Очень забавно слушать врачей, которые говорят, что сначала надо выяснить причину дефицита того или иного витамина, микроэлемента. А вы где видели реального врача в реальной поликлинике или больнице, который будет выяснять эту причину. Большинство терапевтов на участках не умеет даже интерпретировать результаты им самими назначенных анализов! Компетентного врача найти - это настоящий квест.
@@oksanaa93 в частной лаборатории не должны разбираться. Вам на руки дадут результат ваших анализов и с ними вы, со своим врачом, подбираете себе лечение. Вот и всё
10 мин на прием. О чем там можно разобраться?! Регулярно сижу в очередях, так возмущаются, когда время задерживают. Но так не бывает - за 10 мин провести полный осмотр и уложиться в это время. Так и живем.
@@АннаРоманова-д7гнапример, очень много историй про то, что у девушек после эпиляции зоны бикини начинается задержка месячных, почитайте на форумах, таких случаев много. Еще эпиляция ног негативно влияет на вены и в дальнейшем могу быть неприятные последствия.
Ксения Анатольевна, вы молодец, 💌 столько полезных Video с грамотными , имеющих медицинское образование людьми нас просвящаете , сегодня я нашла, то самое Video, о котором, благодаря вам и вашим приглашённым специалистам, разных медицинских институтов я и другие, надеюсь, искренне благодарим всех вас,💯 %👍💞 ❤🙃
Дорогая Ксения, Ваши передачи очень интересны и познавательны. Не могли бы Вы подготовить передачу о пользе здорового сна? Поскольку правильный сон способствует выработке необходимого количества гормонов и сжиганию лишнего жира. Заранее Вам благодарна.
ну во-первых: Ксения, Вы обалденно выглядите, просто молодец! Я работаю в этой бьюти ебать ее сфере очень много лет, и прекрасно знаю, как псевдо врачи-косметологи здесь наживаются. Во-вторых, спасибо Вам, что затронули и осветили эту тему во всей красе! Здоровья, счастья и всего Вам)))
Ну, наживаются только на тех, кто хочет «волшебную таблетку» и больше ничего не делать и при этом ленив на думку или хотя бы изучение вопроса самостоятельное. А ходить по «псевдо» профессионалам 😅🤪 это вообще тема 😂 народ ничего не боится! Ну а где спрос - там и предложение!
@@juliadn1305для чего мне изучать этот вопрос, если я плачу врачу за его профессионализм? В своей профессии я разбираюсь, и за это получаю деньги. За что тогда я плачу косметологу, если я «сама должна все знать»?)
@@victoriayakni3875 🫢🌚 ну вы конечно супер интересные вопросы задаете 😝 хотя сами написали себе ответ - что платите за профессионализм 😅😂 правда, в чем он заключается, не указали: в дипломе ли врача, или истинном понимании предмета, или в чем-то другом. А вот от этой разницы и зависит сильно. Но мы не знаем кому и за что вы лично платите 😂 поэтому вам предстоит самой это выяснить 🫢🤪 без нашего участия
Про Вялова столько негативных отзывов, обратившихся к нему в клинику. Его называют типичным инстадоктором. Хотя звучит вроде убедительно, для моего уха, далёкого от медицины🤭. Как понять кто из них врёт, а кто просто заблуждается 😵💫
Я так поняла, что в принципе врачи не против Бадов. Они против бездумного их потребления, они же нам пояснили, почему. Надо брать во внимание, что ты принмаешь из лекарств, какие хронические заболевания есть и т.д. Спасибо, Ксения, за выпуск!! Я Ваша поклонница навсегда 😊
Врачам похуй на бады, ведь ни один бад не имеет научно-доказанной эффективности и более того, многие из них токсичны для организма (есть научные исследования)
@@ИлонаШемнеправда , в аптеке именно лекарственные препараты витаминые помогают бороться с их недостатком , наблюдаю моихи 73- 85 лет немцев соседей , только в аптеке верно концентрированные и химически подобранные вещества они приобретают , да это дороже ,чем БАДы, но эффективней и проверенней службами контроля.
Есть у меня такая знакомая, 9 классов образования, стала нутрициологом 😂 Всех знакомых бабушек подсадила, стала заграницу ездить в отпуск, эффект налицо))
@@ЕленаРязанова-м6сРазве вы не знаете про самообразование? Также, то что она училась на тройки это не показатель. Может ей не интересно в школе было. Моя одноклассница тоже троечница была. Но после школы что то в ней изменилось, сама села, изучила математику и физику и поступила на архитектора, закончила и теперь прекрасный специалист. Про то что БАДы пропихивает, ну знаете, тут тоже талант нужен. Уверена что вы не сможете. Так что все нормально у ваших троечниц. Они таланты. И не пропадут. Не завидуйте.
Как нутрициолог могу прокомментировать, что если в анализах мы видим низкий белок, как у Ксении, то в первую очередь анализируем питание - достаточно ли человек употребляет белка. Если потребление белка в норме, то нужно понять, почему он не усваивается. Зачастую это связано с пониженной кислотностью желудка, которая может возникать с возрастом, а также при нехватке определенных витаминов и микроэлементов. Также проблемы с перевариванием пищи могут быть из-за длительного стресса и на стресс уходит весь тирозин, который нужен для хорошей работы щитовидной железы. При снижении функции щитовидной железы растет кортизол и инсулин - жирозапасательный гормон, из-за этого растет и вес. Работу с щитовидной железой лучше начинать через работу с кишечником и ЖКТ. Также для хорошей работы щитовидки важно, чтобы было достаточно белка, тирозина, селена, цинка, йода (если нет антител к щитовидной и гипертиреоза). Витамин А в виде ретинола курсами будет улучшать показатели щитовидной железы. Что касается повышенного гомоцистеина, он растет чаще всего из-за нехватки таких витаминов, как В12, В6 либо фолиевой кислоты. А это опять же вопрос к питанию и усвоению. В более редких случаях повышенный гомоцистеин может быть от сниженной работы почек.
У меня гомоцистеин был 35, при норме 7-10 для беременных. От этого три замершие сейчас и спинобифидо о старшего 20 лет назад. С почками все норм, с усвоением железа и фолиевой в жкт проблемы, гемоглобин и ферритин понижннные всегда. Много читала по этому литературы, нашла отличного специалиста именно по проблеме антифосфолипидного обмена, приём метафолина в рассчитанной дозе и фосфолипидов-все нормаоизовалось.
Не усваиваются витамины из еды, если сильная атрофия желудка. А это покажет ФГДС. Тирозин в БАДах ерунда полная. Как и вообще БАДы. Это деньги на ветер.
Соглашусь с коллегой. Добавила бы еще к этому комментарию - восстановление работы желчного пузыря. Так как при плохом желчеоттоке в купе с пониженной кислотностью - усвоение белка не будет проходить в должно мере, как собственно и все остальные дефициты не будут иметь возможность восполнится. Сюда же скорее всего и низкий ферритин в придачу поедет.
Вот удивляет, что у людей как-будто своего мнения нет! Неужели невозможно самим изучить составы? А если Ксения скажет, что 💩 - это полезно, тоже поверите?
А какие там могут быть мнения?Ничего полезного конечно нет в их продукции.У них нет био сертификатов,космоцевт и так далее.Тем не менее например помады от Фаберлик очень интересные и классные,но они химические конечно же.😊
Эндокринолог в своем заключении сказала, что Ксении нужно «разогнать обмен веществ», однако ученые и врачи вроде уже давно опровергли этот миф и вынесли вердикт, что обмен веществ так не работает 🤔
Да. Тоже у толковых людей-врачей про это читала. Есть базовый обмен веществ как данность. Немного разогнать его можно только с помощью физ нагрузок. И всё
Спасибо за такой полезный проект, эта передача мне была (обычному, как Ксюша говорит, обывателю) понятна полностью, до последнего слова, а я человек не слишком образованый... некоторые монологи до такой степени хорошо донесли до меня полезную информацию, что могу смело сказать, что с сегодняшнего дня питание моё изменится точно. Хотя передачи на эту тему мной уже смотрелись. Истина как всегда где-то посередине..
Прокомментирую как нутрициолог. Ксения решила в один час уместить обширную тему, но так и не внесла ясности, а больше всех запутала. Дефициты, действительно, есть у всех. 1) В яблоке, что ел ваш прадед сто лет назад было В РАЗЫ больше витаминов/нутриентов, чем в нынешнем яблоке, которое, к тому же, не местное, а привезено издалека. Истощение почв имеет место. 2) Воспаление в кишечнике. Опять же, из-за питания, экологии, образа жизни. Снижается усвоение питательных веществ из пищи. У каждого второго гастриты, проблемы с ЖКТ -- белок, нутриенты будут усваиваться хуже. 3) Генетика. Из-за мутаций и полиморфизмов определенные витамины будут усваиваться плохо. И для поддержания уровня нужно принимать в адекватной форме и дозировке. Многие аптечные формы витаминов в РФ имеют низкую дозировку для покрытия дефицитов и не самые активные формы. Пример: у меня полиморфизм и мне нужна метильная форма витаминов В9 и В12, а в аптеке форма цианокобаламин и фолиевая кислота, которая только навредит. В других странах (в той же Турции) эти витамины в аптеках есть, в правильных формах и нормальных дозировках, в отличие от РФ. Наука не стоит на месте, но отечественная фармпромышленность продолжает выпускать малоактивные формы препаратов. Выбора-то нет особо. Сама Собчак немецкий витамин Д колет, а не Аквадетрим или Вигантол пьет)))) Выводы: Не нужно демонизировать БАДЫ, нужно искать сертифицированные. Не нужно принимать витамины без рекомендации специалиста. Витамины назначаются по результатам анализов крови, которые еще важно интерпретировать правильно. Кровь -- это транспортная система, и уровень там еще не отражает, сколько этого витамина попадает в клетки. Но есть и косвенные признаки, и клиническая картина. Нужно смотреть и ОАК, и биохимию, а не только анализ на один конкретный витамин. Существует анализ на органические кислоты в моче -- показывает дефициты витаминов точнее, чем анализ крови, по продуктам распада. Есть анализ на металлы в волосах/ногтях. Всё это вместе должен оценивать специалист. Витамины действительно необходимы, как катализаторы в химических процессах: без них реакция тоже идет, но менее эффективно. Можно сколько угодно пить железо при анемии и не видеть результата, потому что низкие витамины группы В и белок. Ищите грамотного специалиста, с критическим мышлением. К Вялову можно прислушаться, как к гастроэнтерологу, но не как к нутрициологу! Девушка-нутрициолог вполне здраво отвечала и аргуметировала. С эндокринологом во многом согласна (но хотелось бы увидеть цифры в анализах, а не только ее заключения). У остальных аргументация так себе. Хотя Водовозов про кальций сказал верно: его нельзя употреблять без назначения врача. Кальция достаточно в пище. (Но нужно восполнять Д и магний, чтобы кальций правильно усваивался, а не кальцинировал сосуды и превращался в кальцинаты. Этого Водовозов не знает). Но в остальном аргументация страдает у него, как и у доктора, оппонента нутрициолога. А про сравнение витаминов: просто смех. теплое сравнили с мягким. Разные формы, разные дозировки, разное количество капсул. Выборка не репрезентативная. Сравнивает холин+инозитол и российский комлекс бэшек с профилактическими дозировками, где ни того, не другого, только в12, в6, и что-то там еще. То, что Вялов кандидат наук в гастроэнтерологии, не делает его компетентным в нутрициологии. Как и Водовозова, который научный журналист. Не нутрициолог. Не специалист по витаминам. Отёкший и явно нездоровый. P.S. вышла какая-то сборная солянка, с не очень компетентными специалистами в теме выпуска (а просто популярными ребятами с ютуба), которым уделили основную часть выпуска. Ни производителей бадов, ни производителей лекарств не пригласили.
