Друзья! Таймкоды и ссылки тут. В связи с обстоятельствами снимал на телефон. Не корректно подогнал размер кадра, получилось не во весь экран. Надеюсь, это не помешает просмотру. Спасибо! Рекомендую ознакомиться с роликами по теме: - Добавки для суставов: Коллаген/Желатин ua-cam.com/video/a4EvhpDatAo/v-deo.html - Добавки для суставов НЕ РАБОТАЮТ? Желатин или коллаген? ua-cam.com/video/j3BaIUE45X4/v-deo.html - Болят и хрустят суставы? Истинные причины ua-cam.com/video/Dd482KQbgDg/v-deo.html - Восстановление суставов. Факты и домыслы. Эффективность хондропротекторов. Хондроитин и глюкозамин ua-cam.com/video/1qcHBqB5vO0/v-deo.html ТАЙМКОДЫ: 0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в выпуске: как сделать желе для суставов дома? 1:05 Добавки для суставов. Как восстановить суставы, кожу, ногти, волосы? 2:25 Как стимулировать синтез коллагена? 3:30 Дефицит витамина С. Последствия и риски. Дряблая кожа, хрупкие сосуды. Цинга: история болезни. 5:48 Проблема медицины и лечение болезней. 7:14 Коллаген. Витамины и минералы для здоровых суставов. Витамин В, медь, железо и пр. 9:18 Рецепт желатинового желе для суставов. Флавоноиды, шиповник, витамин K. 21:46 Польза желатина. Синдром раздраженной кишки. Кислотность желудка. Язвы, целиакия. 23:13 Итоги.
Нет проблем, слышно все отлично. Еще раз огромное спасибо за затрагивание этой темы и потраченные усилия. Лайк еще до просмотра - знаю, что будет интересно))
Xander Koin Ты его воспринял? Понял? Правила словообразования не нарушены? Значит - есть. А иначе возьми кластьку (ложь, что есть слово "ложить" и его однокоренные!) и швырни кому-нибудь в лоб =) ...немного из базового звукосочетания: "-у", означает некоторую "общность", "неуточнённость". Кореллирует с этим "-иу/-ю" ("будуЮщее"), которые подчёркивают конкретно возможное. Данное правило корректно для всей алтайской группы языков. А в школе и на ноль делить запрещают.
Спасибо за выпуски! Может сделаете выпуск с "топом" продуктов на каждый день, необходимых для поддержания суточной нормы витаминов и микроэлементов в организме?
Я немного по-другому делаю.Вместо шиповника добавляю замороженные черную и красную смородину,клюкву.Там как раз тоже много витамина С.Получается своего рода ягодное желе.
Вот это как раз то, что нужно.Красная смородина разжижает кровь, а желатин сгущает, так, что будет только польза и никакого вреда. Таким образом и витамин С позволит желатину усвоиться и не будет сгущения крови.
@@nataliyamikhaylova3870 везет вам,у кого нет аллергии.Мне стоит сожрать 1 бутерброд с малиной/черникой/смородиной и крапивница на руках или обастрение экземы обеспечено(не сразу а через 1-3 дня).
Сделали желешек впрок. Для меня на углеводных диетах вместо конфеток. Борис, спасибо за твой труд. На самом деле ты даже не понимаешь насколько ты уникален для нас...
Отличный канал! Был приятно удивлен широтой раскрытия каждой темы. Особенно нравится, что вы объясняете механизмы и принципы работы. В общем очень очень доволен вашим подходом!) Прямо как бальзам на мозг)))
Лучший и основательный блогер по правильному и разумному отношению к питанию , кто-то колокольчик отключил... много интересного пропустила.... спасибо огромное за ваши видео
спасибо за полезное видео. я уже что-то наподобие ем около 3 мес через день. и улучшение состояния моих ногтей на руках стали первым видимым позитивным показателем правильных действий :) начинала я с лимонного желе (желатин, сок лимона, вода и сахар), а сейчас делаю из протертой через сито смородины воды сахара и желатина. вы подкинули мне интересную мысль про сокращение количества воды. попробую делать мои желешки с меньшим количеством воды. спасибо. ну и сироп шиповника тоже интересная мысль. попробую.
Дорогой Борис, спасибо огромное за очень информативное видео, которое приятно смотреть. Здорово, что вы прямо на экране пишете сразу рецепт - мне это помогает экономить время, делаю заметки прямо во время просмотра, не отвлекаясь от визуальной части. Обожаю Вашу манеру подачи материала - все четко, спокойно, уверенно, интересно. Всегда без опасений рекомендую Ваши видео, потому что в них нет никакой ненужной пурги типа оголтелости или позерства, и объясняете Вы все доходчиво и интересно. Сердечная Вам благодарность и успехов во всем!.. PS. А ролик про микроволновки значительно облегчил жизнь всей моей семье, потому что, наслушавшись тех самых - оголтелых - страшилок, я имела представление, что свч можно включать не иначе как только внутри адского ядерно-реакторного саркофага, и она, дорогая и красивая, пылилась в подвале, пока семейство при каждом малейшем разогреве еды гремело ковшиками... Теперь мы ей спокойно пользуемся, ужасно удобно, и на мытье посуды огромная экономия времени и $$. Спасибо!
Очень грамотно!!!!! Великолепно Борис!!!! Впервые прослушала Ваши рекомендации и тут-же оформила подписку! Спасаете людей!!! Благородное дело! Низкий поклон Вам и Вашим родителям за такого неравнодушного и грамотного человека!!!!!! СПАСИБО!!!!!!!!!!!
Спасибо , смотрю Вас уже месяцев 8 старые и нове видео . Всё рационально , разложено по полочкам :-) особенно нравятся видео о развеянии мифов в питании и диетологии , спасибо за поддержку сбалансированного здорового питания 💞 расскажите пожалуйста о чайном и кефирном грибе , о пользе витаминов в пивных дрожжах .Кроме ютуба других ресурсов для просмотра контента нет ,,
При домашнем приготовлении желатинового желе по рецепту Бориса я заливаю растворенным желатином ягоды черного изюма. Получается желатин с флавоноидами и витамином С. И вкус гораздо приятнее.
Всё гениальное - просто. Спасибо, такая разумность, утончённость в преподнесении информации Благодарю Смотрела пару раз до этого. Но это видео - просо всё и сразу !!!
Использовала желатин, снимает суставные боли, возвращается стройность. Не знала про необходимость витамина с для лучшего усвоения. Спасибо за научно обоснованные объяснения. Ждём новые ролики, спасибо, Борис!
Уважаемый Борис .Мне чень понравились ваши выступления.Вижу в вас очень хорошего специалиста.В интернете сейчас появилось очень много ""специалистов" с поверхностными знаниями.В вас чувствуеться глубина знаний .Я бы попросил вас раскрыть тему глаз и зрения.Думаю в наше время она будет интересна многим....Буду вам ОЧЕНЬ благодарен.В сети ходит очень много мифов.И хочеться услышать мнение такого человека как вы
желатин - вещь. обнаружила случайно: съев молочное суфле, заметила - беспокоящие боли в шее прошли. боли в шее начались после простуды шейного отдела, беспокоили целый год, шею поворачивала через боль. 2-3 дня ежедневного употребления суфле и боль прекратилась, шея стала поворачиваться легко. рецепт: 1)в полстакана горячей воды тонкой струйкой всыпать желатин (пакетик 20гр), постоянно помешивая растворить его и отставить, пока делаете коктейль всё растворится полностью. 2)взбить в миксере с сахаром клубнику, добавить туда холодное молоко (500 мл), в получившийся воздушный коктейль влить раствореный желатин...взбиваем ещё минуты три, разливаем по формочкам и в холодильник. через 15 минут вкуснейший воздушный десерт готов, из 500 мл молока+100мл воды с желатином получается почти 2 литра воздушной массы - 10 стаканов 200мл. Можете делать в любыми ягодами, делала с клубникой, манго, черникой, брусникой, клюквой. Больше всего понравилась клубника. Говорят ещё круче с крыжовником.
