Fregola • Ricetta originale dell...
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