@@DimaFit89 а вы, может, читать научитесь? Естественно, правильное питание - это база. Но это ещё не всё. И если вы этого не понимаете, будучи любителем фитнеса, судя по нику, то это ваши проблемы. И, увы, не все люди, которые не едят чипсы с колой, и даже тренируются - здоровы.
@@voice.of.wellness я не любитель фитнесс, а здорового, естественного образа жизни, если видимо вы не умеете читать, fit не fitness ). Точно - про ментальную, психологическую составляющую, но и тут у вас подход есть… выпей таблеточку и стресс пройдёт и сон наладиться, а наоборот никак, разобраться в своём недоразвитие. Но как же было бы, если люди прозрели…на завод пришлось бы идти)))
Спасибо большое , очень нужная тема!! Ксения ваш талант тут играет разными красками! Именно в таких передачах люди видят , что вы очень талантливый человек !!
@@LARADS Безусловно, но меру то надо блюсти как-то. Мне из анонса только Водовозов был интересен, в итоге задолбался смотреть про ковры, ввёл в поиск его фамилию и послушал его по теме на другом канале, в другом ролике.
Как по мне очень странное сравнение БАДов (в конце выпуска): сравнить витамины росс. производства с витаминами Solgar или Now food (амер. пр-ва, если не ошибаюсь), это как сравнивать Жигули с Мерседесом, например. Ездит и то, и другое. Но одно отечественное, другое импортное - уже цена дороже будет. Да и состав не разбирали, вернее формы самих витаминов, что очень важно. Но спасибо за выпуск, моя любимая рубрика👍🏻😊И однозначно соглашусь с доктором по поводу спорта, питьевого режима и питания, что это должно быть первоочередно. А потом уже все эти красивые баночки с витаминками😉
Я читаю состав и выбираю витамины и микроэлементы подешевле (с правильным составом). Всегда работало 🤷🏻♀️ и вообще не зависело от бренда. Знаю, что для некоторых серьезных лекарств важно не только действующее вещество, но и остальной состав, т.к. он тоже может влиять, поэтому по действию могут отличаться лекарства разных брендов, в российских дженериках могут удешевлять состав, повышая побочки. Но с основными витаминами вроде бы такой фигни нет 🤔
Как будто в разных мирах живём! Кто там причину в поликлинике выяанять будет, если на общий анализ крови не записаться. И никто вам не назначит анализы на уровень каких-то микроэлементов, им рак-то не охота выяснять какой.
Сколько врачей, столько и мнений и это очень печально! Одни за, другие против, а человек стоит в середине этой перепалки и не знает как себе помочь. Доказательная медицина-это хорошо, но в той же Европе, на которую ссылаются многие врачи, препараты, которые есть в нашем списке Минздрава просто запрещены. Врач-это специалист, который, как мне казалось, должен был быть заинтересован, чтобы у обратившегося человека все было хорошо. А в итоге сейчас врач-это тот, кто заинтересован в реализации лекарств по спискам Минздрава.
Эндокринолог+гинеколог сначала сказала, что гормоны щитовидной железы снижены. Потом сказала, что у Ксении субклинический гипотиреоз. Это, когда ТТГ повышен, а Т4 и Т3 в норме. Такие ситуации, как правило, не требуют назначения препаратов.
Конечно, Ксения, всем нужно завести личного врача и каждые полгода сдавать кровь на дефициты. Анализ тыщ. 30 выйдет. Очередные советы Марии-Антуанетты про пирожные.
С БАДами я чувствую себя лучше, трудоспособность выше, качество жизни. Без них просто хочется спать постоянно, ни эндокринологи ни т.п. не могут помочь. Я соглашусь с экспертами, что не все так просто - но живу я сегодня и мне надо зарабатывать на жизнь. Так что, хорошо быть богатым и здоровым, чем бедным и больным.
@@Sugarbaby.mя была на марафоне профессора,, больше чем нутрициология,, он рекомендует доктора иммунолога который помогает решить комплексно свои проблемы
@@Sugarbaby.mза те деньги, которые зарабатывают этти специалисты в эфире - легко, а обычным людям ходить в сомнительные структуры или бесплатно в государственные. Хорошие врачи от 10 тысяч берут за прием и к ним очередь на месяц вперёд
Два раза в неделю ходила на работу пешком быстым шагом и оставляла машину во дворе. 45 минут на работу и 45 минут обратно. При такой ходьбе происходит не только физиологический лимфодренаж,но и активное насыщение кислородом организма. Значительно заметила прилив энергии и бодрость. Конечно похудела. Как только прекратила все это, то вернулся и вес, и вялость. Попробуйте отказаться от машины на пару дней в неделю, но а я начинаю снова пешие прогулки. Это для меня идеальная таблетка.
Дело пюре в ваших прогулках, а в самовнушении/самовосприятии. Я хожу (вынужденно) более 25 тыс. шагов ежедневно. За рулем не езжу. И при этом у меня и усталость, и лишний вес.
Закон работы организма. Чем больше двигаешься, тем больше в митохондриях энергии вырабатывается. Но у большинства работа сидячая и тратить полтора часа в день на ходьбу пешком тоже не все могут себе позволить: домашние дела, маленькие дети, пожилые родственники, за которыми нужен уход. Ходьба не совсем для похудения. Чтобы уходил жир надо пульс не ниже 120 уд/в мин, т.е. ходить необходимо довольно быстро и не меньше 30 минут. Ходьба - это больше кардионагрузка (для сердца), для успокоения нервной системы.
@@НатальяБуракова-ш6п Возможно ходьба это не для вас. Надо найти такую физическую активность, которая будет доставлять удовольствие. Тогда будет и энергия и настроение.
Много лет пила омеги, витамины всякие. Поняла, что всё фигня. Практически год никаких бадов не принимаю. Ничего не изменилось в моем состоянии. Все болезни от нервов и головы
Ваше утверждение странное. Это как сказать, что левая нога не нужна. Только правая! Дело в балансе. Нет смысла пить витамины, если питание и ЖКТ (где это все добро должно усваиваться) не привели в порядок
Вы в корне не правы. Выше пишут в комментарии что пока не приведете ЖКТ и слизистые в порядок и усваиваться полезное не будет. А как это сделать и что принимать на марафоне у профессора Дадали можете узнать. Я его приобрела и сейчас слушаю, правда ещё не до конца. ,, больше чем нутрициология,, называется
Чтобы иметь сбалансированную диету нужно либо иметь много денег, либо дофига времени и желания, чтобы это продумывать. Я с утра съела бутер с сыром, днём какое нибудь г из фастфуда с кофе, вечером тарелка гречки с курицей. Очень сбалансированно? И так все будние дни, потому что домой приходишь и хочется просто спать и не просыпаться, а не считать бжу и витамины. Так что бады это может быть на пользу. Да и наших широтах вообще поголовно дефицит витамина Д. Никто же не говорит в лошадиных дозах принимать. Если бы была возможность принимать порошок со всеми необходимыми компонентами вместо еды я бы лучше это делала, чем каждый раз думать, чем бы брюхо набить чтобы не сдохнуть
У профессора Дадали вышел курс "Больше чем нутрициология". Там идёт Разбор полезной пищи и рекомендации от профессора по составам,даже кулинарные рецепты от Владимира Абдулаевича. Классный марафон ❤❤❤❤❤
Хорошая тема поднята, но не раскрыта совершенно! Просто пообщались … В.Дадали- молодец! Красив, строен, умён, а скоро ему 86 лет! И на кого приятнее смотреть: кто за или кто против?)))
Ксенечка! Умница, молодец, не побоялась представить список дефицита витаминов. Но даже при таком дефиците Ксения выглядит классно! Да потому, что вы Ксения заняты интересной деятельностью. Все хорошо! Врач - профессионально сделала заключение. Да, да, да,да! Разогнать метаболизм - ключевая фраза! По воде - злоупотреблять нельзя. Отеки не заставят себя ждать. Лимфодренаж - да. Обязателен.!!!!
Если человек выглядит и чувствует себя хорошо - это все, что надо. И, кстати, люди сейчас выглядят лучше, чем 100..200 лет назад, когда они как говорят, питались крайне натуральными продуктами.
Да, особенно крестьяне питались хорошо. Мясо 2 раза в год ели зимой, лебеду, кашу и картошку. Мой прапрадед умер от голода в начале 20 века. Прабабушка рассказывала, грачей стреляли и варили. Вот как хорошо питались!