а вы не знаете, сколько захотите клубники и насколько сладкое любите? очень странный человек. У всех же разные вкусы, кто-то чай пьёт с одной ложной сахара, кто-то с четырьмя. Бред
Только сегодня увидела видео о пользе желатина и ваш рецепт исцеляющего суфле с желатином . Может вспомните , как принимали его и за какое время съедали 10 стаканов этого суфле ? Перед едой или после и как долго употребляли этот коктейль , перерывы делали ? Напишите можалуйста . Спасибо .
Спасибо! Столько полезной информации! И еще на Вас очень приятно смотреть и слушать можно бесконечно. Мне кажется, что видео уже положительно влияет на общее состояние: мозги проясняются, и появляется надежда, что еще не все потеряно в плане здоровья. Осталось дело за малым - прислушаться наконец к потребностям своего организма и выполнять простые рекомендации. Жаль, что мы вспоминаем об них, когда уже нужно что-то радикальное.
Такая у вас сильная вера в знания Бориса которых у него и нет совсем.) Да, вы правы дело за малым, начать думать своей головой и читать к примеру Углова.))
Борис, добрый день!) пересмотрела почти все Ваши видео, в процессе, очень затянуло не могу остановиться! Благодарю Вас за то, что Вы делаете. Длительное время боялась еды в целом и сейчас прохожу с Вами период реабилитации)) хотела бы попросить Вас, рассмотреть тему, касательно кожи лица, акне, комедоны, как питание влияет, кофе, сахар, что является основополагающим залогом здоровой кожи. Возможно помимо питания, удасться рассмотреть так же и наружное питание кожи ( крема/масла итд). Очень интересно узнать именно с научной точки зрения все эти процессы. Так как по принятым «законам» косметологов и общества есть продукты, которые являются провокаторами : - молочка, - сахар - уменьшение выработки коллагена, - кофе - снижение рН кожи - бактерии - акне, Буду Вам заранее благодарна и весьма признательна, если Вы заметите комментарий и сможете осветить эту тему в Вашем видео:) благодарю Вас, Борис, с уважением, Ваша подписчица-ученица.
Можно приобрести оптом желатин разных марок П-9, П-11. П - значит пищевой, цифра означает прочность студня с массовой долей желатина 10% в Ньютонах. Судя по всему прочность студня отражает количество длинных молекул. Вопрос к Вам Борис - какой лучше брать? Тот что даёт желе потвёрже или помяхше?
Молодец, спасибо. Нашла наконец то умный рецепт. Есть такой плод, в котором витамина С превосходит в 50 раз чем в лимоне. Называется Амалаки, или Амла. Думаю с сухим порошком амлы можно смешать желатин. Амалаки сейчас не трудно найти в аюрведический магазинах. Спасибо ещё раз.
Большое спасибо! В принципе как вариант - можно замочить желатин и потом его и ложку сиропа добавить в какую-нибудь смуси (я пью каждый день, и возиться с желе влом). Импровизированный вариант для таких же лентяев.
Борис, спасибо за это видео. В нем все поняла, что полезно и как приготовить и даже как употреблять. А то слушаю, слушаю ,что не понимаю, расстраиваюсь,себя ругаю. Ну возраст ... Спасибо.
Борис, доброго времени! Очень мне нравится как вы освещаете различные темы. У меня к вам просьба просветить на счет яйчного желтка! Есть ли все таки там белок, или еще совсем мало?! Сколько можно его есть в день? Действительно ли большое кол-во желтка в день может привести к ухудшению работы сосудов? Нигде я научных фактов отыскать по этим вопросам не смог. А вы точно сможете! Спасибо
Приятное знакомство! Чувствую ученую степень д-ра биохим или близких наук. Изложение, лексика, ритм, логика разворачивания темы и тактика ходов аргументации на уровне. Видим опыт вещания перед аудиторией. Кстати, эта сложная область подается очень сжато, но емко. Уметь надо так подавать! А лекции желательно слушать, если хотите научиться. Верьте! Я сам много лет, как инфицирован наукой и знаю, что почем в этих дебрях. Возник вопрос/предложение. Войду в в Вашу группу и открою тему. Спасибо за хорошую работу Борис! Юрий Рам.
Борис, вы молодец и умница !все очень подробно , очень много узнала полезного для себя ! Очень долго искала, как влияет желатин на желудок .Спасибо , побольше бы таких специалистов!!!!
Борис, и эта кошмарная фраза: обратитесь к специалисту ( по поводу шиповника ). Вы можете представить, как я обращаюсь, и что он мне говорит ? Врачи сейчас меньше знают пациентов.
Не только в России, в Германии так же. Но врачей учат то не лечить, а ремонтировать. Еще никогда медицина не лечила. К сожалению они хотят доминировать и не любят тех, которые больше знают, чем они.
Желатин работает. Это подтвердил мой стоматолог. Я пила каждый день в течении полугода. Мне поставили импланты. Когда я пришла к врачу, то она не смогла их найти. Ей пришлось сверлить кость чтобы подобраться к имплантам. Она сказала, что ничего подобного в своей практике ещё не видела. Я сказала ей что пила желатин. Я запивала его соком овощным +лимон. Нужно желатин запивать лимонным соком! Тогда он работает!
@@lyubovkrekhovetska6489 пакет желатина 50 гр.на один приём . Я его не разводила. Ела сухим и запивала соком овощным с лимоном. Лимон нужен обязательно! Бывало, что желатин прилипал к зубам, но потом приспособилась. Пить нужно долго! Я пила полгода каждый день. И тогда был результат. Ногти стали крепче и волосы.
Спасибо. Как же классно, что на ютубе есть этот канал. По делу, понятно и интересно. Хотелось бы ещё и основы анатомии и физиологии послушать, чтобы также понятно и качественно объяснено было.
Спасибо за помощь! Наша медицина и государство не нуждается в здоровом населении. Наш девиз: Помоги себе сам! Ваш канал помогает нам побеждать болезни в начальной стадии. Здоровья вам!
Борис, все Ваши видео очень познавательны! Но я запуталась. Вы говорите в конце видео, что желатин лечит слизистую ЖКТ, а до этого советовали пить тем, у кого проблемы, после еды только. Не могли бы Вы объяснить? У меня болит поджелудочная и гастрит. Спасибо!
Кстати, вы знаете, что при выпаривании натурального сиропа шиповника витамин С разрушается полностью и только на последнем этапе приготовления в него добавляют синтетическую аскорбиновую кислоту?
Давно не смотрела ваш канал и вернувшись, обнаружила что смотреть стало тяжелей в связи с увеличившимся количеством воды в ваших рассказах. Долго мусолите одно и тоже, когда уже все понятно. В первых выпусках информация была более концентрировано подана, да и отношение чувствуется изменилось. Ленца какая то расслабленность появилась. Больше блеска в глазах) Обидеть не хотела, озвучила то, что сразу бросилось в глаза. Удачи вам в вашем деле.
Нашел в интернете продукт с еще большим содержанием витамина С, чем барбадосская вишня (ацерола). Он называется Каму Каму (Camu Camu). На 100 грамм сырого веса он содержит 2000 мг витамина С (ацерола - 1700 мг и шиповник - 500 мг).
Anton Gerasin, в чем неполноценность, в том, что человек может выразить свои искренние чувства? Борис - приятный молодой человек. К тому же много чего знает. Это Вы от зависти?
Ирина Жемчужина Я имею ввиду Казахов. Я ничего против них не имею, но у подавляющего большинства Казахов наблюдается явный комплекс неполноценности насчет своей нации. КАК ТОЛЬКО КТО-ТО ЗАГОВАРИВАЕТ О КАЗАХСТАНЕ - СРАЗУ НАЧИНАЕТСЯ "КАЗАШСКИЙ СРАЧ" : -О, КТО ИЗ КАЗАКСТАНА? -Я ИЗ КАЗАХСТАНА. - ТЫ ЧЕ О МОЕЙ РОДИНЕ СКАЗАЛ, УРОД? - КАЗАХСТАН. - КАЗАХСТАН. - КАЗАХСТАН. И это только, если просто упомянуть название этой республики, а если ты скажешь, что там что-то не так - табя будут срать 50 человек по пол часа. Бывает ли такое у Москвичей, у Петербуржцев, у Рижан, у Крымчан или любых европейцев (кроме Французов, они иногда бывают даже агрессивней Казахов, хотя намного реже)? Нет, конечно.
Anton Gerasin причем тут нация, когда ты хочешь выразить возникшее чувство? У любви не только нет возраста, но и других прочих социальных разделений..не надо свою зависть или раздражение прикрывать субъективным псевдо суждением о конкретной стране
Аinа Daiyr При чем тут, нахрен, зависть? Кому я, сука, должен завидовать? Я считаю автора очень достойным человеком, но почему вы считаете, что я ему завидую? Я повторяю: 1)Знаете ли вы кого-нибущь, кото упомянает свою нацию чаще казахов? 2) кого-нибудь, кто реагирует бурнее казахов на название своей нации? 3) кто-нибудь, кроме них считает своим долго показать откуда они сильнее, чем казахи? =>они считают себя неполноценными. ЧЕГО ТУТ НЕПОНЯТНО? Или вы из Казахстана? Это все объясняет...
Спасибо огромное.! Холосас пропиваю время от времени. Желе люблю, но понимаю, что маленькие концентрации, а холодцом лень заморачиваться. В общем, побежала за желатином. ))) (И спасибо от моего кошелька, а то я БАДы с аминокислотами рассматривала.)
Борис, подскажите, пожалуйста, возможно ли упростить рецепт: просто заливать желатин на ночь водой, а утром, когда он разбухнет - кинуть туда шипучий витамин С и все это выпить? Будут ли добавки в шипучем витамине С как-то влиять на усвоение желатина и т.п. Решила сэкономить время приготовления, но сомневаюсь в данном методе.
Борис видеоролик изумительный и самое главное нужный Ты единственный в интернете раскладываешь тему на столько ясно и понятно что больше некуда Большое спасибо.Я уже приняла 165 грамм желантина по методике какую нашла в интернете 5 грамм на 100 гр холодной воды затем утром добовляла подогретую воду плюс немного меда и выпивала натощак Мне помогло боли утихли можно сказать во всех суставах Сейчай хочу спросить у тебя можно ли заменить шиповник на лимонный сок потому что где я проживаю практически нет возможности купить его может и есть сироп но я его не могу употреблять а потом второй вопрос как долго по времени необходимо употреблять желантин ... Спасибо Эмма
Ема , так оно реально работает или так себ вроде бы отчего то боли утихли ? я думаю щас стоит ли вложится в этот вариант или другой поискать . пасипо .
Спасибо за вашу работу. Конечно, она приносит вам доход, но ваше дело исключительно благое и я рад , что когда то наткнулся на ваш канал. Он великолепен.
К сожалению, я только вчера случайно увидела Ваш ролик, заинтересовалась, потом с удовольствием посмотрела еще несколько - понравилось, подписалась. Надеюсь, что Ваши рекомендации помогут мне избавиться от массы проблем со здоровьем. Спасибо. Да, Вы очень приятный , молодой человек!
Спасибо за рецепт желатиновых конфет. Уже несколько лет готовлю периодически. Перед тем, как ставить в холодильник, добавляю мороженую бруснику. Получается не так сладко и легче жевать.
Уважаемый Борис, из вашего ролика я поняла,что для укрепления костей и других болячек можно принимать желатин совместно с витамином С в определённом количестве длительно. Я гипертоник со стажем,и шиповник мне может не подойти, поскольку он повышает свёртываемость крови. Принимаю метформин,и в добавок ко всему у меня недавно обнаружили остеопороз.Так вот,я по утрам натощак уже давно выпиваю большую чашку тёплой воды с добавлением сока лимона,мёда пол ч.л. и пол ч.л имбиря молотого.Вопрос:что если я просто в эту воду добавлю разведённый желатин?Сок четвертинки лимона не сойдёт за витамин С ? Пожалуйста, ответьте ,очень боюсь остеопороза !
Афтору респект! Осмелюсь добавить один нюанс. Дело в том, что наличие необходимых веществ в организме не гарантирует их полноценное использование, если в организме есть нарушения, например возрастные посттравматические и др.
Добрыйдень! Мне за 50 появилось давление по решению врача принимала таблетку в день,чтобы держать давление в норме. Но чувствовала себя плохо ,искала интернативу ,вышла на Ваши ролики .стала применять и уже на третье сутки почувствовала облегчение, ушла головная боль, давление без таблеток стоит 124 на 96 это уже чудо . спасибо Вам за такие ролики.💰 УДАЧИ!!!!!!
желатин принимаю в более простом варианте. пол-стакана холодной воды, высыпаю желатин, взболтал и залпом выпил. а сиропчик можно следом. тот же эстракт можно добавлять в воду. быстро и просто.
Спасибо большое за полезные знания, которыми делитесь!👍👍👍 Единственное, хотела бы уточнить: получается, 5 г уже готовой массы с шиповником и желатином на 25 кг веса?
Борис, спасибо за ролик. Такой вопрос: в случае гастрита с повышенной кислотностью можно добавлять шиповник или витамин C? В тех же дозировках или снизить?
Желатин желатину рознь. У меня была боль в колене, длившаяся пол года. Принимал желатин от разных производителей, в итоге самым эффективным оказался фирменный SPAR-овский (не реклама, поймите правильно). На ночь высыпал пачку в рот, запивал теплой водой, так чтобы разбух, но не сильно. Вместе с ним принимал 2 витаминки (C + комплекс B), чтобы была кислая среда + не было недостатка составляющих для синтеза. Плюс 2 таблетки хондроитина и глюкозамина с MSM, их принимал из-за метилсульфатметана, чтобы снять воспаление. Еще сократил до минимума употребление сахара.
Спасибо за видео. Очень обнадеживает. Но вот Карасик Ерохин в комментариях написал: "Как раз количество коллагеновых волокон к старости наоборот вырастает, потому что хондроциты превращаются из хондроцитов 1 типа в хондроциты 3 типа, которые коллагена синтезируют много. Этот коллаген может насыщаться минеральными веществами и хрящ будет известковаться, твердеть, вот это вот все." Так можно ли пользоваться этим рецептом немолодым людям?