Оооо, как я уважаю профессора Дадали! Лично я под его руководством прошла несколько марафонов и только благодаря БАДам я сейчас хожу. Мне врачи еще 4 года назад рекомендовали замену замену суставов. Так что подписываюсь под каждым словом проыессора. В проекте " Оазис здоровья" я наконецто избавилась от тригеррных болей которые мне не давали покоя ни днем ни ночью. Спасибо, умнейшему профессору за все знания которые он мне дал! Спасибо Ксение за выпуск!❤❤❤❤
@@Ирина-з3н8ь Да, я прошла 3 марафона и очень довольна. Мне удается помогать своим близким и не только. Есть проект "Оазис здоровье" он руководит проектом. И почти еженедельно я получаю новые знания о природном оздоровлении. Сейчас я лучше чувствую себя, чем еще 2 года назад. Очень доверяю профессору. Он сам является живой легендой, ведь он в таком преклонном возрасте, а какой активный!
Согласна с Владимиром Аблулаевичем,пища стала более химической, даже бабушки в огороде пользуются химией,я улучшила качество жизни благодаря его проекту Оазис здоровья, и теперь я принимаю БАД что и Профессор 🎉🎉🎉
Отличное видео, с удовольствием посмотрела. Ксении респект! Поднимает важные и жизненные темы. Интересно было послушать мнения разных специалистов, когда мнения разделились. А истина как всегда где-то посередине😊
Ксения, сделайте, пожалуйста, выпуск про SPF! В последнее время начали говорить (и приводить доказательства), что кремами с SPF на солнце лучше не пользоваться
Выбирайте крема, которые не содержат ингредиентов, проникающих сквозь эпидермальный барьер в кровь. Есть абсолютно безвредные механические спф фильтры. А истерика раздута именно по компонентам, которые попадают в кровоток
Я не могу ими пользоваться, очень неприятное ощущение от них. При этом я всю жизнь пользуюсь кремами/молочком/маслами каждый день потому что очень сухая кожа, а солнцезащитные не выношу. Если задумать то ведь правда это во многом опасная вещь - вся эта химоза вступает в реакцию с солнцем, а по пути ещё и проникает в кожу. Тут обычные крема стараешься минимизировать в жизни, а спф вообще лучше избегать- что там за состав если он способен тягаться с самим солнцем?😁
Ксения, Вам нужно было Дзидзарию пригласить, который производит бады под своим именем и дает "голову на отсиячение", что у него лучшие бады в стране и всю свою репутацию ставит на них. Это к вопросу разницы цен на бады ну и в целом о бадах. Упущение, что этот выпуск без него, но за Вялова однозначно лайк, он как и всегда заслуживает отдельное интервью, а не вот эти вот вклейки.
Здравствуйте Ксения! Вам надо было взять интервью по этой теме у Андрона Кончаловского-Михалкова он очень давно принимает бады и как видем в свои довольно не маленькие годы очень активен и физически и интеллектуально,он мне кажется,интересно поговорил бы на эту тему
Круто 👍 самое главное заключение этого выпуска: нужно консультироваться у врача имеющего образование и опыт работы в этой сфере!!! Единственное что таковых очень мало и это не всем доступно финансово! По этому люди выбирают БАД так как это доступно всем.
Включите в рацион помимо того что вы едите : печень трески , болгарский перец в свежем виде, льняное масло и поверьте никакие бады вам не потребуются ...
Ксения такая умница ! Посмотрела выпуск , а воз и ныне там. Ничего не сдвинулось. Одни сказали за Бады, а другие против . И что делать в итоге ?! Пить или не пить ???
Как радостно увидеть дорогого профессора Дадали! Владимир Абдуллаевич - светило медицины, была на его курсе, получила бесценные знания, которые использую уже 5 лет для себя и семьи
Ставят всд-надо обратиться к психиатру, что интересного? Наши люди боятся всего психиатрического и психологического, направление к таким врачам считается за оскорбление, поэтому проще написать всд и отправить пить глицин, авось само пройдет
Владимира Абдулаевича можно слушать бесконечно!Не пропускаю марафоны от Дадали и курсы.Курс Больше чем нутрициология совершенно нового формата!Теперь я знаю рецепты полезных блюд,которые одобрил Владимир Абдулаевич.
Пью магний во время стресса. Сон приходит в норму, настроение супер. В чем плохо-то? Омега 3 кожа и волосы спасибо говорят. Д3 была жуткая нехватка, пью теперь меньше стала болеть. По гинекологии стало лучше.
Как в чем плохо? В том что меньше болеть стали!!! Неужели не понятно?))) врач и фарма теряет клиента. А представляете, если вообще все перестали бы болеть?
Ксения подняла очень важную и полезную тему! Мы есть то, что мы едим! Замыленная фраза, но 🤷♀️. И так как в еде сейчас нет всего того из чего мы состоим(органики), приходиться дополнять БАДами. Я захожу на марафоны к профессору , кажется, что он один из самых компетентных людей в этой области!
@@АлёнаАфанасович-ж2г я верю себе и моей пожилой маме😊-мы поправили своё здоровье благодаря профессору! И, чтобы что-то положить в рот, я ещё и проверяю, смотрю составы и тд🙃
Добрый день Ксения , не хватило эксперта по разработке и производству БАД , эксперта который мог бы пояснить четко в чем различия по ценам и по качеству , сегодня на этот как и на другие рынки пришли финансисты и на многих компаниях нет отделов состоящих из профессиональных провизоров , фармакологов , технологов и и т д , т е профессионалов которые понимают в чем разница сырья и материалов , от чего реально зависит цена на полке и эффективность , очень странно было слышать на примере , что материал ( сырье ) из одной бочки. Субстанция субстанции рознь и очень много разных модификаций по стандартизациям активной молекулы и тд пример самый простой : бад для зрения ( черника ) есть множество вариантов сырья для этого , где на этикетке будет одно и тоже написано законно , а по факту разница огромная ( антоцианы по методике определения HPLC или UV или стандартизация скажем 10:1 - цена сырья в разы отличается ) , так же ТР ТС как основной регламент он стимулирует производителей под давлением финансистов производить продукт на свое усмотрение по суточным дозировкам ( закладки ) и т д , спасибо , что постарались со всех сторон осветить эту тему . Спорт питание производство РФ вообще в тупике в этой отрасли в лучшем случае одной ладони будет много , что бы их перечислить :-(((😢
Был эксперт,Дадали, он на своей кафедре с академиком Воробьёвым проводил исследования, на этот БАД даже есть рекомендации Минздрава России. И сейчас он занимается составлением БАД Об этом говорит на своём марафоне,, больше чем нутрициология,, рекомендую
@@valentine7053 я живой человек, у которого были и есть ещё проблемы со здоровьем. Благодаря проекту профессора, со многими проблемами справилась. А медицина, она не помогла. Я понимаю когда люди, которые хвалят, как ,, в одну дудку дуют,, Но считаю что лучше сказать, чем промолчать. Многие ищут выход
Я знаю одно-продавцы тех же БАДов Тань-ши, выглядят отлично и на здоровье не жалуются. Сама их пила одно время, получала комплименты от косметолога и парикмахера.
Давно пора это повальное увлечение БАДами разоблачать 😢 Отдельное спасибо, что пригласили Водовозова! Его всегда приятно и полезно слушать. Грамотная речь, научно обоснованная достоверная информация 🔥
Нутрициолог где получала образование? Можно об этом подробнее? Часто в нельзяграме нутрициологи похожую позицию излагают, а потом в комментарии приходит врач и говорит иное мнение) Врачу как-то больше доверяешь, потому что он не курсы посмотрел, а в вузе отучился и занимается практикой
те кто верит врачам(и часто сами врачи), часто делят мир на черное и белое. поэтому они отрицают все новое, а мир не стоит на месте. это как с образованием тогда и сейчас
Нутрициологов учат продавать бады и пользоваться заумными словечками, значения которых они не понимают, а лишь констатируют это как факт. Например в этом выпуске: у бадов биодоступность лучше! С чего бы, почему, вообще что такое биодоступность, как она проявляется, с чего бы лекарству не обладать той же например биодоступностью… выдернутая со слайдов по обучению нутрициологов фраза: сказали лучше, значит лучше. Без фактов и доказательств.
@@MaslovaO она сказала не у бадов биодоступность лучше, а у различных форм биодоступность разная. И как пример, цианокобаламин и метилкобаламин. Разная усвояемость. У второго лучше
@@MaslovaO грамотный нутрициолог прежде всего работает через питание и режим. Далее, подключает бады. Вялов сказал про 10 -20 мг железа. У мужчин норма 8 мг, у женщин 18 мг, у беременных 25-27мг. А теперь перейдем к рациону. Что сказал вялов? На 1500-2000 ккал выйдет этого железа? Да, если человек на каждой дневной основе ест печень куриную или говяжью. Ибо там больше всего содержания железа. Во всех остальных продуктах от 1- 5 мг в среднем на 100 гр. даже так: это морепродукты, различные орехи, рыба. Едят ли это люди на каждой дневной основе? Большинство нет!!! И врачи это не объясняют
Я долгое время болела и лечилась по назначению врачей, кучей таблеток, результата не было, да и сил практически не осталось. Стала принимать бады, прошло два месяца силы возвращаются, сон улучшился. Вот и думайте уважаемые люди....
Хорошие врачи кучу таблеток не назначают. Пользуйтесь доказательной медициной и может оказаться, что никакие препараты вообще вам не показаны или в единичном количестве
1) "Врачи" бывают разные; 2) На миллиарды человек, паре миллионов и правда бады могут и жизнь спасти, так как именно в их случае бады смогли вывести организм из "штопора", но даже эти пару миллионов человек это меньше процента относительно миллиардов. Это ничего не доказывает. Люди в 90% случаев бездумно принимают кучу препаратов, не имея анализов на руках и противопоказаний по отношению к их боячкам, и зачастую предпочитают не корректировать питание и образ жизни, а просто едят горсть таблеток, в надежде получить результат, тем самым гробя свое здоровье. Работают ли БАДы - да, работают ли все БАДы без побочек - нет, есть ли нормальные клинические испытания БАДов - нет, может ли это привести к фатальным последствия - да. Дальше каждый сам решает что ему со своим здоровьем делать. Я сам употребляю Цинк, D, Omega-3, Селен, Магний! НО я занимаюсь спортом и на тот же витамин D раз в 2 месяца сдаю анализы, по остальные витаминам и минералам только курсами не на постоянку, в основном корректирую только пищевое поведение, а именно разнообразие клетчатки, исключение простых сахаров, достаточное количество животного белка и рыба.