+LenaParker001 нашёл видео под названием - НИКТО, КРОМЕ ОГУЛОВА вам этого не расскажет! -, в комментариях люди делятся опытом уринотерапии. Вот это смотреть?
Борис, почему вы не упомянули цинк среди основных необходимых элементов? Он ведь тоже необходим для синтезирования "качественного" коллагена. Хотел бы услышать ваше мнение. Могу привести пару статей на эту тему. и еще вопрос: можно ли использовать вместо желатина агар-агар?
Удивительно, что ничего не сказано про Гидратацию. Воды необходимо пить по 35 - 40 мл. На каждый кг. веса тела Ежедневно. Все хим. Реакции в организме идут в Водной среде. И хрящи - это почти 90 % воды, не говоря уже о синовиальной жидкости внутри сустава. Просто пить чистую воду - уже решение. И Когда человек двигает рукой-ногой, его суставы сперва сжимаются. При этом из хрящей выделяется так называемая интерстициальная жидкость, которая смешивается с синовией и очищается от ненужных веществ. При возвращении руки-ноги в прежнее положение интерстициальная жидкость втягивается обратно. То есть синовиальная жидкость питает хрящи, осуществляет метаболический обмен, удаляет из сустава через лимфатические сосуды мертвые клетки, выполняет барьерную (защитно-иммунную) функцию. Поэтому ---- Движение - это Жизнь суставов. Гиподинамия - - смерть. То, что не работает - то умирает.
Анастасия Михайличенко мне нравится ваш коммент, грамотно. Но у меня вот проблема- жидкости пью даже больше чем надо, двигаюсь, спорт, витамины, но всё-равно артроз. Только инъекции коллагена в суставы помогают. Врач говорит- генетика. :( но для меня такое объяснение не вариант. Разбираюсь пока дальше. Короче говоря, вода и движение решают не всё.
@@oksana8743 Соглашусь с вами. Слишком много веществ, их концентрация влияет на конечный результат - здоровье суставов. Это не говоря про то, что физиология в поражённых суставах может меняться либо в следствие болезни, либо такие изменения являются причиной недуга. Поэтому одна вода, один только желатин или одно хорошее питание, к сожалению, не являются панацеей :с Слишком всё индивидуально
Здравствуйте! Всегда удивлялись, почему подруги ровестницы, которые ведут такой же образ жизни как и я, т.е. спортом не занимаются и едят как мама научила, все равно упругие м стройные. А я белая, дряблая и сосудистые сеточки всегда со мной. Мне уже 29, я уже года три на 80% пытаюсь здоровой пищей, но я такая же дряблая. Что еще мне надо сделать, кроме спорта, чтобы подтянуть кожу тела?
Огромное спасибо! Как раз болят суставы стоп. А врачи и правда игнорят. Может и не повезло с шарашкой, хз... Но теперь есть хоть какой-то совет кроме "Сбрось килограмм 20 и снизь нагрузку на ноги! Это ж не сложно!". Не спорю, лишний вес сбрасывать не вредно, но... В общем - спасибо.
Друзья! Таймкоды и ссылки тут. В связи с обстоятельствами снимал на телефон. Не корректно подогнал размер кадра, получилось не во весь экран. Надеюсь, это не помешает просмотру. Спасибо!
Рекомендую ознакомиться с роликами по теме:
- Добавки для суставов: Коллаген/Желатин
ua-cam.com/video/a4EvhpDatAo/v-deo.html
- Добавки для суставов НЕ РАБОТАЮТ? Желатин или коллаген?
ua-cam.com/video/j3BaIUE45X4/v-deo.html
- Болят и хрустят суставы? Истинные причины
ua-cam.com/video/Dd482KQbgDg/v-deo.html
- Восстановление суставов. Факты и домыслы. Эффективность хондропротекторов. Хондроитин и глюкозамин
ua-cam.com/video/1qcHBqB5vO0/v-deo.html
ТАЙМКОДЫ:
0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в выпуске: как сделать желе для суставов дома?
1:05 Добавки для суставов. Как восстановить суставы, кожу, ногти, волосы?
2:25 Как стимулировать синтез коллагена?
3:30 Дефицит витамина С. Последствия и риски. Дряблая кожа, хрупкие сосуды. Цинга: история болезни.
5:48 Проблема медицины и лечение болезней.
7:14 Коллаген. Витамины и минералы для здоровых суставов. Витамин В, медь, железо и пр.
9:18 Рецепт желатинового желе для суставов. Флавоноиды, шиповник, витамин K.
21:46 Польза желатина. Синдром раздраженной кишки. Кислотность желудка. Язвы, целиакия.
23:13 Итоги.
Нет проблем, слышно все отлично. Еще раз огромное спасибо за затрагивание этой темы и потраченные усилия. Лайк еще до просмотра - знаю, что будет интересно))
В русском языке слова "нету" нет :)
Xander Koin Ты его воспринял? Понял? Правила словообразования не нарушены? Значит - есть.
А иначе возьми кластьку (ложь, что есть слово "ложить" и его однокоренные!) и швырни кому-нибудь в лоб =)
...немного из базового звукосочетания:
"-у", означает некоторую "общность", "неуточнённость". Кореллирует с этим "-иу/-ю" ("будуЮщее"), которые подчёркивают конкретно возможное.
Данное правило корректно для всей алтайской группы языков. А в школе и на ноль делить запрещают.
Всё хорошо видно и понятно. Спасибо большое за материал.
Enot Pk а где разрешают делить на ноль?
Какой грамотный канал👍Я в восторге. Всё чётко-аргументированно, понятно и доступно. Мне нравится думающие и анализирующие люди👏👏👏👏👍
Спасибо за выпуски! Может сделаете выпуск с "топом" продуктов на каждый день, необходимых для поддержания суточной нормы витаминов и микроэлементов в организме?
Chavez
STV
Valentina Zhukova
@@Рооолж
Юж
@@babisyani Рооолж
@@Имя-п6п Имя
Я немного по-другому делаю.Вместо шиповника добавляю замороженные черную и красную смородину,клюкву.Там как раз тоже много витамина С.Получается своего рода ягодное желе.
Вот это как раз то, что нужно.Красная смородина разжижает кровь, а желатин сгущает, так, что будет только польза и никакого вреда. Таким образом и витамин С позволит желатину усвоиться и не будет сгущения крови.
@@nataliyamikhaylova3870 везет вам,у кого нет аллергии.Мне стоит сожрать 1 бутерброд с малиной/черникой/смородиной и крапивница на руках или обастрение экземы обеспечено(не сразу а через 1-3 дня).
@@mamiyaservice вы попробуйте куркуму попринимать...
@@mamiyaservice может у вас на хлеб или сахар такая реакция
@@ekaterinasmullen5499 Скорее это перекрестные реакции,чем сама на хлеб.Но тут другое - я вот пережрал булок и живот отвалился)
Сделали желешек впрок.
Для меня на углеводных диетах вместо конфеток.
Борис, спасибо за твой труд. На самом деле ты даже не понимаешь насколько ты уникален для нас...
Сергей Воробьев шор
Сергей Воробьев
Сергей Воробьев и
Сергей Воробьев
Да, Борис много полезного говорит и хоть я знаю намного больше, но не могу так излагать, как это делает он!!! За это Борису огромная благодарность!