Отличная работа. Учитывая количество нутрициологов, которое развелось недавно и моду на это направление все вдруг осознали себя жутко дефицитными по всем фронтам людьми, а тем временем кто-то на этих тревожных людях богатеет (нутрициологи, частные клиники для сдачи анализов, производители БАДов). Всё по-прежнему: чтобы что-то продать нужно убедить людей в их ущербности из-за отсутсвия у них этого чего-то 👏👏 Браво М-маркетинг
А я очень благодарна этим нутрициологам,благодаря им я узнала,что у меня и у ребенка 2 вида анемии и мой ребенок начал говорить,а у меня перестали сыпаться волосы и появились силы на жизнь. А врачи(в том числе и в беременность) утверждали,что анализы в порядке,все хорошо,а я еле ходила
@@ЕкатеринаСамарская-ж8у тут дело в квалификации конкретных специалистов (хоть диетологов, хоть нутрициологов), которые умеют или не умеют читать анализы пациентов и выявлять возможные причины недугов, но классно, что вам помогли. Против нутрициологов как профессии ничего не имею, видос раскрывает скорее маркетинговую часть БАДов, анализов и подсаживания на иглу тревоги за дефициты
Нутрициологов сейчас просто жопой жуй. Люди эти реально думают, что они врачи и назначают своим клиентам направо и налево до фига просто разных таблеток. И их нужно пить не 2-3-5, а просто чисто горстями
@@ЕкатеринаСамарская-ж8уо, у меня тоже все анализы норм, но я очень плохо себя чувствую. Три года хожу по врачам, и платным и бесплатным и куча исследований, куча денег ( замечу, что не на нутрициологов) и толку ноль. Мне всё хуже. Может посоветуете проверенного нутрициолога?
Ем все, что захочу. Пью алко, иногда и сигаретку могу выкурить. Занимаюсь спортом 3 р в неделю. В 34 отлично выгляжу и чувствую себя. Детей нет, незамужем. Наверное в этом секрет 😆
Ксения, снимете, пожалуйста, про Аутоиммунный тиреоидит. Сейчас почти всем этот диагноз ставят: кого на гормоны садят, кому просто говорят живи с этим. Есть мнение, что его провоцируют глютен, который сейчас везде и даже мясо и рыба у нас на зерновом откорме
Если стоит диагноз АИТ, то имеет смысл исключить второе аутоиммунное заболевание - АИГ. Очень часто они идут вместе АИТ и АИГ. Сдайте гастропанель, если пепсиноген 1 окажется низким, а гастрин 17 высоким, то это скорее всего оно и дальше уже надо идти на экспертное ФГДС и делать биопсию.
Лично знакома с Владимиром Абдулаевичем, в своем прекрасном возрасте молод и у Душой, и Телом! Очень приятный собеседник как для 18-летнего, так и 50-летнего. Благодаря знаниям, которые дает профессор, имею окрепшую иммунную систему и понимание причин и следствий заболеваний в организме, а главное, решила многие проблемы со здоровьем
Чем больше смотрю выпуски Ксюши,тем больше делаю вывод,что на нас просто тупо зарабатывают.Придумывают нам проблемы с витаминами,внешностью....,потом пытаются их решить за наши деньги.Нормальные эксперты все как один говорят,что надо правильно питаться,заниматься спортом,спать.
Очень забавно слушать врачей, которые говорят, что сначала надо выяснить причину дефицита того или иного витамина, микроэлемента. А вы где видели реального врача в реальной поликлинике или больнице, который будет выяснять эту причину. Большинство терапевтов на участках не умеет даже интерпретировать результаты им самими назначенных анализов! Компетентного врача найти - это настоящий квест.
Для этого у вас есть частные лаборатории
Это другая тема, даже в частной не разбираются. Как дурак по сарафанному радио ищешь врача. Да ещё сам изучаешь и тестирует на себе.
@@oksanaa93 в частной лаборатории не должны разбираться. Вам на руки дадут результат ваших анализов и с ними вы, со своим врачом, подбираете себе лечение. Вот и всё
10 мин на прием. О чем там можно разобраться?! Регулярно сижу в очередях, так возмущаются, когда время задерживают. Но так не бывает - за 10 мин провести полный осмотр и уложиться в это время. Так и живем.
Это все спасибо минздраву эти они же разрабатывают протокол лечения а врачи просто записывают
Ксения, сделайте выпуск про лазерную эпиляцию 🙏🙏🙏
Поддерживаю!!!
А что вам там не понятно . Давно сделала , идеальная кожа , кайфую, в сексе совсем другие ощущения .
@@АннаРоманова-д7гнапример, очень много историй про то, что у девушек после эпиляции зоны бикини начинается задержка месячных, почитайте на форумах, таких случаев много. Еще эпиляция ног негативно влияет на вены и в дальнейшем могу быть неприятные последствия.
@@АннаРоманова-д7геще неизвестно как это скажется на здоровье, исследований нет на эту тему.
Куча побочек!!!! Есть противопоказания!
Ксения Анатольевна, обожаю, когда Вы на темы красоты и здоровья делаете программы. Тут Ваш талант интервьюера проявляется максимально)))
100%
Про инъекции-вообще все вранье.
Просто максимально хайповые темы))
Доктора Вялова обожаю! Доступными словами рассказывает сложные медицинские вещи.
Согласна 👍
Лучшая рубрика у Ксении!!!! Спасибо большое всей команде за ваш труд и вклад, несущий знания в массы!!!!!!
Ксения, спасибо за классный выпуск! Очень нравятся ваши выпуски "Красота требует кэш". В этом выпуске очень порадовали выбор экспертов.
Ксения Анатольевна, вы молодец, 💌 столько полезных Video с грамотными , имеющих медицинское образование людьми нас просвящаете , сегодня я нашла, то самое Video, о котором, благодаря вам и вашим приглашённым специалистам, разных медицинских институтов я и другие, надеюсь, искренне благодарим всех вас,💯 %👍💞 ❤🙃
Водовозов и Вялов в одном выпуске - это топчик. Регулярно смотрю интервью с ними на Ютубе
Ждём следующий выпуск про бесполезность микротоков для омоложения кожи.
Тонко😂
Есть такое видео у Кати Конасовой
Это хотя бы не вредно
😂😂😂Klass
😂😂😂
Дорогая Ксения, Ваши передачи очень интересны и познавательны. Не могли бы Вы подготовить передачу о пользе здорового сна? Поскольку правильный сон способствует выработке необходимого количества гормонов и сжиганию лишнего жира. Заранее Вам благодарна.
Отличный выпуск! Хотелось бы продолжения информации по питанию, о которой эксперт сказал на 53 минуте. Ждем более подробный выпуск по этому вопросу. 🙏
Вот бы ещё этот человек был экспертом, по одному только "разогнать метаболизм" уже делается вывод о некомпетентности
Смотрите Шнитко Г Н, ученого, будет польза
ну во-первых: Ксения, Вы обалденно выглядите, просто молодец! Я работаю в этой бьюти ебать ее сфере очень много лет, и прекрасно знаю, как псевдо врачи-косметологи здесь наживаются. Во-вторых, спасибо Вам, что затронули и осветили эту тему во всей красе! Здоровья, счастья и всего Вам)))
Ну, наживаются только на тех, кто хочет «волшебную таблетку» и больше ничего не делать и при этом ленив на думку или хотя бы изучение вопроса самостоятельное. А ходить по «псевдо» профессионалам 😅🤪 это вообще тема 😂 народ ничего не боится! Ну а где спрос - там и предложение!
@@juliadn1305покуда живы на свете дураки, мы прославлять судьбу свою должны (С) "Приключения Буратино"
А без мата "специалист" в бьюти сфере не может? Гадость какая!!!
@@juliadn1305для чего мне изучать этот вопрос, если я плачу врачу за его профессионализм? В своей профессии я разбираюсь, и за это получаю деньги. За что тогда я плачу косметологу, если я «сама должна все знать»?)
@@victoriayakni3875 🫢🌚 ну вы конечно супер интересные вопросы задаете 😝 хотя сами написали себе ответ - что платите за профессионализм 😅😂 правда, в чем он заключается, не указали: в дипломе ли врача, или истинном понимании предмета, или в чем-то другом. А вот от этой разницы и зависит сильно. Но мы не знаем кому и за что вы лично платите 😂 поэтому вам предстоит самой это выяснить 🫢🤪 без нашего участия
Хотим отдельное видео с доктором Вяловым. Умный мужик и умеет обычными словами объяснить сложные процессы👏
В ютубе есть несколько интервью у Юлии Меньшовой с ним, очень интересные.
Его уже стало слишком много в ютубе . Погуглите . Каждую неделю кто-то у него берет интервью 😅но и у него есть спорные моменты честно говоря
У него свой канал Доктор Вялов.Много интересного,зайдите..
Про Вялова столько негативных отзывов, обратившихся к нему в клинику. Его называют типичным инстадоктором. Хотя звучит вроде убедительно, для моего уха, далёкого от медицины🤭. Как понять кто из них врёт, а кто просто заблуждается 😵💫
Татьяна,наши люди всегда негативят,когда ничего не понимают.)))
Я так поняла, что в принципе врачи не против Бадов. Они против бездумного их потребления, они же нам пояснили, почему. Надо брать во внимание, что ты принмаешь из лекарств, какие хронические заболевания есть и т.д. Спасибо, Ксения, за выпуск!! Я Ваша поклонница навсегда 😊
Врачам похуй на бады, ведь ни один бад не имеет научно-доказанной эффективности и более того, многие из них токсичны для организма (есть научные исследования)
А я полностью согласна с доктором мед. Наук ( пожилой доктор) , я тоже за БАДЫ, они намного эффективнее чем витамины! 100%!
@@ИлонаШемнеправда , в аптеке именно лекарственные препараты витаминые помогают бороться с их недостатком , наблюдаю моихи 73- 85 лет немцев соседей , только в аптеке верно концентрированные и химически подобранные вещества они приобретают , да это дороже ,чем БАДы, но эффективней и проверенней службами контроля.
@@ИлонаШем😄
@@ИлонаШемчего?😂 сами поняли что сказали?
Есть у меня такая знакомая, 9 классов образования, стала нутрициологом 😂
Всех знакомых бабушек подсадила, стала заграницу ездить в отпуск, эффект налицо))
Не завидуйте)
@@svetlanaskaya3199завидовать человеку, который пожилых людей на бады подсаживает?
@@svetlanaskaya3199сейчас бы идиотам завидовать…
Вот-вот, и у меня такая есть, одноклассница, училась с тройки на двойку, по образованию - повар. Сейчас продвинутый консультант по пропихиванию БАДов.
@@ЕленаРязанова-м6сРазве вы не знаете про самообразование? Также, то что она училась на тройки это не показатель. Может ей не интересно в школе было. Моя одноклассница тоже троечница была. Но после школы что то в ней изменилось, сама села, изучила математику и физику и поступила на архитектора, закончила и теперь прекрасный специалист. Про то что БАДы пропихивает, ну знаете, тут тоже талант нужен. Уверена что вы не сможете. Так что все нормально у ваших троечниц. Они таланты. И не пропадут. Не завидуйте.
Как нутрициолог могу прокомментировать, что если в анализах мы видим низкий белок, как у Ксении, то в первую очередь анализируем питание - достаточно ли человек употребляет белка. Если потребление белка в норме, то нужно понять, почему он не усваивается. Зачастую это связано с пониженной кислотностью желудка, которая может возникать с возрастом, а также при нехватке определенных витаминов и микроэлементов. Также проблемы с перевариванием пищи могут быть из-за длительного стресса и на стресс уходит весь тирозин, который нужен для хорошей работы щитовидной железы. При снижении функции щитовидной железы растет кортизол и инсулин - жирозапасательный гормон, из-за этого растет и вес. Работу с щитовидной железой лучше начинать через работу с кишечником и ЖКТ. Также для хорошей работы щитовидки важно, чтобы было достаточно белка, тирозина, селена, цинка, йода (если нет антител к щитовидной и гипертиреоза). Витамин А в виде ретинола курсами будет улучшать показатели щитовидной железы. Что касается повышенного гомоцистеина, он растет чаще всего из-за нехватки таких витаминов, как В12, В6 либо фолиевой кислоты. А это опять же вопрос к питанию и усвоению. В более редких случаях повышенный гомоцистеин может быть от сниженной работы почек.
Самый лучший комментарий!!!👍
У меня гомоцистеин был 35, при норме 7-10 для беременных. От этого три замершие сейчас и спинобифидо о старшего 20 лет назад. С почками все норм, с усвоением железа и фолиевой в жкт проблемы, гемоглобин и ферритин понижннные всегда. Много читала по этому литературы, нашла отличного специалиста именно по проблеме антифосфолипидного обмена, приём метафолина в рассчитанной дозе и фосфолипидов-все нормаоизовалось.
Не усваиваются витамины из еды, если сильная атрофия желудка. А это покажет ФГДС. Тирозин в БАДах ерунда полная. Как и вообще БАДы. Это деньги на ветер.
Соглашусь с коллегой. Добавила бы еще к этому комментарию - восстановление работы желчного пузыря. Так как при плохом желчеоттоке в купе с пониженной кислотностью - усвоение белка не будет проходить в должно мере, как собственно и все остальные дефициты не будут иметь возможность восполнится. Сюда же скорее всего и низкий ферритин в придачу поедет.
@@miracle_olвы моей щитовидке скажите, что тирозин фигня! У неё совсем другое мнение
Ксения, сделайте выпуск о косметике, продукции GreenWay, Faberlic, Oriflame и других сетевиков. Уж очень разные мнения об их продукции
Поддержу вас
Поддержите пожалуйста! Тоже очень интересна эта тема
Вот удивляет, что у людей как-будто своего мнения нет! Неужели невозможно самим изучить составы? А если Ксения скажет, что 💩 - это полезно, тоже поверите?
А какие там могут быть мнения?Ничего полезного конечно нет в их продукции.У них нет био сертификатов,космоцевт и так далее.Тем не менее например помады от Фаберлик очень интересные и классные,но они химические конечно же.😊
@@ДианаГущина-т2нпросто хочется услышать мнения специалистов, может независимые исследования, а составы можно написать любые, все это знают
Эндокринолог в своем заключении сказала, что Ксении нужно «разогнать обмен веществ», однако ученые и врачи вроде уже давно опровергли этот миф и вынесли вердикт, что обмен веществ так не работает 🤔
а как он работает?
как "задумано" генетически, так и работает@@cocacolla95
Да. Тоже у толковых людей-врачей про это читала. Есть базовый обмен веществ как данность. Немного разогнать его можно только с помощью физ нагрузок. И всё
Мне сразу она не понравилась😅
Тоже читала об этом, доказанный факт, однако!
Сейчас дошла до этого момента как раз. Посмеялась))) сомнительный эксперт конечно. Человек лечит цифры на бумажке
Спасибо за такой полезный проект, эта передача мне была (обычному, как Ксюша говорит, обывателю) понятна полностью, до последнего слова, а я человек не слишком образованый... некоторые монологи до такой степени хорошо донесли до меня полезную информацию, что могу смело сказать, что с сегодняшнего дня питание моё изменится точно. Хотя передачи на эту тему мной уже смотрелись. Истина как всегда где-то посередине..
Господи, наконец-то эти вещи говорят на большую аудиторию!! Боже, храни доказательную медицину
Это нутрициологи больные заколебали уже реально. А найти нутрицио с гигиеническим мед. Обращованием- днем с огнем не сыщешь
Господи, дай нам ещё таких врачей, которые действительно найдут причину неусвояемости 😂
@@boyara_pro эта из программы со "здоровым" загаром ещё и вегетарианка...
Прокомментирую как нутрициолог. Ксения решила в один час уместить обширную тему, но так и не внесла ясности, а больше всех запутала.
Дефициты, действительно, есть у всех.
1) В яблоке, что ел ваш прадед сто лет назад было В РАЗЫ больше витаминов/нутриентов, чем в нынешнем яблоке, которое, к тому же, не местное, а привезено издалека. Истощение почв имеет место.
2) Воспаление в кишечнике. Опять же, из-за питания, экологии, образа жизни. Снижается усвоение питательных веществ из пищи. У каждого второго гастриты, проблемы с ЖКТ -- белок, нутриенты будут усваиваться хуже.
3) Генетика. Из-за мутаций и полиморфизмов определенные витамины будут усваиваться плохо. И для поддержания уровня нужно принимать в адекватной форме и дозировке. Многие аптечные формы витаминов в РФ имеют низкую дозировку для покрытия дефицитов и не самые активные формы. Пример: у меня полиморфизм и мне нужна метильная форма витаминов В9 и В12, а в аптеке форма цианокобаламин и фолиевая кислота, которая только навредит. В других странах (в той же Турции) эти витамины в аптеках есть, в правильных формах и нормальных дозировках, в отличие от РФ. Наука не стоит на месте, но отечественная фармпромышленность продолжает выпускать малоактивные формы препаратов. Выбора-то нет особо. Сама Собчак немецкий витамин Д колет, а не Аквадетрим или Вигантол пьет))))
Выводы: Не нужно демонизировать БАДЫ, нужно искать сертифицированные. Не нужно принимать витамины без рекомендации специалиста. Витамины назначаются по результатам анализов крови, которые еще важно интерпретировать правильно. Кровь -- это транспортная система, и уровень там еще не отражает, сколько этого витамина попадает в клетки. Но есть и косвенные признаки, и клиническая картина. Нужно смотреть и ОАК, и биохимию, а не только анализ на один конкретный витамин. Существует анализ на органические кислоты в моче -- показывает дефициты витаминов точнее, чем анализ крови, по продуктам распада. Есть анализ на металлы в волосах/ногтях. Всё это вместе должен оценивать специалист. Витамины действительно необходимы, как катализаторы в химических процессах: без них реакция тоже идет, но менее эффективно. Можно сколько угодно пить железо при анемии и не видеть результата, потому что низкие витамины группы В и белок. Ищите грамотного специалиста, с критическим мышлением.
К Вялову можно прислушаться, как к гастроэнтерологу, но не как к нутрициологу! Девушка-нутрициолог вполне здраво отвечала и аргуметировала. С эндокринологом во многом согласна (но хотелось бы увидеть цифры в анализах, а не только ее заключения). У остальных аргументация так себе. Хотя Водовозов про кальций сказал верно: его нельзя употреблять без назначения врача. Кальция достаточно в пище. (Но нужно восполнять Д и магний, чтобы кальций правильно усваивался, а не кальцинировал сосуды и превращался в кальцинаты. Этого Водовозов не знает). Но в остальном аргументация страдает у него, как и у доктора, оппонента нутрициолога.
А про сравнение витаминов: просто смех. теплое сравнили с мягким. Разные формы, разные дозировки, разное количество капсул. Выборка не репрезентативная. Сравнивает холин+инозитол и российский комлекс бэшек с профилактическими дозировками, где ни того, не другого, только в12, в6, и что-то там еще. То, что Вялов кандидат наук в гастроэнтерологии, не делает его компетентным в нутрициологии. Как и Водовозова, который научный журналист. Не нутрициолог. Не специалист по витаминам. Отёкший и явно нездоровый.
P.S. вышла какая-то сборная солянка, с не очень компетентными специалистами в теме выпуска (а просто популярными ребятами с ютуба), которым уделили основную часть выпуска. Ни производителей бадов, ни производителей лекарств не пригласили.
Отличный комментарий, жаль что таких подкованных людей мало.
👍
Бла-бла, может начнёте просто полноценно, качественно питаться, а не чипсы жрать и колой запивать? Астролого, Нутрицологи, зоологи 🤡
@@DimaFit89 а вы, может, читать научитесь? Естественно, правильное питание - это база. Но это ещё не всё. И если вы этого не понимаете, будучи любителем фитнеса, судя по нику, то это ваши проблемы. И, увы, не все люди, которые не едят чипсы с колой, и даже тренируются - здоровы.
@@voice.of.wellness я не любитель фитнесс, а здорового, естественного образа жизни, если видимо вы не умеете читать, fit не fitness ).
Точно - про ментальную, психологическую составляющую, но и тут у вас подход есть… выпей таблеточку и стресс пройдёт и сон наладиться, а наоборот никак, разобраться в своём недоразвитие.