Отличный канал! Был приятно удивлен широтой раскрытия каждой темы. Особенно нравится, что вы объясняете механизмы и принципы работы. В общем очень очень доволен вашим подходом!) Прямо как бальзам на мозг)))
Обожаю Бориса,слушаю,отдыхаю,бальзам на душу.
спасибо
***** скажи-сколько дней принимать&&b сколько делать перерыв!?
Марк Дзен э
*к стати, ты заебал своей рекламой*
Отметь это сообщение как спам
Лучший и основательный блогер по правильному и разумному отношению к питанию , кто-то колокольчик отключил... много интересного пропустила.... спасибо огромное за ваши видео
спасибо за полезное видео. я уже что-то наподобие ем около 3 мес через день. и улучшение состояния моих ногтей на руках стали первым видимым позитивным показателем правильных действий :) начинала я с лимонного желе (желатин, сок лимона, вода и сахар), а сейчас делаю из протертой через сито смородины воды сахара и желатина. вы подкинули мне интересную мысль про сокращение количества воды. попробую делать мои желешки с меньшим количеством воды. спасибо. ну и сироп шиповника тоже интересная мысль. попробую.
Дорогой Борис, спасибо огромное за очень информативное видео, которое приятно смотреть. Здорово, что вы прямо на экране пишете сразу рецепт - мне это помогает экономить время, делаю заметки прямо во время просмотра, не отвлекаясь от визуальной части. Обожаю Вашу манеру подачи материала - все четко, спокойно, уверенно, интересно. Всегда без опасений рекомендую Ваши видео, потому что в них нет никакой ненужной пурги типа оголтелости или позерства, и объясняете Вы все доходчиво и интересно. Сердечная Вам благодарность и успехов во всем!.. PS. А ролик про микроволновки значительно облегчил жизнь всей моей семье, потому что, наслушавшись тех самых - оголтелых - страшилок, я имела представление, что свч можно включать не иначе как только внутри адского ядерно-реакторного саркофага, и она, дорогая и красивая, пылилась в подвале, пока семейство при каждом малейшем разогреве еды гремело ковшиками... Теперь мы ей спокойно пользуемся, ужасно удобно, и на мытье посуды огромная экономия времени и $$. Спасибо!
Борис огромное тебе человеческое Спасибо! Всегда с интересом смотрю твои выпуски.
Мне очень нравится то что вы делаете Борис! Очень всё толково и ясно рассказываете, я много чего нового узнал. Благодарю!
Молодчик парень вообще...респект!!!...Спасибо будем пробовать твои методы
Очень грамотно!!!!! Великолепно Борис!!!! Впервые прослушала Ваши рекомендации и тут-же оформила подписку! Спасаете людей!!! Благородное дело! Низкий поклон Вам и Вашим родителям за такого неравнодушного и грамотного человека!!!!!! СПАСИБО!!!!!!!!!!!
Спасибо , смотрю Вас уже месяцев 8 старые и нове видео . Всё рационально , разложено по полочкам :-) особенно нравятся видео о развеянии мифов в питании и диетологии , спасибо за поддержку сбалансированного здорового питания 💞 расскажите пожалуйста о чайном и кефирном грибе , о пользе витаминов в пивных дрожжах .Кроме ютуба других ресурсов для просмотра контента нет ,,
При домашнем приготовлении желатинового желе по рецепту Бориса я заливаю растворенным желатином ягоды черного изюма. Получается желатин с флавоноидами и витамином С. И вкус гораздо приятнее.
Единственно полезное в вашем чудозелье это изюм.)
Хитрый ты гад!
Всё гениальное - просто. Спасибо, такая разумность, утончённость в преподнесении информации Благодарю Смотрела пару раз до этого. Но это видео - просо всё и сразу !!!
BetsTATA щи
Использовала желатин, снимает суставные боли, возвращается стройность. Не знала про необходимость витамина с для лучшего усвоения. Спасибо за научно обоснованные объяснения. Ждём новые ролики, спасибо, Борис!
Добрый день!Можете написать,как правильно разводить желатин и как принимать?В этом ролике я не услышала то ,что мне интересно.
Уважаемый Борис .Мне чень понравились ваши выступления.Вижу в вас очень хорошего специалиста.В интернете сейчас появилось очень много ""специалистов" с поверхностными знаниями.В вас чувствуеться глубина знаний .Я бы попросил вас раскрыть тему глаз и зрения.Думаю в наше время она будет интересна многим....Буду вам ОЧЕНЬ благодарен.В сети ходит очень много мифов.И хочеться услышать мнение такого человека как вы
А как вы увидели в нем специалиста? Какое у Бориса образование?
ага, давайте домохозяйку попросим про коллаген рассказать
Марк Дзен сгинь рекламщик!
Баньте этого рекламщика!!!
Максим Романенко я тебе щас забаню у тебя щеки лопнут
желатин - вещь. обнаружила случайно: съев молочное суфле, заметила - беспокоящие боли в шее прошли. боли в шее начались после простуды шейного отдела, беспокоили целый год, шею поворачивала через боль. 2-3 дня ежедневного употребления суфле и боль прекратилась, шея стала поворачиваться легко.
рецепт:
1)в полстакана горячей воды тонкой струйкой всыпать желатин (пакетик 20гр), постоянно помешивая растворить его и отставить, пока делаете коктейль всё растворится полностью.
2)взбить в миксере с сахаром клубнику, добавить туда холодное молоко (500 мл), в получившийся воздушный коктейль влить раствореный желатин...взбиваем ещё минуты три, разливаем по формочкам и в холодильник.
через 15 минут вкуснейший воздушный десерт готов, из 500 мл молока+100мл воды с желатином получается почти 2 литра воздушной массы - 10 стаканов 200мл. Можете делать в любыми ягодами, делала с клубникой, манго, черникой, брусникой, клюквой. Больше всего понравилась клубника. Говорят ещё круче с крыжовником.
has has
ну и где в рецепте кол-во клубники и сахара? на глаз может быть? 😆 смешные люди...
а вы не знаете, сколько захотите клубники и насколько сладкое любите? очень странный человек. У всех же разные вкусы, кто-то чай пьёт с одной ложной сахара, кто-то с четырьмя. Бред
has has ф
А вот молоко - это плохо.
Только сегодня увидела видео о пользе желатина и ваш рецепт исцеляющего суфле с желатином . Может вспомните , как принимали его и за какое время съедали 10 стаканов этого суфле ?
Перед едой или после и как долго употребляли этот коктейль , перерывы делали ?
Напишите можалуйста . Спасибо .
Спасибо! Столько полезной информации! И еще на Вас очень приятно смотреть и слушать можно бесконечно. Мне кажется, что видео уже положительно влияет на общее состояние: мозги проясняются, и появляется надежда, что еще не все потеряно в плане здоровья. Осталось дело за малым - прислушаться наконец к потребностям своего организма и выполнять простые рекомендации. Жаль, что мы вспоминаем об них, когда уже нужно что-то радикальное.
Такая у вас сильная вера в знания Бориса которых у него и нет совсем.) Да, вы правы дело за малым, начать думать своей головой и читать к примеру Углова.))
Самый полезный канал, какой я либо видела) класс!