Но как же было бы, если люди прозрели…на завод пришлось бы идти)))
Ксения выглядите прекрасно!!!!!круто, что нашли свой стиль, прическа просто класс ❤❤❤❤❤
Согласна, очень лаконично
Она беременна
Ну на любителя, я бы сказала 😅 Она как-то жёстко поправилась и поэтому сильно обабилась.
😊
Жду когда у Ксении закончатся контракты с рекламодателями, и она сделает выпуск -разоблачение микротоков и Ковров 😅
скажу коротко и ясно: Ксюша, я Вас обожаю за такие полезные расследования!!!!БРАВО!!!😍😘😘
Доктор Вялов единственный адекватный гость. Спасибо за приглашение его в выпуск. Update. Дошла до «баттла». Есть и другие адекватные в выпуске)
Почитайте доктора Александра Бурлакова, он один из немногих адекватных
Спасибо большое , очень нужная тема!! Ксения ваш талант тут играет разными красками! Именно в таких передачах люди видят , что вы очень талантливый человек !!
😮😅не 6 ш ш-ш-ш ншшг
Лучшая рубрика на вашем канале, по моему скромному мнению 😊
Ксении удалось-таки между рекламами впихнуть выпуск про красоту..
Да уж, верно подмечено, рекламы больше чем сабжа без преувеличения.🙈
Ну сейчас жизнь такая,без рекламы не проживешь,увы..
@@LARADS Безусловно, но меру то надо блюсти как-то. Мне из анонса только Водовозов был интересен, в итоге задолбался смотреть про ковры, ввёл в поиск его фамилию и послушал его по теме на другом канале, в другом ролике.
Уау, скоро уже 4 миллиона!!! Прекрасно, поздравляю. Желаю ещё 44 миллиона....КРАЙОН, лайв журнал❤❤❤❤ СВЕТ И ЛЮБОВЬ
Как по мне очень странное сравнение БАДов (в конце выпуска): сравнить витамины росс. производства с витаминами Solgar или Now food (амер. пр-ва, если не ошибаюсь), это как сравнивать Жигули с Мерседесом, например. Ездит и то, и другое. Но одно отечественное, другое импортное - уже цена дороже будет. Да и состав не разбирали, вернее формы самих витаминов, что очень важно.
Но спасибо за выпуск, моя любимая рубрика👍🏻😊И однозначно соглашусь с доктором по поводу спорта, питьевого режима и питания, что это должно быть первоочередно. А потом уже все эти красивые баночки с витаминками😉
Я читаю состав и выбираю витамины и микроэлементы подешевле (с правильным составом). Всегда работало 🤷🏻♀️ и вообще не зависело от бренда. Знаю, что для некоторых серьезных лекарств важно не только действующее вещество, но и остальной состав, т.к. он тоже может влиять, поэтому по действию могут отличаться лекарства разных брендов, в российских дженериках могут удешевлять состав, повышая побочки. Но с основными витаминами вроде бы такой фигни нет 🤔
Прическа супер, глаза отдыхают, очень гармонично и мило.
Количество рекламы просто зашкаливает,,,,,,Очень хочется посмотреть программу про эффективность микротоков, прорекламированные Ксенией в этой😂
Как будто в разных мирах живём! Кто там причину в поликлинике выяанять будет, если на общий анализ крови не записаться. И никто вам не назначит анализы на уровень каких-то микроэлементов, им рак-то не охота выяснять какой.
Рад видеть Сергея Вялова - Гастроэнтеролога.
Ещё бы хорошо отдельное видео с ним сделать.
Есть такие. У других блогеров.
У него есть свой канал
Доказательную медицину в массы ❤❤❤
Сколько врачей, столько и мнений и это очень печально! Одни за, другие против, а человек стоит в середине этой перепалки и не знает как себе помочь. Доказательная медицина-это хорошо, но в той же Европе, на которую ссылаются многие врачи, препараты, которые есть в нашем списке Минздрава просто запрещены. Врач-это специалист, который, как мне казалось, должен был быть заинтересован, чтобы у обратившегося человека все было хорошо. А в итоге сейчас врач-это тот, кто заинтересован в реализации лекарств по спискам Минздрава.
Не соглашусь! Есть врачи следующие доказательной медицине, от них вы не получите рецепт на условный корвалол или фенибут
Эндокринолог+гинеколог сначала сказала, что гормоны щитовидной железы снижены. Потом сказала, что у Ксении субклинический гипотиреоз. Это, когда ТТГ повышен, а Т4 и Т3 в норме. Такие ситуации, как правило, не требуют назначения препаратов.
Конечно, Ксения, всем нужно завести личного врача и каждые полгода сдавать кровь на дефициты. Анализ тыщ. 30 выйдет. Очередные советы Марии-Антуанетты про пирожные.
А лучше лечиться самим.
С БАДами я чувствую себя лучше, трудоспособность выше, качество жизни. Без них просто хочется спать постоянно, ни эндокринологи ни т.п. не могут помочь. Я соглашусь с экспертами, что не все так просто - но живу я сегодня и мне надо зарабатывать на жизнь. Так что, хорошо быть богатым и здоровым, чем бедным и больным.
какие бады пьете?
У меня также,принимаю витрум для беременных(пренатал),как энергджайзер
Эффект плацебо никто не отменял
Я врач,акушер-гинеколог,я точно знаю,что инструкции пишут не дураки.
@@andreeva-e6hвы такие мощные витамины не боитесь принимать? Передозировки быть не может???
Собчак : бады это маркетинг. Та же Собчак: рекламирует микротоки.
😂
Ксения, сделайте , пожалуйста , отдельное интервью с доктором .Его можно слушать бесконечно
На канале Влада Аганова есть Подкаст с ним
И у Шихман
у него свой канал есть
Итог. Не надо лечить анализы. А нужно найти грамотного специалиста, который найдет причину сбоя. Спасибо !
Как найти специалиста ?)
@@Sugarbaby.mя была на марафоне профессора,, больше чем нутрициология,, он рекомендует доктора иммунолога который помогает решить комплексно свои проблемы
@@Sugarbaby.mза те деньги, которые зарабатывают этти специалисты в эфире - легко, а обычным людям ходить в сомнительные структуры или бесплатно в государственные. Хорошие врачи от 10 тысяч берут за прием и к ним очередь на месяц вперёд
@@Sugarbaby.mвот это главный вопрос😂
Какой прекрасный набор гостей в этом выпуске
Какие нужные вопросы задает Ксения, спасибо ❤❤❤
Дадали лучший! Потрясающий профессор❤❤❤❤❤
Два раза в неделю ходила на работу пешком быстым шагом и оставляла машину во дворе. 45 минут на работу и 45 минут обратно. При такой ходьбе происходит не только физиологический лимфодренаж,но и активное насыщение кислородом организма. Значительно заметила прилив энергии и бодрость. Конечно похудела. Как только прекратила все это, то вернулся и вес, и вялость. Попробуйте отказаться от машины на пару дней в неделю, но а я начинаю снова пешие прогулки. Это для меня идеальная таблетка.
Можно еще подниматься без лифта 👍
Я без машины, ушаталась уже пешком ходить. Энергии нет
Дело пюре в ваших прогулках, а в самовнушении/самовосприятии. Я хожу (вынужденно) более 25 тыс. шагов ежедневно. За рулем не езжу. И при этом у меня и усталость, и лишний вес.
Закон работы организма. Чем больше двигаешься, тем больше в митохондриях энергии вырабатывается. Но у большинства работа сидячая и тратить полтора часа в день на ходьбу пешком тоже не все могут себе позволить: домашние дела, маленькие дети, пожилые родственники, за которыми нужен уход. Ходьба не совсем для похудения. Чтобы уходил жир надо пульс не ниже 120 уд/в мин, т.е. ходить необходимо довольно быстро и не меньше 30 минут. Ходьба - это больше кардионагрузка (для сердца), для успокоения нервной системы.
@@НатальяБуракова-ш6п Возможно ходьба это не для вас. Надо найти такую физическую активность, которая будет доставлять удовольствие. Тогда будет и энергия и настроение.
Вывод один разнообразить свою пищу кушать много разного и все . Занимается физкультурой и гулять.
Было бы неплохо сообщать об образовании экспертов.
Много лет пила омеги, витамины всякие. Поняла, что всё фигня. Практически год никаких бадов не принимаю. Ничего не изменилось в моем состоянии. Все болезни от нервов и головы
Согласна
Ваше утверждение странное. Это как сказать, что левая нога не нужна. Только правая! Дело в балансе. Нет смысла пить витамины, если питание и ЖКТ (где это все добро должно усваиваться) не привели в порядок
Вы в корне не правы. Выше пишут в комментарии что пока не приведете ЖКТ и слизистые в порядок и усваиваться полезное не будет. А как это сделать и что принимать на марафоне у профессора Дадали можете узнать. Я его приобрела и сейчас слушаю, правда ещё не до конца. ,, больше чем нутрициология,, называется
Ксения, только писала просьбу про коллаген вчера под другим постом и получите распишитесь))) отличный выпуск много денег теперь сэкономим)
У меня подруга пропагандирует этот коллаген. Я так понимаю, это эффект самовнушения?
Толстый доктор-диетолог АБАЖАЮ 😂 Нутрициолог-красотка❤
В смысле аптекарь не скажет Бад или лекарство?! На самой упаковке написано ЛП это или БАД. Эта информация всегда есть на упаковке.
Сидит дядя с брюхом как у тюленя и учит быть " здоровыми" , не добавлять бады и т.д., Так и хочется сказать " вылечи свое ожирение!"
Где дядька с брюхом?
@@ЭллаРу-щ8о 16:27
Сделайте выпуск пожалуйста про коррекцию тела от целлюлита: уколы, аппаратные процедуры и прочее
Целлюлит это генетика. Втрое это еда. Не надо драть как не в себя. И проблем не будет
Какое крутое у Ксении окрашивание волос🤩🤩🤩
Чтобы иметь сбалансированную диету нужно либо иметь много денег, либо дофига времени и желания, чтобы это продумывать. Я с утра съела бутер с сыром, днём какое нибудь г из фастфуда с кофе, вечером тарелка гречки с курицей. Очень сбалансированно? И так все будние дни, потому что домой приходишь и хочется просто спать и не просыпаться, а не считать бжу и витамины. Так что бады это может быть на пользу. Да и наших широтах вообще поголовно дефицит витамина Д. Никто же не говорит в лошадиных дозах принимать. Если бы была возможность принимать порошок со всеми необходимыми компонентами вместо еды я бы лучше это делала, чем каждый раз думать, чем бы брюхо набить чтобы не сдохнуть
Ксения, уколы витамина Д, это не БАД. Это значит, что вам был назначен лекарственный препарат по медицинским показаниям.
А по факту и там и там холекациферол, просто есть в капсулах а есть в инъекционном растворе, по факту даже витамин Д для животный точно такой же
Уколы могут быть не лекарственным средством
@@evgeniiapisarevskaia9222 пример в студию
Спасибо за выпуск❤ посмотрела бы выпуск про лазерную коррекцию зрения🤓
Да,это отличная тема ,поддерживаю.
Давайте заплюсуем!!!
У профессора Дадали вышел курс "Больше чем нутрициология". Там идёт Разбор полезной пищи и рекомендации от профессора по составам,даже кулинарные рецепты от Владимира Абдулаевича. Классный марафон ❤❤❤❤❤
Харе рнкламить
Блин, я училась несколько лет назад и рецептов не было) повторить что-ли?)
Хорошая тема поднята, но не раскрыта совершенно! Просто пообщались … В.Дадали- молодец! Красив, строен, умён, а скоро ему 86 лет! И на кого приятнее смотреть: кто за или кто против?)))
Ксенечка! Умница, молодец, не побоялась представить список дефицита витаминов. Но даже при таком дефиците Ксения выглядит классно!
Да потому, что вы Ксения заняты интересной деятельностью. Все хорошо!
Врач - профессионально сделала заключение. Да, да, да,да! Разогнать метаболизм - ключевая фраза!
По воде - злоупотреблять нельзя. Отеки не заставят себя ждать. Лимфодренаж - да. Обязателен.!!!!
Спасибо Ксюша, и всем экспертам, очень занимательно и полезно🍓❤️
За Вялова и Водовозова огромное спасибо 🤗
Если человек выглядит и чувствует себя хорошо - это все, что надо. И, кстати, люди сейчас выглядят лучше, чем 100..200 лет назад, когда они как говорят, питались крайне натуральными продуктами.
Образ жизни другой
Тогда суть в образе жизни, не в бадах@@thisnesterovadanya
Нам всегда кстати говорят наш образ жизни плохой.@@thisnesterovadanya
Да, особенно крестьяне питались хорошо. Мясо 2 раза в год ели зимой, лебеду, кашу и картошку. Мой прапрадед умер от голода в начале 20 века. Прабабушка рассказывала, грачей стреляли и варили. Вот как хорошо питались!
Питались, может, и натуральными продуктами. А остальное? Уход за собой, например? Условия труда? Бытовые условия?
Спасибо, интересный выпуск. Доктор Вялов - бест! Сделайте с ним полный выпуск, плиииз)
Оооо, как я уважаю профессора Дадали! Лично я под его руководством прошла несколько марафонов и только благодаря БАДам я сейчас хожу. Мне врачи еще 4 года назад рекомендовали замену замену суставов. Так что подписываюсь под каждым словом проыессора. В проекте " Оазис здоровья" я наконецто избавилась от тригеррных болей которые мне не давали покоя ни днем ни ночью. Спасибо, умнейшему профессору за все знания которые он мне дал! Спасибо Ксение за выпуск!❤❤❤❤
А у него ещё и марафоны есть? Что-то не видела... Я бы тоже прошла
@@Ирина-з3н8ьУ него несколько марафонов,один из них Больше чем нутрициология.
@@Ирина-з3н8ь Да, я прошла 3 марафона и очень довольна. Мне удается помогать своим близким и не только. Есть проект "Оазис здоровье" он руководит проектом. И почти еженедельно я получаю новые знания о природном оздоровлении. Сейчас я лучше чувствую себя, чем еще 2 года назад. Очень доверяю профессору. Он сам является живой легендой, ведь он в таком преклонном возрасте, а какой активный!
Рекла-ма не ведитесь
@@Pinkfrostt профессор Дадали не нуждается в рекламе
Наконец таки сделали доходчиво и понятно хорошее интервью на эту тему! Спасибо К.А.!
Согласна с Владимиром Аблулаевичем,пища стала более химической, даже бабушки в огороде пользуются химией,я улучшила качество жизни благодаря его проекту Оазис здоровья, и теперь я принимаю БАД что и Профессор 🎉🎉🎉
сергей вялов 👍👍👍 - четко, на понятном языке, независимо - спасибо за эксперта
Ксения, последнее время молодец, интервью с художником акционистом, тема про питание - отлично одним словом!
Отличное видео, с удовольствием посмотрела. Ксении респект! Поднимает важные и жизненные темы. Интересно было послушать мнения разных специалистов, когда мнения разделились. А истина как всегда где-то посередине😊
Ксюшааа 🔥🔥🔥 самые лучшие интервью и темы только у тебя
Прекрасный выпуск! Как красиво и доступно все разложено, очень тонко. Идеальные гости! Спасибо!
Ксения, сделайте, пожалуйста, выпуск про SPF! В последнее время начали говорить (и приводить доказательства), что кремами с SPF на солнце лучше не пользоваться
Какие например?
Они прекрасно работают, проверено на личном опыте не раз. Да и исследования есть не одно по проверке работы их эффективности
Выбирайте крема, которые не содержат ингредиентов, проникающих сквозь эпидермальный барьер в кровь. Есть абсолютно безвредные механические спф фильтры. А истерика раздута именно по компонентам, которые попадают в кровоток
@@laksheriiiфильтры нового поколения безопасны
Я не могу ими пользоваться, очень неприятное ощущение от них. При этом я всю жизнь пользуюсь кремами/молочком/маслами каждый день потому что очень сухая кожа, а солнцезащитные не выношу. Если задумать то ведь правда это во многом опасная вещь - вся эта химоза вступает в реакцию с солнцем, а по пути ещё и проникает в кожу. Тут обычные крема стараешься минимизировать в жизни, а спф вообще лучше избегать- что там за состав если он способен тягаться с самим солнцем?😁
Речь о том , что когда у тебя нанесён SPF , ты дольше находишься на солнце и больше получаешь вредных солнечных лучей
Ксения, Вам нужно было Дзидзарию пригласить, который производит бады под своим именем и дает "голову на отсиячение", что у него лучшие бады в стране и всю свою репутацию ставит на них.
Это к вопросу разницы цен на бады ну и в целом о бадах.
Упущение, что этот выпуск без него, но за Вялова однозначно лайк, он как и всегда заслуживает отдельное интервью, а не вот эти вот вклейки.
Здравствуйте Ксения! Вам надо было взять интервью по этой теме у Андрона Кончаловского-Михалкова он очень давно принимает бады и как видем в свои довольно не маленькие годы очень активен и физически и интеллектуально,он мне кажется,интересно поговорил бы на эту тему
Круто 👍 самое главное заключение этого выпуска: нужно консультироваться у врача имеющего образование и опыт работы в этой сфере!!! Единственное что таковых очень мало и это не всем доступно финансово! По этому люди выбирают БАД так как это доступно всем.
Включите в рацион помимо того что вы едите : печень трески , болгарский перец в свежем виде, льняное масло и поверьте никакие бады вам не потребуются ...
+ + + 👌👍
Ксения такая умница ! Посмотрела выпуск , а воз и ныне там. Ничего не сдвинулось. Одни сказали за Бады, а другие против . И что делать в итоге ?! Пить или не пить ???
Смотря у какого врача консультироваться. Пойдете к нутрициологу-100% назначит бады
@@yuliabeyaz4667нутрициолог это не врач
Как радостно увидеть дорогого профессора Дадали! Владимир Абдуллаевич - светило медицины, была на его курсе, получила бесценные знания, которые использую уже 5 лет для себя и семьи
Было бы интересно послушать про ВСД, который ставят всем кому не знают что прописать в диагнозе
Такой диагноз не был корректным ещё когда я училась в медицинском институте. Выпуск 1982 года.
@@lidiailinskaya3468ага, а ставят его до сих пор))
У доктора Галеевой было про ВСД
Я читала, что такой диагноз был или есть только в РФ.
Ставят всд-надо обратиться к психиатру, что интересного? Наши люди боятся всего психиатрического и психологического, направление к таким врачам считается за оскорбление, поэтому проще написать всд и отправить пить глицин, авось само пройдет
Я смотрю, что против БАД такие пухленькие эксперты. Может, они и искрятся здоровьем но на вид лучше те, кто за😃
Так он же говорит, надо питаться правильно 😅 и порции у него соответствующие, видать 😁 все из еды получает.
БАДы это не про вес
Владимира Абдулаевича можно слушать бесконечно!Не пропускаю марафоны от Дадали и курсы.Курс Больше чем нутрициология совершенно нового формата!Теперь я знаю рецепты полезных блюд,которые одобрил Владимир Абдулаевич.
Вы что все её рекламируете
@@Pinkfrostt профессор Дадали в рекламе не нуждается
Профессор - замечательный Учитель и врач❤
Пью магний во время стресса. Сон приходит в норму, настроение супер. В чем плохо-то? Омега 3 кожа и волосы спасибо говорят. Д3 была жуткая нехватка, пью теперь меньше стала болеть. По гинекологии стало лучше.
Как в чем плохо? В том что меньше болеть стали!!! Неужели не понятно?))) врач и фарма теряет клиента. А представляете, если вообще все перестали бы болеть?
Блин Нутрициологи и сторонники бадов выглядят в миллион раз лучьше так нашиваемых доказателей)) на этом вопрос можно закрыть. 😅
Они скорее всего ведут здоровый образ жизни, им нужно продавать товар за счёт своего вида.
В точку
Восхитительные луки у Ксении в этом выпуске ❤
И чесноки
Ксения подняла очень важную и полезную тему! Мы есть то, что мы едим! Замыленная фраза, но 🤷♀️. И так как в еде сейчас нет всего того из чего мы состоим(органики), приходиться дополнять БАДами. Я захожу на марафоны к профессору , кажется, что он один из самых компетентных людей в этой области!
А куда делась органика из еды?
Почвы обеднены!
@@НатаМ-с5з это откуда такая информация? И как давно от появления земледелия она обеднела? Резко за последние 10 лет?)
Дадали сотрудничает с производителем БАДов. Отсюда и его марафоны. Как можно так слепо верить статусу профессора?..