Борис, добрый день!) пересмотрела почти все Ваши видео, в процессе, очень затянуло не могу остановиться! Благодарю Вас за то, что Вы делаете. Длительное время боялась еды в целом и сейчас прохожу с Вами период реабилитации)) хотела бы попросить Вас, рассмотреть тему, касательно кожи лица, акне, комедоны, как питание влияет, кофе, сахар, что является основополагающим залогом здоровой кожи. Возможно помимо питания, удасться рассмотреть так же и наружное питание кожи ( крема/масла итд). Очень интересно узнать именно с научной точки зрения все эти процессы. Так как по принятым «законам» косметологов и общества есть продукты, которые являются провокаторами :
- молочка,
- сахар - уменьшение выработки коллагена,
- кофе - снижение рН кожи - бактерии - акне,
Буду Вам заранее благодарна и весьма признательна, если Вы заметите комментарий и сможете осветить эту тему в Вашем видео:) благодарю Вас, Борис, с уважением, Ваша подписчица-ученица.
"Бориску на царство!!!" Шикарный выпуск, спасибо огромное!!!
Бориску на царство???? Не позволю про царя такие песни петь !!!
Можно приобрести оптом желатин разных марок П-9, П-11. П - значит пищевой, цифра означает прочность студня с массовой долей желатина 10% в Ньютонах.
Судя по всему прочность студня отражает количество длинных молекул.
Вопрос к Вам Борис - какой лучше брать? Тот что даёт желе потвёрже или помяхше?
Большое спасибо! Вы истинный подвижник! С удовольствием смотрю ваши ролики.Обязательно приготовлю желе.Здоровья и дальнейших удачных передач!
Спасибо, Борис! Делаю желехи, плече стало лучше.
Молодец, спасибо. Нашла наконец то умный рецепт.
Есть такой плод, в котором витамина С превосходит в 50 раз чем в лимоне. Называется Амалаки, или Амла.
Думаю с сухим порошком амлы можно смешать желатин.
Амалаки сейчас не трудно найти в аюрведический магазинах.
Спасибо ещё раз.
Большое спасибо! В принципе как вариант - можно замочить желатин и потом его и ложку сиропа добавить в какую-нибудь смуси (я пью каждый день, и возиться с желе влом). Импровизированный вариант для таких же лентяев.
Борис, спасибо за это видео.
В нем все поняла, что полезно и как приготовить и даже как употреблять.
А то слушаю, слушаю ,что не понимаю, расстраиваюсь,себя ругаю. Ну возраст ...
Спасибо.
Борис, доброго времени! Очень мне нравится как вы освещаете различные темы. У меня к вам просьба просветить на счет яйчного желтка! Есть ли все таки там белок, или еще совсем мало?! Сколько можно его есть в день? Действительно ли большое кол-во желтка в день может привести к ухудшению работы сосудов? Нигде я научных фактов отыскать по этим вопросам не смог. А вы точно сможете! Спасибо
Спасибо огромное😘какой приятный человек!!!посмотрела видео на одном дыхании и побежала искать шиповник!!еще раз спасибо
Лена,как ваши успехи? Кушаете ли желатин.
Приятное знакомство! Чувствую ученую степень д-ра биохим или близких наук. Изложение, лексика, ритм, логика разворачивания темы и тактика ходов аргументации на уровне. Видим опыт вещания перед аудиторией. Кстати, эта сложная область подается очень сжато, но емко. Уметь надо так подавать! А лекции желательно слушать, если хотите научиться. Верьте! Я сам много лет, как инфицирован наукой и знаю, что почем в этих дебрях.
Возник вопрос/предложение. Войду в в Вашу группу и открою тему.
Спасибо за хорошую работу Борис!
Юрий Рам.
Благодарю за ваши труды! Продвигаем канал в массы
Спасибо
Борис,Вы такой умница!Здоровья ,успехов Вам в просветительской деятельности!Открывайте уже сайт или блог!Жду новых видео!
Борис, вы молодец и умница !все очень подробно , очень много узнала полезного для себя ! Очень долго искала, как влияет желатин на желудок .Спасибо , побольше бы таких специалистов!!!!
Борис КРАСАВА, пасибо, ты несешь пользу человечеству
Борис, и эта кошмарная фраза: обратитесь к специалисту ( по поводу шиповника ). Вы можете представить, как я обращаюсь, и что он мне говорит ? Врачи сейчас меньше знают пациентов.
+Лора Гейжа он скажет примерно так: "будете умирать - приходите"
Lora Geizha СОГЛАСНА!
Andrew Kachan 😁😁😁
Не только в России, в Германии так же. Но врачей учат то не лечить, а ремонтировать. Еще никогда медицина не лечила. К сожалению они хотят доминировать и не любят тех, которые больше знают, чем они.
а врачам неинтересно что либо говорить, они советуют дорогие импортные препараты с которых и кормятся..
Благодарю! Вы очень смарт! Моё уважение вам :))) до встречи на канале вашем! И желаю вам крепкого здоровья для дальнейшей продуктивной деятельности!
Желатин работает. Это подтвердил мой стоматолог. Я пила каждый день в течении полугода. Мне поставили импланты. Когда я пришла к врачу, то она не смогла их найти. Ей пришлось сверлить кость чтобы подобраться к имплантам. Она сказала, что ничего подобного в своей практике ещё не видела. Я сказала ей что пила желатин. Я запивала его соком овощным +лимон. Нужно желатин запивать лимонным соком! Тогда он работает!
Любой желатин подойдёт либо агар агар нужен?
Можете дать рецепт ? Спасибі.
@@lyubovkrekhovetska6489 пакет желатина 50 гр.на один приём . Я его не разводила. Ела сухим и запивала соком овощным с лимоном. Лимон нужен обязательно! Бывало, что желатин прилипал к зубам, но потом приспособилась. Пить нужно долго! Я пила полгода каждый день. И тогда был результат. Ногти стали крепче и волосы.
@@7футовподкилем-х3я Велике дякую !!! До вас є ще одне питання. Коли приймати ,перед їдою чи після? Вибачте .Ще раз дякую.
@@lyubovkrekhovetska6489 Люди! Переведите на человеческий язык послание!
НАКОНЕЦ - ТО ГРАМОТНЫЙ ПОДХОД СПАСИБО !!!!
Спасибо. Как же классно, что на ютубе есть этот канал. По делу, понятно и интересно. Хотелось бы ещё и основы анатомии и физиологии послушать, чтобы также понятно и качественно объяснено было.
Спасибо за помощь! Наша медицина и государство не нуждается в здоровом населении. Наш девиз: Помоги себе сам! Ваш канал помогает нам побеждать болезни в начальной стадии. Здоровья вам!
Ой, спасибо на добром слове)
полезным делом занимаешься, красава
Спасибо,мне очень нравится грамотная подача материала,Ваши советы и пояснения очень ценны.
Отличный выпуск) Присоединяюсь ко всем, кто просил рассказать про глюкозамин)
БЛАГОДАРЮ ЗА ВИДЕО! ВЫ ВНИМАТЕЛЬНО ОБЬЯСНЯЕТЕ, В ДАЛЬНЕЙШЕМ БУДУ СМОТРЕТЬ ВАШИ ВИДЕО.👍
Борис, все Ваши видео очень познавательны!
Но я запуталась. Вы говорите в конце видео, что желатин лечит слизистую ЖКТ, а до этого советовали пить тем, у кого проблемы, после еды только. Не могли бы Вы объяснить? У меня болит поджелудочная и гастрит. Спасибо!
Вы прямо находка для меня!!! Ответили на все вопросы! Спасибо что вы есть!
Кстати, вы знаете, что при выпаривании натурального сиропа шиповника витамин С разрушается полностью и только на последнем этапе приготовления в него добавляют синтетическую аскорбиновую кислоту?