@@АлёнаАфанасович-ж2г я верю себе и моей пожилой маме😊-мы поправили своё здоровье благодаря профессору! И, чтобы что-то положить в рот, я ещё и проверяю, смотрю составы и тд🙃
Ксения Анатольевна, будьте здоровы! Берегите себя!!!
Вот наконец то Собчак полезное интерьвью взяла🎉
Добрый день Ксения , не хватило эксперта по разработке и производству БАД , эксперта который мог бы пояснить четко в чем различия по ценам и по качеству , сегодня на этот как и на другие рынки пришли финансисты и на многих компаниях нет отделов состоящих из профессиональных провизоров , фармакологов , технологов и и т д , т е профессионалов которые понимают в чем разница сырья и материалов , от чего реально зависит цена на полке и эффективность , очень странно было слышать на примере , что материал ( сырье ) из одной бочки. Субстанция субстанции рознь и очень много разных модификаций по стандартизациям активной молекулы и тд пример самый простой : бад для зрения ( черника ) есть множество вариантов сырья для этого , где на этикетке будет одно и тоже написано законно , а по факту разница огромная ( антоцианы по методике определения HPLC или UV или стандартизация скажем 10:1 - цена сырья в разы отличается ) , так же ТР ТС как основной регламент он стимулирует производителей под давлением финансистов производить продукт на свое усмотрение по суточным дозировкам ( закладки ) и т д , спасибо , что постарались со всех сторон осветить эту тему . Спорт питание производство РФ вообще в тупике в этой отрасли в лучшем случае одной ладони будет много , что бы их перечислить :-(((😢
Был эксперт,Дадали, он на своей кафедре с академиком Воробьёвым проводил исследования, на этот БАД даже есть рекомендации Минздрава России. И сейчас он занимается составлением БАД
Об этом говорит на своём марафоне,, больше чем нутрициология,, рекомендую
@@valentine7053 я живой человек, у которого были и есть ещё проблемы со здоровьем. Благодаря проекту профессора, со многими проблемами справилась. А медицина, она не помогла. Я понимаю когда люди, которые хвалят, как ,, в одну дудку дуют,, Но считаю что лучше сказать, чем промолчать. Многие ищут выход
Только я задалась этим вопросом и тут этот выпуск.. благодарю)
Я знаю одно-продавцы тех же БАДов Тань-ши, выглядят отлично и на здоровье не жалуются. Сама их пила одно время, получала комплименты от косметолога и парикмахера.
Давно пора это повальное увлечение БАДами разоблачать 😢
Отдельное спасибо, что пригласили Водовозова! Его всегда приятно и полезно слушать. Грамотная речь, научно обоснованная достоверная информация 🔥
Не надо бросаться в крайности: или ем все подряд, или вообще ничего. БАДы приносят пользу при разумном их потреблении.
Нутрициолог где получала образование? Можно об этом подробнее?
Часто в нельзяграме нутрициологи похожую позицию излагают, а потом в комментарии приходит врач и говорит иное мнение)
Врачу как-то больше доверяешь, потому что он не курсы посмотрел, а в вузе отучился и занимается практикой
даааа))) если бы вы сами учились в меде вы б так не говорили
те кто верит врачам(и часто сами врачи), часто делят мир на черное и белое. поэтому они отрицают все новое, а мир не стоит на месте. это как с образованием тогда и сейчас
Нутрициологов учат продавать бады и пользоваться заумными словечками, значения которых они не понимают, а лишь констатируют это как факт. Например в этом выпуске: у бадов биодоступность лучше! С чего бы, почему, вообще что такое биодоступность, как она проявляется, с чего бы лекарству не обладать той же например биодоступностью… выдернутая со слайдов по обучению нутрициологов фраза: сказали лучше, значит лучше. Без фактов и доказательств.
@@MaslovaO она сказала не у бадов биодоступность лучше, а у различных форм биодоступность разная. И как пример, цианокобаламин и метилкобаламин. Разная усвояемость. У второго лучше
@@MaslovaO грамотный нутрициолог прежде всего работает через питание и режим. Далее, подключает бады. Вялов сказал про 10 -20 мг железа. У мужчин норма 8 мг, у женщин 18 мг, у беременных 25-27мг. А теперь перейдем к рациону. Что сказал вялов? На 1500-2000 ккал выйдет этого железа? Да, если человек на каждой дневной основе ест печень куриную или говяжью. Ибо там больше всего содержания железа. Во всех остальных продуктах от 1- 5 мг в среднем на 100 гр. даже так: это морепродукты, различные орехи, рыба. Едят ли это люди на каждой дневной основе? Большинство нет!!! И врачи это не объясняют
Я долгое время болела и лечилась по назначению врачей, кучей таблеток, результата не было, да и сил практически не осталось. Стала принимать бады, прошло два месяца силы возвращаются, сон улучшился. Вот и думайте уважаемые люди....
Плацебо
Хорошие врачи кучу таблеток не назначают. Пользуйтесь доказательной медициной и может оказаться, что никакие препараты вообще вам не показаны или в единичном количестве
1) "Врачи" бывают разные;
2) На миллиарды человек, паре миллионов и правда бады могут и жизнь спасти, так как именно в их случае бады смогли вывести организм из "штопора", но даже эти пару миллионов человек это меньше процента относительно миллиардов. Это ничего не доказывает.
Люди в 90% случаев бездумно принимают кучу препаратов, не имея анализов на руках и противопоказаний по отношению к их боячкам, и зачастую предпочитают не корректировать питание и образ жизни, а просто едят горсть таблеток, в надежде получить результат, тем самым гробя свое здоровье. Работают ли БАДы - да, работают ли все БАДы без побочек - нет, есть ли нормальные клинические испытания БАДов - нет, может ли это привести к фатальным последствия - да. Дальше каждый сам решает что ему со своим здоровьем делать. Я сам употребляю Цинк, D, Omega-3, Селен, Магний! НО я занимаюсь спортом и на тот же витамин D раз в 2 месяца сдаю анализы, по остальные витаминам и минералам только курсами не на постоянку, в основном корректирую только пищевое поведение, а именно разнообразие клетчатки, исключение простых сахаров, достаточное количество животного белка и рыба.
Вот и думойти типерь сами
Помогают бады, согласна с вами.
ЛЮБИМАЯ РУБРИКА ИНТЕРВЬЮ У КСЕНИИ: ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА❤❤❤
Отличная работа. Учитывая количество нутрициологов, которое развелось недавно и моду на это направление все вдруг осознали себя жутко дефицитными по всем фронтам людьми, а тем временем кто-то на этих тревожных людях богатеет (нутрициологи, частные клиники для сдачи анализов, производители БАДов).
Всё по-прежнему: чтобы что-то продать нужно убедить людей в их ущербности из-за отсутсвия у них этого чего-то 👏👏 Браво
М-маркетинг
А я очень благодарна этим нутрициологам,благодаря им я узнала,что у меня и у ребенка 2 вида анемии и мой ребенок начал говорить,а у меня перестали сыпаться волосы и появились силы на жизнь.
А врачи(в том числе и в беременность) утверждали,что анализы в порядке,все хорошо,а я еле ходила
@@ЕкатеринаСамарская-ж8у тут дело в квалификации конкретных специалистов (хоть диетологов, хоть нутрициологов), которые умеют или не умеют читать анализы пациентов и выявлять возможные причины недугов, но классно, что вам помогли.
Против нутрициологов как профессии ничего не имею, видос раскрывает скорее маркетинговую часть БАДов, анализов и подсаживания на иглу тревоги за дефициты
Нутрициологов сейчас просто жопой жуй. Люди эти реально думают, что они врачи и назначают своим клиентам направо и налево до фига просто разных таблеток. И их нужно пить не 2-3-5, а просто чисто горстями
@@raspadium моя сестра на приеме у педиатра спалила как та гуглит дозу приема лекарства жля ребенка. И таких до х!
@@ЕкатеринаСамарская-ж8уо, у меня тоже все анализы норм, но я очень плохо себя чувствую. Три года хожу по врачам, и платным и бесплатным и куча исследований, куча денег ( замечу, что не на нутрициологов) и толку ноль. Мне всё хуже. Может посоветуете проверенного нутрициолога?
Ем все, что захочу. Пью алко, иногда и сигаретку могу выкурить. Занимаюсь спортом 3 р в неделю. В 34 отлично выгляжу и чувствую себя. Детей нет, незамужем. Наверное в этом секрет 😆
Ксения, снимете, пожалуйста, про Аутоиммунный тиреоидит. Сейчас почти всем этот диагноз ставят: кого на гормоны садят, кому просто говорят живи с этим. Есть мнение, что его провоцируют глютен, который сейчас везде и даже мясо и рыба у нас на зерновом откорме
Поддерживаю, призывают отказаться от глютена и лактозы и типа все наладится. Непонятно как люди раньше жили
Если стоит диагноз АИТ, то имеет смысл исключить второе аутоиммунное заболевание - АИГ. Очень часто они идут вместе АИТ и АИГ. Сдайте гастропанель, если пепсиноген 1 окажется низким, а гастрин 17 высоким, то это скорее всего оно и дальше уже надо идти на экспертное ФГДС и делать биопсию.
Катя Чи в помощь ВСЕМ озадачившимся ГЛУБОКО)
И вопрос, как люди раньше жили на ДРУГОМ хлебе отпадет тоже
@@vakhrameevaelenav1907 «катя чи - помолчи» вот какой должен быть девиз для этой убийцы и шарлатанки
Лично знакома с Владимиром Абдулаевичем, в своем прекрасном возрасте молод и у Душой, и Телом! Очень приятный собеседник как для 18-летнего, так и 50-летнего. Благодаря знаниям, которые дает профессор, имею окрепшую иммунную систему и понимание причин и следствий заболеваний в организме, а главное, решила многие проблемы со здоровьем
Чем больше смотрю выпуски Ксюши,тем больше делаю вывод,что на нас просто тупо зарабатывают.Придумывают нам проблемы с витаминами,внешностью....,потом пытаются их решить за наши деньги.Нормальные эксперты все как один говорят,что надо правильно питаться,заниматься спортом,спать.
Ксюша, ты красоточка. Не пропадай пожалуйста и не рискуй🌸
Благослови Господь Ксению за эту передачу