Нет) Теперь да)
Ого, спасибо за информацию! В составе сиропа действительно заявлена аскорбиновая кислота. Скажите пожалуйста относится ли это и к холосасу?
для организма разницы нет
TheCherrybuster зато для кошелька есть:)
Давно не смотрела ваш канал и вернувшись, обнаружила что смотреть стало тяжелей в связи с увеличившимся количеством воды в ваших рассказах. Долго мусолите одно и тоже, когда уже все понятно. В первых выпусках информация была более концентрировано подана, да и отношение чувствуется изменилось. Ленца какая то расслабленность появилась. Больше блеска в глазах) Обидеть не хотела, озвучила то, что сразу бросилось в глаза. Удачи вам в вашем деле.
Отличная грамотная работа с точки зрения научного сотрудника. Истинные вещи говоришь особенно про врачей !
Нашел в интернете продукт с еще большим содержанием витамина С, чем барбадосская вишня (ацерола). Он называется Каму Каму (Camu Camu). На 100 грамм сырого веса он содержит 2000 мг витамина С (ацерола - 1700 мг и шиповник - 500 мг).
А Борис говорил про ацеролу!
Борис, я Вас прямо-таки люблю! Респект из Казахстана!
Marina Shakhova Опять неполноценные набежали...
Anton Gerasin, в чем неполноценность, в том, что человек может выразить свои искренние чувства? Борис - приятный молодой человек. К тому же много чего знает. Это Вы от зависти?
Ирина Жемчужина Я имею ввиду Казахов. Я ничего против них не имею, но у подавляющего большинства Казахов наблюдается явный комплекс неполноценности насчет своей нации. КАК ТОЛЬКО КТО-ТО ЗАГОВАРИВАЕТ О КАЗАХСТАНЕ - СРАЗУ НАЧИНАЕТСЯ "КАЗАШСКИЙ СРАЧ" : -О, КТО ИЗ КАЗАКСТАНА? -Я ИЗ КАЗАХСТАНА. - ТЫ ЧЕ О МОЕЙ РОДИНЕ СКАЗАЛ, УРОД? - КАЗАХСТАН. - КАЗАХСТАН. - КАЗАХСТАН. И это только, если просто упомянуть название этой республики, а если ты скажешь, что там что-то не так - табя будут срать 50 человек по пол часа.
Бывает ли такое у Москвичей, у Петербуржцев, у Рижан, у Крымчан или любых европейцев (кроме Французов, они иногда бывают даже агрессивней Казахов, хотя намного реже)? Нет, конечно.
Anton Gerasin причем тут нация, когда ты хочешь выразить возникшее чувство? У любви не только нет возраста, но и других прочих социальных разделений..не надо свою зависть или раздражение прикрывать субъективным псевдо суждением о конкретной стране
Аinа Daiyr При чем тут, нахрен, зависть? Кому я, сука, должен завидовать? Я считаю автора очень достойным человеком, но почему вы считаете, что я ему завидую? Я повторяю: 1)Знаете ли вы кого-нибущь, кото упомянает свою нацию чаще казахов? 2) кого-нибудь, кто реагирует бурнее казахов на название своей нации? 3) кто-нибудь, кроме них считает своим долго показать откуда они сильнее, чем казахи? =>они считают себя неполноценными. ЧЕГО ТУТ НЕПОНЯТНО? Или вы из Казахстана? Это все объясняет...
Спасибо огромное.! Холосас пропиваю время от времени. Желе люблю, но понимаю, что маленькие концентрации, а холодцом лень заморачиваться. В общем, побежала за желатином. ))) (И спасибо от моего кошелька, а то я БАДы с аминокислотами рассматривала.)
Как классно рассказываете! Все просто, понятно и по существу !
Спасибо большое за обратную связь
Борис, подскажите, пожалуйста, возможно ли упростить рецепт: просто заливать желатин на ночь водой, а утром, когда он разбухнет - кинуть туда шипучий витамин С и все это выпить? Будут ли добавки в шипучем витамине С как-то влиять на усвоение желатина и т.п. Решила сэкономить время приготовления, но сомневаюсь в данном методе.
Борис видеоролик изумительный и самое главное нужный Ты единственный в интернете раскладываешь тему на столько ясно и понятно что больше некуда Большое спасибо.Я уже приняла 165 грамм желантина по методике какую нашла в интернете 5 грамм на 100 гр холодной воды затем утром добовляла подогретую воду плюс немного меда и выпивала натощак Мне помогло боли утихли можно сказать во всех суставах Сейчай хочу спросить у тебя можно ли заменить шиповник на лимонный сок потому что где я проживаю практически нет возможности купить его может и есть сироп но я его не могу употреблять а потом второй вопрос как долго по времени необходимо употреблять желантин ... Спасибо Эмма
Можно. Но после еды. И к лимону добавить аскорбинку
***** Борис большое спасибо за ответ Эмма .
Ема , так оно реально работает или так себ вроде бы отчего то боли утихли ? я думаю щас стоит ли вложится в этот вариант или другой поискать . пасипо .
Здравствуйте!
Что за методика, можно пожалуйста подробней.
Спасибо
Методика очень простая-ешьте холодец почаще.
Спасибо за вашу работу. Конечно, она приносит вам доход, но ваше дело исключительно благое и я рад , что когда то наткнулся на ваш канал. Он великолепен.
Зато врачи убивая людей получают деньги
Борис, планируете ли рассказать про L-Glutamine ?
Спасибо!
К сожалению, я только вчера случайно увидела Ваш ролик, заинтересовалась, потом с удовольствием посмотрела еще несколько - понравилось, подписалась. Надеюсь, что Ваши рекомендации помогут мне избавиться от массы проблем со здоровьем. Спасибо. Да, Вы очень приятный , молодой человек!
Отличный выпуск. Спасибо за информацию
Спасибо за рецепт желатиновых конфет. Уже несколько лет готовлю периодически. Перед тем, как ставить в холодильник, добавляю мороженую бруснику. Получается не так сладко и легче жевать.
Супер
Результат ощущаете от употребления этого желе? Я делал три курса, ощутимого результата не понял. Насколько оно усваивается...
@@231168Wolf скажите, как ваша борьба с артрозом, чем закончилась?
Борис,сними пожалуйста видео о своём рационе питания.
Какой умный парень, ходящая энциклопедия) спасибо за то что ты делаешь!
Спасибо за доверие
Спасибо Борис за ценный материал, а то ведь от врачей ничего не добъешься)
Спасибо! Пожалуйста, исследуйте НЯК. Очень надо!!!!!
Уважаемый Борис, из вашего ролика я поняла,что для укрепления костей и других болячек можно принимать желатин совместно с витамином С в определённом количестве длительно.
Я гипертоник со стажем,и шиповник мне может не подойти, поскольку он повышает свёртываемость крови. Принимаю метформин,и в добавок ко всему у меня недавно обнаружили остеопороз.Так вот,я по утрам натощак уже давно выпиваю большую чашку тёплой воды с добавлением сока лимона,мёда пол ч.л. и пол ч.л имбиря молотого.Вопрос:что если я просто в эту воду добавлю разведённый желатин?Сок четвертинки лимона не сойдёт за витамин С ? Пожалуйста, ответьте ,очень боюсь остеопороза !
Афтору респект!
Осмелюсь добавить один нюанс. Дело в том, что наличие необходимых веществ в организме не гарантирует их полноценное использование, если в организме есть нарушения, например возрастные посттравматические и др.
Борис, спасибо большое! это то как раз то, что мне нужно)
Вы лучший!) Побольше бы таких знающих людей.
13:39 пропорции
Добрыйдень! Мне за 50 появилось давление по решению врача принимала таблетку в день,чтобы держать давление в норме. Но чувствовала себя плохо ,искала интернативу ,вышла на Ваши ролики .стала применять и уже на третье сутки почувствовала облегчение, ушла головная боль, давление без таблеток стоит 124 на 96 это уже чудо . спасибо Вам за такие ролики.💰 УДАЧИ!!!!!!
Борис, хотелось бы удивить отзыв о трибулусе. То есть как он влияет на тестостерон и так далее.... спасибо
желатин принимаю в более простом варианте. пол-стакана холодной воды, высыпаю желатин, взболтал и залпом выпил. а сиропчик можно следом. тот же эстракт можно добавлять в воду. быстро и просто.
Борис, а как часто и в какой продолжительности нужно есть это желе?
Спасибо большое! Просмотрела на одном дыхании. Все доступно и просто. Осталось только опробовать.
Спасибо большое за полезные знания, которыми делитесь!👍👍👍 Единственное, хотела бы уточнить: получается, 5 г уже готовой массы с шиповником и желатином на 25 кг веса?
Просмотрел несколько ваших видео, очень интересно и познавательно, спасибо большое!!!
Борис, спасибо за ролик. Такой вопрос: в случае гастрита с повышенной кислотностью можно добавлять шиповник или витамин C? В тех же дозировках или снизить?
Классно объясняешь !спасибо за информацию . Обязательно попробую😉🍀👍👍👍 убедительно и с юмором 👏👏💋
Борис, спасибо огромное!
Интересно и познавательно рассказываешь и с юмором!! Интересно слушать!
Желатин желатину рознь. У меня была боль в колене, длившаяся пол года. Принимал желатин от разных производителей, в итоге самым эффективным оказался фирменный SPAR-овский (не реклама, поймите правильно). На ночь высыпал пачку в рот, запивал теплой водой, так чтобы разбух, но не сильно. Вместе с ним принимал 2 витаминки (C + комплекс B), чтобы была кислая среда + не было недостатка составляющих для синтеза. Плюс 2 таблетки хондроитина и глюкозамина с MSM, их принимал из-за метилсульфатметана, чтобы снять воспаление. Еще сократил до минимума употребление сахара.
Очень интересно преподносится материал, а по поводу желатина с шиповником, обязательно попробую. Спасибо за идею!
Спасибо за видео. Очень обнадеживает. Но вот Карасик Ерохин в комментариях написал: "Как раз количество коллагеновых волокон к старости наоборот вырастает, потому что хондроциты превращаются из хондроцитов 1 типа в хондроциты 3 типа, которые коллагена синтезируют много. Этот коллаген может насыщаться минеральными веществами и хрящ будет известковаться, твердеть, вот это вот все." Так можно ли пользоваться этим рецептом немолодым людям?
+Людмила Томилова обезвоживание, избыток молочной обезжиренной пищи, недостаток вит С, доктор Огулов, доктор Гитт, перечитывайте, смотрите видео
+LenaParker001 нашёл видео под названием - НИКТО, КРОМЕ ОГУЛОВА вам этого не расскажет! -, в комментариях люди делятся опытом уринотерапии.
Вот это смотреть?
LenaParker всё про всё бзбз с
Людмила Томилова Можно замедлить эти процессы физическими упражнениями если есть что упражнять.
Борис, большое спасибо за интересную, полезную информацию. Давно хотел узнать как раз по этой теме!
Борис, почему вы не упомянули цинк среди основных необходимых элементов? Он ведь тоже необходим для синтезирования "качественного" коллагена. Хотел бы услышать ваше мнение. Могу привести пару статей на эту тему.
и еще вопрос: можно ли использовать вместо желатина агар-агар?
спасибо,Борис!удачи и здоровья вам и вашим друзьям!
Удивительно, что ничего не сказано про
Гидратацию.
Воды необходимо пить по
35 - 40 мл. На каждый кг. веса тела Ежедневно.
Все хим. Реакции в организме идут в
Водной среде.
И хрящи - это почти 90 % воды, не говоря уже о синовиальной жидкости внутри сустава. Просто пить чистую воду - уже решение.
И Когда человек двигает рукой-ногой, его суставы сперва сжимаются. При этом из хрящей выделяется так называемая интерстициальная жидкость, которая смешивается с синовией и очищается от ненужных веществ. При возвращении руки-ноги в прежнее положение интерстициальная жидкость втягивается обратно. То есть синовиальная жидкость питает хрящи, осуществляет метаболический обмен, удаляет из сустава через лимфатические сосуды мертвые клетки, выполняет барьерную (защитно-иммунную) функцию. Поэтому ----
Движение - это
Жизнь суставов.
Гиподинамия - - смерть.
То, что не работает - то умирает.
первый адекватный комент)
Анастасия Михайличенко мне нравится ваш коммент, грамотно. Но у меня вот проблема- жидкости пью даже больше чем надо, двигаюсь, спорт, витамины, но всё-равно артроз. Только инъекции коллагена в суставы помогают. Врач говорит- генетика. :( но для меня такое объяснение не вариант. Разбираюсь пока дальше. Короче говоря, вода и движение решают не всё.
@@oksana8743 Соглашусь с вами. Слишком много веществ, их концентрация влияет на конечный результат - здоровье суставов. Это не говоря про то, что физиология в поражённых суставах может меняться либо в следствие болезни, либо такие изменения являются причиной недуга. Поэтому одна вода, один только желатин или одно хорошее питание, к сожалению, не являются панацеей :с
Слишком всё индивидуально
"Всем алкоголикам на заметку" ))) Прикольно сказал). Очень интересный выпуск, примеров много, я на одном дыхании посмотрел.
Борис, спасибо за видео. Скажите так разлагается или нет витамин С в шиповнике при нагревании? кто говорит что нет, кто-то что да, при 40 градусах.
интиресные вещи говорит,но ппц я гружусь когда смотрю его видео,а так респект конечно!
Борис, подскажите, какова минимальная и оптимальная продолжительность курса приёма данного белка. Спасибо за информацию!
SoetTou Kratou пожизненно
Спасибо большое вам за такую ценную информацию👏👏👏!!!
Здравствуйте! Всегда удивлялись, почему подруги ровестницы, которые ведут такой же образ жизни как и я, т.е. спортом не занимаются и едят как мама научила, все равно упругие м стройные. А я белая, дряблая и сосудистые сеточки всегда со мной. Мне уже 29, я уже года три на 80% пытаюсь здоровой пищей, но я такая же дряблая. Что еще мне надо сделать, кроме спорта, чтобы подтянуть кожу тела?
Физкультура а не спорт
Спасибо что вы делаете Борис, от всей души!!!
Спасибо огромное) очень радует такой разбор,учитывающий все мелочи
Борис, вы такой умница, я счастлива что я с вами.
Борис, сделай ролик про гомеопатические средства. Эффективны ли они, в частности, для суставов ( при артрозах траумель с и цель т
Огромное спасибо!
Как раз болят суставы стоп. А врачи и правда игнорят. Может и не повезло с шарашкой, хз...
Но теперь есть хоть какой-то совет кроме "Сбрось килограмм 20 и снизь нагрузку на ноги! Это ж не сложно!". Не спорю, лишний вес сбрасывать не вредно, но... В общем - спасибо.